После растяжения образовалась шишка

Шишка на голеностопе может появляться после травматического воздействия или под влиянием деформирующих костную структуру факторов. Например, деформирующий остеоартроз может проявляться грубым разрастанием костных мозолей на головках поврежденных костей.

Появившаяся шишка на ноге на голеностопе – это всегда повод немедленно обратиться за медицинской помощью. Это может быть как патология опорно-двигательного аппарата, так и опасная опухоль злокачественной этиологии. Поэтому важно как можно быстрее показаться врачу и установить точный диагноз. Тем более, что большая часть патологий опорно-двигательного аппарата успешно поддается консервативному лечению толкьо на ранних стадиях. В запущенных случаях пациенту требуется проведение хирургической операции.

В предлагаемой статье рассказано о том, по каким причинам появляется шишка на голеностопном суставе и какие заболевания могут проявляться с помощью подобного симптома. Также даны основные сведения о способах лечения без хирургической операции с применением мануальной терапии.

Вы можете записаться на прием к ортопеда у нашей клинике мануальной терапии. Консультация специалиста для каждого пациента предоставляется совершенно бесплатно. В ходе приема вы узнаете о своем диагнозе и о способах лечения выявленного заболевания.

Причины шишек на голеностопном суставе

Шишка на голеностопном суставе может быть изолированным патологическим процессом или являться симптомом определённого заболевания.

Причины появления шишек на голеностопных суставах можно условно разделить на следующие группы:

воспалительные процессы с накоплением экссудата и гноя внутри полостей суставных капсул и сумок (бурс);
рубцовые деформации мягких тканей (связки сухожилия и мышцы) – в основном развиваются после растяжений и разрывов;
гематомы – связанные со скоплением крови внутри полостей после травматического воздействия (например, ударов);
дегенеративные – затрагивают в основном хрящевые и костные ткани, основываются на том, что нормальная структура костных трабекул замещается остеофитами и наростами в виде мозолей;
опухоли, в том числе и кистозные новообразования, например, гигромы и липомы (жировики).

Предрасполагающими факторами для появления шишек на голеностопном суставе могут быть Неправильная постановка стопы, выбор некачественной обуви, занятия подвижными видами спорта, избыточная масса тела, нарушение обмена веществ в организме.

Также шишки являются симптомами многих заболеваний:

деформирующий остеоарртроз костей голеностопного сустава;
плантарный фасциит;
пяточная шпора;
фиброзная деформация сухожильной и связочной ткани.

Также стоит исключать бурсит, тендовагинит, миозит, артрит и ревматоидное поражение суставных тканей.

Шишка на ноге возле голеностопа с внешней стороны

В нормальном состоянии небольшая по размерам видимая шишка на голеностопе с внешней стороны – это головка малоберцовой кости или латеральной лодыжки. На ощупь структура этого образования плотная. При переломе, трещине вокруг лодыжки формируется плотный отек мягких тканей, может возникать гематома. В этом случае при пальпации ощущается мягкая тестоватая структура. Любое прикосновение вызывает боль.

Если после лечения перелома остается шишка, то необходимо исключать патологическое разрастание костной мозоли. Для диагностики достаточно сделать рентгенографический снимок.

Мягкая шишка на ноге возле голеностопа, не связанная с косточкой, может быть гигромой или липомой. Эти два вида опухолей обладают схожей этиологией. В их основе лежит образование первичной внутренней полости. Внутри неё образуется капсула из плотной соединительной ткани и начинается накопление содержимого. Гигрома – это опухоль в виде мешка, наполненного межклеточной жидкостью (водой). Липома – опухоль, наполненная жировыми кислотами, кожным салом и т.д.

При дифференциальной диагностике врач также исключает развитие рубцовых тяжей в области разрыва мышцы, сухожилия или связочного аппарата. Обычно в этом случае появлению шишки предшествует факт травматического воздействия. Это может быть подвывих ноги в голеностопе, растяжение связок, удар, ушиб и т.д.

После растяжения голеностопа появилась шишка: почему она образовалась?

Шишка после растяжения голеностопа в первые 3-7 дней – это внутренняя гематома. В результате сильного растяжения связок и сухожилий в момент травматического воздействия происходит разрыв мелких кровеносных сосудов. Кровотечение приводит к тому, что в толще мягких тканей или под слоем эпидермиса образуется скрытая полость. Она заполняется скопившейся кровью. До того момента, пока организм с помощью процесса воспалительной реакции не устранить всю скопившуюся кровь, шишка будет сохраняться.

Если после растяжения связок голеностопа образовалась шишка и она не исчезает в течение нескольких недель или даже месяцев, то нужно срочно обращаться к ортопеду. Это может быть фиброма. Данное новообразование зачастую формируется после травмы с большим объемом внутреннего кровотечения. механизм этого процесса заключается в следующем:

в скрытой полости гематомы присутствует большое количество факторов воспалительной реакции;
для восстановления целостности тканей организм стягивает в очаг воспаления фибрин;
это вещество образует рубцовую ткань;
при массированной травме фибрин может не перерабатываться полностью, откладываясь в полости гематомы в виде осадка;
так формируется фиброма.

Если на голеностопе появилась шишка с плотной консистенцией, срочно запишитесь на прием к ортопеду. Опытный доктор сможет точно поставить диагноз. Важно знать отличительные симптомы злокачественных новообразований, таких как остеосаркома, саркома Капоши и многих других.

Обычно они отличаются тем, что ткани опухоли плотно спаяны с окружающими связками, костями, эпидермисом, мышцами. Это делает новообразование неподвижным. на гигромами, липомами, фибромами и деформированной костной тканью кожу двигается свободно, не вызывая при этом ощущения боли.

Как лечить шишку на голеностопе сверху и сбоку?

Появившаяся шишка на голеностопе сверху – это практически всегда новообразование. Помочь в такой ситуации сможет толкьо хирург. Мануальная терапия применяется толкьо на ранних стадиях, когда шишка небольших размеров.

А вот о том, как лечить шишку на голеностопе сборку, наши доктора знают лучше, чем хирурги. Обычно такие симптомы указывают на неблагополучие в опорно-двигательной системе. Соответственно, есть какое-то заболевание голеностопного сустава, лодыжки или берцовых костей, которое можно выявить и вылечить.

Мы приглашаем вас на первичную бесплатную консультацию. Врач в ходе осмотра сможет с точностью определить, какое заболевание вызвало появление шишки на голеностопном суставе. В зависимости от поставленного диагноза вам будет рекомендовано соответствующее эффективное лечение.

Консультация врача бесплатно. Не занимайтесь самолечением, позвоните и мы поможем +7 (495) 505-30-40

Источник

Автор На чтение 10 мин. Опубликовано 25.07.2020

После растяжения голеностопа появилась шишка почему она образовалась

в скрытой полости гематомы присутствует большое количество факторов воспалительной реакции;
для восстановления целостности тканей организм стягивает в очаг воспаления фибрин;
это вещество образует рубцовую ткань;
при массированной травме фибрин может не перерабатываться полностью, откладываясь в полости гематомы в виде осадка;
так формируется фиброма.

Если на голеностопе появилась шишка с плотной консистенцией, срочно запишитесь на прием к ортопеду. Опытный доктор сможет точно поставить диагноз

Важно знать отличительные симптомы злокачественных новообразований, таких как остеосаркома, саркома Капоши и многих других

Вальгусная деформация

Вальгус стоп является более всераспространенным ортопедическим болезнью, которое характеризуется конфигурацией первого плюснефалангового сустава. В итоге отличия огромного пальца вовнутрь появляется так именуемая «косточка» – шишка на верхней части стопы.

Вальгусная деформация не лишь портит наружный вид, но и нарушает все структуры ступни: связочно-сухожильные, мышечные и костные. Шишка, которая возникает с внутренней стороны стопы, мешает носить возлюбленную обувь и болит.

Устранить болезненность, повысить мышечный тонус и укрепить связочный аппарат помогают последующие мероприятия:

внедрение ортопедических приспособлений – стелек, подпяточников, ночных бандажей;
занятия целебной физической культурой;
массаж, гидромассаж;
миостимуляция мускул голеностопа;
физиолечение;
иглоукалывание.

В варианте тяжеленной деформации прибегают к хирургическому исцелению.

Лечебные мероприятия

Прежде чем поставить диагноз, специалист проводит необходимые обследования:

Сбор анамнеза и визуальный осмотр места, где появилась шишка.
Пальпирование образования: опухоль эластична на ощупь, кожные покровы сбоку или выше нее легко сдвигаются, сама гигрома спаяна с окружающими тканями.
Рентгенография для исключения сопутствующих повреждений сочленения или кости.
УЗИ, МРТ, КТ.
В случае необходимости – пункция шишки и исследование ее содержимого в лаборатории.

Как избавиться от опухоли стопы консервативными методами:

С помощью физиотерапевтических процедур. При гигроме применяют электрофорез, обеспечивающий быстрое проникновение лекарственных препаратов в пораженную область. Ультрафиолетовое облучение восстанавливает кровоснабжение и уничтожает бактерии, препятствуя присоединению инфекций.
Путем введения лекарственных препаратов. При наличии признаков воспаления назначаются нестероидные противовоспалительные средства (Мелоксикам, Диклофенак). Препараты используются в форме таблеток, мазей и внутримышечных инъекций. Для быстрого снятия болевого синдрома применяют кортикостероиды.
Посредством пункции новообразования. В полость кисты вводится полая игла, с помощью которой откачивают жидкость. Процедура способствует уменьшению размеров кисты и исчезновению болевого синдрома. После очищения полости вводят противовоспалительные и склерозирующие средства. Пункция временно избавляет от неприятных ощущений, через некоторое время опухоль может появиться вновь.
С помощью народных средств. Наиболее эффективными считаются капустные компрессы. Лист промывают, разминают, смазывают медом и прикладывают к ноге на ночь.

Хирургическое удаление назначается при рецидивирующих и крупных гигромах. Операция проводится под местной анестезией и включает следующие этапы:

Наложение жгута. Это делает контуры новообразования более четкими.
Обработку операционного поля антисептическим раствором.
Рассечение мягких тканей, удаление опухоли. Разрез делают с помощью лазера или скальпеля. Оболочки кисты необходимо удалить полностью, так как она может вырасти вновь даже из небольших частиц оставшихся тканей.
Промывание раны, наложение швов. После выполнения этих действий накладывают тугую повязку и гипс, обеспечивающий иммобилизацию конечности.
Гистологическое исследование тканей. Помогает обнаружить признаки воспаления и злокачественного перерождения.

Профилактика:

Всегда носите только удобную обувь. Следите за тем, чтобы она не передавливала кровеносные сосуды. Если надеваете туфли на высоком каблуке, то в течение дня давайте ногам отдых. Материал обуви должен быть мягким. Отдайте предпочтение ортопедическим моделям;
Занимайтесь умеренными видами спорта, делайте ежедневно зарядку, разрабатывайте область щиколоток. Это делать вы можете, лёжа на диване, сидя за рабочим столом и т. д. Вращайте стопой в разные стороны, имитируйте ходьбу, переминаясь на месте с носка на пятку;
Если к концу дня вы чувствуете усталость в ногах, сделайте себе расслабляющую ножную ванночку. Для этого используйте морскую соль, лекарственные травы;
Если после работы у вас сильно болят щиколотки – приложите на несколько минут (не более 5-ти) лёд;
Обязательно в течение дня старайтесь хотя бы раз в 1 час приподнимать ноги вверх. Это нормализует кровообращение и предупредит застойные явления;
Не носите непосильные тяжести и откажитесь от силовых видов спорта;
2-4 раза в неделю делайте массаж нижней части ног;
Каждый день совершайте прогулки пешком;
Если вы занимаетесь спортом и существует риск травмирования щиколотки, растяжения связок, обязательно обматывайте ноги эластичным бинтом или пользуйтесь специальными приспособлениями;
Для укрепления костного аппарата ешьте блюда на основе желатина, дополнительно потребляйте кальций.

Итак, если вы будете своевременно обращаться за квалифицированной помощью в клинику, это позволит избежать возникновения патологий. Не думайте, что боль в косточке щиколотки – это временное явление. Скорее – предвестник развивающихся заболеваний. Сохраняйте костный аппарат, воспользовавшись профилактическими мероприятиями.

Для эффективного лечения сухожильных ганглий необходим комплексный подход, поэтому, кроме приема лекарственных препаратов, пациентам рекомендованы щадящие физические нагрузки для кистей рук, голеностопного, коленного и плечевого суставов. ЛФК при ежедневном выполнении способствует усилению кровотока, восстановлению суставных тканей и повышению подвижности суставов. Основные упражнения комплекса:

сжимание и разжимание кистей рук, пальцев стопы;
круговые движения всех суставов;
их сгибание и разгибание.

Осложнения и профилактика

Если заболевание не лечить, то это приводит к последствиям:

самопроизвольное вскрытие шишки с занесением инфекции внутрь сочленения;
при травмировании опухоли жидкость может изливаться в полость суставной капсулы и провоцировать воспалительный процесс или образование сразу нескольких кист;
риск перерождения в злокачественную опухоль;
сдавливание гигромой расположенных около нее тканей, нарушение иннервации или кровообращения.

Для предупреждения развития болезни рекомендовано:

Рациональное питание с пониженным содержанием соли.
Исключение вредных привычек.
Контроль за весом.
Снижение нагрузки на суставы.
Подбор и ношение комфортной обуви по сезону.
Соблюдение правил техники безопасности в быту и дома.
При занятиях спортом – ношение защитных средств.
При первых признаках заболевания обратиться к врачу и не заниматься самолечением.

Образования на голеностопе с внешней стороны являются признаками серьезного недуга. Даже при отсутствии симптоматики следует пройти обследование.

Новообразования в любой части тела всегда являются тревожным «звоночком». И несмотря на то что гигрома голеностопного сустава — опухоль доброкачественная, это не значит, что ее не нужно лечить. По своей структуре новообразование похоже на кисту, наполненную гелеподобной консистенцией фиброзной или фиброзно-серозной природы.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже «запущенные» суставы можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Валентин Дикуль читать рекомендацию.

Признаки гигромы

Определить гигрому можно по ряду сопровождающихся признаков:

Покраснение кожного покрова возле проблемной области. Чаще всего пигментация кожи происходит на первых этапах формирования болезни.
Появление уплотнения, возвышающегося над кожей. По мере формирования патологии на коже образуется плотный нарост, который мешает носить обувь и заниматься привычным и делами.
Боль при физической активности. Гигрома практически не даёт никакой симптоматики, если находится в состоянии покоя. Но если надавить на образование или заняться спортом, в проблемной зоне появляется дискомфорт, жгучая боль.
Отечность. При регулярной нагрузке на проблемную часть тела около неё появляется припухлость и отечность, которая пропадает во время сна или отдыха.
Мягкость. При разрастании образования подкожная капсула с жидкостью становится менее твёрдой и жёсткой. На этих этапах можно заметить, что шишка мягкая.
Онемение. Если шишка появилась на месте сосуда и пережимает его, то у больного может наблюдаться чрезмерная пульсация в проблемной зоне и онемение.

При рассматриваемой патологии дети нередко становятся капризными, хромают во время ходьбы.

В зависимости от места локализации различают гигромы:

верхних конечностей: кисти, пальцев, лучезапястного и локтевого суставов;
нижних конечностей: стопы, голеностопного и коленного суставов;
плечевого сустава;
в области шеи;
на голове.

Такие образования — наиболее распространенные среди прочих. Растут они либо из синовиального влагалища, либо из самих суставов. В первом случае все кистозные образования небольших размеров и сохраняют подвижность. Суставные опухоли — довольно плотные и неподвижные, могут разрастаться во все стороны относительно капсулы, за счет чего приобретают довольно крупные формы.

Запястье.

Если на суставе пальца руки появилась болезненная шишка, это может говорить о наличии заболеваний суставов – артрита, артроза, подагры. Причины их появления — нарушение метаболизма, гормональный сбой. Такие образования редко остаются незамеченными, поскольку вызывают сильный дискомфорт, мешают трудовой деятельности, доставляют в быту неудобства.

Причины возникновения

Если новообразование не беспокоит пациента, лечение заменяется наблюдением. При развитии болевого синдрома подбирается необходимая терапия.

Отек голеностопного сустава может развиться из-за подагры. Причем суставы при этом заболевании опухают настолько сильно, что человеку больно ходить. Также внутри сустава собирается мочевая кислота, не выводящаяся с уриной.

Точная причина, приводящая к реализации основных механизмов образования гигромы на стопе, остается достоверно не изученной. Выделяют несколько предрасполагающих факторов, воздействие которых значительно повышает риск развития данного образования. К ним относятся:

Повышенные нагрузки на стопу, в частности, на связочный аппарат и сухожилия голеностопного сустава. Гигрома при этом чаще развивается вследствие воздействия динамических нагрузок.
Перенесенные травмы в области стопы, которые в различной мере затронули капсулу голеностопного сустава.
Воспалительные процессы, затрагивающие сустав (артрит), капсулу (бурсит) или связки (тендовагинит).
Наследственная предрасположенность – некоторые дефектные гены, отвечающие за прочность капсулы голеностопа и приводящие к ее локальному снижению, передаются по наследству от родителей детям. Образование может появляться у ребенка в раннем возрасте.

Появлению гигромы щиколотки способствуют следующие факторы:

травмы голеностопа, сопровождающиеся разрывом сухожилий и кровоизлиянием в суставную сумку;
повышенные нагрузки на сустав (при длительной ходьбе, пребывании в положении стоя);
генетическая предрасположенность (риск появления гигромы лодыжки повышается при наличии подобной проблемы у близких родственников пациента);
микротравмы, возникающие в процессе занятий спортом или как результат профессиональной деятельности из-за повседневных нагрузок;
воспалительные процессы в костных и хрящевых тканях (артрит, артроз);
осложнения хирургических вмешательств (эндопротезирование голеностопа);
ношение неудобной обуви, приводящее к формированию опухолей на подъеме стопы.

Причины появления шишек на голеностопном суставе

Шишка на голеностопе сверху или с внутренней и внешней стороны стопы обычно не является конкретным симптомом какого-либо отдельного заболевания. Вызывать появление подобных образований могут различные причины и провоцирующие обстоятельства. При этом сами структуры также бывают разными, как по внешнему виду, так и по локализации, а также консистенции.

Наиболее известные причины образования шишек на голеностопе:

Разнообразные травмы. При получении повреждения голеностопного сустава создаются предпосылки к развитию гематом со скоплением внутри полостей крови и иных жидкостей. В данной ситуации подобные образования являются изолированными и различаются от классической отечности;
Рубцовая деформация мягких тканей. Обычно является следствием развития осложнений после разрывов мышц, сухожилий, связок и иных компонентов голеностопного сустава;
Затяжные воспалительные процессы. При бурситах и прочих видах хронических патологий создаются предпосылки к накоплению гноя и экссудата внутри полости носа и сумок, что проявляется формированием шишек преимущественно с внешней стороны голеностопа;
Хронические патологии опорно-двигательного аппарата. К развитию вышеописанных новообразований могут приводить остеоартрозы, фасцииты, пяточная шпора, миозиты, артриты, ревматоидные поражения, тендовагиниты, также фиброзные деформации святочных тканей;
Кисты. Представляет собой доброкачественные новообразования синовиального либо миксоидного типа;
Злокачественные новообразования. Наиболее редкий, но самый опасный вид патологии.

Источник