Подкожная гематома под глазом
- 5 Августа, 2018
- Ортопедия и травматология
- Юлия Салтрукович
Синяк или гематома под глазом – это результат кровоизлияния, которое может произойти по тем или иным причинам. На белом свете наверно нет такого человека, который хотя бы раз в жизни не носил синяка на лице. Особенный дискомфорт доставляет так называемый «бланш», с которым и в люди выйти неудобно, и в зеркало смотреть не очень приятно. Важно различать такие понятия как «синяк» и «гематома под глазом». Важно также знать, как быстро избавиться от неэстетичных следов на лице.
Как появляется гематома?
Причин существует множество, но наиболее распространенной является ушиб, вследствие которого и образуется кровоподтёк. Гематома под глазом – это опухоль, которая появляется в результате кровоизлияния. Ограничивается она стенками естественной полости или соединительной тканью. Из этого следует, что гематома под глазом – это не всегда следствие ушиба. Она может возникать из-за лопнувшего сосуда. Синяк может образоваться не только на поверхности ткани, но и в глубоких слоях кожи.
Кровь, которая вытекает из кровеносного сосуда, может некоторое время оставаться жидкой, а после начинает сворачиваться, образуя тем самым гематому под глазом. Параллельно со всем этим в тканях, которые окружают область кровоизлияния, начинается воспалительный процесс, о чём свидетельствует образование плотной соединительной ткани.
Причины возникновения гематом
Как уже было сказано, гематомой обозначается опухоль, которая образуется в результате кровоизлияния под ткань. Вследствие сильного удара кровеносные сосуды лопаются, а кровь проникает в подкожные слои. Они также могут появляться из-за тонких стенок сосудов. Так, например, синяки под глазами могут часто встречаться у пожилых людей, имеющих генетическую предрасположенность к кровоизлияниям.
Часто вопросом о том, как избавиться от гематомы под глазом, задаются те, кто длительное время пребывал на солнце. Дело в том, что ультрафиолетовые лучи пагубно влияют на кожные покровы и способствуют образованию синяков. Есть еще одна причина, влияющая на образование кровоподтеков – это регулярное использование медицинских препаратов, разжижающих кровь.
Специалисты говорят о том, что нехватка витамина C также может стать причиной частых кровоизлияний.
Что делать в первые минуты?
Следует сразу же отметить, что лечение гематом под глазом – процесс не быстрый. Синяк невозможно убрать в кратчайшие сроки. Но есть масса способов, которые помогут ускорить этот процесс. В первые минуты после сильного удара необходимо приложить лёд к месту ушиба. Дело в том, что гематома образуется вследствие попадания крови в подкожную клетчатку. Холодный компресс способствует сужению кровеносных сосудов, а это значит, что кровь будет меньше растекаться.
Если сделать это быстро, можно полностью предотвратить образование синяка или сделать его площадь минимальной. Чтобы лёд не спровоцировал обморожение ткани, его лучше завернуть в мягкую и стерильную ткань. Бинт или марля – самый оптимальный вариант. Достаточно 15-20 минут, чтобы предотвратить образование обширной гематомы. После этого следует воспользоваться «Гепариновой мазью» или «Троксевазином», чтобы снять отёчность и уменьшить боль.
Многие задумываются о том, как быстро убрать гематому с глаза после травмы или сильного ушиба. Сделать это возможно, если следовать определенным рекомендациям.
Дальнейшие манипуляции
Прикладывать лёд следует не только в первые минуты после травмы – холод нужен и в дальнейшем. Так, каждые 2-3 часа необходимо прикладывать холодный компресс к месту ушиба. Кроме того, некоторые рецепты из народной медицины помогут узнать, как убрать гематому под глазом.
Капустный лист, измельченный в блендере, эффективно препятствует образованию синяка. Многие говорят о том, что так называемый коктейль из водки и воды в соотношении 1:1 также эффективно помогает избежать отека и синяка под глазом.
Что найдётся в каждой аптечке?
Как только испарится первый шок после удара, стоит подумать о том, как быстро убрать под глазом гематому. Существуют медикаментозные способы устранения синяка и других последствий сильного удара. Йодная сетка – это один из самых распространенных методов устранения кровоподтека. Наносить ее следует перед сном – йод оказывает противовоспалительное и согревающее воздействие на место удара. Кроме того, этот препарат позволяет быстро вывести из организма продукты распада.
Практически в каждой аптечке можно найти самые разнообразные крема и мази, которые эффективно используются для лечения травм, мышечных растяжений и синяков. Крем-бальзам от ушибов и растяжений SOS, гель «Синяк Off», бальзам «Спасатель» и другие мази на основе растительных и натуральных компонентов – всё это позволит ускорить процесс заживления и рассасывания кровоподтёка.
Народные средства
Если поблизости вдруг не оказалось аптечки, можно воспользоваться рецептами из народной медицины. Наиболее эффективное средство – это отвар багульника и мать-и-мачехи в соотношении 1:1. Достаточно заварить крутым кипятком две столовые ложки растительной смеси, после чего прокипятить в течение 2-3 минут. Процеженный отвар использовать в качестве компресса, прикладывать который нужно каждые 2-3 часа к месту ушиба.
Кашица из тертой редьки и корня хрена также эффективно устраняет последствия сильного удара.
Самый обычный лист подорожника, измельченный в мясорубке, также поможет избавиться от синяка под глазом. Кашицу следует прикладывать в течение дня после травмы. Если добавить к измельченному листу ложку мёда и такое же количество измельченного лука, можно ускорить процесс заживления.
Помощники из кухни
Самый обычный крахмал, разведенный с водой в соотношении 1:1, может помочь избавиться от гематомы под глазом. Кашицу следует наносить на место ушиба и оставлять там до полного высыхания. Процедуру можно повторять каждые 2-3 часа. В результате данных манипуляций уменьшается отёчность, снижается боль, а гематома быстрее проходит.
Раствор из соли (на 100 грамм воды 10 грамм соли) не зря считают волшебным средством для лечения синяков. В процессе впитывания в ткани соль эффективно снимает припухлость места ушиба и способствует скорейшему рассасыванию гематомы. Достаточно нескольких компрессов в день, чтобы заметно уменьшить видимость несчастного случая.
Важные моменты
В самые первые минуты и часы после травмы для того, чтобы предотвратить обширное кровоизлияние, нужен холод. Компресс изо льда позволит устранить отечность и уменьшить площадь растекания крови.
В последующие сутки после удара приток крови к ушибленном месту сокращается, а это значит, что и лечение будет иметь другие особенности. Здесь уже необходимо тепловое воздействие. Согревание при помощи соли, яиц или картофеля необходимо начинать только после того, как исчезнет припухлость ушибленного места.
Без соответствующего лечения синяк под глазом проходит через 10-14 дней. За всё это время место удара неоднократно меняет свой цвет. Изначально это может быть темно-красный оттенок, а в самом конце – желто-коричневый.
Даже если принять все меры, полностью устранить гематому невозможно за один день. Для достижения необходимого результата требуется, как минимум, три дня. Скрыть следы ушиба поможет качественный грим или советы визажистов. Существует огромное количество тональных средств, которые помогут замаскировать синяк под глазом и создать видимость абсолютно свежего лица.
Источник
  Нет такого человека, который бы не «сносил» в жизни хотя бы одного синяка.
  Неприятная проблема как синяк под глазом доставляет массу проблем как косметических так и функциональных.
 
Гематомы в данном месте могут появляться не только из-за травм, нанесенных непосредственно в область глаза. Травмированной может оказаться лобная часть, нос, переносица, скуловая область либо щеки.
 
После случайного либо умышленного удара по лицу происходит разрыв сосудов и попадание крови в окружающие ткани с дальнейшим скоплением ее в верхних слоях кожи.
 
Эпидермис век очень нежный и тонкий, также там расположено огромное количество кровеносных сосудов, питающих нашу зрительную систему — поэтому даже небольшая травма в любой области лица часто приводит к появлению гематомы под глазом.
Определение
  Гематомы (синяки) под глазами — это не что иное, как внутритканевое кровоизлияние, когда целостность покровов не нарушена, а кровь из поврежденных сосудов остается в толще ткани, окрашивая ее в характерный цвет.
  Изначально гематома под глазом представляет собой ярко багровое пятно, спустя время цвет его становится более насыщенным — темно фиолетовым. В период рассасывания наступает третья стадия и синяк приобретает зеленоватый оттенок, еще позже он становится желтым и только после этого, кожа возвращает свой естественный цвет.
Причины появления синяков и гематом под глазом
  Есть несколько причин появления синяка или гематомы под глазом:
- Кровоизлияние в подкожно-жировой слой века в результате травмы головы – самая частая причина.
- Самопроизвольный разрыв капилляров у людей, предрасположенных к появлению синяков, с нежной кожей и тонкими стенками сосудов.
- Применение препаратов, предназначенных разжижать кровь (таких, как ацетилсалициловая кислота и пр.).
- Длительное пребывание под прямыми солнечными лучами может спровоцировать разрыв кровеносных сосудов.
Параорбитальная гематома
  Параорбитальная гематома глаза (кровоизлияние в окологлазничную клетчатку) возникает вследствие сильной черепно-мозговой травмы или сотрясения мозга. Ее появление, как правило, сопровождается острой болью, головокружением, двоением в глазах.
  Параорбитальная гематома может быть симметричной (так называемый синдром очков). Это очень тревожный симптом, он может означать перелом переносицы, костей лба или основания черепа. Ни в коем случае нельзя тянуть с походом к врачу, ведь другие симптомы такой серьезной травмы могут проявиться не сразу.
Классификация параорбитальных гематом
- Легкие гематомы проявляются не сразу и возникают в различных областях лица при небольшом механическом воздействии. Человек чувствует локализированную боль. Такая гематома исчезнет уже через 1-2 дня. Для лечения достаточно холодного компресса и заживляющих мазей.
- Средняя гематома даст о себе знать уже через несколько часов. Наблюдается отек и сильная боль. Необходимо лечение лекарственными препаратами и народными средствами.
- Тяжелая гематома на лице станет заметна через 1-2 часа. Человек при этом испытывает нарастающие боли. Лечение тяжелого ушиба необходимо производить после консультации у врача, так как может потребоваться хирургическое вмешательство.
Критерии давности гематомы
- 0-2 дня, область кровоподтёка отёчна и болезненна при пальпации
- 0-5 дней, цвет багрово-фиолетово-синий
- 5-7 дней, кровоподтёки имеют зелёный цвет
- 7-10 дней, жёлтого цвета
- 10-14 дней, коричневого цвета
- 2-4 недели, исчезают
  Так как любой синяк на лице выглядит совсем непривлекательно, многих людей интересует вопрос — за сколько проходит синяк под глазом. Чтобы ответить на данный вопрос, следует квалифицировать каждый конкретный случай и причину появления гематомы, основываться необходимо на следующих факторах:
- какая была сила и место удара;
- играют роль индивидуальные особенности организма;
- своевременно ли была оказана первая помощь и проводилось ли соответствующее лечение гематомы;
- даже погода за окном оказывает влияние на скорость исчезновения синяка. Травматологи отмечают, что летом синяки под глазами держаться дольше.
Лечение параорбитальных гематом
  Существует огромное количество методов, позволяющих в максимально короткий срок избавиться от гематом, однако более важно знать как предупредить патологию и не допустить появления синяка.
  От правильных действий в первые часы после ушиба глаза зависит, насколько большая и болезненная гематома будет в дальнейшем. Нужно знать, что кровоизлияние не прекращается сразу после получения травмы, еще некоторое время сосуд кровоточит. Поэтому первое, что нужно сделать – остановить кровь. Для этого может быть достаточно холодного или ледяного компресса на место ушиба, держать который можно 15-20 минут.
  Завернутый в марлю лед или влажная салфетка крепко прижимается к коже, что тоже способствует более быстрому сужению сосудов. Чем быстрее будет остановлена кровь, тем меньшего размера будет гематома под глазом.
  Чтобы синяк был значительно меньших размеров, в течение 10 -20 минут после получения удара приложите к месту травмы холодный предмет, например, пакет со льдом. Если льда под рукой нет, подойдет бутылка с холодной водой, мокрое полотенце или металлический предмет. От холода сосуды сужаются, что приводит к замедлению растекания крови.
 
Народные целители предлагают приложить к месту травмы капустный лист, кусок мяса, кожуру банана или замороженный горошек. На самом деле эффект от них тот же, снимают синяк не сами продукты, а холод от них. Лучше всего сделайте компресс изо льда, возьмите пластиковый пакет и положите в него колотый лед.
  Рекомендовано, не держать холод больше 30 минут.
  Использовать мази для лечения гематом на лице можно только на 2 день.
  Представляем вам список самых эффективных препаратов:
- Гепариновая мазь для снижения кровоподтеков;
- Бадяга – известное всем средство, которое необходимо использовать сразу после того, как проявился ушиб;
- Троксевазин. Этот гель укрепляет сосуды и помогает скопившейся крови быстрее раствориться;
- Спасатель – натуральное средство, которое уже на протяжении многих лет доказывает свою эффективность;
- Крем Кетанол и гель Индовазин снимает боль;
- Гомеопатические средства (траумель, арника).
Важно
Если обычные синяки не нуждаются в лечении, то от гематомы под глазом лучше избавляться под наблюдением врача, особенно если со временем она не уменьшается, а увеличивается, или же не проходит в течение двух недель. Сразу после получения травмы головы или глаза нужно пройти обследование, чтобы исключить более серьезные повреждения (внутричерепная гематома, отслоение сетчатки и др.).
Как сделать так, чтобы гематома под глазом исчезла как можно быстрее
  Если гематома воспалилась и сопровождается сильной болью, допускается применение симптоматического лечения и обезболивающих средств. В такой период рекомендуется соблюдать покой и уменьшить нагрузку на поврежденный участок.
  Чтобы ускорить этот процесс, применяют средства, в составе которых есть рутин и витамины С, Р. Это могут быть мази (троксевазин, гепарин), кремы или таблетки. Пользоваться наружными средствами нужно крайне осторожно, так как глазное яблоко находится близко.
  Наиболее эффективным и доступным из медикаментозных средств считается «Троксевазин». Благодаря препарату гематома исчезнет уже через пару дней. Использовать его необходимо через каждый час, смазывая мазью травмированный участок. «Троксевазин» — рассасывающий препарат, однако, помимо своего основного действия, он укрепляет сосуды, тем самым предупреждая появление новых гематом.
  Название следующего препарата говорит само за себя. «Синяк-OFF» – очень эффективное средство для борьбы с гематомами. Оно снимает отечность и воспаление кожного покрова, рассасывает кровоподтеки. Помимо этого, препарат обладает маскирующим тональным эффектом, благодаря чему синяки становятся менее заметными уже после первого использования. Полное рассасывание синяка наступает через 2-3 дня, применять средство рекомендуется не меньше 5 раз в сутки.
  Физиотерапия при гематоме на лице направлена на купирование болевого синдрома, уменьшение отечности ткани, а также быстрое рассасывание кровоизлияния. Такими свойствами обладают следующие методы:
- криотерапия (лечение холодом, жидким азотом);
- наложение спиртовых компрессов;
- ультрафонофорез.
  Народные средства в лечении гематом на глазу и на лице используются только при наличии гематом незначительных размеров. При этом используют такие средства, как капустный лист, сырой картофель, мед и прочее.
Компрессы из капусты
- Капустный лист мелко нарезать.
- Завернуть в марлю и приложить к ушибу.
- Повторять до полного рассасывания гематомы.
Компрессы из картофеля
- Сырой картофель натереть на мелкой терке.
- Завернуть в марлю и прикладывать на ночь к гематоме.
- Повторять процедуру до полного выздоровления.
  Такие процедуры хорошо снимают отечность и способствуют устранению воспалительного процесса. Можно использовать цветочный мед, он обладает рассасывающим и успокаивающим эффектом.
 
При использовании данных рецептов следует следить за гематомой: если состояние ухудшилось, стоит незамедлительно обратиться к врачу.
Профилактика
  Профилактические мероприятия направлены на устранение факторов риска.
  Следует:
- избегать травматизации (ушибов, ударов, падений и прочего);
- укреплять сосуды (принимать витаминные комплексы);
- соблюдать технику безопасности.
Рубцы и Шрамы: причины образования, классификация, лечение
Процесс реабилитации пациентов в послеоперационном периоде тесно связан с заживлением раны и формированием послеоперационного рубца. У большинства пациентов с обширными повреждениями различной этиологии на месте поражения формируются патологические рубцы, приводящие к нарушению функции конечностей, деформации тела и лица, повышению уровня инвалидизации. …
Подробнее…
Остались вопросы?
Нужен совет врача?
Врачи всех специальностей ответят на беспокоящие Вас вопросы! бесплатно!
Внимание! информация на сайте не является медицинским диагнозом, или руководством к действию и предназначена только для ознакомления.
Источник
Синяки под глазами могут появиться по разным причинам. Это может быть травма или патологические процессы в организме, косметический дефект.
Если говорить о патологической природе происхождения, то для устранения дефекта придется изменить образ жизни. А чтобы как можно быстрее свести синяк под глазом, который появился вследствие травмы, придется использовать специальные мази либо воспользоваться народными рецептами.
Что делать?
Естественно, способ избавления от синяков полностью зависит от причины происхождения. Если причиной появления стали патологические процессы, то придется отказаться от курения и употребления алкоголя. Именно воздействие токсинов на организм является причиной появления синевы и припухлости под глазами. Причиной также может быть неправильно подобранная косметика.
Но чаще всего это явление возникает вследствие удара. Через сколько пройдет синяк под глазом? Скорость исчезновения дефекта зависит не только от использования специальных средств, но и от площади поражения, и были ли при ушибе затронуты сосуды. Как правило, небольшой кровоподтек проходит спустя 5—7 суток после появления, а если речь идет о крупном повреждении, то даже при интенсивном лечении синяк начнет проходить только через 9 дней.
Стадии
Любая гематома, где бы она ни находилась, в процессе исчезновения меняет цвет и, в принципе, всегда можно определить, когда человек получил травму. Условно развитие кровоподтека можно подразделить на несколько стадий:
- Красный оттенок присущ первой стадии, когда открывается локальное кровотечение. Интенсивность красноты зависит от тяжести ушиба, и покраснение появляется сразу же после травмы.
- Фиолетовый или темно-синий оттенок говорит о том, что начались окислительные процессы. Такие изменения присущи первым суткам после травмы.
- Зеленоватый оттенок говорит о том, что после ушиба уже прошло 5–6 суток. В этот период накапливаются лейкоциты, которые и разрушают эритроциты в гемоглобине, что дает зеленоватый оттенок.
- Желтый окрас появляется вследствие выработки билирубина, который способствует заживлению кровоподтеков.
За сколько дней пройдет синяк под глазом? Фактически выздоровление наступает на девятый день, в зависимости от тяжести удара. С седьмого дня синяк становится все менее заметным, и уже через пару дней полностью исчезает.
Что следует сделать сразу после ушиба
Для начала рекомендуется приложить к ушибу что-то холодное, например лед или снег, замороженные продукты из морозилки, металлический предмет. Охлаждать поврежденное место под глазом следует на протяжении первых 20 минут после травмы.
Начиная со вторых суток, нужно делать согревающие компрессы, которые будут способствовать быстрейшему рассасыванию гематомы и продуктов распада поврежденных сосудов.
Травмпункт лучше посетить, если началось покраснение конъюнктивы, появились головные боли.
Подходящие средства
Чем помазать синяк под глазом сразу после травмы? На сегодняшний день существует целый ряд аптечных препаратов, которые способны максимально ускорить процесс заживления подобных ушибов. Использовать такие мази рекомендуется в первые двое суток не реже одного раза в час. В таком случае есть большой шанс, что гематома исчезнет на протяжении 2–3 суток.
Мазь «Лиотон»
Эта мазь прекрасно снимает отечность и помогает ускорить процесс восстановления поврежденных тканей. Сколько проходит синяк под глазом, если используется мазь «Лиотон»? При повреждениях средней и тяжелой степени синяки исчезают на протяжении семи дней.
Однако наносить средство на поврежденное место следует не реже 2–3 раз на протяжении дня. Использовать мазь нужно до полного исчезновения гематомы. Следует учесть, что при длительном применении возможно появление сухости кожи, зуд и шелушение.
Если присутствует открытая рана, то средство противопоказано к использованию. Запрещено использование «Лиотона», если у больного есть проблемы со свертываемостью крови либо патологии, вызывающие кровотечения. Женщинам, которые вынашивают ребенка, и есть риск прерывания беременности, мазь не рекомендована к использованию. А вот в период лактации применять средство не запрещено.
Гель «Синяк-офф»
Это гель с экстрактом медицинской пиявки широко используется среди спортсменов, которые предпочли травматические виды спорта. Он способствует улучшению процесса циркуляции крови и лимфы, снимает воспалительный процесс и активизирует процесс регенерации кожного покрова. Средство тонизирует кожу, снимает отечность.
Гель «Синяк-офф» рекомендуется к использованию сразу после получения травмы. Как правило, на четвертый день использования синяк становится практически незаметным. Допускается нанесение геля до 5 раз на протяжении суток.
Не рекомендован для использования лицами, у которых есть проблемы со свертываемостью крови. Нельзя использовать гель при беременности и в период лактации. Средство может стать причиной аллергической реакции.
Гель «Троксевазин»
Данное средство используется при варикозном заболевании вен, но, помимо этого, прекрасно справляется с отечностью и синяками, так как обладает рассасывающим эффектом. Гель, как правило, используется в качестве дополнительного средства, которое способствует рассасыванию синяка.
Гель рекомендуется использовать утром и вечером. На протяжении недели можно даже употреблять капсулы «Троксевазин» утром и вечером. Средство позволяет избавиться даже от застаревших синяков, но не допускается его использование в период кормления грудью и вынашивания ребенка. Наличие открытых ран также является абсолютным противопоказанием к использованию.
Гепариновая мазь
Старое и проверенное временем средство от синяков. Сколько проходит синяк под глазом, если использовать эту мазь? Естественно, что все зависит от сложности гематомы, но уже на пятый день использования основная симптоматика ушиба исчезает.
После травмы рекомендуется наносить мазь каждый час, на 2–3 сутки можно ограничиться нанесением каждые три часа.
Действующее вещество – гепарин — обладает противовоспалительным и антимикробным свойствами, способствует рассасыванию сгустков крови. В процессе использования иногда возникает незначительное покраснение.
Другие средства
Сколько проходит синяк под глазом? Понятное дело, что гематома рано или поздно самостоятельно пройдет, но все же появляться в обществе в таком виде не очень приятно, поэтому лучше приобрести фармацевтическое средство и ускорить процесс регенерации повреждения.
Наряду с вышеописанными средствами можно использовать мазь «Спасатель». Она имеет широкий спектр действия, помогает не только от укусов насекомых и ожогов, но и прекрасно снимает раздражение, отечность и способствует рассасыванию гематом. К тому же средство позволяет снизить болевые ощущения.
Мазь «Траумель С» — еще одно средство, которое позволит максимально быстро устранить синяк. Рекомендуется смазывать поврежденное место ежедневно два раза в сутки, до момента, пока синяк не исчезнет. Однако не допускается нанесение средства на открытые раны и царапины. Мазь можно использовать даже в педиатрии.
Гель «Индовазин» обладает рассасывающим и противоотечным эффектами, уменьшает боль в месте ушиба.
Народные средства
Сколько проходит синяк под глазом, если под рукой не оказалось фармацевтических средств? Если воспользоваться народными средствами, то процесс регенерации тоже можно ускорить.
Самый простой способ — использовать сок алоэ. Как правило, это растение есть на каждом окне в любом доме. Для приготовления средства понадобится измельчить один лист растения и смешать с небольшим количеством вазелина. Полученный состав наносить 2–3 раза на протяжении дня. Это средство подойдет даже для устранения синяков, которые появились из-за ведения неправильного образа жизни.
Сколько проходит синяк под глазом, если использовать свежую капусту? Это растение позволит избавиться от гематомы буквально за 3–4 дня. Потребуется пропустить через мясорубку один лист капусты и полученный состав нанести на область вокруг глаза, подержать в виде компресса примерно 20 минут и смыть. Такой компресс следует делать примерно 2–3 раза на протяжении суток.
Помогает убрать гематомы свекольный компресс. Сколько заживает синяк под глазом при использовании этого средства? Буквально три дня. Один плод средних размеров необходимо натереть на терке, можно добавить немного сока алоэ и оставить настояться на два часа. После этого фрагменты марли вымачиваются в полученном составе и прикладываются на 20 минут в виде компресса на травмированное место возле глаза. Процедуру рекомендуется проделывать каждые два часа.
Как правило, гематомы около глаза очень редко приводят к серьезным последствиям, но если появляются другие симптомы в виде покраснения конъюнктивы, снижения остроты зрения, то лучше обратиться за квалифицированной помощью к офтальмологу.
Подписывайтесь на наш Дзен-канал!
Только персональные подборки наиболее значимых и резонансных новостей!
Источник