У кого вывих плеча поделитесь

У кого вывих плеча поделитесь thumbnail

#1
У кого вывих плеча поделитесь

Sergey Efremov

Sergey Efremov

  • Лыжебордеры
  • 47 сообщений
  • Город:Ставрополь

Отправлено 02 February 2020 — 13:20

Дорогие форумчане. Три дня назад упал в Архызе, получил передний вывих плеча. Там же вправили — примерно через час после падения. Без анестезии, абсолютно безболезненно в местном травмпункте. Плечо в статике не болит, двигать не пытаюсь, так как понятно что не стоит этого делать. Рука зафиксирована ортезом. Синяков и заметных отеков нет. Надеюсь на небольшую травму…. конечно в начале перекосило не по детски после падения, руку поднять не мог… тупая боль… сам не спеша спустился, без спасателей… до травмпункта.

На следующий день пошел в больничку в травматологию в г. Ставрополе, у нас тут все большие спецы…

врача посоветовали…. сделали снимок в двух проекциях, вердикт — вывиха нет, носите ортез 3 недели, можете сделать физиотерапию…. какую? — Скажите травматолог послал они знают…

Что пить, колоть… ничего не надо, вы же понимайте это БИЗНЕС… само заживет. Я конечно понимаю по образованию стоматолог)

Вот такие дела… Ни МРТ ничего…. дополнительно.

Что думаете по данному вопросу….у кого- какой опыт лечения??? меня волнует что никаких дополнительных исследований, даже до руки моей не дотронулся…. не то что майку снять….

Говорят хирург и большой специалист, пошел по рекомендации… другого врача…

У меня нет желания получить привычный вывих или еще что веселее, потому, что сразу не разобрались, что к чему….

Нет отека и гематом, понимаю что это хорошо, не болит в покое, так порог болевой высокий…

Какие исследования нужно провести в короткое время после травмы и где регулярно смотрят таких товарищей?

К кому пойти, порекомендуйте доктора? (Если в Москве)

Кто что делал чтобы ускорить восстановление? ( Чудодейственные мази, уколы И так далее)

За сколько восстановились?

(Читал до этого форум, как то не очень все позитивно, правда есть ощущения, что и травмы посерьезней)

#2
У кого вывих плеча поделитесь

Olg

Olg

  • У кого вывих плеча поделитесь

  • Лыжебордеры
  • 2441 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 02 February 2020 — 14:30

Левое плечо- отрыв большого бугорка, правое — вывих. Это я об опыте.

Советую не беречь, начинать разрабатывать как можно раньше. Чем дольше беречь, тем больше времени уйдёт на восстановление.

Если в Москве, советую сходить к Бошмакову (центр Дикуля в Крылатском)

Сообщение отредактировал Olg: 02 February 2020 — 14:32

#3
У кого вывих плеча поделитесь

desafinado

desafinado

  • У кого вывих плеча поделитесь

  • Лыжебордеры
  • 1759 сообщений
  • Город:Тула-Красная Поляна

Отправлено 02 February 2020 — 14:41

я в прошлом сезоне мазал плечо диклораном плюс. вроде работало. 
 

#4
У кого вывих плеча поделитесь

desafinado

desafinado

  • У кого вывих плеча поделитесь

  • Лыжебордеры
  • 1759 сообщений
  • Город:Тула-Красная Поляна

Отправлено 02 February 2020 — 14:42

но всё равно последствия почти год ощущаются.

#5
У кого вывих плеча поделитесь

Sergey Efremov

Sergey Efremov

  • Лыжебордеры
  • 47 сообщений
  • Город:Ставрополь

Отправлено 02 February 2020 — 14:44

Левое плечо- отрыв большого бугорка, правое — вывих. Это я об опыте.
Советую не беречь, начинать разрабатывать как можно раньше. Чем дольше беречь, тем больше времени уйдёт на восстановление.
Если в Москве, советую сходить к Бошмакову (центр Дикуля в Крылатском)

Через сколько? МРТ делали, через сколько после травмы?

#6
У кого вывих плеча поделитесь

Olg

Olg

  • У кого вывих плеча поделитесь

  • Лыжебордеры
  • 2441 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 02 February 2020 — 15:39

Травмы старые, не было тогда МРТ. И с переломом и с вывихом катание не прерывал, только одеваться/раздеваться помогали.

Диагнозы уже потом, в Москве определяли, включая диагноз умственного развития (дуракам везёт).

К Бошмакову побыстрее, делать ли МРТ скажет. Меня ощупав все травмы перечислил, ни одной не пропустил. Курс реабилитации назначит.

#7
У кого вывих плеча поделитесь

OldGuy

OldGuy

  • У кого вывих плеча поделитесь

  • Лыжебордеры.
  • 19060 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 02 February 2020 — 15:55

Дорогие форумчане. Три дня назад упал в Архызе, получил передний вывих плеча. Там же вправили — примерно через час после падения. Без анестезии, абсолютно безболезненно в местном травмпункте. Плечо в статике не болит, двигать не пытаюсь, так как понятно что не стоит этого делать. Рука зафиксирована ортезом. Синяков и заметных отеков нет. Надеюсь на небольшую травму…. конечно в начале перекосило не по детски после падения, руку поднять не мог… тупая боль… сам не спеша спустился, без спасателей… до травмпункта.

На следующий день пошел в больничку в травматологию в г. Ставрополе, у нас тут все большие спецы…

врача посоветовали…. сделали снимок в двух проекциях, вердикт — вывиха нет, носите ортез 3 недели, можете сделать физиотерапию…. какую? — Скажите травматолог послал они знают…

Что пить, колоть… ничего не надо, вы же понимайте это БИЗНЕС… само заживет. Я конечно понимаю по образованию стоматолог)

Вот такие дела… Ни МРТ ничего…. дополнительно.

Что думаете по данному вопросу….у кого- какой опыт лечения??? меня волнует что никаких дополнительных исследований, даже до руки моей не дотронулся…. не то что майку снять….

Говорят хирург и большой специалист, пошел по рекомендации… другого врача…

У меня нет желания получить привычный вывих или еще что веселее, потому, что сразу не разобрались, что к чему….

Нет отека и гематом, понимаю что это хорошо, не болит в покое, так порог болевой высокий…

Какие исследования нужно провести в короткое время после травмы и где регулярно смотрят таких товарищей?

К кому пойти, порекомендуйте доктора? (Если в Москве)

Кто что делал чтобы ускорить восстановление? ( Чудодейственные мази, уколы И так далее)

За сколько восстановились?

(Читал до этого форум, как то не очень все позитивно, правда есть ощущения, что и травмы посерьезней)

Советую НЕ ХОДИТЬ в спортивный диспансер  в Москве на Курской https://cmrvsm.ru/fil…uz-mnpts-mrvsm/

Пролежал там с плечом 2 недели практически без результата (результат появился от платного массажист-мануальщика в совсем другом месте). А этот диспансер передали из минспорта в минздрав, после чего лучшие оттуда разбежались. 

#8
У кого вывих плеча поделитесь

skibars22

skibars22

  • У кого вывих плеча поделитесь

    • 5
    • 5
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 17664 сообщений
  • Город:ЕКБ

Отправлено 02 February 2020 — 19:47

   У меня плечи давным-драные, был аппарат Илизарова, другое отвисло ниже на рваном акромиале. Его полтора года восстанавливал до рабочего состояния через закачку и динамические упражнения.  Восстановил, работает и на батуте, и в других видах. На погоду побаливает. Тренировки не прекращаю. Обошлось без операции, хотя, надо было подшивать и ставить на место. 

#9
У кого вывих плеча поделитесь

skibars22

skibars22

  • У кого вывих плеча поделитесь

    • 5
    • 5
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 17664 сообщений
  • Город:ЕКБ

Отправлено 02 February 2020 — 20:41

  А вообще от травмы зависит, это может оказаться и обязательная операция. Надо с доктором выяснять. 

#10
У кого вывих плеча поделитесь

da_vova

da_vova

  • У кого вывих плеча поделитесь

    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 3359 сообщений

Отправлено 02 February 2020 — 21:22

Вот такие дела… Ни МРТ ничего…. дополнительно.

Что думаете по данному вопросу….

прежде всего нужно начать с нормального врача, как бы это банально не звучало ((

МРТ/ЯМРТ конечно сделать. правда есть мнение, что пару недель сразу после вывиха МРТ ничего не покажет дельного из-за отека

если в Москве, то есть несколько специалистов которые профилированы только по плечам/коленям

на своем опыте могу только сказать про milenin.ru 

рекомендую не тратить время на советы форума )), тут все заслуженные люди, но ниразу не врачи …

зы: вправили без анастезии? ахренеть конечно…

у меня чуть другая история, я вывихом дорвал полность несколько связок включая бицепс, рука висела как у орангутана на уровне колена. полностью пришивали потом заново практически после вставки вывиха. промедлил с МТР малость, о чем потом пожалел.

не теряйте времени и сдавайтесь нормальным докторам, надеюсь найдете

потом уже и физио, и лечебная физкультура, и плазма и вся прочая ерунда ))

#11
У кого вывих плеча поделитесь

OldGuy

OldGuy

  • У кого вывих плеча поделитесь

  • Лыжебордеры.
  • 19060 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 02 February 2020 — 21:27

прежде всего нужно начать с нормального врача, как бы это банально не звучало ((

МРТ/ЯМРТ конечно сделать. правда есть мнение, что пару недель сразу после вывиха МРТ ничего не покажет дельного из-за отека

если в Москве, то есть несколько специалистов которые профилированы только по плечам/коленям

на своем опыте могу только сказать про milenin.ru 

рекомендую не тратить время на советы форума )), тут все заслуженные люди, но ниразу не врачи …

зы: вправили без анастезии? ахренеть конечно…

у меня чуть другая история, я вывихом дорвал полность несколько связок включая бицепс, рука висела как у орангутана на уровне колена. полностью пришивали потом заново практически после вставки вывиха. промедлил с МТР малость, о чем потом пожалел.

не теряйте времени и сдавайтесь нормальным докторам, надеюсь найдете

потом уже и физио, и лечебная физкультура, и плазма и вся прочая ерунда ))

Ты вроде Московскую медицину хорошо знаешь. Где делают КТ./МРТ при наличии металла (титан+винты неизвестного происхождения) в ноге? Мне всюду отказывают, вообще, даже плечо и голову. 

#12
У кого вывих плеча поделитесь

cheshire

cheshire

    фрирайдер обыкновенный

  • У кого вывих плеча поделитесь

  • Лыжебордеры
  • 2839 сообщений
  • Город:Moscow

Отправлено 02 February 2020 — 21:41

Ты вроде Московскую медицину хорошо знаешь. Где делают КТ./МРТ при наличии металла (титан+винты неизвестного происхождения) в ноге? Мне всюду отказывают, вообще, даже плечо и голову. 

Везде, если письменно поклянетесь, что это титан.

Если говорить про «винты неизвестного происхождения», то вероятно нигде

#13
У кого вывих плеча поделитесь

da_vova

da_vova

  • У кого вывих плеча поделитесь

    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 3359 сообщений

Отправлено 02 February 2020 — 21:43

Где делают КТ./МРТ при наличии металла (титан+винты неизвестного происхождения) в ноге? Мне всюду отказывают, вообще, даже плечо и голову. 

ну вот прям так уверенно не скажу ((, сорян

плечо пост операционное, уже с винтами, далал на Нижней Первомайской в медицинском центре, там у них 3 Тесла томограф

на 1905 года в мед7 можно спросить (1,5 Тесла), я там делал шею/голову при наличие винтов в плече и колене

вроде не фонило. правда у меня винты в основном кислотные, они по идее вообще не должны фонить

на самом деле, есть программы подавления помех для томографов, нужно уточнять по каждому конкретному

у меня «железки» вроде прокатывали …

Сообщение отредактировал da_vova: 02 February 2020 — 21:45

#14
У кого вывих плеча поделитесь

OldGuy

OldGuy

  • У кого вывих плеча поделитесь

  • Лыжебордеры.
  • 19060 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 02 February 2020 — 22:08

ну вот прям так уверенно не скажу ((, сорян

плечо пост операционное, уже с винтами, далал на Нижней Первомайской в медицинском центре, там у них 3 Тесла томограф

на 1905 года в мед7 можно спросить (1,5 Тесла), я там делал шею/голову при наличие винтов в плече и колене

вроде не фонило. правда у меня винты в основном кислотные, они по идее вообще не должны фонить

на самом деле, есть программы подавления помех для томографов, нужно уточнять по каждому конкретному

у меня «железки» вроде прокатывали …

Спасибо.

#15
У кого вывих плеча поделитесь

makaha

makaha

  • У кого вывих плеча поделитесь

  • Лыжебордеры.
  • 3399 сообщений

Отправлено 02 February 2020 — 22:21

#16
У кого вывих плеча поделитесь

makaha

makaha

  • У кого вывих плеча поделитесь

  • Лыжебордеры.
  • 3399 сообщений

Отправлено 02 February 2020 — 22:22

и привычный вывих и артроз неизбежны

#17
У кого вывих плеча поделитесь

Head-Hunter

Head-Hunter

  • У кого вывих плеча поделитесь

  • Лыжебордеры
  • 1625 сообщений

Отправлено 03 February 2020 — 17:05

,на Нижней Первомайской в медицинском центре, там у них 3 Тесла томограф

Это имени Пирогова? Поддержу. Разрешение там потрясающее.

Плюс, спецы настоящие — в томограмме читают именно то что в ней написано, а не пишут от балды сочинения на вольную тему.

И КТ там же делают и читают наверное лучше чем где либо (из моего опыта)

Советую НЕ ХОДИТЬ в спортивный диспансер  в Москве на Курской

В общем и целом верно. Если нет выхода на Зураба Гивиевича, респект ему!

А Зураб Гивиевич скажет — бери свои костыли и иди себе с Богом, не тереби себе эту штучку пока она еще работает ))

Прикладывай лед, шевели конечностью от застоя и мажь лиотоном от отекания. Само пройдет и будет лучше чем было  ))))

Премного ему благодарен, что уберег меня от операций на колене. А воронов с ножичками много уж кружило.

Сообщение отредактировал Head-Hunter: 03 February 2020 — 17:17

#18
У кого вывих плеча поделитесь

Head-Hunter

Head-Hunter

  • У кого вывих плеча поделитесь

  • Лыжебордеры
  • 1625 сообщений

Отправлено 03 February 2020 — 17:15

Да и по теме, кстати.

Не меньше месяца в фиксирующей повязке/косынке.

Далее — закачивание с помощью упражнений с ограниченным диапазоном движения типа описанных здесь 

https://www.shoulder…e.com/workouts/

Турник и висы — забыть на время как страшный сон.

Плечо  — это не классический сустав. Это конструкция из мышц (т.н. Ротационная манжета).

Главные из которых  — мелкие и трудно закачиваемые.

Растянуть легко, собрать назад — трудно

Сообщение отредактировал Head-Hunter: 03 February 2020 — 17:17

#19
У кого вывих плеча поделитесь

da_vova

da_vova

  • У кого вывих плеча поделитесь

    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 3359 сообщений

Отправлено 03 February 2020 — 17:18

Это имени Пирогова? 

да, там

мне был важен именно томограф мощный, описание, врачу к которому я хожу, не интересует ))

#20
У кого вывих плеча поделитесь

Head-Hunter

Head-Hunter

  • У кого вывих плеча поделитесь

  • Лыжебордеры
  • 1625 сообщений

Отправлено 03 February 2020 — 17:24

Дык расшифровка идет в комплекте с фоткой

И чегож ее тогда не прочитать? Мнений много не бывает. Особенно от специалистов. 

Источник

#61
У кого вывих плеча поделитесь

selfit57

selfit57

  • У кого вывих плеча поделитесь

  • Лыжебордер.
  • 17590 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 11 February 2020 — 10:57

борись с рефлексами, вырабатывай другие. Это сложно, но можно и над этим надо работать.

А зачем, если локотский рефсекс уже защитил от пару сотен травм, не меньше?

#62
У кого вывих плеча поделитесь

selfit57

selfit57

  • У кого вывих плеча поделитесь

  • Лыжебордер.
  • 17590 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 11 February 2020 — 11:02

Тема скатилась в Шлак, мне нужно было ваше мнение по восстановлению!!!!)))) Курс Ниндзя на склоне обязательно пройду…ph34r.png , но после того как восстановлюсь.

Пуля пролетела, никакое восстановление не поможет, только плавание, пока ожирение плеч не сойдёт до 5-7 мм.складки.

#63
У кого вывих плеча поделитесь

AntonA

AntonA

  • У кого вывих плеча поделитесь

    • 1
  • Лыжебордеры
  • 6918 сообщений
  • Город:Питер

Отправлено 11 February 2020 — 11:59

Тема скатилась в Шлак, мне нужно было ваше мнение по восстановлению!!!!)))) Курс Ниндзя на склоне обязательно пройду…ph34r.png , но после того как восстановлюсь.

по востановлению и все что по делу на первой же странице сказали. расчитывай на полтора года полного восстановления… в выхи я уже довольно бодро ловил воланчик то есть каждый месяц заметное улучшение. прошло 14 месяцев.

Кстати довольно схоже с восстанвлением после внутрисуставного перелома запястья но там не удалось полностью восстановить объем движений

Сообщение отредактировал AntonA: 11 February 2020 — 12:00

#64
У кого вывих плеча поделитесь

edwardus

edwardus

  • У кого вывих плеча поделитесь

    • 2
  • Лыжебордеры
  • 211 сообщений

Отправлено 12 February 2020 — 01:19

по востановлению и все что по делу на первой же странице сказали. расчитывай на полтора года полного восстановления… в выхи я уже довольно бодро ловил воланчик то есть каждый месяц заметное улучшение. прошло 14 месяцев.

Поддерживаю. У меня прошло 2 года .  Осторожно катать на кайте стал через 2,5 месяца. Амплитуда норм, но чуток ноет иногда.

#65
У кого вывих плеча поделитесь

AL369

AL369

  • У кого вывих плеча поделитесь

    • 1
  • Лыжебордеры
  • 2357 сообщений

Отправлено 12 February 2020 — 14:02

Дорогие форумчане. Три дня назад упал в Архызе, получил передний вывих плеча. Там же вправили — примерно через час после падения. Без анестезии, абсолютно безболезненно в местном травмпункте. Плечо в статике не болит, двигать не пытаюсь, так как понятно что не стоит этого делать. Рука зафиксирована ортезом. Синяков и заметных отеков нет. Надеюсь на небольшую травму…. конечно в начале перекосило не по детски после падения, руку поднять не мог… тупая боль… сам не спеша спустился, без спасателей… до травмпункта.

На следующий день пошел в больничку в травматологию в г. Ставрополе, у нас тут все большие спецы…

врача посоветовали…. сделали снимок в двух проекциях, вердикт — вывиха нет, носите ортез 3 недели, можете сделать физиотерапию…. какую? — Скажите травматолог послал они знают…

Что пить, колоть… ничего не надо, вы же понимайте это БИЗНЕС… само заживет. Я конечно понимаю по образованию стоматолог)

Вот такие дела… Ни МРТ ничего…. дополнительно.

Что думаете по данному вопросу….у кого- какой опыт лечения??? меня волнует что никаких дополнительных исследований, даже до руки моей не дотронулся…. не то что майку снять….

Говорят хирург и большой специалист, пошел по рекомендации… другого врача…

У меня нет желания получить привычный вывих или еще что веселее, потому, что сразу не разобрались, что к чему….

Нет отека и гематом, понимаю что это хорошо, не болит в покое, так порог болевой высокий…

Какие исследования нужно провести в короткое время после травмы и где регулярно смотрят таких товарищей?

К кому пойти, порекомендуйте доктора? (Если в Москве)

Кто что делал чтобы ускорить восстановление? ( Чудодейственные мази, уколы И так далее)

За сколько восстановились?

(Читал до этого форум, как то не очень все позитивно, правда есть ощущения, что и травмы посерьезней)

Попробуйте позвонить по тел 8 962 931 85 00 Денис Вячеславович Волченко — врач, оперировавший моего сына после перелома ключицы ( сын — член сборной по г.лыжному спорту )

В отделение, в котором работает данный врач попадают в основном спортсмены, так что практики и опыта более, чем достаточно.

Возможно основные моменты выяснить удастся по телефону.

#66
У кого вывих плеча поделитесь

ch3oh

ch3oh

  • У кого вывих плеча поделитесь

  • Лыжебордеры
  • 1012 сообщений

Отправлено 18 February 2020 — 15:48

Дорогие форумчане. Три дня назад упал в Архызе, получил передний вывих плеча. Там же вправили — примерно через час после падения. Без анестезии, абсолютно безболезненно в местном травмпункте. Плечо в статике не болит, двигать не пытаюсь, так как понятно что не стоит этого делать. Рука зафиксирована ортезом. Синяков и заметных отеков нет. Надеюсь на небольшую травму…. конечно в начале перекосило не по детски после падения, руку поднять не мог… тупая боль… сам не спеша спустился, без спасателей… до травмпункта.

На следующий день пошел в больничку в травматологию в г. Ставрополе, у нас тут все большие спецы…

врача посоветовали…. сделали снимок в двух проекциях, вердикт — вывиха нет, носите ортез 3 недели, можете сделать физиотерапию…. какую? — Скажите травматолог послал они знают…

Что пить, колоть… ничего не надо, вы же понимайте это БИЗНЕС… само заживет. Я конечно понимаю по образованию стоматолог)

Вот такие дела… Ни МРТ ничего…. дополнительно.

Что думаете по данному вопросу….у кого- какой опыт лечения??? меня волнует что никаких дополнительных исследований, даже до руки моей не дотронулся…. не то что майку снять….

Говорят хирург и большой специалист, пошел по рекомендации… другого врача…

У меня нет желания получить привычный вывих или еще что веселее, потому, что сразу не разобрались, что к чему….

Нет отека и гематом, понимаю что это хорошо, не болит в покое, так порог болевой высокий…

Какие исследования нужно провести в короткое время после травмы и где регулярно смотрят таких товарищей?

К кому пойти, порекомендуйте доктора? (Если в Москве)

Кто что делал чтобы ускорить восстановление? ( Чудодейственные мази, уколы И так далее)

За сколько восстановились?

(Читал до этого форум, как то не очень все позитивно, правда есть ощущения, что и травмы посерьезней)

Опыт — два вывиха одного и того же плеча. Врачи сказали — будет третий раз — перерастет в привычный, придется ушивать суставную сумку. Оба раза врачи говорили примерно то же, что и Вам. МРТ не делал. Те же 3 недели с рукой, привязанной к тулову, потом физиотерапия (по моим ощущениям помогали магниты), лфк и массаж. Срок восстановления? Емнип, вывихнул типа 8 марта, летом махал веслами в походе. Ничего особенно страшного.

#67
У кого вывих плеча поделитесь

kotyuk

kotyuk

  • У кого вывих плеча поделитесь

    • 1
  • Лыжебордеры
  • 54 сообщений
  • Город:Киев

Отправлено 23 February 2020 — 03:13

Дорогие форумчане. Три дня назад упал в Архызе, получил передний вывих плеча. Там же вправили — примерно через час после падения. Без анестезии, абсолютно безболезненно в местном травмпункте. Плечо в статике не болит, двигать не пытаюсь, так как понятно что не стоит этого делать. Рука зафиксирована ортезом. Синяков и заметных отеков нет. Надеюсь на небольшую травму…. конечно в начале перекосило не по детски после падения, руку поднять не мог… тупая боль… сам не спеша спустился, без спасателей… до травмпункта.

На следующий день пошел в больничку в травматологию в г. Ставрополе, у нас тут все большие спецы…

врача посоветовали…. сделали снимок в двух проекциях, вердикт — вывиха нет, носите ортез 3 недели, можете сделать физиотерапию…. какую? — Скажите травматолог послал они знают…

Что пить, колоть… ничего не надо, вы же понимайте это БИЗНЕС… само заживет. Я конечно понимаю по образованию стоматолог)

Вот такие дела… Ни МРТ ничего…. дополнительно.

Что думаете по данному вопросу….у кого- какой опыт лечения??? меня волнует что никаких дополнительных исследований, даже до руки моей не дотронулся…. не то что майку снять….

Говорят хирург и большой специалист, пошел по рекомендации… другого врача…

У меня нет желания получить привычный вывих или еще что веселее, потому, что сразу не разобрались, что к чему….

Нет отека и гематом, понимаю что это хорошо, не болит в покое, так порог болевой высокий…

Какие исследования нужно провести в короткое время после травмы и где регулярно смотрят таких товарищей?

К кому пойти, порекомендуйте доктора? (Если в Москве)

Кто что делал чтобы ускорить восстановление? ( Чудодейственные мази, уколы И так далее)

За сколько восстановились?

(Читал до этого форум, как то не очень все позитивно, правда есть ощущения, что и травмы посерьезней)

Ортез я бы рекомендовл не 3 недели, а 4. Причем НЕ СНИМАТЬ даже в ванной. Вообще не снимать и рукой в плечевом суставе не двигать.

Для первого вывиха рентгена обычно достаточно. МРТ, если ситуация потворится.

После иммобилизации аккуратно разработать руку, не махать резко, не жать на максимум, не отжиматься на брусьях и не подтягиваться месяца 3 минимум, чтоб хорошо зажило. Основной упор делать на упражнения для вращательной манжеты плеча (забейте в интернете в картинках rotator cuff exercices) — закачивать с небольшим весом или резиной.

Если выскочит повторно, тогда МРТ 1,5 Тесла и операция. Вероятность. 50/50 в молодом возрасте. В  старшем возрасте процент хороших результатов без операции выше (возможно, потому что ведут себя