Писательская мозоль как избавиться

Не хотите уродливую «писательскую» шишку или болезненное повреждение пальца, которое ваш организм пытается компенсировать мозолью? Или не хотите, чтобы еще одна шишка вылезла после того, как вы избавитесь от предыдущей?

Шаги

1
Выясните причину. «Писательская» мозоль возникает из-за трения об ручку или карандаш, применения целенаправленного надавливания или относительной поперечной силы, или же из-за иного образа раздражения пальца. Это повреждает различные слои ткани, тем самым заставляя организм защитить себя с помощью жесткого, но уродливого бугорка.[1] Использование тонких карандашей и ручек похоже увеличивает вероятность возникновения «писательской» мозоли, потому что для управления ими при письме требуется гораздо крепче их держать.[2]
- Не стоит просто так удалять мозоль, не решив основную проблему. У вас может возникнуть риск возникновения волдыря или еще чего похуже.
2
Пишите поменьше. Клавиатура является гораздо более эффективной; простое нажатие пальцем образует целую букву. И в самом деле, «писательские» мозоли заметны реже в наше время в результате широкого использования клавиатур.[3]
3
Держите ваш пишущий инструмент правильно. Используйте кончики большого и указательного пальцев и часть первого сустава среднего пальца. Захват пальцами ручки или карандаша предусматривает надавливание инструмента против остальных пальцев жестче, чем простое его нажатие поперек бумаги с использованием пальца для предотвращения скольжения; использование кулака против бумаги сжимает кожу на маленьком участке между жестким бугристым кулаком и пишущим инструментом.
- Вам может потребоваться относиться с осторожностью к мозоли, которая мешает правильной хватке.
4
Используйте пишущий инструмент с достаточно большим держателем, чтобы не требовалось сильно его сжимать, и чтобы он не скользил, а еще предпочтительно такой, на котором есть противоскользящее покрытие. К примеру, средне-широкая ручка или карандаш шире, чем обычный. Лучше всего является ручка или механический карандаш с резиновым покрытием вокруг области держания. Мягкий пенополиуретан не является необходимым, хотя он может вам понравиться на ощупь: цель заключается не в позволении сильного сжатия инструмента (пустая трата силы), а лишь в сохранении требуемого количества силы для предотвращения скольжения.
5
Используйте пишущий инструмент с ровной поверхностью, нежели с угловой, которая может сосредоточить ваше внимание на применении силы. Круглые карандаши и ручки лучше, чем шестиугольные. Если скатывание будет являться проблемой, оберните что-нибудь легкое и не круглое вокруг какой-либо их части.
- Ребристая или рифленая металлическая поверхность, или поверхность из жесткого «нескользящего» пластика может оказаться хуже, чем ровная поверхность: она уменьшает скольжение путем фокусирования надавливания рифлености на кожу, а не с помощью безвредного увеличения молекулярного притяжения поверхности как соединения с большим коэффициентом трения, как работала бы резина.
6
Используйте такой пишущий инструмент, который может легко двигаться по бумаге. Лучше всего ручки, особенно авторучки, шариковые и гелевые (которые, однако, более склонны к протеканию и размазыванию); подойдут все шариковые ручки, кроме слишком дешевых. Если вам нужно использовать карандаш, лучше всего использовать заправляемый механический; заправляемый пластиковый корпус можно сделать еще лучше за несколько долларов и грифель является более гладким. Пишущий инструмент со средним или широким кончиком лучше всего, так как тонкие кончики предусматривают сильное нажатие на бумагу, требуя при этом больше усилия.
- Ручка Space Pen[4], чернила которой находятся в картридже под давлением, позволяет чернилам быть всегда наготове к письму и таким образом исключает необходимость царапать шариковым наконечником по поверхности, пока не начнут вытекать чернила. Но ради избежания раздражения пальца из-за долгосрочного использования, не пользуйтесь «космической ручкой» с рифлеными металлическими держателями.
- Механический карандаш, который имеет снимающиеся, заменяемые длинные ластики – очень удобен в использовании.
- Покупайте грифели для механического карандаша в большом количестве по скидке от продавца канцелярских товаров за хорошую цену – это простой товар, и он не должен дорого стоить.

Советы

Почти все механические карандаши идут с держателями для карандашей, с помощью которых держать карандаш намного мягче и удобней.
В магазине, торгующем недорогими товарами обычно имеются механические карандаши, ручки, грифели или держатели для карандашей.
Мозоль на пальце или на руке также может образоваться от постоянного трения в ходе другой деятельности, такой как вязание или садоводство. Для тонкой работы, поищите инструменты с противоскользящими держателями, о чем говорилось выше о ручках. Для грубой работы, надевайте перчатки.

Предупреждения

Если у вас имеются серьезные проблемы с руками из-за письма – хуже, чем типичные небольшие мозоли – проконсультируйтесь с врачом. Очень важно, чтобы ваш врач знал об этом и смог предоставить лечение, чтобы не стало еще хуже.

Что вам понадобится

Подходящая ручка или карандаш, лучше большого размера
Клавиатура, ноутбук и т.д. в замену рукописанию

Об этой статье

Эту страницу просматривали 10 743 раза.

Была ли эта статья полезной?

Источник

Вопрос о том, как убрать мозоль на пальце от ручки, долгое время остается актуальным. Ороговение кожи от пишущих инструментов — частое явление для многих людей. Школьники, студенты, люди определенных профессий не понаслышке знают о такой неприятности. Серьезной опасности она не несет, но может вызывать ощущения дискомфорта. Кроме того, непривлекательность образования способна испортить вид даже самых ухоженных рук.

Причины появления наростов

Распознать мозоль от ручки легко. Она возникает на месте наибольшего давления письменных принадлежностей — нижняя часть среднего пальца руки, ближе к первой фаланге. Кожа огрубевает, изменяется цвет, появляется нарост.

Выделяют несколько причин и факторов, которые способствуют возникновению гиперкератозов:

большой объем письменной работы,
специфика профессиональной деятельности,
качественные характеристики карандаша/ручки,
неправильная постановка руки во время письма,
индивидуальные особенности кожи,
дефицит витаминов.

Зачастую во время отпуска или каникул, когда нагрузка значительно снижается, мозоль становится меньше. При активной деятельности, когда кожа на пальце снова может огрубеть, необходимо принимать меры для восстановления эпидермиса, профилактики новообразований.

Методы избавления

Лечение «писательской» мозоли начинается с подготовки кожи пальца к процедуре. Для этого необходимо распарить руки, аккуратно счистить ороговевший слой пемзой. Во избежание травм не нужно сильно давить или тереть — движения должны быть легкими.

Лекарственные аптечные средства против мозолей

Популярные медикаментозные методы избавления от сухих гиперкератозов пальца:

Мозольные пластыри (Салипод, Компид, Доктор Хаус, Геволь, Космос). Основой таких средств являются кератолитики (салициловая кислота, мочевина), которые размягчают и отслаивают ороговевший слой эпидермиса. Пластыри наклеиваются на сухую кожу на период от 12 до 48 часов.
Жидкости (СтопМозоль, Геволь, Мозолин). Это препараты, действующими компонентами которых являются кислоты. Наносятся ежедневно тонким слоем до полного исчезновения образования.
Кремы, мази (Немозоль, Бетулан, Антимозолин). Оказывают смягчающее действие. После применения необходимо удалить верхний слой мозоли пемзой.
Тальк. Снижает механическое трение от пишущих принадлежностей.

Народные средства

Дома можно использовать нетрадиционные методы лечения мозолей на пальце руки.

Чистотел. Пораженную область пальца обрабатывают соком свежесрезанного растения. Нанесение должно быть осторожным, точечным, чтобы предупредить ожоги здоровых тканей.
Алоэ. Нарост смазывают соком несколько раз в день. Можно прикладывать срезанные листы под повязку на ночь или 3—4 часа.
Картофель. Кашицу из овоща применяют в качестве компресса под бинт на 15 минут.
Прополис. Несколько капель настойки прополиса наносят на вату, накладывают на палец и фиксируют пластырем.
Лимон. Используют кожуру с небольшим количеством мякоти, оставляя на ночь под повязку.
Календула. Сок цветков смешивают с водой (соотношение — 1:1), используют в качестве примочек.
Лук. Кашицу или сок применяют для компрессов в течение 7 дней.
Чеснок. Измельченный чеснок смешивают в равных количествах с оливковым/подсолнечным маслом, прикладывают к мозоли.
Эфирные масла пачули, чайного дерева, ромашки, лаванды. Применяются по отдельности, а также в составе смесей. Эфиры нужно втирать ежедневно по 3 раза.

После каждой процедуры желательно наносить обычный питательный крем. Он снимает раздражение, способствует увлажнению, восстановлению кожи.

Другие методы удаления

Самыми эффективными и быстрыми считаются аппаратные способы терапии мозолей. Возможно удаление гиперкератозов специальными фрезами, некоторые решаются избавляться от проблемы с помощью лазера, жидкого азота.

В комплексе с наружными средствами можно применять витамины А, Е. Ретинол (витамин А) оказывает регенерирующее действие. Большое его количество содержится в таких растениях:

морковь,
петрушка,
шиповник,
тыква,
томаты.

Токоферол (витамин Е) участвует в синтезе эластина, коллагена. Для предотвращения его дефицита рацион должен быть обогащен различными орехами, бобовыми, рыбой.

Профилактика

Регулярная забота о коже — это основа здоровья и красоты рук. Следуя простым рекомендациям, можно навсегда забыть о мозолях от ручки.

Всегда и везде необходимо соблюдать правила личной гигиены.
Использование питательного крема для рук обеспечит поддержание водного баланса кожи, предотвратит раннее старение, придаст здоровый цвет.
Для уменьшения механической нагрузки во время письма необходимо делать перерывы, давать коже возможность отдохнуть.
Маникюр, СПА-процедуры — неотъемлемые составляющие правильного ухода.
Контроль техники письма. Ручка должна упираться на ноготь среднего пальца, а не крайнюю фалангу.
Удобный карандаш/ручка. Инструменты подбираются индивидуально, исходя из личных предпочтений человека.
Использование специальной силиконовой насадки для пальца может стать отличным решением для тех, кто часто сталкивается с подобной проблемой.
Для уменьшения трения можно наклеивать лейкопластырь.

Избавиться от гиперкератоза на среднем пальце руки несложно. Среди многих вариантов лечения каждый сможет найти для себя подходящий. Все они доступны, легки в применении.

Систематические и регулярные процедуры обеспечат эффективный результат, а соблюдение правил профилактики снизит риск развития рецидивов.

Источник

Как убрать мозоль на пальце от ручки? Такая проблема часто возникает у учеников, студентов и других людей, которые очень много пишут. Мозоль на пальце руки становится причиной дискомфорта, развития болевого синдрома и делает невозможной дальнейшую работу. Избавиться от травмы можно разными способами, каждый из которых имеет определенные преимущества. Писательская мозоль как избавиться

Причины появления

Развитие мозолей на поверхности пальцев рук объясняется трением ручки об кожу. Эта проблема чаще всего наблюдается у людей, чья профессиональная деятельность связана с письмом. Это врачи, учителя, студенты.

У некоторых людей мозоли на пальцах формируются намного чаще, что объясняется следующим:

индивидуальные особенности техники письма;
использование низкокачественных ручек или карандашей;
большой объем работы;
недостаток витаминов в рационе;
ежедневное письмо.

Мозоль от письма может быть как влажной с жидкостью внутри, так и сухой.

Особенности лечения

Избавиться от огрубевших участков кожи на средних пальцах можно при помощи аптечных лекарств или домашних методов.

Медикаменты

Убрать ороговевшую кожу на поверхности пальцев можно при помощи следующих средств:

Ороговелости необходимо присыпать тальком, после чего тщательно втереть любой увлажняющий крем. Процедуру рекомендуется повторять несколько раз в день, что позволит быстро размягчить затвердевшие участки.
Лечение сухой мозоли можно проводить при помощи аптечного пластыря Салипод. В перечень его активных компонентов входит салициловая кислота. Она быстро размягчает все ороговелости, после чего их легко удалить. Для достижения желаемого эффекта пластыри приклеивают к дефекту и не снимают 2—3 дня.
Для удаления ороговелостей назначают специальные мази. Самые популярные из них — Супер Антимозолин, Бенсалитин, Салициловая. Их наносят на проблемный участок тела на два часа, потом смывают. После проведенных манипуляций аккуратно пытаются удалить размягченные ороговевшие ткани.

Народное лечение

У любого человека после продолжительного письма может огрубеть кожа на пальцах. Справиться с проблемой помогут некоторые народные средства:

Необходимо хорошо распарить мозоль. Для усиления эффекта можно добавить в воду немного соли, соды или жидкого мыла. После процедуры используют пемзу, при помощи которой удаляют все огрубевшие ткани. Такой метод идеально подойдет при наличии поверхностных ороговелостей.
Применяется обычный лист алоэ. Его разрезают и прикладывают влажной частью к мозоли. Растительный компресс необходимо зафиксировать при помощи пластыря. Его следует держать всю ночь, а на утро нужно попытаться удалить огрубелости.
Сырой картофель измельчают и прикладывают к мозоли. Для дополнительной фиксации компресса лучше всего использовать пищевую пленку. Процедуру рекомендуется выполнять вечером и держать картофель всю ночь.
Для удаления сухих образований можно применять сок чистотела. Используют свежесобранное растение, на срезе которого выделяется желтая жидкость. Именно ею смазывают мозоль несколько раз в день в течение недели.
Свежий чеснок измельчают и прикладывают к ороговелости в виде компресса на всю ночь. Процедуру повторяют несколько дней подряд, пока не удастся полностью удалить огрубелость.

Как избежать проблемы

Чтобы предотвратить появление мозолей из-за шариковой ручки, необходимо придерживаться простых правил:

После длительной работы за письменным столом нужно смазывать руки увлажняющим кремом.
При возможности рекомендуется заменить обычное письмо печатанием. Это предупредит образование мозолей и может оказаться намного продуктивнее.
Если на определенном участке пальца постоянно появляется огрубелость, рекомендуется изменить технику письма. Нужно держать ручку под другим углом, снизить нажим, что позволит избежать чрезмерного трения кожного покрова.
Необходимо уделить внимание выбору ручки. Она должна быть комфортной, иметь защитную резинку в зоне соприкосновения с пальцами.

Мозоли от ручек — довольно распространенное явление, с которым совсем нетрудно справиться. Для избавления от проблемы можно использовать много разных средств как из аптеки, так и из арсенала народной медицины.

Источник

pixabay.com — бесплатные картинки

С мозолями мы сталкиваемся практически с детства. Во всём виновата неудобная обувь. Если она маленькая или, наоборот, велика, если задники жёсткие, или колодка неудобная – мозоли обеспечены. Хорошо хоть, что сейчас в моде мягкие туфли, балетки, мокасины. Они хоть не натирают пятки.

Помню: надену новые туфли, похожу в них полдня – сзади на ноге выше пятки мозоли. Да ещё и лопнувшие, а то и кровяные.

По идее такие мозоли проходят за несколько дней. Особого лечения мозоли не требуют. Главное, нужно сменить обувь и следить за тем, чтобы она не соприкасалась с больным местом. В таких случаях я обычно просто залепляла мозоль лейкопластырем, подложив под него ватку. А ещё подкладывала ватку под пятку, чтобы мозоль была выше границы задника.

Если случалось, что на натёртом месте образовывался пузырь, то я, представляя себя хирургом, героически его протыкала продезинфицированной иглой. Хоть некоторые и не рекомендуют этого делать, я всё-таки считаю, что лучше аккуратно проткнуть пузырь, а затем заклеить его бактерицидным лейкопластырем, чем он сам лопнет в самый неподходящий момент. Ведь тогда можно занести в ранку инфекцию. А это будет уже совсем другая история. Причём не очень хорошая.

Если мозоль начинала кровоточить, то я, чтобы не допустить воспаления, брала таблетку обычного стрептоцида, измельчала его в порошок между двумя ложками и этим порошком посыпала ранку. Она очень быстро заживала.

А у моей мамы на все случаи мелкого травмирования было одно средство, самое любимое – это клей БФ-6. При появлении натёртой мозоли она сразу же смазывала больное место этим клеем. Щиплет, конечно. Но и помогает, так как клей покрывает покрасневшее место тонкой плёнкой. Он не только защищает от микробов и пыли, но и обеззараживает и лечит.

Кстати, я думала, что его уже нет в продаже. Но недавно увидела его в аптеке и не задумываясь купила. Им можно смазывать не только мозоли, но и мелкие царапины и порезы.

С серьёзными мозолями нужно обращаться к дерматологу. А с простыми можно справиться самостоятельно.

Защитные средства для мозолей

Сейчас в аптеке можно купить разные пластыри, которые защищают мозоль от воздействия внешней среды (пыли, грязи, микробов).

pixabay.com — бесплатные картинки

1. Бактерицидный пластырь на плёночной основе. Он не пропускает влагу, но при купании он легко отклеивается. Поэтому он недолговечен.

2. Пластырь на тканевой основе. Он прочный, легко снимается, не оставляет следов. Под ним кожа не потеет, так как он легко пропускает воздух. Но через него проходит и вода. Хотя он более надёжен, чем первый.

3. Пластырь – спрей хорошо защищает мозоль от инфицирования. Но из-за специализированного химического состава его нельзя накладывать на мокрую мозоль.

4. Карандаш. Благодаря маслу и воску он смягчает кожу и защищает от трения. В его составе есть обезболивающее вещество, что уменьшает болевые ощущения.

5. Пластырь «Салипод». Его используют при сухих мозолях. Сначала делают тёплую ножную ванну. Затем наклеивают пластырь ТОЛЬКО на мозоль и оставляют на два дня. При необходимости процедуру повторяют 3—4 раза – пока мозоль не сойдёт.

Как избавиться от сухой мозоли

pixabay.com — бесплатные картинки

Если мозоль застаревшая, то избавиться от неё не так-то просто.

Как-то посмотрела в интернете видео, где за два дня избавляются от любой мозоли. Для этого используют… уксус. Я в шоке. Как представила, что натёртое место смазывают уксусом – мне аж дурно стало! Они сами-то на себе это средство проверяли? То же самое касается лимонного сока. Даже не знаю, что сказать… Есть среди вас такие, кому лимонный сок и уксус помогли?

А что ещё можно предпринять от избавления от мозолей?

1. Если мозоль сухая, то её можно натирать чесноком или соком винных ягод.

2. Можно самостоятельно приготовить мазь из дёгтя, сахара и селитры. Всё берётся в равных пропорциях.

3. Возьмите лист алоэ, разрежьте вдоль, приложите к мозоли, закрепите повязкой. Это лучше делать на ночь. К утру мозоль станет мягкой и её можно будет легко удалить ножом.

4. При подошвенных сухих мозолях рекомендуют делать ножные ванночки с добавлением английской соли. Их делают каждый день по 10—15 минут. Затем нужно поработать пемзой, а места с мозолями смазать вазелином.

5. Сухие мозоли нужно ежедневно смазывать камфорным спиртом.

Необычный «пластырь» от сухой глубокой мозоли

pixabay.com — бесплатные картинки

Предлагают взять кусочек изоляционной чёрной ленты, которая используется для изоляции оголённых проводов. Наклеить её на мозоль и оставить до полного высыхания ленты. Тогда её нужно заменить свежей. Так поступают, пока мозоль не исчезнет. Тот, кто проверял это средство на себе, говорит, что при этом способе чувствуется сильная боль, так как лента тянет мозоль с самого дна. Зато средство помогает.

Не знаю, насколько это правда – не проверяла. Люди чего только не придумают, чтобы избавиться от надоедливой болячки!

Но всё-таки лучше обращаться к тем средствам, которые себя хорошо зарекомендовали.

«Трудовая» мозоль на пальце

pixabay.com — бесплатные картинки

Такая мозоль появляется от ручки. Она возникает, если часто и подолгу приходится писать. Причём бывает она не у всех. Я всегда удивлялась: почему ни у кого её нет, а у меня на среднем пальце, куда приходится упор ручки, кожа воспаляется, припухает, уплотняется, и образуется настоящая мозоль. Она настолько болезненна, что писать невозможно!

Уже позже я поняла, что это от неправильно выбранной ручки. Нажим у всех разный, как и способ держания ручки. Если появляется мозоль, значит, нужно выбирать не тонкую, стандартную, ручку, а толстенькую. Тогда рука не будет её сильно сжимать, и мозоль не появится.

А если появилась? Можно заклеить её бактерицидным пластырем, чтобы исключить трение.

Если мозоль покраснела, её можно смазать цинковой мазью, кремом «Бепантен плюс» или любым средством, которое снимает воспаление.

Как предотвратить появление мозолей

pixabay.com — бесплатные картинки

1. Обувь должна соответствовать размеру вашей ноги.

2. Она должна быть удобной. Нужно учитывать конфигурацию вашей стопы. Если есть плоскостопие, то нужно покупать ортопедическую обувь. Нет такой возможности – используйте специальные стельки или металлические пластинки, которые вставляются в обувь и поднимают середину подошвы.

3. Нужно носить обувь в соответствии с сезоном. Если в жаркое время года носить кроссовки или обувь, в которой ноги не дышат, создаётся парниковый эффект: ноги потеют, может развиться грибок и появиться мозоль.

pixabay.com — бесплатные картинки

4. Нужно носить носочки даже летом, так как мозоли чаще всего появляются при ношении обуви на голую ногу.

5. При работе с лопатой или другим инвентарём нужно пользоваться перчатками.

6. Для уменьшения трения рекомендуют пользоваться тальком или детской присыпкой.

7. После рабочего дня нужно делать для ног 10-минутную горячую ванну, после облить ноги холодной водой, надеть чистые носочки и удобную обувь.

8. Если нет раздражения, можно горячие ванночки заменить керосином (ставят в него только одни ступни!). Он не даст появиться мозолям.

9. Можно делать ножные ванночки с пищевой содой и мылом. Такая вода смягчает кожу, размягчает натоптыши. После процедуры грубая кожа размягчается и её можно соскоблить пемзой.

По поводу пункта 4

pixabay.com — бесплатные картинки

Я давно заметила, что зимой мозолей практически не бывает. Они появляются летом. Причём тогда, когда перестаю надевать носочки. Тут уж и натоптыши появляются на пятках, и кожа грубеет. Не помогают никакие кремы. Выход один – носить носочки даже летом. Только так можно хоть как-то уберечь ноги от мозолей. И конечно, не забывать мазать ноги смягчающим и жирным кремом.

А как вы избавляетесь от мозолей? Есть ли проверенные средства? Пожалуйста, делитесь в комментариях ПОД СТАТЬЁЙ. Думаю, всем будет интересно.

Если вам понравилась статья, пожалуйста, оцените мой труд лайком! Вам несложно, а мне будет приятно.

Подписывайтесь на мой канал – узнаете ещё много интересного и полезного.

А как вы избавляетесь от мозолей?

Есть ли проверенные средства?

Пожалуйста, делитесь в комментариях ПОД СТАТЬЁЙ. Думаю, всем будет интересно.

Если вам понравилась статья, пожалуйста, оцените мой труд лайком! Вам несложно, а мне будет приятно.

Подписывайтесь на мой канал – узнаете ещё много интересного и полезного.

Источник