Ушиб палец на ноге посинел и болит

При ушибе пальца он может посинеть, распухнуть, что говорит о повреждении мягких тканей. Но такая травма носит закрытый характер. Если при ушибе посинел палец, то это объясняется повреждением мелких капилляров, которые начинают кровоточить.

Именно скопляющаяся кровь провоцирует образование гематомы, которая постепенно рассасывается сама по себе. Но из-за такой травмы может произойти перелом кости. Очень важно обратиться к врачу, что исключить и подтвердить факт перелома. Рассмотрим, как узнать, есть ли ушиб на пальце, что делать, если при ушибе посинел палец.

Фото: посинел палец от ушиба

Причины

Если был ушиб пальца, он посинел, то это говорит о том, что повреждаются мелкие кровеносные сосуды в месте повреждения. Из них начинает вытекать кровь, которая рассекается в окружающие мягкие ткани под кожей. Кровь содержит большое количество гемоглобина, что придает ей ярко-лиловый оттенок. Свежий синяк, благодаря гемоглобину, имеет багровый цвет.

К месту травмы начинают поступать белые кровяные клетки, которые именуют лейкоциты. Они начинают окружать место разрыва, разрушая кровяные клетки, которые излились. Процесс распада гемоглобина в красных клетках в ответе за последовательное изменение цвета синяка.

Продуктами разрушения гемоглобина являются билирубин (желто-красный пигмент желчи) и биливердин (зеленый желчный пигмент). При разрушении гемоглобина синюшность меняет окраску от красного через лиловый вишневый до желто-зеленого. После продукты распада на месте травмы уходят, и окраска исчезает. Билирубин поглощается печенью, где он преобразовывается в желчь и принимает непосредственное участие в переваривании еды.

Степени травмы

Всего специалисты рассматривают 4 степени ушиба пальца. Это:

Первая. Отмечается незначительное повреждение эпидермиса, могут быть ссадины и царапины.
Вторая. При второй степени палец посинел и опух при ушибе, повреждаются мышечные ткани и все слои дермы. На месте удара продолжительный период присутствует болезненность.
Третья. Палец от ушиба опух и посинел, отмечается повреждение мышечной ткани и сухожилий. Именно при этой степени отмечаются вывихи, которые чаще всего лечатся амбулаторно.
Четвертая. Это самая тяжелая степень. На данном этапе разрываются мышцы и сухожилия, возникает сильная болезненность, большая гематома. В такой ситуации пациенты отмечают, что при ушибе палец посинел опух, а иногда имеет даже черный оттенок. Очень часто отмечается перелом. Такой тип травмы нуждается в незамедлительном обращении к врачу. Возможно назначение антибактериальных препаратов. При невозможности консервативного лечения может быть проведено оперативное вмешательство.

Если травма произошла у ребенка, то обратиться к врачу стоит даже при первой степени.

Основные симптомы

Если произошла травма пальцев рук при ударах, то чаще всего больной палец начинает опухать и синеть. Достаточно выражены припухлость и боли в пальце после травмы. У больного нет возможности согнуть либо разогнуть палец. Гематомы отмечаются разного размера.

Довольно часто сильный ушиб пальца не дает возможности вести полноценную деятельность. В этом случае приходится обращаться в клинику. Целесообразно обращаться к врачу, когда гематома не проходит продолжительный период времени, палец на ощупь становится горячим, повышается температура тела.

Очень важно обратиться к врачу, так как, если при ушибе палец посинел, то это может указывать на перелом. Но в дополнение отмечаются патологическая подвижность, что характерно и для вывиха. Болезненность будет в несколько раз сильнее.

Фото: признаки ушиба пальца

Если удар был сильным, то симптомы ушиба следующие:

острая и нестерпимая боль в месте удара;
палец при ушибе руки не сгибается;
появление патологической подвижности ушибленного пальца;
появление опухлости либо смещения;
появление трещины при ушибе пальца;
открытые кровотечения из раны.

По имеющимся симптомам необходимо поставить диагноз. Только после этого можно приступать к качественному лечению. Рассматривая, как долго болит ушибленный палец, то место имеют несколько факторов. Это степени тяжести повреждения, насколько быстро была оказана первая помощь, качество проводимого лечения. При незапущенных случаях вылечить ушибленный палец можно за 3-4 дня. Но если нет грамотной терапии, то лечение может затянуться на пару недель.

Как определить, палец слом или ушиблен

Очень важно при травме пальца сразу определить, он сломан или просто ушиблен, так как симптомы схожи. Чтобы выяснить, необходимо уделить внимание болезненности и повышенной чувствительности. Первый признак перелома — сильнейшая боль. Интенсивность болезненности зависит от серьезности травмы.

Пациента, который получил ушиб пальца, трещину, должны насторожить такие признаки:

патологическая подвижность конечности, пальцев в месте повреждения;
длительная болезненность, которая плохо устраняется обезболивающими;
прогрессирующая припухлость и синюшность эпидермиса;
хруст при прощупывании больного участка;
неестественное положение пальцев.

В случае проявления таких симптомов, необходимо как можно скорее обращаться к врачу. Врач проведет рентгенографическое исследование, благодаря чему можно исключить или подтвердить наличие перелома. При подобных симптомах ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, чтобы не усугубить ситуацию.

Первая помощь пострадавшему

Чтобы не допустить осложнений и неприятных последствий, важно грамотно сразу оказать первую помощь при травме пальца от удара.

Первая помощь при ушибе заключается в:

К ушибленному место сразу после повреждения приложить холодный компресс. Это может быть полотенце, смоченное в холодной воде, либо кусочек льда, обернутый тканью. В последнем случае лед оборачивать обязательно, так как это поможет избежать обморожения тканей. Также возможно просто подержать кисть руки под струей холодной воды.
Обработка антисептиком. При наличии открытых ранок палец потребует обеззаразить и наложить суспензорий. Без подобных действия может произойти инфицирование, что приведет к очень неприятным последствиям.
Применение анальгетиков. При сильной болезненности пострадавшему дать обезболивающий препарат. Это могут быть Анальгин, Кеторол.
Наложение суспензория. Даже если нет никаких повреждений, то потребуется наложить тугую повязку. Это поможет в значительной мере справиться с неприятными ощущениями.

При наличии вывихов категорически запрещено пытаться самостоятельно его вправить.

Лечение в больнице

Рассматривая, что делать при посиневших пальцах при ушибе, стоит рассматривать вариант лечения в больнице. В стационаре наряд с травмами специалисты помогают бороться с гематомами. Для этого врачи используют такие методы:

Рассасывающая терапия. Возникновение кровоподтеков является следствием скопления под эпидермисом гемоглобина. В тот момент, когда кровь изливается, он сворачивается и превращается в гемосидерин. По причине этого кожа окрашивается в характерный цвет. Устранить данное вещество возможно путем усиления обмена веществ. Для этого используют мази, которые содействуют усилению циркуляции крови.
Нормализация кровотока. Пока гематома свежая, необходимо сузить сосуды в зоне поражения, чтобы понизить количество выливаемой крови в ткани. Для избавления от синюшности показана Бадяга. Препарат оказывает местное раздражающее действие.
Физиотерапевтические процедуры. Если палец после ушиба посинел, то специалист рекомендует аппаратную помощь в виде криотерапии, лазерного прогрева, дарсонваля, магнитотерапии. Такие методики позволяют запустить защитные функции организма, нормализовать микроциркуляцию, быстро устраняют синюшность и отечность.

Но в большей части случаев лечением занимаются в домашних условиях.

ТОП-4 средства при борьбе с синяками

Если при ушибе пальцы посинели и опухли, то целесообразно использовать мази. Рассмотрим ТОП-4 лучших средств:

Троксевазин. Активный компонент препарата — троксерутин, который позволяет понизить и вовсе устранить ломкость сосудов, укрепить их стенки, снизить отечность, купировать островоспалительный процесс, спровоцированный повреждением сосудистой стенки. В отношении гематом активный компонент предупреждает повторное повреждение после травмы сосудов. Гель наносится дважды в сутки. Препарат может провоцировать аллергические реакции.
Бадяга. Порошок бадяги — это 100% натуральное средство, которое не оказывает негативного воздействия на организм. Очень редко Бадяга провоцирует аллергию. Воздействие основано на легком раздражающем действии. При втирании в эпидермис вещество стимулирует микроциркуляцию крови в больной зоне, что содействует нормализации обменных процессов и оперативному восстановлению после травмы. Синяки рассасываются очень быстро, так как сгустки активно поглощаются и «растворяются».
Синяк-Off. Активная составляющая — это экстракт пиявки, который по сути является гирудином. Вещество предупреждает свертывание крови, благодаря чему синюшность рассасывается гораздо быстрее. Пентоксифиллин нормализует циркуляцию крови и служит ускорителем регенерационных процессов. Гель оперативно борется с отечностью, оказывает легкое анальгезирующее воздействие и борется с таким последствием, как синюшность. Быстро впитывается, что делает удобным в применении.
Гепариновая мазь. Рассматривая, что делать, если пальцы посиневшие при ушибах, то обязательно выбирать мазь на основе гепарина. Одной из таких является Гепариновая мазь. Гепарин предупреждает свертывание крови, не допускает появление тромбов. Благодаря такому воздействию отмечается оперативное рассасывание сгустков крови, которые остались под дермой после кровоизлияния. Единственный минус — обладает достаточным количеством минусов.

Данные средства помогают в максимально сжатые сроки справиться с синяками на пальце.

Лучшие препараты

Фармацевтический рынок может порадовать ассортиментов препаратов, которые помогают, если ушибленный палец посинел и опух. Рассмотрим лучшие медикаменты, которые помогут справиться с проблемой. Это:

Биокон-ГирудоВен гель. Данный препарат нормализует состояние капилляров, характеризуется противоотечным, антифлогистическим действием. Гель содействует нормализации проходимости сосудов, улучшает тонус кожных покровов. Медикамент предназначен для детей от 12 лет и взрослых. Наносить до 4 раз в сутки. Длительность терапии составляет 20 суток.
Долобене. Это комбинированный препарат для наружного использования. Действие медикамента обусловлено входящими в состав действующими компонентами. Лекарство характеризуется антифлогистическим, противоотечным, местным обезболивающим воздействием. Регулярное нанесение способствует быстрому рассасыванию гематомы, заживлению ран. Наносить неплотным слоем на больной участок до 4 раз в сутки. Длительность лечения зависит от степени выраженности симптоматики.
Лиотон-1000. Регулярное применение средства подавляет образование тромбов. Способствует устранению островоспалительного процесса, отечности, синяков. Наносить на больной участок неплотным слоем.
Скорая помощь. При ушибе большого пальца следует отдать предпочтение крем-бальзаму. Не имеет в составе антибиотиков и гормонов. Обладает высокой проникающей способностью. Обладает очень эффективной бактерицидной и регенеративной способностью. Содействует оперативному рассасыванию гематом и устранению синяков. Наносить лекарство 2-3 раза в сутки на больную зону. Предварительно дерму обработать антисептиком. Рекомендуется применять до момента полного заживления.
Мазь Вишневского. Данное средство отлично справляется с гнойно-некротическим содержимым, содействует оперативному рассасыванию синяков. Перед использованием обязательно эпидермис обработать антисептиком. Поверх мази накладывается суспензорий.

Перечислены лучшие средства, которые применяются при ушибе, если палец опух и посинел. Но перед применением любого геля либо мази обратиться к врачу, который составит грамотную схему лечения.

Применение народных средств

Рассматривая, что делать, если ушибла палец, он посинел, обратить внимание стоит на народные средства. Перед применением любого рецепта необходимо получить консультацию лечащего врача.

Самые эффективные средства:

Бодяга. Приобрести порошок возможно в аптеке и отличается он достаточно низкой стоимостью. Средство содействует рассасыванию кровоподтеков, гематом на пальце руки от удара. Порошок бодяги смешать с водой, чтобы получилась кашица. Полученную смесь прикладывать к больному пальцу. Три подобных примочки отлично помогают при свежем синяке.
Йод. На второй день, как палец опух, посинел при ушибе, делать йодную сетку 5% настойкой йода. Такое средство характеризуется антифлогистическим, заживляющим воздействиями, способствует ускорению рассасывания синюшности.
Целебный компресс. Взять половину стакана водки, добавить половину маленькой ложки соли и хорошо размешать. В полученном средстве смочить тампон и прикладывать к больному участку.
Календула. Рассматривая, что делать, если палец посинел от ушиба, то стоит воспользоваться настойкой календулы. Ее возможно как приобрести в аптеке, так и приготовить самостоятельно. Для приготовления взять 20 г цветков травы и добавить 100 мл 70 градусного спирта. Настаивать данное средство в течение двух недель, поэтому лучше приготовить эликсир заранее. Хранится такой препарат продолжительный период. Полученная настойка используется для примочек и аппликаций при синяках.
Алоэ. Данное растение помогает, если синяк не обширный. Взять лист разрезать вдоль и прикладывать к месту ушиба. Для большего эффекта зафиксировать лист пластырем.
Чеснок. Выбирая, что приложить на ушибленный палец, то стоит приобрести чеснок. Взять зубчик чеснока, разрезать на 2 части и половинкой смазывать место травмы либо прикладывать на синяк кашицу из раздавленной пряности. Возможно сделать смесь из 0,25 л уксуса и 1 головки раздавленного чеснока. Полученным средством натирать место синюшности. Такой рецепт ускорит процесс рассасывания синяка и гематомы.
Картошка. Рассматривая, как вылечить ушиб большого пальца, стоит использовать картофель. В составе овощ имеет крахмал и гликоген. Данные вещества впитывают жидкость, благодаря чему сходит отечность. Благодаря богатому составу витаминов, картошка быстро устраняет синяки. Клубни перетирают на мелкой терке, после чего делают аппликацию. Избавиться от синюшности можно всего за три дня, но при условии повторения процедур каждый день.
Капуста. Данный овощ — это еще один отличный способ нормализовать цвет кожи и убрать отечность. В составе капусты есть большое количество аскорбиновой кислоты, которая способствует укреплению стенок сосудов. Сок капусты нормализует обменные процессы и ускоряет процесс заживления. Достаточно размять лист, обмотать им больной палец с синяком и оставить на пару часов. Спустя это время лист сменить на свежий. Также возможно измельчить лист в кашицу и втирать в больную зону. Таким образом гематома пройдет еще скорее.

Подобные средства обладают максимальным эффектом, но чаще помогают на начальной стадии проблемы.

Интересное видео

Источник

Эта травма сопровождает нас всю нашу жизнь. Поторопились. Или пошли в туалет в темноте, находясь в полусне. Или уже засветло – но со слипающимися глазами. Или даже во вполне бодрствующем состоянии и с широко открытыми глазами, — но в незнакомом месте.

И вот он: высокий порог, или коварно выступающий угол мебели, или забытый впопыхах жёсткий чемодан, или не вовремя выставленный за углом стул. Или в жаркий летний полдень надели не закрывающие ступни со всех сторон туфли или башмаки, а лёгкие босоножки, ноги в которых поджидал на улице гранитный бордюр. Готово!

Вы запрыгали на одной ноге, зажав другую в ладони, шипя втягиваемым сквозь зубы воздухом или употребляя обсценную лексику. А потом, когда отхлынет первый болевой шок, начинаете оценивать нанесённый себе ущерб.

И вот тут возможны варианты…

Тяжесть травмы

Мы вроде бы двигаемся медленно, обычным шагом. Тем не менее, скорость ноги в момент столкновения пальца с твёрдой поверхностью составляет примерно 50 км/час. Теперь представьте, что вы находитесь в машине, двигающейся с такой скоростью, и вдруг вписались в столб? Оцените мысленно характер повреждений машины и ваших травм, если не были пристёгнуты?

Ушиб пальца на ноге

В момент контакта пальца с твёрдым препятствием получается, как минимум, ушиб мягких тканей и ударная деформация сустава с резким сжатием в нём синовиальной жидкости, которая будет в этом случае стремиться наружу из суставной сумки. Как максимум же – перелом костей пальца.

Поэтому степень тяжести травм можно условно обозначить четырьмя степенями:

Болевые ощущения небольшие, есть лёгкая ссадина или царапина, нет отёка;
Умеренная боль, которая усиливается при движении пальца, есть небольшой отёк и малозаметная сопутствующая ему гематома, вызванная повреждением мягких тканей под кожей;
Симптомы такие же, как и во второй степени тяжести, но более резко выраженные, с одновременным возможным поражением как мягких тканей, так и сустава. Возможен вывих. Почти всегда яркая синюшная гематом;
Следствие очень сильного удара. Острая и резкая боль при попытке пошевелить пальцем. Со временем боль не уменьшается. Отёк нарастает, появляется гематома чёрно-фиолетового или сине-красного оттенка. Велика вероятность трещины в кости или даже её перелома.

Вероятность трещины в кости пальца

Четыре описанных состояния после удара пальцем или по пальцу можно рассматривать как типичные, массовые. Однако бывают индивидуальные реакции. Например, шоковое состояние, когда сначала боль не чувствуется, обычно длится минуты или даже секунды.

Но у некоторых людей с особым типом нервной проводимости оно может растянуться на десятки минут или даже часы. Поэтому очень важно после получения травмы внимательно осмотреть поражённое место и осторожно прощупать и осмотреть фаланги, ноготь и суставы пальцев ноги.

Первая помощь

Оценить полученную травму, пользуясь признаками перечисленных четырёх её состояний, может каждый. И в соответствии с собственными ощущениями начать оказывать самому себе первую помощь.

Как правило, ушибы первых двух степеней тяжести вполне можно вылечить в домашних условиях, если соблюдать некоторые правила.

Не пользоваться правилом «поболит и пройдёт». Осторожно ощупайте ушибленный палец фалангу за фалангой, обращая внимание на суставы и ноготь. Если признаки ушиба соответствуют первой или второй степени травмы – к врачам можно не обращаться. Но нужно начать оказывать себе помощь немедленно, помня о том, что даже незначительный ушиб в будущем может «аукнуться» хроническим заболеванием сустава.
Помощь при ушибе первой или второй степени заключается в немедленном наложении на место травмы холодного или даже ледяного компресса. Такая процедура не даст разиться отёку. Или существенно затормозит его образование и уменьшит его величину.
Но есть нюансы. Нельзя прикладывать к ушибу непосредственно лёд, иначе есть риск элементарного обморожения ушибленного участка. Поэтому лёд лучше завернуть в полиэтилен, а полученный пакетик – ещё и в тканный материал. Менять, по возможности, каждые 10 минут
Между больным и смежным с ним пальцами желательно положить мягкую прокладку, потому что любой непосредственный контакт с посторонним предметом будет болезненным.
Царапины и ссадины, если они есть, нужно обработать перекисью водорода, а затем промокнуть досуха. Йодом смазывать не стоит: настойка йода имеет согревающий эффект, который сведёт на нет ваши попытки снять отёк. Лучше использовать бриллиантовую зелень или меркурохром.
Зафиксировать сустав тугой повязкой – как профилактическая эта мера не будет лишней.
Воспользоваться специальными мазями от ушибов, которые обладают охлаждающим действием. Эффективны так же мази на основе гепарина: Лавенум , Тромблесс гель. С арникой – Витатека и Арнигель. Нестероидные – Диклофенак-мазь, Индометацин, Ибупрофен и Антистакс-гель.
Все перечисленные выше препараты наносятся только на кожу без ранок и ссадин. Исключение из этого правила только одно – линимент бальзамический по Вишневскому. Его можно наносить непосредственно на открытую рану, он только способствует её заживлению.

Сложности могут наступить в случае получения травмы третьей и, особенно, четвёртой степени тяжести. При третьей, даже если нет трещины в кости или перелома, возможно повреждение нервных окончаний, мышц и, что самое неприятное – сухожилий. Без врачебной помощи, выраженной в наложении гипсовой повязки с частичным обездвиживанием суставов пальца, уже не обойтись.

Ещё более тяжёлые последствия могут быть при переломе, когда госпитализация не только желательна, но и жизненно необходима: из-за такого «пустяка», как палец на ноге, можно получить пожизненную инвалидность. Почему?

4 степень в 100% случаев характерна обширной гематомой. Гематома – это свернувшаяся в результате травмы кровь из лопнувших капилляров. Иногда сгустки запёкшейся крови столь велики, что разрывают мышечную ткань, образуя полости, в которых начинается процесс гниения. Как следствие – гангрена, которая может распространиться на всю ступню и далее.

Так что при поражении 4 степени в медицинское учреждение обращаться надо в любом случае.

Наиболее частые травмы

Большой палец

Говоря «ушиб пальца ноги», чаще всего имеют в виду ушиб большого пальца – как наиболее выступающего за пределы линии всех остальных, так и большего по площади соприкосновения. И не менее редко, чем ушиб вследствие спотыкания о препятствие, случается падение тяжёлых предметов на этот палец.

Ушиб большого пальца

Как следствие – почти обязательная обширная гематома, затрагивающая ноготь, а так же первый и второй (большой) сустав. Степень тяжести травмы зависит от высоты падения и веса предмета. Чем предмет тяжелее или больше высота его падения, тем поражение пальца серьёзнее.

При ранениях такого рода к врачу лучше обращаться уже при 3 степени поражения, потому что травмированный сустав через годы даст о себе знать образованием нароста на большом суставе и искривлении пальца в сторону всех остальных при условии, что своевременная и интенсивная медицинская помощь не будет оказана вовремя.

Ноготь большого пальца в дальнейшем, при поражениях 3 и 4 степени, отслаивается в 90% случаев, часто с нагноением под ногтевой пластиной. Так что его приходится удалять, а процедура эта очень болезненная.

Поэтому при посинении или почернении ногтя нужно сразу заклеить, зафиксировать его обширным лейкопластырем – тогда, возможно, есть шанс, что он прирастёт после рассасывания гематомы под ним. Или отделится он пальца «всухую», безболезненно.

Ноготь большого пальца в дальнейшем, при поражениях 3 и 4 степени, отслаивается в 90% случаев

Второй палец или мизинец

У некоторых людей второй (аналог указательного на руке) палец длиннее большого. Тогда удар приходится на него. И в силу меньшего размера и тонкости кости рана может быть ещё серьёзнее, чем в случае с большим пальцем.

Мизинец чаще всего страдает от углов и ножек мебели, а так же дверных косяков, в которые человек не вписывается в темноте или не совсем проснувшись по утрам. От ударов при запинании больше всего страдают ноготь и большой сустав мизинца, который может в будущем увеличиться в размерах и даст искривление пальцу, аналогичное случаю с большим.

Мизинец чаще всего страдает от ножек мебели

Общие рекомендации

Восстановление пальца ноги после травмы занимает максимум 3-4 недели. Своевременное обращение в травматологию поможет сделать процесс выздоровления быстрым и лёгким.

Выход из строя даже одного пальца нарушает баланс стопы, пострадавший, стараясь не наступать на больное место ставит ногу на пятку, не задействуя область пальцев, или на левое или правое ребро стопы. Как итог – перенапряжение отдельных групп мышц, боли в них, а так же в лодыжечных и межплюсневых суставах.

В первые часы после ушиба, в случае острой боли, можно принять обезболивающие препараты: анальгин, кетарол, пенталгин. Аспирин не рекомендуется из-за его разжиживающего действия на кровь, что несёт риск внутреннего кровотечения.

На первом этапе лечения третьей и четвёртой степени травм (а иногда и второй) нужно обеспечить покой больной стопы, комплексное лечение, а в дальнейшем, в течение недели-двух – щадящий режим ходьбы и удобную, мягкую, не давящую обувь из натуральных материалов.

Носить удобную, не давящую обувь из натуральных материалов

В случае обширных гематом ни в коем случае не вскрывать их самостоятельно!

Если есть возможность сделать рентгеновский снимок – сделайте его. Он покажет точную картину поражения пальца и поможет провести правильное лечение.

Если врач прописал физиопроцедуры в виде электрофореза, магнито- и лазеротерапии, массажа, то стоит обязательно воспользоваться такой возможностью. Эти действия гарантированно избавят вас от проблем в виде посттравматических осложнений в будущем.

При рекомендации провести операцию – не отказывайтесь. Она назначается, если есть риск инфекции, способной перейти на окружающие место травмы ткани. В этом случае консервативное (медикаментозное) лечение окажется неэффективным, а проникшая в кость инфекция может зайти так далеко, что потребуется ампутация пальца.

Операция с чисткой поражённых участков

Своевременная операция с чисткой поражённых участков поможет предотвратить такое развитие событий.

Народные способы лечения ушибов пальцев ноги

(Применять при 1 и 2 степени ушиба).

Водочный компресс (ни в коем случае не спиртовый, вы рискуете сжечь кожу!). Водка, испаряясь, эффективно охлаждает пораненное место и неплохо его дезинфицирует. Правда, способ не годится при обширных ссадинах.
Листья подорожника и капусты растираются до состояния кашицы, и эта смесь прикладывается к больному месту. Сверху можно зафиксировать марлевым тампоном и лейкопластырем на 1-2 часа.
Порошок из бадяги (можно купить в аптеке). Разводится водой до вязкой, тягучей массы, намазывается поверх отёка, закрываетя бинтом и лейкопластырем. Меняется раз в сутки, хорошо снимает воспаление и отёки.

Чего нельзя делать при ушибах пальцев ноги

Растирать место ушиба. При обычном ушибе это может вызвать закупорку вен, а при трещине или переломе – внутреннее кровотечение;
Греть поражённое место грелкой или горячей ванной;
Пытаться самостоятельно вправить палец при вывихе – без знания анатомии сустава и фаланг вы сделает только хуже. Опять-таки, за вывих вы можете принять перелом, что усугубит состояние;
Следует соблюдать осторожность при употреблении лекарств. Не прописывайте себе их сами, только врач может дать рекомендации по приёму тех или иных препаратов!

Источник