Растяжение матки после родов

После рождения ребенка в женском организме происходят процессы восстановления. Все органы репродуктивной системы претерпевают изменения. Матка после родов очень сильно травмируется.

Матка похожа на перевернутую грушу. Это полый орган, который состоит из гладких мышц. Он растягивается благодаря переплетению мышечных волокон и действию гормонов во время беременности.

Состояние матки в послеродовой период

Полый орган состоит из тела, которое в дородовом состоянии около 5 см, и шейки матки – размером 2,5 см. При зарождении ребенка ткани растягиваются и растут вместе с плодом.

Восстановление (инволюция) женских органов после родов – это природный процесс. Если родоразрешение было естественным, то матка восстанавливается и уменьшается в течение 2 месяцев.

Послеродовой период бывает:

ранний – 2 часа после рождения последа;
поздний – до 8 недель после родоразрешения.

Рубцы на матке после родов – нормальное явление. Сильное повреждение находится в зоне крепления плаценты. В этой зоне находится больше всего сосудов, которые затромбированы.

Сгустки крови в матке после родов и остатки плаценты выйдут из организма в течение трех дней. Эти выделения называются лохии.

Эпителизация (восстановление тканей эндометрия) происходит к 10–12 дням после родов. А рубец в месте присоединения плаценты заживает к концу первого месяца.

Матка после родов – стерильный орган. На протяжении 3–4 дней в полом органе проходят такие процессы, как фагоцитоз и протеолиз. Во время них бактерии, находящиеся в маточной полости, растворяются с помощью фагоцитов и протеолических ферментов.

Первые дни после рождения ребенка полый орган слишком подвижен за счет растяжений и недостаточного тонуса связочного аппарата. Это заметно при наполненном мочевом пузыре или прямой кишке. Тонус приобретается через месяц.

Как долго сокращается матка после родов?

Сокращения маточной полости по ощущениям напоминают схватки. В первые сутки после родоразрешения они не имеют ноющего характера.

Выделение гормона окситоцина при кормлении ребенка грудью вызывает спазмы мышц. Во время сокращения мышечной ткани, сдавливаются сосуды крови и лимфы, а некоторые пересыхают – облитерируются.

Клетки ткани, которые появились во время беременности, отмирают и рассасываются, а остальные уменьшаются в объемах. Это способствует восстановление матки после родов.

Изменение массы органа:

после родов – 1 кг;
через 7 дней – 500 – 525 грамм;
через 14 дней – 325 – 330 грамм;
в конце послеродового периода – 50 – 65 грамм.

Чтобы ускорить сокращения, сразу в родовом зале, после рождения последа на живот кладут лед или холодную грелку.

Послеродовые параметры матки:

орган в длину составляет – 15–20 см;
ее поперечный размер 12–13 см.;

Дно полого органа после процесса родов резко опускается, не достигая пупка на 2,5 см, а тело плотно касается брюшной стенки. Матка имеет плотную структуру и зачастую смещается вправо.

За счет сокращений она ежедневно опускается на 1 см. В конце первой недели дно достигает расстояния между пупком и лобковой зоной. Уже на 10 день матка находится ниже лобка.

Шейка восстанавливается медленней: спустя 12 часов после родов ее диаметр будет 5–6 см. К середине второй недели закрывается внутренний зев, а наружный – формируется в конце второго месяца после родов.

К первоначальному виду зев не восстанавливается, так как волокна ткани слишком растянуты. По этому признаку гинеколог может определить, рожала женщина или нет.

Изначально зев имеет круглое отверстие. После родов на нем остается поперечная щель. Форма шейки матки изменяется: если ранее она имела вид конуса, то сейчас – цилиндра. Постепенно все органы приходят в норму.

Восстановление после кесарева сечения

Так как оперативное родоразрешение предусматривает нарушение целостности матки, она восстанавливается медленнее. Замедлить сокращение могут инфекции и осложнения. Восстановление матки после родов может проходить медленно из-за больших кровопотерь.

Атония и гипотония

Полому органу необходимо восстановление после родов, матка не всегда может сокращаться самостоятельно. У некоторых женщин возникает такая ситуация.

В этих случаях без врачебного вмешательства не обойтись. Такое состояние называют – атония матки. Если же сокращения очень слабые – гипотония.

Распространенные причины для возникновения атонии:

вторые роды;
первая беременность;
многоплодная беременность; Подробнее о многоплодной беременности→
большой вес и размеры ребенка;
различные осложнения;
многоводие;
травма каналов или придатков.

Загиб матки после родов или патология ее развития может способствовать отсутствию сокращений.

Как ускорить сокращение матки после родов?

Скорость восстановления зависит от следующих факторов:

гормональный фон;
возраст женщины;
параметры ребенка;
количество прошлых беременностей;
вида родовой деятельности;
многоводие;
воспаление половых органов.

Природа продумала женский организм до мельчайших деталей. Восстановление полого органа происходит по нормативным размерам 1–2 см ежедневно. Но если начинают замечаться незначительные отклонения от нормы, можно прибегнуть к ускорению процесса сокращения.

Восстановление матки после родов предусматривает следующие действия:

Если маточное дно мягкое, значит, сокращаться матка будет медленнее. Действенным методом является массаж поверхности брюшной стенки снаружи.
Для сокращения органа после родов к животу прикладывают холодную грелку или лед. Могут использоваться препараты, стимулирующие спазмы.
Соблюдать гигиену половых органов. Проникновение инфекций и различные осложнения влияют на способность сокращаться.
Активные прогулки пешком.
Нельзя допускать наполнения мочевого пузыря и прямой кишки.
Лактация. При грудном вскармливании выделяется окситоцин, вызывающий сокращения матки. Кормящие мамы быстрее восстанавливают матку.
Послеродовая гимнастика, стимулирующая сокращение мышц матки.

Восстановление матки должно проходить под строгим контролем врача. Любое отклонение от нормы является патологией и требует оперативного вмешательства.

Послеродовые выделения

Кровь в матке после родов образуется за счет ран на поверхности. Выделения называются лохии. Секрет 3–4 дня имеет красный цвет. В это время лохии имеют сладковатый запах крови.

На 20% они состоят из жидкости маточных желез, а остальная часть неизменная кровь. Восстановление слизистых тканей матки начинается сразу же после родоразрешения.

Далее, лохии становятся бледнее, похожими на сукровицу. После 20 дня выделения приобретают светлый оттенок и жидкую консистенцию. В норме лохии выходят в течение 6 недель. После этого они прекращаются.

Если выделения продолжаются дольше указанного срока или имеют неприятный запах – обязательно обратитесь к врачу.

Это может происходить по следующим причинам:

загиб шейки матки;
в матке слабые сокращения;
закупорка зева кровяными сгустками.

Такое состояние опасно, так как может свидетельствовать о воспалительном процессе. Если лохии закончились на пятой неделе или идут дольше девятой, нужно обратиться к гинекологу.

Течение процесса без отклонений:

В полости лопаются сосуды, в результате чего кровянистые выделения 2–3 дня имеют ярко-красный цвет.
В течение первых 7 дней выходят остатки плаценты и атрофированный эндометрий – выделения со сгустками.
Спустя 7 дней жидкие лохии имеют розоватый оттенок.
Постепенно выходит слизь – результат деятельности плода внутри утробы. В течение недели они прекращаются.
Спустя полтора месяца лохии исчезают, появляются мажущие выделения.

Какие могут возникнуть осложнения

После родового процесса могут возникнуть различные осложнения.

Послеродовое кровотечение

Оно может начаться сразу после родоразрешения. Кровотечение не сопровождается болевыми ощущениями, и бывает очень сильным. Жизнь женщины без оперативного вмешательства может быть под угрозой.

Причины кровотечения:

при отделении плаценты и оболочек возникли нарушения;
травмы в процессе родов;
нарушено сокращение матки.

Для лечения используют медикаменты и донорскую кровь. Из-за рисков кровотечений женщину всегда оставляют на несколько часов в родильном зале.

Субинволюция матки

В результате задержки послеродовых выделений орган плохо сокращается. Зачастую это заболевание появляется на 6–7 день: сгустки в матке после родов или часть плодной оболочки перекрывают канал шейки матки.

Эндометрит

Воспаление матки называется эндометрит. Он появляется из-за инфицирования полости.

Возникновение может быть обусловлено следующими факторами:

тяжелый родовой процесс;
плацента во время родов отделилась неправильно;
заболевания половых органов во время беременности;
аборты;
снижение иммунитета.

Симптомы эндометрита:

высокая температура;
после родов болит матка;
гнилой запах послеродовых выделений.

Чтобы поставить точный диагноз, проводится УЗИ матки после родов. При эндометрите удаляется, промывается или выскабливается полость от содержимого. После оперативного вмешательства назначают антибиотики. Подробнее: послеродовой эндометрит→

Пролапс

Может произойти так, что после родов опустилась матка. Это происходит в результате травмирования мышечной ткани тазового дна. Такому осложнению зачастую подвержены женщины, вынашивающие второго ребенка.

В норме матка после родов при выходе последа находится в области пупка. Дно опускается на 1–2 см ежедневно.

Любые отклонения от нормы считаются патологией. При тяжелых формах может быть выпадение матки после родов во влагалище и выходить наружу.

Необходимо своевременно лечить пролапс, чтобы не быть в зоне риска инфекционного заражения, опущения внутренних органов мочевыводящей системы. При опущении матки половая жизнь запрещена.

Чтобы выявить возможные патологии на 6–9 неделе после родов рекомендуется посетить гинеколога. Даже если самочувствие хорошее, отсутствуют болевые ощущения и дискомфорт.

Восстановление матки после родов

Всем женщинам интересно, как выглядит матка после родов. Ее полость уменьшается с 40 до 20 см, и ежедневно восстанавливается на 1–2 см. Чтобы сокращения были в норме, необходимо периодически осматриваться у гинеколога. Существует множество методик восстановления матки.

Средства народной медицины

На сокращение матки хорошо влияет крапива. Три столовых ложки растения настаивают в 0,5 л. кипятка. Дать настояться и остыть. Пить по 1/2 стакана 3 раза в сутки.

В аптеке можно приобрести настойку водяного перца. Она также способствует сокращению матки.

Цветки и трава белой яснотки используется в отваре и способствует восстановлению полого органа. Отвар не вызывает повышения давления. Его можно пить при гипертонии.

При кровотечениях хорошо помогает растение «пастушья сумка». В сутки можно использовать заварку 3–4 ст. ложки травы на 400 мл кипятка.

Также при обильных кровянистых лохиях помогает красная герань. Пить холодный чай из 2 ч. ложек сухого растения на 2 стакана кипятка. Жидкость должна отстоять ночь. Пить мелкими порциями в течение дня.

Послеродовое очищение помогают ускорить майские листья березы. Три столовых ложки листьев завариваются в 600 мл кипятка. Добавить щепотку соды и выпивать по 200 мл 3 раза каждый день. Средство эффективно с 12 дня после родового процесса.

Физические способы восстановления

Кормление ребенка высвобождает окситоцин, который влияет на сокращения матки.

С первого дня можно делать легкие физические упражнения – послеродовую восстановительную гимнастику. Зарядку нужно проводить в хорошо проветриваемом помещении при оптимальной температуре от 18 до 20 градусов.

Если чувствуются боли, физические упражнения следует прекратить или подобрать для себя другой комплекс занятий.

Все комплексные мероприятия, направленные на восстановление женского организма, необходимо осуществлять в течение 10–12 недель. Перед тренировкой рекомендуется сходить в туалет. Заниматься с полным мочевым пузырем, гинекологи не советуют. Также физические упражнения стоит делать после грудного вскармливания.

Если были осложнения, хирургическое вмешательство или роды после разрыва матки, физические упражнения необходимо согласовывать с гинекологом.

Чтобы избежать осложнений при родах, во время беременности нужно регулярно посещать гинеколога. Восстановительный период у каждой женщины проходит по-разному, но если имеются отклонения от нормы – нужно обратиться к врачу.

Автор: Хатуна Габелия, педиатр,
специально для Mama66.ru

Полезное видео на тему: Зачем нужно подвязывать живот после родов и как это сделать

Советуем почитать: Процедура ЭКО в Екатеринбурге, как проводится и где сделать

Источник

Первые роды в жизни женщины – одно из самых серьезных испытаний не только для психики, но и для ее тела. Несмотря на то, что многих выписывают из роддома уже на третьи сутки, процесс заживления ран и восстановления форм длится куда дольше описанного срока, морально подавляя многих молодых мамочек, заставляя их здорово переживать на тему «утраченной» красоты.

Станет ли животик таким же плоским, каким был до родов? Не обвиснет ли грудь после прекращения кормления? Что делать с растяжками, которые увенчали некогда белоснежную кожу некрасивыми бурыми полосками? Давайте опишем механизм восстановления женского организма в послеродовой период.

Грудь после родов

За счет выработки молока грудь женщины увеличивается на несколько размеров, что очень красиво, но дает ощутимую нагрузку на мышцы спины. Кожа на груди заметно истончается, просвечивая сетку капилляров, меняется цвет сосков, они становятся темнее и увеличиваются в размерах.

Но главная проблема послеродового периода — не допустить обвисания груди. Для этого кормящей маме обязательно нужно надевать поддерживающее белье, есть пищу, богатую витаминами, и хотя бы раз в день делать массаж молочных желез.

Помните, чем тело моложе и спортивнее, тем больше вероятность сохранить первозданную форму.

Живот после родов

Во время беременности в этой части тела накапливается значительный слой жира, цель которого – защитить малыша от возможных травм. Кроме того, именно на животе мамочки часто замечают первые растяжки в результате того, что кожа просто не успевает расти за плодом.

Все это печально, но не смертельно! Есть тысячи косметических процедур, призванных бороться с проблемой: лазерная шлифовка, химический пилинг, маски, кремы с коллагеном. Сами мышцы живота восстанавливать нужно осторожно, убедившись в отсутствии диастаза.

Физические упражнения можно вводить только через месяц, когда мышцы живота немного окрепнут и будут способны к сокращению. Запаситесь терпением, ведь на полное восстановление этой зоны потребуется около двух лет.

Спина после родов

Во время вынашивания ребенка позвоночник женщины часто искривляется из-за высокой нагрузки, чему способствуют значительные изменения в весе вместе со смещением привычного центра тяжести.

Повышенная нагрузка на опорно-двигательную систему приводит к болевым эффектам в суставах ног, возникновению мышечных судорог, ломоте в костях.

Помочь молодой маме могут ношение поддерживающих бандажей, гимнастика для беременных на укрепление спинных мышц и, конечно, сеансы массажа у профессиональных мастеров.

Влагалище после родов

Растяжение мышц влагалища, потеря им эластичности, постоянные выделения, опущение – все это волнует слабый пол, потому как ухудшает качество интимной жизни, сказываясь на удовольствии во время секса. Но не стоит нервничать!

Около одного-двух месяцев после родов от интима лучше воздержаться: должны зажить травмы и микротрещенки влагалища, сойти все отеки, вернуться нормальный цвет кожи. Даже если роды прошли без осложнений, не спешите с сексом, чтобы не занести в матку никаких инфекций.

Восстановить форму влагалища помогут упражнения Кегеля, которые избавили миллионы женщин от болей во время полового акта, зуда и нарушения мочеиспускания.

Матка после родов

Пожалуй, этой части нашего организма достается больше всего. Сравните сами: вес матки у нерожавшей девушки колеблется в пределах 40-50 граммов, тогда как после родов она весит уже около килограмма.

Да и рожать приходится дважды – сначала ребенка, а потом его послед, что оставляет свой отпечаток – израненную кровоточащую поверхность матки, на восстановление которой требуется не менее 10 дней.

Не пугайтесь сильных кровотечений в первую неделю – это норма. Последующие несколько месяцев вас будут преследовать кровянистые выделения, но за их счет матка вернется к своему нормальному весу и полностью восстановится.

Шейка матки после родов

В результате родов шейка матки тоже меняется, переходя с конической формы на цилиндрическую — особенность, которую могут увидеть только гинекологи. Кроме этих изменений, шейка подвергается деформации – целых 10 дней находится в открытом состоянии с дырой около 12 см в диаметре.

Вот почему секс противопоказан, чтобы не занести туда инфекций! Полное восстановление органа происходит на третий месяц после родов, когда закрывается наружный зев.

Менструальный цикл после родов

Заранее уточним, что менструальная функция восстанавливается у каждой женщины в строго индивидуальном порядке. Все зависит от того, были или нет осложнения при беременности, появились ли какие-то заболевания? Также сказывается возраст, режима сна и питания пациентки, кормление грудью.

Помните, что процесс лактации корректируется гормоном, который стимулирует выработку молока, но подавляет созревание яйцеклеток в яичниках, сбивая привычный цикл (но не гарантируя невозможности забеременеть).

В среднем менструация начинаются на 2-3 месяце после родов, окончательно стабилизируясь после прекращения грудного кормления.

Психологическое состояние после родов

Сразу после родов многие женщины нуждаются в поддержке родных не только на бытовом уровне, но и глубоко эмоциональном. Их психика переживает большую нагрузку, что дестабилизирует душевное состояние, выливаясь в частые перепады настроения, беспричинную тревогу, недомогания, аллергии и даже депрессию.

Из-за пережитого стресса, смены привычного режима дня, на фоне постоянного недосыпания и переживаний о ребенке, молодой маме может потребоваться помощь специалиста, который поможет увидеть плюсы в ее новой роли. Также не повредят активные прогулки, сбалансированное питание и участие в уходе за малышом близких людей.

Что стоит сказать напоследок? Как бы трудно ни было, все проблемы решаемы и компенсируются любовью, которую вы получаете, когда прижимаете к груди маленький, пахнущий молоком комочек счастья. Здоровья вам и терпения!

Больше медицинской информации на blog.mednote.life

Источник