Мозоль на указательном пальце от гитары
Содержание статьи
- 1 Мозоли от гитары. Общая информация
- 2 Как уменьшить боль в пальцах от гитары, при этом, не бросая регулярные занятия. Основные советы:
- 2.1 1. Занимайтесь чаще, но короткими отрезками по 10-20 минут
- 2.2 2. Установите струны меньшим калибром (Light 9-45 или 10-47)
- 2.3 3. Играйте только на стальных струнах и только на акустической гитаре — чтобы привыкать
- 2.4 4. Отрегулируйте высоту струн на грифе
- 2.5 5. Не зажимайте струны слишком сильно
- 2.6 6. Обязательно отдыхайте
- 2.7 7. Облегчите боль после игры
- 2.8 8. Сушите кончики пальцев спиртом
- 2.9 9. Набивайте сухие мозоли, даже когда не играете
- 2.10 10. Держите свои ногти подстриженными
- 2.11 11. Наберитесь терпения и не сдавайтесь!
- 3 Когда болят пальцы от гитары. Что, нежелательно делать, до того пока мозоли еще не сформировались
- 3.1 Не используйте суперклей, чтобы создать защитный слой
- 3.2 Не играйте на гитаре прямо после душа / мытья рук / купания
- 3.3 Не отрывайте, не кусайте, не стригите сухие мозоли
- 3.4 Не увлажняйте пальцы, без необходимости
- 3.5 Не используйте колпачки для пальцев
- 3.6 Не используйте изоленту и пластыри для защиты
- 4 Этапы появления твердых мозолей от гитары
- 4.1 Первая неделя
- 4.2 Вторая неделя
- 4.3 Через один месяц
- 5 Частые вопросы и ответы на них
- 5.1 Сколько времени нужно, чтобы сформировались мозоли от гитары и можно было играть без боли?
- 5.2 Болят пальцы при игре на гитаре. Что я могу сделать, чтобы уменьшить боль в пальцах?
- 5.3 У меня есть волдыри на пальцах! Что делать?
- 5.4 Почему не стоит использовать защитные колпачки для пальцев?
- 5.5 Почему не стоит использовать лосьоны для кожи (например, Lotion Newskin)?
Мозоли от гитары. Общая информация
Когда куплен первый собственный инструмент, настроены струны и есть первая песня с аккордами, есть всё для покорения музыкальных вершин. Но юный рокер может столкнуться с чисто физиологическим моментом, который пошатнёт его веру в желание освоить шестиструнную лиру. Мозоли от гитары – бич начинающего гитариста. И чем больше желание разучить любимые песни и соло культовых групп, тем больше вероятность, что проблема будет преодолена.
Как уменьшить боль в пальцах от гитары, при этом, не бросая регулярные занятия. Основные советы:
1. Занимайтесь чаще, но короткими отрезками по 10-20 минут
Делать это нужно постепенно. Главная ошибка – пытаться сделать это за короткий промежуток времени. Брать гитару один раз в неделю и пытаться наверстать упущенное в течении пяти часов это конечно похвально, но так можно и без рук остаться. Необходимо выработать привычку играть по полчаса, но ежедневно. И да – руки всё равно будут «гореть». Но вы ускорите процесс «набивания шишек» и быстрее освободитесь от неприятных ощущений.
2. Установите струны меньшим калибром (Light 9-45 или 10-47)
К классической гитаре подойдут струны маркировки «Light». Для акустики типа дредноут, вестерн подойдёт так называемая «девятка» (первая струна 0,9 мм. в диаметре). На электрическую гитару для начала можно даже поставить «восьмёрку» (но они и рвутся намного быстрее). Правда, считаю, что этот калибр особенно ни к чему тем, кто пока не собирается делать скоростные запилы с множеством бэндов в стиле глэм-метал или спид-метал.
3. Играйте только на стальных струнах и только на акустической гитаре — чтобы привыкать
Справедливости ради стоит сказать, что и классики, и «электрики» зарабатывают себе мозоли от струн гитары – всё зависит от степени трудолюбия, а также от исполняемого жанра. Скажем, размашистые блюзовые подтяжки на полтора и два тона набивают «оскомину» ничуть не хуже «чёса» на акустике.
4. Отрегулируйте высоту струн на грифе
Не стоит увлекаться подобным экстримом, а лучше отрегулируйте высоту анкера. Тогда струны «прилягут» над грифом, а зажимать их станет несколько легче.
Читайте также: Какая должна быть высота струн на гитаре
5. Не зажимайте струны слишком сильно
6. Обязательно отдыхайте
7. Облегчите боль после игры
8. Сушите кончики пальцев спиртом
9. Набивайте сухие мозоли, даже когда не играете
10. Держите свои ногти подстриженными
11. Наберитесь терпения и не сдавайтесь!
Когда болят пальцы от гитары. Что, нежелательно делать, до того пока мозоли еще не сформировались
Это замедлит естественное ороговение кожи.
Распаренные и размягчённые подушечки становятся лёгкой добычей для жёстких стальных струн. Поэтому подождите примерно полчаса, когда пальцы подсохнут.
Мозоли от гитары – это защитный механизм организма. Он предотвращает дальнейшее разрушение кожи и повреждения уже мягких тканей. Поэтому дайте образоваться этому слою естественным путём и не удаляйте его. Кстати, от привычки кусать ногти/кожу на пальцах или вокруг ногтя придётся отказаться, иначе вы добавите себе неприятных ощущений и замедлите рост защитного слоя.
Для образования мозолей кожа должна быть сухой. Можете протирать кончики спиртовыми салфетками или ватными шариками пару раз в день.
Штука конечно интересная. Но дело в том, что к ним можно привыкнуть и не «набить руку» (в прямом смысле). Поэтому нет особого смысла их покупать.
Во-первых, с ними очень неудобно играть. Во-вторых, если вам потребовалось залепить образовавшийся волдырь пластырем, то лучше будет дать коже передышку, а не мучать ранку дополнительным воздействием.
Этапы появления твердых мозолей от гитары
Первая неделя
Вторая неделя
Через один месяц
Частые вопросы и ответы на них
Сколько времени нужно, чтобы сформировались мозоли от гитары и можно было играть без боли?
Болят пальцы при игре на гитаре. Что я могу сделать, чтобы уменьшить боль в пальцах?
У меня есть волдыри на пальцах! Что делать?
Почему не стоит использовать защитные колпачки для пальцев?
Почему не стоит использовать лосьоны для кожи (например, Lotion Newskin)?
Источник
Самая знакомая для большинства гитаристов боль это, несомненно, Синдром Воспалённых Кончиков Пальцев. Этот псевдомедицинский термин означает состояние являющееся результатом слишком большой тренировки, выражается в том, что кончики пальцев становятся настолько чувствительными, что болят, даже при прикосновении к струне, не говоря уже об исполнении бендов на четыре лада.
Не забывайте, что опытным гитаристам понадобились годы, чтобы на пальцах образовались мозоли (участки ненормально твёрдой кожи).
Если вы подвергаете свои пальцы не сильной, но регулярной «пытке» в виде игры на гитаре, то кожа на кончиках пальцев будет черстветь и утолщаться, становясь менее восприимчивой к боли, и больше похожей на кожу подошвы. Но если нагрузка будет чрезмерной, то результатом могут стать натруженные блестяще-красные кончики пальцев со стёртой кожей и, возможно даже с парой волдырей. Это может «вывести вас из строя» на некоторое время, так что лучше такого избегать. Безусловно, есть эдакие рок-мученики, типа Теда Ньюджента, который утверждает, что когда был подростком, то каждую ночь тренировался до изнеможения, пока его пальцы не начинали кровоточить.
Ted Nugent
Это очень трогательная история, но, на самом деле, кровоточащие пальцы это не самая хорошая вещь. Волдыри это плохо — они причиняют ненужную боль, они делают ваш звук хуже и никто не будет вас жалеть. Если вы чувствуете, что у вас начинаются симптомы, подобные описанным выше, то вам нужно прекратить играть на день или около того, чтобы дать пальцам необходимое для восстановления время. Если вы слишком запустите пальцы, то вам могут потребоваться недели на то, чтобы снова вернуться в рабочее состояние, и вы пропустите достаточно времени, чтобы потерять всю выгоду от такой тренировки.
Медицинский спирт
Кстати, обычно, чтобы защитить пальцы их опускают в медицинский спирт 95-96% (этиловый спирт), это позволяет им затвердеть быстрее, чем старым добрым способом «просто-продолжай-играть».
Продолжая тему «профилактика лучше лечения», хочу упомянуть ещё пару вещей касающихся сохранения мозолей.
- Во-первых, брать гитару сразу после того, как ваши руки побывали в воде это плохая идея. После душа или мытья посуды ваши мозоли размягчаются и даже пять минут обычной игры могут разодрать их в клочья. Когда они высохнут, то вы обнаружите, что с пальцев свисают куски кожи. К сожалению, эти куски и составляли ваши мозоли. Не хорошо.
- Во-вторых, серьёзно подумайте, если собираетесь увеличить высоту струн или их калибр. Это увеличит нагрузку и воздействие на ваши кончики пальцев, а значит им придётся стать ещё жёстче. Запомните, делайте такие изменения постепенно — даже если вы уже играете несколько лет, переход с калибра .009’’ на комплект .013’’ может убить ваши руки.
- В-третьих, хорошо бы изредка менять струны и протирать их начисто после игры. Старые струны ржавеют и становятся шершавыми, отчего скольжение по ним более болезненно, чем на новом комплекте.
- В-четвёртых, когда у вас образуются мозоли, им нужно будет справляться с вашим стилем игры, ваша задача — поддерживать такое состояние. Регулярная игра это, конечно, хороший план, но, согласитесь, это не всегда возможно — что угодно, начиная с приятных перспектив на выходные и заканчивая, несомненно, менее приятным загрузом на работе, может помешать вашему идеальному плану. Если вы обнаружили в своём календаре несколько месяцев, в которые не сможете тренироваться столько же, как обычно, то вам стоит потратиться на недорогую акустику. Чем более дешёвой, чем менее подходящей для игры она будет, тем лучше, поскольку игра на дрянной гитаре в течение пары минут может быть столь же полезной для сохранения жёсткости пальцев, как час игры на вашей любимой шред-машине.
Наконец, если вы пришли в индийский ресторан, и официант принёс ваш заказ в одной из таких горячих сковородок на деревянной подставке, то вам лучше поверить его предупреждению, что не стоит до неё дотрагиваться. Я знаю гитариста, у которого были настолько хорошие мозоли, что он взял эту штуку пальцами, спокойно положил еды себе на тарелку и, не чувствовал боли до тех пор, пока не поставил ёмкость обратно на стол и не попытался убрать от неё руку. Как вы, наверное догадались, его мозоли прижарились к горячему металлу и ему понадобилось много времени, чтобы снова их нарастить.
Если вы играете на гитаре перед публикой, то правила немного меняются. Ваш долг, как профессионального музыканта, закончить выступление, не смотря ни на что. Ведь люди заплатили свои кровные, чтобы прийти на вас посмотреть, и с какими бы проблемами вы не столкнулись, публика не должна о них знать. Эта философия объясняет жуткие истории, как, например, Бадди Гайвтыкал галстучные булавки себе в пальцы, чтобы ускорить восстановление мозолей (честно говоря, не знаю насколько это хорошая идея, но у Бадди получалось) или отвратительная самостоятельная пересадка кожи Стиви Рэй Воном.
Stevie Ray Vaughn
Если вы не слышали эту историю, то сделаю небольшое отступление. Обычно у Стиви первая струна стоит калибра .013’’, и есть мнение, что иногда он переходил на .018’’(хотя надо признать, настраивал чуть ниже стандартного строя). Поскольку Стиви играет техасский блюз, он часто использует широкие бенды, и вы можете себе представить, как его пальцы реагировали на такое издевательство: иногда они просто не справлялись с этим. Стиви придумал приклеивать кончики пальцев левой руки к предплечью правой суперклеем, ждать пока клей высохнет и отрывать! Думаю, смысл был в том, чтобы взять немного эпидермиса с той части тела, где он не так нужен, и перенести его на кончики пальцев, которым нужно было столько кожи, сколько возможно. (Кстати, я думаю, что суперклей придумали на одной из мировых войн, как быстрый способ залатать раненых солдат, когда под рукой нет хорошего хирурга или инструментов. То, как Стиви использовал эту штуку, не так уж абсурдно, если вдуматься. Но, тем не менее, для большинства людей, это довольно экстремально.)
Mark King
Приведу противоположный пример — каждый, кто помнит музыкальные магазины 80-х, подтвердит, что большинство клиентов-басистов тогда с порога направлялись к какому-нибудь безголовому басу, брали его, подтягивали ремень на уровень подбородка и начинали неистово шлёпать по струнам большим пальцем. Все они вдохновлялись игрой на басу вокалиста «Level 42» Марка Кинга, который вывел слэп-бас на новый уровень популярности и технического мастерства (послушайте запись концерта «A Physical Presence», если мне не верите). Постоянно колотить боковой стороной большого пальца по низкой струне Ми на басу настолько же «полезно» для вашей кожи, как играть неистовый блюз на струнах калибра .013’’. Когда Кинг обнаружил, что мозоль на его пальце имеет склонность иногда лопаться, он решил обматывать эту часть пальца изолентой. После этого не только палец перестал травмироваться, но и оказалось, что улучшился звук — изолента добавила щелчок в начале каждой ноты, давая звуку перкуссивный тембр, что хорошо сочеталось с интенсивным слэповым стилем Кинга. Такой вот «хэппи-энд»!
P.S. Всё выше написанное применимо к небольшим травмам кончиков пальцев, которые, в общем, сами заживут, если вы о них немного позаботитесь. Но есть и другие проблемы, с которыми вы можете столкнуться, и которые гораздо сложнее вылечить. Я имею в виду проблему с сухожилиями.
Подпишитесь на наш канал, чтобы быть в курсе когда появиться следующая статья, ведь она будет именно о проблемах с сухожилиями и как их избежать.
P. S. Делитесь с друзьями ссылкой, они должны знать ценную информацию!
—————————————
Наш сайт: https://guitarfree.ru
Мы в социальных сетях:
ВКонтакте: https://vk.com/guitarfree_ru
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC9N9oow_laUGTdclxn7Dpyg
FaceBook: https://www.facebook.com/groups/1423924344305838/
Источник
Анонимный вопрос
6 июня 2019 · 2,6 K
Dum spiro, spero.
Любопытство — не порок, а очень даже полезная вещь…
Так называемые игровые мозоли появляются спустя несколько недель регулярной игры. Это даже не мозоли в полном понимании этого слова, а более плотная и огрубевшая кожа, которая будет защищать ваши пальцы и игра станет не такой болезненной. Чтобы добиться такого эффекта, нужно несколько недель играть каждый день, но понемногу. Если переусердствовать, и засесть в первые же дни на несколько часов, могут появиться очень болезненные волдыри, которые могут прорваться и будут очень долго заживать.
Спасибо а если ты играла А мазоли пропали можно играть дольше?
Можно ли научиться играть на гитаре, не имея при этом музыкального слуха?
Уроки гитары для взрослых. Без нот и этюдов учим играть любимую музыку на любой… · vlaman-school.ru
Не хорошо отвечать вопросом на вопрос, но все же: а как вы определили, что у вас нет музыкального слуха?
Но даже если все действительно плохо со слухом — его можно развить и занятия музыкой, в том числе игра на гитаре, его развивает.
А что касается игры на гитаре, гитарист-любитель может без проблем обходиться без музыкального слуха. Правильно настроить гитару можно при помощи тюнера, в стальном, если вы не импровизируете и не сочиняете музыку, игра на гитаре — это техника и чувство ритма.
Иногда мне кажется, что мифы про то, что без слуха и таланта нельзя играть на гитаре, придумывают те, кто не хочет приложить усилия. Ведь так здорово мечтать, но не воплотить мечту потому что не судьба!.. Так трагично!
Хотите играть — играйте! 🙂
Прочитать ещё 5 ответов
Чем нужно натереть очки, чтоб они не так быстро заляпывались и не запотевали сильно?
мои ответы не являются «глубокомысленными» статьями для ЯДзен. пользователь…
В народе издавна считается, что можно создавать на очках пленку из мыла. Или натирают мылом, или жидким мылом, или глицерином из аптеки. Раньше в оптиках продавались салфетки с готовой пропиткой.
Это не эффективно.
Сейчас продаются средства против запотевания для очков:
yandex.ru
Некоторые люди пользуются в крайнем случае автомобильными антифог средствами, но они обычно на чём-нибудь таком, что нюхать вредно )
Это работает и против грязи, но грязь лучше, всё-таки, просто смывать водой намылив линзы пальцем без давления. Царапин не будет.
И заказывать пластиковые линзы с покрытиями. У нас это сразу плюс к цене, а если заказывать в инет, то это часто бывает просто бесплатно. Я, например, заказываю в одном магазине, оплата только оправы, линзы с антибликовым покрытием и против царапин бесплатно. Бывают гидрофобные (водоотталкивающие) покрытия.
Прочитать ещё 1 ответ
Почему когда я смотрю или читаю про эпичные средневековые битвы, то частенько пробегают мурашки по коже и иногда даже пускаю слезу?
Всё, что не противоречит физическим законам, будет создано.
Потому что те кто снимают или пишут о тех событиях сильно их романтизируют. Говорят о сияющих доспехах но не упоминают что они тяжелые, что в них летом жарко а зимой пипец как холодно. Не говорят что в пылу битвы ты хрен поймешь где свои а где чужие рыцари и дерешся со всяким у кого морда коня повернута навстречу тебе, и запросто может оказаться что ты целый день рубал своих же. Не упоминают о дифтерии, о прочих милых болезнях что так легко было подхватить, о бешеной смертности по причине отсутствия антибиотиков, о том на что похоже поле боя через пару дней после сражения и чем оно пахнет, и прочем и прочем…
После сжатия пальцев правой руки в кулак при распрямлении средний палец не разгибается, или разгибается с болезненным щелчком. Что делать?
Такое состояние пальцев у меня было дважды, причём, на разных руках.
Попробовал нагружать больной палец: сделал петлю, пропустив бельевую верёвку через дверную ручку( можно использовать любой крепёж, например, перекладину шведской стенки, турника или какого другого предмета, лишь бы он выдержал нагрузку при работе с пальцем- не сломался, не сдвинулся, не был сорван с крепежа). Длина получившейся петли у меня была полтора-два метра. Цепляетесь больным пальцем за верёвку и начинаете, натягивая её пальцем, его сгиба
ть и разгибать. Вначале появится боль, а затем исчезнет, после 5-10 минут работы, а может и раньше. Вы почувствуете, что палец начал разгибаться свободно и без использования петли. Поработайте пальцем без петли. Через некоторое время он снова начнёт защёлкиваться. Повторяя это упражнение 3-4 раза в день через две, три недели, а может и раньше, палец начнёт нормально функционировать. Мне для левой руки понадобилось 2-ве недели, а для правой месяц. С правой рукой по истечении 3-х недель не получалось. И решил идти на операцию.
Начал госпитализироваться, находясь в больнице, вдруг раздаётся звонок. Жена сообщает, что не может закрыть входную дверь. Я отказываюсь от госпитализации, переношу её на две недели позже и дома продолжаю эти занятия
О боже, чрез три дня палец стал нормально разгибаться. Уже прошло пять лет, пальцы работают нормально. У меня не профильное образование. Сам опробовал, сам придумал.
О результатах можете сообщить:
tarasov.vat@yandex.ru
Прочитать ещё 3 ответа
Источник