Растяжение мышц на матке
При беременности в организме женщины наблюдаются колоссальные изменения. Это объясняется физиологическими проявлениями, которые протекают при вынашивании малыша. Боли от растяжения связок матки — это самое распространенное явление.
Самая большая связка, которая дает о себе знать, это круглая связка. Будущих мамочек интересует вопрос, от чего происходит растяжение круглой связки и как бороться с болями.
Причины болезненных ощущений и симптомы патологии
Боли при растяжении связок матки очень распространены и избежать их практически невозможно. Связки при беременности сильно растягиваются, в особенности происходит растяжение круглых связок.
Большая круглая связка удерживает матку с двух сторон, благодаря чему она остается на месте. При вынашивании малыша эти связки становятся более упругими, что увеличивает болезненные ощущения в боку и паху при различных передвижениях. Боли в связках не постоянны и проявляются лишь при напряжении.
Большая связка является одной из нескольких, удерживающих матку в брюшной полости. По мере увеличения матки в размерах и ее веса, происходит растяжение связки при беременности. Она превращается в напряженную, длинную и толстую.
Болевые ощущения могут быть различного характера, но все они скоротечны:
- тянущая;
- ноющая;
- колющая.
Болезненные симптомы, которые провоцирует растяжение связок, проявляются в паховой зоне и передвигается к внешней стороне бедра. Появляться боль может и непроизвольно с обеих сторон. При возникновении такой симптоматики необходимо обратиться к гинекологу:
- кровотечения;
- сильнейшая боль;
- болевой синдром, который возникает даже после сна;
- болезненные ощущения при опорожнении;
- навязчивая тупая боль.
Указанные симптомы вместе с растяжением связок во время беременности — это очень опасно.
Профилактика и лечение
Чтобы предупредить растяжение круглой связки при беременности необходимо придерживаться профилактических мер:
- не носить обувь на высоких каблуках;
- избегать физических нагрузок, которые повлекут за собой травмы;
- при передвижении по неровным поверхностям держать под контролем положение стоп;
- не носить тяжелые пакеты;
- не прыгать;
- заниматься специальными упражнениями, которые будут укреплять сухожилия и мышцы.
Существуют некоторые способы для понижения болей в связках матки:
- ношение специального пояса либо бандажа;
- важно избегать резких передвижений;
- при появлении сильной боли принять горизонтальное положение;
- теплая ванночка поможет понизить напряжение.
Лечение растяжения круглой связки и болезненных ощущений при беременности включает:
- Прием анальгезирующих средств. Возможен прием парацетамола, но после предварительной консультации со специалистом.
- Упражнения. Полезны йога и растяжка для будущих мамочек. Занятия помогают поддерживать жизнедеятельность мышц. Перед гимнастикой обязательно посоветоваться с врачом.
- Передвигаться плавно. Исключить резкие движения, менять положения строго плавно.
- Прилечь либо присесть при испытании сильной боли.
- Теплый компресс. Он поможет справиться с сильным напряжением, мышцы расслабляются, и беременная начинает чувствовать себя гораздо лучше. Перед применением тепла обязательно получить разрешение врача.
При ухудшении состояния, появлении кровотечения и жара обязательно обратиться к специалисту либо вызвать бригаду скорой. Боли могут быть спровоцированы различными причинами, что в дальнейшем может повлечь осложнения.
Интересное видео
Источник
Механическое раздражение матки. Растяжение или раздражение шейки маткиа) Механические раздражения, увеличивающие сокращение матки. Растяжение миометрия матки. Простое растяжение гладкой мышцы органов обычно увеличивает их сокращение. Переменное растяжение, которое повторяется в матке вследствие движения плода, также может вызвать сокращение гладкой мышцы матки. Отметьте: двойни рождаются приблизительно на 19 дней раньше, чем единственный ребенок, что подчеркивает важность механического раздражения для стимуляции сокращения матки. б) Растяжение или раздражение шейки матки. Есть основание предполагать, что растяжение или раздражение шейки матки особенно важно для стимуляции сокращений. Акушер часто запускает процесс родов, нарушая целостность околоплодных оболочек, т.к. при этом головка ребенка растягивает шейку матки более интенсивно, чем при растяжении шейки головкой, окруженной оболочкой. Механизм, с помощью которого раздражение шейки матки стимулирует сокращение тела матки, неизвестен. Предполагают, что раздражение нервных окончаний шейки вызывает рефлекторный ответ тела матки, хотя и не исключена возможность простой передачи сигнала по миометрию матки от шейки до тела. в) Роль механизма положительной обратной связи в инициации родов. На протяжении большей части беременности в матке возникают периодические слабые ритмические сокращения, названные сокращениями Брекстона Гикса (Braxton Hicks). Эти сокращения постепенно усиливаются по мере приближения к окончанию срока беременности; к моменту родов такие сокращения внезапно сменяются чрезвычайно сильными сокращениями, которые растягивают шейку матки, затем мышечные усилия сокращающейся матки переводят плод в родовой канал, вызывая начало родов. Процесс называют актом родов, а сильные сокращения матки в конце родов — родовой сократительной деятельностью матки. Мы не знаем, что внезапно меняет характер активности миометрия, когда медленные слабые ритмические сокращения матки перерастают в родовую сократительную деятельность, однако базируясь на экспериментальных данных, полученных на моделях других типов управляемых систем, можно предположить для объяснения начала родов такую концепцию. Согласно теории механизма положительной обратной связи, можно предположить, что растяжение шейки матки головкой плода становится в итоге достаточно сильным, чтобы вызвать рефлекторное усиление сокращения тела матки. Сокращения тела матки проталкивают плод вперед и вниз по родовым путям и приводят к дальнейшему растяжению шейки, запуская таким образом механизм положительной обратной связи по отношению к телу матки. Процесс повторяется до тех пор, пока не завершится изгнанием плода. Эта концепция проиллюстрирована на рисунке ниже, в ее пользу говорят следующие наблюдения.
Во-первых, сократительная деятельность матки в родах соответствует всем признакам положительной обратной связи. Так, начальные усилия сокращающейся матки, постепенно увеличиваясь, возрастают до критического уровня. Каждое сокращение вызывает череду сокращений, становящихся все более мощными, пока не будет достигнута максимальная амплитуда ответа. Возвращаясь к приводимому в нашей статье обсуждению положительной обратной связи как системы управления, мы можем видеть в механизме родовых сокращений матки точное соответствие принципам положительной обратной связи, обеспечивающей нарастающее усиление ответа вплоть до достижения предельных значений. Во-вторых, известны два типа положительной обратной связи, увеличивающей сократительную деятельность матки во время родов: (1) растяжение шейки матки, приводящее к сокращению тела матки, что, в свою очередь, вызывает дальнейшее растяжение шейки в связи с формированием направленного вниз усилия головки плода; (2) растяжение шейки матки вызывает выделение окситоцина задней долей гипофиза, являющегося дальнейшим способом усиления сократительной активности матки. Обобщив приведенные наблюдения, можно отметить многочисленные факторы, усиливающие сократительную активность матки в конце беременности. Существующие фоновые сокращения матки могут стать достаточными для стимуляции родовой активности, особенно если это сокращение шейки, а возникшая сократительная деятельность матки нарастает благодаря механизму положительной обратной связи, делающему каждое последующее сокращение сильнее предыдущего, обеспечивая таким образом поступательное усиление процесса в целом. Если сокращения становятся достаточно сильными для формирования положительной обратной связи, когда каждое последующее сокращение оказывается более мощным, чем предшествующее, то процесс идет по нарастающей. Можно предположить, что положительная обратная связь может послужить причиной формирования порочного круга, если темпы прироста ответных реакций превысят допустимые пределы. Можно привести многочисленные примеры ложных схваток, когда возникшие сокращения становятся сильнее, а затем постепенно исчезают. Напомним, что для формирования циклической последовательности событий, осуществляющихся по принципу положительной обратной связи, необходимо, чтобы результат каждого нового цикла оказывался большим, чем предыдущий. Если в какой-то момент после начала родов сокращения матки ослабли и стали недостаточными для поддержания необходимого уровня возбуждения, обеспечивающего формирование механизма положительной обратной связи, процесс может пойти на спад и привести к слабости родовой деятельности. — Также рекомендуем «Брюшной пресс во время родов. Сократительная деятельность матки» Оглавление темы «Роды и беременность»: |
Источник
Беременность — приятный, но сложный период для организма женщины. Она редко протекает без единой жалобы. Лишний вес и боли в ногах, отеки, ломота в суставах, тошнота — частые спутники этого состояния. Но самой распространенной жалобой остается ощущение дискомфорта, боли в области живота.
Болезненные ощущения в области живота, поясницы или ног могут беспокоить беременную женщину на любом сроке. Но в зависимости от триместра и происходящих в организме процессов причины будут разные.
Анатомия связочного аппарата матки
Матка внутри живота находится в подвешенном состоянии. Спереди и сзади ее покрывает брюшина, которая продолжается до боковых стенок таза. В этом месте происходит прикрепление листков брюшины, а сами они носят название широкой связки матки.
Но одних лишь широких связок недостаточно для удержания матки в нужном положении. Справиться с этой задачей им помогают круглые маточные связки. Эти образования представляют собой фиброзные тяжи, которые залегают между слоями брюшины, внутри широких маточных связок. Они имеют округлую форму, с чем и связано название.
В состав тяжей входит не только соединительная ткань, но и мышечные волокна. Такое строение позволяет им растягиваться и сокращаться при необходимости.
Расположение круглых связок отличается от широких. Они направлены не к боковым стенкам таза, а к передне-нижней части живота. Внизу круглые маточные связки проникают в паховые каналы и заканчиваются в области половых губ. Лонное сочленение они огибают.
Существуют еще и кардинальные маточные связки, в их состав входят соединительная ткань и мышечные волокна. Но их роль в поддержании матки значительно меньше, чем у круглых связок. Задачей кардинальных связок является удерживание матки в центральном положении.
Симптомы напряжения связочного аппарата матки
При растяжении или сокращении круглой связки матки беременная женщина будет испытывать разные ощущения. И жалобы ее тоже будут отличаться. Чаще всего изменения в связочном аппарате матки будут проявляться:
- Тупыми, ноющими болями внизу живота. Обычно они возникают при растяжении круглых связок. Могут напоминать боли при менструации. У беременной женщины возникает ощущение, будто тянет живот.
- Внезапной колющей болью. Она появляется при резких движениях тела, когда увеличенная матка сильно смещается и тянет фиброзные тяжи. Проходит быстро после изменения положения.
- Болями, похожими на схватки. Они возникают из-за сокращения круглой связки матки в ответ на сильное растяжение. Часто тоже связаны с резкими движениями, кратковременные и в отличие от обычных схваток нерегулярные.
При растяжении связочного аппарата боль может возникать в паху, между ног, отдавать в бедро. Это связано с расположением фиброзно-мышечных тяжей. Чаще беременных женщин беспокоят боли в правом боку и ноге, но могут встречаться и слева, и внизу с обеих сторон.
Первый триместр
На этом сроке матка только начинается увеличиваться. Но беременность запускает процесс перестройки организма, смещается центр тяжести тела. Возникают ноющие боли в поясничном отделе, которые ощущается и внизу живота.
Растягиваются маточные связки, что может сопровождаться ноющими или колющими болями внизу живота, в боку или в верхней части ног.
Гормональные изменения в организме затрагивают и пищеварительную систему. Могут возникнуть вздутие кишечника и неприятные ощущения в нем.
Второй триместр
На сроке 3—6 месяцев матка беременной женщины растет интенсивно. Нагрузка на поддерживающий ее связочный аппарат возрастает. Его постоянное растяжение и напряжение все чаще сопровождается болями внизу и в боковых областях живота.
Начиная с конца второго триместра возможно ощущение тренировочных схваток. Обычно они безболезненны, но иногда возникает дискомфорт, особенно при повышенной тревожности будущей мамы.
Третий триместр
С 6-го по 9-й месяц живот значительно увеличивается. Для его поддержки требуются усилия со стороны маточных связок, мышц и кожи. Обычно к этому сроку они адаптируются к постоянно возрастающей нагрузке и растягиваются без особых болезненных ощущений. Но при резком наборе веса или увеличении объема опять появятся жалобы на боли внизу живота.
Живот при беременности поддерживается тремя парными маточными связками.
Помощь при болях в животе
Если живот при беременности тянет или начинает болеть, то независимо от характера и продолжительности боли нужно показаться врачу. Только он может определить, являются ли эти ощущения следствием беременности, физиологическими по своей сути или же они симптом нового заболевания, проявление осложнений.
Причины патологических болей в животе
Такой симптом могут вызывать многие болезни и все они опасны для здоровья женщины и плода. Основные болезни, симптомы и направления лечения приведены в таблице:
Заболевания | Симптомы | Помощь |
|---|---|---|
Выкидыш, преждевременные роды | Острая, схваткообразная боль внизу живота и в спине, кровянистые выделения из половых путей | Обращение в «Скорую помощь», срочная госпитализация |
Внематочная беременность | Резкая боль в животе, обычно с одной стороны, кровянистые выделения, происходит на раннем сроке | Обращение в «Скорую помощь», срочная госпитализация |
Пиелонефрит | Озноб, повышение температуры, учащенное мочеиспускание, боль в верхней части ног, пояснице | Консультация врача, госпитализация в урологическое отделение |
Кисты связочного аппарата | Боли в животе, паховой области, бедре, между ног, опухолевидные выпячивания половых губ. | Оперативное лечение |
Опухоли круглой связки | Усиление болей по мере прогрессирования беременности | Оперативное лечение |
Кисты связочного аппарата
Изредка в круглой связке возникает киста – округлое образование, заполненное жидкостью. Называется она кистой Нака – по имени ученого, впервые описавшего это заболевание. Причиной образования кисты Нака является нарушения развития структур круглой связки. Обычно – в 90% случаев — кисты возникают справа, этим же и объясняются боли с этой стороны при беременности.
На фоне беременности киста Нака проявляет себя постоянными или периодическими болями по ходу фиброзного тяжа, выпячиванием в области половой губы.
Ее часто путают с паховой или бедренной грыжей, увеличенным лимфоузлом, доброкачественными и злокачественными опухолями, расширением сосудов.
Точный диагноз устанавливается при проведении ультразвукового исследования или магнитно-резонансной томографии.
Опухоли круглой связки
В этой области могут возникать как доброкачественные (фибромиомы, лейомиомы), так и злокачественные (саркомы) опухоли. Саркомы связочного аппарата развиваются крайне редко. Беременность может служить пусковым фактором роста опухолей. Как и в случае кисты, их лечение только оперативное удаление.
Диагностика
Диагноз растяжения круглой связки устанавливается после осмотра гинекологом. Если не обнаруживается других изменений, а в лабораторных и инструментальных исследованиях все в пределах нормы, этот диагноз наиболее вероятный.
Лечение
Лекарственные средства во время беременности практически не назначаются. В случае сильной, длительной боли или плохой ее переносимости возможно назначение спазмолитических препаратов — таблетки или свечи Но-шпы, Папаверина, Вибуркол в свечах.
Из анальгетиков во время беременности разрешается использовать Парацетамол, как наиболее безопасный препарат. Но методом выбора остается немедикаментозное лечение:
- Изменение положения тела. При появлении боли нужно сесть или прилечь, часто состояние облегчается в позе на четвереньках.
- Использование специальных подушек для беременных. Подкладывание подушки под поясницу или бок, между ног способно уменьшить давление живота и растяжение связочного аппарата матки.
- Теплые ванна и душ. Негорячая вода — отличный спазмолитик и анальгетик. Но важно помнить, что злоупотреблять ваннами при беременности не стоит из-за риска инфекции.
- Занятия йогой для беременных. Дозированные, легкие физические упражнения при беременности позволяют подготовить связочный аппарат матки к возрастающей нагрузке.
- Дородовый бандаж. Специальный бандаж становится для живота беременной женщины дополнительной поддержкой.
В большинстве случаев немедикаментозные методы позволяют справиться с болезненными ощущениями при беременности. Если же они неэффективны, к болям присоединяется озноб, повышение температуры, выделения из половых путей или резкое головокружение, обращение к врачу должно быть немедленным.
После рождения ребенка круглые маточные связки сокращаются, и болезненные ощущения в животе и пояснице самостоятельно исчезают.
Вытягивание и расслабление поясницы при беременности
Источник
Из журнала пользователя
МамаСчастливая
16 сентября 2013, 19:07
Иногда у меня болит живот. Это нормально? Боли в нижней части живота вполне нормальны. Это может быть непродолжительная острая, колющая или долгая ноющая боль внизу живота или в паху. Такая боль, в отличие от спазмов, вызвана растяжением мышц и связок (плотных и эластичных тканей, которые соединяют кости), поддерживающих матку.
Матка растет, а связки растягиваются и утолщаются, чтобы ее поддерживать. Эти изменения могут периодически провоцировать боли с одной или обеих сторон живота.
Сначала боль может ощущаться в паху, распространяясь выше к внешним сторонам бедер. Боль внутренняя, но если бы вы захотели определить ее локализацию, то внешне это была бы линия бикини.
Начиная со второго триместра, вы можете ощущать пронизывающую боль при резкой смене положения, например, когда встаете с кровати или со стула, когда кашляете или вылезаете из ванной. Тупая боль может преследовать вас после активно проведенного дня, после длительной пешей прогулки или другой физической нагрузки.
Растяжение может беспокоить вас, когда на поздних сроках беременности головка ребенка опускается в таз. При второй или последующих беременностях растяжение связок иногда бывает более болезненно, чем при первой.
Растяжение связок провоцируют гормоны, вырабатывающиеся в организме во время беременности.Растяжение связок – это повод обратиться к врачу? Острая пронизывающая боль в связках длится не больше нескольких секунд, пока вы меняете положение или встаете. Обратитесь к врачу, если боли внизу живота возобновляются после небольших перерывов или если они сопровождаются:
Острыми болями или спазмами, а также схватками, повторяющимися чаще, чем четыре раза в час (даже если схватки безболезненны).
Болью в пояснице, особенно если раньше вы с ней не сталкивались, или повышенным давлением в области таза (ощущение, что ребенок давит на таз).
Кровотечением, кровянистыми выделениями или изменением характера влагалищных выделений
Температурой, ознобом, приступами слабости, тошнотой или рвотой
Болью или жжением при мочеиспускании
Как облегчить боль в животе? Нужно сесть и расслабиться. Спокойный отдых должен облегчить симптомы. Если в положении сидя облегчение не наступает, попробуйте встать на четвереньки или перегнуться вперед через спинку дивана. Вставайте из положения сидя или лежа медленно. Это может помочь, потому что мышцы получают время на то, чтобы приспособиться и удерживать тело при смене положения. Попробуйте также, поднимаясь, отклонять таз чуть-чуть назад.
Можно согнуть ноги в коленях и прижать их к животу или лечь на бок, подложив одну подушку под живот, а другую между ног. Кроме того, попробуйте принять теплую ванну.
Иногда поддерживающий пояс, эластичный бинт или бандаж для беременных помогает снять нагрузку с мышц живота. Врач поможет вам подобрать бандаж.
Если вы заметите, что боль, как правило, начинается, когда вы особенно активны, сбавьте темп и посмотрите, станет ли легче. Затем, если вы почувствуете себя лучше, постепенно повышайте нагрузку, чтобы определить приемлемый для вас уровень.Может ли боль в связках быть вызвана другими причинами? В некоторых случаях боль внизу живота может указывать на инфекцию мочевыводящих путей. Она может сопровождаться температурой и плохим самочувствием или болью при мочеиспускании. Обратитесь к врачу, если у вас есть какие-то сомнения. Врач назначит анализ мочи для выявления инфекции.
Если вы ощущаете боли в области лобковой кости, это может быть расхождение лобкового симфиза – состояние, связанное с нарушением работы связок таза. Если вам кажется, что причина боли именно в этом, проконсультируйтесь с врачом.
https://vk.com/im?msgid=120883&sel=15808988
Подпишись на канал baby.ru в
Другие статьи на эту тему
Актуальные посты
Источник