Повязки при вывихах колена
Самый рабочий сустав тела человека – коленный, он испытывает большую статическую и динамическую нагрузку, поэтому часто подвергается травмам и заболеваниям. В этих случаях эластичное бинтование колена является хорошим подспорьем. Оно применяется при ушибах, вывихах, растяжении связок, нужно при лечении воспалительного процесса в суставе, для фиксации стерильной повязки на ране.
Тугое бинтование колена позволяет создать ему покой, ограничить движения, в результате уменьшается боль и отек тканей, сокращается время выздоровления. Оно широко применяется и при занятиях силовыми видами спорта с целью профилактики повреждения связок и менисков коленного сустава. Бинт эффективен при условии, что он правильно подобран и грамотно наложен, что вполне может освоить каждый человек, не имея медицинского образования.
Автор статьи / Эксперты сайта
Шулепин Иван Владимирович, врач травматолог-ортопед, высшая квалификационная категория
Общий стаж работы более 25 лет. В 1994 г. окончил Московский институт медико-социальной реабилилитологии, в 1997 г. прошел ординатуру по специальности «Травматология и ортопедия» в Центральном научно-исследовательском институте травмотологии и ортопедии им. Н.Н. Прифова.
Виды эластичных бинтов
Существует 3 вида эластичных бинтов в зависимости от степени их растяжимости:
- малой эластичности, когда растяжение возможно лишь в 1,5 раза (до 50-60% длины);
- средней эластичности, когда его можно максимально растянуть до 70-130% его длины;
- высокой эластичности, растягивающийся в 2-3 раза своей длины (200-300%).
Степень эластичности указывается на его упаковке, а ее выбор нужно согласовать с врачом.
Слабо растягивающийся бинт не обеспечит надежную иммобилизацию сустава, поэтому он подойдет для того, чтобы перевязать рану – фиксировать стерильную салфетку. С этой же целью можно использовать и бинты средней эластичности, в том числе перебинтовать колено после операций, при воспалении. А вот высокая эластичность как нельзя лучше подойдет при травмах или для спорта, когда нужно туго забинтовать сустав.
Аптеки предлагают большой выбор эластичных бинтов, цена на отечественную продукцию варьирует в пределах 50-170 руб., на зарубежную – от 250 до 400 руб. Однако главным критерием при выборе является размер (длина, ширина) и степень эластичности, независимо от стоимости.
Типы накладывания
Прежде, чем бинтовать колено, нужно уложить или усадить пациента так, чтобы нога была в горизонтальном положении, расслаблена и слегка согнута в коленном суставе. Далее, в зависимости от цели применяют несколько способов бинтования:
- круговое;
- спиральное;
- «черепашье».
Круговая повязка
Самый простой вид бинтования, при котором одной рукой фиксируют конец бинта над коленом, другой, растягивая его, делают несколько туров вокруг сустава. Завязать конец нельзя, его закрепляют липкой лентой, булавкой или фиксатором, идущим в комплекте. Такая повязка не очень прочна, может скатываться при движениях, особенно у ребенка из-за высокой подвижности.
Спиральная повязка
Особенности спиральной, или ползучей повязки в том, что каждый последующий оборот смещается на 1/3-½ ширины предыдущего вверх или вниз. В первом случае накладывается восходящая повязка: конец бинта фиксируют рукой под суставом, другой рукой делают витки, смещая их вверх. При нисходящем наложении бинт придерживают рукой над суставом, другой рукой накладывают туры, смещаясь вниз. Такая повязка более надежна, чем круговая, однако туры могут смещаться вверх или вниз при движениях.
«Черепашья» повязка
Этот вид бинтования является наиболее надежным для колена, он захватывает большую область и хорошо держится, не сползает. Суть повязки в последовательном перекрещивании туров в области подколенной ямки с переходом снизу — вверх, или сверху — вниз. В зависимости от этого наложение может быть 2-х типов:
Сходящуюся повязку накладывают, начиная от периферии к центру. Первый тур бинта фиксируют на 20 см ниже колена, позади него идут косо вверх и делают тур на 20 см выше колена. После снова делают перекрест позади колена и ведут бинт вниз, делают тур выше на 1/3-½ ширины бинта, делают перекрест и идут вверх. Аналогично сверху смещают каждый тур вниз. Бинтование заканчивается на уровне середины сустава. Такая повязка с переходящими перекрестами предохраняет смещение бинта вверх и вниз.
Расходящаяся повязка накладывается, начиная с середины сустава, при этом каждый последующий тур бинта смещается вверх-вниз с перекрестом сзади. Последний тур обвивают вокруг голени на 20 см ниже сустава, фиксируют.
Повязка при растяжении связок
При любом растяжении связок коленного сустава его необходимо зафиксировать. Для этого можно перебинтовать его любым из перечисленных способов, в зависимости от тяжести травмы. При легкой степени достаточно кругового бинтования, при тяжелом повреждении с выраженным отеком будет правильно бинтовать более надежным «черепашьим» способом. В любом случае выбор типа повязки делает врач травматолог после обследования пациента.
Вопрос о том, сколько времени нужно носить бинт на колене, решается индивидуально.
При легкой травме достаточно бывает 1 недели, а при тяжелом растяжении и разрыве связок повязку носят до 1 месяца и дольше.
Очень важные моменты, о которых нельзя забывать:
- бинт не должен сильно перетягивать конечность, о чем говорят боли, отек и онемение ноги ниже колена;
- повязку нужно обязательно снимать на ночь, чтобы восстановилось кровообращение;
- не завязывать бинт узлом, а пользоваться специальной застежкой или булавкой;
- под бинтом может быть запотевание и раздражение кожи, после его снятия нужно обязательно обмыть кожу водой с мылом или обработать антисептиком (спиртом, раствором фурацилина, хлоргексидина);
- не использовать старый растянувшийся бинт, он не выполняет своей функции;
- следует стирать или менять бинт по мере загрязнения, но не реже 2 раз в неделю.
Заключение
Умение правильно наложить эластичный бинт на область коленного сустава играет большую роль в лечении травм и заболеваний и в их профилактике. Оптимальный выбор вида бинтования сделает врач в конкретном случае.
Повязка с помощью эластичного бинта на колено. Черепашья сходящаяся — одна из самых надежных
Источник
В жизни бывают разные травмы. Часть из них серьезные, некоторые не очень. Они могут быть из-за падения, ДТП или спорта. Для того, что бы оценить серьезность повреждения и знать, что необходимо делать, следует знать всю динамику. Одной из серьезных травм считается вывих, а именно вывих коленной чашечки.
Вывих коленного сустава представляет собой смещение одной кости по отношению к другой, с нарушением конгруэнтности и обязательным разрывом связок, мышц, а главное повреждение капсулы в коленном суставе.
Суставы коленей соприкасаются с самыми большими поверхностями — костью бедра и голени. Это необходимо для опоры. Данные поверхности идеально подогнаны одна под другую. Их надежно обволакивают мышцы, связки и соединительные ткани, составляя вместе прочную капсулу сустава. Для травмирования такой капсулы потребуется огромные усилия. При вывихе колена всегда повреждаются капсулы суставов. Вот по – этому, причиной вывиха или подвывиха не может быть неосторожное движение или прыжок.
Важно! Необходимо знать, что вывихнутой считается та часть конечности, которая находится дистальнее или отдаленнее сустава. Поэтому часто говорит «вывих голени», а не «вывих коленного сустава», так как именно данная часть ноги человека является вывихнутой. Вывих может произойти между надколенником и бедренной костью или бедренной и большеберцовой.
Причины травмы
- Особенные по виду и силе травмы.
- Врожденные патологии костно-хрящевых структур.
- Заболевания, вызывающие деструкцию кости — остеопороз, артрит, туберкулез, остеомиелит, полиомиелит.
Чаще всего вывих или подвывих колена происходит у профессиональных спортсменов.
Клиническая картина
Симптомы вывиха коленного сустава напрямую зависят от тяжести травмы. Первое время, после получения травмы, признаки схожи с другими патологиями, поэтому при подозрении на коленный вывих необходимо обратиться к специалисту и обследоваться.
Заподозрить повреждение можно по следующим симптомам:
- Острый болевой синдром, возникающий в момент нанесения суставу травмы, усиливающийся при пальпации движениях ногой.
- При травмировании в ряде случаев можно слышать щелчок, который появляется при разрыве связок надколенника или капсулы сочленения;
- Колено деформируется, анатомическое положение, форма и очертание меняются.
- Область травмы отекает из-за травматического синовита, периартрита, гемартроза.
- В некоторых случаях симптомами при вывихах колена могут стать подкожные кровоизлияния, синяки и гематомы.
- Вывих чашечки не дает ноге совершать свои привычные функции, невозможно совершать активных движений, а при выполнении пассивных возникает своеобразное пружинное ограничение.
- Вывиху сопутствует разрыв артерий в зоне колена. Из-за этого на стопе пропадает пульсация, нога немеет и становится холодной
- При повреждении нервных волокон, вследствие подвывиха, нарушается двигательная активность, теряется чувствительность в конечности ниже места получения травмы.
Приведенный выше список признаков вывиха колена показывает, что они неспецифичны. И отличаются по типу травмы. К примеру, привычный вывих коленного сустава имеет несколько иную симптоматику.
Важно! Лечение таких травм основывается на классификации повреждения, степени тяжести.
Классификация травмы
Степень тяжести повреждения при вывихе колена определятся типом вывиха. Выделяют несколько видов травмы, в зависимости от того, куда суставы будут смещены и сохранится ли конгруэнтность. Выделяют следующие патологии:
- полный – сустав смещается вперед или назад, и полностью утрачено сочленение с суставом.
- неполный или подвывих – сустав сместился вовнутрь или во внешнюю сторону конечности, а между поверхностями сочленения сохранился частичный контакт.
- привычный — к привычным вывихам относят часто повторяющиеся сдвиги коленной чашечки. Связана такая патология с сильным растяжением связок.
- Закрытый и открытый тип характеризуется по наличию или отсутствию разрыва кожи.
В зависимости от причины возникновения вывихи делят на:
- Травматический — возникает от удара по колену в его нижнюю зону при спортивных занятиях или по причине сокращения мышц бедра.
- Патологический — в связи с протекающими в организме патологиями опорно-двигательного аппарата человек начинает страдать вывихом колена.
- Врожденный — патология появляется во время внутриутробного развития плода и является патологией строения коленного сустава.
- Устаревший — запущенный или неправильно вылеченный вывих.
Важно! Люди, страдающие от привычного вывиха, должны быть аккуратны при любых занятиях и действах требующих повышенную нагрузку на колени.
Помимо перечисленных видов вывиха следует рассказать и о подвывихе колена. Данная патология формируется в чашечке колена и происходит по таким причинам, как:
- Разрыв связок или их сильное растяжение.
- Мышцы расслаблены в области бедра.
- Нарушения в анатомическом строении нижних конечностей.
Подвывихи имеют следующие симптомы:
- Нестабильный надколенник.
- При сгибании или разгибании возникает болевой синдром.
- Любое движение сопровождает характерный звук в виде хруста или щелчка.
Подвывих коленного сустава со временем делает колено неустойчивым при малейших травмах, физических нагрузках.
Важно! Зная симптомы и лечение можно оказать своевременно, что будет залогом скорейшего восстановления.
Первая помощь при вывихе коленной чашечки
Что делать при вывихе коленного сустава? Лечение вывиха необходимо начать сразу после травмирования. От того, насколько быстро и правильно будет оказана помощь, зависит благоприятный прогноз и длительность восстановления. Поэтому оказывать первую помощь должны уметь все, так как никто не застрахован от такого повреждения. Для оказания неотложной помощи следует знать ряд симптомов травмы, и правила первой помощи.
Схема неотложного лечения:
- Полный покой. Запрещается делать движения ногой, что бы ни усугубить полученное повреждение.
- Фиксация колена. Коленная чашечка должна быть максимально обездвижена. Для этого используют специальные шины или ортрезы, тугоры. Вправлять вывих на дому или в месте получения травмы самостоятельно нельзя — можно повредить сосудисто-нервный пучок в подколенной ямке. Коленная чаша может быть вправлена только в травмпункте, так как делают данную процедуру под местной анестезией.
- Холодный компресс к месту травмы. Часто признаками вывиха становятся отек и боль, для облегчения страданий первая помощь при вывихе коленного сустава включает в себя прикладывание льда. Данное действо, так же помогает сузить сосуды и уменьшить риск возникновения или распространения кровоизлияния в полость коленного сочленения. Грелку со льдом кладут каждые 2 часа в течение первых 2– 3 дней после травмы.
- Сдавливающая повязка дополнительно фиксирует сустав, уменьшает боль, помогает сойти отеку. Повязку необходимо накладывать из эластического бинта или бандажа для колена.
- Обезболивание. При условии, что при лечении вышеперечисленными методами боль сохранялась и осталась интенсивной, то до прибытия скорой помощи пострадавшему разрешается дать обезболивающее, ненаркотическое средство.
- Нога на возвышенности. Следует воспользоваться помощью определенного количества людей, что бы поднять и поместить потерпевшего на твердую, ровную поверхность, подложив под травмированную ногу валик, тем самым приподняв ее. Это необходимо для уменьшения притока крови к конечности, что в свою очередь поможет снизить риск возникновения гемартроза.
Важно! При лечении вывиха коленного сустава в домашних условиях следует помнить, что лед на голую кожу прикладывать нельзя, может вызвать обморожение.
Диагностирование
Прежде чем ответить на вопрос, как лечить вывих, специалист проведет осмотр поврежденной конечности, совершит пальпацию. После этих действий пострадавшего направят на рентгенологическое обследование. Это необходимо для того, что бы исключить перелом. Далее врач проверит целостность при помощи артериограммы.
При помощи УЗИ специалист определяет, нормально ли кровь приливает к суставу и не образовался ли гемартроз. По наличию пульса в области щиколотки доктор делает заключение о сосудистой проходимости.
После этого действа лечащего врача направлены на составление схемы лечения.
Лечение вывиха коленного сустава делится на несколько этапов:
- Вправление. Лечат вывих на первом этапе вправлением сустава, предварительно сделав местную анестезию.
- Иммобилизация. Далее вывих колена лечат при помощи фиксации.
- Реабилитация.
Важно! Соблюдать необходимо все этапы. Повреждение может быть серьезным и для ее устранения может потребоваться хирургическое вмешательство.
Вправление сустава следует проводить сразу же после травмирования и обследования. Если в течение двух дней этого не сделать, то мышцы не дадут этого сделать, так как находятся в постоянном сокращении. На месте смещения со временем появляется рубец из ткани, который так же помешает поставить чашечку на место.
Для оказания помощи больному, доктор использует артроскопом. С его помощью можно с незначительным повреждением тканей сделать пункцию сустава, а потом вправить надколенник на место. После этого проводится процедура фиксации конечности. Для этого накладывают специальную повязку на слегка согнутую ногу. Носить такую повязку следует три месяца. Если врач решил наложить гипс, время ношения уменьшается до двух месяцев.
Для восстановления двигательных функций конечности, укрепления мышц и связок следует пройти восстановительный курс. Он состоит из:
- ЛФК.
- Массаж.
- Физиотерапия.
- Правильное питание.
Заключение
Вывих коленного сустава относится к серьезным травмам и последствия могут носить тяжелый характер. Поэтому необходимо срочно обратиться за помощью к классифицированному специалисту за помощью.
Не стоит тянуть с диагностикой и лечением заболевания!
Запишитесь на обследование у врача!
Источник
Колено выполняет важную функцию амортизации при ходьбе. На него часто приходится большая нагрузка, вследствие чего оно нередко страдает при травмировании.
Сущность травмы, код по МКБ-10
Вывих коленной чашечки – изменение правильного анатомического расположения суставных поверхностей, характеризующееся блокировкой сочленения, повреждением связок и невозможностью согнуть или разогнуть ногу.
Данный вид травм достаточно редкий: сустав укреплен хорошим связочным аппаратом и окружен сухожилиями и мышцами.
Виды смещений в коленной чашечке в Международной классификации болезней шифруется кодом S83.1.
Причины
Факторы, которые могут вызвать смещения коленного сустава:
- Прямой удар в районе надколенника.
- Резкая судорога мышцы бедра во время перенапряжения на тренировке.
- Падение (травма происходит при нагрузке на сочленение колена).
- Врожденные проблемы, приводящие к неправильному формированию костной ткани или неустойчивости связочного аппарата.
- Дорожные травмы.
В группе риска находятся люди, профессионально занимающиеся силовыми и игровыми видами спорта.
Виды вывиха и их проявления
Симптомы вывиха коленного сустава зависят от места локализации и тяжести травмы.
Они имеют общие для всех видов особенности:
- 1) сильная, интенсивная болезненность в области сустава, при которой нельзя наступить на ногу, согнуть или разогнуть колено;
- 2) отечность сочленения;
- 3) покраснение кожных покровов, признаки гемартроза;
- 4) изменение формы в месте вывиха, суставная капсула смещается;
- 5) снижение чувствительности голени, похолодание поврежденной конечности;
- 6) местное повышение температуры.
Привычный вывих
Привычные вывихи колена появляются вследствие частого выхода коленной чашечки из анатомически правильного положения. Они нередко являются осложнением первичного повреждения и возникают после небольшого удара или поднятия тяжестей из-за слабости мышц и связок.
Патологическое состояние сустава сопровождается неинтенсивной болью, неприятными ощущениями и приводит в будущем к развитию артроза.
Часто человек при данной проблеме знает, как вправить сустав колена самостоятельно, без помощи врача, поскольку много раз сталкивался с такой травмой.
Появлению недуга способствуют:
- сильное растяжение связок;
- изменение в расположении надколенника;
- несвоевременное лечение после повреждения.
Подвывих колена
Возникает при:
- перенапряжении связочного аппарата;
- атрофии мышц бедра;
- патологии строения костей ног.
Данные факторы провоцируют нестабильность сустава, и любое травмирование приводит к появлению патологического состояния.
Основные симптомы:
- 1) ощущение «плавающего» надколенника;
- 2) болит нога при подъеме на ступеньку, во время сгибания и разгибания;
- 3) хруст или щелчок в колене при ходьбе или движениях.
Заболевание осложняется синовитом или гонартрозом.
Врожденная патология
Вывих при данном недуге проявляется как осложнение болезней опорно-двигательной системы.
Патология диагностируется во втором периоде беременности, нередко встречается у новорожденных девочек, но не передается по наследству. Исправляют врожденный вывих путем операций.
Вывих надколенника
Причины развития повреждения:
- травмирование во время тренировок;
- когда человек подвернул стопу;
- ДТП, падение на колено.
Повреждения разделяют на группы:
- привычный вывих;
- давняя травма;
- острое состояние.
К основным симптомам относят:
- 1) интенсивные болевые ощущения в суставе;
- 2) небольшая припухлость колена;
- 3) деформация сочленения в виде «ступеньки»;
- 4) невозможность стоять или ходить.
Вывих мениска
Повреждение данной области часто встречаются у пожилых людей или спортсменов, занимающихся игровыми видами спорта.
Симптомы вывиха мениска:
- 1) сильная боль в месте травмирования;
- 2) фиксирование конечности в одном положении, невозможность разогнуть ногу;
- 3) признаки гемартроза, отечность и местное увеличение температуры.
Диагностика
При обнаружении симптомов вывиха колена следует обратиться к травматологу для прохождения комплексного обследования.
Оно включает в себя:
- сбор обстоятельств травмы, жалоб;
- визуальный осмотр пострадавшего сустава, пальпирование места повреждения;
- рентгенография в нескольких проекциях, дифференциальное диагностирование вида вывиха;
- МРТ, КТ;
- артериограмма для определения поражений сосудисто-нервного пучка;
- УЗИ, допплерография;
- проверка неврологических симптомов;
- определение наличия или отсутствия периферического пульса;
- при необходимости – консультация других специалистов.
При подозрении на вывих диагностику необходимо провести в первые часы для более эффективного восстановления после терапевтических мер.
Первая помощь
Оказание первой помощи при вывихе коленного сустава должно происходить подручными средствами до приезда медработников. Последовательность действий:
- Обеспечить полный покой пострадавшей конечности, уложив или усадив больного.
- Обездвижить сустав с использованием шины или подручных материалов.
Нельзя самостоятельно вправлять вывихи из-за риска повредить артерии, сосуды или нервные пучки.
- К месту травмы приложить компресс со льдом на два часа с интервалами каждые 15-20 минут.
- Сделать давящую повязку из эластичного бинта, положить ногу на возвышенность для снижения отека.
- Предложить пострадавшему обезболивающие таблетки при условии отсутствия на них аллергических реакций или сопутствующих заболеваний.
- Доставить больного до травмпункта самостоятельно или на машине «скорой помощи».
Лечение
Проведенная диагностика позволит доктору определиться, как лечить вывих колена в конкретном случае. Терапия недуга комбинированная и должна включать в себя несколько этапов:
- Возвращение привычной формы сочленению. Специалист решает, как и какими способами вправить коленные суставы. Проводится процедура в условиях стационара под местным или общим наркозом.
Нельзя самостоятельно устранять последствия травмы, так как это может привести к развитию осложнений, повреждению нерва и болевому шоку.
- Фиксирование поврежденной конечности. После вправления вывиха на колено накладывают гипсовую повязку для восстановления поврежденных связок.
- Разработка ноги после снятия фиксирующей повязки. Она включает в себя:
- ЛФК;
- физиопроцедуры;
- профилактические мероприятия.
Медикаменты
Терапия с использованием лекарственных препаратов подразумевает прием нескольких групп фармакологических продуктов:
- НПВС. Противовоспалительные средства хорошо устраняют болевой синдром и предупреждают воспаление. Их можно применять долгое время, и они используются как основные лекарства для лечения подвывиха коленного сустава.
Нельзя самостоятельно принимать нестероидные препараты при проблемах с ЖКТ и с заболеваниями крови.
- Антибиотики. В случаях, когда вывих сустава осложняется присоединением инфекции, врач подбирает курс антибактериальной терапии с учетом возраста пациента и его сопутствующих болезней.
- Глюкокортикостероиды. Применяются в виде внутрисуставного укола, который делается раз в две недели. При интенсивном болевом синдроме к стероидным препаратам добавляют Лидокаин или Новокаин.
- Мочегонные средства. Лекарства назначаются кратким курсом для устранения отека.
- Витаминно-минеральные комплексы.
Гимнастика для восстановления
ЛФК является основным направлением, который наряду с другими методами лечения помогает восстановить подвижность колена и вернуть человека к привычному ритму жизни. Все упражнения подбираются индивидуально в зависимости от характера травмирования и возраста пациента.
Примерный курс тренировок:
- Марш на месте с медленным поднятием согнутых ног.
- Приседания у опоры без резких прыжков.
- В положении лежа подъем согнутых в коленях конечностей.
- В том же положении поочередно прижимать и подтягивать ноги к груди.
- Сидя, плавно сгибать и разгибать коленные суставы.
- Выпады поочередно. Первое время делать упражнение у опоры.
Все занятия гимнастикой следует выполнять по несколько раз утром и вечером. ЛФК с детьми и пожилыми людьми проводят под контролем инструктора. При появлении болей необходимо прекратить тренировку и устранить симптоматику.
Физиотерапия
Начинать физиопроцедуры можно на 3 день после травмы. Так же они проводятся в процессе реабилитации после снятия гипсовой повязки или ортеза.
Физиотерапия включает в себя:
- УФО;
- магнит;
- лазеротерапия;
- электрофорез.
Курс аппаратных воздействий должен назначать специалист. Нельзя отменять прописанное лечение или добавлять количество физиопроцедур.
Сеансы массирования помогают лучше разработать коленный сустав после гипса и предупредить мышечную атрофию и улучшить трофику тканей. В зависимости от локализации и характера повреждения назначают лечебный массаж, гидромассаж, мануальную терапию.
Хирургический метод
Операцию проводят при разрывах связок и серьезных нарушениях целостности структуры сочленения.
Применяют два вида вмешательств:
- Закрытое. Проводится с помощью эндоскопа под общим наркозом.
- Открытые.
Народные средства
Лечение вывихов колена в домашних условиях подходит людям с повышенной чувствительностью к аптечным препаратам. Перед началом терапии следует проконсультироваться с травматологом.
Лечить сустав можно после репозиции и снятия фиксации.
Основные методы:
- Компресс из теплого коровьего молока используют для восстановления поврежденного сочленения.
- Лук измельчить, добавить сахар и приложить к месту вывиха. Смесь снижает отек и заживляет микроразрывы в связках.
- Прополис нанести на салфетку и примотать к ноге на несколько часов.
- Чесночные дольки измельчить, смешать с яблочным уксусом и настаивать в темном месте нескольких дней. После наносить смесь на область коленного сустава.
- Сухие цветки пижмы залить кипящей водой и настоять до остужения. После процеживания смочить в отваре марлю и укутать колено.
Реабилитация
Мероприятия направлены на полное восстановление всех функций колена после получения травмы. Они включают в себя сеансы массажа, физиопроцедур, лечебной гимнастики, ношение бандажа и ортеза.
Процедуры следует начинать через 7-8 недель после наложения повязки или операции.
Прогноз при выполнении всех лечебных манипуляций благоприятный.
Возможные осложнения
После повреждения колена при несвоевременном или неполном лечении могут возникнуть проблемы:
- Атрофия или слабость мышечной ткани. Она проявляется в случаях, если больной начал нагружать ногу слишком рано и сустав не успел окрепнуть.
- Изменения в кровообращении и иннервации (потеря чувствительности).
- Травматический перелом головок большеберцовой и бедренной костей, формирующих коленный сустав.
- Гемартроз и обширное кровоизлияние в близкорасположенные ткани.
- Передний вывих голени.
- Изменение походки.
- Гонартроз, артрит, синовит.
- Привычный вывих.
Профилактические мероприятия
Для предупреждения возникновения повторных травм следует придерживаться следующих правил:
- Рациональное питание, которое снижает лишний вес и уменьшает нагрузку на коленный сустав. В ежедневном меню должны преобладать овощи, фрукты, нежирные сорта мяса и кисломолочные продукты.
- Избавление от вредных привычек: алкоголь и курение вызывают нарушение кальциевого обмена в костной ткани и могут привести к ослаблению связок и неустойчивости сустава.
- Чаще бывать на свежем воздухе, заниматься плаванием или ездой на велосипеде.
- Перед тренировкой необходимо разогреть мышцы и провести разминку.
- Во время занятий носить специальные защищающие бандажи.
- Соблюдать технику безопасности в быту и на рабочем месте.
- Носить удобную обувь по сезону, в зимний период стараться ходить по дорожкам, присыпанным песком или солью.
- Своевременно пролечивать хронические заболевания.
Вывих коленного сустава – повреждение, которое может привести к серьезным последствиям и ухудшить качество жизни пациента. При выполнении всех предписанных процедур и ведении регулярной физической активности человек быстрее возвращается к привычному ритму жизни и полному объему движений.
Источник