Боль в левом боку от растяжения
Межреберное растяжение мышц — это боль или дискомфорт в мышцах, расположенных между нашими ребрами. Растяжение в этом месте тела может быть результатом сильных движений, особенно тех, которые приводят к внезапному повороту туловища. Особенно сильное движение может разорвать межреберные мышцы.
Межреберные мышцы состоят из нескольких групп мышц, которые проходят между ребрами, помогая формировать и перемещать стенку грудной клетки. Они также участвуют в механическом воздействии дыхания, поскольку для облегчения дыхания требуется расширение и сужение грудной клетки.
Растяжение может происходить в любом возрасте и у любого человека, однако, те, кто участвует в спортивных мероприятиях или тех, кто участвует в мероприятиях, связанных с внезапными движениями туловища, подвергаются наибольшему риску. Причины боли в левом плече и руке.
Анатомия межреберных мышц
Межреберные мышцы можно разделить на три слоя. К ним относятся:
- Наружные межреберные мышцы.
- Внутренние межреберные мышцы.
- Глубочайшие межреберные мышцы.
Эти группы имеют собственное кровоснабжение и нервную иннервацию. Наружные межреберные мышцы ответственны за принудительное и спокойное вдыхание, так как они могут помочь поднять ребра и расширить грудную полость. Внутренние межреберные мышцы ответственны за сильные выдохи, поскольку они помогают угнетать ребра и уменьшать пространство в грудной полости. Глубочайшие межреберные мышцы отделены от внутренних межреберных мышц путем группировки нервов и кровеносных сосудов, известных как нейрососудистый пучок. Причины боли в левом боку под ребрами.
Межреберное растяжение мышц — причины
Удар по груди:
Из-за сильного физического контакта с мышцами ребер. Это может произойти в результате дорожно-транспортных происшествий, спортивных травм или профессиональных опасностей.
Скручивание верхней части тела:
Может привести к перенапряжению межреберных мышц и давлению на грудную клетку. Такие практики, как позы йоги, определенные движения танца, борьба или просто поворот туловища внезапно, могут привести к межреберному напряжению мышц, если не быть осторожным.
Сильный поворот руки:
Размах руки слишком далеко может растянуть ребра по направлению к руке, которая размахивает. Когда это размахивание руки сочетается со скручиванием нижней половины тела, это может привести к межреберному напряжению мышц или разрыву.
Относительно растяжения:
Акт растяжения туловища раздвигает ребра. Если это происходит слишком сильно, и ваши мышцы подвержены травмам, вы можете напрягать межреберные мышцы даже при нежном растяжении. Перенапряжение может даже привести к тому, что ребра вытянутся достаточно далеко, чтобы заставить межреберный нерв оказаться в ловушке между ребрами и мышцами. Это может привести к спазмам и боли в нервах. Лечение реберного хондрита.
Симптомы межреберных мышечных растяжений
Боль:
Часто расположены на стороне грудной клетки и в нижней части ребер. Боль может внезапно развиться и быть описана как острая и стреляющая, часто с потягивающим ощущением.
Боль часто постоянная и тяжелая и усиливается при движении, скручивании, кашле и чихании.
Болезненность:
Обобщенная слабость в пораженной области, которая часто сопровождается болезненными кровоподтеками. Межреберная мышечная болезненность часто приводит к невозможности носить плотную одежду и даже делает ее болезненной, чтобы перевернуться в постели.
Отеки:
Признак травмы, которая сопровождается болью, отек обычно присутствует в более тяжелых случаях повреждения межреберной мышцы. Распухшую область с кровью часто называют гематомой.
Мышечная плотность:
Из-за сильной боли мышцы могут стать сжатыми или плотными в попытке ограничить движение. Это может затруднить глубокий вдох или перемещать грудную клетку и руки.
Сбивчивое дыхание:
Боль из-за межреберного напряжения мышц может затруднить дыхание. В сущности, дыхание, как правило, становится мелким с коротким вдохом, чтобы избежать боли. По какой причине болят суставы?
Диагностика межреберных мышц
Первое что рассмотрит врач это подробную историю предшествующих событий. Это также будет включать всю соответствующую историю болезни, чтобы помочь лучше понять причину травмы.
Затем будет проведен физический осмотр, чтобы увидеть, чувствительна ли зона к касанию и насколько велик ваш диапазон движения. В зависимости от тяжести вашей конкретной травмы ваш врач сообщит о необходимости делать рентген ребер.
Система классификации часто используется, чтобы помочь решить уровень серьезности:
- Класс 1: мягкое напряжение.
- Класс 2: более значительное повреждение.
- Класс 3: полный разрыв мышц.
Как лечить межреберное растяжение мышц дома
Обездвижить ребра: выполняется путем обертывания груди бинтами, слегка сжимая ребра. Это не должно быть слишком жестким, поскольку это может ограничить дыхание. Обертывание должно выполняться только в течение первых двух дней.
Чередуйте горячее и холодное: в течение первых 48 часов межреберного мышечного растяжения исключительно используйте холодный компресс на пораженный участок в течение 20 минут за раз. После этого вы можете начать чередование между горячими и холодными пакетами с 20 — минутными интервалами. Это уменьшает воспаление и отек, а также способствует притоку крови в область, чтобы увеличить заживление.
Глубокое дыхание: несмотря на то, что межреберное растяжение мышц болезненно, практика медленного глубокого дыхания может быть эффективным методом снижения риска инфекций.
Попробуйте соль Эпсома: также известная как соли магния, этот продукт можно найти в местном магазине или аптеке. Английскую соль можно легко добавить в теплую ванну, и она известна своими обезболивающими свойствами. Боль в гребне подвздошной кости.
Как лечить межреберное растяжение мышц
Консервативная терапия — это лечение выбора для межреберного напряжения мышц, поскольку это все, что можно сделать для ускорения процесса заживления, облегчения боли и предотвращения рецидива травм. Существует несколько видов мероприятий, которые могут быть предприняты, при этом наиболее распространенными являются следующие.
Противовоспалительные препараты: это может включать аспирин или НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты). Эти препараты помогают уменьшить боль и воспаление.
Применение льда: помогает уменьшить боль и опухоль пострадавшего района. Рекомендуется применять пакеты со льдом с 20 — минутными интервалами, по меньшей мере, три — четыре раза в день.
Суставная манипуляция и мобилизация: помогает восстановить нормальную функцию межреберных мышц, одновременно уменьшая напряжение и расслабляя мышцы.
Отдых: воздержитесь от каких-либо напряженных действий, особенно тех, которые вначале привели к межреберной травме. Отдых поможет процессу заживления и ускорит выздоровление.
Время восстановления межреберного напряжения мышц
Ваше выздоровление будет зависеть от уровня тяжести вашего конкретного случая повреждения межреберной мышцы. Это займет около двух недель лечения для умеренного напряжения и от шести до семи недель для умеренной травмы. Тяжелые травмы, приводящие к разрыву мышц, могут занять до восьми недель или больше для полного выздоровления.
Чтобы ускорить этот процесс в максимально возможной степени, это хорошая идея не делать никаких упражнений на подъем или напряженность в течение этого времени. Использование болеутоляющих средств также поможет вам нормально функционировать. Причины боли в области таза.
Источник
Автор:
28 октября 2019 12:52
Когда болит левый бок, и боль отдает в живот, спину и ребра, с высокой долей вероятности это может свидетельствовать о гастроэнтерологических проблемах. Но не только они вызывают болезненные ощущения.
Органы, располагающиеся в левом боку
Источник:
Перед постановкой диагноза важно определить, где именно болит, и классифицировать характер боли. Слева располагаются большая часть желудка, селезенка, петли толстой и тонкой кишки, основной участок поджелудочной железы, почка с надпочечником и мочеточником, половые органы. Вызывать боль может нарушение в работе любого из перечисленных органов.
Источник:
Острая боль может свидетельствовать о язвенном кровотечении или разрыве селезенки. Приступ в этих случаях такой силы, что можно потерять сознание. Требует срочного вызова «Скорой». Ноющая тупая боль провоцируется воспалением в системе пищеварения и приступом таких хронических заболеваний как холецистит, гастрит или панкреатит. Может сопровождаться рвотой. Колющая чаще всего свидетельствует о заболеваниях почек, а резкая или приступообразная говорит о заболеваниях мочеполовой системы.
Основные факторы, провоцирующие боль в левом боку
Источник:
Наиболее распространенными патологиями, при которых болит левый бок, являются:
- Проблемы с желудком (гастрит, язва). Чаще всего их провоцируют некачественная пища, несоблюдение режима питания, злоупотребление алкоголем. Параллельно могут ощущаться тошнота, слабость, случаться приступы рвоты.
- Заболевания селезенки. Это может быть увеличение и даже разрыв. Это очень уязвимый орган, поскольку она располагается близко к поверхности тела. Иногда из-за инфекций он значительно увеличивается в размерах, меняется его консистенция. Одновременно с болью может наблюдаться посинение в околопупочной области из-за скопления крови.
- Грыжа диафрагмы. Диафрагма разделяет грудную и брюшную полости, и иногда при ослаблении мышечных волокон отверстие в ней, через которое соединяются желудок и пищевод, может увеличиваться в диаметре. И желудок частично перемещается в грудную полость. Часто ее путают с сердечным приступом, поскольку боль дислоцируется в левой части груди. Но отличить ее можно по тому, что при изменении положения тела болевые ощущения резко усиливаются, тогда как при заболеваниях сердца смена позы никак не влияет на характер боли.
- Заболевания кишечника. В этих случаях помимо боли в левом боку человек испытывает вздутие, и появляются проблемы со стулом. На время обострения желательно отказаться от молока, острой пищи, фруктов и овощей, черного хлеба. Если облегчение не наступает, необходимо идти к врачу.
- Болезни поджелудочной железы. Боль в левом боку может вызывать и панкреатит. Одновременно с резкой колющей болью в этом случае может ощущаться дискомфорт, отдающий в область спины. Панкреатит также сопровождается тошнотой, рвотой, жаром.
Помимо перечисленных патологий боль в левом боку могут вызывать болезни мочеполовой системы как у мужчин, так и у женщин. Если боли ощущаются со спины, то их могут провоцировать заболевания дыхательной или нервной системы, сердца и сосудов, спинного мозга.
Что делать при боли в левом боку
Источник:
Ни в коем случае нельзя терпеть, если боль в левом боку сильная и резкая. Надо незамедлительно вызывать «Скорую». Если она тупая и ноющая, то следует записаться на прием к гастроэнтерологу или, при отсутствии такой возможности, к терапевту.
Когда симптом сопровождается потерей аппетита, резким снижением веса, изжогой, ощущением переполненности желудка даже при употреблении небольшого объема пищи, необходима консультация онколога.
Если боль в левом подреберье возникает на фоне физических нагрузок и сочетается со жжением в груди, одышкой, кашлем, то начинать необходимо с посещения кардиолога.
Когда болевой симптом сопровождается повышением температуры, ломотой суставов, увеличением лимфузлов, следует обращаться к инфекционисту. Состояние, характерное для разрыва селезенки, требует незамедлительного посещения хирурга, поскольку может быть поднят вопрос о срочной операции.
Помимо перечисленных специалистов лечением заболеваний, симптомом которых является боль в левом боку, но уже в более редких случаях, также занимаются пульмонолог, невролог, вертебролог, травматолог, мануальный терапевт, остеопат, гинеколог, нефролог, дерматолог, аллерголог-иммунолог.
Лечение болей в левом боку
Источник:
Боль и дискомфорт в левом подреберье пройдут только при условии правильно назначенного лечения, которое подбирает доктор после проведения диагностики. Для устранения болевого симптома назначаются обезболивающие препараты. При одновременном вздутии назначают эспумизан или мезим. При изжоге выписывают антисекреторные препараты.
После определения первопричины болей и предварительной консультации с лечащим врачом можно прибегнуть и к вспомогательной терапии, средства которой могут значительно улучшить состояние при болях в левом боку.
Самым распространенным и широко применяемым в этом случае средством является имбирь – мощный антиоксидант, обладающий противовоспалительными свойствами. Он улучшает пищеварение и, соответственно, способствует устранению причин, вызывающих боль в левом боку, если они связаны с работой желудочно-кишечного тракта. Для приготовления целебного напитка необходимо измельчить небольшой корешок, залить его 200 мл кипятка и прокипятить 5 минут на медленном огне. В остывший отвар добавить немного меда и выпить маленькими глотками.
Еще одним эффективным народным средством для устранения болей в левом боку, связанных с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, является фенхель. Он помогает устранить газообразование и избавиться от вздутия. Для приготовления отвара понадобится 1 чайная ложка семян фенхеля и 200 мл кипятка. Компоненты смешать и прокипятить на среднем огне 10 минут.
Обезболивающим и расслабляющим действием также обладает ромашка. Особенно эффективна и рекомендована она при отравлении. Чайную ложку сухих цветков залить стаканом закипевшей воды и оставить на четверть часа настаиваться. При желании в настой можно добавить мед.
Профилактика возникновения боли
Источник:
Что касается профилактических мер возникновения болей в левом боку, то основной из них является правильное сбалансированное питание. Желательно свести к минимуму острую и пряную пищу, которая оказывает раздражающее действие на слизистые и может спровоцировать различные заболевания. Важно вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек, полноценно отдыхать и хорошо высыпаться.
Во избежание гинекологических проблем женщинам необходимо носить удобное белье из натуральных материалов и регулярно проходить осмотр у гинеколога. Мужчинам во избежание развития простатита следует отказаться от курения и алкоголя и ввести умеренные физические нагрузки.
При возникновении болей в левом боку нельзя заниматься самодиагностикой. Только специалист сможет поставить верный диагноз и назначить эффективное лечение.
Источник:
Ссылки по теме:
Понравился пост? Поддержи Фишки, нажми:
Источник
Любая тянущая боль в левом боку заслуживает внимание, так как она может быть признаком самых различных заболеваний. Связано это с тем, что в левой половине живота располагается много важных органов. Чем раньше выявить причину и начать получать нужное лечение, тем выше шанс вылечить патологию и не допустить развитие осложнений.
Дискомфорт тянущего характера может ощущаться со стороны живота или со стороны спины. Поэтому давайте выясним, какие причины вызывают тянущую боль в левом боку у мужчин и женщин.
Какие патологии можно заподозрить при возникновении тянущей боли в левом боку
В рассматриваемой нами половине брюшной полости находятся следующие органы:
- Отделы толстого и тонкого кишечника;
- Желудок;
- Селезёнка;
- Мочеполовые органы;
- Поджелудочная железа;
- Поясничный отдел позвоночника.
Если болезненность тянущего характера возникает со стороны спины и усиливается при движении, стоит предположить патологию позвоночника.
Тянущая боль в левом боку у женщин ниже пупка свидетельствует о возможных проблемах половых органов, чаще это яичники. У мужчин она нередко возникает при воспалении мошонки, простаты.
При тянущем дискомфорте с левого бока на уровне пупка спереди, можно задуматься о патологиях кишечника, селезёнки, поджелудочной железы. Сзади — о проблемах с почкой. Изредка тянущие боли в левом боку живота появляются у здоровых людей, например, при тяжёлых физических нагрузках, у женщин при беременности.
Болезни пищеварительных органов
Тянущая боль левом боку спереди может сопровождать патологии органов пищеварения. Чаще всего это проблемы с кишечником, и к одной такой распространённой проблеме относится синдром раздражённого кишечника.
Другая причина может быть связана с поджелудочной железой (панкреатит), при которой ноющие и тянущие дискомфортные ощущения могут иррадиировать в область спины.
Чтобы заподозрить данные заболевания, необходимо обращать внимание на наличие других характерных симптомов:
- Тошнота;
- Рвота;
- Повышенное газообразование;
- Диарея;
- Запоры.
Патологии мочеполовой системы
Тянущая боль в левом боку сзади у мужчин и женщин может возникать при воспалительных патологиях почки.
Одновременно наблюдаются такие характерные симптомы:
- Нарушение мочеиспускания;
- Дискомфортные ощущения при попытке помочиться;
- Изменение цвета мочи;
- Ухудшение общего состояния.
При этом возникшие неприятные ощущения не имеют зависимости от двигательной активности.
Тянущая боль левом боку у женщин, как правило, связана с гинекологическими заболеваниями, которые включают в себя:
- Хронические воспалительные патологии яичника;
- Опухолевые процессы в левом придатке;
- Нарушение менструального цикла;
- Перекрут ножки кисты слева;
- Инфекции передающиеся половым путём.
У мужчин такой дискомфорт может быть связан с везикулитом, простатитом, орхитом.
Тянущие боли в боку внизу живота у мужчин и у женщин также возникают при паховых левосторонних грыжах и растяжении связок. При длительном отсутствии лечения воспалительных состояний репродуктивных органов у мужчин и женщин может привести к бесплодию.
Патологии позвоночника
Тянущая боль в левом боку со спины может быть спровоцированы различными патологиями и травмами позвоночника. При этом дискомфортные ощущения нарастают при активных движениях и физических нагрузках. Совместно с ней может возникать чувство онемения в соответствующей нижней конечности.
Бывает, что болезненность в пояснице возникают у здоровых людей, а потом самостоятельно исчезает. Тогда дело, скорее всего, в некомфортной позе во время сна, неудобной кровати, а также в длительном сидячем положении на работе.
Ещё одной причиной, из-за которой возникает тянущая боль в левом боку сзади, может быть воспаление мышечной ткани в этой области. Дискомфортные ощущения сопровождаются появлением уплотнений или припухлостей, при пальпации которых боль усиливается.
Беременность
Симптом тянущей боли в левом боку внизу во время беременности на различных сроках является достаточно частым. Возникает этот признак в норме и при патологии. Всё зависит от срока, интенсивности появившегося дискомфорта и наличия сопутствующих недугов.
На маленьких сроках беременности, как правило, этот признак связан с патологическими ситуациями и может свидетельствовать о возникновении:
- Прогестероновой недостаточности;
- Замершей беременности;
- Отслойки плодного пузыря;
- Внематочной беременности.
На поздних сроках появление такого симптома, как правило, является физиологичным и связан со стремительным ростом матки и растяжением её связок. При этом болезненность неинтенсивная, непродолжительная, после отдыха проходит, отсутствуют другие симптомы. В противном случае дискомфортные ощущения могут быть связаны с возникшими патологиями. При ощущении во время беременности на разных сроках болей любого характера и интенсивности, необходимо в любом случае сообщить об этом своему доктору.
Когда следует обращаться за неотложной помощью
В некоторых случаях возникший симптом тянущей болезненности в левом боку требует неотложных мер.
Такие ситуации включают:
- Тянущая боль появилась внезапно и со временем нарастает;
- Появляется повышенная температура и ухудшение общего состояния;
- Совместно с болезненным дискомфортом возникает тошнота и многократная рвота;
- Появляется жидкий стул с кровью;
- Острая тянущая боль в левом боку;
В любых случаях не стоит терпеть и ждать, когда все пройдёт самостоятельно. Даже при неинтенсивной тянущей боли лучше обратиться за консультацией к доктору. Для начала следует пойти к терапевту, который потом при необходимости направит вас к нужному специалисту и назначит необходимые обследования.
Итак, описанные выше симптомы должны помочь вам разобраться в причинах, из-за которых возникает тянущая боль в левом боку спереди и сзади. Теперь вы знаете насколько важно вовремя обратиться к специалисту.
Не забывайте, что поставить верный диагноз можно только после сдачи необходимых анализов и обследований. Поэтому найти причину появившихся болевых ощущений и назначить эффективное лечение может только врач.
Источник