Растяжение связок правой кисти

При травмах рук часто повреждаются связки около запястья, которые удерживают косточки суставов кистей. Проблема часто возникает при падениях. Причиной растяжения или разрыва становятся порой и чрезмерные нагрузки на руки – у грузчиков, спортсменов, штукатуров, швей. Резкими рывками родители могут потянуть связки рук малышей.

Признаки и симптомы растяжения кисти руки

Связки – это эластичные волокна, соединяющие кости в сустав. Вместе с сухожилиями, которые прикрепляют мышцы к костям, они составляют его гибкую часть. Связки пронизаны сосудами и нервными рецепторами. Вот почему при малейшем движении травмированной рукой тело пронзает острая боль, а запястье становится припухлым. У ребенка температура при растяжении нередко поднимается до 37,5-38 градусов. Этот вид травмы можно отличить от надрыва или разрыва связок кисти, вывиха или перелома костей тем, что пострадавший может двигать суставом.

При растяжении связок руки врачи выделяют три варианта:

1. Легкая степень: в сухожилиях могут происходить микроскопические надрывы. Человек почти свободно двигает рукой. Боль слабая, отека запястья нет.
2. Средняя степень: частичный надрыв связок кисти. Рукой двигать больно, подвижность ее резко ограничена. Запястье отечно.
3. Тяжелая степень: разрыв связок кисти. Острая боль, обширное воспаление, сильный отек. Часто появляется гематома.

Что делать при растяжении связок

Поврежденной кисти необходим полный покой. Надо приложить к ней холодный предмет, завернутый в полотенце. Боль через 1,5-2 часа стихнет, отек уменьшится, и можно накладывать иммобилизующую (обездвиживающую) повязку. Лучше всего фиксирует суставы эластичный резиновый бинт, но за его неимением можно воспользоваться обычным марлевым бинтом или косынкой, платком, шарфом.

Затем больного следует отвезти в травмопункт. Нужно, чтобы специалист подтвердил растяжение связок и исключил другие диагнозы: их разрыв или же вывих, перелом костей. Необходимо сделать рентгеновский снимок, возможно, томограмму. Особенно нельзя откладывать посещение травмопункта при сильном покраснении, частичной потере чувствительности кисти.

Первая помощь

Первая помощь при растяжении связок, оказанная вовремя, значительно ускоряет дальнейшее лечение. Она помогает избежать риска тяжелых осложнений. Последовательность действий такова:

• К травмированной кисти руки следует приложить на 1,5-2 часа холодный компресс.
• Затем нужно обездвижить ладонь повязкой, которая ускорит процесс заживления. Если поврежденный сустав двигается, к нему прикладывают с двух сторон шины (школьные линейки, тонкие дощечки и т.п.).
• Обезболивать травму хорошо помогают препараты Кеторол, Некст, Целекоксиб, Мелоксикам.

Растяжение связок кисти руки чревато скоплением экссудата (жидкости). Чтобы ткани около травмированного места не отекали, пострадавший должен держать руку на уровне плеча. Если при оказании первой помощи человека необходимо положить, то она должна быть выше головы. Кроме того, желательно, чтобы больной периодически осторожно сжимал и разжимал пальцы, чтобы избежать развития осложнений.

Как лечить растяжение связок

Нужно прежде всего снять отек. Лечение холодом и тугой повязкой дополняется обезболивающими и противовоспалительными препаратами. Их назначают местно в виде мазей, гелей и внутренне. При легком повреждении восстановление проводится дома и занимает 1-2 недели. На лечение растяжения связок средней степени могут уйти 3 недели. При их разрыве ликвидация травмы увеличивается до 2-3 месяцев. В стационаре проводят операции на кисти руки, фиксируют ее гипсовой повязкой.

Если нет риска кровотечения и температура в норме, через пару дней после травмы назначают легкий массаж воротниковой зоны, плечевого сустава, используя методы поглаживания, разминания, вибрирования, растирания. При отсутствии боли массируют затем травмированную зону. Когда боль и отек исчезнут окончательно, можно выполнять упражнения лечебной гимнастики для кисти руки.

Мазями

Мази с охлаждающим эффектом Эфкамон или Гэвкамен, содержащие ментол, наносят сразу после повреждения кисти руки. Потом используют в течение 1-1,5 недели мазь с нестероидным активным веществом: Вольтарен (Диклофенак), Нурофен-гель, Кетопрофен или Индометацин. Если растяжение тяжелое, назначают гормональные мази: гидрокортизоновую или преднизолоновую.

После исчезновения отека для активизации кровообращения в связках применяют мази Апизартрон, Випросал, Випратокс, Гепарин. Хорошо разогревают мази Финалгон, Миотон, Эспол. Травмированные сосуды кисти руки укрепляют Троксевазин, Венорутон. Мазь при растяжении связок следует наносить тонким слоем. Осторожными круговыми движениями ее слегка втирают в кожу.

С помощью повязки на руку

Для травм очень уязвимы связки кистевого сустава. На него накладывают повязку в виде креста. Сначала нужно обернуть бинтом 2-3 раза запястье. Его слои должны плотно ложиться друг на друга для прочной фиксации повязки. Потом бинтуют тыльную сторону кисти руки, пропускают бинт между пальцами и возвращаются к тыльной стороне кисти. Новый виток должен закрывать предыдущий на половину ширины бинта. Последние 2-3 оборота наслаиваются друг на друга. Конец бинта разрезают на две части, которые завязывают на запястье.

Если нужно захватить и пальцы, повязка на руку при растяжении связок делается, тоже начиная с 2-3 оборотов вокруг запястья. Затем бинтуют тыльную сторону кисти, двигаясь к пальцам. Их обматывают вертикальными оборотами. Потом, начиная с кончиков пальцев, горизонтальными движениями бинтуют всю кисть. Повязку нужно делать тугой, но она не должна перетягивать связки и усиливать боль. Забинтованную руку подвешивают на перевязь (косынку).

Народными средствами

Основные рецепты:

1. При растяжении связок кисти руки нередко делают компрессы с подслащенной кашицей из сырой картофелины и луковицы или с аптечной голубой глиной. Потом руку укутывают теплым платком.
2. Перед сном для связок полезен согревающий водочный компресс. Не оставляйте его на ночь!
3. Можно приготовить мазь: чесночную кашицу с измельченными листьями мяты заливают горячим растопленным свиным жиром, фильтруют после остывания и ежедневно втирают 2-3 раза в пораженное место.
4. Заваривают смесь листьев березы, крапивы, цветков бузины, ивовой коры и пьют как чай.

Физиотерапией

Физические методы воздействия на больные связки помогают вылечить их быстрее. Запястье начинает болеть все меньше. При растяжении связок кисти руки хорошо помогают УВЧ, электрофорез, магнитотерапия. Популярен метод биоэнергорегуляционной терапии аппаратом Пролог-02, который генерирует токи, сходные с нервными импульсами. Процедуры обезболивают, позволяют сократить прием лекарств и активизируют резервы организма для ускоренного выздоровления.

Узнайте также, что делать, если продуло шею.

Видео: как снять боль в запястье при растяжении руки

ПОСЛЕ ТРАВМЫ связок и суставов. ЛЕЧЕНИЕ.

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Растяжение связок кисти рук не редкость в быту и спорте. Даже незначительные нарушения снижают качество жизни, мешают выполнять повседневные дела. При получении травмы необходимо обращение к врачу. Меры первой помощи могут только ослабить симптоматику, но не предотвратят осложнение.

Что такое растяжение

Кисть – уникальный по своим функциям и сложный по строению отдел костно-суставного аппарата. Включает в себя большое количество связок, которые соединяют кости и суставы.

Связки – это плотная волокнистая ткань. По природе они неэластичны, не способны растягиваться. Поэтому термин «растяжение» не совсем отображает происходящие в них нарушения.

При чрезмерном натяжении, несмотря на высокую прочность, связки травмируются. Часть соединительных волокон разрывается. Именно такие микротравмы считают растяжением. Кроме этого, связки могут полностью разрываться или отрываться от кости.

Соединительная ткань фиксирует и удерживает в определенном положении суставы, скрепляет кости с мышцами. Обеспечивает упругость, гибкость, подвижность кисти в определенных рамках. Микроразрывы не приводят к значительным функциональным нарушениям, но проявляются болезненностью. При полных разрывах целостность поврежденных связок восстанавливают при помощи операции.

Признаки растяжения запястья

Нарушение работы кисти относят к травматическому растягиванию. Оно возникает при травмах, сильных физических напряжениях, резких неестественных движениях конечностями, ударах и падениях на руку.

С возрастом у людей наблюдается физиологическое растяжение связок кистей рук, обусловленное патологической деформацией суставов. Состояние проявляется следующими клиническими признаками:

• сильная боль в пораженной области;
• покраснение конечности, появление кровоизлияния;
• болезненность, усиливающаяся при движении;
• отек травмированного места;
• снижение подвижности в руке;
• боль при прощупывании конечности.

У детей нарушения возникают при неосторожном потягивании, при поднятии ребенка за конечность. Симптомы растяжения связок кисти рук проявляются в зависимости от вида травмирования и тяжести повреждения. Травму классифицируют по степени патологического процесса:

1. Легкая степень – незначительное нарушение связок.
2. Средняя стадия растяжения, когда повреждено около половины волокон кисти руки.
3. Тяжелая степень, если травмирована большая часть связки, но без полного разрыва.

При появлении характерных симптомов следует обратиться к врачу. Диагноз травматолог ставит на основании осмотра, данных рентгенологического исследования. В сложных ситуациях делают УЗИ.

Что делать при растяжении связок

Основная задача после травмы – прекращение всякого движения рукой. Нарушение связок кисти включает в себя несколько видов. Это повреждение запястья, пальцев, отдельных суставов фаланг. В зависимости от места травмы пострадавшему накладывают тугую повязку. Затем руку, по возможности, поднимают вверх. Такое положение препятствует распространению отека.

Если движения в поврежденном суставе остаются активными, на него накладывают шину. Холодный компресс или пакет со льдом снимает отечность и уменьшает боль. Прежде чем прикладывать лед, его следует завернуть в ткань. Компресс удерживают каждый час по 15 минут.

При сильных болях можно дать пострадавшему таблетку Анальгин, Пенталгин. Во время транспортировки человека в травмпункт руку фиксируют в подвешенном состоянии.

Отличным способом иммобилизации является тейпирование кисти руки при растяжении связок. Метод стабилизирует сустав, не нарушая кровоток, восстанавливает циркуляцию лимфы.

Тейп – это эластичная лента из хлопкового волокна. С одной стороны есть липкий слой. В зависимости от плотности и толщины клеевой основы, имеет степень натяжения 140% или 190%. Для иммобилизации кисти рук используют ленту высокой степени натяжения.

Благодаря плотному прилеганию стабилизируется сустав. Происходит раздражение нервных окончаний, наблюдается незначительный массажный эффект кожи. Активизируется кровоснабжение, снижается воспаление и отечность. Тейпирование применяют при легкой степени растяжения, а также в период реабилитации.

Тейпирование руки в видео:

Как лечить растяжение связок на руке

Доктор назначает лечение в зависимости от тяжести патологии. После оказания неотложной помощи растяжение первой и второй степени можно лечить дома. Обездвиживание при легкой стадии необходимо на 2-3 суток. В тяжелом случае иммобилизацию сохраняют около 2 недель.

Из медикаментозных препаратов врач назначает НПВП:

• Фаниган;
• Ибупрофен;
• Пироксикам.

Они оказывают болеутоляющее и противовоспалительное действие. Для улучшения общего состояния показан витамин С.

Широко используется мазь при растяжении связок кисти руки. Сразу после травмы это обезболивающие гели, кремы:

• Диклофенак;
• Фастум-гель;
• Кетопрофен.

По истечению острого периода назначают согревающие мази. Они раздражают нервные окончания, улучшают кровоснабжение, ускоряют заживление. Это такие средства, как:

• Финалгон;
• Эфкамон;
• Апизартрон.

В комплексе амбулаторно назначают физиопроцедуры:

• электрофорез с лекарственными препаратами;
• магнитотерапию;
• парафиновые аппликации;
• грязелечение.

Для восстановления объема движений назначают упражнения ЛФК.

Лучшие гели для суставов + рекомендации по применению. Обо всем этом в нашей статье по ссылке.

Что будет если не лечиться

Игнорирование симптомов растяжения чревато развитием острого воспалительного процесса, который переходит в хроническую форму. Тендинит характеризуется прогрессирующим нарушением функций кисти. В воспаленных связках откладываются соли кальция, появляются хронические боли. Выраженную тугоподвижность невозможно восстановить консервативным путем.

Растяжение 3 степени, которое не лечили, грозит полной утратой работоспособности. Человек не может двигать не только кистью, но и пальцами. В некоторых случаях даже оперативное вмешательство не позволяет исправить дефект.

В целом, растяжение связок считается легкой травмой. Вместе с тем несвоевременная диагностика и запоздалое лечение приводит к хроническому нарушению функций кисти руки. Важно знать, что травма не пройдет сама по себе. Самостоятельное лечение недопустимо. Оно может устранить боль на короткий период, но спровоцировать осложнение.

Расскажите в комментариях, сталкивались ли вы с растяжением связок кисти и как быстро вам удалось восстановиться.

О различных болях в запястье и их причинах можно узнать из видео ниже:

Источники:

• https://orto-optima.ru/rastjazhenie-svjazok-ruki/
• https://travmaoff.ru/rastyazhenie/svyazok-kisti-ruki.html#i-5
• https://www.ckbran.ru/cure/musculo-skeletal-system/travmy/travmy-razryvy-svyazok-kisti
• https://travmoved.com/rastyazheniya/rastyazhenie-svyazok-kisti-ruk/#i-12
• https://potravmam.ru/rastyazheniya/rastyazhenie-svyazok-kisti-ruki-simptomy.html#i-9
• https://sustavlive-ru.turbopages.org/sustavlive.ru/s/travmy/rastyazhenie-svyazok-kisti.html