Ушиб что нельзя делать

После сильных ударов возникает травма мягких тканей без повреждения кожи, но с болью и кровоподтеками – в этом случае и необходима первая помощь при ушибах. Проявившуюся гематому в народе называют просто синяком. Сложность лечения в том, что ее не всегда можно легко отделить от перелома, растяжения, разрыва внутренних органов или сотрясения головного мозга. Подробнее о том, что делать при сильном ушибе и как отличить его от более серьезных травм, вы узнаете далее.

Что такое ушиб

Травма мягких тканей с сохранением целостности кожных покровов, формирующаяся в результате механического удара. Так в медицине расшифровывается термин «ушиб». Удар может произойти случайно и быть произведен каким-либо предметом. Результатом его прямого воздействия и кинетической энергии и происходит повреждение клеток тканей. При такой травме весь удар на себя принимает кожа, сосудистая сетка и подкожный жир, в которых запускается местная реакция на травматический реагент.

Признаки ушиба

Первым симптомом ушиба является припухлость в месте локализации удара и кратковременная боль. Затем в зависимости от поврежденной ткани они могут постепенно увеличиваться. В результате возникает постоянная интенсивная боль, которая вызывает нарушение функции мышц принявшей на себя удар области. Очаг значительно увеличивается относительно первоначального. Если оказались затронуты сосуды, то проявляется гематома. Это скопившаяся в мягких тканях кровь, или просто синяк. Степень проявления этих признаков ушиба зависит от тяжести травмы:

1. Первая. Это легкий ушиб. Незначительные травмирования кожи в виде ссадин и царапин, не требующие особого лечения.
2. Вторая. Характеризуется разрывом мышечной ткани, появлением отечности, гематомы и резкой боли.
3. Третья. В этом случае поврежденными уже оказываются мышцы, ткани и сухожилия. Такая степень ушиба диагностируется чаще при вывихах.
4. Четвертая. Образуется заметный отек, страдают внутренние органы, поэтому требуется госпитализация для более точной диагностики ушиба.

Как отличить ушиб от перелома

При диагностировании ушиба очень важно отличить его от перелома. Последняя травмы является более серьезной. Она представляет собой частичное или полное нарушение целостности хрящей или костей, которое сопровождается повреждением окружающих мягких тканей. Нельзя спутать ушиб с открытым переломом. В этом случае видна кость и есть кровотечение. Закрытый же перелом вполне можно не распознать, ведь он имеет схожие с ушибом симптомы. Отличить их можно по следующим признакам:

• болевой синдром при переломе только усиливается со временем, а при ушибе, наоборот, постепенно стихает;
• отек при ушибе появляется сразу, а в случае перелома только через 2-3 дня;
• повреждение целостности кости не дает опираться на нее, из-за резкой острой боли;
• при смещении кости визуально можно наблюдать деформацию конечностей и даже изменение их длины по сравнению со здоровыми.

Что делать при ушибе

Получить ушиб можно в любом месте, но врач находится рядом не во всех случаях, поэтому важно правильно оказать себе или пострадавшему первую помощь. Конкретные мероприятия зависят от поврежденной части тела, но есть несколько общих правил, которые стоит соблюдать. Из таких выделяются следующие рекомендации по оказанию первой помощи:

• к месту ушиба сразу же приложить снег, лед, пузырь с холодной водой или смоченное ею полотенце или что-то другое, но обязательно холодное;
• при ссадинах и царапинах обработать поврежденную область йодом или спиртом, после чего забинтовать;
• при ушибленных суставах возможен вывих, поэтому больного нужно обездвижить;
• поврежденную конечность необходимо расположить выше относительно тела;
• при сильных болях выпить обезболивающее средство.

Какова последовательность оказания первой помощи

Кроме общих правил первой помощи важно знать и более конкретные действия, ведь некоторые из них можно делать при ушибе одной части тела и нельзя при другой. Каждая из них по-своему реагирует на повреждение. Ушиб ноги или руки проходит без особых осложнений, а головы, наоборот, может привести к серьезным последствиям. По этой причине правильно оказанная оказание первой помощи при ушибах, или ПМП, так важна.

При ушибах мягких тканей

Мышцы, кожа и подкожная клетчатка представляют собой мягкие ткани. Их ушиб в большинстве случаев сопровождается синяком, который может достигать больших размером. Располагаться он может в любом месте, ведь мягкие ткани покрывают все тело человека. Первая помощь при их ушибе включает следующие мероприятия:

• в случае повреждения конечности ей нужно обеспечить покой, в остальных случаях просто принять комфортное положение;
• для уменьшения отека на 10-15 минут приложить к поврежденному месту что-то холодное – бутылку с водой, лед или даже замороженную курицу;
• спустя указанное время по возможности наложить на место ушиба давящую повязку;
• при наличии ранок или царапин стоит обработать их йодом и наложить стерильную повязку для исключения инфекции;
• если боль не утихла, необходимо принять обезболивающее, но только в случае точной уверенности, что это ушиб, а не перелом.

При любом ухудшении состояния нужно незамедлительно обращаться аз помощью в больницу. Обморок, слабость, нарушение функций движения, одышка, затруднение дыхания при сильных ушибах грудной клетки, позвоночника или брюшной полости являются сигналом опасных повреждений. Это может быть разрыв мышц, повреждение кишечника, внутреннее кровотечение, которые требуют обязательного медицинского вмешательства.

При ушибе ноги

Первая помощь при ушибах ноги включает опять же прикладывание к месту повреждения чего-то холодного. Лучше это делать через мягкую ткань. Холод нужно прикладывать только на 15 минут в час, иначе велик риск получения обморожения. Конечность при этом нужно освободить от обуви, затем положить на возвышенность, например, подушку. При возникновении на ноге кровоточивых ран их нужно обработать антисептиком, после чего наложить чистую повязку. Дальнейшие мероприятия первой помощи такие:

• через сутки к поврежденному участку приложить сухое тепло;
• далее смазать любой рассасывающей мазью;
• для исключения разрыва связок лучше обращаться в травмпункт.

При ушибе внутренних органов

Повреждения внутренних органов чаще связаны с автомобильными авариями, падениями, прыжками с высоты. Ушибы затрагивают грудную клетку и брюшную полость. При повреждении живота человек может чувствовать себя вполне нормально, но первая помощь ему просто необходима. Она предполагает следующие действия:

• уложить человека на спину, ноги согнуть;
• место ушиба забинтовать тугой повязкой и приложить к нему холодный компресс;
• не давать пострадавшему пить и есть до приезда врачей.

Еще одна опасная для здоровья травма – ушиб грудной клетки с повреждением ребер и внутренних органов, т.е. легких или сердца. Он сопровождается резкой болью и тяжелым дыханием. Ушиб грудной клетки опасен из-за возможной клинической смерти. Первая помощь в такой ситуации включает:

• ограничение физической активности;
• осмотр на наличие вмятин и выпуклостей грудной клетки, которые указывают на переломы;
• обезболивание;
• массаж сердца и искусственная вентиляция легких при потере сознания и остановке дыхания;
• прикладывание холодного компресса и наложение тугой повязки.

При ушибе головы

Одной из самых опасных травм является ушиб головы. В этом случае важно определить его степень и вероятность серьезного повреждения: есть ли признаки сотрясения мозга или угроза кровоизлияния. Пострадавшего обязательно нужно уложить в горизонтальное положение, особенно при наличии таких симптомов, как тошнота, головокружение, мышечная слабость. При ушибе головного мозга нельзя давать никакие лекарства, чтобы не смазать клиническую картину до проведения врачебных мероприятий. До прибытия скорой нужно оказывать первую помощь:

• при кровотечении рану промыть, постараться остановить кровь при помощи бинтов, салфеток, чистой ткани;
• далее приложить к этому месту холод;
• при рвоте повернуть пострадавшего на бок, чтобы рвотные массы не попали в дыхательные пути;
• при нарастании симптомов и ухудшении состояния человека обязательно вызывать скорую.

Средства от ушибов

После оказания первой помощи важно знать, чем лечить ушибы в домашних условиях. Целью является уменьшение отеков, гематомы и боли. В зависимости от состояния пациенту могут назначить лекарства для внутреннего или наружного применения. К последним относятся компрессы, которые значительно ускоряют заживление и рассасывание синяков. Они представлены рецептами народной медицины, поэтому лучше такие методы использовать в домашних условиях в совокупности с основной терапией.

Компресс

Данная процедура заключается в прикладывании к месту ушиба определенных ингредиентов, большинство из которых присутствуют на кухне у любой хозяйки. Для эффективности повторять ее рекомендуется трижды в день. Любой из составов накладывают на поврежденное место, затем прибинтовывают или просто прижимают какой-либо тканью. Список самых действенных народных рецептов включает:

• компресс из алоэ с медом;
• лист капусты, проколотый в нескольких местах;
• измельченная вареная фасоль, которую прикладывают к ушибу теплой;
• холодный компресс из льда;
• измельченный до состояния кашицы подорожник;
• чайная заварка;
• хлебный мякиш, размоченный в молоке.

Лекарство

После оказания первой помощи после ушиба нужно продолжать их лечить, но уже за счет специальных лекарств. Существует несколько групп медикаментов, которые используются против таких травм:

• рассасывающие гематому – это мази и гели на основе гепарина (Троксевазин, Спасатель, Лиотон);
• сосудорасширяющие мази – Капсикам, АрпизатронЮ;
• обезболивающие и снимающие отек ферментные препараты – Вобэнзим, Флогэнзим;
• нестероидные противовоспалительные препараты, снимающие отечность и боль – Фастум, Дип Рилиф, Индовазин.

Обезболивающие таблетки

Отдельно стоит отметить группу обезболивающих препаратов. Они представлены капсулами или таблетками. В отношении безопасности и эффективности на первом месте стоят Парацетамол, Ибупрофен, Анальгин, Кетанов, Диклофенак. Их можно принимать сразу после ушиба для исключения шока и несколько дней после травмы по ощущениям, если боль слишком сильная.

Пластырь

Из всех способов, описывающих, как лечить ушиб, особенно хорошими отзывами пользуется пластырь Нанопласт. Он выпускается в разных размерах, а действует после наклеивания на кожу. Его часто используют при самых разных травмах даже спортсмены. Пластырь обладает противовоспалительным, обезболивающим и регенерирующим действием. Препарат удобен тем, что его легко всегда держать при себе, поэтому наклеить полоску можно в любой момент. Пластырь нельзя наклеивать на открытые раны и использовать при беременности.

Лечение ушибов у пожилых людей

Хрупкие сосуды у пожилых людей могут стать причиной огромной гематомы даже при легких ударах. По этой причине лечение лучше проводить под наблюдением врача. Для снятия болевых ощущения пожилым тоже назначают нестероидные противовоспалительные препараты, например, Целебрекс или Найз. При слишком выраженных симптомах показано нанесение местных обезболивающих средств в виде мази Фастум гель или Феброфид. Для исключения осложнений стоит пару дней соблюдать постельный режим с обездвиживанием ушибленной части тела.

Лечение ушибов народными средствами у взрослых

Большинство народных рецептов первой помощи от ушибов представляют собой компрессы или примочки. Очень эффективным в этом случае являются спиртовые настойки, ведь спирт согревает и впитывает из трав все лекарственные вещества. Для компрессов можно использовать следующие рецепты:

1. Смешать 30 г зверобоя с 20 г коры дуба и таким же количеством листьев алтея. Залить все 300 г водки, настаивать около 4 дней, а перед применением процедить.
2. Смешать пол-литра водки с 30 г коры липы и 3 столовыми ложками лимонной цедры. Через 4 дня средство можно использовать для компрессов.
3. Около 100 г шишек хмеля залить 400 г водки, дать постоять 2 дня, затем использовать для компрессов на ушибленное место.

Бадяга

Одним из эффективных народных рецептов лечения ушибов является использование бадяги. Она выпускается в виде серо-зеленого порошка, геля или мази. Она помогает быстро избавиться от синяков. Порошок очень жгучий, поэтому применять средство нужно осторожно. Для нанесения на ушиб его разбавляют водой до кашицеобразного состояния. На коже состав выдерживают около 20 минут, после чего смывают теплой водой. То же повторяют с гелем или мазью. Смывать же их необязательно.

Противопоказания при ушибах

Существует ряд мер, которые не только не входят в первую помощь после ушибов, но и вовсе запрещены, ведь могут ухудшить состояние. В первые сутки поврежденное место нельзя грет. Это только увеличит воспаление. Нельзя выполнять и следующее:

• прикладывать лед прямо к голому телу, можно только через бинт или ткань;
• активно двигать конечностью, на которой ушиб;
• делать массаж, горячие компрессы и ванны в течение 4-5 дней;
• вскрывать гематому на месте ушиба;
• насильно сгибать сустав после травмы;
• промывать глаз после ушиба;
• транспортировать пострадавшего без жестких носилок при ушибе спины;
• тугое бинтовать грудную клетку;
• использовать местно раздражающие препараты сразу после ушиба.

Видео

Что делать при ушибах?

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Повреждение конечности в результате падения или удара может оказаться ушибом, вывихом, растяжением связок или переломом.

Невозможно самостоятельно, без медосмотра и исследований, определить степень тяжести травмы, поэтому к любой из них нужно отнестись как к потенциально серьезной (даже если поврежденная рука или нога выглядит как обычно).

Нужно доставить пострадавшего ребенка в травмпункт, соблюдая правила транспортировки при переломах, или вызвать скорую помощь.

Если травма связана с кровотечением, нужно прежде всего остановить его.

Не нужно пытаться самостоятельно справиться с вывихом.

Как действовать при ушибе

Ушиб – это повреждение мягких тканей или органов при падении или ударе. Видимых нарушений целостности суставовов или кожи при этом нет, но может начаться отек тканей или появиться кровоизлияние (гематома), по мере их нарастания может усиливаться боль, нарушаться подвижность конечности.

Для уменьшения боли нужно приложить холод (это актуально в первые 6 часов после травмы). Чтобы не произошло переохлаждения, важно соблюдать правила: лед накладывается на кожу только через ткань, длительность воздействия холода – не более 15 минут; потом лед нужно снять на 5 минут, затем, если боль усиливается — приложить еще на 15 минут, при необходимости повторить всю процедуру.

Чего нельзя делать при ушибе

В первую очередь, нельзя не обратить внимания на травму и не принять меры: даже если отек тканей небольшой или подвижность конечности почти не нарушена, необходима консультация врача и рентген (особенно, если боль усилилась через несколько часов после ушиба).

Нельзя транспортировать пострадавшего ребенка без фиксации поврежденной конечности.

Нельзя пытаться самостоятельно придавать пострадавшей руке или ноге их привычное положение (вправлять) – это может только ухудшить их состояние.

Нельзя самостоятельно, без рекомендации врача, применять медикаменты: обезболивающие средства, мази от ушибов.

Важные правила, которые помогут быстро снять боль и избежать осложнений.

Что такое ушиб

Строго говоря, ушиб не является медицинским диагнозом в общем виде. Этот термин обозначает механизм возникновения травмы — при ушибе мягкие ткани получают удар (сильно и быстро сдавливаются), но кожа остаётся условно целой, возможно, лишь слегка поцарапанной.

Чаще всего ушибы безопасны. Вот только их тяжело отличить от более серьёзных травм — вывиха, разрыва связок, перелома.

Когда надо как можно быстрее обращаться к врачу

При столкновении с твёрдым предметом ткани сдавливаются, капилляры в них лопаются — так возникает синяк. Как правило, именно он является основным симптомом What Is a Contusion? поверхностного ушиба. Также популярными признаками являются болезненность и поцарапанный при ударе верхний слой кожи.

Если вы наблюдаете и другие симптомы, значит, речь идёт о более серьёзных вещах. Как можно быстрее обращайтесь в травмпункт или даже вызывайте скорую, если:

1. Вы ушиблись головой и теперь вас подташнивает, присутствуют слабость и головокружение. В этом случае речь может идти о сотрясении мозга.
2. После удара в живот появились резкая слабость, бледность, шум в ушах, выступил холодный пот. Возможно, у вас внутреннее кровотечение, вызванное повреждением жизненно важных органов.
3. Вы ударились спиной и чувствуете, что руки и ноги перестают вас слушаться. Или появилась одышка, кашель с кровью. Это говорит о возможном повреждении спинного мозга или ушибе лёгкого.
4. Удар был в грудную клетку, и теперь с сердцебиением что-то не то. Это чревато остановкой сердца.
5. Вы ушибли конечность — например, неудачно упали на колено, запястье, задели локтем стену — и, помимо боли, замечаете сильный отёк, не можете согнуть руку или ногу в суставе. Так нередко выглядят перелом, вывих или разрыв связок.

Любой из симптомов, перечисленных выше, требует консультации врача. Ни в коем случае нельзя надеяться, что это просто поверхностный ушиб: пропустив опасное состояние, можно лишиться здоровья, а то и жизни.

Как оказать первую помощь при ушибе

Если опасных симптомов нет и вы на все сто уверены, что просто ушиблись, дело значительно упрощается. Ушибы не требуют Is It a Bruise or Wound? When Do You Need Treatment? какого-либо специфического лечения. Достаточно элементарной так называемой RICE-терапии.

1. R — Rest. Постарайтесь обеспечить ушибленной области покой. Если речь о суставе, поменьше им двигайте.
2. I — Ice. Чтобы уменьшить боль, приложите к повреждённому месту что-то холодное. Например, обёрнутый в тонкое полотенце пакет со льдом или замороженными овощами, грелку, наполненную ледяной водой, или хотя бы охлаждённую стальную ложку.
3. C — Compress. Можно (но не обязательно) наложить на место ушиба тугую повязку — к примеру, надеть компрессионные гольфы. Это поможет снять отёк.
4. E — Elevate. Сразу после травмы постарайтесь хотя бы на несколько минут поднять пострадавший участок выше уровня сердца. Эта процедура уменьшит размеры возможной гематомы.

Если при ушибе на коже появилась ссадина, о ней тоже надо позаботиться. Промойте ранку чистой водой (идеально — мыльной). При необходимости остановите кровотечение: для этого достаточно на пару минут прижать к ране чистый носовой платок или салфетку.

Теперь осталось только ждать. В большинстве случаев ушибы проходят без следа за 1–2 недели.

Ушиб ноги — самая распространенная травма, которую можно получить при занятиях спортом, в быту и на производстве. Особенно в зимнее время, когда с появлением гололеда наблюдается настоящий бум травмирования.

Лечение ушиба ноги в домашних условиях можно проводить после консультации врача. Простые домашние рецепты снимают болевые ощущения и помогают быстрее встать в строй.

Оказание первой помощи

Действия, оказанные еще дома в первые часы после получения травмы, имеют значительное влияние на протекание последующего лечения.

Необходимо выполнить следующие мероприятия:

1. Создать полный покой пострадавшему. Его нужно уложить, обеспечить травмированной ноге неподвижность и приподнятое положение, подложив подушку, — это уменьшает приток крови к ушибленному месту и снижает образовавшуюся отечность.
2. При наличии повреждений кожи обработать их антисептиком и заклеить пластырем, имеющим бактерицидное действие.
3. Для снижения давления на ушибленное место приложить холодный компресс — это сузит кровеносные сосуды. В качестве источника холода подойдет лед в полиэтиленовом пакете и в полотенце. Если льда нет, то можно использовать бутылку с холодной водой или замороженные продукты. По прошествии 15 минут компресс снять и повторить процедуру через полчаса.
4. Место ушиба стянуть тугой повязкой, но так, чтобы не пережать сосуды и не нарушить нормальную циркуляцию крови в травмированной ноге. Повязка из эластичного бинта препятствует распространению отечности и помогает при вывихе, который часто сопутствует ушибам.
5. При сильных болевых ощущениях можно выпить какое-нибудь обезболивающее лекарство.

Домашнее лечение при ушибе

После оказания первой помощи обязательно нужно обратиться к врачу для уточнения диагноза. Если обследование не выявит таких осложнений, как перелом или разрыв связок, то можно продолжить лечение ушиба ноги в домашних условиях.

Первые сутки

Терапия заключается в воздействии холодом на ушибленное место. Для этого делают холодный компресс или применяют мази, имеющие охлаждающий эффект.

В аптеках представлен большой выбор препаратов, в состав которых входят такие компоненты, как ментол, камфора и другие эфирные масла с охлаждающим эффектом.

В качестве замены этим препаратам можно использовать обыкновенную бодягу, в которой содержатся экстракт ромашки и эфирные масла. Мазь необходимо наносить на сухую кожу, только если нет открытых ран, несколько раз в сутки.

Обратите внимание! В течение первых суток стоит воздержаться от нагрузок на больную ногу и стараться как можно больше лежать. Конечность при этом надо держать в приподнятом состоянии.

Вторые сутки

Теперь действия направлены на снижение отечности и ускорение рассасывания гематомы. В этом помогут спиртовые компрессы. Как альтернативу используют бальзам «Звездочка» или мазь Вишневского. Лекарство наносится на ушиб, накрывается теплой тканью и фиксируется повязкой.

Если под рукой не окажется подобных средств, то можно обойтись и старым проверенным способом — нанесением йодовой сетки, что тоже достаточно эффективно.

Важно! При использовании горячих примочек нельзя, чтобы их температура была более 39 градусов, поскольку можно получить прямо противоположный эффект — припухлость не уменьшится, а наоборот, увеличится.

Третьи сутки и далее

В домашних условиях рекомендуется применение противовоспалительных средств. К подобным препаратам относятся гели Троксевазин, Вольтарен и другие. Гель необходимо осторожно втирать в ушибленное место 2 – 4 раза в день до полного исчезновения отечности и гематомы.

Народные средства при лечении ушибленной ноги

Наши предки не имели возможности покупать лекарственные средства, но знали, как лечить ушиб ноги в домашних условиях с помощью лекарственных трав и продуктов, которые найдутся в каждом доме:

1. Прекрасным обезболивающим средством послужит 9 % уксус. Для приготовления лекарства на половину стакана уксуса добавляют половину чайной ложки соли. Смоченный в растворе кусочек ткани прикладывают на полчаса к ушибленному месту. Этот рецепт помогает и быстрому рассасыванию гематомы.
2. Хорошее средство для быстрого избавления от синяков — семена льна. Чтобы приготовить состав, необходимо семена льна измельчить в порошок, завернуть в ткань и на несколько минут опустить в кипяток. После того как мешочек немного остынет, приложить к ушибу. Если повторять эту процедуру 3 раза в день, то через пару дней от синяка не останется и следа.
3. При лечении ушиба хорошо помогает алоэ, оказывающее противовоспалительное действие. Для этого делают компресс из чистых измельченных листьев растения и оставляют его на ночь.
4. Избавит от гематомы подорожник. Крупные листки разминают до появления сока и прикладывают к больному месту 3 раза в день.
5. Еще одно средство, которое найдется в каждом доме, — репчатый лук. Для изготовления лекарственного состава необходимо измельчить 5 луковиц и добавить столовую ложку соли. Полученную массу завернуть в ткань и прикладывать к ушибу несколько раз в день в течение пяти суток.
6. Хорошо помогает от больших ушибов и опухолей творог. Продукт прикладывают к травмированному месту в охлажденном виде.

Что нельзя делать при получении ушиба

Если произошел ушиб ноги, настоятельно не рекомендуется:

1. Сразу вскакивать на ноги — желательно сначала определить тяжесть травмы.
2. Пытаться проигнорировать травму. Даже если вам показалось, что ушиб незначительный, то все равно необходимо оказание первой помощи.
3. Перемещаться с незафиксированной конечностью.
4. В первый день категорически запрещается греть ушибленное место.
5. Если ушибу сопутствует вывих, не пытайтесь его вправить самостоятельно — это должен делать только специалист.
6. При втирании мази в травмированное место делать это нужно с особой осторожностью, поскольку сильное надавливание может привести к появлению тромбоза сосудов.

Получение ушибов в основном связано с невнимательностью и несоблюдением элементарных правил техники безопасности. Эта, казалось бы, легкая травма может привести к тяжелым последствиям, поэтому если вы увидите через какое-то время, что домашнее лечение не дает результата, то обязательно обратитесь к врачу.