Вывих стопы народная медицина

В независимости от активности образа жизни человека, участия в каких-либо спортивных мероприятиях каждый человек подвержен травматизации. Никто не может предвидеть ту или иную травму. Сломать или вывихнуть ногу можно не выходя из дома, как говорится на ровном месте.

Вывих стопы – нередкое явление, с которым может столкнуться любой человек, в независимости от возраста, пола и рода деятельности. Неправильное приземление на ногу, падение или наступление на неровную поверхность – все это может стать причиной вывиха стопы. Вывих – это повреждение и нарушение сочленения костей. Недуг характеризуется интенсивными болезненными ощущениями в стопе, отечностью, визуальной деформацией стопы, ограничением подвижности сустава.

Лечение вывиха средствами нетрадиционной медицины

Терапией недуга должен заниматься специалист. Заниматься самолечением ни в коем случае не стоит. Вместе с медикаментозными препаратами можно применить средства из народа. Все они состоят из природных компонентов, и помогут в кротчайшее сроки устранить неприятную симптоматику, устранить боль и что немаловажно, вернуться к привычному ритму жизни.

Подобного рода травмы возникают моментально и сопровождаются резкой болью и невозможностью самостоятельно передвигаться.

Каждому человеку следует знать, как оказать неотложную помощь, поскольку именно от быстроты оказания первой помощи будет зависеть не только продолжительность периода реабилитации, но и возобновление двигательной активности.

Неотложная помощь

Если человек вывихнул ногу в зимний период времени, не стоит его разувать, поскольку это может стать причиной ухудшения его состояния.

1. В первую очередь необходимо максимально иммобилизовать конечность. Для этого наложите шину из подручных материалов или туго перебинтуйте.
2. Приложите к травмированному участку лед или что-то очень холодное. Это поспособствует предотвращению увеличения отечности и распространения кровоподтека.
3. Дайте человеку какое-нибудь болеутоляющее средство.
4. Дальше вам нужно доставить пострадавшего в травматологический пункт.
5. Ни в коем случае не вправляйте стопу самостоятельно, поскольку так вы только ухудшите ситуацию и еще больше навредите больному.

Рецепты популярных и эффективных лекарств для терапии вывиха стопы

1. Соедините в равных количествах измельченную пижму, соцветия календулы и чистотел. Заварите смесь вскипяченной водой — полулитром и отставьте настояться в сухое затемненное помещение. Спустя несколько часов профильтруйте состав. Смочите в средстве стерильную льняную салфетку и положите поверх пораженного участка. По мере высыхания салфетки ее нужно заново смачивать и снова прикладывать к больному участку. Проводите данную процедуру каждодневно, два-три раза в сутки.

2. Соедините муку с уксусом, замесите тесто. Сделайте лепешку и приложите ее к больному суставу. Сверху прикройте компрессионной бумагой, хлопчатобумажной тканью, после чего перебинтуйте. Держите компресс на протяжении двух часов. Процедуру рекомендуют проводить два раза на протяжении суток.

3. Измельчите свежие листки полыни до кашицеобразной консистенции. Выложите массу на марлевую салфетку и приложите к суставу. Сверху накройте полиэтиленом. Перебинтуйте стопу. Спустя два часа можете снять компресс. Проводить процедуру рекомендуют не менее двух раз на протяжении дня.

4. Люди издревле использовали для терапии вывиха брионию (адамов корень). Это поистине чудодейственное растение, которое способствует снятию отечности и устранению болезненных ощущений. Использовать растение до вправления сустава категорически запрещено, поскольку до вправки сустава к пораженному участку нельзя прикладывать тепло. Возьмите подсушенное корневище растения, измельчите и засыпьте в жароустойчивую емкость. Залейте смесь водой и поставьте на печь. Как только состав закипит, приубавьте огонь и протомите состав еще минут десять. Остудите средство немного, после чего профильтруйте. В теплом отваре смочите льняную или марлевую салфетку и приложите к пораженному участку на три часа. Процедуру проводите трижды на день.

5. Измельчите корневище переступня и засыпьте в стеклянную емкость. Залейте сырье подсолнечным или любым другим растительным маслом. Настаивайте средство в прохладном затемненном месте на протяжении трех дней, как минимум. По истечении времени процедите состав и используйте для растирки больного сустава. Растирайте пораженный участок не менее двух раз на протяжении суток.

6. Заварите грамм 100 измельченных листков манжетки в прокипяченной воде – половине литра. Настаиваться средство должно в течение пяти часов. Используйте средство для примочек и компрессов.

7. Запарьте крутым кипятком — 200 миллилитрами 30 граммов мелко нарезанных кореньев девясила. Отставьте состав на несколько часов, после чего процедите. Используйте лекарство для примочек.

8. Возьмите луковицу, очистите и измельчите. Соедините полученную массу с небольшим количеством сахара. Тщательно перемешайте состав и оставьте настояться. Выложите смесь на салфетку, сложенную в три слоя и приложите к больному месту на два часа. Проводите процедуру не менее трех раз на день.

Применение лечебных ванночек

Отличного эффекта в терапии вывиха можно достичь, применяя солевые ванночки. Конечно, предпочтительнее использовать для процедуры гималайскую или морскую соль. Но если у вас на данный момент их нет — не беда, вполне подойдет пищевая соль.

1. Разведите в литре прокипяченной воды несколько столовых ложек соли, перемешайте до полного растворения соли. Можно также добавить в раствор немного йода, буквально пару капель. Вылейте состав в таз и опустите в него пораженную стопу. Продолжительность процедуры – полчаса. Проводить процедуру нужно каждодневно.
2. Нередко для ванночек используют ромашку аптечную. Заварите грамм 20 высушенных цветков растения в кипящей воде – литре. Поместите тару на плиту, вскипятите состав. После того, как профильтруете средство, вылейте его в таз и опустите туда больную ногу. Длительность процедуры — 20 минут. Проводите процедуру перед сном.

При выполнении всех предписаний доктора, применении назначенных специалистом медикаментозных препаратов вместе с народными средствами, соблюдении правильных дозировок, лечение наступит скоро. Главное не злоупотреблять препаратами и отнестись к лечению недуга ответственно.

И еще одно – ни в коем случае не пытайтесь самостоятельно вылечить вывих или вправить сустав. Это крайне опасно и в большинстве случае приводит к весьма плачевным последствиям. Помните, терапией вывиха может заниматься только травматолог

Источник: https://narodnymisredstvami.ru/kak-lechit-vyivih-stopyi-narodnyimi-sredstvami/

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Подписаться

Каждому под силу лечить вывих ноги в домашних условиях. Регулярно проводимые процедуры оказывают положительный эффект, тем самым ускоряя выздоровление. Они также помогают снять болевые ощущения, уменьшить воспаление на месте травмы. Самостоятельно лечиться следует только после проведения консервативной терапии, которая включает вправление вывиха стопы и ношение гипса. Существует масса вариантов народной терапии с применением настоек, отваров, компрессов из растительных компонентов, которые особенно результативны в сочетании с ЛФК и массажем.

Причины вывиха стопы и как проявляется?

Причины смещения сустава могут быть разнообразными, к основным относятся:

• ношение неудобной обуви;
• неаккуратное хождение, бег;
• неправильное выполнение физических упражнений;
• травмы различного характера.

Симптомы проявляются следующим образом:

• боль наступает быстро и длительно не проходит;
• опухает место повреждения;
• кожа синеет в зоне вывиха;
• возможные внутренние кровоподтеки;
• смещение стопы в сторону;
• хруст и скрип в суставах ступни.

Симптоматика такой травмы ноги зависит от места повреждения. Стопа состоит из 28 костей и более 30-ти суставов. Внешние и болевые характеристики могут быть различны, это зависит от характера повреждений. Бывает, что при вывихе кость выходит из сустава и встает на место. Если проигнорировать подобное явление и не лечить его, можно получить воспаление лодыжки хронического характера.

Вернуться к оглавлению

Лечение при вывихе стопы в домашних условиях

Эластичный бинт поможет зафиксировать стопу в неподвижном положении.

Проводить лечение в домашних условиях возможно только при легких вывихах. Для начала на поврежденную ступню следует наложить стягивающую повязку, для этих целей хорошо подойдет эластичный бинт. Снизить болевой симптом поможет холодный компресс. А также после согласования самостоятельных манипуляций с врачом можно лечить недуг с помощью противовоспалительных лекарственных препаратов и народных средств.

Лечение сложного вывиха стопы проходит с вправлением ее руками специалиста. Самостоятельно это делать категорически запрещено.

Вернуться к оглавлению

Упражнения, направленные на скорейшее восстановление

Вылечить травму быстрей и результативней можно при комплексном подходе. ЛФК разрешается выполнять только после вправления стопы врачом и снятия гипса. Предусмотрен ряд упражнений, способных ускорить процесс выздоровления. Примеры лечебной физкультуры при вывихе стопы:

• Сгибание пальцев и медленное вращение стопами.
• Сгибание ступни, при котором вторая нога лежит поверх сгибаемой. Нужно создавать легкое сопротивление лежащей сверху стопой.
• Захват пальцами мелких предметов. При этом пациент должен находиться в позиции сидя.
• Подъемы на носочки и плавное возвращение на всю стопу.
• Напряжение мышц поврежденной зоны. Это упражнение исключает появление атрофии.

Дополнительно к упражнениям можно делать легкий массаж поврежденной конечности.

Такая лечебная физкультура должна проходить с последующим легким массажем, который можно делать самостоятельно. Не допускаются резкие и грубые движения, а исключительно плавные и аккуратные. Этот метод терапии не должен вызывать резкой боли. Она может возникать только по причине нарушения техники выполнения упражнений или неверно поставленного диагноза.

Вернуться к оглавлению

Лечение парафином

На основе воскоподобной смеси делаются аппликации, которые накладываются на травмированную зону. Они обладают согревающим эффектом и ускоряют заживления. Парафиновое средство покупают в аптеке и применяют в домашних условиях. Рецепт такой:

1. Смесь выдерживают на водяной бане до расплавленного состояния.
2. Погружают стопу в состав либо наносят отдельно на зону вывиха.
3. После того как парафин затвердеет ногу следует замотать в пищевую пленку и оставить на 20 мин. При открытых ранах, язвах, варикозе, диабете и гипертонии такая терапия неприменима.

Вернуться к оглавлению

Народные методы, применяемые при вывихе стопы

Домашняя медицина предлагает массу средств, которые являются дополнением к основной терапии. Они не менее эффективно ускоряют процесс выздоровления и реабилитации. В составе рецептов знахарей исключительно натуральные компоненты и подручные средства, что обеспечивает им безопасность и простоту в использовании. Лечение вывиха стопы народными методами проводится только после консультации с доктором.

Вернуться к оглавлению

Применение морской соли

Дома можно снять воспаление после вывиха при помощи солевой ванночки.

С помощью этого продукта изготавливаются ванночки для терапии вывиха стопы в домашних условиях. Ингредиентами такой ванночки являются:

• йод;
• морская соль;
• вода.

Нога опускается в теплый раствор до остывания жидкости. Процедура проводится перед сном с последующим утеплением всей стопы. С помощью ножной ванночки можно снять воспаление и отек. Курс лечения продлится до полного купирования симптоматики. Морскую соль можно заменить на гималайскую или обычную пищевую. Температура воды для раствора не должна превышать 38 градусов.

Вернуться к оглавлению

Настойки для внешнего применения и отвары для внутреннего

Широкой популярностью в рецептах народной медицины для лечения вывиха пользуются травяные настойки и отвары с ромашки, березовых почек, зверобоя, мать-и-мачехи. Они используются для наружного применения в качестве компрессов или ванночек. Для внутренней терапии готовят отвары из барбариса или василька в сочетании с молоком. Они употребляются ежедневно, желательно натощак. Отвары должны быть свежими, их срок годности составляет 24 часа с момента приготовления.

Вернуться к оглавлению

Другие варианты народного лечения

Лечить вывих стопы можно компрессами из печеного лука, картофеля, тополя, девясила, полыни, манжетки или пижмы. Они устраняют симптоматические проявления травмы, ускоряют процесс заживления. При регулярной терапии уменьшают воспалительные процессы. Эти травы можно применять самостоятельно или сочетать с другими ингредиентами. Результативность терапии возрастает при стабильном внутреннем применении отвара 3 раза в сутки