Сильный ушиб лица у ребенка
Детки очень активны, постоянно находятся в движении для изучения окружающего мира. Поэтому неудивительно, что малышей сопровождают ушибы, ссадины, синяки. Обычно травмы отмечаются при неудачном падении либо ударе. В случае неудачного падения возможен ушиб лица ребенка. Такая травма очень опасна и нуждается в незамедлительной помощи специалистов, что позволит опровергнуть сотрясение мозга.
Рассмотрим, какие симптомы проявляются при травме, как оказать первую помощь при ушибе мягких тканей лица и как распознать опасные состояния.
Симптомы
Как правило, при ушибе лица ребенка не наблюдается нарушение целостности структуры дермы. Обычно после травмы проявляются такие симптомы:
- Болезненность. Сразу после ушиба лица появляется резкая болезненность. Она наблюдается из-за травмирования сосудов и капилляров, а также по причине защемления нервных окончаний. По интенсивности боли могут разниться, в зависимости от локализации и силы удара.
- Синяк и гематома. При падении либо ударе отмечается повреждение стенок кровеносных сосудов. Из надорванного сосуда кровь начинает изливаться в окружающие ткани, пропитывая их. По этой причине у малыша появляется синяк. В случае более серьезного повреждения сосудов и излития крови в ограниченное тканями пространство отмечается появление гематомы. Их размеры могут варьироваться от незначительных до весьма обширных. Все зависит от диаметра травмированного сосуда.
- Отечность. Она спровоцирована богатым кровоснабжением тканей лица.
При проявлении симптомов ушиба на лице у детей необходимо обращаться за помощью, чтобы не допустить осложнений.
Симптомы, указывающие на сотрясение мозга
Есть ряд симптомов ушиба лица у детей, которые могут говорить о сотрясении мозга, сдавливании мозга или даже черепно-мозговой травме. Достаточно опасны состояния, когда отмечаются:
- расстройства речи;
- нарушение сознания любой выраженности и длительности;
- странное поведение;
- непривычная сонливость;
- судороги;
- приступы рвоты;
- сильные головные боли, сохраняющиеся более часа после повреждения;
- разные по размеру зрачки;
- неспособность двигать конечностями;
- головокружения и проблемы с равновесием;
- излияния крови из носа и ушей;
- выделения бесцветной жидкости или с примесями крови из ушей либо носа;
- любые и даже несильные нарушения со стороны органов чувств.
Опасные симптомы у ребенка при ушибе лица могу проявиться не сразу, а в течение нескольких часов. Поэтому родителям важно наблюдать за состоянием ребенка в течение суток после повреждения и даже в том случае, если травма показалась незначительной.
Оказание первой помощи
Ушибы на лице у ребенка опасны, поэтому необходимо тщательное наблюдение за ребенком. Родители должны сразу оказать первую помощь, что поможет избежать негативных последствий и облегчить состояние человека. Помощь заключается в:
- Приложение холода. Это может быть просто бутылка с холодной водой, продукт из холодильника или даже лед. Но в последнем случае лед потребуется обернуть в ткань, чтобы не допустить обморожения ткани. Холод держать в течение трети часа. Благодаря этому отмечается спазм сосудов, уменьшаются болезненность и отечность. А если были задеты сосуды, то синюшность будет не такой сильной.
- При сильных болях дать малышу обезболивающий препараты. Это может быть Нурофен либо Парацетамол.
- При наличии ранок и ссадин обязательно их обеззаразить. Это поможет не допустить инфицирования.
Сразу после оказания первой помощи необходимо доставить ребенка в больницу.
Лечение
Уже после обращения в больницу, постановки диагноза врач составляет схему лечения при ушибах мягких тканей лица. В ходе диагностики могут использоваться такие методы:
- общий осмотр малыша;
- прощупывание поврежденного участка лица;
- рентгенографическое исследование, которое позволит определить наличие трещин или перелома;
- МРТ и КТ.
При ссадинах и синяках применяются гели и мази. Наиболее действенными препаратами являются:
- Троксевазин. Препарат показан от года, но только под строгим наблюдением врача. Избежать сильной отечности, гематомы возможно только в том случае, если средство нанести спустя 15 минут после повреждения.
- Синяк-ОФФ. Не имеет возрастных ограничений. Это доступное средство от синяков и кровоподтеков. При нанесении уходят болезненность, припухлость, отечность на травмированном участке.
- Спасатель. Рассматривая, чем мазать ушиб лица, то обязательно обратить внимание на Спасатель. Средство не имеет ограничений по возрасту. Особое преимущество — препарат возможно использовать при ссадинах на кожных покровах. Благодаря использованию уходят болезненность и отечность. Этот медикамент поможет побороть островоспалительный процесс и устранить гематомы.
- Долобене гель. Средство разрешено с 5 лет. Отличается отличным ранозаживляющим свойством. Также характеризуется антифлогистическим, противоотечным, местноанестезирующим воздействиями. Хорошо помогает при отеках, болях, гематомах.
- Финалгон. Данный препарат разрешается принимать с 12 лет. Он содействует оперативному рассасыванию гематом, помогает быстро подавлять болезненность. Характеризуется сосудорасширяющим воздействием, которое сопутствуется длительным ощущением тепла.
Все ушибы закрытого типа перед нанесением медикамента необходимо охладить. Любой препарат использовать строго после консультации со специалистом. При самостоятельном лечении ребенка без предварительной диагностики можно вызывать ряд осложнений.
Интересное видео
Источник
Ни один ребенок не вырастает без ушибов. Разбитые коленки, царапины и ссадины, синяки — это все естественные явления в жизни любого ребенка, ведь детки стремительно растут и познают этот мир. Чаще всего ушибы у ребенка особо не сказываются на самочувствии. Легкие ушибы обычно проходят через 1-2 дня. Но при тяжелых травмах могут пострадать и внутренние органы. Поэтому рассмотрим вопрос, если у ребенка ушиб, чем лечить и, что делать.
Стоит ли обращаться к врачам
Чаще всего у маленьких деток отмечаются ушибы колен, локтей, запястья, пальцев. Малыш падает с высоты и сильной травмы получить не может. Иногда малыш при падении не успевает выставить руки вперед, поэтому отмечается ушиб носа, лба и челюсти. особой опасности это не представляет, необходимо лишь использовать специальные мази. Но если малыш сильно упал со стула, выпал из коляски, при этом ударился головой, то в этом случае обязательно потребуется консультация специалиста.
Особое внимание обратить на проявление у деток следующих симптомов:
- головокружение;
- рвота;
- нарушение равновесия;
- повышенная сонливость;
- кровотечения из носа или ушей.
При проявлении подобной симптоматики очень важно обратиться за квалифицированной помощью. Обращение потребуется даже при проявлении уже одного из перечисленных симптомов.
Чаще всего у деток отмечаются повреждения легкой степени, что сопутствуется легкой припухлостью, покраснением, болезненностью в ушибленном месте, появлением гематом. Ребенок может указывать на сильную болезненность сразу после травмы, но через короткий промежуток времени состояние малыша стабилизируется.
Помощь при ушибах у деток
Даже самый небольшой и незначительный ушиб провоцирует у малыша дискомфорт и неприятные ощущения. Родители не должны не придавать значения таким повреждениям. Есть ряд мероприятий, которых должны придерживаться родители.
При ушибе у ребенка необходимо оказать следующую доврачебную помощь:
- Обеспечить покой травмированному участку. Рекомендуется уложить малыша в постель на некоторый период времени. Если травме подверглась конечность, то следует придать ей возвышенное положение. Благодаря этому будет наблюдаться отток крови и лимфы от ушибленной зоны. Это посодействует снижению болезненности, устранению припухлости.
- Обязательно к травмированной зоне приложить холод. Возможно применить как лед из холодильника, так и использовать полотенце, смоченное в холодной воде. Холод помогает понизить болезненность. Если же он приложен сразу после травмы, то можно предупредить появление отечности и синюшности.
- Если повреждение сопутствуется изменением целостности эпидермиса, имеются царапинки, ранки, то больное место потребуется промыть водой, высушить, обработать антисептиком.
- Больной участок подвергнуть обработке мазью от ушибов и гематом для деток. Такие сеансы повторять до момента полного выздоровления.
Если у ребенка не получается шевелить конечностью, отечность стремительно нарастает, наблюдается усиленное кровотечение, то незамедлительно вызывать бригаду скорой помощи. До приезда врачей обязательно приложить холод.
Лечение
Обычно в таком возрасте подобные травмы не приковывают малыша к постели. Но еще дня 2-3 после травмы родители должны использовать специальные мази и гели против ушибов. Рассматривая, как лечить ушиб у ребенка, необходимо брать во внимание возраст малыша. Не все препараты можно использоваться в детском возрасте.
Несмотря на то, что арника, подорожник и календула имеют отношение к народной медицине, врачи рекомендуют их применять. Но есть один момент — это применение уже готового аптечного препарата.
Одним из эффективных средств, при помощи которого можно лечить ушибы детей, является крем «Детский». Его целебные свойства обусловлены наличием полезных компонентов в составе:
- кератин — оберегает от инфицирования дермы;
- подорожник — содействует оперативному заживлению;
- аллантоин — характеризуется смягчающим и увлажняющим свойствами;
- цветки календулы — тормозят развитие островоспалительного процесса;
- перечная мята — охлаждает дерму и избавляет от болезненности;
- цветы арники — характеризуются антифлогистическим и рассасывающим воздействием.
Все перечисленные компоненты есть в составе данного препарата, поэтому медикамент обладает следующими преимуществами:
- растения представлены в форме экстрактов, поэтому оказывают только полезные свойства;
- препарат прошел клинические исследования в лаборатории;
- в составе нет химических добавок, парабенов, красителей, отдушек и прочих вредных веществ;
- кератин играет важнейшую роль при лечении ушибов;
- комплексный состав гарантирует и терапию, и охлаждение поврежденного места, благодаря чему не нужно постоянно делать холодные компрессы.
Ушибы не представляют особой опасности, но при возникновении сторонних симптомов, лечить ушиб ребенка нужно незамедлительно.
Список лучших препаратов
Задаваясь, как лечить ушиб ребенку, то обязательно необходимо прислушиваться к лечащему врачу. Выбирая тот или иной медикамент, важно учитывать возрастную категорию. Подростковые средства могут быть опасными для маленьких деток. Ассортимент препаратов предлагает варианты для каждого возраста.
Выбирать препараты, которыми нужно лечить ушибы у ребенка нужно те, которые не провоцируют аллергических реакций. Проверить мазь возможно очень просто. Достаточно нанести небольшое количество средства на здоровую дерму. Если спустя час-полтора на коже не проявляются покраснения, раздражения, высыпания, то можно смело использовать медикамент для лечения.
Перед тем, как применять анальгезирующую мазь против травм, важно приложить к больной зоне холод. Необходимо успеть охладить эпидермис в течение 30 минут после повреждения. Это поспособствует устранению отечности. Сразу после таких мероприятий можно приступать к нанесению мази.
Детям до года
Отличное средство против травм у деток до года — это Троксевазин. Этот препарат используется при варикозе. Но мазь очень полезна и в других случаях, так как:
- содействует укреплению стенок сосудов;
- предупреждает отечность;
- препятствует гематомам.
Основное противопоказание к использованию — это личная непереносимость геля.
Еще одно результативное средство, чем лечить ушибы детям, — крем Синяк-Off. В его состав входят экстракт медицинской пиявки, пентоксифиллин. Медикамент поможет побороть любые последствия травм. Нежелательно применять данное средство более пяти раз в день.
Врачи назначаются еще одно средство, чем лечить ушиб ребенку, и это Спасатель. Медикамент разработан на основе природных составляющих, поэтому его назначают уже с первых дней жизни. Свойства достаточно разнообразны и обширны:
- ссадины;
- царапины;
- гематомы;
- припухлости;
- отечности;
- покраснения и пр.
Использовать это средство рекомендуется 5 раз в сутки.
Детям с 1 года
Рассматривая, как лечить ушибы детей с 1 года, уделить внимание гепариновой мази. Это средство подходит лечить ушибы у детей до 2 лет. Обладает следующими действиями:
- устраняет отечности;
- борется с островоспалительными процессами;
- нормализует циркуляцию крови, восстанавливая мягкие ткани и уменьшая размеры гематом.
Это средство запрещено использовать при наличии ран, так как усиливает кровотечение. Применение данного медикамента необходимо предварительно согласовывать с врачом.
Еще одно средство, чем лечат ушибы у детей, — это Лиотон. Препарат содержит гепарин натрия, который характеризуется такими воздействиями:
- рассасывает припухлости;
- устраняет отечности;
- восстанавливает повреждение ткани.
Данный гель стабилизирует снабжение кровью, укрепляет капилляры и сосуды. Но нельзя наносить, если на дерме имеются повреждения.
Траумель С показан при ушибе у ребенка с 2 лет. Средство назначается только в форме мази. Медикамент разработан на основе натуральных составляющих. Это очень эффективное и относительно недорогое средство для борьбы с проблемой.
При ушибе у ребенка в 3 года врачи назначают Гамамелис. Этот медикамент характеризуется отличным составом с растительными экстрактами. Это очень важно для малышей. Лечить этим препаратом очень просто. Достаточно средство наносить дважды в день на дерму. Отличительная особенность — доступная стоимость.
Еще одно средство, которое назначают врачи при ушибе у ребенка 3 лет, — мазь Арника. Но использовать препарат только по назначению врача. В составе медикамент имеет горную арнику, которая характеризуется антифлогистическим воздействием. Убрать синюшность после травмы можно всего за пару дней. Также возможно применять мазь Окопника в педиатрической практике, так как препарат быстро понизит болезненность, воспаленность.
В любой случае, любой медикамент должен назначаться строго врачом в каждом случае индивидуально. Место имеют возраст малыша, тяжесть течения травмы, наличие сопутствующих осложнений.
Детям с 5 лет
Рассматривая, как лечить ушибы у детей с 5 лет, выбор становится более легким. Одно из результативных средств — это Долобене. Этот препарат имеет в составе три эффективных компонента:
- гепарин против островоспалительных процессов;
- декспантенол для нормализации грануляции мягких тканей;
- диметилсульфоксид для устранения припухлости.
Такой препарат подходит не только при ушибах, но и в случае закрытых травм, синяков, растяжений. Лечить ушибы у детей при помощи этого средства очень удобно, так как гель быстро обезболивает при поврежденной мышечной ткани, суставах. Но медикамент может посодействовать серьезной реакции, поэтому предварительно следует провести тест на аллергию.
Еще один детский крем, чем лечить ушиб у ребенка, — это Диклак. Это нестероидное лекарство первой помощи. Он обезболивает поврежденную зону моментально после распределения. Сторонних реакций после применения достаточно много, поэтому применять по назначению врача. Если ребенок склонен к реакциям, то специалист подберет аналог.
Применение средств народной медицины
Рассматривая, чем лечить ушибы у детей, не стоит обходить стороной средства народной терапии. Такие средства помогают снять отечность, устранить синюшность, воспаление и боли.
Наиболее эффективные рецепты:
- Нанесение йодной сетки на место ушиба. На вторые сутки после повреждения на больную зону ватной палочкой следует нанести йодную сетку. Йод характеризуется антифлогистическим, обеззараживающим, противовоспалительным и согревающим воздействиями. Благодаря таким свойствам поддерживается нормальное кровообращение. если нанести сеточку на ночь, то до утра они впитается в дерму.
- Свежие капустные листья. Если рассматривать, что делать при ушибах у детей 2 лет, то целесообразно использовать капустные листья. Их потребуется отбить таким образом, чтобы они начали выделять сок. Листки заворачивают в марлю и прикладывают к поврежденной зоне. Аппликация заменять по мере высыхания марли. Также возможно использовать кашицу, которую фиксирую на больном участке.
- Отваренная фасоль. Это отличное средство, чем лечить ушиб у ребенка в 2 года. Фасоль отварить и перетереть до состояния кашицы. Полученную смесь использовать для аппликаций, которые делать перед сном.
- Картофельный крахмал. Он характеризуется смягчающим, успокаивающим воздействием. С его помощью можно справиться с излишком воды из отечных тканей. Для лечения ушиба потребуется развести порошок с теплой водой, чтобы получилась консистенция сметаны. Этой смесью обработать ушиб у ребенка.
- Алоэ. Рассматривая, чем обработать ушиб у ребенка, стоит разрезать лист растения и приложить его к поврежденному участку. Также возможно сделать компресс с использованием перетертого в кашу растения. Рекомендуется использовать старое растение для терапии, так как в нем отмечается больше полезных веществ.
- Банан. Фрукт промыть с мылом, очистить кожуру. Порезать его на небольшие куски и прикладывать к больному месту. Кожура характеризуется антифлогистическим и антиоксидантным воздействиями.
- Мед и подорожник. Большую ложку меда растопить на водяной бане и добавить столько же сушеных листьев подорожника. Полученную кашицу прикладывают к поврежденной зоне. Возможно использовать и не разогретый мед.
- Сухое тепло. На 2-3 сутки после травмы. Возможно применять сухое тепло. Для этого на сковороде подогреть соль либо песок, засыпать в носочек и прикладывать к больному участку на 15 минут трижды в сутки.
Применение любого народного средства должно быть согласовано с врачом. Даже самые безобидные рецепты могут спровоцировать аллергические реакции.
Заключение
Абсолютно каждый ребенок сталкивался с ушибами, которые чаще всего проходят самостоятельно. Но чтобы не допустить появления отечности и синюшности, необходимо проводить качественное лечение. Врачи в этом случае назначают как крема и мази, так и средства народной терапии.
В любом случае, комплексная схема составляется в индивидуальном порядке, так как врач учитывает возраст пациента, состояние, наличие противопоказаний к применению медикаментов. Если вовремя начать терапию, то можно не допустить прогрессирования осложнений.
Интересное видео
Источник
Содержание:
- Ребенок ударился головой
- Ребенок разбил губу
- Рассечение брови. Как помочь при травме?
- Травмы носа. Что делать, если ребенок сломал нос?
- Ребенок выбил зуб
- Что делать, если малыш прикусил щеку? Как помочь при наружных травмах щек?
Каждый родитель сталкивался с тем, что ребенок получает разные травмы. Сразу кидаться к врачам, вызывать «скорую» или сказать: «Само заживет»? Для того чтобы не впасть в крайности или в панику, трезво оценить ситуацию и помочь ребенку, нужны минимальные медицинские знания.
Травмы в детском возрасте неизбежны. Несмотря на все ухищрения родителей обезопасить дом посредством установки хитроумных замков на ящики, заглушек на острые углы мебели, дети умудряются получать «боевые ранения». Ну, а когда ребенок становится постарше, избежать падений и ушибов и вовсе невозможно. Горки, карусели, велосипеды, самокаты влекут за собой ссадины и синяки. Не стоит переживать по поводу каждой царапины, однако знать о правилах первой помощи при различных видах травм необходимо. Сегодня поговорим от травмах головы и лица.
Ребенок ударился головой
Они бывают открытыми и закрытыми. При открытых ранах повреждается мягкая ткань и кости черепа, что может привести к воспалению в оболочках и в веществе головного мозга. В этой ситуации необходимо немедленно вызвать бригаду «скорой» и госпитализировать ребенка. При закрытых травмах мягкие ткани и кости остаются целыми (мелкие ссадины и царапины не в счет), но появляется припухлость. Снять отек можно, приложив к месту ушиба на 5–10 минут пузырь со льдом либо полотенце, смоченное в холодной воде.
Тревожные симптомы травмы головы, которые должны насторожить родителей, — сонливость, отсутствие аппетита, тошнота, головная боль. Как правило, это признаки возникших неврологических проблем, свидетельствующие о сотрясении мозга или кровоизлиянии. Поэтому даже при незначительной травме желательно в течение 24–48 часов после падения показать малыша специалисту и пройти полное обследование, включающее УЗИ, МРТ (магнитно-резонансную томографию), КТ (компьютерную томографию), которые позволят установить степень повреждений и разработать адекватную тактику лечения.
Ребенок разбил губу
Одна из самых распространенных травм — повреждение губы. В результате неудачного падения или удара образуется гематома, губа распухает, болит, кровоточит. Необходимо как можно скорее промыть рану большим количеством воды, приложить лед для остановки кровотечения и на несколько минут прижать к губе кусочек стерильной марли или хлопковый платок. Когда рана сильно кровоточит, стоит наложить 2–3 слоя марлевых салфеток, закрепив их пластырем или эластичным бинтом. Такой компресс будет слегка давить на ранку и тем самым поможет остановить кровотечение.
В течение 3-4 дней следует обрабатывать губу ватным тампоном, смоченным в растворе фурацилина, фукорцина или отваре ромашки, и спрыскивать мирамистином для дезинфекции. В случае серьезной травмы, когда губа сильно рассечена, лучше сразу отвезти ребенка в больницу, где хирург осмотрит малыша и при необходимости наложит шов. В противном случае ранка заживет, но на ее месте образуется неэстетичное утолщение, устранить которое будет возможно только с помощью пластической хирургии.
Рассечение брови. Как помочь при травме?
При рассечении брови родители зачастую пугаются обильных кровотечений, сопровождающихся отеком и гематомами. Снять отек поможет холодный компресс, а рану следует промыть перекисью водорода, чтобы исключить риск заражения и остановить кровотечение. Когда порез небольшой, можно обойтись зеленкой и бактерицидным пластырем. Но в случае крупной ссадины необходима помощь хирурга для наложения шва. К тому же при сильном загрязнении раны (предположим, бровь была рассечена ударом камня или вследствие падения с велосипеда) необходимо определить, стоит ли делать прививку от столбняка.
Травмы носа. Что делать, если ребенок сломал нос?
До 7-летнего возраста хрящи носа очень мягкие и по-настоящему не ломаются. С годами носовые перегородки становятся твердыми, и даже при небольшом ударе возможен перелом. Лобные дуги и нос — области, которые больше всего распухают после удара, появляется отек и гематомы, поэтому необходимо сразу же приложить к ушибленному месту лед. Отеки и гематомы держатся несколько дней и мешают оценить степень травмы и деформации.
Для того чтобы избежать неправильного сращивания костей при переломе носа у ребенка, непременно следует показать его оториноларингологу, который назначит рентгенографию и проведет осмотр, устанавливая тип перелома (со смещением, без смещения) и выраженность отека. После обследования врач поставит точный диагноз. Возможно, ребенку потребуется операция, которую сделают через 5–7 дней, когда спадет отек.
Выбирая стационар, поинтересуйтесь, где делают операции под общим наркозом. Если в больнице проводят общую анестезию, значит, в штате работает специально подготовленный анестезиолог, и врачи смогут провести операцию качественно и комфортно для ребенка.
Когда у ребенка долго не проходят синяки (или появляются сами по себе без видимых причин), необходимо пройти обследование. Возможно, у малыша имеются нарушения функций тромбоцитов — это заболевание нередко передается по наследству, и определить его сможет врач-генетик по анализу ДНК.
Ребенок выбил зуб
В редких случаях при сильных ударах малыш может потерять зуб. Когда выбит молочный, нужно промыть рот ребенка водой, приложить холодный компресс и обратиться к детскому стоматологу.
В том же случае, когда вылетел постоянный зуб, следует осторожно взять его за коронку (верхняя часть зуба, которая видна во рту), стараясь не дотрагиваться до корня, чтобы не повредить соединительную ткань, необходимую для заживления зуба. Затем аккуратно обмыть прохладной водой без мыла или моющих средств, упаковать в чистый контейнер, наполненный молоком, подсоленной водой либо слюной, и поспешить в стоматологическую клинику — для проведения реимплантации. Помните: зуб быстро обезвоживается, поэтому медлить нельзя. Прогноз «выживаемости» зубов тем выше, чем быстрее вы придете к специалисту. Даже если впоследствии реимплантированный зуб начнет чернеть, операция полезна, поскольку помогает избежать атрофирования костной ткани челюсти, что даст возможность поставить имплант во взрослом возрасте.
Что делать, если малыш прикусил щеку? Как помочь при наружных травмах щек?
Щеки — особенно уязвимая часть лица, через которую проходит множество кровеносных сосудов и нервов. При повреждении внешней или внутренней стороны щеки тщательно промойте ранку водой (при внешнем ранении дополнительно обработайте стерильным марлевым тампоном, смоченным в перекиси водорода) и в течение 12 часов покажите ребенка хирургу. В некоторых случаях потребуется госпитализация — для обследования и наложения шва.
При легкой травме щеки необходимо в течение нескольких дней регулярно дезинфицировать рану. Внутренние порезы — полоскать отварами или настоями шалфея, цветков ромашки, календулы, зверобоя. Хороший эффект дает и теплый несладкий чай. Если ребенок еще не умеет полоскать рот, наберите раствор антисептика в резиновую грушу или шприц без иглы и впрыскивайте полоскание в ротик. Кроме того, предлагайте малышу теплую (но не горячую или холодную) пищу полужидкой консистенции, например, супы-пюре или мягкие котлеты и отварные овощи. Временно исключите из рациона соленья, кислые и сладкие блюда.
Источник