Термальная вода при ожоге

Разбираемся, все ли термальные воды одинаковы, и советуем, какие выбрать.

Я люблю термальную воду. Особенно летом, особенно в жару. Но, если честно, всегда считала, что все эти водички плюс-минус одинаковы. Да, есть кое-какая разница в составах, но, как я подозревала, крайне несущественная. И продолжала брызгаться всем, что попадало под руку. Пока не заметила, что после одних спреев кожа подсыхает, а после других — наоборот, кажется более увлажненной.

Начала разбираться в вопросе — и устыдилась. Оказалось, разница между термальными водами серьезная. Причем настолько, что без экспертов не разобраться. Так что я пошла к ним.

Наши эксперты:

• Ольга Волынская, эксперт Avene, Klorane, Elancyl, национальный менеджер по организации обучения.
• Оксана Рыжкова, тренинг-менеджер дерматологических лабораторий Uriage в России.
• Екатерина Турубара, медицинский эксперт марки Vichy.
• Александр Прокофьев, врач-дерматовенеролог, медицинский эксперт марки La Roche-Posay.

Что такое термальная вода?

Это вода из гидротермальных источников. Такие источники образуются от соседства подземных вод и раскаленных горных пород (магмы), которые нагревают жидкость и насыщают ее полезными веществами. Чем глубже под землей находятся воды, тем выше в них концентрация солей.

Термальная или минеральная?

В этом вопросе много путаницы, но вот что удалось выяснить: разница между ними не в количестве полезных веществ. Термальная вода – разновидность минеральной. Просто теплее:) При добыче температура минеральной воды — ниже 20°С, если выше, вода считается термальной. (А если еще точнее, то от +20 до +37°С – субтермальная вода, +37…+42°С – просто термальная, более +42°С – гипертермальная. )

Как термальная вода отличается по составу?

Для разных целей и типов кожи подходят воды с разным химическим составом.

«На каждом флаконе термальной воды у любого производителя указано среднее содержание элементов на литр (мгл), — объясняет Оксана Рыжкова, тренинг-менеджер Дерматологических Лабораторий Uriage в России. – Чтобы вычислить их точное количество, берут 1 литр термальной воды, из него выпаривают всю жидкость и взвешивают только остаток микроэлементов и солей. Получается так называемый «сухой остаток».

По количеству этого сухого остатка термальные воды делят на изотонические, гипотонические и гипертонические.

Изотоническая вода

• Содержание микроэлементов: 9-11 мг/л.
• Пример: Uriage (Франция).

Изотоническая вода ближе всего по составу крови человека: и по количеству полезных элементов, и по содержанию. Поэтому изотоническая жидкость отлично совместима с нашим организмом. У нее нейтральная кислотность и то же осмотическое давление (то есть давление, которое она оказывала бы на клеточные мембраны), что и в клетках кожи. Такая вода смягчает, увлажняет, снимает воспаления. Подходит для любого типа кожи.

Ее можно закапывать в нос и промывать ею глаза. При необходимости – оставлять в ней на ночь контактные линзы. «По сути, это природный физраствор,» — говорит Рыжкова.

Изотоническая вода успокаивает кожу после бритья и укусов насекомых, ускоряет регенерацию, подходит для закрепления макияжа, после умывания — вместо тоника, дерматитах, в том числе и на глазах.

Гипотоническая (слабоминерализованная) вода

• Содержание микроэлементов: меньше 9 мг/л.
• Примеры: Avene (Франция), Evian (Франция).

Такая вода – самая
мягкая, содержание солей в ней самое низкое. Она смягчает, снимает раздражение,
хороша для сухой и чувствительной кожи.

Разберем на примере
типичного представителя – воды Avene.

Рассказывает Ольга Волынская, эксперт Avene, Klorane, Elancyl, национальный менеджер по организации обучения: «Вода Avene профильтрована толщами глубоко залегающих (1,5 км) доломитовых пород. Ее температура при добыче 25.6 °C. Из-за низкой минерализации (266 мг/л) вода очень комфортна для чувствительной кожи, снимает воспаления и не вызывает сухости. Она богата соединениями кремния (10,6 мг/л) и олигоэлементами (Fe, Mn, Zn, Cu), кальцием и магнием. У нее нейтральный pH: 7.5».

Гипертоническая вода

• Содержание микроэлементов: больше 11 мг/л.
• Примеры: Vichy (Франция), Bioderma (Франция).

Такая вода абсорбирует кожный жир и может слегка подсушивать. Больше всего подойдет обладательницам жирной и проблемной кожи, при склонности к угревой сыпи.

Вот что говорит Екатерина Турубара, медицинский эксперт марки Vichy: «Нашу термальную воду отличает высокая степень насыщенности минералами. Они участвуют в метаболизме кожи, играют ключевую роль в функционировании некоторых тканей (например, кремний входит в состав соединительной: от его содержания зависит прочность коллагена и эластина), помогают сохранить кислотно-щелочное равновесие, обуславливающее нормальное функционирование кожи. Важно, что соединения, которые есть в термальной воде, не синтезируются организмом, а поступают исключительно извне.

Самая главная особенность термальной воды Vichy –  способность восстанавливать pH-баланс кожи. «Кислотно-щелочное равновесие – это защита от внешних факторов. Если оно нарушено, барьерные свойства страдают. Особенно актуально смещение pH в щелочную сторону для людей с жирной кожей. Это связано с окислением избытка кожного сала. Из-за него создаются благоприятные условия для развития условно-патогенной микрофлоры и возникает акне».

Селеносодержещая термальная вода

• Высокое содержание селена
• Пример: La Roche Posay.

Эта вода в классификации стоит особняком: она мягкая, то есть солей в ней не много, однако селен находится в высокой концентрации. Благодаря ему она оказывает антиоксидантное воздействие и призвана защищать от преждевременного старения. Подходит всем.

Рассказывает Александр Прокофьев, врач-дерматовенеролог, медицинский эксперт марки La Roche-Posay: «Селен – мощный природный антиоксидант, поэтому мгновенно успокаивает кожу и уменьшает раздражение. Еще нейтрализует действие свободных радикалов, повреждающих клетки, способствует защите от негативного воздействия UVB-лучей, успокаивает кожу после загара и эпиляции, уменьшает раздражение, зуд, увлажняет и смягчает».

Промокать или нет?

Эксперты объясняют: промокать не нужно только изотоническую воду. «Она находится в абсолютном осмосе с клетками кожи, — уточняет Рыжкова. – А потому наполняет их влагой, не деформируя и не пересушивая».

Все остальные лучше промокать. «При воздействии гипотонической воды происходит тургесценция — клетка испытывает осмотическое давление, — поясняет Рыжкова. — Если говорить образно, она выглядит, как кожа на руках после длительного контакта с водой – разбухает и становится неровной».

Гипертоническая вода может подсушивать: «Соли, которых слишком много остается на поверхности, вытягивают из клеток влагу, и клетки сжимаются. Так происходит после морской воды – если не смыть ее, кожу стягивает. Именно поэтому производители таких вод советуют обязательно промокать ее после распыления (и пишут об этом на упаковках). В описании продукта также отсутствует слово слово «увлажняет». Обычно его заменяют на «успокаивает» и «освежает»».

Как использовать?

Самый простой способ – распылить и через несколько минут промокнуть (или нет).

Но есть и другие
варианты.

• Разбавлять плотные кремы до консистенции молочка или более удобной жидкой текстуры.
• Использовать вместо тоника. Подойдут изотоническая, гипотоническая и селеносодержащая воды: они нормализуют pН кожи и станут проводником для компонентов увлажняющего средства, которое вы нанесете следом. Эксперты La Roche-Posay особенно рекомендуют делать это перед нанесением средств с гиалуроновой кислотой: молекулы ГК, проникая в эпидермис, увлекут за собой больше воды.
• После маски (как тканевой, так и кремовой). В конце процедуры распылите на поверхность кожи термальную воду. Промокните остатки воды и маски полотенцем.
• Смочите термальной водой бьютиблендер, советует эксперт Vichy: тональный крем станет меньше растекаться в процессе нанесения и макияж ляжет лучше.
• После косметических процедур: химического пилинга, бритья и эпиляции. Подойдет любая вода, кроме гипертонической.
• При солнечных ожогах. «Нанесите термальную воду на поврежденную поверхность, — советует Екатерина Турубара. — Она быстро охладит, успокоит, снимет чувство жжения и поможет коже быстрее восстановиться».
• При воспалениях, раздражениях и укусах насекомых: пропитайте термальной водой косметическую салфетку и сделайте аппликацию на 10-20 минут.

Выводы

Вот теперь-то я поняла, почему от воды Vichy у меня появляется сухость. Во-первых, я ее не промокаю. Во-вторых, когда эта самая сухость появлялась, я считала это знаком, что надо сделать еще пару пшиков. Зато теперь знаю, что эта термалка хороша в определенные дни цикла, когда на подбородке нет-нет да и вскочит прыщ. С водичкой он подсыхает гораздо быстрее и безболезненней.

Avene и La Roche-Posay раньше казались мне примерно одинаковыми водичками, но теперь я точно знаю: первая лучше смягчает кожу (когда ее, к примеру, стянуло после очищающей маски, а такое со мной бывает часто), вторая — успокаивает. Я успела немного побрызгаться La Roche-Posay, когда лето еще было жарким. Так вот, распылить ее на горящее лицо после прогулки под солнцем — кайф!

С гораздо большим вниманием взглянула на воду Uriage: она действительно классно увлажняет. А еще, оказывается, ею можно промывать нос при простуде. Но, надеюсь, эта информация не пригодится ни мне, ни вам.

Какая вода понравилась больше всего? Не смогла выбрать (у каждой — своя миссия!) и собрала себе термальную косметичку: теперь у меня есть по мини-флакончику каждой из четырех. И пользуюсь ими не как раньше, а с умом. Во всяком случае, мне так кажется.

А вы пользуетесь термальной водой? Какую предпочитаете?

Читайте также:

• 14 фактов о термальной воде Vichy, которые нас удивили
• Сухая и атопичная кожа: как подобрать уход?

Наступило лето, а лето – это пора отпусков. Многие любят отдыхать на пляже и нежится по солнечными лучами. Но, к сожалению, такие лучи не всегда бывают ласковыми и нежными. Если переусердствовать и находиться на солнце долго, можно получить солнечный ожог. А что делать в таком случае?

Как можно получить солнечный ожог и как он проявляется?

Получить ожоги на солнце гораздо проще, чем кажется на первый взгляд. Достаточно находиться под прямыми лучами всего 30-40 минут. А для светловолосых и светлокожих людей, которые входят в группу риска, такой промежуток времени сокращается до 15-20 минут.

Чаще всего обгорают такие части тела, как плечи и грудь, ведь именно они в большей мере подвергаются воздействию солнечных лучей. Также пострадать может нос или даже вся поверхность лица (лицо специальными солнцезащитными средствами обрабатывают немногие). Но и всё остальное тоже вполне может обгореть, особенно если вы находитесь на пляже и, стремясь к ровному загару, лежите и периодически переворачиваетесь.

Перечислим основные симптомы:

• Прежде всего, поражённый участок покраснеет. Покраснение сигнализирует о повреждении и воспалении кожных покровов из-за губительного воздействия ультрафиолета.
• Обожжённое место будет горячим наощупь, вы это легко ощутите, если дотронетесь до него.
• Многие ощущают жжение.
• Возникнут болевые ощущения, усиливающиеся при прикосновениях. А если ожоги сильные, то боль будет практически постоянной.
• Также может повышаться температура тела (иногда до 38-39 градусов), а такое повышение нередко сопровождается ознобом.

Как быть?

Итак, что делать, если вы получили солнечный ожог? Сразу стоит отметить, что по своей сути он похож на термический. Так что в случае, если зона поражения обширная, а ожоги очень сильные, то может потребоваться лечение в условиях стационара.

Особенно опасны солнечные ожоги у детей, так что ребёнка стоит показать врачу в любом случае. Если же всё не так плохо и серьёзно, то начинайте действовать самостоятельно, но незамедлительно. Отметим несколько важных моментов первой помощи и облегчения состояния.

Вода – наш лучший друг

Когда вы получаете ожог, то ваша кожа испаряет и теряет влагу, а это грозит повышенной сухостью эпидермиса (что при имеющихся повреждениях усугубит ситуацию) и даже обезвоживанием. Именно поэтому так важна жидкость.

• Пейте больше простой чистой прохладной (не холодной или ледяной) воды, чтобы пополнить запасы.
• Также нелишним будет принять ванну или душ. Вода должна быть прохладной, а использование мыла или гелей для душа противопоказано, так как они сушат кожу, а это сейчас совсем не нужно.
• Ещё для облегчения состояния вы можете периодически делать прохладные компрессы, смачивая полотенце в прохладной воде и прикладывая его к обожжённым участкам. Но постоянно держать такое полотенце на теле не стоит, так как для скорейшего заживления нужен воздух, который через мокрую ткань поступает плохо.

Холод

Часто ожоги связаны с перегревом. И это понятно, ведь солнце – это тепло. А если учесть, что при перегреве жидкость начинает испаряться ещё более активно, то такое состояние вдвойне опасно. Помимо всего прочего, сильные ожоги могут сопровождаться повышением температуры тела.

Чтобы предотвратить все эти негативные последствия и избежать проблем, можно использовать холод. Нет, прикладывать к коже кубики льда или залазить целиком в холодильник не нужно. Но вот приложенная к поражённой зоне бутылка с прохладной водой сможет облегчить состояние.

Лекарственные препараты

Нередко сильные ожоги сопровождаются значительными болевыми ощущениями, связанными с воспалением тканей. В таких случаях не стоит терпеть боль, лучше принять обезболивающее средство. Целесообразным будет приём нестероидных противовоспалительных средств, снимающих воспаление, и анальгетиков, избавляющих от боли.

Можно использовать средства на основе парацетамола или ацетилсалициловой кислоты (знакомый всем «Аспирин»). Также эффективны препараты, содержащие активное вещество ибупрофен, такие как «Нурофен». Принять одну-две таблетки (уточните в инструкции) лучше сразу при возникновении болевых ощущений, чтобы они не достигли своего пика.

Мази, кремы

Зайдя в аптеку, вы сможете приобрести специальное средство, использующееся после ожогов. Но непременно уточните, что ожоги солнечные. Вот какими могут быть такие средства:

• На основе натуральных компонентов, таких как алоэ. Экстракты данного растения ускоряют процессы заживления, снимают воспаление и устраняют боль.
• На основе пантенола. Такой компонент ускоряет процессы регенерации эпидермиса и смягчает кожу, защищая её от шелушения и растрескивания.
• Увлажняющий крем, а лучше гель, который увлажнит лишённую влаги кожу. В таком средстве не должно быть кислот (они будут дополнительно травмировать и без того повреждённую кожу), спирта (он оказывает раздражающее воздействие) и жиров (они не дают коже дышать).
• Отлично помогает термальная вода. Периодически распыляйте её на обгоревшие места.
• Средства, содержащие гидрокортизон – это гормональное вещество, которое снимает отёчность и покраснение, устраняет неприятные ощущения.

Но выбирая то или иное средство, лучше всего проконсультироваться с врачом.

Народные рецепты

Наши бабушки, прабабушки и прочие далёкие предки тоже обгорали на солнце, но ведь никаких специальных спреев, кремов или гелей тогда не было. И тогда на помощь приходили эффективные и простые народные средства:

• Примите ванну с отваром ромашки или делайте компрессы. Для приготовления такого отвара залейте две столовых ложки сухих измельчённых цветков стаканом кипятка, варите ещё 10 минут, процедите и остудите.
• Помочь может простокваша, сметана (нежирная) или йогурт. Нанесите массу на поражённые участки и оставьте на полчаса, затем смойте прохладной водой. Это увлажнит кожу и защитит её от испарения влаги.
• Также поможет огурец. Порежьте его ломтиками и приложите к обожжённым местам или просто смажьте соком кожу.
• Используйте алоэ. Для этого разомните или нарежьте пару листьев, отожмите сок, разбавьте его водой и протирайте жидкостью поражённую кожу.

Чего делать нельзя?

Многие при оказании первой помощи допускают ошибки, которые могут привести к печальным последствиям. А чего нельзя делать?

1. Использовать спирт и средства на его основе. Да, он обеззараживает поверхность, но при этом сильно её раздражает и повреждает, причиняя боль.
2. Использовать масла или жиры. Они остаются на поверхности и буквально закрывают кожу, не давая ей дышать. А как вы помните, для заживления необходим кислород.
3. Носить облегающую одежду. Она будет травмировать поврежденную кожу, доставляя дискомфорт и замедляя процесс заживления.
4. Лопать или протыкать образующиеся волдыри. Новая кожа, находящаяся под пузырьками, нежная и подвержена инфекциям, так что ничего не трогайте.
5. Сдирать шелушащуюся кожу. Есть риск занесения инфекции. Пусть всё происходит естественным путём. По той же причине не стоит пользоваться скрабами для ускорения процесса обновления кожи.
6. Вновь выходить на солнце. Коже требуется время на восстановление, и повторное воздействие ультрафиолета для неё вредно и опасно, так что скрывайтесь от солнечных лучей.

Защищайте себя от солнца, пользуйтесь специальными средствами и не пребывайте долго на солнце, чтобы получить безопасный и здоровый загар.