Ожоги от масла для загара

Ожоги от масла для загара thumbnail

Автор Марина На чтение 8 мин. Просмотров 598 Опубликовано 21.08.2017 Обновлено 27.03.2020

Солнечный ожог – поврежденная высокой степенью ультрафиолета, нуждается в неотложном терапевтическом внимании и уходе, и в этом ей может помочь масло от солнечных ожогов. В действительности, изменение оттенка кожи вовсе не украшение, а ее защитная реакция, указывающая на то, что кожный покров поврежден.

В небольших количествах загар полезен, так как тренирует работу иммунных клеток организма. Более того, умеренное воздействие солнца на кожу усиливает обменные процессы, улучшает снабжение крови кислородом, положительно влияет на иммунитет и кровеносную систему, а также увеличивает продукцию витамина Д и избавляет от депрессии.

Злоупотребление же солнечными ваннами чревато причинением коже большого вреда в виде преждевременного старения и, как следствие, ранних морщин, появления пигментации, нарушения работы сальных желез и образования ожогов.

Как справиться с солнечными ожогами?

Солнечный ожогСолнечный ожог

Бабушкины способы врачевания солнечных ожогов имеют своих сторонников, и намазывание кожи сметаной может принести временный и в меру ощутимый эффект, смягчая и увлажняя кожу. Охлаждающий компресс из кефира, прохладных сливок или сметаны поможет уменьшить болевой порог и снимет воспаление на коже, так как молочные продукты образуют защитный слой и сохраняют влагу в слоях эпидермиса.

Однако все чаще страдающие ожогами от солнца прибегают к помощи растительных масел и других популярных средств. Но важно знать, что нанесение на свежий ожог любых масляных средств и белка от яиц – распространенная и нередко опасная ошибка.

Ожоги слабой степени поражения кожи солнечными лучами проявляют себя дискомфортом, покраснением и раздражением кожи. Обязательно обращайте внимание на реакции в отношении масел. При ухудшении состояния использование масла следует отменить и заменить его другим.

Естественная защита масел от ожогов солнечными лучами

солнечный ожог - оливковое маслоОливковое масло

Одними из популярных средств по уходу за телом являются растительные натуральные масла, которые имеют широкое применение в косметологии. Единственное условие для того, чтобы они сохранили в себе все полезные свойства – это холодный отжим и исключение химии в растительном сырье. Только так в продукте сохраняются все полезные вещества: органические кислоты, витамины, микроэлементы, биологически активные вещества.

Для полноценной регенерации кожи (где-то на 4-6-й день) следует наносить на обожженные участки кожи масляные чистые или смешанные концентраты, чтобы ускорить обновление клеточного эпителия.

Применение оливкового, арганового, кокосового и облепихового масел в лечении солнечных ожогов признано актуальным и эффективным. Во-первых, это легко объяснить тем, что масла растений содержат внушительную концентрацию витамина Е, который по праву является природным регенератором тканей. Токоферол способствует:

  • замедлению процессов старения кожи;
  • улучшает эластичность;
  • укрепляет сосудистую стенку;
  • защищает от микроповреждений.

Солнечный ожог: оливковое масло

Одним из наиболее востребованных в косметологии и не только считается масло оливы. Оливковое масло – это доступный способ напитать кожу. По компонентам оно значительно богаче обычного растительного продукта. В составе оливкового содержатся витамины А, Д, Е и К. Кроме того, оно ценно линолевой и олеиновой кислотами.

Оливковое масло богато достаточным количеством увлажняющего компонента, который выступает как нейтралитет атаки свободных радикалов, служащих и способствующих раннему увяданию кожи и появлению морщин. Витамины А и Д участвуют в обновлении кожи, а наличие каротиноидов в его составе уберегает от агрессивного влияния солнца.

В терапии солнечных ожогов концентрат оливы используется в качестве бактерицидного, смягчающего, питательного и увлажняющего средства. Оно тонизирует и оздоравливает кожу. В качестве наружного применения, против солнечных ожогов, в частности, оливковое масло способно укреплять клеточные мембраны и оболочку слизистых.

Последние исследования показали, что в масляном концентрате присутствует вещество, способное действенно вести борьбу с воспалениями на коже, чем и актуально его применение против солнечных ожогов.

Солнечный ожог: происхождение

Олива – южный плод, и масло из нее является чудодейственным продуктом, которое может быть использовано и самостоятельно, и в качестве основы для различных лечебных косметологических смесей. Оливковое масло по действию обладает высокой степенью защиты кожи, свойством смягчать дерму и восстанавливать клетки кожи. Его наносят на кожу в месте солнечного ожога, соединяя с подсолнечным.

Самый простой способ применения продукта от ожогов солнца – это смазывание пораженных участков легкими движениями. Для лечения более заметных поражений кожи солнечными ожогами масло оливы соединяют с травой зверобоя (настаивают свежую траву и соцветия на масле оливы).

Дело в том, что настаиваться такое масло должно около 3-х недель, и поэтому его лучше заготавливать впрок, чтобы в случае необходимости иметь под рукой надежное средство. Вкупе со зверобоем оливковое масло удваивает свою силу, а этап восстановительной терапии идет быстрее.

Облепиховое и кокосовое масла

Облепиховую ягоду, из которой производят облепиховое масло, считают ценным поливитаминным сырьем, универсально-диетическим продуктом и волшебной царь-ягодой совершенно правильно. В ягоде содержатся витамины С, группы В и провитамин А. В семенах концентрация этих витаминов выше, но плоды и облепиховое масло обладают высокой биологической активностью.

Облепиховое масло от солнечных ожогов проявляет свое действие в том, что повышает заживляемость ран, способствует регенерации тканей, уменьшает воспаление и поэтому его часто применяют для лечения.

Облепиховое масло от солнечных ожоговОблепиховое масло от солнечных ожогов

Продукт из облепихи быстро рассасывает инфильтрат, снимая эритему, отечность, боль и жжение. Также, легко справляясь с шелушением и зудом, оно помогает при различных дефектах и повреждениях кожи. Обладая бактерицидным, ранозаживляющим, противовоспалительным, успокаивающим и противоотечным эффектами, оно может считаться лидером среди своих собратьев.

Солнечный ожог: кокосовое масло

Кокосовое масло относится к группе лауринов. Оно действенно в лечении ожогов. Продукт обладает местным обезболивающим эффектом. При нанесении масляной жидкости на пораженную область кожи она формирует защитный слой, предохраняющий от внешних воздействий. Кокосовое масло от солнечных ожогов легко в применении; оно создает на коже невидимый слой, защищающий от ультрафиолета. Является очень мягкодействующим, и его можно наносить даже в области глаз.

Кокосовое маслоКокосовое масло от солнечных ожогов

Масло кокосового ореха поможет восстановить водно-жировой баланс кожи и сгладить неприятные ощущения, если вы “перележали” на солнце. При первом дискомфорте после солнечных ванн не следует сразу же обмазывать обгоревшие открытые места маслом. Охладить пораженный участок – вот первая помощь.

Продукт используют для лечения ожоговых зон 1-2 раза в день после принятия душа. Для наибольшего эффекта и смягчения симптоматики масло кокоса можно смешивать с кремом на основе пантенола. Это умножит действие и легче поможет коже восстановиться.

Также можно его можно смешивать с концентратом сока алоэ, который обладает высокой биогенной стимуляцией. Снять раздражение можно, если смешать масло кокоса и лаванды или розмарина. Кокосовый концентрат может применяться как аналог солнцезащитного средства вкупе с кремами. Он придает коже блеск и не закупоривает поверхностный слой кожи.

Солнечный ожог: аргановое масло

Уникальные свойства масла арганы широко ценят в косметологии. Благодаря содержанию ударных доз витаминов А и Е в составе аргановое масло ценится за свою антиоксидантную эффективность. Деревья с плодами аргании растут только в Марокканской республике.

Натуральное нерафинированное масло аргании (плод южного дерева) изготавливается вручную, считаясь дорогостоящим продуктом, и оно вполне оправдывает свое назначение не только в качестве дополнительного средства в борьбе с проблемами кожи, но и как ценное сырье для широкого применения.

Аргановый продукт обладает омолаживающими свойствами и имеет ощутимый антивозрастной эффект. Глубоко проникая в слои кожи, продукт из арганы усиливает микроциркуляцию в клеточных мембранах. В итоге морщинки разглаживаются, кожа начинает вырабатывать достаточно коллагена и эластина, при этом становясь упругой, эластичной и ровной.

Аргановое масло от солнечных ожоговАргановое масло от солнечных ожогов

Солнечный ожог: аргановое масло и лечение

Аргановое масло свою регенерирующую способность обеспечивает клеткам кожи с нарастающим эффектом, и к тому же оно гипоаллергенное. Это заметно в ликвидации шрамов, мелких рубцовых образований и следов от ожогов, в том числе от солнца. Для большей эффективности от солнечных ожогов его можно муссировать с медом, йогуртовыми продуктами, фруктовыми пюре и овсяной мукой.

Если применять продукт аргании после пребывания на солнце, то оно может заменить натуральный крем для терапевтического воздействия от солнечных ожогов. Опыты показали, что содержание токоферола в нем намного превышает этот уровень в сравнении с оливковым.

Витамин Е признан витамином молодости, и состав арганового продукта отлично это подтверждает: он отличается повышенным содержанием каротиноидов, кислот Омега-9 и Омега-6, других соединений и жирных кислот, фитостеролов, полифенолов и сквалена (антиоксиданта). Аргановый концентрат проникает в средние и глубокие кожные слои, смягчая и питая кожу.

Настоящее аргановое быстро впитывается и быстро смывается. В терапии солнечных ожогов его применяют в качестве единственного ингредиента.

Средств от длительного пребывания на солнце достаточно много – выбирайте то, что подходит именно вам.

Источник

Солнечный ожог является естественным явлением, которое случается, когда вы слишком долго подвергаетесь воздействию солнца. Это ирония. Мы не можем существовать без солнца.

Мягкое воздействие солнечного света важно для здоровья. Однако, когда непокрытое тело подвергается воздействию солнца с 11 до 16 часов, это может вызвать солнечный ожог, который вреден для кожи.

Солнечный ожог может привести к покраснению кожи, наряду с воспалением, и даже в крайних случаях к образованию волдырей и шелушению кожи.

Это связано с воздействием вредных ультрафиолетовых лучей на солнце.

Хорошей новостью является то, что есть несколько доступных средств, чтобы избавиться от солнечных ожогов.

5. Сок лимона и огурца

Рецепт:

· Возьмите свежий, спелый лимон и разрежьте на две части

· Выжмете обе половинки в стакан

· Смешайте лимонный сок в 100 мл воды

· Налейте полученный сок в бутылку или стакан

· Возьмите один свежий зеленый огурец и протрите его на терке

· Выжмете из тертого огурца сок

· Налейте огуречный сок в бутылку или стакан

· Смешайте лимонный и огуречный соки в равных пропорциях

· Возьмите ватный диск и окуните его в лимонный и огуречный сок

· Приложите ватный диск на обгоревшие участки кожи: на лицо (избегайте глаз), шею, руки и тело

· Оставьте на 15 — 20 минут

· Через некоторое время вымойте эти участки кожи прохладной водой

· Повторяйте процедуру несколько раз в течение дня, в зависимости от степени ожога

· Вы можете заморозить смесь сока и сохранить ее в виде кубиков льда.

Как это работает?

Лимонный сок кислый и содержит витамин С, который является отличным антиоксидантом. Он помогает вылечить солнечный ожог и убрать темные пятна от ожога. Лимонный сок омолаживает кожу.

Огурец содержит природные антиоксидантные и обезболивающие свойства, которые творят чудеса. При смешивании с кислотным лимонным соком он оказывает нейтрализующее и успокаивающее воздействие на поврежденную кожу.

Солнечный ожог часто приводит к отслаиванию кожи, а сок огурца помогает исцелить ее удивительно быстро.

Обратите внимание

Не стоит применять неразбавленный лимонный сок непосредственно на кожу. Он кислый по своей природе и может вызвать сильное жжение, что только навредит вам.

При этом огуречный сок вы можете использовать не разбавляя. Он безвреден, содержит много питательных элементов и является отличным вяжущим средством для кожи.

4. Яблочный уксус и гель алоэ вера

Рецепт:

· Добавьте 5 чайных ложек яблочного уксуса в стакан воды

· Возьмите толстый лист алоэ вера

· Срежьте с него шипы

· Очистите кожуру на закругленной стороне листа

· Извлеките бесцветный гель и поместите его в прохладное место (можно в холодильник)

· Разомните гель алоэ вера и смешайте его с яблочным уксусом и водой

· Намочите бумажные полотенца в полученной смеси и приложите их на пораженную кожу

· Оставьте, пока полотенца не высохнут

· Повторяйте процедуру несколько раз в течение дня, в зависимости от степени ожога

Как это работает?

Алоэ вера — обладает великолепными целебными свойствами и отлично подходит для естественного лечения солнечных ожогов. Это удивительное растение широко используется в качестве лекарственного средства для лечения порезов, ран и зуда кожи. Оно благоприятно для кожи и используется в качестве добавки во многих косметических средствах.

Яблочный уксус, вероятно, является одним из лучших домашних средств для снятия симптомов солнечных ожогов. Он помогает успокоить пораженные участки кожи и усиливает процесс заживления. Поскольку яблочный уксус является кислым по природе, его лучше всего использовать в сочетании с гелем алоэ вера, который помогает нейтрализовать кислотную среду.

Обратите внимание

Не стоит применять неразбавленный яблочный уксус на пораженных участках кожи, так как это может усугубить ее состояние. Разбавляйте яблочный уксус водой или смешивайте с нейтрализующим веществом, таким как гель алоэ вера. Он безопасен для кожи и не имеет побочных эффектов.

3. Свежие листья мяты и чайные пакетики

Рецепт:

· Вскипятите в кастрюле 300 мл свежей и чистой воды

· Возьмите пакетированный зеленый чай (4 – 6 шт.), удалите веревочки и бирки, и добавьте его в кипящую воду

· Дайте чайным пакетикам прокипеть 5 минут в закрытой кастрюле

· Возьмите свежие листья мяты (50 – 100 гр.) и мелко их нарежьте

· Добавьте листья мяты в кастрюлю с чаем

· Оставьте содержимое в кастрюле на 5 минут

· Процедите отвар и дайте ему остыть

· Используйте ватные тампоны или медицинскую марлю, чтобы впитать отвар

· Наносите пропитанные тампоны (марлю) на обожжённые участки

· Повторяйте это несколько раз в день, в зависимости от степени ожога

Как это работает?

Зеленый чай богат антиоксидантами и доказал свою эффективность в лечении обгоревшей кожи. Дубильная кислота и теобромин, присутствующие в зеленом чае, действуют как обезболивающие.

Листья мяты выступают в качестве естественного охлаждения и смягчают боль. Экстракт из листьев мяты использовался для лечения кожи от ожогов на протяжении многих веков и известен своими антисептическими свойствами.

Обратите внимание

Не используйте горячий отвар, так как он может только ухудшить состояние вашей кожи. В случае если у вас не оказалось пакетиков с зеленым чаем, вы можете использовать черный чай. Он также содержит дубильные вещества, которые имеют целебные свойства.

2. Домашний крем от ожогов

Рецепт:

· Возьмите одну столовую ложку измельченного геля алоэ вера

· 2 — 4 чайных ложки пищевой соды

· 1 — 2 миски свеженарезанных листьев мяты

· столовую ложку масла мяты перечной

· 2 — 3 столовые ложки свежей и чистой воды

· столовую ложку экстракта гамамелиса (также известен как «ведьмин орех«)

· Смешайте гель алоэ вера и экстракт гамамелиса в небольшой миске с водой (200 мл)

· Отложите эту смесь на 2 часа для настаивания

· Через два часа добавьте 2 — 4 чайные ложки пищевой соды

· Добавьте свеженарезанные листья мяты и перемешайте

· Проверьте консистенцию и добавьте воду или пищевую соду, чтобы достичь кремообразной консистенции

· Накройте смесь и поместите ее в холодильник или другое темное прохладное место на 24 часа

· После этого можете наносить крем на воспаленную кожу

Как это работает?

Этот крем содержит все ингредиенты, необходимые для смягчения боли и избавления от покраснения кожи. Помимо антисептических и антимикробных свойств, гамамелис является омолаживающим и вяжущим средством, широко используемым в ароматерапии и подходит любому типу кожи. Этот крем также убирает поверхностные загрязнения кожи.

Возьмите свежую воду в небольшой миске. Добавьте в нее одну столовую ложку измельченного геля алоэ вера и столько же экстракта гамамелиса («ведьминого ореха»). Если вы не знаете, где взять гамамелис, попробуйте заказать его винтернете.

Дайте смеси настояться пару часов, а затем добавьте нарезанные листья мяты. Если получившаяся консистенция оказалась густой разбавьте ее водой, если жидкой — добавьте соды. Вместо соды можно использовать кукурузный крахмал. По консистенции у вас должен получиться крем.

Обратите внимание

Этот самодельный крем является, пожалуй, одним их лучших средств по уходу за обгоревшей кожей. Он не имеет известных токсичных или побочных эффектов, безопасен для использования на любом типе кожи и не вызывает аллергии.

1. Йогурт, гель алоэ вера и рисовая пудра

Рецепт:

· Возьмите одну чашку свежего йогурта

· 3 — 5 чайные ложки рисовой пудры (муки)

· 3 -5 чайные ложки измельченного геля алоэ вера

· Взбейте йогурт до образования пасты

· Добавьте рисовую пудру (муку) и гель алоэ вера взбитый йогурт и хорошо перемешайте

· Оставьте смесь на 20 минут

· Нанесите смесь на поврежденную кожу

· Повторяйте это несколько раз в течение дня, в зависимости от степени ожога

Как это работает?

Йогурт широко применяется для лечения кожи от солнечных ожогов. Он помогает снять боль и избавиться от воспаления.

Рисовая пудра (мука) помогает удалять мертвую кожу. Если ее не убрать, то могут образоваться тяжелые инфекции.

Алоэ вера, как уже говорилось выше, успокаивает кожу, пораженную солнечным ожогом, помогает снять опухоль и покраснение.

Обратите внимание

Используйте только свежий йогурт, чтобы микробы, которые развиваются в просроченных кисломолочных продуктах, не нанесли вред вашей коже.

Чего следует избегать при солнечных ожогах?

Никогда не используйте мыльную воду для мытья кожи, которая пострадала от солнечных ожогов, и не принимайте ванну с пеной. Мыло может ухудшить состояние кожи и вызвать сильное раздражение.

Если вы чувствуете, что вам необходимо принять душ или ванну, лучше купаться под прохладной водой и после этого не вытираться полотенцем. Вытирание полотенцем может причинить боль и повредить обгоревшие участки кожи.

———————————————

Если вам понравилась наша статья, ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал!) Вы будете регулярно получать самую интересную информацию!

Источник

Ожоги от масла для загараПри длительном пребывании на солнце можно повредить кожу. Но имея под рукой эфирное масло, от солнечных ожогов избавиться будет просто. Эти вещества, широко используемые в ароматерапии, в кратчайшие сроки снимут воспалении и избавят вас от «облезающей кожи». Также помогут бороться с проблемой гидролаты некоторых растений: ими пропитывают компрессы и прикладывают к поврежденным участкам.

Стоит ли говорить о том, как все мы стремимся летом на пляж, чтобы насладиться купанием и солнечными ваннами? В последние годы ученые значительно расширили свое представление о воздействии солнечных лучей на кожу. И чем больше информации об этом появляется, тем громче призывают нас быть осторожными. Злоупотребление солнечными ваннами чревато серьезными последствиями. Регулярный интенсивный загар приводит к преждевременному старению: появлению морщин, нездоровому цвету кожи, ожогам, раздражению, и самое опасное — увеличению риска ракового заболевания кожи. Так почему бы своевременно не предотвратить негативные последствия?

О том, какие эфирные масла и гидролаты помогают от ожогов, подробно описывается на этой странице.

Гидролаты и эфирные масла от ожогов

Базовый компонент при незначительной площади солнечного ожога кожи: масло лаванды колосковой.

Ожоги от масла для загара

Для наружного применения:

  • В течение часа смазывайте свежий небольшой ожог, полученный на солнце, маслом лаванды каждые 15 минут, затем 4-5 раз в день до тех пор, пока он не пройдет.

Для наружного использования смешайте:

  • гидролата ромашки 10 мл
  • гидролата мяты перечной 10 мл
  • гидролата лаванды 10 мл
  • гидролата розы 10 мл

Пропитайте этой смесью компресс (он должен стать мокрым) и положите на обожженную область. Менять по мере высыхания до улучшения самочувствия.

Внимание: в состав смеси от ожогов на солнце входят гидролаты, а не эфирные масла! О том, какие масла помогут от ожогов, рассказывается ниже.

Для наружного использхования смешайте:

  • Эфирного масла лаванды колосковой 1 мл
  • Эфирного масла бессмертника итальянского 0,5 мл
  • Эфирного масла чайного дерева 0,5 мл
  • Эфирного масла герани египетской 1 мл
  • Масла календулы 5 мл
  • Масла зверобоя продырявленного 5 мл
  • Масла мускатной розы 5 мл
  • Масла ростков пшеницы 5 мл

Смазывайте участок необходимым количеством масла от солнечных ожогов (в зависимости от площади пораженной поверхности) 3-4 раза в день в течение 2-3 дней.

Виды ультрафиолетовых лучей

Широко известно, что существует несколько видов ультрафиолетовых лучей. UVA и UVB-излучение — это два различных типа солнечной радиации. UVA-лучи проникают глубоко в кожу, снижая ее эластичность и упругость, вызывая преждевременное старение кожи, выражающееся в ускоренном образовании морщин, пигментных пятен и веснушек, особенно у светловолосых и светлоглазых людей. Такие лучи также могут являться причиной возникновения рака кожи. UVB-лучи по своей энергии многократно превосходят энергию UVA-лучей. Они вызывают солнечные ожоги и являются одной из наиболее частых причин возникновения рака кожи. При этом следует помнить, что UVA и UVB-лучи оказывают вредное воздействие на кожу даже при облачной погоде! Всевозможные кремы защищают от UVB, а пищевые добавки усиливают внутреннюю сопротивляемость UVA-излучению.

Вы, конечно, отмечали, что у пожилых людей, привыкших защищаться от солнца зонтами и широкополыми шляпами, кожа гораздо более гладкая и мягкая, чем у их ровесников-моряков, садоводов и представителей других профессий, чья работа связана с пребыванием на воздухе в любую погоду и в любое время года. Но не стоит считать солнце своим врагом! В умеренных дозах оно предупреждает появление рахита и сезонной депрессии, помогает бороться с псориазом и, по неподтвержденным данным, с раком молочной железы и ободочной кишки.

Ожоги от масла для загара

Благодаря солнечным лучам в нашем организме вырабатываются витамин D, необходимый для укрепления скелета, и гормоны хорошего настроения. Помимо прочего, солнечные лучи являются прекрасным природным обезболивающим средством.

Однако не забывайте, что возможности солнечных лучей — палка о двух концах. Знаете ли вы, что солнечный ожог — это не просто некрасиво и больно? Это самый настоящий ожог с глубоким поражением кожи, который требует не меньшего лечения, чем бытовой.

Шесть плохих новостей:

  • UV-лучи настолько интенсивны, что не будь над нами озонового слоя, все живое на Земле сгорело бы. Однако за последние 30 лет озоновый слой стал заметно тоньше, а это значит, что мы подвергаемся все более сильной атаке UV-лучами. Особенно это ощущается на высоте более 1500 метров, где необходимость защиты от солнечных лучей неизмеримо возрастает.
  • Все UV-лучи вредны. И хотя они одинаковы во всем мире, степень их интенсивности зависит от широты местонахождения и облачности.
  • В первые дни пребывания на солнце лучи особенно агрессивны. Быстрый загар всегда плохого качества и ничуть не защитит от солнца в дальнейшем.
  • Просто кожа станет толще и за счет усиленной пигментации превратится в своеобразный щит, защищающий от солнца. Вывод: нет ничего опаснее, чем краткие выходные на пляже, во время которых вы целый день без всякой защиты проводите на солнце.
  • У каждого из нас есть свой так называемый солнечный лимит, который нельзя превышать. В противном случае организму нечем будет защищаться. Каждый солнечный ожог — это удар по нашему организму, с которым мы при рождении заключили договор о ненападении. В конечном итоге UVA и UVB-лучи разрушают нашу ДНК, что приводит к дегенерации клеток и ускоренному старению.
  • Детская кожа еще более чувствительна к солнцу, чем кожа взрослых. Особой опасности подвергаются люди со светлыми или рыжими волосами, организм которых не вырабатывает достаточное количество меланина, необходимого для загара, в результате чего на их долю приходится 90% случаев заболевания раком кожи.
  • Оптимальной формулы крема для или от загара, который защищал бы на ш организм от вредного воздействия солнечных лучей, к сожалению, не существует. Однако есть различные защитные фильтры, которые отражают солнечные лучи (минеральные) или поглощают большую их часть (химические). Первые предпочтительнее, хотя и оставляют на коже тонкую белесую защитную пленку. Эффективность вторых более спорна, так как при взаимодействии с солнечными лучами они способны вызвать аллергическую реакцию или угревую сыпь. Использование средств для загара, в состав которых входит оксибензон, по недавно полученным данным, не только приводит к г ормональным нарушениям. Самое неприятное то, что молекулы оксибензона способны проникать не только в кровь, но даже в грудное молоко!

Рекомендации по предотвращению ожогов на солнце

Для предотвращения ожогов на солнце воспользуйтесь следующими рекомендациями:

  • Неосторожное пребывание на солнце неминуемо отразится на состоянии здоровья. Глубокие морщины, покраснения, катаракта, дегенеративные пятна, рак кожи — вот далеко не полный перечень возможных последствий. Не говоря о том, что солнечные лучи — самый мощный фактор, ускоряющий старение. UVB-лучи разрушают кожу, а проникающие UVA-лучи повреждают составляющие ее клетки. Не забывайте: средства для/от загара защищают только от UVB-лучей!
  • Лучшим средством защиты является тень. И не важно, что именно в этом помогает — стена дома, зонтик, пляжный грибок, шляпа с широкими полями или солнечные очки. Незаменимыми помощниками станут майка, ветровка или парео. И, конечно же, защитный крем, которым необходимо смазывать все открытые поверхности, включая уши и пальцы ног!
  • Сбалансированное питание — еще один верный помощник. Правильное питание не в силах защитить от солнечных ожогов, но оно поможет укрепить защитные силы организма. Ешьте больше оливкового масла, экзотических фруктов и абрикосов, овощей (особенно томатов) и бобовых. Ограничьте потребление мяса, молочных продуктов (в то м числе сливочного масла) и сладостей.
  • Берегитесь высокогорного солнца — оно наиболее агрессивно. Загорая на морском пляже, не забывайте, что отражаемые водной поверхностью солнечные лучи в сочетании с легким и таким приятным морским бризом таят в себе большую опасность.
  • Снег также прекрасно отражает солнце, на 10% усиливая ультрафиолетовое излучение на каждые 1000 метров. А это значит, что ч ем выше в горы вы п одни-маетесь, тем больше шансов получить солнечный ожог. Более того, если песок отражает 10% солнечных лучей, а водная поверхность 20%, то свежевыпавший снег отражает 90% солнечных лучей. Таким образом, доза UV-излучения, которую получают ваши глаза и кожа, многократно увеличивается.
  • Так чем же можно себя обезопасить? Солнцезащитные кремы, покрывая тело тонкой защитной пленкой, создают определенный барьер, ограничивающий попадание солнечных лучей на кожу. Этот способ защиты эффективен только при условии, что вы будете смазывать солнцезащитным кремом все открытые поверхности каждые 2 часа пребывания на солнце. Впрочем, первое проявление загара свидетельствует о том, что UV-лучи все-таки до вашей кожи добрались! Помните, что они наносят значительный вред организму, усиливают процессы окисления, ускоряющие старение клеток. Прием солнцезащитных пищевых добавок, поставляющих в организм необходимые антиоксиданты, позволяет бороться с этими процессами изнутри. Помимо прочего, пищевые добавки направлены на профилактику онкологических заболеваний, препятствуют возникновению аллергических реакций на солнце (летний лучевой дерматит). С этим не справится никакой солнцезащитный крем! Прием 1-2 капсул в день обеспечит надежную защиту в летний период! Кроме того, прием соответствующих пищевых добавок
    ускоряет время получения красивого загара и делает его более стойким, увлажняя кожу и с охраняя ее мягкость изнутри.
  • Вы получил солнечный ожог? Принимайте 3 раза в день капсулы с маслом мускатной розы (500 мг) в течение 20 дней. Это лучшее масло от ожогов, оего можно использовать и взрослым и подросткам.
  • Все приборы для искусственного загара, стоящие в салонах красоты и соляриях, наносят непоправимый вред здоровью. Долгие годы дерматологи всего мира делают все возможное, чтобы добиться запрета на их использование. Если вам необходимо выглядеть загорелой, лучше воспользоваться средствами для автозагара, которые не обжигают и не сушат кожу. Отдавайте предпочтение гелиевым формам, которые содержат меньше опасных ингредиентов. Однако при наличии просянок, веснушек или расширенных пор пользоваться средствами для автозагара не рекомендуется
  • Средства для автозагара не препятствуют получению загара, а значит, не защищают кожу от вредного воздействия солнечных лучей.
  • Ежедневно пользуйтесь солнцезащитным кремом с SPF-фактором не менее 30. Накладывайте крем несколько раз в день, особенно после купания или при чрезмерном потоотделении, даже если на флаконе имеется маркировка «waterproof» (водонепроницаемый).
  • Пейте больше воды: летняя норма потребления жидкости колеблется от 1 до 2 литров в день.
  • Не путайте пребывание на солнце с пребыванием на жаре. UV-излучение не вызывает чувство жара и с охраняет свое вредное воздействие на организм даже при 40 °C. Необходимо защищ?