Растяжение связок голеностопного сустава лечение мочой

В дополнение к приему препаратов и средств для местного использования врачи старой закалки предлагают попробовать компресс из мочи при отеке и ушибе, а также во время обострения ревматической патологии.

Урина в этом случае помогает быстрее справиться с проблемой и не вызывает побочных эффектов. Но проводить лечение таким способом следует с соблюдением определенных правил.

Полезные свойства мочи

Мочой называется жидкость, которая получается в результате прохождения крови через почечные фильтры. По ходу продвижения все полезные вещества возвращаются обратно (реабсорбируются), а лишние и вредные для организма компоненты выводятся наружу. Основной объем урины представлен водой (99%), кроме нее в ней обнаруживаются:

анионы (хрористые, сульфатные, фосфатные);
катионы (калия, магния, кальция, натрия);
продукты распада белков (мочевина, креатинин, уробилин);
глюкоза, белок;
вредные вещества (тяжелые металлы, диоксины, ацетон, бактерии).

Важно! Урина является индикатором состояния организма, ее используют для лабораторных исследований при многих заболеваниях. Изменение состава, плотности, цвета и объема выделяемой жидкости позволяет определить патологию и дает возможность начать своевременное лечение.

Наружное применение мочи позволяет получить такие результаты:

убрать болевые ощущения;
снизить воспалительный процесс;
убрать отек;
повысить местный иммунитет;
улучшить обменные процессы в области поражения;
вывести ядовитые вещества;
усилить приток крови;
нормализовать баланс ионов и жидкости;
улучшить степень подвижности.

В зависимости от разведения и состава урина обладает различными свойствами. Лучше всего помогает утренняя собственная моча, но только в свежем виде. Полезна также моча ребенка, в ней много биологически активных веществ и небольшое количество шлаков и токсинов.

Как делать растирания?

Наиболее эффективным методом снизить степень выраженности проявлений ревматизма в суставах является растирание. Во время такой процедуры происходит удачное сочетание сразу двух способов лечения: массаж и целебные свойства втираемого субстрата. Если с этой целью использовать урину, можно добиться снижения неприятных ощущений и активности воспалительного процесса.

Лучше всего брать для растирания свежую и теплую утреннюю порцию мочи, за ночь в ней накапливаются соли и биоактивные соединения, которые могут оказывать значительное влияние на состояние опорно-двигательной системы.

Важно! Если кожа у человека склонна к раздражению, то в этом случае следует воспользоваться немного отстоянной уриной, в которой концентрация соединений становится ниже, но при этом все-таки сохраняются полезные свойства.

Для получения положительного результата рекомендуется придерживаться следующих правил проведения растирания:

старую мочу нужно упарить на малом огне до четверти ее объема, так она будет действовать гораздо сильнее;
наносить ее нужно на предварительно очищенную и сухую кожу;
чтобы усилить проникновение активных веществ, необходимо сделать предварительный массаж с помощью специальной варежки или щетки;
процедуру проводить легкими круговыми движениями до ощущения тепла;
повторять до 3 раз в сутки на протяжении месяца;
не пропускать процедуры, важно соблюдать регулярность.

Как делать компрессы и ванны?

Прикладывание урины при различных суставных проблемах в виде компресса помогает улучшить подвижность, устранить отечность и болезненные ощущения. Но следует обладать навыками правильного использования этого метода. Различают горячие, холодные компрессы и ванны для терапии пораженных связок, мышц и суставов.

Согревающие компрессы

Компрессы из мочи при артрозе, артрите, воспалении связок и суставной сумки, а также при болезни Бехтерева, следует прикладывать в теплом виде. Их целью является согревание больного места, активация притока крови к нему, ускорение обменных процессов.

Методика проведения процедуры такова:

Взять чистую марлю или ткань из натурального волокна, сложить ее в 4-6 слоев и смочить обильно свежей утренней или упаренной мочой. Потом немного отжать для удаления лишнего объема жидкой части.
После прикладывания к суставу ткани, сверху поместить пищевую пленку или вощеную бумагу. Она по площади должна быть больше приложенной ткани.
Следующим слоем идет вата, кусок которой должен выходить за края полиэтилена.
Сверху компресс закрепляется бинтом, укутывается платком или теплой одеждой.
Удалить повязку можно будет через 6 или 12 часов, лучше всего делать это на ночь. Кожу следует вымыть или обработать спиртом и дать суставу побыть в тепле (надеть носок, брюки или обернуть сухой повязкой).
Если на коже, которая соприкасалась с мочой, появились признаки раздражения, ее можно смазать кремом. Повторная процедура становится возможной в этом случае только после устранения реакции.
Повторять компрессы необходимо регулярно, минимальный срок лечения составляет 10-14 дней.

Можно использовать и другие компоненты для проведения компресса. На 10 мл йода взять 20 г соды и четверть стакана мочи. Перемешать все ингредиенты и приложить к пораженному воспалением сочленению. Повторять на протяжении 20 дней.

Полезно использовать для улучшения состояния глину и мочу (2 к 1). Из них делают кашицеобразную смесь и толстым слоем намазывают на сустав. Потом заматывают и в таком виде держат 8 часов.

Правильность постановки определяется тем, что чувствует человек. Сначала приходит ощущения прохлады, а потом становится тепло. Альтернативным вариантом использования урины при боли в суставах становится растирание ею больного места до 3-4 раз в сутки. После этого через полчаса следует помыть сустав водой с мылом, чтобы устранить характерный аммиачный запах.

Важно! Многие задают вопросы о том, как делать компресс из детской мочи. Для этого применяется такая же методика, как и для использования урины собственной. Но при этом следует учитывать, что у ребенка в выделяемой жидкости находится большое количестве иммунных тел. Поэтому ее можно применять для лечения не только суставов, но и проблем с кожными воспалениями.

Охлаждающие компрессы

Не всегда требуется согревать сустав. Существуют случаи, при которых для облегчения состояния необходимо охлаждение:

ушиб;
растяжение;
вывих.

В этом случае появляется отек и сильная боль. Чтобы не появилась гематома и для устранения припухлости делается холодный компресс из мочи при растяжении и другом повреждении мягкой ткани.

Для этого достаточно марлю или ткань смочить в урине и прикладывать к больному месту как аппликацию. Менять ее следует каждые 5-10 минут на протяжении часа. Помогает она только в том случае, если использовать в первые несколько часов после получения травмы.

Ванны

Теплые ванны с мочой помогают расслабить напряженные мышцы, они позволяют усилить степень проникновения активных веществ внутрь и достичь положительного и продолжительного результата уже после первых сеансов терапии.

Процедура показана при таких состояниях и отклонениях:

хронический ревматизм с множественным поражением суставов;
болезни периферической нервной системы;
нарушения метаболизма.

Ванна заполняется теплой водой комфортной температуры, туда выливается литр мочи. После погружения рекомендуется расслабиться и выждать 15 минут. Повторять необходимо каждые 2 дня. Более частое воздействие может принести вред и вызвать неблагоприятную реакцию.

Кому нельзя проводить лечение?

Противопоказаниями к использованию уринотерапии для наружного применения являются такие состояния:

заболевания кожи с проявлениями в области воздействия (лишай, фурункулез, дерматит, экзема);
высокая температура и признаки интоксикации;
наркомания или алкоголизм;
лечение онкопатологии методом облучения или приема химиопрепаратов;
острая или хроническая инфекция на этапе обострения;
выраженная аллергическая реакция на месте нанесения с сыпью, покраснением и отеком.

Важно! Не следует пользоваться мочой, когда у человека существуют большие проблемы с работой почек и других внутренних органов. В этом случае выделяемая жидкость может содержать очень токсичные продукты патологических обменных процессов и нанести непоправимый вред вместо ожидаемого облегчения.

Заключение

Применение уринотерапии оспаривается многими приверженцами традиционной медицины. Но полученные результаты при лечении проблем с суставами и мягкими тканями говорят о высокой эффективности данной методики. Важно только использовать мочу правильно, соблюдать все рекомендации и регулярность.

Как правило, процедуры с аппликациями, компрессами и растирками на основе урины, хорошо переносятся и дают облегчение при многих заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Единичные случаи непереносимости и раздражения быстро снимаются после отмены лечения.

Ортопед. Стаж: 4 года.
Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело (Лечебно-профилактическое дело) «, Ижевская государственная медицинская академия (2015 г.)

Курсы повышения квалификации: «Ортопедия», Ижевская государственная медицинская академия (2019 г.)

Источник

Растяжение связок голеностопного сустава Вы когда-нибудь видели двузубую вилку? Именно так выглядит голеностопный сустав, который охватывает одну из стопных костей.

Фиксируется он с обеих сторон небольшим количеством связок, что с задней части поддерживают сустав. Чаще всего страдают связки, которые находятся с наружной стороны, поскольку ногу подворачивают внутрь. Связки являются плотной соединительной тканью, поэтому не верно твердить, что они могут растягиваться. При повреждении или травме голеностопного сустава связки, а именно несколько их волокон, просто разрываются. Если повредилось большое количество связочных волокон, то лечить придется разрыв связок.

Причины и симптомы растяжения связок

Очень редко можно выделить бытовые причины, по которым были повреждены связки, зачастую это спортивные моменты. Среди последних выделяют:

падения (как при катании на коньках, так и возвращаясь, домой в гололед);
резкий поворот стопы (может произойти при беге по неровностям или быстрой ходьбе);
удар (воздействие физической силы, вследствие которой стопа принимает неправильное положение);
ношение неправильной обуви, как классической, так и спортивной (может спровоцировать подворачивание стопы внутрь).

Признаки растяжения связок

невозможность движения стопой из-за ноющей боли в области голеностопного сустава;
отечность на месте повреждения;
образование синяка.

Точная постановка диагноза происходит при осмотре больного и на основе его жалоб, другие исследования не способны подтвердить наличие поврежденных связок.

Симптоматика, которая подтверждает растяжение связок

Если пострадавший почувствовал после травмы сильную боль. К ночи чувство боли при растяжении усиливается.
На протяжении трех дней наблюдается увеличение отечности на ноге.
Вследствие образовавшейся отечности и болевых ощущений больной ограничено передвигается.
При пальпации сустава боль начинает нарастать.

Если во время падения больной услыхал щелчок или небольшой хруст, то, скорее всего, случился перелом кости с растяжением связок.

Лечение связок мазями

Лечение связок мазями Самым эффективным средством при растяжении связок считается мазь Бомб Бенге, активное вещество, в котором – ментол. Для смягчающего действия в составе присутствует вазелин. Применят Бомб Бенге как противовоспалительное средство при вывихах и повреждениях сустава. С особой осторожностью применять людям, у которых присутствует аллергия на ментол. Лечение длится до тех пор, пока больной не почувствует снижение отечности и уменьшение болевого ощущения.

Второй по результативности действия можно назвать мазь Вольтарен Эмульгель. Мазь на основе диклофенака, которую используют при воспалительном процессе суставов.

Гевкамен – средство на основе ментола. Вспомогательные вещества в составе – эвкалиптовое и горчичное масло, благодаря им оказывается охлаждающий эффект. После нанесения мази заметно улучшается кровообращение болезненного участка.

Дип Рилиф – с активным веществом ибупрофен, с помощью которого снимается болевой синдром. Обладает охлаждающим эффектом и используется при ушибах.

Использование народных средств

Если болевые ощущения терпимы и у больного легкое растяжение, то лечение можно организовать с помощью народных средств в домашних условиях.
свежий натертый картофель

Снять отечность поможет свежий натертый картофель.
Глиняный компресс против растяжения. Для него необходимо разбавить глину водой до состояния кашицы, завернуть в ткань и приложить к ноге. Рекомендуется примотать бинтов компресс на несколько часов.
Компресс из натертого алоэ. Измельчите алоэ до кашеобразной консистенции и сделайте компресс. Когда появится ощущение, что компресс нагрелся теплом тела, то его стоит заменить на новый.
Луково-сахарный компресс накладывают на места повреждения связок. Для этого большую луковицу перетирают и смешивают с сахаром.
Если есть возможность, то накладывать компрессы из бузины. Свежие листья растолачивают и ставят компресс на больное место. Желательно менять повязку три раза на день.
Взять марлевую повязку и сложить ее в несколько раз, затем смочить ее в чесночной настойке и накапать несколько капель сока лимона на нее. Готовый компресс приложить к больному суставу и снять, когда он нагреется до температуры тела.

Компрессы с мочой

Довольно странный, но действенный способ прикладывания мочи. Такие компрессы рекомендовано ставить на целую ночь, чтобы боль начала понемногу отступать. Делают следующее действие: берут марлевую ткань или небольшую салфетку и смачивают в моче, после сразу прикладывают к больной конечности. Поверх компресс лучше замотать пищевой пленкой, но сгодится и целлофан. Сверху можно надеть обычный носок. Снять компресс можно по утру, а ногу сполоснуть прохладной водой и нанести мазь на основе ментола.

Лечение растяжения у детей

Лечение растяжения у детей Дети в любом возрасте очень подвижны, поэтому избежать ушибов и ссадин трудно. Последние, могут привести к растяжению связок голеностопного сустава. Оказание первой помощи родителями или другими взрослыми может избавить от тяжких последствий и облегчит дальнейшее лечение. Прежде всего, сразу после травмы, ребенок должен быть обездвижен, его следует уложить или усадить. При этом сам сустав также должен быть обездвижен – накладывается тугая повязка (бинтуется по технике «восьмерки»). Если диагностируется третья степень растяжения, то накладывание шины неизбежно. Заниматься лечением ребенка в домашних условиях без осмотра врача нельзя. После приема специалист назначит противовоспалительные препараты и физиотерапевтические процедуры. Если у ребенка диагностировали вторую или третью степень, то на протяжении года он должен наблюдаться у врача по индивидуально определенному графику.

После получения травмы не следует самостоятельно ставить себе диагноз и делать наугад компрессы, лечение можно начинать только после рекомендаций врача.

Отзывы

Марина: «Я занималась самолечением без осмотра врача и очень усугубила ситуацию. Одним словом не делайте так».

Татьяна: «После травмы только через полторы недели я решилась пойти на осмотр врача, он сказал, что фиксировать сустав уже нет смысла, следует применять мази».

Тимур: «Я когда получил травму после занятий спортом, то бабушка тоже советовала накладывать компрессы из лука, чеснока и прочего, а мой врач сказал, что этого делать категорически нельзя, можно только осложнить ситуацию».

Источник

Растяжение связок голеностопа – это повреждение сочленений костей голени со стопой. Травма возникает в результате действий в суставе, превышающем его физиологические возможности. Название патологии не характеризует полученных изменений, а только объясняет механизм зарождения. Связки не обладают способностью удлиняться, при большой нагрузки они расслаиваются. Повреждение небольшого количества волокон, не повлекшее за собой потерю подвижности голеностопного сустава, считается растяжением. Значительный надрыв волокон или отделение связки от места соединения с костью – разрыв.

Растяжение связок голеностопа

Тяжесть повреждений и сопутствующая симптоматика

Растяжение связок подразделяется на несколько степеней тяжести, сообразно повреждениям и характеру сопутствующих проявлений.

Частичное расслаивание отдельных волокон. Непосредственно в момент травмы ощущение незначительной боли, появление небольшой припухлости. Двигательная активность некоторое время сохраняется в полном объеме. Прогрессирование патологических изменений хорошо заметны через сутки. Травмированная связка вовлекает в процесс близлежащие кровеносные сосуды. Их повреждение приводит к кровоизлиянию в подкожную клетчатку, образованию гематомы, увеличению отечности.
Разрыв волокон связки затрагивает синовиальную капсулу голеностопного сустава. Травма сопровождается сильным болевым синдромом. Разрастаясь отечность затрагивает нервные рецепторы, усиливая боль. В области поражения повышается температура, наблюдается гиперемия.
Во время травмы пострадавший может различить характерный хрустящий звук или треск. Интенсивная боль, возникшая на момент повреждения, не проходит в течение нескольких часов. Отечность распространяется по всей площади стопы и на голень. При такой травме невозможно использовать ногу в качестве опоры. У человека создается впечатления перелома кости, но при растяжении голеностоп не деформируется. Проявляются нестабильность сустава – аномальная подвижность и обширные кровоизлияния.

Восстановление поврежденных связок способствует формированию узлов в местах растяжения или разрыва. В процесс рубцевания вовлекаются волокна мягких тканей и нервных окончаний. Ситуация благоприятствует развитию хронических дегеративно-дистрофических изменений в голеностопе.

Провокаторы растяжений голеностопа

На долю голеностопного сустава выпадает самая большая нагрузка. Ему требуется не только справляться со своими функциональными способностями, но и удерживать вес человека. Сочленения принимая на себя все негативные факторы защищают сустав от вывиха. Причинами, предрасполагающими к надрыву связок, считаются:

перенесенные травмы голеностопа;
системные заболевания соединительной ткани;
дистрофические изменения в суставах;
аномалии костной системы;
врожденная деформация стоп;
избыточный вес;
атрофия мышечных волокон, в силу малоподвижного образа жизни или трудовой деятельности (сидячая работа);
ношение неправильно подобранной обуви, особенно на высоких каблуках;
пронация стопы – плоскостопие;
гиперактивность – повышенная нервная возбудимость и двигательная активность;
профессиональное занятие экстремальными видами спорта.

опухшая нога с синяком

Повреждение связочного аппарата происходит при передвижении по неровной местности, гололеду, сильном ударе. Получить травму можно в быту при подъеме со стула, либо поскользнувшись на мокрой поверхности.

Девушки, облачившись в туфельку на высоком каблуке, будьте внимательны при ходьбе по ступенькам.

Оказание необходимой помощи

Грамотные действия при получении травмы помогут сократить восстановительный период и увеличат шансы на выздоровление. По возможности первая помощь должна быть оказана незамедлительно.

Уложить, усадить пострадавшего, обеспечив голеностопу возвышенное положение.
Поместить на поврежденный участок ледяной компресс, выдержать 15 – 30 минут.
Зафиксировать стопу и голень специальным медицинским бинтом или тканевой повязкой, избегая сильного сдавливания.
При аномальной подвижности сустава на стопу и голень наложить шину. Для иммобилизации подойдут любые подручные средства.
Купировать болевой синдром с помощью препаратов, обладающих анальгезирующим действием.

При растяжении и разрыве связочных волокон категорически не допускается:

растирание патологического очага спиртосодержащими растворами;
вовлечение травмированного сустава в двигательную активность;
прогревание и массаж поврежденного места и областей вокруг него в первые дни после полученной травмы;
посещение бани, сауны, солярия;
употребление алкогольных напитков.

Нельзя недооценивать серьезность травмы. Даже при незначительных повреждениях следует обратиться к специалисту.

перебинтовка связок на ноге

Диагностирование

Определением глубины полученных изменений и подбором необходимой терапии при растяжении связок занимается травматолог. Изначально врач сравнивает подвижность больной ноги относительно здоровой конечности. Зафиксировав голень, специалист двигает стопу вперед и в стороны. При разрыве связочных элементов поврежденная часть тела имеет большую амплитуду движений.

Для детализации клинической картины назначаются инструментальные исследования:

Рентгенография – позволяет исключить сопутствующие травмы костных структур: переломы, смещение, трещины, вывихи. Определяет отклонения, связанные с разрывом связки: щель между соединениями костей голени и стопы. Снимки производят в нескольких проекциях.

УЗИ – точно выявляет расслоение связок, полный разрыв, скопление жидкости на определенном участке, состояние околосуставных мягких волокон.

МРТ – назначается редко, так как не все медицинские учреждения снабжены таким оборудованием. Томография моделирует полученные данные в трехмерное изображение. Дает возможность увидеть послойные срезы органа в нужном для врача положении. Процедура существенно облегчает проведение операции, при необходимости.

Если визит к врачу был отложен неопределенный промежуток времени, назначаются клинические исследования крови, мочи. Анализы проводятся для исключения развития воспалительного процесса в мягких тканях и сепсиса.

Лечебные мероприятия при растяжении связок голеностопа

Растяжение связок голеностопа в большинстве случаев поддается консервативным методам лечения. Для купирования боли и предотвращения воспалительного процесса назначают препараты из группы НПВС. Чтобы предотвратить возможность возникновения побочных эффектов вещества используются в мягких лекарственных формах. Хорошие результаты показывают мази: Диклофенак, Артрозилен, Ибупрофен. Благодаря своим фармакологическим свойствам препараты уменьшают болевой синдром, улучшают кровообращение, способствуют регенерации клеток.

противовоспалительные препараты

Практикуется наложение на патологический очаг компрессов с Димексидом. Вещество обладает анальгезирующим, противомикробным и противовоспалительным потенциалом. Благодаря высокой биодоступности, препарат проникает через кожный покров прямо в патогенную клетку. С его помощью обеспечивают глубокое проникновение других фармакологических продуктов.

При тяжелых поражениях применяется внутримышечное введение противовоспалительных нестероидных препаратов и средств на гормональной основе.

В период реабилитации показаны физиотерапевтические процедуры.

ЛФК – на начальном этапе комплекс состоит только из легких разминочных упражнений. Основной принцип лечебного мероприятия – отсутствие болезненных ощущений.

УВЧ – уменьшает отек, ускоряет заживление поврежденных волокон.

Магнитотерапия – стимулирует обменные процессы в очаге поражения.

Сроки восстановления

ортопедическая обувь Вернуть утраченную функциональность голеностопу в случае легкой степени поражения связок удается за 10 – 15 дней. Избегая повышенных нагрузок, человек может вести привычный образ жизни.

Продолжительность терапевтических мероприятий при растяжении связок 2 степени – 20 – 25 дней. По истечении срока реабилитации рекомендуется постепенная активизация жизненного ритма.

Лечение растяжений в тяжелой степени занимает 1 – 2 месяца. В зависимости от того, как долго заживает поврежденный связочный аппарат. Полный восстановительный период длится до полугода.

Снизить нагрузку на голеностоп и предотвратить повторное растяжение или разрыв ослабленных связок помогут фиксирующие повязки, ортопедическая обувь. Спортсменам показано ношение специальных суппортов.

Оперативное вмешательство

Показанием к хирургической операции служат:

полное расслоение связки;
проникающая травма;
обильное подкожное кровоизлияние в мягкие и суставные ткани.

Оперативное вмешательство осуществляется двумя способами.

Малоинвазивный способ. Хирургическая помощь показана на первой недели после травмирования. Врачи сшивают поврежденные элементы с помощью введенных в небольшие разрезы с разных сторон патологического очага специальных медицинских инструментов и артроскопа. Послеоперационная реабилитация занимает не более 20 дней.

Традиционный способ. Врач проникает к разорванной связки через открытый разрез. Очищает суставные элементы от поврежденных волокон, сшивает связки. Сустав иммобилизуют с помощью гипсовой повязки. Проведение операции такого плана возможно после снятия острого воспалительного процесса. Восстановительный период – до 2 месяцев.

Народные способы лечения

Лечение растяжений связок голеностопа легкой степени и реабилитацию пораженного сустава допустимо осуществлять в домашних условиях. Акцентируется внимание на устранение отечности, болевого синдрома, гематомы.

Бадяга – этим интересным словом называют животные губки, прошедшие термическую обработку. Сырье используют для приготовления фармакологических препаратов в виде порошка, геля, мази. В любой форме вещество усилит кровоток, снимет отек, поспособствует быстрейшему устранению подкожного кровоизлияния.

разноцветная глина

Устранить отек поможет любая косметическая глина, разведенная кипяченной водой до кашеобразной консистенции.

В качестве компресса используется сырой картофель (овощные клубни можно заменить яблоками), измельченный на терке. Массу помещают в марлю, обвязывают ногу, укрывают повязку пленкой, оставляют на ночь. Те же манипуляции проделывают с алоэ. С одной разницей, промытые листья, дробят в блендере.

Старый бабушкин рецепт. Обернуть поврежденный сустав листьями капусты, лопуха, подорожника. Сверху наложить целлофан, примотать бинтом, утеплить, выдержать минимум 5 часов.

Домашние мази. Медицинский вазелин развести со спиртовой настойкой прополиса в соотношении 2:1. Наносить на патологический очаг дважды в день. Смазывать больное место пчелиным медом, предварительно разогретым на водяной бане.

На 4 день после травмы разрешается применение теплых ванночек. К 5 литрам воды добавляется стакан отвара из лекарственных растений: календулы, ромашки, зверобоя, девясила. Вместо растительного сырья допустимо использование 1 ч. л. эфирных масел пихты, сосны, эвкалипта.

Кроме лечебных процедур следует пересмотреть свой рацион. В период восстановления приветствуется белковая диета.

Источник