Ушибы пальцев ноги компрессы
Ушиб пальца на ноге — распространенная травма при ударе о твердую поверхность. Такую травму можно получить как во время активного отдыха, так и в спокойной домашней обстановке. Наиболее часто попадают под удар мизинец и большой палец. Ушибленный мизинец отзывается максимально резкой болью, а большой палец создает наибольшее количество проблем, так как нарушается баланс при ходьбе.
Фото 1. Ушиб пальца легко можно спутать с растяжением или переломом. Источник: Flickr (Jeff Hester).
Четыре степени тяжести ушибов
При 1 степени заметны небольшие повреждения в виде царапин, синяка, слабой отечности. Специального лечения не требуется, ушиб самостоятельно проходит через два-четыре дня.
При 2 степени ощущается настолько сильная боль, что сначала человек не может шевелить ушибленным пальцем. Когда спадают болевые ощущения, появляется заметный отек. Хорошее самочувствие восстановится не раньше, чем через неделю или две.
При 3 степени, получаемой от ушибов очень большой силы, может пострадать и сустав, часто такая травма сопровождается вывихом. Палец опухает и образуется большой синяк. Подвижность его ограничена. Ушибленное место нельзя задеть так, чтоб не причинить боль. Лечение может продлится несколько недель.
Обратите внимание! Если вся нагрузка при ударе пришлась на ноготь большого пальца, то нередко в процессе выздоровления наблюдается потемнение ногтя и его отслаивание.
При 4 степени ушиб сопровождается самыми тяжелыми травмами: вывихом, переломом, могут быть раздроблены кости. Нога не может функционировать нормально. Лечение проводится в стационарных условиях.
Симптоматика ушиба
Клиническая картина при ушибе пальца на ноге отмечается:
- сильной болью,
- пульсация в пальце,
- отеком тканей,
- снижением подвижности.
- появлением гематомы (синяка). Его величина напрямую связана с силой удара и площадью тела, пострадавшей от удара.
Это интересно! В первые дни после травмы кровоподтек имеет яркий багровый цвет. С течением времени окраска меняется: гематома синеет, а к концу недели становится зеленого или желтого цвета.
Ушиб или перелом — отличия
Симптом | Перелом | Ушиб |
---|---|---|
Отек | При переломе возникает моментально, сохраняется долгое время. | Отек может появиться не сразу, а на следующий день, если была оказана первая помощь, спадает. |
Подвижность | При переломе двигать практически невозможно, а при попытке это сделать — резкая боль. | При ушибе двигать пальцем трудно и больно. |
Боль | При переломе палец продолжает болеть и на второй, и на третий день. | При ушибе боль продолжается до суток, затем ощущения ослабевают. |
Неестественное положение пальца | При переломе палец может быть вытянут, согнут, смещен в сторону. | Не отмечается. |
Гематома | При переломе пальца — видна кровь под ногтевой пластиной, палец становится синим или чёрным, сильно пульсирует. | При ушибе гематома либо не появляется совсем, либо будет видна через несколько часов или дней. |
Хруст при нажатии | При переломе всегда отмечается, при этом сопровождается острыми болевыми ощущениями. | При ушибе отсутствует. |
Диагностика
Диагностика повреждений должна проводиться хирургом или травматологом. Врач сможет оценить тяжесть симптоматики и назначит рентген, чтобы убедиться в отсутствии перелома.
Иногда для более точного диагноза назначают компьютерную или магнитно-резонансную томографию.
Первая помощь
Для начала нужно провести осмотр ушибленного пальца, проверить, двигается ли он. Если есть подозрения на перелом, необходимо вызвать скорую помощь, если функции пальца сохраняется, нет сильной боли и других признаков перелома, можно ограничится домашним лечением.
Первая помощь при ушибе пальца:
- Приложить сухой холод на пострадавший участок ноги (например, лед, завернутый в полотенце). Это снижает боль и не дает гематоме разрастаться. Холод должен действовать не дольше 10 минут, процедуру можно повторять каждый час.
- Поврежденную кожу обработать антисептическими средствами (перекись водорода, спирт, антисептический гель).
- Использовать противовоспалительные мази, средства для обезболивания.
- Забинтовать палец, если нет перелома. Повязка должна быть умеренно плотной, но не тугой. Ее задача — ограничить подвижность пострадавшего пальца. Лучше всего зафиксировать больной палец, зафиксировать его вместе с соседним, проложив между ними сложенный в несколько раз кусок бинта.
- Приподнять конечность для профилактики возможных проблем с сосудами в пострадавшей ноге.
- Нога должна пребывать в покое.
Обратите внимание! При ушибе пальца категорически запрещено нагревать и парить ногу в первые дни после травмы, массировать и тереть больной палец, выпрямлять его, накладывать спиртовые компрессы.
Как лечить ушиб пальца на ноге
Для лечения ушибов с одинаковым успехом применяются как лекарственные препараты и физиотерапия, так и народные средства. В некоторых случаях требуется хирургическое лечение.
Лекарственные препараты
Для уменьшения воспаления, снятия отека и обезболивания назначают мази:
- Ибупрофен,
- Кетонал,
- Индовазин,
- Кетопрофен,
- Троксевазин,
- Вольтарен гель,
- Бадяга,
- Гепариновая мазь.
Обратите внимание! Если боль долго не проходит, подвижность не восстанавливается, при этом сохраняется крупная гематома, обращайтесь к специалистам.
Физиотерапия
Для рассасывания синяков и быстрого восстановления тканей пораженный участок тела подвергают воздействию физиотерапевтических процедур:
- электрофорез,
- магнитотерапия,
- УВЧ,
- озонотерапия,
- прогревание сухим теплом.
Хирургические процедуры
Вмешательство хирурга требуется, если медикаментозная терапия и физиопроцедуры не дали эффекта. Также применяется оперативное вмешательство, если при ушибе раздроблены мягкие ткани и кости пальца. Наличие большой гематомы также устраняется с помощью хирургического воздействия: ее вскрывают, чтобы ускорить процесс восстановления пальца. В некоторых случаях удаляют поврежденную ногтевую пластину.
Народные средства
Все перечисленные рецепты следует применять не ранее второго-третьего дня после травмы:
- Подорожник (листья): растереть до состояния кашицы. Накладывать на 3 часа по 2 раза в день. Вместо перетертых листьев можно накладывать компресс, смоченный в аптечном соке подорожника.
- Бодяга (порошок): развести водой, смазать больное место и закрыть повязкой. Время воздействия — половина суток, затем следует поменять компресс на новый.
- Картофель свежий: натереть на терке. Прикладывать к пальцу на 20 минут трижды в день.
- Капуста (листья): на мясистом листе сделать множество мелких надрезов, чтобы выступил сок, обернуть палец и менять лист каждые полчаса.
- Багульник: на 1 стакан воды взять 10 г травы. Отвар готовить на слабом огне, прокипятив 15 минут. Процедив, наносить, слегка втирая, дважды в день.
- Зверобой: в 400 мл кипятка — 20 г травы, томить на слабом огне, пока объем не уменьшится вполовину. Принимать внутрь по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.
- Йод: наносить в виде сеточки на гематому для ускорения рассасывания.
Это интересно! Снизить боль от небольшого ушиба можно, приложив медную монету. Для усиления лечебного эффекта лучше предварительно подержать ее в холодной воде.
Реабилитация
Длительность реабилитационного периода зависит от тяжести ушиба и сопутствующих повреждений.
Окончательное восстановление при легкой травме произойдет после одной-двух недель. Впоследствии может наблюдаться незначительный дискомфорт, если нагрузка приходится на пострадавший палец.
Более тяжелые повреждения требуют систематического лечения и большего промежутка времени — несколько месяцев.
При отторжении ногтя новый будет отрастать не менее двух месяцев. В этот период нужно соблюдать рекомендации врача и обрабатывать палец лечебными средствами.
Фото 2. При правильном лечении ушиб пройдет бесследно. Источник: Flickr (Amy Heague).
Возможные осложнения и последствия
Травмы следует лечить своевременно. Сильный ушиб пальца на ноге или умеренный одинаково требовательны к тщательному лечению.
Особенностью ушиба пальцев является сопутствующее повреждение сухожилий, которые при недостаточном внимании восстанавливаются не полностью. Следствием этого будут длительно сохраняющиеся боли при ходьбе, меняющейся погоде, нагрузках.
Другими последствиями отказа от получения квалифицированной врачебной помощи являются:
- остеомиелит, разрушающий все компоненты кости,
- артрит пальцев ног — заболевание воспалительного характера с поражением суставов и болевым синдромом,
- панариций и другие нагноения мягких тканей.
Профилактика
Никто не застрахован от ушибов. В качестве профилактики рекомендуется соблюдение правил безопасности на работе и во время досуга.
Укрепить организм помогут витаминные комплексы и свежие зеленые овощи.
Источник
В домашних условиях люди часто получают ушиб пальца на ноге. Это одна из наиболее распространенных бытовых травм. С ней можно столкнуться во время удара по конечности. Случайное поражение ноги приводит к повреждениям кожи, мышц, появлению гематом, иногда – к переломам пальцев.
Одна из наиболее распространенных бытовых травм.
Признаки ушиба
Эта частая травма на ноге имеет несколько явных признаков:
Сразу после ушиба появляется сильная боль, но постепенно уменьшается.
- сразу после ушиба появляется сильная боль, однако постепенно она становится все меньше;
- в точке соприкосновения пальца с твердым предметом появляется покраснение, возможно повышение температуры. В течение 1 – 2 дней кожа приобретает синий оттенок;
- припухлость места ушиба, которая держится в течение нескольких суток;
- если произошло повреждение не только мягких тканей, но и ногтевой пластины на ноге, то ноготь темнеет, может треснуть. При сильном ушибе пластина может в дальнейшем отпадать.
Отличие ушиба от перелома
Некоторые симптомы ушиба пальцев могут быть теми же, что возникают и при переломе. Однако существуют особенности, которые позволяют различать эти травмы. Для этого необходимо обратить внимание на характер повреждений при ушибе пальца ноги:
- боль. Во время ушиба она сначала будет сильной, но вскоре ослабеет. При переломе, напротив, болевой синдром будет только усиливаться;
- при незначительной травме подвижность пальца сохраняется, хотя сначала может появляться дискомфорт. Если же сломаны кости на ноге, будет невозможно пошевелить конечностью из-за острой боли;
При ушибе подвижность пальца сохраняется.
- отек во время ушиба возникнет не сразу, а через какое-то время. Если вы сломали палец, то не сможете игнорировать припухлость – она появится моментально;
- что касается гематом, то при незначительном повреждении они вряд ли появятся либо возникнут через 1 – 2 дня. А вот при переломе кровоподтеки заметны практически сразу.
Если вы попробуете прощупать палец, то обратите внимание, что кости не меняют своего положения. В том случае, если они сломаны, можно будет нащупать их неестественное положение. Иногда удар сопровождается вывихом суставов. Кости остаются целыми, но выходят из суставной сумки и нога приобретает неправильную форму. Притрагиваться к месту повреждения больно.
Степени тяжести
Существуют 4 основных стадии, по которым определяют тяжесть травмы:
- при легкой форме место соприкосновения с тяжелым предметом незначительно краснеет, возможны царапины. Болевой синдром проходит в течение нескольких минут, а окончательно нога заживает за 2 – 3 дня;
- вторая степень характеризуется сильной болью, однако она быстро исчезает. На большом пальце может появляться небольшой кровоподтек, ткани отекают;
- следующая стадия связана с серьезным поражением мышц и сосудов. Ткани сильно повреждены, что приводит к образованию крупных гематом, отеков. Иногда при этой степени происходит вывих;
- самая тяжелая стадия ушиба характеризуется полной утратой двигательных функций. При этом нога отекает, могут возникать трещины в костях, поражаются ногти других пальцев, страдают сосуды и суставы.
Методы диагностики
Чтобы определить степень повреждения ноги и поставить точный диагноз, лечащий врач обязательно назначает рентген. Также для определения ушиба используется компьютерная томография.
Что делать при ушибе пальца на ноге?
Первую помощь при ушибе пальца на ноге оказывают по следующему алгоритму:
- воспользуйтесь холодными компрессами. Для них используют ткань, смоченную в ледяной воде, или лед, завернутый в полотенце. Приложите их к месту травмы, чтобы уменьшить опухлость, и предотвратить появление кровоподтеков. Держите их несколько минут, затем сделайте перерыв на 40 минут. Затем можно повторить процедуру;
Наложите холодный компресс.
- определите, произошел ушиб ноги или все же перелом. Проанализируйте симптомы повреждений. Сломанные кости требуют обязательного обращения в медицинское учреждение;
- воспользуйтесь мазью, снимающей воспаление. Ей намазывают ушибленное место. Сильные повреждения пальца на ноге предусматривают вызов скорой помощи;
Воспользуйтесь мазью, снимающей воспаление.
- если повреждены кожные покровы, обработайте их антисептическими растворами, чтобы предотвратить инфицирование. При кровотечении – остановите его. Если повреждена артерия или вена, нужна медицинская помощь.
Несколько дней нужно соблюдать покой. Желательно ограничить двигательную активность, чтобы не подвергать травмированную ногу дополнительной нагрузке. При вывихе нужно использовать лед и немедленно обратиться в больницу, чтобы вправить поврежденный сустав.
Пораженные ногти заклеивают пластырем. Если у пострадавшего сильный болевой синдром, применяют обезболивающие анальгетики, однако запрещен прием аспирина. Он усиливает кровотечение и препятствует сворачиванию крови.
Способы лечения
Чтобы быстро вылечить ушиб пальца легкой степени травмы, можно использовать мази против гематом. Это делают в домашних условиях. Также обрабатывают поверхность кожи, если она повреждена. Для этого используют антисептические средства. Применяют Хлоргексидин, Мирамистин, обычную зеленку. Откажитесь от обработки йодом, поскольку он может ухудшить состояние.
В зависимости от степени ушиба мизинца на ноге или другого пальца назначают лечение. Используют медикаменты, физиотерапию, а в редких случаях применяют хирургическое вмешательство.
Медикаментозное
Ушиб лечат при помощи одной из нескольких восстанавливающих мазей и кремов:
Мазь Вольтарен.
- Троксевазин;
- Спасатель;
- Бодяга;
- Гепариновая мазь;
- Вольтарен (гель) и проч.
Для уменьшения болезненных симптомов и снятия воспаления назначают средства на основе ибупрофена. После того, как мазь или крем наносят на поврежденную поверхность, их закрывают стерильными повязками. Это не даст патогенным микроорганизмам проникнуть внутрь кожных покровов.
Физиотерапевтические процедуры
Лечение ушиба пальца осуществляется также при помощи физиотерапии. Наиболее эффективными методами являются электрофорез, терапия при помощи магнитов, массаж. Процедуры подбирает лечащий врач, основываясь на индивидуальных особенностях пациента. Применение физиотерапевтических манипуляций позволяет быстро уменьшить гематомы после ушиба, а также способствует восстановлению поврежденных тканей.
Оперативное вмешательство
В редких случаях при наличии осложнений во время ушиба назначают хирургическую операцию. Вмешательство используют, если внутрь тканей проникла инфекция, что привело к наличию сильного воспаления или нагноения. При угрозе поражения костей проводят операцию.
Операцию назначают когда появляются гнойные процессы.
Ее назначают и в тех ситуациях, когда гематома на ноге сильно увеличилась в размерах, что спровоцировало гнойные процессы. Для их устранения иссекают ткани, которые пострадали, затем удаляют гной. Место формирования полости высушивают для предотвращения рецидива.
Чаще всего удаляют и сам ноготь на пальце, если кровоподтек и воспалительный процесс образовались в его области. После накладывания швов применяют повязку, место поражения обрабатывают антисептическими средствами. Пациенту показана терапия с использованием антибактериальных препаратов.
Народные средства
Справиться с легким ушибом можно в домашних условиях. Для лечения применяют рецепты народной медицины. Они предполагают использование примочек или настоев на основе лечебных растений. Воспользуйтесь одним из следующих средств:
Компрессы помогают уменьшить опухлость тканей.
- приготовьте измельченные листья подорожника. Лучше всего взять свежие, но подойдут и высушенные. Приготовьте отвар и используйте в качестве компрессов на зону ушиба;
- порошок Бодяга разводят водой и накладывают на ногу в месте удара. Средство можно использовать часто. Оно помогает быстро уменьшить гематому и предотвращает воспалительные процессы;
- хороший эффект дают капустные листья. Их смешивают с листьями подорожника или применяют отдельно. Измельченную капусту накладывают на место ушиба пальца и держат в течение пары часов. Компрессы помогают уменьшить опухлость тканей и не дают развиться воспалению.
Восстановление
Время восстановления пальца после удара зависит от того, как сильно он был поврежден, а также от того, какие средства реабилитации использовались. Если одновременно применяли препараты, назначенные врачом, а также физиотерапию, период восстановления может быть короче.
Если вы незначительно повредили ногу, то справиться с последствиями ушиба можно за несколько дней. Легкие степени травм пальца заживают за 1 – 3 дня. А вот самые тяжелые ушибы могут провоцировать болезненные ощущения в течение месяца или даже двух. Чаще всего период реабилитации занимает 2 недели, но при вывихе или наличии трещин в костях он длится около полутора месяцев. Сюда включают накладывание лонгеты, физиопроцедуры.
Если по прошествии восстановительной терапии у пострадавшего сохраняется боль или образуется гнойное воспаление, лечение будет длиться дольше. Кроме того, могут назначить хирургическое вмешательство на ноге.
При получении ушиба на пальце важно правильно оценить степень повреждения. В противном случае можно столкнуться с осложнениями на ноге, если не лечить травму. При поражении пальца иногда возникают вывихи, появляются трещины в костях. В этой ситуации требуется обязательно посетить врача и использовать назначенные им препараты и методы восстановления.
Источник
Ушиб ноги может получить любой человек. Врачи утверждают, что это достаточно частая травма, с которой сталкивается население. А причины зачастую сокрыты в банальной невнимательности либо неправильном обращении с определенными предметами. Лечение ушиба ноги в домашних условиях, как правило, основано на применении лекарственных препаратов. В аптеках можно подобрать множество самых разных средств. В результате народные методы стали забываться.
Однако сегодня, когда медикаменты не всем по карману или нередко оказываются малоэффективными, люди стали усиленно интересоваться, как лечить ушиб ноги в домашних условиях при помощи старинных рецептов.
Определение травмы
Большинство людей относятся к такой травме очень несерьезно. А жаль. Ведь игнорирование подобного состояния иногда способно привести к тяжелым последствиям.
В некоторых случаях ушиб сопровождается вывихом, переломом кости либо трещиной. Поэтому игнорировать травму категорически запрещается, независимо от ее сложности. Обязательно обратитесь к травматологу. Только он способен подтвердить, что полученная травма – исключительно ушиб ноги. Лечение в домашних условиях не следует начинать без точно поставленного диагноза.
Заподозрить о наличии ушиба можно по следующим признакам:
- Острый болевой синдром непосредственно после травмы. Спустя время острота снижается, но боль не исчезает.
- Поврежденный участок опухает. Такая симптоматика наблюдается уже через 15 минут после травмы.
- Сквозь покровы кожи проступает кровоподтек. Его оттенок может варьироваться от светло-синего цвета до насыщенно-черного.
В таких ситуациях очень важно своевременно начать лечение ушиба ноги в домашних условиях.
Первая помощь
Столкнувшись с травмой, напоминающей ушиб, не следует бездействовать. Очень важно знать простые правила того, как вести себя в такой ситуации.
Итак, чтобы облегчить страдания человека, до того времени, пока вы доставите больного в травматологию, следует выполнить следующее:
- Обязательно обеспечьте полный покой поврежденному участку ноги. Для этого удобно усадите или уложите пациента.
- Любое лечение ушиба ноги в домашних условиях начинается с прикладывания льда. Можно использовать все, что есть под рукой. Это холодная вода, бутылка лимонада, пачка мороженого. Холод накладывают на 20 минут с перерывами в 5 минут.
- Травмированную ногу рекомендуется разместить на небольшой возвышенности. Это обеспечит лучший отток крови.
И помните: именно от ваших действий, от понимания того, как лечить ушиб ноги в домашних условиях, зависит весь дальнейший процесс выздоровления.
Медикаментозные препараты
Как только диагноз будет подтвержден, возникает актуальный вопрос: чем лечить ушиб ноги в домашних условиях? Конечно, доктор даст соответствующие рекомендации.
Обычно терапия основана на применении:
- Обезболивающих средств. Если пациент испытывает сильный дискомфорт, то будут назначены медикаменты «Анальгин», «Нурофен», «Ибупрофен».
- Ледяных компрессов. В первые сутки после получения травмы рекомендуется прикладывать холод. Это помогает снизить кровоизлияние и устранить боль.
- Компрессов с лекарственными средствами. Они способствуют устранению отечности. Однако применять их можно только на второй день после травмы. Для примочек используют препараты «Димексид», «Ромазулан», «Гепарин», «Траумель».
- Мазей, гелей. Они местно воздействую на место ушиба. Такие лекарства снижают воспаление, уменьшают отек, избавляют от боли. Чаще всего рекомендуются препараты: «Долобене», «Левомеколь», «Лиотон», «Индовазин».
Однако не следует забывать про народные средства. Рассмотрим, что рекомендуют знахари людям, которые получили ушиб ноги. Лечение в домашних условиях народными средствами обязательно обсудите с доктором.
Использование йода
Это средство найдется в каждой аптечке. При этом мало кто задумывается, что оно способно ускорить лечение ушиба ноги в домашних условиях. Применение йода не только дезинфицирует кожные покровы (особенно если ушиб сопровождается раной), но и способствует восстановлению тканей.
Молекулы глубоко проникают в кожу, стимулируя приток крови к месту ушиба. Тем самым йод значительно ускоряет процесс восстановления. Кровоизлияние быстрее рассасывается.
Можно воспользоваться следующими рекомендациями:
- Самая простая процедура, которая рекомендуется при травм, – это нанесение на поверхность поврежденной зоны йодной сеточки. Не следует мазать всю поверхность. Ведь вы рискуете получить ожог кожи. И помните, что наносить сеточку можно только на второй день.
- Существует еще один достаточно эффективный способ устранить синяк. Влейте в кастрюлю яблочный уксус (0,5 л) и добавьте соль (1 ст. л. с горкой). Поставьте смесь на водяную баню и немного прогрейте. Затем введите в состав 5 капель йода. В полученной жидкости смочите марлю либо салфетку и наложите на место ушиба. Можно сверху обернуть полиэтиленом. Компресс ставится ежедневно минут на 20.
Применение бадяги
Такая трава является достаточно эффективным средством, способным облегчить симптоматику при ушибах. Бадяга отличается противоотечным, противовоспалительным действием, снижает покраснение тканей. Кроме того, она ускоряет рассасывание гематомы.
Чтобы изготовить лекарство, необходимо порошок бадяги (2 ст. л.) соединить с водой (1 ст. л.). Смешайте ингредиенты, стараясь получить однородную кашицу. Именно этот состав следует нанести на область ушиба. Сверху зафиксируйте повязкой. Лечебный эффект начнет проявляться в тот момент, когда влага полностью испарится.
Применять данное средство рекомендуется 2-3 раза в сутки.
Использование картофеля
Достаточно неприятно, если поврежден палец. А иногда травма распространяется и на ноготь. Очень часто такой палец начинает гноиться. Если ногтевая пластина повреждена, обязательно обработайте место ушиба перекисью водорода или йодом.
Достаточно эффективным считается лечение ушиба пальца ноги в домашних условиях при помощи картофеля. Возьмите сырой клубень. Измельчите его на терке. Полученную кашицу нанесите на место ушиба. Данный компресс следует держать на болезненном участке несколько часов. Меняйте повязку 1-2 раза в день.
Если после ушиба с пальца сошла ногтевая пластина, то ежедневно обрабатывайте рану йодом. Это защитит от попадания в организм инфекции.
Капустный компресс
Это достаточно простое средство. Оно не требует предварительной подготовки. При этом капустный лист считается достаточно эффективным методом лечения ушиба. Еще один плюс данной терапии – это незаметность компресса под одеждой.
Итак, вам необходимо чистый капустный листок приложить к месту ушиба. Такой компресс зафиксируйте повязкой. Менять лист рекомендуется 1-2 раза в день.
Лечение репчатым луком
Данный продукт обязательно найдется в любом доме. И мало кто знает, что лук способен помочь при ушибах.
Вам понадобится 5-6 луковиц. Их необходимо измельчить до состояния кашицы. К такому компоненту добавьте каменную соль – 1 ст. л.
Данную смесь заверните в ткань либо марлю и наложите на место ушиба. Меняют компресс несколько раз в день. Такое лечение ушиба ноги в домашних условиях продолжается около 5 дней.
Использование алоэ
Известный домашний цветок способен помочь при ушибе. Он эффективно стимулирует рассасывание синяков.
Можно прикладывать к поврежденному месту листок алоэ, предварительно разрезанный. Некоторые знахари рекомендуют измельчить его в кашицу. И делать компресс, завернутый в марлю.
Независимо от того, какой метод вы выберете, запомните: алоэ может справиться только со свежими кровоизлияниями.
Важная рекомендация
В первые сутки после ушиба к поврежденному месту прикладываются только холодные компрессы! Ни в коем случае не следует в это время прогревать ногу, применять народные средства либо медикаментозные препараты. Все согревающие процедуры разрешено использовать только со вторых суток.
Источник