Перцовый пластырь при растяжении мышц
Kinesio tape представляет собой клейкую ленту, похожую на лейкопластырь, выполненную из хлопковой или другой ткани и пропитанную гипоаллергенным клеем. Особенностью такого пластыря является эластичность, аналогичная коже, а также возможность пропускать влагу и воздух.
Как называются цветные полоски на спортсменах?
Сегодня многие стали замечать на спортсменах цветные полоски, наклеенные на мышцы и суставы. Что это? Даст ответ на этот вопрос предложенный ниже материал. Впервые такие пластыри появились в 1988 году на Олимпиаде в Сеуле у нескольких спортсменов. С того времени люди узнали о тейпах (называется он еще кинезиологической лентой), предназначенных для предохранения суставов и мышц спортсменов от повреждений.
Kinesio tape представляет собой клейкую ленту, похожую на лейкопластырь, выполненную из хлопковой или другой ткани и пропитанную гипоаллергенным клеем. Особенностью такого пластыря является эластичность, аналогичная коже, а также возможность пропускать влагу и воздух.
Для чего применяются спортивные лечебные пластыри?
Клейкая лента (второе ее название — спортивный тейп) предназначена для поддержки или фиксации сустава. Современным моделям спортивных кинезио тейпов характерна способность стимулировать лимфоток и кровоток в заданной зоне за счет выполнения определенной конфигурации волокон полотна тейпа.
Таким образом, спортивным пластырем обеспечивается не только профилактика спортивных травм, но и ускоряется восстановительный процесс. Благодаря улучшению лимфотока и кровообращения снимается болевой синдром, при повреждениях мышцы быстрее регенерируются.
Важным условием методики спортивного тейпирования является правильное нанесение термо полос. Если наклейками пользуются неправильно, то их результатом могут стать не только ухудшившиеся спортивные показатели, но и травмы. Лента для спортсменов клеиться должна профессионально, чтобы помочь в достижении требуемых результатов. Поэтому обязательно нужно будет обращаться к опытным специалистам, если есть необходимость использовать пластыри от растяжений.
Как выбрать и где именно купить спортивный пластырь?
Разноцветные пластыри сегодня продаются в разных торговых точках. Цена на них обычно демократичная. Купить их предлагают разные производители. Неопытные спортсмены чаще всего теряются в выборе, так как не знают, какой из них лучше. Здесь следует знать, что по цвету, по терапевтическому результату и медицинским свойствам они не имеют отличий. Но разница в качестве присутствует. Так, при производстве пластыря за основу берется сырье разное по прочности и плотности, разный клей. Эти факторы влияют на продолжительность носки кинезио тейпов. Плотная основа и прочный клей смогут обеспечить изделию высокую износоустойчивость при тренировках, купаниях в душе, при трении об одежду и обувь.
Также плотное хлопчатобумажное полотно гарантирует жесткую фиксацию связок, предохраняя от растяжений мышцы. Еще пластыри усиливают лимфодренаж. Также они обеспечивают разогревающий эффект и быструю реабилитацию при получении травмы.
По каким критериям выбирается спортивный эластичный пластырь?
К выбору спортивной клейкой ленты для тела следует отнестись ответственно. Нужно:
- Понимать цель использования. Если выбирается пластырь при растяжении мышц для спортсменов, то целью будет предохранение от повреждений при выполнении физупражнений либо лечение травм. Рекомендуют такие ленты и для спортсменов при плохих достижениях. Ленты могут их улучшить, так как блокируют болевой синдром во время тренировок. Обычными обывателями такие ленты используются для подтяжки мышц либо похудения.
- Определиться, на какой участок будет наноситься пластырь для спортсменов тейп (на бицепсы, на спину, конечности, пальцы, живот). Крепиться он может также на пальцах. Например, пластырь от боли в спине наносится на группу больных спинных мышц для облегчения состояния. Пластырь от растяжения мышц наносится на руки, ноги или спину, где может произойти растяжение. Пластырь от ушибов и растяжений накладывается на места, где присутствует риск такого повреждения. Кинезиологический тейп может использоваться еще и просто как пластырь согревающий.
- Понимать, на какой тип кожи будет накладываться ленточный пластырь для фиксации мышц (жирную, комбинированную, сухую). На жирной коже тейпы держаться меньший срок, поэтому следует предпочтение отдавать тейпам с сильным клеевым составом.
Рекомендуемые товары:
Скоро поступит
Скоро поступит
Скоро поступит
К сведению! Можно приобрести тейп черный, белый, красный (и другие расцветки). Цвет не говорит о целевой направленности клейких лент.
Покупать пластыри следует в специализированных магазинах спортивных товаров, где будет гарантировано качество от производителя.
Правила наклеивания пластыря
Как клеить спортивные ленты, чтобы получить от них максимальный эффект? Все методы наложения предусматривают выполнение определенных требований:
- Перед нанесением клейкой ленты тело помыть, высушить и обезжирить.
- Если на теле есть волосы, ленты клеятся после их удаления.
- Перед началом процедуры нужно удалить бумажный слой на ленте.
- Края тейпа (якоря) нужно приложить к телу без нажатия.
- Клеить спортивные пластыри для мышц нужно так, чтобы не допускались складки ленты или кожи. В таком случае в складках может появиться сыпь.
Еще стоит помнить о том, что:
- Надежность сцепления наклейки с телом обеспечивается длительным трением.
- Первые 20 минут после наклеивания кожа под тейпом может зудеть, потом неприятные ощущения проходят. Если зуд длится более 30 минут, спорт пластырь нужно удалить.
- При минимальном натяжении спортивный пластырь для мышц обеспечивает видимое легкое сжатие кожи (рябь).
- Эластичные аппликации проводятся только вдоль тела (спины, живота, конечностей, грудной клетки).
- Если тейпируются участки тела ребенка, то эластичные ленты могут укорачиваться по длине.
Новички всегда интересуются, как клеить цветные пластыри, если на теле есть волосы. Специалисты всегда рекомендуют их удалять, нанося на участки кожи снимающие волосы эпиляционные кремы. Только после этого наклеивается фиксирующий пластырь для спортсменов.
Как правильно удалить клейкую ленту?
Удаляться цветной пластырь с кожи может по-разному:
Способ 1. Пластырь для фиксации мышц удаляется самостоятельным образом. В таком случае действовать нужно медленно, не делая каких-либо рывков. Можно снять спортивный тейп и в душе при сильном размокании наклейки. Но в таком случае ощущения могут быть слегка болезненными. Отсоединив от тела верхний край, спортивная фиксирующая полоса аккуратно скатывается в рулончик по длине. При этом способе тело немного раздражается и некоторую часть клея цветные пластыри на коже могут оставлять.
Способ 2. Спортивные пластыри для мышц снимаются при помощи спецсредств. Можно использовать для протирания кожи и самих пластырей детское масло. Также хорошо растворяется акриловый клей клейкой ленты спецсредством Sterilium (оно применяется для чистки кожи). Кроме того, существуют специальные спреи для отделения тейпов от тела. Стоит понимать, что и при этом способе тело немного раздражается. Но болевые ощущения в данном случае будут слабо выраженными.
Противопоказания использования
Фиксирующий пластырь для спортсменов не накладывается тем, у кого диагностированы:
- Онкозаболевания любой степени.
- Состояния, предшествующее инфаркту или инсульту.
- Кровоизлияния (пластыри для спортсменов в таком случае не используют, так как они усиливают кровообращение).
- Переломы трубчатых костей. Если присутствует травма с четким болевым ощущением, клейкие ленты в таких случаях не накладывают, так как при наложении пластыря начинают стимулироваться рецепторы, что становится причиной усиления боли.
- Открытые раны в зоне тейпирования.
- Тромбозы и тромбоэмболии (в таком случае лечебная аппликация может привести к ухудшению состояния болезни).
- Инфекционные заболевания, психические отклонения и неврологии.
К относительным противопоказаниям относятся:
- ранние послеоперационные периоды после хирургических вмешательств;
- факт наличия острых спортивных травм с разрывами сухожилий и связок;
- факт частого возникновения отеков при сбоях в сердечно-сосудистой системе и работе почек;
- факт наличия сахарного диабета (при диабетической стопе может произойти отслоение кожи при снятии тейпа);
- аллергическая реакция на клеевой состав, применяемый в тейпах (бывают случаи, когда даже гипоаллергенный клей вызывает аллергию);
- кожные заболевания, которые возникли в той области, куда должен был накладываться пластырь.
Эффект и польза спортивных пластырей
Сегодня на фоне практического использования кинезиологических материалов уже сформирован целый научный трактат, которым доказывается эффективность методики тейпирования. Доказано, что клейкие ленты могут защитить мышцы и суставы от повреждений при сильных физических нагрузках. Безлекарственным образом с их помощью можно снять боль, улучшить кровообращение, стимулировать реабилитационные процессы при травмах. Такое большое количество показаний сделало пластыри для спортсменов популярными также среди обывателей, которые их используют для похудения, устранения растяжений и подтяжки.
Купить кинезио тейпы BBTape
Рекомендуемые статьи
Эстетическое тейпирование
Появление мимических и возрастных морщин, плохой цвет кожи, отечность и «мешки» под глазами — это далеко не все проблемы, с которыми рано или поздно сталкиваются женщины. Результат — плохое настроение, стресс, потеря уверенности и даже депрессия.
Что такое кросс тейпы?
Неэластичные кросс тейпы – это специализированные пластыри, которые имеют небольшие размеры, выполненные в виде решеткообразной аппликации. Появились кросс тейпы в Южной Корее. Запатентованные кросс ленты отличаются повышенным качеством, так как состоят только из высококачественных, органичных материалов. Для кросс тейпинга характерно правильное крепление на акупунктурные точки, что провоцирует восстанавливающий и балансирующий эффект.
Что такое тейпы для лица
Кинезио тейпы представляют собой специальную эластичную ленту, которая изготавливается из натурального хлопка. Наложение тейпов на лицо провоцирует возможность подтянуть овал, устранить двойной подбородок. Кроме того, наложение кинезио позволяет устранить мимические морщины, делает кожу подтянутой. Кинезио тейпы для лица имеют клейкую основу, которая изготавливается из гипоаллергенного клея.
Источник
Перцовый пластырь (укр. перцевий пластир) — доступное и комфортное в применении лекарственное средство. В его состав входят вещества природного происхождения. Наклейка оказывает согревающий эффект, улучшает трофику тканей. С ее помощью можно за короткий срок снять болевой синдром и нормализовать кровообращение.
Состав препарата
Средство представляет собой тканевую полоску с равномерно распределенной пластырной массой, клеевым слоем и защитой в виде пленки или бумаги, которая снимается перед использованием. Лейкопластырь имеет специфический запах. Его размеры составляют 10 на 18 см или 6 на 10 см. Лекарство может быть расфасовано в картонные коробки или пакеты от 1 до 80 шт. в каждой.
В состав пластырной массы входят следующие компоненты:
- каучук натуральный — 22%;
- вазелиновое масло — 24%;
- ланолин — 18%;
- перца стручкового экстракт — 8%;
- вытяжка белладонны — 0,6%.
Хранить наклейки рекомендуется в прохладном сухом месте, недоступном для детей. Срок годности — 2 года.
Показания к использованию
Аппликатор применяется при любом виде кашля, насморке и простуде для устранения воспалительного процесса. Особенно эффективен перцовый пластырь при бронхите.
В качестве обезболивающего средства наклейки используются при болях в спине, остеохондрозе шейного отдела, мышечных спазмах, позвоночной грыже, подагре, невритах и люмбаго.
Способы лечения перечным пластырем
Участок, на который планируется прикладывать наклейку, необходимо предварительно обезжирить. Для этой цели можно использовать спирт или одеколон. После высыхания кожи надо удалить защитную пленку с пластыря и наложить его на проблемную область. Длительность процедуры необходимо рассчитать, ориентируясь на собственные ощущения. При отсутствии сильного дискомфорта можно оставить пластырь на двое суток. Если жжение стало невыносимым, следует убрать наклейку и нанести на кожу вазелин.
Если двухнедельный курс использования перцового аппликатора не привел к значительным улучшениям, метод лечения признается неэффективным и подбирается другая терапия. Нельзя размещать пластырь в области грудных желез и сердца.
Места расположения перцовых наклеек зависит от вида заболевания:
При остеохондрозе и болях в спине. Аппликаторы могут использоваться при следующих разновидностях остеохондроза: поясницы, грудного отдела спины, шеи. Существует два способа лечения: прикладывания к проблемным областям цельных пластырей (должно появиться покалывание и легкое жжение) и приклеивание разрезанного на фрагменты аппликатора к биологически активным точкам (длительность непрерывного воздействия — 7 дней).
- Пациентам с шейным остеохондрозом рекомендуется наложение лейкопластыря на область под остистым отростком. Этот выступающий участок можно нащупать, прижав подбородок к груди и проведя пальцами вдоль позвоночника по направлению к затылку. Второй пластырь следует наклеить немного ниже, под следующим позвоночным выступом. Далее прощупать всю спину и места, нажатие на которые вызывает болезненные ощущения, также покрыть перечными наклейками.
- При грыже поясничного отдела длительность ношения пластыря при отсутствии негативных реакций увеличивается до четырех суток. Затем нужно сделать перерыв на 4 дня и повторить процедуру. Пока ощущение тепла от использования пластыря сохраняется, разогреваемая область должна быть тепло укутана. От водных процедур во время ношения аппликатора лучше воздержаться.
- Оставленные без должного лечения грыжи и остеохондроз приводят к радикулиту, сопровождаемому «прострелами» в спине. В этом случае перцовый пластырь фиксируется на пояснице. Пациенты часто интересуются, сколько держать перцовый пластырь на спине. Для достижения положительного эффекта непрерывное лечение должно продолжаться в течение пяти дней. При повторении процедуры рекомендуется выбрать расположенный рядом участок кожи, чтобы не было раздражения.
Перечный лейкопластырь — это проверенное средство для лечения ОРВИ, трахеита, коклюша, гриппа, бронхита, боли в горле. Аппликатор значительно облегчает состояние больного при кашле, ускоряет выведение мокроты. Практикуется два метода воздействия: размещение целых пластин на спине и груди, не затрагивая при этом область сердца или фиксация наклеек на икроножных мышцах, что позволяет устранить отек гортани.
- Для восстановления носового дыхания и лечения гайморита пластырь размещается на стопах: одна из полосок вдоль пальцев, а вторая перпендикулярной первой, вдоль всей стопы. В инструкции по применению перцового пластыря указано, что длительность лечения составляет двое суток. А также можно зафиксировать наклейки в области гайморовых пазух и лба.
- Активные вещества, содержащиеся в перечном лейкопластыре, способны проникать в организм через эпидермис, усиливая кровообращение и стимулируя движение лимфы. Это позволяет уменьшить отеки и ускорить расщепление жировой прослойки. Прилив крови к определенным участкам позволяет избавиться от целлюлита, особенно на начальной стадии. Для достижения видимого результата достаточно держать аппликаторы на проблемных областях по 20 минут в день. Не следует приклеивать пластырь на внутреннюю сторону бедер, где кожа слишком нежная.
- При артрите на протяжении пяти суток пластырь ежедневно фиксируется на проблемной области. После этого делается перерыв и курс повторяется еще 2—3 раза. В дальнейшем средство периодически используется в профилактических целях.
- От прыщей. Перцовые наклейки способствуют быстрому созреванию гнойников. Не рекомендуется использовать средство на лице, потому что краснота, вызванная притоком крови к обрабатываемой области, может не пропадать некоторое время. Легкое раздражение кожи можно снять протиранием кубиками льда из травяных отваров. На ликвидацию подкожного воспаления в среднем требуется около трех дней.
Для того чтобы легко удалить лейкопластырь, его нужно смазать маслом и через 5 минут снять. Затем смыть остатки клея теплой водой и увлажнить кожу кремом.
Противопоказания к применению
Несмотря на то что лечебная пропитка состоит из природных компонентов, перед его использованием рекомендуется посоветоваться с врачом. Перцовый пластырь противопоказания:
- наличие повреждений на коже;
- повышенная температура тела;
- гиперпигментация или родинки на обрабатываемом участке;
- индивидуальная непереносимость входящих в состав ингредиентов.
Применение лейкопластыря во время беременности возможно, но только при отсутствии осложнений и угрозы выкидыша. Разрешается носить перцовые наклейки при лактации — активные вещества не попадают в грудное молоко. В инструкции по применению перцового пластыря для детей указано, что использование средства допускается с 12 лет. Если требуется провести терапию в более раннем возрасте, необходимо проконсультироваться с врачом.
Побочные эффекты
В случае возникновения негативных реакций пластырь необходимо немедленно удалить и промыть кожу водой. Средство может оказывать следующие побочные действия:
- болезненные ощущения в месте расположения наклейки;
- зуд и сильное жжение;
- покраснение;
- аллергическая сыпь.
В случае передозировки на коже может образоваться ожог.
Универсальность перцового пластыря позволяет использовать его для лечения множества заболеваний. Чтобы терапия была эффективной, необходимо строго соблюдать инструкцию и следить за состоянием организма в процессе применения аппликаторов.
Отзывы пользователей
Использую пластырь при боле в спине и суставах. Сначала начинает жечь, но стоит немного потерпеть и наступает облегчение. Больше всего нравятся наклейки с дырочками — под ними кожа дышит. Приятно, что за небольшую цену можно приобрести проверенное и эффективное средство.
Виктор, 56 лет
Моя бабушка всегда советовала лечить кашель прогреванием. Всегда держу перечный лейкопластырь в домашней аптечке — мало ли какая беда приключится. Средство очень удобно использовать — приклеиваю и занимаюсь домашними делами.
Рита, 33 года
Занимаюсь спортом, часто случаются растяжения мышц и спины. С мазями возиться не люблю — они пачкают руки и одежду. В этом случае спасает перечный пластырь — результат от него чувствую уже на следующий день.
Станислав, 29 лет
Источник