Мозоли стопы виды лечение
Мозоль на стопе — распространенная проблема, вызывающая эстетический дискомфорт и болезненные ощущения. Чтобы восстановить здоровье кожного покрова, важно выявить провоцирующий фактор и избавиться от него. В таком случае лечение будет успешным и поможет без следа устранить патологические наросты.
Виды мозолей
От мозолей на ногах не застрахован ни один человек. Она возникает в ответ на регулярное трение эпидермиса и является защитной реакцией организма на раздражение. Существует несколько видов мозолей, отличающихся друг от друга внешними и внутренними характеристиками.
Влажные
Сильное трение в определенной области приводит к раздражению. На этом месте появляется волдырь, заполненный прозрачной жидкостью. Кожа вокруг краснеет, воспаляется, при надавливании становится больно. Если в процессе трения повредился сосуд, содержимое волдыря делается красного цвета от примеси крови.
Для лечения может потребоваться вскрыть пузырь, если есть риск его повреждения под действием внешних факторов. Процедуру следует осуществлять в поликлинике, чтобы не допустить осложнений.
Внутри пузыря находятся лейкоциты. Они способствуют регенерации поврежденных клеток и не допускают развития воспалительного процесса. Если пузырь лопнет самостоятельно, появится открытая рана и может произойти инфицирование.
Сухие
Систематическое давление на стопу, даже умеренное, провоцирует огрубение верхнего слоя кожи. Появляется твердое шершавое уплотнение светлого цвета. В первое время человек может не испытывать дискомфорта. Ороговение выглядит некрасиво, но приносит пользу, ограждая эпидермис от микротравм. Это актуально для людей, которые много ходят босиком или получают чрезмерную нагрузку на стопы в результате профессиональной деятельности.
Со временем мозоль разрастается. Появляется неудобство при движении, трещинки на коже, снижается ее чувствительность.
Натоптыши
Такие наросты — разновидность обычных сухих мозолей. Чаще всего они образуются на плюсневой части стопы, но могут также появиться на пальцах и на пятках. Скопление омертвевших клеток возникает из-за механического раздражения. Под влиянием трения нарушается циркуляция крови, а нехватка питательных веществ и кислорода заставляют здоровые ткани ороговеть.
При надавливании на застарелые натоптыши чувствуется жжение. Сухая кожа часто трескается, повреждения болят и могут стать причиной инфекции.
Стержневые
Подошвенная стержневая мозоль развивается, если не лечить сухие наросты. Под ороговевшим слоем разрастается корень, который уходит вглубь тканей.
Чаще всего образование имеет округлую форму. Плотная шляпка немного возвышается над кожей, а в ее центре находится выемка с черной точкой. Стержень постепенно увеличивается в размере и разрушает подкожный слой. Боль при ходьбе с каждым днем становится сильнее. Запущенный нарост способен нарушить функцию нервных окончаний и кровоснабжение. Человек с трудом может наступать на больную конечность.
Внутренние мозоли на подошве стопы нуждаются в срочном лечении, которое лучше осуществлять профессиональными методами.
Причины
Подошвенные мозоли — следствие механического сдавливания кожи, которое происходит регулярно. 
Усиливают риск развития патологии внутренние и внешние причины. К первым относятся:
- плоскостопие;
- нарушение осанки;
- нехватка витаминов;
- ожирение;
- выступающая косточка возле большого пальца;
- чрезмерная потливость;
- варикозное расширение вен;
- артрит;
- эндокринные заболевания;
- дисфункция кровообращения;
- снижение эластичности кожных покровов.
Большое значение имеют и внешние предпосылки. Формированию мозоли на ступне способствуют:
- узкая обувь, сделанная из воздухонепроницаемых материалов;
- тонкая подошва;
- хождение на высоких каблуках;
- внутренние швы, натирающие кожу;
- ношение плотных синтетических носков;
- повышенные физические нагрузки на стопы.
Эпидермис на ногах грубеет при регулярном хождении босиком и при отсутствии тщательной гигиены.
Для успешной терапии важно разобраться, почему появляется ороговевший слой. Устранив провоцирующий фактор, можно быстро вернуть ступням здоровье и красоту.
Методы лечения
Если мозоли тревожат постоянно, лучше пройти обследование, чтобы исключить плоскостопие, деформацию костей или нарушение кровоснабжения. После диагностики специалист назначит схему лечения, подходящую в конкретном случае. Чтобы избавиться от мозолей на стопах, используются:
- аппаратные методики;
- наружные мази, кремы и растворы;
- народные способы.
Профессиональное удаление
Часто для лечения сухих стержневых мозолей на ступнях и натоптышей рекомендуются радикальные меры. Полное удаление застарелых наростов обеспечивается в условиях стационара или в косметологическом кабинете.
Современные профессиональные методы:
- Аппаратный педикюр. Процедуру делают под местной анестезией. При помощи фрезерной машинки мастер снимает ороговевший слой, меняя насадки. Стержень аккуратно высверливается. Нужно удалить все части корня, чтобы исключить рецидив. По окончании процедуры стопа обрабатывается антисептиком. В выемку, оставшуюся от стержня, закладывается противомикробное лекарство. Рана покрывается стерильным бинтом.
- Лазеротерапия. Это безопасный способ борьбы с сухими мозолями. Под воздействием теплового луча кожный покров нагревается, происходит выпаривание омертвевших клеток, устраняются патологические бактерии. Преимуществом метода является сохранение целостности здоровой кожи, отсутствие кровотечения и осложнений. После удаления ранка дезинфицируется и прикрывается повязкой, которую надо каждый день менять до заживления.
- Криодеструкция. Обработка жидким азотом осуществляется аппаратным методом или при помощи аппликатора. Непосредственно на мозоль наносится замораживающее вещество. Тридцатисекундного воздействия достаточно, чтобы уничтожить ороговевшие ткани. На месте нароста появляется водянистый пузырь. Под ним происходит заживление ранки.
Устранение стержневых мозолей нужно доверить профессионалом. Попытки сделать это самостоятельно ведут к травмированию стопы и воспалительному процессу.
Лечение в домашних условиях аптечными препаратами
Чтобы убрать мокрые мозоли, используются бактерицидные пластыри. Их выбор в аптеках широк. Вот несколько популярных марок:
- Компид;
- Космос;
- Угро.
Заживляющую ленту следует наклеивать на очищенную, продезинфицированную кожу. Пропитка пластырей включает активные вещества, способствующие регенерации тканей и купированию боли. Изделия ограждают вздувшийся пузырь от повреждения и облегчают нагрузку на ногу. Пластыри нужно менять согласно инструкции до полного заживления мозоли.
Если травмирование привело к воспалительному процессу, требуются антибактериальные средства. Чтобы вылечить нагноение, применяются мази:
- Ихтиоловая;
- Тетрациклиновая;
- Стрептоцидовая.
Поврежденное место 2 раза в день обрабатывают перекисью водорода, наносят толстым слоем лекарство и накладывают воздухопроницаемую повязку.
Сухие наросты следует лечить препаратами, размягчающими ороговевшие ткани. Мощными кератолитическими свойствами обладают средства на основе салициловой кислоты:
- Немозоль;
- крем для ног Bottega Verde;
- Колломак;
- Салициловая мазь;
- пластырь Салипод.
Они разъедают омертвевшую ткань и позволяют убрать натоптыши. Кожу вокруг нароста смазывают вазелином или цинковой пастой, чтобы избежать повреждения агрессивным веществом. Наносят препарат на мозоль и закрывают лейкопластырем. Периодичность процедуры 1-2 раза в сутки.
Лечебный пластырь следует наклеивать на распаренную высушенную кожу и оставлять на 2 дня. Терапию продолжать до выздоровления.
Не менее эффективно действует молочная кислота, которая находится в составе крема Супер Антимозоль. Его требуется распределить на ороговевшей коже толстым слоем, накрыть полиэтиленом или вощеной бумагой и надеть шерстяные носки. Обработку делают перед сном и оставляют крем на ночь. С утра нужно принять ножную ванночку и очистить размягченный эпидермис скребком.
Для прижигания стержневой мозоли применяются средства, включающие фенол и подофиллотоксин. К ним относятся:
- Веррукацид;
- Кондилин;
- Вартек.
При помощи аппликатора растворы точечно наносятся на нарост несколько раз подряд по мере высыхания жидкости. Под воздействием химиката ороговевшая ткань разъедается, корень отмирает и выходит из ложа.
В аптеках представлена линейка продукции на растительной основе, например, бальзам Горный чистотел, Стопмозоль с подорожником.
Популярное средство Суперчистотел не имеет отношения к лекарственному цветку. Это агрессивная жидкость, убирающая глубокие внутренние мозоли. Ее нужно наносить аккуратно ватной палочкой 2 раза в день, не задевая здоровую кожу, пока нарост не исчезнет.
Народные средства
Перед применением лечебных препаратов полезно делать ножные ванночки. Они улучшают ток крови и смягчают кожу. Для процедуры можно использовать:
- раствор мыла и соды — на 1 л воды по столовой ложке мыльной стружки и содового порошка;
- морскую соль — 1 ложка на 1 л жидкости;
- светло-розовый раствор перманганата калия;
- отвар сосновых иголок;
- настой ромашки.
Время процедуры около 15 минут. Ступни следует тщательно вытереть и обработать проблемные участки пемзой. Народная медицина предлагает несколько проверенных средств:
- Хорошо успокаивает боль и раздражение календула. Столовую ложку цветов заливают в ¼ стакана кипятка. Настаивают полчаса, достают жмых, заворачивают в марлю и помещают на травмированное место. Компресс можно оставить на ночь.
- Вывести застарелые мозоли рекомендуют шелухой лука. Ею надо наполнить банку и залить уксусом. Настоять 3 дня под крышкой. Прикладывать к натоптышам и фиксировать бинтом на несколько часов.
- Эффективное домашнее средство от ороговения кожи — чесночная лепешка. Нужно измельчить 1 зубчик и смешать его с чайной ложкой уксуса. Добавить муки и замесить тесто. Скатать небольшую лепешку и приклеить к наросту. Сверху закрепить лейкопластырем. Оставить на стуки. Чтобы убрать уплотнение, потребуется несколько процедур.
- Размягчает омертвевшие слои кожи чернослив. Сухофрукты нужно сварить в молоке, затем достать 1 штуку и в горячем виде размять вилкой. Поместить на стопу и прикрыть тканью. Когда компресс остынет, заменить его следующей порцией чернослива. Продолжать терапию 30-40 минут ежедневно не меньше недели.
Профилактика
Лечение мозолей на стопах занимает много времени и сил. Проще предотвратить их появление. Для этого следует придерживаться простых рекомендаций:
- приобретать кожаную обувь, не сжимающую ногу;
- модели подбирать по размеру и с плотной подошвой;
- избегать долгого хождения на высоких каблуках;
- использовать ортопедические стельки;
- соблюдать тщательную гигиену ног, следить за состоянием кожи и ногтей;
- подбирать удобные и качественные чулочно-носочные изделия, не сдавливающие тело.
Для профилактики мозолей также полезно раз в неделю проводить мыльно-содовую ванночку. Каждый день после водных процедур следует смазывать ступни питательным кремом или льняным маслом, делать легкий массаж, затем надеть хлопчатобумажные носки.
Источник
Доброго времени суток, уважаемые посетители проекта «Добро ЕСТЬ!», раздела «Медицина»!
В сегодняшней статье речь пойдет на такую тему, как – мозоль, а также о видах, стадиях, лечении и профилактики мозолей.
Мозоль подразделяется на 2 типа: кожная мозоль и костная мозоль, которые в свою очередь подразделяются на различные виды и стадии развития.
Кожная мозоль — результат продолжительного трения или давления на кожу.
Костная мозоль (лат. callus) — структура, образующаяся в ходе регенерации костной ткани после нарушения целостности кости при нормальном течении процесса заживления перелома. Она представляет собой соединительную ткань, образующуюся в месте перелома.
Сегодня речь пойдет именно о кожной мозоли, которые большинство людей называют простым – «мозоль».
Кожная мозоль (далее – «мозоль») – как мы уже с Вами знаем, это реакция организма на продолжительное трение и давление на кожу.
Виды мозолей
Мозоль бывает таких видов:
— водяная (мокрая, мягкая) мозоль;
— сухая (твердая) мозоль;
— натоптыши;
— стержневая мозоль.
Водяная (мокрая, мягкая) мозоль
Водяная мозоль представляет собой наполненный жидкостью пузырь под верхним слоем кожей. Жидкость может быть прозрачного, желтоватого или, если задет капилляр, кровяного цвета. Мокрые мозоли чаще всего вызывают болевые ощущения, и в связи с этим, приносят достаточные неудобства. Сами по себе, мокрые мозоли, опасности для жизни человека не вызывают, но, при ненадлежащем за ними уходе, особенно это касается кровяных мозолей, могут вызвать инфицирование организма.
Водяные мозоли, как правило, очень болезненные, они приносят неудобства в процессе хождения, что в той или меньшей степени омрачает жизнь человека. В случае дальнейшего травматического воздействия на мягкий мозоль, он преобразовывается в сухую (твердую) форму, которая представляет собой толстый слой ороговевшей кожи.
Сухая (твердая) мозоль
Сухая, твердая мозоль появляется как следствие продолжительного трения и давления на кожу, и является не столько видом, как стадией развития мозоли, появляющейся после мягкой мозоли. Правда иногда, сухая мозоль может миновать мягкую стадию. Это происходит тогда, когда на определенный участок тела приходится умеренное, но в тоже время постоянное давление с трением. В этом случае, кожа на данном участке тела не резко, но медленно огрубевает.
Собственно, сама твердая мозоль представляет собой ороговевший, несколько возвышенный участок омертвевшей кожи, сероватого или желтоватого оттенков, который в ряде случаев может даже помогать. Например, если человек занимается тяжелой физической работой (столяры, плотники, дровосеки) или спортом. Толстый слой кожи просто будет выполнять защитную функцию от различных микротравм.
Твердые мозоли также могут возникать у людей, которые часто пишут или рисуют.
Сухая (твердая) мозоль, в отличие от мягкой, не болезненна, хотя, в запущенных стадиях развития, когда от нее уже образовываются трещины, может доставлять определенную боль.
Натоптыши
Натоптыши – это разновидность сухой мозоли. Отличие же между обычной сухой мозолью и натоптышем состоит в том, что последний имеет несколько больший участок ороговевшей кожи без четких границ, а место дислокации – подошвы ног. Сухая мозоль может быть как на ногах, так и на руках.
Стержневая мозоль
Стержневые мозоли на ступнях возникают чаще всего в межпальцевых промежутках, но нередко и на стопах. Их особенность состоит в том, что в самой мозоли по центру располагается отверстие, в котором находится углубленный, на несколько миллиметров, вглубь тела стержень. Именно из-за стержня так тяжело удалить данный вид мозолей, который не рекомендуется самостоятельно удалять в домашних условиях.
Стоит также отметить, что если «стержню» не уделить должное внимание, он может со временем доставить человеку серьезные болевые ощущения, т.к. от него, на ороговевшей коже могут распространится микротрещины.
Чаще всего, сухие мозоли появляются на ладонях, у оснований пальцев на руках, ногах, а вместе со стержнями пальцами ног. Вообще, мозоли также можно обнаружить на коленях, локтях и в других частях тела.
Причины мозолей
Косвенными причинами появления мозолей, которые возникают вследствие продолжительного трения и давления на кожу могут быть из-за:
— трудностей при ходьбе на каблуках или в неудобной обуви;
— неприкрытых швов внутри обуви, о которые ноги могут тереться;
— носков не по размеру ноги (большие), которые могут скомкаться;
— нагрузок на ноги от веса тела, одежды, коробок или сумок, переносимых человеком;
— склонности кожи к возникновению чрезмерного ороговения;
— таких болезней как псориаз, плоскостопие, сахарного диабета и нехватки витаминов (гиповитаминоз), особенно витамина А;
— специфики физических нагрузок (рабочие профессии, спорт, проживание в селах с большим хозяйством);
Лечение мозолей
Если решили избавиться от мозолей самостоятельно, убедитесь в том, что это именно мозоль, а не бородавка, которая, в отличие от мозолей, состоит из живой ткани, и любое повреждение ее крайне не желательно.
Лечение водяных (мокрых, мягких) мозолей
Лечение мокрых (мягких) мозолей следует проводить по такой схеме:
1. Прекратить любое механическое воздействие на пораженный мозолью участок кожи. Для этого необходимо убрать или сменить провоцирующий фактор (например, обувь).
2. С целью обеззараживания протереть поврежденную кожу антисептиком (перекись водорода, этиловый спирт и др. средства).
3. Заклеить поврежденную кожу бактерицидным пластырем.
Если пузырь мозоли проколоть и выпустить из него жидкость, то мозоль начнет заживать гораздо быстрее, но вскрывать его самостоятельно врачи не рекомендуют, т.к. присутствует высокий риск инфицирования.
Если вы все-же решили проколоть пузырь, во избежание инфицирования придерживайтесь таких правил:
— руки и поврежденный участок кожи должны быть тщательно вымыты мылом;
— для прокалывания лучше брать иглу от стерильного одноразового шприца;
— прокалывать нужно только отслоенную кожу, чтобы не задеть мягкий ткани и не усугубить ситуацию;
— после процедуры необходимо протереть пораженный участок антисептиком и заклеить его бактерицидным пластырем.
При осложнениях, мозоли на ногах или руках воспаляются, вздуваются, и из них начинает выделяться гной, который свидетельствует об их инфицировании. В этом случае удаление мозолей нужно проводить только в медицинском учреждении. Врач очистит и перевяжет рану, а при необходимости назначит местное или внутреннее применение антибиотиков.
Лечение сухих (твердых) мозолей и натоптышей
Итак, как избавиться от мокрых мозолей мы с Вами узнали, теперь давайте рассмотрим вопрос, как избавиться от сухих (твердых) мозолей и натоптышей.
Лечение сухих (твердых) мозолей следует проводить по такой схеме:
1. Хорошо распарьте стопу в горячей воде, чтобы размягчить твердые участки кожи. Для этого хорошо поможет настой из ромашки или цветков календулы, которые также будут выполнять антисептическое действие. Также в воду можно добавить масло чайного дерева.
2. Распаренный натоптыш или мозоль хорошо потрите пемзой, чтобы снять ороговевший участок кожи.
3. На пораженное место нанесите аптечный или увлажняющий крем, либо же какое-нибудь заживляющее средство, приготовленное по народному рецепту. Кроме того, сухую мозоль или натоптыш можно смазать касторовым маслом, растительным или оливковым маслами, раствором витамина Е.
4. Для сохранения тепла, а также для предотвращения контакта обрабатываемого места с внешней средой, наденьте носки и примите лежачее положение.
Лечение стержневых мозолей
Стержневые мозоли являются, пожалуй, самым сложным видом мозолей, от которых самому, в домашних условиях избавиться очень тяжело, поэтому делать это рекомендуется только под присмотром и с помощью врача.
Для лечения стержневых мозолей, чаще всего используют:
— Высверливание стрежневой мозоли, которое считается самым надежным методом. При помощи специального аппарата мастер снимает участки кожи, используя насадки различного диаметра. В результате образуется углубление, в которое закладываются противовоспалительные препараты;
— Криотерапия – стержневая мозоль прижигается жидким азотом;
— Лазеротерапия — стержневая мозоль прижигается лазером.
Эти методики позволяются максимально безопасно и эффективно удалить неприятное образование, способствуют обновлению кожи после проведения процедуры, а закладывание противовоспалительных средств, способствует быстрому заживлению участков, где находились мозоли.
Если же Вы все-таки хотите попытаться убрать стержневую мозоль самостоятельно, тогда Вам необходимо выполнить действия, схожие с лечением сухих мозолей, с добавлением некоторых нюансов:
1. Распарить ногу со стержневым мозолем;
2. Снять верхний слой ороговевшей кожи пемзой
3. Обработать участок кожи с мозолем увлажняющим и заживляющим кремом;
4. Вырезать на широком пластыре дырочку, диаметром, как стержень, и как только заживляющее или увлажняющее средство впитается в кожу, наклеить пластырь на мозоль таким образом, чтобы вырезанная в нем дырочка была напротив стержня.
5. В место со стержнем капнуть уксусной кислоты, которая за несколько процедур должна выжечь стержень мозоля.
Данная методика позволяет справиться с неглубоким стержнем.
Мозоль, как и любое заболевание легче лечится в начале ее образования. При раннем обнаружении мозоли, достаточно будет перед сном, наносить какой либо смягчающий крем.
Лечение мозолей народными средствами
Мозоли – одно из многих заболеваний, с которым хорошо справляется народная медицина.
1. Лимон. Часто применяемым средством от мозолей является лимон. Приложите кусочек лимона к ороговевшей коже на ночь, зафиксируйте пластырем, на утро размягченную кожу можно с легкостью удалить.
2. Алоэ. Для лечения мозолей разрежьте кусочек алоэ пополам, приложите один кусочек к больному месту на ночь, зафиксируйте пластырем. На утро кожа станет мягкая, что гарантирует вам легкое удаление мозоли с помощью пемзы.
3. Лук. Народное лечение мозолей нередко осуществляется с помощью кашицы лука, которую также следует приложить к пораженному месту на ночь. Лук – прекрасное средство для удаления мозолей, но с ним будьте осторожны, чтобы не обжечь здоровую кожу.
4. Картофель. Нанести на мозоль кашицу сделанную из сырого картофеля. Наложить сверху целлофан или компрессную бумагу, зафиксировать бинтом на ночь. Размягченный слой утром соскоблить пемзой, нанести крем для ног и все готово.
5. Компресс от мозолей из хлеба. Незастаревшую мозоль безболезненно можно удалить, в течение восьми дней прикладывать на ночь этот компресс из хлебного мякиша, предварительно смоченного уксусом.
6. Овес. Отварите солому овса один к десяти. Ежедневные горячие ванночки примерно на 15 минут, а затем последующим удалением рогового слоя на мозоли.
7. Одуванчик. Ежедневно смазывайте мозоль соком одуванчика, выжатым из стеблей и цветков. Делайте эту процедуру до полного исчезновения мозолей.
8. Чистотел. При лечении мозолей можно приготовить мазь из травы чистотела. Для этого сок травы смешать с вазелином или несолёным сливочным маслом в пропорциях ¼. Чтобы мазь долго хранилась необходимо добавить в неё немного карболовой кислоты. Такую мазь нужно применять при мозолях и даже бородавках.
9. Герань. При лечении мозолей хорошо помогает луговая герань. Каждый день применяйте припарки из герани, и через две недели вы забудете о мозолях.
10. Живица. Приложите живицу к больному мозолю и заклейте его лейкопластырем. Делайте процедуру каждые 24 часа. Перед наложением живицы мозоли необходимо распарить.
11. Инжир. После десятиминутной горячей ванночки для ног наложите на мозоль внутренней стороной разрезанный плод инжира. Проводите процедуру в течение одной недели. Плоды инжира нужно измельчить в мясорубке или блендером, а потом прикладывать к мозоли. Такой же эффект даёт и сок инжира, который необходимо втирать его на ночь в область мозоли.
12. Чеснок. Очень хорошо помогает при лечении мозолей чеснок, отваренный в молоке.
13. На Востоке при лечении мозоли чеснок смешивают с мёдом, соком белой лилии. Такая мазь помогает вывести мозоли и даже бородавки.
14. Яйцо и уксус. Существует такой народный рецепт лечения мозоли: налейте в бокал 80% уксус и опустите свежее куриное яичко. Через семь или восемь дней яйцо полностью растворится. Полученную смесь нанести на больную мозоль и забинтовать. При боли нужно немедленно снять повязку.
15. Лук и уксус. Разрежьте луковицу на две половинки и опустите в бокал с уксусом на двадцать четыре часа. По истечении этого времени выньте лук и приложите к мозоли по одному листочку два раза в день (по утрам и вечерам). Зафиксируйте бинтом.
16. Лопух. Для лечения сухих мозолей, на Украине применяется отвар лопуха, в виде примочек. Хороший эффект оказывает корень лопуха, если прикладывать его на больной мозоль на ночь.
17. Для лечения мозоли можно протирать несколько раз в сутки томатной пастой или соком.
Профилактика мозолей
Чтобы избежать всех неприятных ощущений, которые нам приносят мозоли, а также сберечь время и усилия, которые могут быть потрачены на их лечение необходимо:
— выбирать комфортную обувь из натуральных материалов, которая не сжимает ногу, а также имеет «правильную» подошву;
— подбирать по размеру следует не только обувь, но и носки, так как большие носки имеют способность комкаться и сдавливать определенные участки ноги;
— летом, в теплую погоду, желательно носить обувь с вентиляцией подошвы, чтобы нога не запотевала;
— пользоваться носками из натуральных тканей (шерсть, хлопок);
— в случае предрасположенности к мозолям надевать носки наизнанку, чтобы таким образом уменьшить вероятность натирания ног швами;
— смазывать вазелином места возможного возникновения мозолей;
— если Вы любители «потягать железо», тогда желательно смазывать руки тальком;
— не забывать пользоваться защитными перчатками в тех случаях, когда руки подвергаются повышенному трению (например, в процессе садовых работ);
— не увлекаться ношением обуви на каблуках;
— если Вы отправляетесь на длительную прогулку, например рыбалку, обязательно имейте при себе пластырь, и в случае, если Вы почувствуете в определенных местах на ноге в обуви трение, прилепите к ноге пластырь, который снивелирует возможность появления в том месте мозоли;
— держать под контролем вес;
— кушать побольше моркови и сливок.
К какому врачу обратится при мозоли?
- Дерматолог
Обсудить мозоли на форуме…
Источник