Растяжение мышцы ноги ребенка

Растяжение связок на ноге у детей, которые ведут активный образ жизни, является распространенным явлением. Абсолютно все дети бегают и прыгают, поэтому никто не застрахован от травм. При растяжении место повреждения припухает, появляется отечность, синюшность и неимоверная болезненность.

На практике чаще всего сталкиваются с растяжением некоторых либо всех связок голеностопного сустава, или же встречаются растяжения кисти руки у ребенка. Необходимо очень внимательно осмотреть травмированное место и в случае деформации конечности срочно обращаться к врачу. Растяжение связок на ноге у ребенка имеет свои особенности лечения и восстановления.

Фото: повреждение связок на ноге у детей

Причины

Чаще всего дети растягивают связки голеностопного, коленного суставов по причине прыжков, подворачивания стопы, неловкой ее постановки. При сильном растяжении могут происходить разрывы связок либо отрывы от места крепления к кости.

Чаще всего растяжение связок ноги у детей происходит по причине:

неосторожные движения, когда ступня подворачивается;
падения;
прыжки с высоты;
занятие активными физическими нагрузками;
поднятие тяжестей;
внезапные остановки и изменения направления при беге;
подворачивание ступни на неровной поверхности;
резкие сгибания конечности.

Необходимо соблюдать особую осторожность во время занятий спортом.

Симптомы

Симптомы растяжения связок у ребенка могут быть различными, в зависимости от степени тяжести повреждения. Связки пронизаны нервными волокнами, поэтому при их повреждении появляются резкие болевые ощущения. Также может происходить разрыв кровеносных сосудов, которые располагаются рядом. При поражении сосудов кровь начинает сворачиваться и возникают гематомы.

Фото: симптомы при растяжении связок на ноге

Основными симптомами растяжения связок у детей являются:

болезненность при попытке подвигать конечностью;
покраснение и отечность в месте повреждения;
припухлость сустава;
кровоподтеки немного ниже места повреждения связки.

Проявления растяжения связок ноги у ребенка зависит от степени тяжести и их различают три:

В легком случае коллагеновые волокна могут быть надорваны частично. Появляется небольшая припухлость, болезненность умеренная. Ребенок может потихоньку двигать конечностью.
При средней степени наблюдается умеренное растяжение и разрыв волокон. Очень редко повреждается капсула. Болезненность сильная, выраженная отечность конечности и гематомы.
В особо тяжелых случаях травма сопровождается полным разрывом связки. Появляется аномальная подвижность сустава либо его деформация, сильнейшая болезненность, отечность и кровоподтеки.

Если при растяжении связок у ребенка возникает сильнейшая боль и отечность, то потребуется незамедлительная помощь специалиста.

Первая помощь

Своевременное оказание первой помощи при растяжении связок у ребенка в 2 года поможет уберечь малыша от тяжелых последствий. Первые действия родителей должны заключаться в следующем:

Сразу после полученной травмы уложить ребенка и обеспечить неподвижность.
Обездвижить сустав путем наложения тугой повязки на поврежденную область.
В случае аномальной подвижности наложить шину из подручных материалов. Использовать можно линейку или дощечку. Шина располагается с двух сторон, чтобы полностью обездвижить сустав. Это поможет избежать сильной болезненности.
Для облегчения состояния малыша обязательно приложить холод, но предварительно обернуть в полотенце.
При появлении отечности конечность необходимо немного приподнять.
Использовать мази, которые характеризуются противовоспалительным эффектом. Они помогают справиться с болями. Спустя 5-10 суток симптомы должны сходить на нет.

При правильном действии родителей можно значительно облегчить состояние малыша.

Народные методы при растяжении связок

Существует множество рецептов бабушек, которые способны помочь при растяжении связок у ребенка 2 лет. Самые результативные способы:

Приложить свежие листья подорожника к пораженному участку, предварительно промыв их под проточной водой. Зафиксировать их при помощи бинта. Аналогичным способом возможно прикладывать листки растения мать-и-мачехи.
На второй или третий после травмы разрешается делать согревающие компрессы с применением кашицы из лука либо свежим его соком. Для этого натереть лук на мелкой терке, добавить сахар в соотношении 10 к 1. Накладывать состав толстым слоем на поврежденную область.
Полезно делать компрессы с соком алоэ или травы пастушьей сумки. Либо привязывать к больному суставу размятые листья алоэ.
Компрессы со свежей капустой помогут справиться с отечностью и болями. Предварительно листья капусты промыть холодной водой, размять и прикладывать к больному месту.
Результативно делать примочки с применением отвара из корней барбариса. Для этого на стакан оды добавить маленькую ложку сырья и проварить 15 минут. Дать отвару остыть и профильтровать его.
Если появляется вопрос, чем лечить растяжение связок у ребенка, то полезно употреблять внутрь отвар ягод барбариса. Для получения целебного состава большую ложку ягод залить стаканом кипятка и проварить треть часа. Дать напитку остыть и профильтровать. Употреблять по половине стакана трижды в сутки за полчаса до трапезы.
Взять мешочек, насыпать в него немного песка и разогреть в духовке. Больную конечность расположить на мешочек. Он должен быть разогрет настолько, чтобы ребенок мог терпеть. Желательно держать ногу на мешочке не менее 10 минут.
Компрессы из чая. Помогают справиться с болезненностью и отечностью при растяжении связок на ноге. Для компресса взять марлю и свернуть ее в 4 слоя. Марлю смочить в настоявшемся чае и прикладывают его к поврежденному участку. Сверху необходимо приложить компрессную бумагу и туго завернуть конечность теплым шарфом. Как только компресс подсохнет, его потребуется заменить на новый.
Горячие молочные компрессы помогут справиться с болями. Марля смачивается в теплом молоке и прикладывается к больному месту. Меняется компресс по мере его остывания.

Это самые результативные методы борьбы с растяжением связок у детей 2 лет и старше.

Профилактика

Чтобы предупредить проблему родители должны придерживаться таких рекомендаций:

покупать ребенку для занятий спортом только удобную и качественную обувь;
носить специальную экипировку для занятий спортом;
обучить ребенка, что при передвижении необходимо следить за положением стоп;
поддерживать нормальную массу тела малыша, так как по причине ожирения увеличивается нагрузка на суставы и наблюдаются проблемы с координацией движений;
важно укреплять ребенку мышцы и связки, постоянно занимаясь физическими упражнениями;
ознакомить малыша с правилами безопасности, которые необходимо соблюдать при движении, занятиях спортом.

Растяжения — это довольно серьезная травма для ребенка, так как небольшой ушиб может перерасти в полный разрыв связки. Чтобы не искать методы лечения, лучше соблюдать все меры профилактики.

Интересное видео

Источник

Симптомы растяжения связок у ребенка

Симптомы растяжения связок у детей вызывают ряд болезненных ощущений. Через некоторое время после травмы может наступить нарушение функций сустава. Но особую опасность представляет безболезненной растяжение, так как оно влечет за собой дальнейшее травмирование связок и сустава. То есть основной симптом растяжения – это острая боль. В этом случае, задача родителей успокоить малыша и обездвижить поврежденную конечность. Если через время начнет нарастать отек тканей, то нужна медицинская помощь.

Растяжение связок коленного сустава, стопы или голени вызывает не только боль, но и делает невозможными попытки двигать конечностью. При травмирование связок шейного отдела позвоночника, ребенок не может пошевелить головой, возможны жалобы на сильные головные боли и онемение пальцев рук.
На месте растяжение возникает припухлость. Отечность может появляться сразу после травмы или нарастать постепенно.
Через время на месте отечность появляется гематома, как правило, через пару часов после травмы. Возможны общие недомогания, а в области отека и гематомы местное повышение температуры.

Если растяжение умеренное, то необходимо щадить травмированный сустав. Если же связка полностью разорвана, то наблюдается патологическая подвижность сустава. В этом случае необходима иммобилизация и наложение гипса или шины на 10-20 дней. Очень часто симптомы растяжения путают с симптоматикой вывиха и даже перелома. Существует ряд признаков, которые позволяют дифференцировать растяжение от вывиха и перелома, рассмотрим их:

При вывихе невозможно двигать суставом, возникает сильная боль. Если произошел вывих руки, то конечность может укорачиваться или наоборот удлиняться. При растяжении подобной симптоматики не возникает, ребенок жалуется на боль, отечность и гематомы.
Перелом вызывает нарушение целостности костной ткани, но переломы у детей встречаются очень редко. При переломе, как и при растяжении, возникает сильная боль, которая усиливается при попытках движения сустава, а также отечность.

Растяжение связок голеностопа у ребенка

Растяжение связок голеностопа у ребенка возникает очень редко, так как суставные связки ребенка эластичные и гибкие. Но растяжение может произойти в результате механического повреждения. Если подобную патологию диагностируют у подростков, то причина может быть в ношении неудобной обуви.

Растяжение связок у пациентов детского возраста может происходить при высоких спортивных нагрузках на суставы, врожденных патологиях стопы, ожирении, различного рода травмирования и некоторых заболеваниях (артрит, артроз, обменные нарушения, дефекты костей и суставов). Все это приводит к тому, что нога при ходьбе подворачивается, травмируя голеностопный сустав.

Исход патологии зависит от эффективности лечения и оказанной первой медицинской помощи. Первое что необходимо сделать – это максимально освободить поврежденный сустав от нагрузки и наложить шипу или фиксирующую повязку. К месту растяжения лучше всего приложить лед или охлаждающий компресс, это снизит болевые ощущения и отечность. Если у ребенка сложное растяжение, то потребуется медицинская помощь и прием обезболивающих средств.

Растяжение связок стопы у ребенка

Растяжение связок стопы у ребенка встречается очень редко, так как при травмах и падениях растяжению подвержен голеностопный сустав и ахиллово сухожилие. Но в стопе находится несколько сочленений костей, которые имеют сухожильную капсулу и состоят из связок, благодаря чему крепятся к мышцам. Как правило, растяжение возникает в связках подтаранного, плюсневого, пяточно-ладьевичного и межфаланговых суставов. Все эти элементы отвечают за супинацию стопы при ходьбе, прыжках, беге и других движениях.

Растяжение связок стопы у детей возникает из-за непривычных и патологических положений ноги в процессе движения. При ношении неправильной обуви (с точки ортопедии), тренировок в неправильной обуви, плоскостопии и косолапости, при избыточной массе тела или чрезмерном напряжении мышц стопы при физической активности. Очень часто травмы у детей происходят из-за попыток ходить на носочках, вытягивая стопу и ставя ее на внешнее или внутреннее ребро.

Симптомы растяжения связок стопы:

Сильная боль без ограничения подвижности в области сустава.
Патология связок стопы может быть связана с травматизацией голеностопа. Это довольно распространенная травма, которая захватывает весь крупный сустав, отвечающий за подвижность стопы.
Если произошел сильный разрыв связки, то появляется легкая отечность и гематомы.

В любом случае при травматизации стопы у ребенка необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью. Очень важно перед началом лечения убедиться в отсутствии более серьезных травм, которые требуют хирургического вмешательства. Задача врачей дифференцировать растяжение от переломов и трещин. Лечение начинается с иммобилизации поврежденной конечности. Для этих целей используют шины, фиксирующие повязки или гипс.

Восстановительный период занимает 5-10 дней. За это время полностью проходят болезненные ощущения, отечность и рассасываются гематомы. Но на этом лечение не стоит прекращать, необходимо соблюдать ограниченную физическую нагрузку и пользоваться фиксирующем суппортом. Для ускорения процесса реабилитации ребенку могут назначить лечебный массаж, физиотерапию или рефлексотерапию.

Растяжение связок руки у ребенка

Растяжение связок руки у ребенка встречается часто. И это не удивительно, так как в результате различного рода травм и падений могут быть повреждены не только мышцы, связки или суставы, но и кости руки. Кисти рук и запястья состоят из связок, сухожилий и множества мелких костей. Каждая из структур выполняет определенные функции и именно благодаря слаженной работе костно-связочного аппарата, кисти могут совершать различные движения.

При растяжении связок на руке нарушается поддерживающая функция, которую выполняют связки. Ребенок жалуется на острую боль, появляется отечность и покраснение руки. Основные причины растяжения у детей – это резкие движения, механические травмы, падения. Как правило, связки повреждаются из-за повышенной активности детей. Признаки растяжения выглядят стандартно для такого рода травм. Прежде всего, это ограничение движений в поврежденном суставе, боль, отечность. Если произошел полный разрыв связки, то сустав начинает двигаться без ограничений.

При первых симптомах растяжения связок руки у ребенка, родители должны обездвижить поврежденную конечность. Для этих целей подойдет эластичный бинт или любая фиксирующая повязка. Чтобы снять болевой синдром и предотвратить отечность, к поврежденному месту лучше приложить холодный компресс. Но растяжения не должно заканчиваться самолечением, так как вполне возможно, что травма серьезная и ребенку потребуется медицинская помощь.

Выделяют ряд симптомов, которые указывают на то, что растяжение руки должен лечить врач:

Острая длительная боль в поврежденном суставе (более 3-5 дней), вызывающая ограничения его движения.
Появляется общая слабость и головокружение.
Кожный покров над суставом покраснел и отмечается местное повышение температуры.

При растяжении тяжелой степени лечение проходит в условиях стационара. Ребенка ждет хирургическое вмешательство и фиксация сустава с помощью гипса. При разрыве нескольких связок, длительность лечения может составлять несколько месяцев. Если растяжение легкой или средней степени, то восстановительный период длится 10-15 дней. Врач назначает ребенку противовоспалительные мази для снятия отечности и боли. Для скорейшего выздоровления могут использоваться согревающие физиотерапевтические процедуры и, конечно же, лечебная гимнастика.

Растяжение связок шеи у детей

Растяжение связок шеи у детей встречается не часто, но если это происходит, то вызывает ужасную панику у родителей. И этому есть объяснение, так как ребенок начинает плакать от сильной боли при малейших попытках повернуть голову, а шея становится неподвижной. Шейный отдел позвоночника состоит из позвонков (7 штук), которые выполняют защитную функцию, оберегая спинной мозг от травм и повреждений. Так как даже малейшее давление может привести к параличу, а падение или резкое движение стать причиной растяжений.

Основные причины растяжения связок шеи у пациентов детского возраста – это подвижные спортивные игры, неудобная поза во время сна, физические нагрузки и различного рода травмы, несчастные случаи. Поскольку растяжение связок шеи может произойти у детей любого возраста, родители должны знать основную симптоматику патологии, так как не все дети могу внятно объяснить, что у них болит:

Отечность в области шеи и болевые ощущения.
Вялость, потеря подвижности.
Неестественное положение головы.
Сразу после получение травмы возможна потеря сознания.

При появлении вышеописанных симптомов необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью. Для того чтобы уменьшить болевой синдром, можно дать ребенку таблетки Ибупрофен или Парацетамол. К больному участку рекомендуется приложить холодный компресс, но не дольше чем на 20 минут. Врач назначит ребенку теплые ванны и расслабляющий массаж для восстановления связок. Как правило, болевые ощущения длятся около трех дней.

Источник

Эту статью проверил и отредактировал Анохин Владимир Алексеевич, профессор, доктор медицинских наук, заведующий кафедрой детских инфекций Казанского ГМУ.

Растяжение связок – это достаточно распространенная травма у детей, так как возникает, чаще всего, в процессе активных игр на свежем воздухе или в спортивном зале. Связки или мышцы (стопы, руки, кисти, коленного сустава, шеи или даже мышц в паху) растягиваются тогда, когда сустав неестественно изгибается и амплитуда его поворота значительно превышает природную.

Благодаря тому, что именно связки сустава оберегают нашу костную систему от переломов, при травматизме они страдают первыми. По статистике 85% первичных травм у детей – это именно растяжения кисти, стопы или коленного сустава.

у ребенка болит нога

Растяжения

Растяжение связок у ребенка чаще встречается у детей, с ранних лет занимающихся спортом. Такие виды спорта, как большой теннис, бокс, борьба, спортивная гимнастика и футбол входят в зону риска в области травм коленного сустава, мышц в паху и кисти рук.

При растяжении связок стопы у ребенка происходит растягивание, надрыв или соединительных тканей (связок), удерживающих сустав в нормальном состоянии. Происходит подобное, когда ребенок падает или неудачно разворачивает голеностоп (коленный сустав), кисти рук или стопу. Вывих плечевого сустава, а, как следствие – растяжение мышц шеи, происходит при неловком взмахе руки.

Симптомы

Связки – это тканевые волокна с большим количеством нервных окончаний и сосудов. При растяжении мышц и связок руки, кисти или шеи у детей, они начинают чувствовать в суставе резкую острую боль, затем отек травмированной зоны. Это и есть основные симптомы того, что травма связана с растяжением и требуется незамедлительное лечение.

То же самое происходит, если малыш потянет ногу или плечо. Болевые ощущения возникают непосредственно в момент травмы или сразу после нее.

При растяжении голеностопа или коленного сустава у малыша 3-6 лет поврежденная область начинает опухать, а симптомы этой травмы – появление гематомы. Ребенок не может пошевелить ногой, двигательные функции ноги ограничиваются.

Бывает, что дети не всегда ощущают боль и растяжение ноги, шеи или руки у ребенка проходит без явных признаков. Это приводит к тому, что нефиксированные после травмы связки растягиваются еще больше, а спустя время резко нарастает отечность и малыш ощущает сильные боли.

Врачи рекомендуют родителям обращать внимание именно на время, когда малыш начал жаловаться на боль. Если это происходит сразу после получения травмы, то растянулись связки, но если конечность припухла и стала болеть на следующий день к утру – произошло растяжение мышц. В любом из случаев необходимо лечение.

Три степени растяжения

Растяжение у детей классифицируется травматологами на три основных степени:

Легкая степень, когда повреждена небольшая область. Травма сопровождается небольшим недомоганием и через несколько часов у малыша полностью восстанавливаются двигательные функции.
Частичный разрыв. Это растяжение ноги или руки у ребенка, при котором значительное время ощущается сильная боль, появляются гематомы.
Полный разрыв. При этом сразу же ощущается нестерпимая боль в поврежденном месте, и если у ребенка растяжение ноги третьей степени, на нее практически невозможно наступить.

у девочки болит нога

Первая медицинская помощь и лечение

Правильно оказанная первая помощь при травмировании связок – гарантия того, что у ребенка не последуют дальнейшие осложнения, уйдут болезненные симптомы и лечение пройдет быстро. Первичная терапия и лечение растяжения связок коленного сустава и голеностопа у детей включает в себя полный покой и неподвижность. Малыша необходимо уложить в постель или удобно усадить, подложив под больную ногу стул или табурет, зафиксировать ногу в одном положении и постараться обеспечить ей неподвижность, объяснив ребенку, что делать резкие движения – это опасно.

Что делать если у ребенка растяжение кисти руки? Как и в случае с повреждением голеностопа, при травме кисти сразу же наложить повязку со льдом или поставить холодный компресс. При данном виде травмы холод держится 1,5-2 часа: исключительно для того, чтобы избежать сильного отека в области сустава.

В какой бы области не произошло растяжение связок у детей (мышц шеи, коленного сустава), необходимо оградить малыша от возможной нагрузки. Если кроха не понимает, что руку или ногу необходимо держать в неподвижном состоянии, попробуйте наложить ему легкую шину, чтобы зафиксировать конечность.

Вполне возможно, что растяжение стопы даст к вечеру не только припухлость, но и кровоподтек. В этом случае рекомендовано уложить больную ногу на возвышенность, чтобы обеспечить отток крови от травмированной области.

На вторые сутки после получения травмы, начинается лечение растяжения с использованием тепла. Прежде всего – это компрессы. В фармацевтике на сегодняшний день существует множество согревающих мазей для лечения суставов, шеи и связок. Если у малыша 2-3 лет растяжение ноги, необходимо тщательно смазать уязвленный сустав, обернуть его целлофаном, затем наложить ватную повязку и обмотать ногу шерстяным шарфом или платком.

При растяжении мышц шеи у ребенка широко используется лечебный обезболивающий пластырь. В продаже сегодня вы можете встретить Нанопласт – прекрасный согревающий пластырь, обладающий обезболивающим и противовоспалительным эффектом. Применение таких средств позволяет поставить малыша возрастом до 10-12 лет на ноги не за 10-15 дней, как это происходит при обычном лечении, а за неделю, учитывая его способность активизировать кровообращение в травмированной области и способствовать рассасыванию гематом.

Растяжение в паху или под коленом у ребенка от 3-х и до 12 лет практически не отличается от любого другого вида растяжений, с одним лишь отличием: эти места очень неудобны для наложения повязок. При данном виде травм рекомендуется использовать эластичные бинты.

Лечение растяжения коленного сустава проходит несколько дольше обычного, за счет того, что именно колено и локоть невозможно полностью фиксировать и при легком повороте или движении тела они сразу оказываются задействованы.

Профилактики лечения данного недуга нет. Постарайтесь объяснить малышу, насколько важна осторожность в спортзалах и на стадионах, на занятиях танцами или просто при игре во дворе. Научитесь оказывать первую помощь при растяжениях. Возможно осведомленность и быстрое реагирование на проблему, позволят вам быстро восстановить двигательные функции вашего ребенка.

Загрузка…

Источник