С мозолью в бассейн

Об опасностях, которые таит в себе искусственное «море», рассказывает кандидат медицинских наук, дерматокосметолог Марина Тымчишина.

Флора и фауна

Невероятно, но факт: очищенная вода в бассейне (хлорированная, озонированная или обработанная ультрафиолетовыми лучами) способна создать неприятности даже для здоровой нормальной кожи. А для сухой, чувствительной, склонной к аллергии такая вода особенно опасна. И хотя озон считается более щадящим, чем хлор, оба эти элемента «разрыхляют» кожный покров, увеличивая доступ к ней различным микроорганизмам, которых в бассейне пруд пруди.

В первую очередь – кожного грибка. Инфекция передается контактным путем, достаточно случайного прикосновения к зараженному грибком человеку или к его плавательным принадлежностям. Учитывая, что многие переносят эту болезнь в скрытой форме, а справки, с которыми подавляющее большинство посетителей приходит в бассейн, как правило, липовые, подцепить грибковое заболевание – пара пустяков. Как правило, его жертвам от 30 лет и выше. К детишкам грибковые инфекции ног пристают крайне редко: у малышни и ногти отрастают быстро, и еще силен иммунитет.

Чего не скажешь о другой напасти – контагиозном моллюске. Это вирусное заболевание кожи чаще всего поражает именно детей от 1 года до 10 лет. Источник бед – плавательные приспособления (круги, бруски из пенопласта). Когда мокрая кожа ребенка трется об эти предметы, на ней могут появиться плотные узелки розоватого цвета, похожие на прыщики, величиной от 1 до 4 миллиметров. Для общего состояния здоровья они безвредны, но дерматологи считают это кожное заболевание довольно серьезным: контагиозный моллюск легко передается другим детям. Если вы обнаружили такие узелки на теле своего малыша, нужно немедленно идти к дерматологу и опасные прыщики удалить.

Кроме грибка после посещения бассейна на коже ступней ног и кистей рук могут появиться бородавки. Их источником также служит больной человек, но в этом случае заразиться можно не только при контакте с ним и его одеждой, но даже наступив на то место, где он стоял.

Шесть правил плавательной безопасности

Уже расхотели идти в бассейн? Напрасно! Всех этих неприятностей можно легко избежать, соблюдая нехитрые правила безопасности.

● Выбрав бассейн, поинтересуйтесь у администратора, проводятся ли в нем регулярные санитарные пробы, смена воды и чистка бассейна и душевых кабинок по нормам СЭС.

● Приносите с собой индивидуальные тапочки и полотенца. Не пользуйтесь полотенцами, которые предлагаются в бассейне: после использования их просто стирают, не проводя тщательной дезинфекции, грибок же не только выживает при стирке, но и запросто может поселиться на других полотенцах.

● От раздевалки до самой кромки воды оставайтесь в тапочках.

● После плавания сразу примите душ с гелем с противогрибковыми свойствами, особенно тщательно промойте кожные складки и межпальцевые промежутки.

● Не забывайте ополоснуться в душе перед заходом в бассейн, даже если вы мылись дома.

● Если у вас здоровая кожа без микротравм, грибок или бородавка вряд ли прицепятся к вам. Но если есть нарушения кожного покрова (ранки, прыщики, мозоли и трещины), нанесите на просушенную полотенцем кожу поврежденных мест и ступней крем, спрей или спрей-пудру с антигрибковым эффектом.

Интересно

Опасность таит в себе не только бассейн, но и джакузи, особенно популярные в SPA-салонах. Исследователи из США считают, что любители этого вида водных процедур подвергают риску свое здоровье: мельчайшие водяные пузырьки образуют в воздухе аэрозоль, вместе с которым в легкие при дыхании могут попадать микробы, провоцирующие микобактериоз, который проявляется лихорадкой, кашлем, хронической усталостью, потерей в весе. А Британское агентство по здравоохранению и вовсе призывает к обязательным бактериологическим проверкам SРА-салонов. Как выяснили эпидемиологи, во многих ваннах-джакузи содержатся легионеллы – микроорганизмы, провоцирующие «болезнь легионеров», которая проявляется тяжелой лихорадкой и пневмонией.

Важно

В бассейн должна поступать питьевая вода. Иначе он не получит «добро» от санэпиднадзора. В спортивных бассейнах воду должны менять каждые 8 часов, в оздоровительных – каждые 6 часов, в бассейнах для детей старше 7 лет – каждые 2 часа, для детей до 7 лет – раз в полчаса.

Если администрация бассейна говорит, что система очистки у них заграничная, не спешите радоваться. Из всех импортных вариантов хороши только те, что соответствуют немецкому стандарту. Остальные обязаны соответствовать стандарту российскому, который, между прочим, хоть и не так строг, как немецкий, но при соблюдении всех правил позволяет даже… пить воду из бассейна.

Воду можно дезинфицировать одним хлорированием (что не очень хорошо), только бромированием (что не многим лучше), но нельзя только озонированием. После озонирования обязательно должно следовать хлорирование. Просто доза хлора при этом значительно снижается. Есть еще совершенно не пахнущий метод – УФ-облучение. Но его лучше избегать: слишком велика вероятность, что бассейн уже превращен в микробиологический бульон.

Кстати

Считается, что, купаясь в бассейне, можно подцепить урогенитальную инфекцию (хламидии, трихомонады и т. д.). Спешим вас успокоить: ни через воду, ни через контакт с поверхностями бассейна эти инфекции не передаются. Их возбудители погибают в хлорированной и озонированной воде. А если какая-то часть микробов все-таки выживает, то его количества, разведенного в большом объеме воды, для заражения явно недостаточно.

Личное мнение

– Я считаю, что общение с водой очень полезно и надо использовать любую возможность. Летом – купаться в реках, озерах, в море. Зимой можно использовать душ. После трудового дня, особенно если он был тяжелым, нервным, надо встать под душ с головой, и вода смоет все негативное. Мне рассказывали, что этот совет фигурировал даже в секретных разработках ГБ. Ну а плавание в бассейне – это, быть может, самая гармоничная для городского жителя физическая нагрузка, которая одновременно является и прекрасной разрядкой накопившегося напряжения. Однако и тут нужна разумная осторожность. У меня был такой случай. Когда моему сыну Феде было около трех лет, мы гостили у моего друга в Подмосковье, где в доме был бассейн. Феде очень нравилось купаться, и он стал просить меня отпустить его, не держать, чтобы он мог сам «поплыть». Теперь я понимаю, что не нужно было этого делать. А тогда я отпустил, в результате он нахлебался воды и страшно испугался. После этого Федя в течение многих лет панически боялся воды. Но в этом году попросил записать его в бассейн, чтобы наконец научиться плавать и преодолеть свой страх.

Композитор Олег Иванов

Смотрите также:

Как гладить без утюга? 13 простых способов →
Защитите малыша от гриппа и простуды! →
Чистота в доме – залог болезней? →

Источник

Множество заболеваний подстерегают человека в воде, как в озере, речке, так и в бассейне. Каждый человек приходит в бассейн со своим набором микробов и вирусов, которые способен передавать другим, или болезней, быстро распространяющихся через воду, полотенца, поручни, кафель. Как бы ни старались работники общественного места для купания очищать и дезинфицировать всё, что может потенциально служить переносчиком болезней, есть и другие факторы, от которых зависит заражение. Перед тем, как записываться в бассейн, тщательно изучите вопрос о правилах поведения и необходимых мерах предосторожности, чтобы не подцепить инфекцию и вместо возможной пользы получить значительный вред от купания в бассейне. В статье рассмотрим, чем можно заразиться в бассейне и что делать, чтобы этого не произошло.

Группа риска по возможности заразиться

Каждый в первую очередь должен начинать с себя и анализировать свой поход в бассейн с двух сторон: что могу подхватить я и могу ли я быть переносчиком заболевания. В первом случае трудно предугадать последствия часового плавания в бассейне, потому что не знаете, кто плавал в воде до Вас. Во втором случае, подумайте, нет ли у Вас скрытых болезней, которые можете передать другому человеку, например, бородавки или грибок. Будьте ответственны за своё здоровье и самочувствие других людей.

Кто относится к группе риска и может сразу стать жертвой заражения:

дети любого возраста, особенно до 7 лет, которые ещё не умеют плавать и заглатывают воду из бассейна;
человек в любом возрасте после недавно перенесённой болезни любого характера – при ослабленном иммунитете возрастают шансы развития инфекции в организме;
люди, у которых есть ранки, трещинки, порезы, мозоли, царапины – через них быстро проникает грибок и человек заражается.

Чем можно заразиться в бассейне?

В воде, при контакте с больным человеком, предметами (обувь, полотенца), кафелем или поручнями в бассейне можно заразиться такими заболеваниями:

лишаём;
лямблиозом;
дизентерией;
грибковой инфекцией;
контагиозным моллюском.

Чем можно заразиться в бассейне, кроме перечисленных болезней? Также после купания на пальцах рук или ног могут появиться бородавки. Более того, у человека после бассейна может появиться аллергическая реакция, скорее всего на хлор в воде. Заражение контагиозным моллюском у взрослых происходит редко, больше всего подвержены дети. Поэтому родителям стоит после купания в бассейне каждый раз осматривать тело ребенка.

Важно! В бассейне невозможно подхватить урогенитальные инфекции типа трихомониазы, микоплазмоза или хламидиоза. Возбудители этих болезней погибают в хлорированной воде и не передаются через воду или контакт с предметами.

Как уберечь себя от опасности заражения в бассейне?

Если в бассейне часто меняется вода, очищается и дезинфицируется, риск подцепить инфекцию сводится к 1 случаю из 10. Столь маленький, но все же шанс заболеть обусловлен тем, что заражение может происходить не по вине администрации бассейна, а по причине того, что даже здоровый человек может являться переносчиком заболевания, даже не подозревая об этом. Если помнить о мерах предосторожности в бассейне, плавание принесет огромную пользу: снижается вес, укрепляется позвоночник и мышечный корсет, тренируется сердечно-сосудистая система. После купания улучшается настроение и повышается работоспособность.

Соблюдайте правила купания и поведения в бассейне:

тщательно подбирайте бассейн по отзывам и репутации;
плавайте в шапочке для бассейна;
не посещайте заведение, если появились мозоли, ранки или царапины;
не ходите босиком по кафелю в бассейне, надевайте тапочки;
не пользуйтесь общественными полотенцами, пользуйтесь только собственными предметами для мытья;
принимайте душ перед тем, как идти в бассейн и после него;
принимайте душ с антигрибковыми средствами;
никогда не глотайте воду из бассейна.

Вода дезинфицируется с помощью: озонирования, хлорирования и бромирования. Использовать только озон для очистки нельзя, этот способ совмещается с двумя остальными.

Интересно то, что опасности подстерегают любителей поплавать не только в бассейне, но и во время приема джакузи в спа-салоне. При формировании пузырьков образуется аэрозоль, вместе с которым при вдыхании в легкие попадают патогенные микробы. Особенно опасны возбудители болезни легионеров – легионеллы. Это заболевание является разновидностью пневмоний, сопровождающихся лихорадкой и сильным кашлем.

Не задавайтесь вопросом, чем можно заразиться в бассейне, сразу предпринимайте все необходимые меры предосторожности и получайте удовольствие от плавания. ©

Источник

Фитнес-клубы и бассейны планируется вернуть к работе с 23 июня. Данные исследований говорят о том, что коронавирус в основном передается через капли, выделяемые из дыхательных путей больного. Однако данных о том, выживет ли он в бассейне с дезинфицированной водой и если да, то как долго, пока нет, отмечает директор Института медицинской паразитологии, тропических и трансмиссивных заболеваний имени Марциновского Сеченовского университета Александр Лукашев.

Насколько безопасно ходить в бассейн во время пандемии?

Александр Лукашев директор Института медицинской паразитологии, тропических и трансмиссивных заболеваний имени Марциновского Сеченовского университета «В бассейне, честно говоря, я не знаю, насколько он будет передаваться. Может, но насколько эффективно, никто не знает. Может быть, полпроцента, а может быть 5%, никаких фактов нет. Бассейны все равно опасны, особенно для уязвимых групп. С одной стороны, понятно, что люди хотят привести себя в порядок, заняться спортом. С другой стороны, нужно понимать, что фитнесы и спортивные клубы остаются местом повышенной опасности, потому что, во-первых, концентрация людей высокая, во-вторых, высокая интенсивность дыхания, и, я так думаю, образование аэрозоля, который может распространять вирус, идет там более активно, чем в офисе. Поэтому посещать, конечно, можно, но соблюдая особые меры предосторожности. И я бы группам риска рекомендовал воздержаться от посещения фитнесов».

Роспотребнадзор после консультаций с бизнес-сообществом в обновленных рекомендациях для фитнес-индустрии убрал ряд ограничений. Так, исключена рекомендация о посещении бассейна из расчета не менее 10 квадратных метров площади зеркала воды на одного человека. Сотрудники клубов и бассейнов должны будут носить маски, пользоваться антисептиками, проходить «входной фильтр» перед сменой и измерять себе температуру. Специальная разметка на полу и контроль со стороны сотрудников бассейна поможет клиентам не забывать о социальной дистанции. Каких-либо новых справок о состоянии здоровья у клиентов требовать не станут, рассказала замгендиректора оздоровительного комплекса «Чайка» Виктория Баженова.

Виктория Баженова замгендиректора оздоровительного комплекса «Чайка» «У нас закупается оборудование, какое-то уже частично закуплено, будем устанавливать, открываться и работать. Разметку и все остальное, как написано в требованиях, будем соблюдать. Также специальные лампы, которые очищают воздух, — одно из требований Роспотребнадзора. Скорее всего, шкафчики будем делать через один, может, даже через два. Эти вопросы мы сейчас решаем. В раздевалке будет дистанция, это абсолютно точно. Постоянно будет проводиться дезинфекция, уборка. По воде все то же самое: есть стандарт, какая должна быть вода, какие реагенты добавляются, в каком количестве. По воде один стандарт, он как был, так и остается, никаких дополнительных требований нет. Мы не имеем права требовать какие-то дополнительные справки. Это нигде не прописано. Если это не прописано, то мы не имеем права с людей что-то требовать. В бассейнах уже никто не требует справки, а так как у нас детская ванная соединена со взрослой, мы требуем справки. Детей у нас летом практически нет, детские занятия заканчиваются, и первую неделю у нас никаких групповых занятий не будет. Мы откроемся, посмотрим, и дальше уже будет видно».

Согласно требованиям Роспотребнадора, в залах для фитнеса тренажеры нужно будет разместить на расстоянии не менее полутора метров. На групповых занятиях также нужно соблюдать дистанцию, на полу должна быть сделана разметка.

Источник

дети любого возраста, особенно до 7 лет, которые ещё не умеют плавать и заглатывают воду из бассейна;
человек в любом возрасте после недавно перенесённой болезни любого характера – при ослабленном иммунитете возрастают шансы развития инфекции в организме;
люди, у которых есть ранки, трещинки, порезы, мозоли, царапины – через них быстро проникает грибок и человек заражается.

лишаём;
лямблиозом;
дизентерией;
грибковой инфекцией;
контагиозным моллюском.

Важно! В бассейне невозможно подхватить урогенитальные инфекции типа трихомониазы, микоплазмоза или хламидиоза. Возбудители этих болезней погибают в хлорированной воде и не передаются через воду или контакт с предметами.

тщательно подбирайте бассейн по отзывам и репутации;
плавайте в шапочке для бассейна;
не посещайте заведение, если появились мозоли, ранки или царапины;
не ходите босиком по кафелю в бассейне, надевайте тапочки;
не пользуйтесь общественными полотенцами, пользуйтесь только собственными предметами для мытья;
принимайте душ перед тем, как идти в бассейн и после него;
принимайте душ с антигрибковыми средствами;
никогда не глотайте воду из бассейна.

Не задавайтесь вопросом, чем можно заразиться в бассейне, сразу предпринимайте все необходимые меры предосторожности и получайте удовольствие от плавания.

источник

Казалось бы, почему она может стать помехой посещения аквазоны. Сегодня мы расскажем об этом.

Чаще всего мы не воспринимаем царапины серьезно, но если у Вас открытая рана, стоит быть к ней внимательнее. В таком случае не рекомендуется купаться в бассейне, так как в разрез могут попасть микробы. Ни хлор, ни любая другая система санирования не могут убить инфекцию достаточно быстро, чтобы гарантировать, что не осталось ни одного микроорганизма, который может ухудшить состояние Вашей раны. Помимо того, что Ваше здоровье подвержено опасности, Вы сами можете стать источником бактерий. Раны, которые сочатся кровью или другими жидкостями организма заражают воду — открытая рана активно выделяет микробы. Заходить в пул можно только тогда, когда будет сформирована корочка на ране.

Вывод: при открытой ране стоит отказаться от водных процедур.

При порезе и царапине дела обстоят по-другому. Известно, что хлорка обладает лечебным эффектом, когда она контактирует с кожей через воду в контролируемых дозах В результате человек с царапиной может обнаружить, что она начинает скоро заживать после купания в бассейне. Хлор в воде попадает на порез/царапину и помогает убивать бактерии в них. Когда они умирают, инфекция ослабевает.

Вывод: при небольших повреждениях кожи не запрещено плавать в бассейне.

Надеемся, Вы узнали что-то новое для себя из этой статьи!

источник

Жаркое лето, солнечный пляж и синее море — это, конечно, прекрасно. А что делать тем, у кого отпуск пока не предвидится, а поплавать очень хочется? Конечно, отправляться в бассейн!

Плаванье — это не только ни с чем несравнимое удовольствие, но еще и огромная польза для здоровья. Отправляйтесь в бассейн, если вы хотите укрепить иммунитет и закалиться, стать сильнее и выносливее, укрепить кости, сердце и сосуды, поддержать хорошую физическую форму и, наконец, если вы хотите похудеть и прекрасно выглядеть.

Вода сопротивляется нашим движениям в 12 раз сильнее, чем воздух, и вместе с тем она уменьшает силу тяжести и разгружает наш позвоночник и суставы. Это идеальная среда для восстановления после травм и прекрасный способ похудеть.

А еще вода отлично справляется с депрессией. Ничто так не снимает эмоциональное и физическое напряжение, как плаванье. Но прежде чем идти в бассейн, нужно не только купить шлепанцы и полотенце, но и вооружиться необходимыми знаниями.

Правила безопасности

Чистота воды — это, наверное, первый вопрос, который волнует абсолютно всех, кто решается приобрести абонемент в бассейн. Как в бассейнах обеззараживается вода?

1. Хлорирование. Долгое время считалось, что опасные бактерии ничего не боятся так, как хлорки. Риск подхватить заразу в хлорированной воде практически равен нулю. Но при этом есть целый букет сопутствующих неприятностей: от хлорки портится кожа и волосы. А уж если у человека есть проблемы с органами дыхания, то о бассейнах с хлорированной водой лучше забыть сразу.

2. Озонирование. При такой обработке воды используется газ озон. Этот способ считается одним из лучших — озон убивает вирусы, бактерии, грибки и паразитов. Большим плюсом является то, что обработанная озоном вода не меняет своей кислотности, поэтому безвредна для кожи, даже детской. Однако и тут не обойтись без небольшого количества хлорки — иначе озон слишком быстро разрушается.

3. Ионизация. Специальные электроды, которые образуют в воде ионы серебра или меди, опускаются в воду. Ионы не позволяют микробам размножаться. Но это не единственное преимущество ионизации — она не только убивает микробов, но и очищает воду от примесей и загрязнений. Считается, что купаться в чистой как слеза «серебряной» воде очень полезно, однако воздействие заряженных ионов на организм еще до конца не изучено. Кроме того, этот способ подходит только для небольших бассейнов — для крупных водоемов он будет эффективен только в том случае, если они очищаются 24 часа в сутки.

4. Ультрафиолет. Один из самых дорогих способов очистки воды. Считается, что ультрафиолет смертелен для бактерий и вирусов, а вода, им обработанная, абсолютно безвредна даже для младенцев и беременных женщин.

Чего опасаться?

Одна из самых распространенных проблем — грибковая инфекция. Можно, конечно, полагаться на собственный иммунитет, но лучше все-таки соблюдать простые правила профилактики.

Никогда не пользуйтесь чужими купальными тапочками и полотенцем.
Не ходите босиком в помещении, а тапочки снимайте лишь у самой кромки воды.
Пользуйтесь специальным противогрибковым лаком для ногтей на ногах, а после плавания обязательно примите душ с противогрибковым гелем. Насухо вытрите ноги, особенно складки между пальцами.
Если это необходимо, используйте противогрибковую мазь, но только после консультации с врачом.
Не ходите в бассейн, если у вас на ногах есть ранки, ссадины или порезы. Риск подхватить инфекцию в этом случае увеличивается на порядок.

Подхватить болезнь, передающуюся половым путем, в бассейне невозможно. А вот простудиться — легко. Температура в бассейне — 26—27 градусов. В воде мы остываем в 20 раз быстрее, чем на воздухе. И если вы вышли из воды, а у вас зуб на зуб не попадает, немедленно отправляйтесь под горячий душ. Хорошенько прогрейтесь под струей воды, энергично разотритесь. Не спешите выходить на улицу сразу — выпейте чаю, лучше не горячего, а теплого. Не выходите из помещения с мокрой головой.

Проблема сухости кожи и волос решается довольно просто — на голову надевается купальная шапочка, поэтому волосы от контакта с водой защищены. А вот кожу придется увлажнять специально — после душа используйте молочко для тела.

Что делать, чтобы похудеть?

Чтобы похудеть, в бассейне нужно двигаться, а не зависать у бортика. Самая большая опасность — это переохладиться, и не только потому, что вы рискуете заболеть, но и потому, что чувство холода запускает аппетит, и горе-пловец с чувством полного на то права, выйдя из воды, налегает на калорийную еду. Поэтому, нырнув, будьте так добры активно двигаться. Плывите! Если у вас нет сил и желания плавать, в бассейн лучше не ходить, иначе вес вы наберете, а не потеряете. Плотно поешьте за час до похода в бассейн, а потом выпейте горячего чаю. Потерпите со следующим приемом пищи полтора—два часа, и тогда плаванье действительно принесет вам только пользу.

Отложите поход в бассейн, если.

вы чувствуете слабость, головокружение и недомогание — даже самое легкое;
при алькогольном опьянении;
если у вас температура;
при любых кожных заболеваниях.

Дети и бассейн

Медики не советуют водить в бассейн детей в возрасте до 2 лет. Дезинфицирующие средства, особенно хлор, могут спровоцировать у малышей легочные болезни. Посещение бассейна в младенчестве в четыре раза повышает риск развития воспаления дыхательных путей, которое в дальнейшем может перерасти в бронхиальную астму.

источник

Правила форумов и блогов

Источник