Витамины от синяков и ушибов
Ушиб указывает на кровотечение под поверхностью кожи. Типичными симптомами синяков являются онемение, отек, боль и обесцвечивание в виде черных и синих меток. Ушибы обычно происходят из-за травмы, но много раз, не травматические синяки также могут возникать из-за определенных лекарств, аллергических реакций, вирусных заболеваний или болезней, влияющих на способность к свертыванию крови. Исходя из основных причин, вы можете быстро убрать синяки. Сегодня мы рассмотрим добавки для предотвращения кровоподтеков.
1. Витамин С от ушибов
Из всех витаминов и добавок для синяков и отеков этот самый важный. Многие люди испытывают недостаток в этом витамине из-за плохой диеты. Дети и пожилые пациенты не получают его в достаточном количестве, в результате чего они более подвержены синякам. Диета, богатая свежими фруктами и овощами, может обеспечить вам достаточное количество витамина С. Дефицит витамина С приводит к тому, что стенки кровеносных сосудов становятся тонкими и нежными, что облегчает легкие кровоподтеки. Принимайте по крайней мере 1000 мг витамина С ежедневно или ешьте 5 порций свежих фруктов и овощей. Альтернативно, ищите дополнение с биофлавоноидами, поскольку они помогают укрепить поврежденные клетки и стенки капилляров, подавая кислород. Идите на дозу до 5000 мг в разделенных дозах.
2. Витамин А от кровоподтеков
Этот жизненно важный витамин помогает заживлению ран, а также необходим для сильной иммунной системы. Не превышайте дозу более 10 000 МЕ в день витамина А. Беременные женщины не должны принимать этот витамин.
3. Комплекс витамина В
Эта группа витаминов помогает в защите тканей. Принимайте до 100 мг каждого витамина B два раза в день.
4. Железо от ушибов
Недостаток железа в крови не только приводит к анемии, но также может вызывать осложнения при травме или серьезной ране. Врачи часто назначают железные таблетки до операции. Можно начать принимать эти 2 недели до операции, чтобы ускорить исцеление.
5. Кальций / магний с витамином D
Эта группа витаминов и минералов полезна для кожи и играет ключевую роль в защите от синяков. Вам нужно до 400 МЕ витамина D, 2000 мг кальция и 1000 мг магния в день, чтобы способствовать образованию клеток крови и защищать кожу.
6. Цинк
Цинк помогает в свертывании крови и укрепляет стенки кровеносных сосудов.
7. CoQ10-фермент
Этот антиоксидантный фермент производится организмом естественным образом, но по мере старения его производство значительно уменьшается. Поэтому принимайте 60 мг в день для улучшения метаболизма кислорода.
8. DMG-диметилглицин
DMG помогает в метаболизме кислорода в клетках и тканях. Принимайте не более 125 мг в день или по указанию на этикетке.
9. Арника
Арника — мощное травяное дополнение, чтобы предотвратить кровоподтеки. Многие пластические / косметические хирурги рекомендуют таблетки пациентам, которые собираются пройти операцию. Это уменьшает время заживления и предотвращает отек и боль, связанные с повреждением мягких тканей.
10. Бромелайн
Бромелайн является протеолитическим ферментом, полученным из ананасов. Он обладает мощными противовоспалительными свойствами, которые даже исследуются для получения преимуществ от рака. Врачи также рекомендуют добавки бромелаина спортсменам и от спортивного отека, боли и травм. Возьмите 800-1000 мг в день для начала.
11. Витамин К или люцерна
Какого витамина вам не хватает, если у вас синяки? Витамин К может быть ответом. Этот витамин необходим для быстрого свертывания крови и заживления.
12. Гербальные добавки от синяков
Если у вас тонкая кожа и кровоподтеки на руках и туловище, следующие травы могут помочь:
- Корень окопника. Они уменьшают отек, боль и обесцвечивание. Приложите омолодь к измученной области, чтобы ускорить заживление. Вы также можете приготовить чай из этих трав и вымочить чистое полотенце в отваре. Нанесите полотенце на ушибы.
- Одуванчик и желтый док — эти травы — хорошие источники железа.
- Масло орегано — Примените это масло местно, чтобы быстро угасить синяки.
- Петрушка — раздавить и нанести сок листьев петрушки, чтобы ускорить заживление.
- Анютины глазки — Примените эту траву местно, чтобы вылечить внезапное кровоподтеки.
- Ярроу — Применить припарку два раза в день к синяку. Он останавливает воспаление, восстанавливает кровообращение и ускоряет заживление.
- Конский каштан. Эта трава стабилизирует хрупкие капилляры, поврежденные травмой, и предотвращает кровоподтеки и отек. Используйте крем, содержащий конские каштановые экстракты на коже.
- Другие — хвощ, черный грецкий орех, черника, экстракты чеснока, шиповники.
При первом признаке синяков нанесите лед на этот район. Вы также можете использовать коллоидную серебряную мазь для предотвращения изменения цвета кожи, а также инфекций. Возьмите вышеуказанные травы и витамины, чтобы защитить тело от дальнейших синяков.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Источник
Синяки (гематомы) – распространенные травмы легкой степени тяжести, сопровождающиеся повреждением мягких тканей и внутренним кровоизлиянием. Гематомы выглядят не эстетично и причиняют болезненные ощущения, порой весьма сильные. Какое средство от синяков выбрать, чтобы быстро избавиться от последствий травмы? Определиться поможет наш обзор, составленный на основе отзывов пациентов и врачей.
Наилучшие средства от синяков должны обладать хорошим рассасывающим действием. Подобным эффектом характеризуются лекарства для местного применения, в состав которых входят гепарин, троксерутин, экстракты арники и окопника, бадяга, экстракт пиявки. Они могут быть однокомпонентными или комбинированными, выпускаются в форме гелей, мазей и кремов. Невзирая на аналогичный состав, свойства мази, крема и геля могут незначительно различаться, что обусловлено особенностями основы каждой лекарственной формы.
Гели от синяков
Гель от синяков представляет собой мягкую и вязкую по консистенции лекарственную форму на водной основе (на 80 % состоит из воды). Действующие вещества геля полностью растворены в основе.
Преимущества
Гели, в отличие от мазей и кремов, имеют уровень рН (кислотности), приближенный к рН кожи, что делает гель более физиологичной субстанцией. Также гель не содержит масел и жиров, поэтому:
- лучше высвобождает действующие (лечебные) вещества;
- легко распределяется по кожному покрову;
- очень быстро впитывается;
- не закупоривает поры;
- при необходимости легко смывается с кожи;
- не оставляет жирных пятен на коже и одежде;
- может применяться в любое время суток.
Недостатки
Действующие вещества из гелевой основы всасываются в кровеносное русло, могу оказывать системные побочные действия, имеют больше противопоказаний, чем крема с аналогичным составом.
Мази от синяков
Мазевая основа содержит жироподобные вещества (липиды, вазелин, ланолин), которые не впитываются в кожу.
Преимущества
За счет того, что жиры не впитываются в кожу, на ее поверхности образуется пленка, создающая парниковый эффект. В результате активные компоненты проникают глубоко в ткани, оказывают мощное лечебное действие.
Недостатки
В отличие от кремов, мази от синяков и гематом не содержат воду, имеют более плотную текстуру, в основном плохо впитываются, оставляя на коже жирные следы и пачкая одежду. Активные компоненты всасываются в кровоток, могут вызывать системные побочные реакции, имеют больший перечень противопоказаний.
Рейтинг лучших мазей от синяков
Гепароид
Мазь против синяков на основе гепариноида уменьшает вероятность появления отека и гематомы после травмы, ускоряет рассасывание синяка. Оказывает противовоспалительное действие, уменьшает болезненные ощущения.
Наносится на поврежденный участок 2–3 раза в день, втирается до полного впитывания. При обширных гематомах на ночь обработанное место лучше покрывать непроницаемой повязкой.
Плюсы
- Несмотря на мазевую основу, хорошо впитывается, не пачкает одежду.
- Экономно расходуется.
Минусы
- При гематомах действует медленно.
- Резко выраженный неприятный запах.
Мазь с окопником
Лучшая мазь от синяков на растительной основе с экстрактом окопника (живокоста). Оказывает рассасывающее и противоотечное действие, уменьшает болезненность, ускоряет регенерацию поврежденных тканей.
Применяется при различных травмах – ушибах, растяжениях, вывихах. Мазь наносится на поврежденное место перед сном, сверху на обработанный участок накладывается салфетка.
Плюсы
- Мазь, помогающая избавиться от синяков и имеющая природный состав.
- Не оказывает побочных действий, не имеет противопоказаний.
- Удобно применять – раз в сутки, а не 3–5 раз, как многие другие средства.
Минусы
- Высокая стоимость – 400 рублей (50 г) и 600 рублей (100 г).
Гепариновая мазь
Лучшая мазь от синяков и гематом, по мнению многих пациентов и врачей. В состав мази входят:
гепарин – оказывает рассасывающее и противоотечное действие;
бензиловый эфир никотиновой кислоты – расширяет сосуды, улучшает всасывание гепарина;
бензокаин – местный анестетик, оказывающий обезболивающее действие.
Мазь помогает при гематомах и синяках, ушибах. Не применяется при индивидуальной непереносимости компонентов, глубоком венозном тромбозе, язвенно-некротических процессах, открытых ранах.
Наносится на пораженное место (на поврежденный участок диаметром 3–5 см расходуется 2–4 см мази) 2–3 раза в день. Продолжительность применения – от 3 дней до недели.
Плюсы
- Способствует быстрому рассасыванию гематом – синяки бледнеют, проходят буквально через пару суток.
- Оказывает охлаждающее действие благодаря дополнительным компонентам.
- Хорошая мазь от синяков на лице, которые появляются не после травмы, а становятся следствием хронической усталости, недосыпания и прочих причин.
- Не имеет неприятного запаха.
- Доступная стоимость по сравнению с импортными гелями на основе гепарина (65 рублей туба 25 г).
Минусы
- Нельзя использовать в период лечения антибиотиками (тетрациклинами) и приема антигистаминных препаратов.
- Может вызвать жжение, покраснение кожи.
- Густая, жирная консистенция, плохо впитывается, нужно долго втирать.
Рейтинг лучших гелей от синяков
Синяк-off гель
Гель с экстрактом пиявки, пентоксифиллином и этоксидигликолем рассасывает кровоподтеки, способствует уменьшению отечности и быстрому устранению синяков. Противопоказано использовать средство от гематом при нарушении свертываемости крови.
Гель наносится на кожу, через 10 минут обработка поврежденного участка повторяется. Кратность применения – 5 раз в день.
Плюсы
- Уменьшает отечность в области травмы, способствует рассасыванию гематомы.
- Благодаря тонирующему эффекту маскирует синяк.
- Легко впитывается.
- Имеет приятный запах.
- Не вызывает аллергии.
Минусы
- Нельзя применять при нарушении свертываемости крови, при гематомах, возникших после глубокой травмы (сильный вывих, ушиб).
- Нужно часто применять – 5 раз в день (еще и по 2 раза с интервалом в 10 минут), что не очень удобно.
- Долго впитывается.
- При сильных гематомах не всем помогает.
- Действует не так быстро, как ожидается.
Арнигель
Растительное средство от синяков и гематом на лице и теле содержит экстракт арники. Оказывает обезболивающее, противовоспалительное, регенерирующее и антибактериальное действие.
Улучшает кровообращение в поврежденных тканях, благодаря чему ускоряется рассасывание гематомы, уменьшает проницаемость сосудов, тем самым устраняя отечность.
Плюсы
- Растительный безопасный состав, отсутствие красителей и консервантов.
- Можно применять детям с 1 года.
- Обезболивает, быстро уменьшает отек, место повреждения приобретает не синий, а желтоватый оттенок, а спустя несколько дней все проходит. Гематомы после сильного удара убирает за 4–5 дней, небольшие синяки – за пару дней.
- Облегчает состояние и ускоряет восстановление при гематомах на лице после пластических операций.
- Экономно расходуется.
- Помогает не только при синяках. При регулярном применении эффективно устраняет мышечные боли после повышенных физических нагрузок, пользуется популярностью у спортсменов.
Минусы
- Синяк убирает, но не обезболивает.
- При продолжительном использовании возможно развитие пузырчатого дерматита (особенно если гель случайно попадает на поврежденную кожу).
- Специфический запах.
Гель с бадягой
Природное средство на основе бадяги (пресноводная губка, скелет которой состоит из игл кремнезема, связанных между собой органическим веществом) обладает уникальными рассасывающими свойствами. Средство оказывает раздражающее действие на кожу, что приводит к расширению сосудов, активизации кровоснабжения, а также противомикробное и рассасывающее действие.
Плюсы
- Убирает синяки за несколько дней.
- Помогает избавиться от пятен на лице после прыщей.
- Быстро впитывается.
- Низкая цена – 70 рублей за тубу емкостью 50 мл.
Минусы
- Нужно втирать 4 раза в день, что не всегда удобно.
- Бальзам и гель с бадягой вызывают покалывание, покраснение кожи после обработки.
- Неприятный запах.
- Иногда вызывает аллергию – сыпь на коже в виде пузырьков.
Индовазин
Гель содержит два активных компонента – индометацин и троксерутин. Индометацин – нестероидное противовоспалительное средство, способствующее уменьшению отека и воспаления, болезненности и покраснения в области травмы.
Троксерутин уменьшает проницаемость капилляров, укрепляет сосудистые стенки, улучшает микроциркуляцию в поврежденных тканях.
Плюсы
- Комбинированный состав, гель не только оказывает рассасывающее действие, способствуя быстрому устранению гематомы, но и эффективно купирует воспалительные процессы.
- Уже после первого применения заметно уменьшаются болезненные ощущения.
- Доступная стоимость – 180 рублей.
Минусы
- Нельзя применять в лечении детей младше 14 лет.
- По ощущениям впитывается не полностью.
- Вызывает аллергические реакции, проявляющиеся покраснением кожи.
Троксерутин
Как и Троксевазин, гель в качестве основного компонента содержит троксерутин, обладающий венотонизирующими и венопротекторными свойствами. Препарат предотвращает застой крови в поврежденных тканях, способствует скорейшему рассасыванию гематомы.
Также оказывает противовоспалительное и регенерирующее действие.
Плюсы
- Хорошо помогает от синяков.
- Стоит дешевле, чем аналогичный по составу гель Троксевазин (средняя цена – 40 рублей за 40 г)
Минусы
- У некоторых пациентов вызывает раздражение, реакции аллергии.
- Нельзя использовать детям младше 15 лет.
- Гель после вскрытия тубы можно использовать только на протяжении месяца, потом оставшееся средство приходится выбрасывать.
Троксевазин
Основным действующим компонентом геля является троксерутин, который уменьшает проницаемость и ломкость капилляров, оказывает противовоспалительное и противоотечное действие. Троксевазин помогает при отеках и боли после ушибов.
Также показаниями к назначению средства могут стать варикозное расширение вен, венозная недостаточность, острый тромбофлебит.
Плюсы
- Укрепляет сосудистые стенки, помогает быстро восстановить поврежденные ткани, особенно на участках, где разветвленная сеть кровеносных сосудов расположена близко к поверхности кожи (бедро, предплечье, внутренняя часть голени).
- Быстро, буквально за двое суток, убирает небольшие синяки. Сильные гематомы рассасывает где-то за 5–7 дней.
- Приемлемая стоимость – 200 рублей (туба 40 г).
Минусы
- Может вызывать аллергические реакции – крапивницу, дерматит.
- Тяжелая консистенция, впитывается очень долго, несмотря на то, что это гель.
Лиотон
Эффективное средство от синяков на основе гепарина препятствует свертыванию крови, предотвращает образование тромбов. Происходит быстрое рассасывание кровяных сгустков, образовавшихся под кожей при кровоизлиянии.
Также препарат оказывает выраженное противоотечное и умеренное противовоспалительное действие. Лиотон гель наносится на поврежденную кожу от 1 до 3 раз в сутки.
Плюсы
- Лучшее средство от синяков и гематом на теле, быстро действует благодаря высокой дозировке гепарина (в Лиотоне основного компонента в 10 раз больше, чем в аналогичной Гепариновой мази).
- По назначению врача можно использовать беременным женщинам.
- Широкий перечень показаний – гематомы, ушибы, отеки и усталость ног.
- Ускоряет реабилитацию после косметологических процедур и пластических операций.
- Некоторые женщины используют гель для лица в качестве освежающего, подтягивающего, тонизирующего средства.
Минусы
- Нельзя использовать, если в месте травмы не только гематома, но и поврежденная кожа, иначе усилится кровотечение.
- Нельзя наносить на кожу вокруг глаз.
- Нельзя использовать в лечении детей.
- Гепарин может вызывать аллергический дерматит (в группе риска – аллергики). Кроме того, в составе геля присутствуют парабены, что повышает риск развития аллергических реакций.
- Высокая стоимость – 300 рублей (туба 30 г) и 800 рублей (туба 100 г).
Крема от синяков
Крем представляет собой эмульсию воды в масле или масла в воде, оказывает выраженное местное действие.
Преимущества
Активные компоненты крема долго удерживаются в верхних слоях кожи, оказывают только местное действие. Они не всасываются в кровеносное русло и не вызывают системных побочных реакций, имеют меньше противопоказаний.
Недостатки
Основа более тяжелая, чем у геля. Крем дольше впитывается в кожу, расходуется не так экономно, как гель.
Рейтинг лучших кремов от синяков
Express синяк
Косметический крем от синяков и пигментных пятен на основе экстракта бадяги и неорганических пигментов. Характеризуется рассасывающим, противовоспалительным и местным анальгезирующим действием.
Наносится на кожу до 5 раз в сутки. Если нанести средство на поврежденный участок сразу после травмы, можно предупредить появление гематомы.
Нанесение крема через 2 часа после травмы позволит избавиться от гематомы за двое суток, если же лечение начинать на следующий день после получения повреждения, синяк пройдет за 3 суток.
Плюсы
- Обладает тонирующим эффектом, может замаскировать синяк под глазом и на других видимых участках тела. Чтобы усилить маскирующий эффект, можно применять вместе с тональным кремом.
- Доступная стоимость – около 100 рублей (туба емкостью 15 мл).
Минусы
- Не является лекарственным препаратом, относится к косметологическим средствам.
- Очень жидкая консистенция крема.
- Тональный пигмент сильно впитывается в кожу, окрашивая не только место ушиба, но и руку.
- Оказывает лишь маскирующее действие, но не лечит гематомы. Заявленные производителем эффекты отсутствуют.
Бадяга 911 крем
Комбинированный препарат, содержащий помимо бадяги экстракты ромашки и конского каштана, эфирные масла можжевельника, чайного дерева, мяты. Крем оказывает раздражающее действие, благодаря чему усиливается кровообращение и ускоряется восстановление поврежденных тканей.
За счет укрепления сосудистых стенок и уменьшения проницаемости капилляров ускоряет рассасывание гематомы, эффективно устраняет отек. Также оказывает местное антисептическое действие.
Средство нельзя применять для детей младше 2 лет, при индивидуальной непереносимости компонентов.
Плюсы
- Быстро рассасывает гематомы, образовавшиеся после инъекций.
- Помогает от прыщей, отеков и синих кругов под глазами.
- Охлаждающий эффект.
- Приятный запах.
- Доступная стоимость – около 100 рублей туба 100 мл.
Минусы
- Не всегда справляется с поставленной задачей.
- Действует медленно.
- Долго впитывается.
Выводы
Любая травма, сопровождающаяся интенсивной болью, требует обращения к доктору. Средство от синяков поможет в случае легких травм, не требующих медицинской помощи. Это состояния, при которых болевой синдром выражен слабо, ощущается только при прикосновении, на пораженном месте небольшая отечность, кожные покровы не повреждены, гематома не распространяется на соседние участки кожи, отек не увеличивается.
Какая мазь или гель лучше, точно сказать невозможно. Их эффективность зависит не только и не столько от состава и производителя, сколько от степени тяжести повреждения, размеров гематомы и индивидуальной восприимчивости организма к действующим веществам. Поэтому для многих решающим фактором становится цена. Надеемся, наш рейтинг наиболее популярных и востребованных средств от синяков, поможет сделать правильный выбор.
Источник