Ушиб большого пальца руки на боксе
âûáèâàþ ñåáå áîëüøèå ïàëüöû íà ðóêàõ, â ñïàððèíãå … | #17025 | íàâåðõ |
Àâòîð: dvr4.ru ïîìîãèòå ñ ýòîé áåäîé ðóêè íå áèíòóþ (íî ÷óâñòâóþ ÷òî íàäî áèíòîâàòü óæå îáÿçàòåëüíî âèäèìî) íî ó ìåíÿ ïîäîçðåíèå, ÷òî ìîæåò â íàâåðíî, ïðè ïîïàäàíèè óäàðà â çàùèòó ýòî ñëó÷àåòñÿ, èëè ïðè çàäåâàíèè õî÷ó óñëûøàòü îòâåò çàðàíåå îãðîìíîå ñïàñèáî çà îòâåò! ñ óâàæåíèåì, Êèðèëë [Ñîîáùåíèå èçìåíåíî ïîëüçîâàòåëåì | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: |
Re: âûáèâàþ ñåáå áîëüøèå ïàëüöû íà ðóêàõ, â ñïàððè… | #17028 | íàâåðõ |
Àâòîð: Hadgehog Äîáðûé âå÷åð Êèðèëë! ß ðàíüøå òîæå ñèëüíî ìàÿëñÿ ñ òàêèì òðàâìàìè. Íî Ìíå ïîñîâåòàâàëè èçìåíèòü ñïîñîá ñæèìàíèÿ êóëàêà. | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: |
Re: âûáèâàþ ñåáå áîëüøèå ïàëüöû íà ðóêàõ, â ñïàððè… | #17029 | íàâåðõ |
Àâòîð: Äåìîí75 ýòè óïðàæíåíèÿ ïîìîãàþò êîãäà â ïåð÷àòêå?áèíòîâàòü ðóêè íàäî….ïðàâäà è ñ áèíòàìè òðàâìèðóþ.. | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: |
Re: âûáèâàþ ñåáå áîëüøèå ïàëüöû íà ðóêàõ, â ñïàððè… | #17032 | íàâåðõ |
Àâòîð: Zinnsoldat â îáùåì, òîæå ïàëüöû âûáèâàë ÷àñòî… îñîáåííî íà áîêîâûõ óäàðàõ, | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: |
Re: âûáèâàþ ñåáå áîëüøèå ïàëüöû íà ðóêàõ, â ñïàððè… | #17034 | íàâåðõ |
Àâòîð: áåðåíîâ ìàêñèì ÿ òîæå ðàíüøå âûáèâàë. è òîæå èçìåíèë ñïîñîá ñæàòèÿ. êîí÷èê áîëøîãî ïàëüöà ïðèæèìàåì êî âòîðîìó ñóñòàâó óêàçàòåëüíîãî, à ïåðâûé ñóñòàâ áîëüøîãî ê òðåòüåìó — ôîðìà ãèáêèé êóëàê â øîó äàî. òåïåðü áåç ïðîáëåì áüþ è 2 è 3 êîñòÿøêàìè. âîîáùå âûáèâàíèå áîëüøîãî ïàëüöà ïðè òðàäèöèîííîì ñêëàäûâàíèè | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: |
Re: âûáèâàþ ñåáå áîëüøèå ïàëüöû íà ðóêàõ, â ñïàððè… | #17037 | íàâåðõ |
Àâòîð: Äåìîí75 ó òðåäñòàðòåðà êàæåòñÿ ïðîáëåìà âûáèâàíèÿ èç çà ïåð÷àòêè?????òàì âñå áèíòîì ðåøàåòñÿ. | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: |
Re: âûáèâàþ ñåáå áîëüøèå ïàëüöû íà ðóêàõ, â ñïàððè… | #17041 | íàâåðõ |
Àâòîð: pfloyd Òàêàÿ æå ïðîáëåìà ãîâîðèë ñ õèðóðãîì: ïðè âûáèâàíèè ñóõîæèëèå ðàñòÿãèâàåòñÿ è ïëîõî óäåðæèâàåò êîñòü â ñóñòàâå, ëå÷èòñÿ òîëüêî îïåðàöèåé: óêîðà÷èâàþò ñóõîæèëèå | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: |
Re: âûáèâàþ ñåáå áîëüøèå ïàëüöû íà ðóêàõ, â ñïàððè… | #17042 | íàâåðõ | ||
Àâòîð: pfloyd
Ñîãëàñåí åñëè â áîêñåðñêèõ | ||||
| Ïîäåëèòüñÿ: |
Re: âûáèâàþ ñåáå áîëüøèå ïàëüöû íà ðóêàõ, â ñïàððè… | #17043 | íàâåðõ |
Àâòîð: Hadgehog Ýòè óïðàæíåíèÿ( «àâîñüêà» è îòæèìàíèÿ) ïîìîãàþò è â ïåð÷àòêå è áåç ïåð÷àòîê. ß ñåé÷àñ ïàëüöû âîîáùå íå âûáèâàþ. Ñïàððèíãóþ êàê â ïåð÷àòêàõ òàê è áåç íèõ. Ðóêè íå áèíòóþ äëÿ ñïàððèíãîâ. | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: |
Re: âûáèâàþ ñåáå áîëüøèå ïàëüöû íà ðóêàõ, â ñïàððè… | #17047 | íàâåðõ |
Àâòîð: Äåìîí75 ðóêè òî ÷åãî â ïåð÷àòêàõ íå áèíòóåòå?ïîìèìî ñâîåé òðàâìû ìîæíî è ïàðòíåðà òðàâìèðîâàòü….íó äà ëàíà…ó ìåíÿ êñòàòè êîãäà ïëîòíî çàíèìàëñÿ ïàëòöû íå âûëåòàëè…ñ÷àñ âûáèâàþòñÿ | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: |
Re: âûáèâàþ ñåáå áîëüøèå ïàëüöû íà ðóêàõ, â ñïàððè… | #17048 | íàâåðõ |
Àâòîð: Hadgehog Íèêîãî íå òðàâìèðóþ èáî î÷åíü àêêóðàòíî è ëåãêî ñïàððèíãóþ.Ìíå óæå íå íàäî íèêîìó íè÷åãî äîêàçûâàòü. Âîçðàñò óæå íå òîò. | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: |
Re: âûáèâàþ ñåáå áîëüøèå ïàëüöû íà ðóêàõ, â ñïàððè… | #17052 | íàâåðõ | |
Àâòîð: Zinnsoldat
ó íàñ â Âèí ×óí óäàðîâ òî áîêîâûõ íåò, åñëè òîëüêî îáõîäíûå, è ïðè íèõ ìû êóëàê äåðæèì âåðòèêàëüíî, à íå ãîðèçîíòàëüíî, òàê ÷òî íîðì | |||
| Ïîäåëèòüñÿ: |
Re: âûáèâàþ ñåáå áîëüøèå ïàëüöû íà ðóêàõ, â ñïàððè… | #17056 | íàâåðõ | |
Àâòîð: Äåìîí75
ÿ íå ïðî äîêàçàòåëüñòâà,ìíå òî óæ òåì áîëåå íè÷å íå íàäîë äîêàçûâàòü,ïðîñòî êîãäà | |||
| Ïîäåëèòüñÿ: |
Re: âûáèâàþ ñåáå áîëüøèå ïàëüöû íà ðóêàõ, â ñïàððè… | #17057 | íàâåðõ | |
Àâòîð: íåãóðó (Î ïîëüçîâàòåëå)
À ÷òî ó ÷åðåïà åñòü åùå ìÿãêèå ÷àñòè? Íîâîå îòêðûòèå â àíàòîìèè | |||
| Ïîäåëèòüñÿ: |
Re: âûáèâàþ ñåáå áîëüøèå ïàëüöû íà ðóêàõ, â ñïàððè… | #17059 | íàâåðõ |
Àâòîð: Äåìîí75 âíèìàòåëüíî..ëîá(ÿ êîñòÿøêè ëîìàë) íàäáðîâíûå äóãè…. | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: |
Âíèìàíèå! ñåé÷àñ Âû íå àâòîðèçîâàíû è íå ìîæåòå ïîäàâàòü ñîîáùåíèÿ êàê çàðåãèñòðèðîâàííûé ïîëüçîâàòåëü.
×òîáû àâòîðèçîâàòüñÿ, íàæìèòå íà ýòó ññûëêó (ïîñëå àâòîðèçàöèè âû âåðíåòåñü íà
ýòó æå ñòðàíèöó)
Источник
Ушиб большого пальца на руке можно получить даже при выполнении обычной домашней работы.
Врачи считают, что это самая распространенная травма. Заработать его можно так же легко, как и синяк.
Используй поиск Мучает какая-то проблема? Введите в форму «Симптом» или «Название болезни» нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.
↑
Виды повреждения
Иногда неосторожное движение рук может вызвать повреждение конечностей различной степени тяжести. При ударе пальца на руке травмируются мягкие мышечные ткани, в которых много нервных окончаний, поэтому ушибы болезненны.
Травма бывает:
- С нарушением кожного покрова и без него;
- С переломом или вывихом;
- Одиночная или множественная;
- С обморожением, ожогом.
По характерным симптомам удар можно определить как:
- Легкий – слабая боль, незначительное покраснение кожных покровов, легкая припухлость;
- Средний – острые болевые спазмы, сильный отек фаланги, ограничена двигательная функция;
- Сильный ушиб – нестерпимо болит, заметно смещение фаланги, кровотечение из раны.
Ушиб большого пальца – распространенное явление при физических нагрузках. При неблагоприятном течении, заболевание надолго может лишить человека трудоспособности.
↑
Пройди Тест на Внимательность! Найди 10 различий! (нажми прямо сюда!)
Что делать при боли
При ушибе большого пальца требуется осмотр травматолога, но перед этим пострадавшему следует оказать доврачебную помощь:
- Обеспечить полный покой после удара;
- Приложить к больному месту холодный компресс;
- Порезы на коже обработать антисептиком;
- Поврежденный ноготь заклеить антибактериальным пластырем;
- Наложить фиксирующую повязку;
- Снять боль помогут анальгетики.
Справка! Людям, страдающим сахарным диабетом холод прикладывать нельзя, это может спровоцировать скачок уровня сахара в крови.
Если произошел легкий ушиб фаланги – достаточно ее несколько раз в день натирать противовоспалительной мазью, ограничив физическую нагрузку на руку до восстановительного периода.
↑
https://gidpain.ru/ushib/bolshogo-paltsa-ruke.html
Ударил молотком по фаланге
При неосторожном ударе молотком по руке надо сразу определить серьезность нанесенного повреждения.
↑
Травма фаланги
Если нет открытой раны – приложить холодный компресс. Рекомендуется ограничить нагрузку на травмированный орган, применять противовоспалительные препараты.
↑
Удар по ногтю
Лопается капиллярная сетка, под ногтем образуется сгусток крови. Снять отек, убрать скопление крови поможет сделанное отверстие в ногтевой пластине. Самостоятельно это можно сделать раскаленной иглой, но обратитесь к доктору.
↑
Вывих
Если после попадания молотком палец оказался неестественно вывернутым – произошел ушиб сустава. Вправить его сможет только травматолог. До осмотра врача нужно снять все посторонние предметы с руки, приложить холодный компресс, зафиксировать сустав повязкой.
↑
Перелом
Неудачное попадание молотком способно раздробить кость и выбить большой палец из сустава. Сопровождается такая травма резкой нестерпимой болью, обширным отеком. Нужно приложить ледяной компресс, немедленно обратиться к врачу.
↑
Как определить степень травмы
По локализации увечья делят на 4 степени:
- Первая – незначительные ссадины на коже, припухлость.
- Вторая – обширная гематома, отек, выраженный болевой синдром.
- Третья – разрыв капиллярной сетки, сильный отек травмированного органа, ограничение подвижности.
- Четвертая – нестерпимая боль, разрыв сухожилий, ладонь выглядит опухшей, травматический шок. Возможен перелом.
Ушиб или перелом определить может только травматолог после рентгенологического исследования.
↑
Осложнения
Если не лечить ушиб – возможны последствия:
- Выбитый сустав без фиксации не примет первоначального положения;
- Необработанные ссадины будут инфицированы;
- Развитие посттравматических изменений артритного характера;
- От удара разрушиться хрящевое покрытие, произойдет дегенеративное изменение сустава;
- Развитие синовиита, при котором сустав утолщается, что ограничит его подвижность.
Чтобы не допустить травматическую ситуацию, достаточно соблюдать правила техники безопасности. Если травма произошла – не заниматься самолечением. Только доктор может правильно поставить диагноз и назначить нужное лечение.
↑
Как снять опухоль
Опухоль появляется при травмировании капилляров и структур. Непосредственно после удара нужно поднять руку, чтобы снизить давление крови на сосуды.
Уменьшить отёчность фаланги помогает длительный массаж кусочком льда сразу после травмы.
Несколько суток желательно не нагружать конечность. Через пару дней, если отёк не пройдёт, можно применить средства разгоняющие кровь.
↑
Первая помощь
Пострадавшему нужно быстро оказать первую помощь. Нужно окунуть ушибленный палец в воду низкой температуры или приложить лёд, завёрнутый в чистую ткань.
При наличии кровотечения используют перекись водорода и накладывают стерильную повязку. Для дезинфекции и уменьшения отёчности желательно нанести йодную сетку и заживляющую мазь.
При переломе нужно обратиться к врачу для обследования и дальнейшего лечения.
↑
Сколько проходит
Период выздоровления зависит от характера травмы и степени тяжести.
Лёгкое повреждение обычно проходит за 3 или 4 дня. Более тяжёлая форма лечится 7-14 дней. Все симптомы полностью исчезают через 1-2 мес.
↑
Травма у ребенка и взрослого – разница
Ушибы чаще случаются у детей. Малыши прищемляют руки в дверях, падают и ударяются об твёрдые предметы.
Если ребёнок ударил палец, его необходимо успокоить и оказать первую помощь. Грудничка можно покормить грудью. При лёгком ушибе нужно приложить холодный предмет и держать около 15 мин. Затем обработать антисептиком.
Если плач не прекращается, видны явные признаки сильного повреждения, то нужно отвести малыша к врачу. Чтобы уберечь ребёнка от травм, нельзя оставлять его надолго без присмотра.
Нежная кожа малыша делает его более уязвимым к повреждениям по сравнению с взрослыми людьми. Синяк может появиться и от незначительного удара или падения.
Клетки детского организма намного быстрее обновляются. Процесс заживления ушиба пальца у ребёнка проходит быстрее, чем у взрослых.
↑
Шишка, синяк, не сгибается фаланга
Синяк может появиться в любом месте фаланги. Если фаланга не сгибается или появилась шишка, значит, повреждены суставы.
Синяк появляется во время удара. Травмируются капилляры системы кровообращения, в результате кровь проникает в соседние мягкие ткани. Повреждённый участок кожи приобретает пурпурный цвет. Синяк исчезает за 2-3 недели.
Палец не сгибается при получении серьёзного повреждения (перелома, большой гематомы или вывиха). Часто нарушается структура или поверхность сустава, конечность сильно болит.
Шишка – это плотная и упругая опухоль, имеющая форму шара. Возникающая в одной точке, она увеличивается в размере постепенно. Чтобы убрать опухоль, необходима консультация травматолога. Иногда приходится обратиться к хирургическому вмешательству.
На легкой стадии назначают лечение электрофорезом, ультрафиолетом или парафиновыми аппликациями. Можно мазать лекарственными средствами, в состав которых входит оливковое масло, жир оленя и полынь.
↑
Сколько будет болеть
На пальцах находится много нервных окончаний, поэтому в момент удара возникает резкая и острая боль. При контакте с холодом она притупляется. Спустя пару часов становится почти незаметной.
При серьёзных травмах дискомфортные боли могут наблюдаться несколько дней. Нужно обратиться к травматологу.
↑
Эффективные обезболивающие
При резко выраженной боли можно использовать разные обезболивающие средства.
Чаще применяют мази, которые не обладают согревающим или охлаждающим эффектом. Врач назначает препарат, который снимает боль и не ухудшает состояние раны. При серьёзном ушибе могут прописываться таблетки или уколы.
Часто принимают парацетамол, который влияет на нервные импульсы, уменьшая болевые ощущения. При возникновении воспалительных процессов, можно выпить ибупрофен. Кетанов применяется редко, когда нужно обезболить поражение на длительный срок.
В тяжёлых случаях назначают инъекции. Помогают снять воспаление уколы деклофинака.
Уменьшить боли можно с помощью народных средств:
- Порошка измельчённых листьев подорожника;
- Настоя из календулы;
- Листьев капусты;
- Бодяги;
- Натёртого картофеля.
↑
Чем мазать
Можно мазать медицинскими средствами, в состав которых входит диклофенак натрия, ибупрофен или кетопрофен. Эти компоненты помогают снять опухоль и воспаление.
Применяют такие мази:
- Бодягу;
- Кетопрофен;
- Кетанол;
- Волтарен гель;
- Индовазин;
- Троксевазин;
- Ибупрофен.
При регулярном нанесении эти средства за короткий период заживляют повреждения и уменьшают болевые ощущения.
Источник
В этой теме давайте выкладывать информацию по боксёрским травмам, а так же метоты их лечения
Сломанная перегородка носа,лечить можно до полного заживления временем или хирургически,но после хирургического вмешательства он станет слабым….
2ая пястная ..гипс снял..отек уже неделю держится..кулак сжать не могу
Большой палец выбил как то плюс ещё с сухожилием борода получилась до конца не разгинается=( Уже с месяц на тренеровку не хожу..
Перелом со смещением пястной кости,разбита сустовная сумка(но это вне зала)-гипс,увч,массаж,гимнастика.иногда до сих пор болит.однажды нога попала в дыру в настиле ринга-вывих,ушиб и растяжение связок голеностопа-лангет,увч,мази-иногда болит,на ринге поменяли настил.
Перелом со смещением пястной кости,разбита сустовная сумка(но это вне зала)-гипс,увч,массаж,гимнастика.иногда до сих пор болит.однажды нога попала в дыру в настиле ринга-вывих,ушиб и растяжение связок голеностопа-лангет,увч,мази-иногда болит,на ринге поменяли настил.
Перелом 2-ой пястной правой со смещением. Спицы, лангет, перерыв, снова перелом без смещения. Сейчас кроме сустава, который сверлили для установки спиц ничего не беспокоит. Прошло 1,5 года. Занимаюсь месяц, после всех травм, насчет перспектив ничего не ясно.
П.С. Все больше склоняюсь к мнению, что кулак нужно беречь, пястные кости не ахти какие крепкие. Может быть не глупо перенять опыт всяких каратеков — они работают голым кулаком по жестким поверхностям и достаточно жестко.
Они изначально очень сильно укрепляют кисть. Отжимаются на костяшках, на пальцах, стоят по несколько минут на руках.
Кстати порыл инфу в инете, там тоже проблем масса. Многие категорически против набивки, т.к. много случает заработки хронических костных заболеваний, потерь функций суставов и т.д.
ну и мы все это делаем на треше,а что в итоге?у меня с правой рукой какая-то хуйня уже скоро два года как не проходит,сначала немного повредил на тренировке,а довершил на улице!пришел в врачу он назначил рентген,выписал мазь и таблетки!я пол года втирал и пил,но ничего не помогло,правда он еще какой то там ультразвук или что то такое прописывал или прогривания какие-то,но я на них забил=(вот теперь ищу нормального врача чтобы руку мне отремонтировал(
короче с кистью что то,скорее всего с суставной сумкой=(
я (мне) нос ломали раза 4. последние 2 самые жесткие. на соревнованиях после гонга при приветствии, руку сопернику протянул а он мне в разрез с правой. кровь сильно шла в 3 раунде сняли. через месяц в спаринге боковой проебал. в итоге перелом костей носа со смещением. сейчас бывает кровь сама идёт
В спортивной травмотологии существует целый раздел «Травмы кистей у боксёров», а вот травмы кистей у каратистов нету, хотя те что дурные доски и кирпичи лупят пачками, но руки травмируют очень редко, с чего бы это?..
Смещение глазного дна, повышенное внутре черепное давление. Лечение … да какое уже лечение.
Алексей ★★★ Лиманский Алексей ★★★ Лиманский Алексей ★★★ Лиманский
у мя такоеже било тк к докторам с такой болезню обрашалса!)))
но шас все пучком!!!!!
мой те совет не бей етой рукой 3 недели не напрягай ваше ейо ни каких нагрузок!!!!!!
и все пройдет!)))
попробуй поможет!
Иван Пирский
Глазное дно можно на место ставить. В принципе не сложно. Это все сосуды. Я глицином и кавентоном восстановил. Месяцев пять. Правда после хорошей взбучки все по-новому)))
14
потому что в боях не лупят так сильно руками плюс на руки огромная нагрузка идет в боях у боксеров,в карате ногами сильно бью руками в основном легко бьют!боксеры от ударов по груше редко получают травмы рук в основном все от боев или спарингов
Тему хоть кто-нибудь удосужился прочитать? Или раз начали флудить, то остановиться уже невозможно?
Есть каратисты тут, которые готовы показать, что они сильнее боксёра? Создавайте тему, договаривайтесь о встрече, снимайте зал и дело с концом. Я знаю каратиста, который может положить много кого (и клал на всемозможных турнирах по К-1, миксфайту и тп), но он об этом не трындит где попало и не хорохорится.
ТЕМА НАЗЫВАЕТСЯ «ТРАВМЫ В БОКСЕ»
Запястия болят, ничего не помогает
Источник