На море без ожогов

Солнечный ожог — довольно коварная вещь. В первое время человек может не ощущать его, продолжая находиться на солнце, ну а потом… потом его ждет неприятный сюрприз. Наибольший риск получить ожоги — с 11:00 до 16:00. Именно поэтому в это время рекомендуется не находиться на открытом воздухе, даже под зонтиком на пляже.

Порой для того, чтобы покрыться болезненными волдырями, достаточно всего нескольких минут под палящими лучами. Мало того, что это неприятно, так еще и последствия таких солнечных ванн будут негативно сказываться на вашем здоровье.

Мы собрали список рекомендаций, к которым необходимо прибегнуть, если вы получили солнечные ожоги.

1. Охладите кожу любым доступным способом

Если после прихода с пляжа вы заметили, что получили солнечный ожог, необходимо охладить пораженные участки кожи. Лучше всего для этого подойдет прохладный душ — постарайтесь провести под ним как минимум 10-15 минут. Если же у вас нет возможности сделать это, намочите холодной водой полотенце и приложите его к обожженным местам. Также вы можете завернуть в ткань кусок льда и протирать им пострадавшие участки.

2. Примите таблетки

Если вас «морозит» или наоборот вам слишком жарко, а также если вы испытываете сильную боль, примите Аспирин, Ибупрофен или Парацетамол. Антигистаминные аптечные препараты помогут уменьшить зуд и жжение.

3. Воспользуйтесь специальными средствами от ожогов

Существует множество народных средств, которые используют при получении ожогов — это различные масла, жирная сметана, спирт и всевозможные мази, однако мы рекомендуем отказаться от них и обратиться за помощью к специальным аптечным средствам. Это может быть и Пантенол, который лучше всегда иметь при себе, и другие препараты, успокаивающие пораженную кожу, уменьшающие болевые ощущения и способствующие заживлению поверхности.

4. Пейте больше жидкости

Самое главное после получения ожога — избежать обезвоживания организма. Обязательным пейте воду, лучше — негазированную, а также чай и компот. В случае необходимости вы также можете принять Регидрон и любые другие специальные средства. А вот от употребления алкогольных напитков и сладкой газировки рекомендуется временно отказаться.

5. Не трогайте волдыри и шелушения

Обычно после сильного ожога на коже появляются шелушения, но если вы получили ожог второй степени, пораженные участки покроют волдыри, наполненные жидкостью. Ни в коем случае не трогайте их — обратитесь за помощью к медицинскому специалисту, который назначит лечение.

6. Откажитесь от использования косметики

Речь идет как об уходовой, так и о декоративной косметике. При получении солнечного ожога вам придется на время забыть о гелях для душа, масках, средствах с лидокаином и бензокаином, а также всевозможных кремах и сыворотках для лица, поскольку все они не могут нанести вред. Единственное средство, которое вы можете оставить на полочке — хороший крем для чувствительной кожи.

7. Выбирайте свободную одежду

За счет постоянного трения облегающая одежда ухудшает состояние поврежденных ожогом участков, поэтому специалисты рекомендуют на время перейти на свободные вещи, едва касающиеся тела. Выбирайте мягкие материалы.

8. Соблюдайте осторожность, выходя на улицу

После получения солнечных ожогов рекомендуется проводить на улице как можно меньше времени. Помните, что обновленный слой кожи, появившийся на месте сгоревшего-шелушащегося, очень чувствителен — велики шансы повторно заработать ожоги. Соблюдайте осторожность и не забывайте использовать солнцезащитные средства.

А как вы боретесь с солнечными ожогами?

Видео дня. Ивлеева подарила мужу часы по цене квартиры в Москве

При неосторожном обращении с горячей жидкостью, химическими веществами, при чрезмерном пребывании на солнце возникает ожог кожных покровов. Людей, проходящих лечение, часто интересует, допустим ли контакт с водой пораженной поверхности, а также можно ли при ожоге кожи купаться в море.

На эти вопросы ответим в статье, а также расскажем, какие степени тяжести травм разрешают плавать в море, и в каких случаях следует прекратить контакт с водой.

Определяем степень лучевой травмы

Все ожоги делят на несколько категорий. Они бывают:

• термическими (при контакте с горячей жидкостью или предметами);
• химическими (при попадании на кожу реагентов);
• лучевыми (солнечные ожоги, радиационные);
• электрические (при поражении электрическим током).

Человек может получить повреждение разными способами. Степени ожогов зависят от времени контакта с агрессивным компонентом, а также от того, была ли оказана первая помощь. Выделяют следующие степени:

1. 1 степень характеризуется покраснением кожных покровов, наличием жжения, слабого болевого синдрома. После солнечного ожога часто возникает именно эта степень. Даже при отсутствии лечения проходит в течение короткого периода времени;
2. при 2 степени отек тканей и боль становятся более выраженными. Кожа покрывается волдырями, которые запрещено самостоятельно вскрывать. На этой стадии требуется врачебная консультация для назначения корректного лечения;
3. 3 степень тяжести сопровождается сильным повреждением поверхности. Страдает не только кожа, но и мышцы, а иногда и кости. Требуется срочная госпитализация пострадавшего и долгий курс восстановительной терапии.

Можно ли купаться в море при солнечном ожоге

Морская вода при солнечных поражениях в большинстве случаев безвредна. Однако ответ на вопрос, можно ли мыться при солнечном ожоге, зависит от ряда факторов. Самое главное – определить степень тяжести полученных травм.

На первой стадии морские купания не запрещены. Исключение делают лишь в тех случаях, когда вода сильно загрязнена. При второй степени тяжести лучше отказаться от купания, поскольку можно спровоцировать дополнительные осложнения. На третьей стадии любой контакт с морской водой строго запрещен.

Если вы не боитесь и готовы рискнуть, то стоит ознакомиться со списком потенциальных опасностей для тех, кто столкнулся с повреждениями кожи:

• на общественных пляжах повышен риск занести заражение. Это не так опасно при 1 степени поражения, но купание при ожоге с пузырями уже под запретом;
• находясь в море, вы рискуете ухудшить состояние, поскольку кожа получает дополнительное воздействие ультрафиолета, который в воде преобразуется быстрее;
• соленая вода провоцирует раздражение, в результате чего заживление происходит дольше.

Если рана заживает быстро, и вы уверены в том, что купание не повредит, то соблюдайте некоторые рекомендации. Выбирайте для посещения пляжа только строго определенные часы, когда солнце малоактивно. Обычно не рекомендуют загорать и купаться в период с 11 часов утра до 4 дня. В это время солнце имеет максимальную активность.

Также обязательно использовать водостойкий солнцезащитный крем с фактором защиты не менее 30 SPF (лучше 50). Его обязательно наносить на кожу после каждого захода в море.

Медикаментозная терапия

Восстановительный курс подбирается в зависимости от степени тяжести травмы. Обычно медикаментозное лечение включает антисептические средства для обработки поверхности, антибактериальные препараты, заживляющие мази, средства, предотвращающие появление шрамов. Также после консультации с врачом допустимо применение народных методов.

В список медикаментов с доказанной эффективностью, которые способны снизить агрессивное воздействие морской воды, входят следующие препараты:

• Пантенол. Средство содержит декспантенол – вещество, которое ускоряет процессы регенерации и борется с воспалением. Выпускается в форме мази или спрея, наносится несколько раз в день;
• Олазоль – спрей, в котором объединили антибактериальные, противовоспалительные и заживляющие свойства. При его нанесении восстановление тканей происходит быстро;
• Солкосерил – это препарат, который устраняет симптомы ожога, а также борется с болевым синдромом.

Не стоит применять средства бездумно. Доверьтесь мнению врача и используйте те медикаменты, которые назначит он.

Профилактические мероприятия

Предотвратить появление повреждения проще, чем потом его лечить. Чтобы избежать солнечных ожогов и купаться в море, не думая о возможном риске, следуйте простым рекомендациям:

• при выходе на улицу в солнечную погоду применяйте солнцезащитный крем. Уровень защиты зависит от чувствительности кожи и от того, смуглая она или бледная. Бледнокожим людям требуется средство с максимальным уровнем защиты. Ознакомьтесь с инструкцией и обрабатывайте поверхность так часто, как указано в ней;
• если вы еще не успели загореть, не спешите вставать под прямые солнечные лучи. Для начала находитесь в тени, пока кожа не привыкнет к облучению и не потемнеет на пару тонов;
• в первые несколько дней на море постарайтесь не проводить слишком много времени в воде. Она усиливает действие ультрафиолета, капельки воды работают как линзы на коже, чем провоцирует более серьезные повреждения;
• избегайте посещения пляжа в часы максимальной солнечной активности. Это период с 11 до 4 часов дня. Проведите это время в помещении.

Чтобы избежать травм, белокожим людям рекомендуют за несколько дней до поездки на море начать посещать солярий. Постепенно увеличивайте время пребывания, чтобы кожа адаптировалась к ультрафиолетовому излучению.

Солнечные ожоги в большинстве случаев быстро проходят, но при серьезных степенях травм следует ограничить пребывание в соленой морской воде. Если вы хотите избежать ожогов, соблюдайте простые рекомендации и не спешите за пару дней получить бронзовый загар.

Удовольствие от отдыха на побережье Черного моря не сравнить ни с каким другим отдыхом. Великолепные пляжи и расслабленное состояние от ласкающего солнца. Теплый песок и освежающие соленые волны дарят ощущение безмятежности и радости. А бронзовый или шоколадный загар придает телу более привлекательный вид. Становятся менее заметны недостатки и неровности на коже, а в целом фигура кажется стройнее.

Как и любое чрезмерное увлечение, в том числе и солнечными ваннами, может привести к неприятным, а иногда и довольно серьезным последствиям для здоровья. Речь идет о простых солнечных ожогах. Каждый из нас сталкивался с этой проблемой. Да действительно, мы все знаем, что чем светлее кожа, тем быстрее получить ожог от ультрафиолетовых лучей. Большая часть населения России имеет светлую кожу, мало приспособленную для перегрузок от долгого пребывания под открытым солнцем. И тем не менее на каждом курорте и на каждом пляже можно встретить жертву неумеренного загара – с красным лицом, животом или ногами, а чаще всем телом.

Солнечный ожог может быть достаточно слабым и при этом человек не испытывает неприятных или болезненных ощущений. Но и в таком случае кожа переживает травму и ей требуется время для восстановления. Последствия ожога легкой степени не видны на первый взгляд, но могут оказать влияние на развитие иных заболеваний.

Поэтому обязательно защищайтесь от интенсивного воздействия ультрафиолета и будьте умеренны при принятии солнечных ванн!

Есть несколько общих правил которые помогут вам избежать солнечных ожогов и получить прекрасный и ровный загар.

 Перед поездкой на море, где вы планируете приобрести золотистый и ровный загар, включите в ваш рацион питания продукты, которые стимулируют выработку меланина в организме. Например морковь, томаты, печень, орехи, финики, шоколад, какао и другие. Зачем это нужно, спросите вы? Загар — это реакция в результате который вырабатывается меланин для защиты вашего организма. И чем его больше тем более темный окрас приобретают те или иные ткани организма, в том числе и кожа.

 Оцените вашу кожу и в соответствии со своим типом, приобретите защитные средства с необходимым уровнем защиты. Это могут быть спреи, кремы, косметическое молочко и т.д. Все эти средства создают невидимы защитный слой на вашей коже, уменьшая агрессивное влияние солнца. Не забывайте после каждого купания вновь наносить средство на кожу.

 Постарайтесь в полуденное время и желательно до 16 часов не находится в тени. В это время солнышко может нанести наибольший вред, поскольку наиболее интенсивное.

 Не забывайте после солнечных ванн и принятия душа нанести увлажняющее средство для помощи и более быстрой адаптации и восстановлению вашей кожи. Под воздействием солнца кожа становится более сухой и чувствительной к внешним раздражителям. Хорошо применят средства которые содержат пантенол и антиоксиданты.

Соблюдайте простые правила и ваша кожа приобретет великолепный золотистый оттенок без неприятных последствий!

Мы желаем вам отличного отдыха!

Куда поехать отдохнуть летом на море? Как добраться и где жить? Что посмотреть? Где поделиться впечатлениями?

Ответить на эти и другие вопросы, а также поможет спланировать Ваш отдых наш сайт — «Дом Солнца и Моря»

Мы желаем вам отличного отдыха!