Ушиб руки об грушу
анонимно
Попалась боксерская груша на глаза, я не спортсмен и боксом не занимаюсь, просто из интереса нанес один удар кулаком в грушу после чего стало болеть запястье. Причем сперва не особо болело но на следующий день стало ощутимо сильнее болеть и главное щелкать громко. Сходил в травмпункт, там сделали снимок рентгеновский запястья в двух проекциях, очевидно подозрительного ничего не увидели. Диагноз написали как «ушиб запястья», посоветовали втирать мази обезболивающие, лечебные ванны с теплой водой, дали направление на УВЧ (7 сеансов)
Мазь втирал на ночь, от «вольтарена» толка не было и даже казалось что боль только усиливаеться, от «долобене» вроде получше было. Сделал все 7 УВЧ. Отмачивал руку в тепло-горячей воде с морской солью раз 5.
Эффект от лечения как будто и есть и нет: На сегодняшний день прошло две с половиной недели после травмы, запястье продолжает болеть. Но есть одна странность, боль не постоянная и временами может совсем уходить. То есть в покое рука почти не болит либо совсем не болит, что-то делаешь ею -начинает болеть сильнее, и раздаются щелчки при движении кисти в различных положениях, например если кисть повернуть к внутренней части предплечья. Первые дней десять боль стабильно к вечеру увеличивалась, потом такая закономерность вроде пропала. Еще один момент, сразу после процедуры УВЧ минут от 10 до часа щелчки прекращались, то есть вращал кистью как угодно и щелчков не издавалось, но потом снова начиналось щелканье. Еще пару раз было так что без всяких УВЧ щелканье устранялось, но не на долго.
Вот такие вот загадки. На сегодня имею запястье в состоянии то болит то не болит, то сильно болит.То щелкает громко, то редко и не надолго перестает щелкать. Нагрузок старался в эти дни не давать на больную руку, но не всегда получалось, то пакет с продуктами небольшой придется отнести то еще чего, но в основном нагрузок почти не давал тем более больших, даже чайник двухлитровый поднимать больновато потому такие вещи тоже исключал, хоть и тяжело отвыкать, ведь рука которая болит так сказать «рабочая».
Уважаемые врачи просветите пожалуйста что может у меня быть с запястьем, как это лечить и как долго. Повторный визит к врачу не дал мне никаких ответов, уж больно отношение у врачей травмпункта «никакое» (в прошлом году сломал палец на другой руке дак даже рентген не сделали и не определили перелом а написали ушиб, только после того как срослось уже все сказали что это все-таки перелом был, такая вот медицина а теперь «шишка» на пальце на всю жизнь ) Все что врач мне сказала дак это удивилась тому что запястье все еще болит и выписала 10 процедур «магнито-лазер». А я пока не решаюсь идти их делать потому что есть стойкое ощущение что быть может не от того лечат, да и слышал что физиотерапия частая и много портит сердце.
Подскажите как мне поступить, стоит ли делать 10 процедур лазеро-магнит учитывая что недавно делал 7 УВЧ, может можно провести какое-то исследование для уточнения диагноза? В общем как мне правильнее всего поступить???
Заранее благодарю за ответы!
анонимно
Здравствуйте, это снова я (это мой вопрос был выше) вот уже получается 8 месяцев где-то с травмы прошло, а запястье по прежнему болит, иногда бывает что какое-то время не болит, но чаще болит, порой так что ничего делать рукой не могу. Щелчки тоже остались, то тише шелкает то громко, порой может щелкнуть болезненно. Еще иногда появляеться ощущение в руке будто сустав лучезапястный блокируеться, в это время щелчка нету когда крутишь рукой и чуствуеться порой какое-то напряжение в суставе, в общем в таких случаях приходиться сильно потрясти кистью руки или покрутить ее в разные стороны до того момента как сустав разблокируеться и сможет опять щелкать.
По вашему совету и по совету своих врачей сделал осенью мрт сустава. Результат такой:
«в проекции эпифиза лучевой кости определяеться очаг остеофиброза, примерными размерами 0.2-0.3 См. Мр-сигнал от костного мозга костей запястья, в остальных дистальных отделах лучевой и локтевой кости не изменен. Определяеться нерезкий субхондральный склероз эпифиза лучевой кости. Минимальное скопление жидкости в области шиловидного отростка.
Суставные щели лучезапястного сустава, запястно-пястных, межзапястных суставов существенно не сужены.
Патологического мр-сигнала в проекции срединного и локтевого нервов, мышц и сухожилий дистальной части предплечья, а так же в области карпального канала не определяется, целостность их достоверно не нарушена.
Заключение: мр-признаки начальных проявлений артроза лучезапятсного сустава.»
Был с результатами мрт у нескольких врачей. Один врач мне сказал что возможно (как я понял его)при ударе у меня выбился кусочек или несколько кусочков хряща на кости и он теперь блуждает в суставе. Вроде как даже на мрт снимке было видно на какой кости выбит кусочек но вот самих отломанных хрящиков не видно. А вот с лечением одни вопросы и непонятки. Один врач (практикующий хирург ортопед) сказал мне что вроде как такие травмы лечат, делают артроскопию, но где не назвал и сказал искать самому, у нас в городе он сказал этого не делают. Другой врач (ортопед с поликлиники) сказала что вообще не слышала чтобы такие операции по артроскопии на лучезапястном суставе делали, говорит что это только еще больше навредит суставу и поэтому никто не возьметься за такое, а предложений по лечению у нее нет кроме периодических физио лечения, предлагает жить вот так с болью : ( а мне ведь всего 27 лет.
Может вы что-то сможете подсказать по моей ситуации, прояснить так сказать по поводу делают ли у нас где-то в стране такие операции? И стоит ли делать, или только ухудшу этим свое здоровье? Буду также благодарен если сможете сказать в какой клинике, какого города такие операции делают, если они исключительно платные, хотелесь бы хотябы чтобы вы примерно соориентировали сколько это может стоить. Буду благодарен и за какие-то другие советы по поводу моей проблеммы. Рука очень беспокоит — уже вся радость от жизни пропадает порой когда она болит, проблеммы из-за этого и в быту и в работе (водителем работаю), помогите советом.
Я просил вас выполнить не МРТ, а компьютерную томографию кистевого сустава с 3Д реконструкцией.
Без изучения снимков виртуально помочь не могу. Можете обратиться в ЦИТО им. Приорова в отделении хирургии кисти, профессор Голубев.
Источник
Автор
vano1989
, 25 апр 2017 11:04
- Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 34
#1
vano1989
vano1989
- Пользователи
- 27 Cообщений
10 кю
- Москва
Отправлено 25 Апрель 2017 — 11:04
Опять к вам с вопросом. Опять здоровье.
Занимаюсь боксом. Тренер стал ставить на мешок, пока на мягкий.
Раз после тренировки встал на жесткий. Побил.
Болит рука там где заканчивается кисть, там косточка, вот в этом месте. Болит когда сжимаешь кулак. Когда бьешь.
К тренеру подходить стыдно. Он же предупреждал! К какому врачу идти? Надо ли?
Не представляю куда обратиться. Помогите!
- kek и ВиШень это нравится
#2
kek
Отправлено 25 Апрель 2017 — 11:08
Рад, что вы продолжаете заниматься.
У вас сейчас скорее всего растяжение, но лучше проверить. Сходите в травмпункт или в поликлинику к хирургу. Вам сделают рентген и поставят точный диагноз.
оружейные техники Матаеси Кобудо в Москве — в выходные на Щукинской, вечером в будни на Савеловской — imka.russia@gmail.com
#3
ВиШень
ВиШень
- Подмосковье
- Aiki-cigun, Matayoshi Kobudo IMKA
Отправлено 25 Апрель 2017 — 11:48
У вас сейчас скорее всего растяжение, но лучше проверить. Сходите в травмпункт или в поликлинику к хирургу. Вам сделают рентген и поставят точный диагноз.
Варианта 3:
Растяжение
Разрыв связок
Перелом (трещина)
во всех случаях лечение немного разное, так что действительно -к хирургу, а потом уж можно и на форуме побеседовать
- kek, Яри и vano1989 это нравится
#4
андатр
Отправлено 25 Апрель 2017 — 23:04
и, наверно, лучше проинформировать тренера о Вашем состоянии. У него наверняка есть опыт, связанный с такими специфическими травмами, и, кроме того, он подкорректирует Вам программу тренировки, чтобы снять нагрузку с травмированной руки.
- InqvizitiR76 и vano1989 это нравится
#5
Kung_Lao
Kung_Lao
- Moscow
- Taekwondo
Отправлено 26 Апрель 2017 — 00:06
К тренеру подходить стыдно. Он же предупреждал!
Ха! Я думаю, не Вы у него такой первый, не Вы — последний.
Сообщение отредактировал Kung_Lao: 26 Апрель 2017 — 00:06
- kek, ВиШень и Krakatau это нравится
#6
clover
clover
- Tallinn
- Karate-Do Shotokai
Отправлено 26 Апрель 2017 — 02:49
ой ёй.. было такое
3 месяца ходила с лангетой
- Krakatau и vano1989 это нравится
Где ищешь — там и дорога;
Где остановился — там и конец.
#7
Эдельвейс
Отправлено 26 Апрель 2017 — 06:24
Опять к вам с вопросом. Опять здоровье.
Занимаюсь боксом. Тренер стал ставить на мешок, пока на мягкий.
Раз после тренировки встал на жесткий. Побил.
Болит рука там где заканчивается кисть, там косточка, вот в этом месте. Болит когда сжимаешь кулак. Когда бьешь.
К тренеру подходить стыдно. Он же предупреждал! К какому врачу идти? Надо ли?
Не представляю куда обратиться. Помогите!
1. Покой. Не бей этой рукой. Скажи что травмировал.
2. Закачай предплечье. Купи эспандер.
3. Правильно бинтуйся.
4. Купи нормальные снарядные перчатки.
- vano1989 и kingvlad это нравится
#8
InqvizitiR76
InqvizitiR76
- Хабаровск
- Рукопашный бой
Отправлено 26 Апрель 2017 — 12:10
Опять к вам с вопросом. Опять здоровье.
Занимаюсь боксом. Тренер стал ставить на мешок, пока на мягкий.
Раз после тренировки встал на жесткий. Побил.
Болит рука там где заканчивается кисть, там косточка, вот в этом месте. Болит когда сжимаешь кулак. Когда бьешь.
К тренеру подходить стыдно. Он же предупреждал! К какому врачу идти? Надо ли?
Не представляю куда обратиться. Помогите!
В том месте где сломано предположительно, боль очень приличная при касании. Если растяжение, то такого места прям чтобы вопиюще болело не будет, где то на 2 день растяжения, очень сильный отёк и почти сразу тёмная синева расходится по травмированному участку. В любом случае на рентген и к хирургу, качайте ноги пока что, пресс там ещё.
#9
ВиШень
ВиШень
- Подмосковье
- Aiki-cigun, Matayoshi Kobudo IMKA
Отправлено 26 Апрель 2017 — 12:15
В том месте где сломано предположительно, боль очень приличная при касании.
Это если полный перелом, а если трещина, то не особо. Тем более что боль люди воспринимают дофига по-разному, что для одного прилично, для другого ниочём.
Если растяжение, то такого места прям чтобы вопиюще болело не будет
А если разрыв связок -то вполне будет (может быть).
#10
InqvizitiR76
InqvizitiR76
- Хабаровск
- Рукопашный бой
Отправлено 26 Апрель 2017 — 12:21
Это если полный перелом, а если трещина, то не особо. Тем более что боль люди воспринимают дофига по-разному, что для одного прилично, для другого ниочём.
А если разрыв связок -то вполне будет (может быть).
У меня было не раз и то и другое, за исключением полного перелома, я помню все эти ощущения прекрасно, а у меня более чем высокий болевой порог.
#11
kek
Отправлено 26 Апрель 2017 — 12:23
У меня было растяжение с последствиями, никакой локальной боли при нажатии, но была боль при нагрузке.
оружейные техники Матаеси Кобудо в Москве — в выходные на Щукинской, вечером в будни на Савеловской — imka.russia@gmail.com
#12
ВиШень
ВиШень
- Подмосковье
- Aiki-cigun, Matayoshi Kobudo IMKA
Отправлено 26 Апрель 2017 — 12:25
У меня было не раз и то и другое, за исключением полного перелома, я помню все эти ощущения прекрасно, а у меня более чем высокий болевой порог.
Ну и у меня было, не исключая полный. Там и сами по себе ощущения каждый раз разные, и у разных людей всё по-разному протекает.
#13
kek
Отправлено 26 Апрель 2017 — 12:30
Я думаю не надо путать топикстартера, пусть дойдет до врача, хуже не будет.
оружейные техники Матаеси Кобудо в Москве — в выходные на Щукинской, вечером в будни на Савеловской — imka.russia@gmail.com
#14
ВиШень
ВиШень
- Подмосковье
- Aiki-cigun, Matayoshi Kobudo IMKA
Отправлено 26 Апрель 2017 — 12:57
Я думаю не надо путать топикстартера, пусть дойдет до врача, хуже не будет.
Да мы вроде и не пугаем, мы о том что у нас всё было, и всё прошло))) тренируемся дальше.
#15
Эдельвейс
Отправлено 26 Апрель 2017 — 16:56
Столько докторов… А кто-нибудь боксом сам занимался? Нет? Тогда послушайте. Травмы кистей в боксе это надолго и постоянно. И врач ниче не скажет. Там мелкие связочки и постоянно тянутся. Перелом или трещина сразу проявятся. Обычное растяжение, которое лечится покоем и грамотным бинтованием.
#16
kek
Отправлено 26 Апрель 2017 — 17:07
Столько докторов… А кто-нибудь боксом сам занимался? Нет? Тогда послушайте. Травмы кистей в боксе это надолго и постоянно. И врач ниче не скажет. Там мелкие связочки и постоянно тянутся. Перелом или трещина сразу проявятся. Обычное растяжение, которое лечится покоем и грамотным бинтованием.
Мне неудобно об этом говорить, но тут почти весь форум в какой то момент своей жизни бил по мешкам, я например луплю без снарядных перчаток, т.к. кентоса уже давно не стираются. Еще я бью макивару (она пожесче, чем большая часть боксерских мешков), не брезгую и другими методами закалки конечностей. Не надо выдавать опыт занятий боксом за уникальный ) Тут этим никого не удивишь, чесслово.
Травмы конечностей, особо на начальном этапе, ИМХО лучше показывать врачам. Т.к. как известно сдуру можно сломать не только кулак, просто во избежание последствий.
оружейные техники Матаеси Кобудо в Москве — в выходные на Щукинской, вечером в будни на Савеловской — imka.russia@gmail.com
#17
ВиШень
ВиШень
- Подмосковье
- Aiki-cigun, Matayoshi Kobudo IMKA
Отправлено 26 Апрель 2017 — 17:16
Столько докторов… А кто-нибудь боксом сам занимался? Нет?
я саньда занималась, дальше что? В плане использования снарядов оно от бокса не отличается, единственно что перчатки- блинчики.
#18
Эдельвейс
Отправлено 26 Апрель 2017 — 17:20
Мне неудобно об этом говорить, но тут почти весь форум в какой то момент своей жизни бил по мешкам, я например луплю без снарядных перчаток, т.к. кентоса уже давно не стираются. Еще я бью макивару (она пожесче, чем большая часть боксерских мешков), не брезгую и другими методами закалки конечностей. Не надо выдавать опыт занятий боксом за уникальный ) Тут этим никого не удивишь, чесслово.
Травмы конечностей, особо на начальном этапе, ИМХО лучше показывать врачам. Т.к. как известно сдуру можно сломать не только кулак, просто во избежание последствий.
Да если с каждой болячкой по врачам бегать, то… Например, если я снаряды чаще двух раз в неделю стану работать, у меня кисти начинают болеть. Но стоит взять паузу, не работать по снарядам, а работать в парах, то все проходит. И так да, опыта у вас реально нет. Без обид, ног такое сразу видно.
Первым делом эспандер, прокачка предплечий, отжимание на кулаках, пальцах, тыльных сторонах кистей.
#19
kek
Отправлено 26 Апрель 2017 — 17:31
Да если с каждой болячкой по врачам бегать, то… Например, если я снаряды чаще двух раз в неделю стану работать, у меня кисти начинают болеть. Но стоит взять паузу, не работать по снарядам, а работать в парах, то все проходит. И так да, опыта у вас реально нет. Без обид, ног такое сразу видно.
Первым делом эспандер, прокачка предплечий, отжимание на кулаках, пальцах, тыльных сторонах кистей.
Честно говоря судя по вашим советам для новичков, опыта нет у вас. Вы товарища этого вообще темы читали, он месяца 2 занимается, вы ему советуете отжимания на тыльной стороне кистей. Мысль интересная, конечно, но я бы сказал очень спорная.
Эспандер тоже штука очень специфическая, я бы сказал отжимания на кулаках для укрепления рук дают в разы больше.
оружейные техники Матаеси Кобудо в Москве — в выходные на Щукинской, вечером в будни на Савеловской — imka.russia@gmail.com
#20
EsboWtiZe
EsboWtiZe
- Заблокированные
- 34 Cообщений
10 кю
- ___
Отправлено 26 Апрель 2017 — 17:48
Я пришёл тоже когда новичком на боевое самбо, сразу же точно так же как и все стал делать всевозможные отжимания и в том числе на тыльной стороне кисти. И ничего со мной не случилсь. А так Эдельвейс всё правильно написал.
Сообщение отредактировал EsboWtiZe: 26 Апрель 2017 — 17:48
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных
- Budo Community
- → Общие обсуждения
- → Здоровье
- Privacy Policy
Источник