Профилактика ушибов и синяков

Дата публикации: 09.11.2017

Синяк или шишка могут вскочить на теле в самый неподходящий момент. Никто не застрахован от неосторожных падений, неловких ушибов о мебель и других неприятных случайностей. Что делать, если ваше лицо украшает некрасивая отметина? В большинстве случаев можно замаскировать синяк так, что о его существовании никто не догадается! В этой статье приводятся простые и быстрые средства сведения гематом в домашних условиях.

Сколько времени обычно заживает синяк?

Точное время заживления ссадин и ушибов предугадать невозможно. Существует множество факторов, определяющих скорость выздоровления. К ним относятся:

• Тяжесть ушиба. Чем больше гематома, тем она опаснее — в некоторых случаях период заживления может занимать больше месяца.
• Возраст. У пожилых людей снижается способность тканей к регенерации, поэтому им ждать заживления придётся гораздо дольше.
• Врожденная слабость сосудистой стенки. Синяки образуются из-за разрыва подкожных сосудов. Если вы страдаете от сосудистых болезней (васкулиты, варикоз, атеросклероз и др.), то они будут чаще появляться и дольше проходить.
• Наличие авитаминоза. Нехватка полезных микроэлементов (в особенности — витамина C) сказывается на упругости кожи и может стать причиной появления гематом на лице. Чтобы ускорить лечение, в таких случаях рекомендуется принимать витаминные комплексы.
• Долгий курс приёма некоторых препаратов. Если вы в течение длительного времени использовали обезболивающие, седативные или противовоспалительные лекарства, то синяки на теле и лице будут заживать дольше. Данный эффект связан со снижением свертываемости крови, который вызывают подобные препараты — в результате под кожей образуются кровоподтеки.

Первая помощь при появлении синяка

Вы можете снизить последствия ушиба или удара, если отреагируете в течение нескольких минут после происшествия. Существует несколько основных методов профилактики гематом без использования медикаментозных средств.

Прикладывание холода

Прикладывание к больному месту льда или холодной примочки — один из самых распространённых и действенных способов. Он помогает только в первые несколько часов после получения травмы. Смочите вату или марлю в холодной воде, заверните в тряпку кусок льда либо просто подержите повреждённое место под водопроводной струёй. Будьте аккуратны — если вы переусердствуете, то можете простудиться или вызвать обморожение тканей. Чтобы этого не произошло, прикладывайте холод не более одного часа с перерывами каждые 10-15 минут. В результате этих действий сосуды под кожей сузятся, и синяк в ушибленном месте появится в менее интенсивной форме.

Наложение бинтовой повязки

Если синяк начал проявляться сразу после удара, то помочь вам сможет наложение тугого бинта на повреждённую конечность. Этот метод действенен лишь в первые пару часов после удара — по прошествии этого времени повязка может лишь усугубить ситуацию. Бинт сдавит ткани, предотвращая попадание крови в ткань возле повреждённых сосудов — гематома после этих действий не пропадёт, но точно будет не такой огромной.

Лекарственные средства от синяков

Если свести синяк холодными компрессами и бинтами не получилось, ускорить заживление помогут специальные мази. В любой аптеке можно приобрести крема от гематом с рассасывающим действием, которые быстро проникают в повреждённые ткани. Учтите, что использовать их следует лишь по назначению врача — самолечение без консультации у специалиста может серьёзно повредить вашу кожу. Хорошо зарекомендовали себя средства, в состав которых входит гепарин, бодяга, арника, окопник, троксевазин. Самые популярные из них – «Гепариновая мазь», «Лиотон», «Индовазин».

Народные способы сведения синяков

В народной медицине существуют десятки рецептов, которые помогут вам ускорить заживление синяка. Хорошим средством являются компрессы с соком картофеля или бодягой. Делать их очень просто: смочите сложенную мягкую ткань или марлю и положите её на место ушиба. Продолжительность процедуры должна составлять около получаса.

Также в народе популярны различные настойки от синяков, которыми смазываются ушибленные места. В качестве ингредиентов допускается использование сока чеснока, календулы, смеси редьки и петрушки или подорожника и лопуха. Их можно приготовить в домашних условиях либо приобрести в аптеке.

Похожие посты

Оставить комментарий

Ведя активный образ жизни, невозможно полностью исключить получение травм. При столкновении с каким-либо твердым, тупым предметом происходит ушиб мягких тканей и может появиться гематома, лечение которой требует разумного подхода.

В большинстве случаев травмы не настолько сильны, чтобы обращаться с ними в больницу. Однако даже дома важно понимать, как правильно проводить лечение гематом и синяков.

Почему появляется синяк

Чтобы иметь полное представление о том, как вылечить гематому, стоит разобраться, что же происходит внутри тканей в момент травмы. Посинение кожи говорит о том, что в подкожно-жировой клетчатке скопилась кровь. В момент удара сосуды, находящиеся близко к коже разрываются, и происходит кровоизлияние.

Человек может испытывать боль и жжение. Чем сильней был удар, тем больше повреждены сосуды. Поэтому синяки на коже подразделяют на 2 вида:

• внутренние;
• подкожные.

Внутренние синяки обычно затрагивают мышечные ткани. Именно поэтому болевые ощущения ярко выражены. Такие травмы появляются, как результат сильного ушиба.

Подкожные синяки возникают обычно на голенях, коленях и около бедер. В большинстве случаев они неглубокие. Такая травма не требует медицинского вмешательства.

Нужна ли консультация специалиста

Чтобы решить, как лечить гематому, дома, или в отделении поликлиники, нужно уметь определять степень опасности повреждения. Существует несколько ситуаций, когда легкое повреждение мягких тканей может привести к плохим последствиям. Важно как можно скорее самостоятельно осмотреть ушибы и синяки и определить дальнейшие действия.

К опасным можно отнести следующие травмы:

• ушиб передней поверхности голени;
• удары ребрами;
• повреждения головы;
• ушибы шеи;
• травмы суставов.

Хотя нередко лечить синяки и ушибы можно дома, порой надежнее обратиться в больницу. Особое внимание следует уделить ситуациям, когда были травмированы места, где мало мягких тканей. Например, зона ниже коленного сустава практически сразу прилегает к кости. Гематома после ушиба может появиться буквально через несколько часов. Если грамотно не оказать первую помощь, кожа в этом месте может подвергнуться некрозу и отторжению.

В большинстве случаев все удары ребрами влекут переломы. Чтобы исключить это, необходимо обратиться в больницу и пройти рентгенологическое исследование. Переломы ребер могут вызывать сильный болевой шок, когда пациенту крайне нужна медицинская помощь, а иногда даже госпитализация. Поэтому за врачебной помощью при таких ушибах следует обращаться незамедлительно.

Сильный удар головой может вызвать образование небольшой гематомы. Чаще всего такие шишечки очень быстро рассасываются самостоятельно. Однако сильные ушибы, полученные, например, из-за падения с высоты, или из-за удара о жесткий предмет, могут вызвать сотрясение мозга. Такое повреждение требует госпитализации. С особой осторожностью нужно обходиться с травмами в височную долю. Это может спровоцировать внутричерепное кровотечение. Из-за сильного ушиба в зону зрительных органов может произойти контузия глаза. Во всех этих случаях требуется вызов неотложной скорой помощи.

Не рекомендуется самостоятельно лечить синяки и ушибы на шее. В этом месте проходят жизненно важные сосуды, а их травма может повлиять на уровень кровоснабжения мозга.

Повреждения шеи могут сопровождаться переломами позвонков. Если есть подозрение на такую травму, необходимо вызвать скорую помощь и не пытаться передвинуть пострадавшего или помочь ему встать.

Лечение синяков в области коленного сустава может проводиться в домашних условиях только в случае легкой травмы. Нередко ушиб коленного или голеностопного сустава вызывает сильную боль и отечность, что значительно влияет на способность передвигаться уже через несколько часов после получения травмы.

Оказание первой помощи

Чтобы не пришлось думать, чем лечить синяки, важно правильно оказывать первую помощь. Некоторые по старинке спешат смазать поврежденное место йодом или нанести согревающий крем.

Однако в первые сутки после травмы проводить какие-либо согревающие мероприятия противопоказано!

Самое первое лечение ушибов и гематом заключается в воздействии холодом. Для этого подойдет пакет со льдом или просто холодная вода. Даже если гематома после удара начала формироваться почти мгновенно, холод может уменьшить отек и даже остановить процесс.

Если была травмирована нога или голеностопный сустав, ледяную воду можно набрать в небольшую кастрюльку и погрузить туда пострадавшую конечность. Через 15 минут боль немного отступает. Холодные процедуры следует проводить несколько раз в течение первых суток после получения травмы.

Если применяется лед, необходимо быть осторожным, чтобы не обжечь кожу. Для защиты подойдет обычное вафельное полотенце. Лед или замороженные продукты можно обернуть тканью и приложить к больному месту. При правильных действиях в первые часы после удара можно полностью исключить риск появления синяков и гематом, лечение которых требует более внимательного подхода.

Чтобы не появилась большая гематома, на поврежденный участок можно наложить давящую повязку. Это мероприятие поможет остановить внутреннее кровотечение и уменьшить отек.

Лечение сформировавшихся гематом

Если удар был слишком сильным или не было возможности правильно оказать первую помощь, потребуется лечение гематомы. Проводить какие-либо согревающие процедуры можно только через сутки после получения травмы.

Гематомы после ударов можно вылечить с помощью специальных аптечных мазей:

• Лиотон;
• Бадяга;
• Троксевазин;
• Спасатель.

Лиотон – очень эффективное средство против синяков и сформировавшихся гематом. Наибольший эффект можно получить, если не затягивать с лечением, а начинать его как можно быстрее. В аптеке можно приобрести более дешевый аналог средства – обычную гепариновую мазь. Она идентична по составу, имеет такие же свойства, но ее стоимость намного ниже.

Бадяга – препарат на натуральной основе. Мазь способствует уменьшению отечности после ушиба и помогает предотвратить формирование гематом. Лечение синяка этим средством эффективно, однако устранить гематому будет сложно.

Троксевазиновая мазь улучшает микроциркуляцию в капиллярах и снижает проницаемость сосудов. Благодаря этому препарат прекрасно уменьшает отек, снимает болевой синдром и помогает при рассасывании небольших гематом. Отмечается хорошая переносимость препарата даже у пожилых людей.

Гель Спасатель применяют не только для лечения ушибов, но и даже для заживления ранок. Это единственное средство, которое можно применять на синяках, где нарушена целостность кожи. Оно не имеет противопоказаний, так как полностью основано на натуральных веществах.

Чтобы не ошибиться в выборе препарата, можно обратиться за консультацией к специалисту. Лечащий врач может проконсультировать, какое средство будет эффективнее, не вызовет побочных явлений и аллергических реакций.

Несколько народных способов

Решая, как лечить синяки, нельзя не рассмотреть основные народные рецепты.

В природе есть немало растений, которые обладают прекрасными свойствами и помогут быстро удалить синяк и помочь гематомам рассосаться.

1. Лист капусты необходимо тщательно промыть в воде и слегка раздавить, чтобы пошел сок. Травмированное место обернуть листом и зафиксировать. Такой компресс можно ставить на всю ночь.
2. Справиться с небольшими синяками можно с помощью сока алоэ. Для этого лист цветка нужно разрезать и приложить к больному месту. Через несколько часов состав нужно снять и промыть чистой водой.
3. Чеснок будет эффективен даже для борьбы с гематомами. Несколько зубцов нужно мелко нарезать, залить 500 г уксуса и настоять в течение суток. Затем можно ставить компрессы или просто растирать поврежденное место.

Правильно оказав первую помощь, можно исключить риск появления синяков и гематом. Но если это все же произошло, важно регулярно обрабатывать это место подходящими мазями, а при необходимости проконсультироваться с врачом.