Воспалилась мозоль на щиколотке

Мозоли на ногах появляются от ношения грубой обуви и бывают нескольких видов. Различают сухие мозоли, стержневые и водяные. Появление мозолей на ногах часто приводит к осложнениям, при которых мозоли воспаляются и появляются отеки тканей. Без своевременного правильного лечения, патологический процесс может зайти так далеко, что потребуется хирургическая операция. А в особо тяжелых случаях может развиться сепсис – заболевание, представляющее угрозу жизни.

Воспалилась мозоль на щиколоткеФото 1. Неправильно залеченная мозоль может стать причиной серьезных проблем. В тяжелых случаях понадобится хирургическое вмешательство. Источник: Flickr (K. Herbrand).

Причины опухания ног и воспаления мозолей

Водяные мозоли на стопах образуются, когда из-за трения при ходьбе отслаивается верхний слой кожи, и под ним скапливается межклеточная жидкость. Как правило, образовавшийся волдырь разрывается, жидкость вытекает. Если трение продолжается, может начаться капиллярное кровотечение. 

Если ранка своевременно не обработана антисептическим средством и не изолирована повязкой или пластырем, в нее может попасть инфекция

Подобные процессы не исключены и при травмировании сухой и стержневой мозоли. 

При высоком иммунитете, инфицирование может вызвать локальное покраснение, с которым организм справляется самостоятельно.

Но если иммунитет ослаблен, то организму трудно бороться с инфекцией, воспалительный процесс захватывает близлежащие ткани, распространяясь все дальше. 

Воспаление – это показатель того, как организм борется с инфекцией. Если иммунитет высокий, в месте проникновения инфекции возникает локальное покраснение, которое проходит без последствий. Но если иммунитет ослаблен, то организму трудно бороться с инфекцией, воспалительный процесс захватывает близлежащие ткани, распространяясь все дальше. Вокруг воспаленной мозоли образуется отек, вызванный нарушением лимфооттока, причиной которого является сдавливание лимфоузлов в очаге воспаления.Воспалительный отек может быть асептическим (без инфекции) или инфекционным. При инфекционном отеке в жидкости, пропитывающей ткани (экссудате), обнаруживаются микробы. Симптомами инфекционного отека являются резкая боль при нажатии, сильное напряжение, повышение не только местной, но и общей температуры. Эти симптомы – веский повод для обращения за медицинской помощью.Появление гноя — это погибшие в борьбе с микроорганизмами клетки крови. При инфекционном отеке, когда микробы разносятся с экссудатом, гной может скапливаться в глубине тканей – образуется абсцесс. А это уже опасное состояние, которое лечится хирургическим путем, с временной потерей трудоспособности и всеми сопутствующими проблемами.

Признаки воспаления мозоли

Если воспалилась мозоль и опухла нога, необходимо принять срочные меры, чтобы помочь организму бороться с инфекцией и не допустить образования абсцесса. Поэтому важно не пропустить первые признаки воспаления мозоли:

  1. Покраснение кожи вокруг ранки.
  2. Появление отека.
  3. Повышение температуры в месте воспаления.
  4. Боль.
  5. Затруднения при ходьбе.

Каждый из этих симптомов имеет тенденцию к нарастанию. Покраснение и отек распространяются, захватывая все новые участки, повышается температура всего тела, усиливается боль, ходьба становится невозможной. Может появиться слабость, головокружение, увеличение лимфатических узлов.

Лечение воспаления

Если покраснение и отек небольшие, температура тела нормальная, то с лечением можно справиться самостоятельно, используя медикаментозные способы лечения. 

Если же при воспалении мозоли сильно опухла нога, повысилась температура всего тела, то необходимо срочно обратиться в лечебное учреждение

Медикаментозные способы лечения

Главной целью медикаментозного лечения воспалившейся мозоли является предотвращение образования абсцесса. На стадии, пока он формируется, это вполне возможно. Но если скопление гноя в тканях уже произошло, то хирургического лечения избежать не удастся

Если воспалилась мозоль и опухла нога, но признаков образования абсцесса нет, в частности, температура тела и общее самочувствие нормальные, то врачи назначают следующее лечение:

  • Обработка раны 3%-ным раствором перекиси водорода. Как вариант дезинфекции можно также использовать ванночки с марганцовкой. Если рана загноилась, рекомендуется применение солевой ванночки (1 ст.л. соли на 1 л. воды)..
  • Наложение повязки с мазью Левомеколь, которая снимает воспаление, уничтожает микробов и способствует регенерации тканей.
  • Прием антибиотиков с целью прекращения распространения инфекции по организму. Чаще всего назначают Амоксиклав, обладающий активностью против многих видов бактерий.
  • Можно также накладывать компрессы с димексидом, имеющим антибактериальный и противовоспалительный эффект (1 ст.л. на 3 ст.л. воды).

Важно! Если самостоятельное лечение не привело к быстрому исчезновению симптомов воспаления мозоли (в течение 2-3 дней), то необходимо обратиться к врачу!

Лечение народными средствами

Часто случается, что воспаление мозоли происходит в местах, где проблематично получить своевременную полноценную медицинскую помощь – например, на даче или в турпоходе при отсутствии необходимых медикаментов в аптечке. В этих ситуациях облегчить состояние может использование народных средств. Но полностью полагаться на эти средства не стоит. При первой же возможности следует перейти к лечению, рекомендованному официальной медициной.

Хорошо снимают воспаления компрессы из отваров лекарственных трав. Можно воспользоваться одним из следующих рецептов:

  • Сделать отвар травы зверобоя (2 ст.л сырья на стакан кипятка). Полученный отвар настоять, смочить им бинт и наложить на рану в теплом виде, закрыв место наложения полиэтиленовой пленкой и зафиксировав повязкой.
  • Сделать концентрированный отвар душицы, чтобы он получился темно-коричневого цвета. Использовать, как в предыдущем рецепте.
  • Неплохо снимают отеки листья белокочанной капусты. Их нужно прикладывать к опухшим местам, предварительно поцарапав поверхность, чтобы выделился капустный сок, и менять по мере высыхания.

Воспалилась мозоль на щиколоткеФото 2. Если волдырь на мокрой мозоли лопнул, его надо заклеить пластырем с обеззараживающей мазью. Источник: Flickr (Lisa Stephens).

Профилактика появления и воспаления мозолей

Чтобы не появлялись мозоли, в идеале нужно внимательно относиться к выбору обуви. Удобная качественная обувь из мягких натуральных материалов предотвратит появление мозолей. 

Необходимо использовать бактерицидный пластырь при первых признаках появления мозолей.

При образовании волдыря, необходимо обработать его антисептическим средством, проколоть стерильной иглой в направлении, параллельном коже, чтобы не повредить ткани под водяным пузырем. Затем выдавить жидкость и изолировать ранку, заклеив ее бактерицидным пластырем или повязкой с противовоспалительным средством. Повязку необходимо менять ежедневно менять. 

При появившихся признаках воспаления, необходимо сразу же принять меры. Чем раньше начато лечение, тем меньше вероятность возникновения осложнений. 

Хороший иммунитет защитит не только от воспалительных процессов, но и от многих других заболеваний. Отказавшись от вредных привычек, полноценно питаясь, соблюдая режим работы и отдыха, уделяя достаточно времени сну и физическим нагрузкам можно гарантированно увеличить способность организма к сопротивлению микробам и бактериям.

Источник

1.

Пять копеек

[3986912325] — 01 июня 2013, 22:30

заражение крови?

2.

Гость

[88602796] — 01 июня 2013, 22:40

В травмпункт обратитесь, они круглосуточные. Так можно левомиколевую мазь наложить под повязку на ночь, а вдруг у вас что-то серьезное, ну там заражение, промедлите и с нашей медициной останетесь без ноги.

3.

Гость

[1313258465] — 02 июня 2013, 00:44

Кальций, вит.С, что.нибудь из пенициллинового ряда или хлорамфеникол внутрь в существенных дозах из подручного, ногу вымочить в перекиси водорода, или полуспиртовой компресс, или йодная сетка, или кортомицетин или подручные мази (Антибиотик+глюкокортикостероид соотв. антиклостридиальному и антистафилококковому спектру). подручные антигистаминные и противовоспалительные перорально по потребности

Спасибо! Прикладывала на ночь левомеколь, сейчас не болит так, тьфу-тьфу-тьфу! Завтра пойду в больницу обязательно.

5.

Кенгуру

[1520269922] — 02 июня 2013, 07:48

Бегом к врачу и пить антибиотики. Сегодня же. То, что меньше болеть стало — вообще не показатель. Без ноги хотите остаться?

Антибиотики я даже пить не собираюсь. Всю зиму пила их, то одни, то другие, только желудок попортила и все на свете. К врачу пойду и так.

7.

Маша

[4271364903] — 04 сентября 2013, 16:17

Cherrybomb

Антибиотики я даже пить не собираюсь. Всю зиму пила их, то одни, то другие, только желудок попортила и все на свете. К врачу пойду и так.

8.

Маша

[4271364903] — 04 сентября 2013, 16:17

прошла нога? У меня тоже самое, страшно

9.

Гость

[1701252434] — 04 сентября 2013, 17:40

Маша

прошла нога? У меня тоже самое, страшно

10.

раиса

[2648367119] — 01 февраля 2014, 18:27

у меня тоже распухло и оттек появилсь ,тоже новой обувью натерла приложила повязку с мазью завтра к врачу собираюсь

11.

Ден

[148981599] — 31 мая 2014, 04:28

Фуразолидон — антибиотик поможет???

12.

Анастасия

[2590456198] — 06 июня 2014, 22:32

Добрый вечер.у меня такая беда случилось натерла мозоль на ноге(палец)потом избавилась от нее. Теперь она опять появилась да не просто появилась на одном пальце а на всех кроме большого и плюс к этому нога распухла.подскажите что делать и какому врачу обратиться?

13.

Гость

[2518759951] — 28 июня 2014, 22:41

мазоль воспалилась

14.

Гость

[2576594852] — 06 июля 2014, 03:44

Оооообоже ни чего не буду говорить сразу к врачу,***** эта новая обувь просто кара господня!

15.

Гость

[2034429343] — 23 марта 2015, 08:50

То же самое случилось, когда была в Корее.
Полторы недели гуляла по Сеулу в гипсе, каждый день ходила на уколы, сдавала кровь из вены, пила по девять таблеток-антибиотиков в день.
Отдала 200$ на лечение.

16.

Наталья

[2069307909] — 17 августа 2015, 16:15

Никак! Никаких мазей и самолечения, сразу в больницу ехать. Я вот только-только от хирурга, у меня точно так же всё, плюсом еще и температура поднималась. Так ниче, нужно просто вовремя всё успеть сделать, а иначе «пока!» нога. Мне сделали пару обезболивающих и вырезали мозоль, и теперь остается только пить антибиотики и перевязываться и всё.

17.

Виктория

[2943956490] — 22 декабря 2015, 17:59

Я вот если чувствую, что мозоль появилась, сразу на неё пластырь салипод клею, ну и обувь меняю,конечно. Помогает всегда прекрасно, сразу не так больно на ногу наступать. Да и проходит так мозоль быстрей. У меня из-за новой обуви почему-то часто мозоли бывают, даже, если обувь дорогая.

18.

Дарья

[4202204219] — 02 августа 2016, 07:14

Скорее всего этой гной. После появления мозоли её нужно сразу же дезинфицировать. Перекисью, чтобы гной не пошёл. Я сразу не додумалась, но намазала гноевыводящее мазь Вишневского на ночь и утром о чудо краснота почти спала и не болит, но ночью когда встала по нуждам ходить не могла, приходилось прыгать на 1 ноге. То что йодную сетку делать или антибиотики пить — это полный обман. А лучше всего сходите к хирургу!

19.

Света

[1902601648] — 27 августа 2017, 23:28

А хирург больно делает??? Я там кричать и плакать не буду???

19.

Лилия

[15119675] — 01 февраля 2018, 08:22

Помогите может знаете после мозоли на ногах опухать начала ,рядом с маленьким пальцем зади . Впервый раз такое незнаю что делать?

20.

Гость

[2204844899] — 07 июня 2018, 20:50

Кто нибудь может мне подсказать опухла мозоль и половина ноги пальца и сверху синева появляется.Вы можете ответить мне в вк.

21.

Гость

[3873623913] — 24 июня 2019, 14:38

Гость

Кто нибудь может мне подсказать опухла мозоль и половина ноги пальца и сверху синева появляется.Вы можете ответить мне в вк.

21.

Гость

[4018128668] — 11 июля 2019, 12:20

Обязательно на мазоль положите мазь, антибиотик( убрать инфекцию)
и контрастный душ на ногу, чтобы сдвинуть лимфу. Лежать с поднутой ногой, даже на ночь ногу на подушку

22.

Валерия

[1829416563] — 22 января, 02:25

Гость

Нехто вам не ответят, так,как знают последствия,увы слишком поздно,прощайте!!!

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

23.

Miloslavskiy

[3010425266] — 19 августа, 12:53

Ноги опухли от мозолей — съел пять таблеток антибиотика Эритромицин, через два дня аллергия, сыпь и жуткий зуд. Ходил в больницу на Сапёров (Екатеринбург) хирург смотреть не стала, а вот терапевт даже не смотрев ноги, иди говорит, мочу сдай и кровь — сдал. Потом думала, думала и послала в дерматологу (зачем?). Она осмотрела меня и говорит — у вас клещик завёлся и сыпь от него. Я объяснил от чего сыпь. Она говорит что она в профессии 30 лет и, мол, не надо ей байки рассказывать, упёрлась в клещика и всё. И посоветовала терапевту чтобы я три дня мазал всё тело — Бензилбензоат. А как спать-то? А так и спи, говорит! Кто учил врачей? Терапевт ни фига ничего не знает как и хирург — разводят руками и ещё зарплату получают. А мне что сепсис дожидаться? Решил самолечиться: мази, отвары, сейчас ноги в горячей воде с солью. Мочегонку пью. З литра мочи за ночь. А попади к таким с коронавирусом?

Источник

Покупая новую обувь, мы при первой же возможности хотим покрасоваться новинкой перед окружающими. Поэтому часто можем проносить новые босоножки или туфли весь день, не снимая их, даже если чувствуем, что натерли ножки.

Также мы можем купить неудобную и тесную обувь, только потому что она красиво выглядит и очень подходит под тот или иной наряд. Так что натереть палец или пятку очень легко. В результате, на наших ножках образуются мозоли. Стоит отметить, что есть и ряд других причин, которые вызывают трещины на ногах. Это может быть лишний вес, который усиливает трение и давление на кожу ног. С мозолями могут столкнуться и те люди, в организме которых не хватает витамина А. Как мы видим, получить натертость несложно, но вот последствия от нее доставляют много неудобств.

Обычно, натертые места на ногах мы просто заклеиваем пластырем или можем еще мазью какой-нибудь обработать. В течение нескольких дней такая ранка заживает. Но можно занести туда инфекцию, и тогда даже от маленькой раны может опухнуть ножка. После человек не только ощущает острую боль, но и вообще почти не может ходить.

Что же делать в случае, когда из-за натертости опухла нога? Первым делом нужно определить, какого рода мозоль, и потом решать, какими способами лечить натертость. Здесь нет ничего сложного, ведь их есть всего три вида сухая, мокрая и со стержнем.

Причины опухания ног и воспаления мозолей

Водяные мозоли на стопах образуются, когда из-за трения при ходьбе отслаивается верхний слой кожи, и под ним скапливается межклеточная жидкость. Как правило, образовавшийся волдырь разрывается, жидкость вытекает. Если трение продолжается, может начаться капиллярное кровотечение.

Если ранка своевременно не обработана антисептическим средством и не изолирована повязкой или пластырем, в нее может попасть инфекция.

Подобные процессы не исключены и при травмировании сухой и стержневой мозоли.

При высоком иммунитете, инфицирование может вызвать локальное покраснение, с которым организм справляется самостоятельно.

Но если иммунитет ослаблен, то организму трудно бороться с инфекцией, воспалительный процесс захватывает близлежащие ткани, распространяясь все дальше.

Воспаление – это показатель того, как организм борется с инфекцией. Если иммунитет высокий, в месте проникновения инфекции возникает локальное покраснение, которое проходит без последствий. Но если иммунитет ослаблен, то организму трудно бороться с инфекцией, воспалительный процесс захватывает близлежащие ткани, распространяясь все дальше. Вокруг воспаленной мозоли образуется отек, вызванный нарушением лимфооттока, причиной которого является сдавливание лимфоузлов в очаге воспаления.Воспалительный отек может быть асептическим (без инфекции) или инфекционным. При инфекционном отеке в жидкости, пропитывающей ткани (экссудате), обнаруживаются микробы. Симптомами инфекционного отека являются резкая боль при нажатии, сильное напряжение, повышение не только местной, но и общей температуры. Эти симптомы – веский повод для обращения за медицинской помощью.Появление гноя — это погибшие в борьбе с микроорганизмами клетки крови. При инфекционном отеке, когда микробы разносятся с экссудатом, гной может скапливаться в глубине тканей – образуется абсцесс. А это уже опасное состояние, которое лечится хирургическим путем, с временной потерей трудоспособности и всеми сопутствующими проблемами.

Испорченные ногти

Грибок, обосновавшийся на ногтях, многие женщины летом пытаются замаскировать цветным лаком. Но испорченные ногти – это только малая часть того, что может натворить грибок. От него страдает кожа стоп, ее роговой слой становится более рыхлым. Через крохотные ранки и трещины в кожу легко попадает инфекция, которая может вызвать всевозможные осложнения. Этим вредное влияние грибка не ограничивается: с кожи ног он может перейти на другие места и даже на слизистую. Поэтому лечить грибковое заболевание нужно только под контролем специалиста-дерматолога.

Решение

● Противогрибковые кремы и гели. Их нужно применять в течение нескольких месяцев, а то и года. Вновь нарастающая ногтевая пластина должна долгое время находиться под воздействием лекарства и полностью смениться как минимум дважды.

● Противогрибковый лак. Это средство годится, если грибок не полностью «захватил» ноготь и не затронул ногтевую лунку. Лак гораздо удобнее в использовании, чем мази или кремы, он придает ногтям вполне эстетичный вид.

● Хирургическое удаление ногтя. Это способ менее дорогой, чем использование противогрибковых препаратов, но значительно более болезненный. Больной ноготь удаляют, используя местную анестезию. Освободившееся ногтевое ложе регулярно обрабатывают специальными лекарственными средствами. После того как удается уничтожить грибок, вырастает здоровый ноготь. Такую операцию следует делать только в специализированных учреждениях.

● Жидкости и мази на основе йода, серы, дегтя, салициловой, молочной и бензольной кислот. Они считаются достаточно эффективными, но требуют больше времени для достижения желаемого результата. Кроме того, они окрашивают кожу и ногти в неестественные цвета и неприятно пахнут.

Признаки воспаления мозоли

Если воспалилась мозоль и опухла нога, необходимо принять срочные меры, чтобы помочь организму бороться с инфекцией и не допустить образования абсцесса. Поэтому важно не пропустить первые признаки воспаления мозоли:

  1. Покраснение кожи вокруг ранки.
  2. Появление отека.
  3. Повышение температуры в месте воспаления.
  4. Боль.
  5. Затруднения при ходьбе.

Каждый из этих симптомов имеет тенденцию к нарастанию. Покраснение и отек распространяются, захватывая все новые участки, повышается температура всего тела, усиливается боль, ходьба становится невозможной. Может появиться слабость, головокружение, увеличение лимфатических узлов.

Шершавые пятки

Летом кожа на подошвах становится грубее и суше, чем обычно. И неудивительно: зимой стопы защищены закрытой обувью, а летом им приходится испытывать на себе все «прелести» окружающей среды.
Решение

● Ванночки. В 10 л воды температурой 38°С растворите 2–3 ст. ложки морской соли. 10–15 минут держите ноги в ванночке. Затем загрубевшие участки стоп потрите пемзой или специальной терочкой.

● Увлажнение. Кроме увлажняющих кремов для ног, используйте подогретое оливковое масло. Или смесь эфирных масел – 5 капель масла майорана на чайную ложку масла макадамии.

Лечение воспаления

Если покраснение и отек небольшие, температура тела нормальная, то с лечением можно справиться самостоятельно, используя медикаментозные способы лечения.

Если же при воспалении мозоли сильно опухла нога, повысилась температура всего тела, то необходимо срочно обратиться в лечебное учреждение.

Медикаментозные способы лечения

Главной целью медикаментозного лечения воспалившейся мозоли является предотвращение образования абсцесса. На стадии, пока он формируется, это вполне возможно. Но если скопление гноя в тканях уже произошло, то хирургического лечения избежать не удастся.

Если воспалилась мозоль и опухла нога, но признаков образования абсцесса нет, в частности, температура тела и общее самочувствие нормальные, то врачи назначают следующее лечение:

  • Обработка раны 3%-ным раствором перекиси водорода. Как вариант дезинфекции можно также использовать ванночки с марганцовкой. Если рана загноилась, рекомендуется применение солевой ванночки (1 ст.л. соли на 1 л. воды)..
  • Наложение повязки с мазью Левомеколь, которая снимает воспаление, уничтожает микробов и способствует регенерации тканей.
  • Прием антибиотиков с целью прекращения распространения инфекции по организму. Чаще всего назначают Амоксиклав, обладающий активностью против многих видов бактерий.
  • Можно также накладывать компрессы с димексидом, имеющим антибактериальный и противовоспалительный эффект (1 ст.л. на 3 ст.л. воды).

Важно! Если самостоятельное лечение не привело к быстрому исчезновению симптомов воспаления мозоли (в течение 2-3 дней), то необходимо обратиться к врачу!

Лечение народными средствами

Часто случается, что воспаление мозоли происходит в местах, где проблематично получить своевременную полноценную медицинскую помощь – например, на даче или в турпоходе при отсутствии необходимых медикаментов в аптечке. В этих ситуациях облегчить состояние может использование народных средств. Но полностью полагаться на эти средства не стоит. При первой же возможности следует перейти к лечению, рекомендованному официальной медициной.

Хорошо снимают воспаления компрессы из отваров лекарственных трав. Можно воспользоваться одним из следующих рецептов:

  • Сделать отвар травы зверобоя (2 ст.л сырья на стакан кипятка). Полученный отвар настоять, смочить им бинт и наложить на рану в теплом виде, закрыв место наложения полиэтиленовой пленкой и зафиксировав повязкой.
  • Сделать концентрированный отвар душицы, чтобы он получился темно-коричневого цвета. Использовать, как в предыдущем рецепте.
  • Неплохо снимают отеки листья белокочанной капусты. Их нужно прикладывать к опухшим местам, предварительно поцарапав поверхность, чтобы выделился капустный сок, и менять по мере высыхания.

Фото 2. Если волдырь на мокрой мозоли лопнул, его надо заклеить пластырем с обеззараживающей мазью. Источник: Flickr (Lisa Stephens).

Что делать?

Отек ноги, который возник уже после того, как появилась мозоль на пятке, говорит о запущенности проблемы. Воспалительный и инфекционный процесс запустился и остановить его самостоятельно будет очень сложно. Лучше всего обратиться за помощью к врачу и пройти полный курс противовоспалительной и антибактериальной терапии.

При этом следует отказаться от ношения тесной обуви и носков. Так как в первом случае будет происходить дальнейшая травматизация кожи, что приведет к увеличению мозоли. А во втором — резинка будет сдавливать ногу, что приведет к сдавливанию сосудов, нарушению кровообращения и усилению отечности.

Если опухоль ноги сопровождается сильными болевыми ощущениями, следует принять обезболивающий препарат внутрь либо же обработать мазью, например:

  1. Кетоналом.
  2. Нурофеном.
  3. Диклофенаком.
  4. Випросалом и другими.

Но помните, что все эти препараты имеют большой список побочных эффектов, а потому перед их применением обязательно ознакомьтесь с инструкцией.

Профилактика появления и воспаления мозолей

Чтобы не появлялись мозоли, в идеале нужно внимательно относиться к выбору обуви. Удобная качественная обувь из мягких натуральных материалов предотвратит появление мозолей.

Необходимо использовать бактерицидный пластырь при первых признаках появления мозолей.

При образовании волдыря, необходимо обработать его антисептическим средством, проколоть стерильной иглой в направлении, параллельном коже, чтобы не повредить ткани под водяным пузырем. Затем выдавить жидкость и изолировать ранку, заклеив ее бактерицидным пластырем или повязкой с противовоспалительным средством. Повязку необходимо менять ежедневно менять.

При появившихся признаках воспаления, необходимо сразу же принять меры. Чем раньше начато лечение, тем меньше вероятность возникновения осложнений.

Хороший иммунитет защитит не только от воспалительных процессов, но и от многих других заболеваний. Отказавшись от вредных привычек, полноценно питаясь, соблюдая режим работы и отдыха, уделяя достаточно времени сну и физическим нагрузкам можно гарантированно увеличить способность организма к сопротивлению микробам и бактериям.

Правильный выбор обуви

Натирание кожи ног обычно происходит вследствие ношения недавно купленной обуви. Причин этому может быть несколько:

  1. Некачественный материал, из которого изготовлена внутренняя часть обуви. Слишком твердый негибкий материал приводит к образованию потертостей на коже.
  2. Неплотный контакт с ногой. Если посадка неплотная, между ногой и поверхностью обуви имеется расстояние. В результате во время ходьбы обувь слегка болтается на ноге. Постоянное смещение обуви и возвращение ее в исходное положение приводит к натиранию кожи и появлению мозолей. Чтобы избежать подобного, рекомендуется подбирать обувь по размеру, а также плотно затягивать шнурки или липучки.
  3. Слишком тесная обувь — еще одна причина мозолей.
  1. Ноги натираются и вследствие слишком интенсивной ходьбы.
  2. Особенно часто натирают ноги женщины, пользующиеся узкой обувью или злоупотребляющие высоким каблуком.
  3. На пятках пузырчатые образования появляются вследствие использования туфель без задников.

Не принимайте решение, исходя из внешнего вида туфель или босоножек – первостепенную роль играет удобство! Помните, что в конце напряженного рабочего дня или в летнюю жаркую пору ноги больше потеют и отекают.

Если вы купили обувь для праздничного случая (выпускного бала или свадьбы), до выхода прогуляйтесь в ней или поносите дома, и в любом случае, возьмите с собой пластырь. Кроссовки следует заменить после, примерно, 800 набеганных/нахоженных километров или по истечении 1 года ношения.

Кроме того, обувь требует регулярной заботы, особенно, кожа и замша. Не оставляйте ее сохнуть около радиатора, это может привести к усадке кожи, вследствие чего начнут выступать швы.

Натертости

Как правило, стираются подушечка у основания большого пальца, кожа на сгибе мизинца и верхняя часть пятки.

Решение

● Обыкновенный пластырь. Заранее наклейте его на те участки, где обычно возникает повреждение кожи. Но не забывайте снимать пластырь на ночь – кожа должна дышать.

● Прокладки между пальцами. Если потертости все время возникают на одном и том же месте, то для их предупреждения можно воспользоваться специальными ортопедическими прокладками. В аптеках и педикюрных кабинетах продаются и межпальцевые прокладки, и мини-стельки для подушечек пальцев. Если обувь закрытая, можно просто проложить небольшие ватные тампоны между пальцами.

● Правильный выбор обуви. Чтобы предотвратить потертости, задумайтесь – правильно ли вы подбираете обувь. Если обувь сделана из жесткого, искусственного материала, тоже могут возникнуть проблемы. Нежелательна и узкая закрытая обувь. Постоянные потертости могут сигнализировать и об ортопедических неполадках стопы, так что имеет смысл проконсультироваться у специалиста.

Отеки

Ноги отекают, если есть проблемы с венами, сердцем или почками. Обычно при расширенных венах отеки располагаются с той стороны, где особенно выражены нарушения. Если ноги отекают равномерно, то дело, скорее всего, в плохой работе почек.

Решение

● Холодная ванночка. После работы сделайте прохладную ванночку с солью для ног. В воду можно добавить 3–5 капель масла шалфея или масла чайного дерева. После ванночки помассируйте стопы.

● Мочегонные сборы. Помочь почкам справиться с дневной нагрузкой поможет ограничение питьевого режима (до 1,5 л) и использование травяных сборов, в которые входит лист брусники, толокнянка, березовые почки, золотарник.

Источник