Зверобойное масло от ожогов

Зверобойное масло от ожогов thumbnail

Зверобой обыкновенный (Hypericum perforatum) — лекарственная трава, которая лечит ожоги, болезни печени, успокаивает, снимает жар и воспаление, обеззараживает. Рецепты препаратов из зверобоя

Текст: Анисимов А.М.

· 02-07-2018 12-17-2020

Зверобой — трава знаменитая на весь свет, благодаря ранозаживляющим и противовоспалительным свойствам, способности лечить ожоги и болезни печени и легких. В народе зверобой обыкновенный известен как: кровавчик, заячья кровь, заячья кривца.

В мире недостатка в зверобое не наблюдается — растение распространено повсеместно на всей территории России, на Украине, на Кавказе, в Средней Азии, в Западной Европе, Китае, Африке и Северной Америке. Найти зверобой обыкновенный можно на сухих лугах, полянах, холмах, в лесопосадках и рядом с кустарниками.

При желании зверобой обыкновенный можно выращивать в садах и парках, но для лекарственных целей его применять не следуетПри желании зверобой обыкновенный можно выращивать в садах и парках, но для лекарственных целей его применять не следует

Узнать зверобой обыкновенный (лат. Hypericum perforatum, англ. St. John’s Wort) просто: растение высокое, прямостоячее, цветки желтые. Вкус у травы зверобоя терпкий, запах нежный, специфический.

Для лечения используют траву зверобоя, которую заготавливают во время цветения, срезая верхнюю часть стебля с листьями и цветками. Срезанную траву зверобоя сушат под навесом, в тени, на чердаках и в других местах, где можно обеспечить хорошую вентиляцию. Срок хранения травы зверобоя — 1 год.

Лечебные свойства зверобоя. Рецепты лекарственных препаратов

Зверобойное масло - лекарство от ожогов и не толькоЗверобойное масло — лекарство от ожогов и не только. Фото: Dr. Weil

Зверобой обладает лечебными свойствами не сам по себе, а благодаря содержанию в траве растения горького экстрактивного вещества, эфирного масла, каротина и витамина C, в количестве 10-12 мг%.

Эфирно-спиртовую настойку (40-50 капель) принимают внутрь после еды, в качестве противовоспалительного средства, для лечения запоров и для возбуждения аппетита.

Наружно разведенную спиртовую настойку зверобоя применяют для полоскания рта, чтобы укрепить десны и устранить неприятный запах, а также в качестве примочки от ран и ожогов.

Зверобой хорошо лечит ожоги. Зверобойное масло — радикальное средство для лечения ожогов при большой площади поражения. Масло помогает даже в тех случаях, если поражено ⅔ поверхности тела.

Научная медицина рекомендует препараты из зверобоя внутрь и наружно в качестве успокоительного.

В народной медицине зверобой применяют при гриппе, ОРВИ, ангине, ревматизме (уменьшает ломоту), головных болях, болезнях печени, ночном недержании мочи, белях.

Зверобойным маслом лечат раны, язвы, нарывы и другие гнойные воспаления, разрыхления слизистой оболочки рта.

Рецепт зверобойного масла: смешать 2 части цветов зверобоя и 4 части миндального или подсолнечного масла, настаивать 2-3 недели.

Научная медицина признает зверобойное масло и назначает его при значительных ушибах груди и спины (можно применять и примочки из отвара). Некоторые врачи (например, Соболевский) отмечали, что настойка и отвар зверобоя, принимаемые внутрь, оказывают положительное действие при туберкулезе легких.

Часто зверобой применяют как стерилизующее и дезинфицирующее средство.

Способы применения лекарственных препаратов из зверобоя

Свежесобранный зверобойСвежесобранные цветки зверобоя обыкновенного

Отвар: 20,0–400,0 (лучше сгустить до половины); по одной столовой ложке 3 раза в день после еды.

Спиртовая настойка или экстракт зверобоя: 30,0; внутрь по 40–50 капель 3 раза в день после еды; наружно — для полосканий, развести 30–40 капель на полстакана воды.

Масло зверобоя: полстакана листьев и цветов зверобоя, истолченных в порошок, настаивать на одном стакане подсолнечного масла в течение 3-х недель.

Зверобойная мазь: одна часть настойки на 4 части сливочного масла.

Смесь трав при болезни печени:

  • травы зверобоя — 20,0 грамм;
  • цветок цмина песчаного — 30,0 грамм;
  • кора крушины — 20,0 грамм.

Смесь заварить в литре кипятка, настоять 10 минут и процедить; выпить за день в 5 приемов. Кору крушины добавляют в смесь для лечения больных с заболеваниями печени, страдающих запорами.

Отправить

Вотсапнуть

Поделиться

Твитнуть

Поделиться

Класс!

Источник

Цитата сообщения Эльпора

Зверобойное масло.Исцеляем раны и ожоги.

Благодатное лето.Все цветет,все пахнет.И вот тут-то важно не пропустить время заготовок.Заготовок целебных снадобий на зиму.Я расскажу как сделать зверобойное масло исцеляющее любые ссадины,порезы,ожоги,царапины,трещины.

Пара слов о сборе сырья:1) нельзя собирать растения, находящиеся под охраной и вошедшие в «Красную книгу»:

2) собирать нужно только там, где есть большие скопления этих растений, оставляя часть для размножения:

3) нельзя вырывать растения с корнем,растение нужно срезать секатором.

4)Нельзя собирать растения во рвах и на обочинах дорог, по которым двигаются автомобили, так как выхлопные газы отравляют среду ракообразующими частицами (олово), которые поглощаются растениями.

Луга, леса и водоемы, находящееся недалеко от промышленных объектов, постоянно загрязняются пылью и дымом от них и отравляют растительность.Растения около ручьев, питающиеся зараженной влагой, тоже становятся заразными.

Не всегда можно собирать травы вблизи посевных полей, так как они могут быть отравлены ядохимикатами для борьбы с сельскохозяйственными вредителями и гербицидами. Поэтому, собирая травы, необходимо выбирать места, отдаленные от больших городов и промышленных объектов.https://www.lekrastenia.ru/60.html

Вот оно наше сырье.Собираем зверобой свежий,сочный желательно не полностью распустившийся.Если вы обнаружили что в вашей местности зверобой уже перецвел и на нем красуются крупные завязи можно взять и такой,а лучше пройти на тенистую поляну-возможно там в тени он только начинает цвести.Собираем либо на месте срезая цветы с пятью сантиметрами стеблей-самую верхушку,самую силу травы берем,либо если вы срезали у корня(или купили такой пучок)дома обрезаем древеснелые стебли-высушенные зимой в чай пойдут.А цветы набиваем в стеклянную банку.Трамбуем плотно,до отказа.Какую банку?А вот сколько сырья,такую и банку берем.

Вот так примерно.И заливаем в банку подсолнечное масло так чтобы едва покрыть сырье.Если год дождливый-в траве много сока масло не сразу его поглотит.Трава начинает бродить,выделяются пузырьки,вытесняют масло-я бы подставила тарелку под банку.Можно оставить на солнце.И пусть стоит не менее месяца.Если вы по каким-то причинам не закрыли банку(ЗАКРЫВАТЬ ТОЛЬКО БУМАГОЙ ИЛИ ТКАНЬЮ)в нее попала пыль,выглядывающие из под масла стебли заплесневели-не переживайте это не страшно.Это все удаляется потом.

Через месяц-полтора масло поглотит весь сок растения.Вы увидите что зверобой в банке весь иссохший,а масло издает характерный кисловатый запах.Значит настала пора освобождать целебное масло от высохших стеблей.Пресса у меня нет.Вот мой пресс.

Читайте также:  Можно ли выжить с 80 процентами ожогов


 

Крепенько отжав в горсти все что только удасться выдавить выбрасываем выжимки.Если стебли искололи вас то того времени что масло находилось в вашей ладони хватит чтобы все затянулось.Получаем масло оливкового цвета со взвесью пыльцы.Пыльца очень сильный абразив и ее там масса поэтому фильтруем дважды,даем отстояться и аккуратно сливаем еще раз.Получаем масло цвета хорошего бурбона-коньячное с краснинкой.Это масло плотно закупоренное можно использовать года три,но я предпочитаю каждый год ставить свежее.

 Хорошо.Как сделать разобрались,а зачем?Нанесенное на свежую рану масло препятствует образованию струпа больно стягивающего края раны и в то же время не дает возможности микробам попасть в рану.Целебные же свойства зверобоя усиленно залечивают ее.Таким образом приложенное на ночь на ватке масло к утру может полностью залечить насложную чистую ранку.Значительно облегчает состояние и ускоряет заживление ожога.Для лечения трещин на пятках,локтях рекомендую смешать масло с еще более тяжелым жиром-смальцем,говяжьим жиром.Нанести на трещины на ночь под носок или повязку.Единственное исключение-О ЛЕЧЕНИИ ТРОФИЧЕСКИХ ЯЗВ ЭТИМ СРЕДСТВОМ У МЕНЯ НЕТ ДАННЫХ.Но вот здесь рекомендуется для этого сделать мазь из окопника https://greenali.com/blog#post174031149 Также у меня есть положительные отзывы об использовании зверобойного масла при разминании пролежней.Еще зверобойное масло втирают при остеохондрозе.Трудно сказать что дает больший эффект в этом случае-регулярный массаж или масло.Хотя масло в любом случае гасит остеохондрозное воспаление.Но обязана вас предупредить:ЗВЕРОБОЙ ДЕЛАЕТ ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА ВОСПРИИМЧИВЫМ К СОЛНЕЧНОМУ СВЕТУ.УПОТРЕБЛЕНИЕ ЧАЯ СО ЗВЕРОБОЕМ, ИЛИ ИНАЧЕ ЗВЕРОБОЯ В БОЛЬШИХ КОЛИЧЕСТВАХ ГРОЗИТ СОЛНЕЧНЫМ ИЛИ ТЕПЛОВЫМ УДАРОМ.

Пейте чей со зверобоем зимою,насыщайтесь летним солнышком оно всегда в травах,ягодах живет.Изучайте противопоказания,например «чистить» кровь крапивой противопоказано и опасно тем людям что страдают образованием тромбов.И БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

Фото из Интернета

Серия сообщений «Снадобья»:
Часть 1 — Зверобойное масло.Исцеляем раны и ожоги.
Часть 2 — Хлебушек как лекарство.Снадобья от русского знахаря.
Часть 3 — Настойки и бальзамы из лекарственных растений на основе водки.

Часть 7 — Морщинки… и что с ними делать.
Часть 8 — Цыганский рецепт для шевелюры-время волосеть.
Часть 9 — Что делать если нет денег?Не пропустите сегодняшнюю луну!

Источник

Здравствуйте, дорогие читатели. Нередко на опушке леса, по краям лесопосадки или на обочине дороги можно увидеть настоящее чудо природы: зеленые кусты с ярко-желтыми ароматными, очень похожими на звездочки, цветами. Это зверобой — известное многим растение, которое широко используется в традиционной медицине, народных целебных рецептах, косметологии. Из него готовят отвары, настои на воде и спирте и так далее. Это практически ни для кого не секрет. А знаете ли вы, что существует и масло зверобоя, свойства и применение которого сегодня и будут рассмотрены. Как сделать в домашних условиях этот эликсир здоровья? Не забуду рассказать и об этом. Не зря мы столько внимания уделяем этому чудо-растению. Оно используется людьми, как один из главных ингредиентов для приготовления десятков натуральных лекарственных средств.

Весьма эффективных, еще с давних времен. Уже тогда говорили, что без зверобоя невозможно излечить недуг, как без пшеницы нельзя испечь хлеб! После изучения этой информации, зверобой, скорее всего, займет достойное место в вашем доме. Мы будем рассматривать все подробности касающиеся масла зверобоя. Польза и вред, будут рассмотрены в том числе.

Что содержится в масле зверобоя

Естественно, статья об этом невероятном растении не была бы полноценной, без его состава, который предопределяет его целебные свойства. Несомненно, на них влияет и способ приготовления того или иного препарата на его основе, и особенности его применения в каждом отдельно взятом случае. Но, о них — чуть позже. О составе же — прямо сейчас:

Витамины А, Е, группы Р и С (а также — другие, но в менее значимых концентрациях).

Минеральные вещества (микро- и макроэлементы), больше всего среди которых железа, меди, цинка, йода.

Дубильные вещества, токоферолы и флавоноиды.

Киперицин, эфирное масло зверобоя, никотиновая кислота, каротин.

Но, полный состав масла из зверобоя заранее предопределить невозможно по причине того, что не всегда известно, какой химический состав того масла, на котором оно было настояно или же которое добавляли для его полной стабилизации.

Визуально, по внешнему виду, масло зверобоя очень просто определить. Оно имеет не очень сильно выраженный, но весьма отчетливый для того, чтобы его разглядеть, оттенок. Одновременно с краснотой, качественное зверобойное масло обязано быть достаточно прозрачным. Кроме всего этого, оно жидкое и, в то же самое время, сильно маслянистое.

Масло зверобоя — лечебные свойства и применение

Они (свойства), которые характеризуют и область его применения, охватывают довольно широкий спектр различных патологических состояний. Может использоваться оно и с целью их эффективной профилактики. Кстати, масло это употребляется и вовнутрь, не только в роли внешнего препарата.

Если вам интересна более подробная информация о траве зверобой, то с ней вы можете ознакомиться в статье «Зверобой — полезные свойства.» Ну а сегодня весь наш разговор будет о зверобойном масле. Итак, о свойствах масла зверобоя.

Противовоспалительное

С целью устранения воспалительных процессов, как правило, используются аптечные препараты — продукты фармацевтической промышленности. Но, вполне достойным кандидатом, опережающим по множеству параметров даже именитые дорогостоящие химические средства, в борьбе с воспалением мягких тканей и слизистых оболочек, может стать и зверобой. Сейчас он уверенно «отвоевывает» свои позиции, взирая на все большее акцентирование внимания многих людей на натуральные средства, использующиеся в нетрадиционной медицине.

Читайте также:  Ожоги от еда на лице

Антисептическое

Доказано лабораторно, подтверждено на практике: масло, добытое из зверобоя, на его основе, уничтожает разные штаммы вирусов, бактерий и эффективно борется с вредоносными грибами. Почему это важно? Главная из причин, и уже ее одной может быть вполне достаточно: упомянутые выше «организмы» — основной провокатор большинства заболеваний (тех, которые имеют инфекционную природу). А если устранить причину, можно избавиться от риска возникновения недуга, а также — очень существенно ускорить процесс выздоровления, если болезнь уже началась.

Ранозаживляющее

При механических травмах, термических и химических ожогах и так далее, масло зверобоя — одно из самых желательных средств. Ведь оно, помимо обеззараживания раны, способствует ускорению регенерации мягких тканей, благодаря чему даже те раны, которые уже длительное время причиняют дискомфорт и не заживают, затягиваются очень быстро и оставляют лишь еле заметные рубцы (их выраженность, во многом, зависит и от характера, масштабов, глубины самой раны).

Обезболивающее

Может применяться как в виде местного средства, так и общего (внутренне). Вы всегда спешите в аптеку за таблетками, когда болит голова или зубы, ноют ноги или беспокоят ссадины? Действительно, фармацевтические препараты — один из вариантов. И большинство из них — доступно и довольно эффективно. Но, не забывайте и о побочных эффектах большинства из них. А вот зверобой и, в частности, его масло, почти не оказывают их, не имея практически никаких противопоказаний.

Спазмолитическое

Эти свойства зверобоя придутся очень и очень кстати для применения их в сфере гастроэнтерологии и не только. Действует масло, в этом плане, быстро, оказывая ярко выраженный длительный эффект. Еще одно его преимущество, о котором обязательно нужно упомянуть — зверобой, и средства, приготовленные из него, в том числе — и масло, не вызывают привыкания и зависимости.

Седативное

Нервная система — одна из тех областей человеческого организма, на которую зверобоя масло влияет крайне положительно. В частности, оно оказывает длительный седативный эффект, помогает наладить сон, может применяться в качестве действенного антидепрессанта и так далее. На основе зверобоя готовятся не только домашние средства, а и фармацевтические препараты, распространяющиеся потом через аптечные сети.

Регенерационное

Данное масло способно почти в два раза ускорить регенерацию мягких тканей организма, а также — избавить от ссадин, синяков, отеков, возникающих из-за травм и так далее. Так, оно быстро, почти сразу же после нанесения, проникает через кожу, начиная действовать. Оно рассасывает кровяные сгустки (синяки), стимулирует деление клеток, нейтрализует отеки.

Питательное

Благодаря тому, что в масле зверобоя содержится уникальный и чрезвычайно богатый витаминно-минеральный комплекс, оно великолепно насыщает кожу и каждую клетку тела, с которой соприкасается непосредственно, или к которой доставляется через кровоток (некоторые отдельные его элементы). Поэтому, организм будет очень благодарным такому природному дару. А особенно — кожа.

Противоаллергическое

Она (аллергия) проявляется внешне, но «эпицентр» ее — внутри. Так вот, масло зверобоя устраняет и то, и другое. Нередко оно употребляется аллергиками, особенно — в период цветения тех или иных растений, массового «нашествия» тополиного пуха и так далее. И это существенно облегчает состояние тысяч людей ежегодно!

Противоотечное

Втираемое в кожу (нижних конечностей, лица, рук), масло надежно, и весьма надолго, избавляет от отеков, способствует нормализации водно-солевого баланса в клетках, со всеми, вытекающими отсюда, положительными моментами!

Масло этого растения (зверобоя) рекомендовано применять (при обязательном отсутствии у вас противопоказаний на него) при ожогах, язве, эрозиях, герпесе, пародонтозе, воспалении десен, стоматите, при неврологических и некоторых психических заболеваниях, при растяжениях, травмах, воспалениях кожных покровов и внутренних мягких тканей, кровоподтеках, синяках, витилиго, дерматитах и экземе, для уходя за чувствительной и жирной кожей, при порезах, инфицированных ранах, нарывах, обморожениях, детском диатезе, аллергических дерматитах, куперозе на лице, нарушенном обмене веществ, дефиците в организме витаминов и минералов, нарушениях сна и так далее. Область применения этого уникального целебного средства — действительно мега обширна.

Масло зверобоя в домашних условиях — как сделать

Оно куда более полезное, действенное и безопасное, чем подавляющая масса аптечных лекарств. И при этом, его можно готовить и применять даже в домашних условиях, что автоматически избавляет вас от длительного хождения по врачебным кабинетам, финансовых расходов на дорогостоящие и, нередко, вредные лекарства и тому подобных неприятных моментов. Масло зверобоя готовится очень легко в домашних условиях, вот несколько рецептов.

Рецепт №1

Нужно взять 500 миллилитров качественного масла (оливкового или подсолнечного нерафинированного, а если выбор не столь шикарен, тогда облепихового или, в крайнем случае, кукурузного). Масло разогревается при помощи водяной бани. Практически в самом начале этого процесса, нужно засыпать в посуду, прямо в масло (посуда — только эмалированная!) от 100, до 130 граммов сухих или свежих цветов зверобоя.

Если одних только цветов нет в наличии в нужном объеме, то можно использовать всю верхушку растения целиком, предварительно, тщательным образом, измельчив ее при помощи ножа и деревянной кухонной доски.

Кипятить масло на водяной бане около 25-29 минут. Убрать его с бани, накрыть крышкой и оставить настаиваться 3-4 дня в темном месте с комнатной температурой.

Читайте также:  Молодая кожа после ожогов лечение

По истечению его — процедить и поставить в холодильник, перелив предварительно в стеклянную бутылку и плотно закупорив крышкой. Срок хранения в таких условиях — не более 5 месяцев.

Рецепт №2

30 граммов молодых цветов (недавно распустившихся), нужно тщательно растереть любым удобным и доступным способом, с соблюдением элементарных норм гигиены. Полученную кашицу поместить в бутыль из стекла, залив ее сверху маслом оливковым. Бутыль не закрывать. Так оставить все на 4 дня в теплом помещении, раз в сутки просто слегка взбалтывая смесь, которая будет играть. Брожение закончится через 4, максимум 5-6 дней. После этого, бутыль следует плотно закупорить крышкой, оставив на солнечном месте. Там держать до тех пор, пока не образуется красная, довольно яркая, жидкая субстанция.

По срокам это получится, примерно, 1-1,5 месяца (зависимо от температуры воздуха, объема готовящегося средства и прочих факторов). В емкости образуется жидкость: вода, а сверху — маслянистая основа, то есть — само масло, непосредственно. Его надо отделить, залить в бутылку, закупорить, держать в темном прохладном месте (холодильник — лучший вариант). Срок хранения: до 8 месяцев.

Для усиления свойств, можно добавлять к маслу около 1-2% концентратов любого из эфирных масел: лаванды, майорана, розмарина.

Масло зверобоя польза и вред, как принимать внутрь и наружно

Оно, как уже ранее было упомянуто, может использоваться и в качестве внешнего средства, и в качестве внутреннего. Масло зверобоя обладает массой полезный свойств, об основных из которых также уже было сказано довольно много. Но, есть еще один очень важный момент. И его ни в коем случае выпускать из виду нельзя. Это вред данного средства. Он, конечно, не столь выразительный, как его лекарственные способности, но его нельзя полностью исключать, хоть и имеет место он в очень редких случаях.

Первое, на чем необходимо сделать акцент: зверобой — мощное, в плане биологического воздействия на организм, растение. И через меру употреблять его нельзя ни в коем случае. Как его принимать и по сколько — расскажу чуть позже. А теперь вернемся к дозам: их превышать не рекомендовано!

Далее, касательно желудочно-кишечного тракта: гастрит, язва, чрезмерное газообразование и так далее — это все симптомы, при которых масло из зверобоя очень быстро и хорошо помогает. Но, если употреблять его в течение слишком длительного периода времени (месяцами), то его воздействие бывает кардинально противоположным, вызывая обострение этих состояний.

Эстроген и прогестерон (гормоны синтетического происхождения) могут усваиваться не в полной мере, если наряду с ними, вовнутрь, принимать данное масло. Поэтому, если вы употребляете эти препараты и масло одновременно — проконсультируйтесь со своим врачом.

Не стоит сочетать зверобой с такими растениями, как мелисса или мята. Такая комбинация бывает для желудочно-кишечного тракта чрезмерно «тяжелой», также, как и для печени с почками.

Как принимать масло зверобоя внутрь и наружно

В первом случае его, чаще всего, используют в виде специальных аппликаций, растирок, ванночек и так далее.

Область применения зависит от того, каким образом масло используется. Например, ванночки — при проблемах со стопами: шелушении, растрескивании. На 2 литра воды — 100 миллилитров масла. Использовать 2-3 раза в неделю, в течение 2 месяцев.

Аппликации, растирки применяются при ранах, отеках, варикозе, геморрое и так далее. Первые — через день, в течение 4-5 недель. Вторые — каждый день, на протяжении 2 недель. Через несколько месяцев курсы можно повторять.

Внутренне масло используется при гастрите, аллергии, воспалениях, боли, бессоннице и так далее. В каждом конкретном случае, которых — десятки, рассчитывается своя дозировка. Но, если брать обобщенно, то внутренний способ употребления — следующий: два раза в сутки по чайной ложке за один прием, за час до еды или после нее через два часа. Курс — около двух недель. Его можно повторять раз в 2-3 месяца несколько раз в год.

Масло зверобоя вы можете купить в аптеке или приготовить самостоятельно в домашних условиях из цветков растения. Тем более вы уже знаете, как сделать масло зверобоя в домашних условиях.

Масло зверобоя для лица

Оно помогает при чрезмерной жирности или, наоборот, сухости кожи, масло применяют в масках для лица с оливковым маслом и другими компонентами. Питает ее, устраняет воспалительные процессы, борется с дерматологическими заболеваниями. Кожа лица, благодаря маслу, становится здоровой, чистой, упругой.

Для достижения такого эффекта, нужно протирать ее маслом, смоченным в нем ватным диском, каждый день, утром и вечером, после чего, через 30-40 минут, умываться теплой чистой водой.

Масло зверобоя для волос

Его можно втирать прямо в волосяной покров, локоны, кожу головы, надевая полиэтиленовый пакет сверху на 30 минут. Применять — каждый день, в течение 3 недель.

Курсы повторяются 2-3 раза в год. Это помогает укрепить волосы, улучшить их структуру, устранить жирный лоск, избавиться от дерматологических заболеваний.

Можно ли использовать масло зверобоя для детей и при беременности?

Противопоказаний к этому нет, но, перед началом лечения следует посоветоваться с врачом. Ведь масло оказывает на организм мощное влияние, которое следует иметь ввиду при использовании его детьми ил беременными женщинами. Не забывайте об этом!

Противопоказания к применению масла зверобоя:

Импотенция и крапивница.

Гипертония.

Нефрит.

Повышенная температура тела.

Индивидуальная непереносимость.

Источник