Мозоль на руке женщины
Автор Наталья Симонова На чтение 10 мин. Просмотров 1.2k. Опубликовано 05.05.2017
Появившиеся мозоли на руках ограничивают активность. Лопнувшая мозоль грозит стать источником инфекции, а хронические новообразования сигнализируют человеку о проблемах в организме.
Поэтому при обнаружении проблемы с кожей рук следует уточнить источник неприятности и принять меры к избавлению от мозоли. Медицина и народный опыт предлагают арсенал способов устранить кожное заболевание, как лечить, чем мазать мозоли на руках (фото смотрите ниже).
Причины появления мозолей на руках
Довольно распространенная проблема – новообразования на руках имеет несколько причин. Это длительное воздействие на кожу в определенном месте, нарушение обмена веществ.Физиологические факторы срабатывают у людей с ослабленным иммунитетом.
[attention type=green]Важно! С точки зрения медицины образование представляет собой защитную реакцию организма.[/attention]
В определенном месте начинает вырабатываться дополнительный слой дермы, который предохраняет человека от внешнего влияния.
Для предотвращения такой неприятности перед работой или тренировкой следует обрабатывать поверхность рук тальком, надевать специальные перчатки.
Для того, чтобы определить, как удалить мозоли на руках, следует разобраться в видах. Специалисты разделяют образования на коже по 3 критериям – по состоянию, причине и месту расположения.
Виды мозолей
Медики классифицируют образования на коже рук как:
- Водяные;
- Сухие;
- Стержневые.
Водяная
Она знакома обывателю, иначе её называют мокрая. Образование на поверхности выглядит как пузырь, наполненный жидкостью. Цвет внутренней жидкости может быть желтым, красным (кровавая), либо не иметь цвета.
Основной фактор, вызывающий образование водяной мозоли, — трение, например при работе с инструментом (например, во время вскапывания земли, работы пилой, чистке овощей, игры в теннис)
В начальном периоде в месте трения появляется покраснение, небольшая отечность и болезненность. Затем на коже возникает пузырь, заполненный прозрачной жидкостью — водяная мозоль.
В этой стадии водяная мозоль может причинять значительную боль, малейшее прикосновение к пузырю вызывает напряжение его стенок и усиление боли.
При любой механической травме (удар, сдавливание, продолжающееся трение и т. п.) происходит разрыв пузыря и содержащаяся в нем жидкость начинает вытекать. Если происходит отрыв стенок пузыря, то на коже остается красная мокнущая ранка.
В большинстве случаев лечение водяной мозоли можно провести самостоятельно. Маленькие мозоли обычно не доставляют болезненных ощущений и не вскрываются сами по себе. Поэтому их просто накрывают пластырем, предохраняющим от травмирования.
Если же водяная мозоль большого размера, то она причиняет дискомфорт и чревата разрывом. Такую «водянку» лучше проколоть. Благоприятным для прокола временем считаются первые сутки с момента появления пузыря на коже.
Прокалывание водяной мозоли нужно проводить с обязательным соблюдением некоторых правил, позволяющих избежать попадания в мозоль инфекции.
- Необходимо дезинфицировать место прокола. Для этого смазывают водяную мозоль йодом или зеленкой.
- Прокол можно производить только стерильной иглой. Можно взять обычную булавку или швейную иглу. Для стерилизации ее нужно подержать в спирте или прокалить над огнем.
Прокол лучше делать сбоку водяной мозоли, вводя иглу почти параллельно поверхности кожи. Ни в коем случае нельзя прокалывать мозоль перпендикулярно ее поверхности, так как при этом игла травмирует дно мозоли.
[attention type=yellow]Чтобы отток жидкости из водяной мозоли происходил постоянно, лучше сделать несколько проколов.[/attention]
Главное не переусердствовать и сохранить стенки пузыря. Они словно природная повязка покрывают расположенную внутри водяной мозоли нежную кожу и защищают ее от повреждения и инфицирования.
После того, как проколы сделаны водяную мозоль аккуратно прижимают марлевой салфеткой так, чтобы из нее вышла вся имеющаяся жидкость. Если со временем мозоль снова наполнится содержимым, нужно повторить прокол.
Для предупреждения развития инфекции после прокола на водяную мозоль накладывают содержащую антибиотик мазь. Затем закрывают мозоль защитным пластырем, который следует менять не реже 2 раз в сутки и снимать на ночь.
Если вскрытие водяной мозоли произошло самопроизвольно и с отрывом ее стенки, образовавшуюся рану необходимо очистить и продезинфицировать, наложить антибактериальную мазь и накрыть мозоль марлевой подушечкой с лейкопластырем.
Последняя будет защищать водяную мозоль от загрязнения и травмирования, создавая благоприятные условия для ее заживления.
Загрузка…
Водяная мозольВодянная мозоль крупным планомКровавые мозолиСухая (или твердая) мозольСтержневая мозоль крупным планом
Кровавая мозоль появляется, если задеты капилляры. Такие волдыри сопровождаются болевыми ощущениями.
[attention type=yellow]Важно! Для здоровья человека они не представляют угрозы. Однако, при разрушении кожного покрова возможно попадание в организм инфекции.
Поэтому важно знать, чем обработать мозоль на руке, чтобы не допустить такого развития событий.[/attention]
Сухая
Также известна как твердая. Становится результатом давления и трения на поверхность. Зачастую это старый волдырь, который вовремя не вылечили.
[attention type=green]Обратите внимание! У людей, печень которых не может усваивать необходимое количество витамина А, появляются сухие мозоли на кожных покровах гораздо чаще.[/attention]
Но возможно появление твердой мозоли при постоянном длительном физическом воздействии на одно и то же место.
Это вынужденная реакция организма – кожа вырабатывает дополнительный слой дермы, который создает толстый защитный слой.
Цвет зависит от кожного покрова – желтоватый или сероватый. Как правило, такие ороговевшие участки не болят. Однако, их наличие делает работу рук менее удобной.
Из медицинских средств для удаления сухих на руках мозолей подходит 10 %-ная салициловая мазь, в составе которой присутствует бензойная кислота.
Также на мозоль можно наложить на 1 – 2 дня специальный пластырь. Часто даже такого простого действия достаточно для того, чтобы мозоль исчезла.
Также по совету фармацевта можно приобрести какой-либо кератолитический крем или гель, подходящий для наружного применения.
Стержневая
Стержневая – появляется на ладонях у основания пальцев. Свое название получила, так как в центре располагается стержень, который уходит вглубь поверхности на несколько миллиметров. Удалять такие мозоли сложнее, рекомендуется обратится к медицинским работникам.
[one_quote type=left]Важно! Если бородавка появилась, это нужно воспринимать как сигнал организма, о том, что нарушена привычная работа внутренних органов.[/one_quote]Медики не рекомендуют самостоятельно удалять центральный стержень. Чтобы решить, что делать с мозолями на руках в такой ситуации, следует обратиться к врачу.
К новообразованиям относят бородавки. Это неприятные образования, которые значительно поднимаются над кожным покровом. Размер бородавок небольшой. Хотя угрозы организму бородавки не представляют, они приносят эстетический вред.
Такие образования не появляются на ладони в отличие от привычных водянок.
[blockquote_gray”]Про бородавки рекомендуем прочесть статьи:
- Какие бывают бородавки на руках.
- Почему появляются бородавки на пальцах рук и как с ними бороться.
[/blockquote_gray]
Профессиональные
Мозоли, которые появляются в определенном месте, считают профессиональными.
В результате одних и тех же, регулярных действий на одном месте образуется новообразование.
- Гитаристы имеют толстые мозоли на подушечках пальцев. Постоянная игра на струнах гитары неизменно приводит к появлению проблем. Хотя загрубевшая кожа на кончиках пальцев в этом случае дает положительный эффект.
- Студенты и школьники – категория людей, которым приходится много писать. Мозоль от ручки – профессиональное новообразование появляется на боковой поверхности пальцев, в месте, которое постоянно соприкасается с ручкой.
- Новая разновидность мозолей, которая не была известна докторам прошлого века – геймерские, появляются у фанатов компьютерных игр на подушечке пальца, который управляет компьютерной мышкой или джойстиком.
[attention type=green]Многочасовые игры на компьютере приводят к образованию уплотнений или волдырей на пальцах. Не смотря на то, что такие новообразования причиняют неудобства своим обладателям, это их не останавливает.[/attention]
- Профессиональные мозоли на ладонях становятся спутниками дачников, жителей сельской местности, которым приходится много работать с сельхозинвентарем, строителей – основной рабочий инструмент которых лопата. Такие же мозоли, но вследствие постоянных на турниках получают посетители тренажерных залов.
Волдыри причиняют массу неудобств. С их появлением становится сложным выполнение рабочих функций, а в случае, если кожа лопнет, появляется угроза занесения инфекции в организм. Поэтому проблему необходимо устранить, и как можно быстрее.
Как удалить мозоли на руках
Ели перед вами стоит вопрос: как вывести мозоли на руках – следует обратиться к медицинским либо народным способам.
Как избавиться от мозолей на руках с помощью медицинских препаратов
Врачи предлагают несколько способов лечить мозоли.
- С помощью специального лазера.
- Нанести пластырь от мозолей.
- Использовать мазь от мозолей на руках.
В медицинских учреждениях проводят удаление новообразований с помощью лазера. Под воздействием светового луча больная кожа нагревается, а затем выжигается.
Такой метод считается радикальным. Он подходит для старых сухих новообразований. Терапия проводится разово. Результат достигается сразу, после применения.
Для лечения водянок и не старых сухих уплотнений используют мазь или крем от мозолей на руках. Они содержат набор витаминов, питательных веществ, которые смягчают больную поверхность.
Обязательно в состав таких средств входит витамин А. Наличие этого компонента важно для состояния кожи.
Использовать такие средства необходимо строго в соответствии с инструкцией. Кожа очищается. Лекарство наносится на проблемную поверхность, оставляется на непродолжительное время для полного впитывания.
[attention type=red]Важно! Соблюдайте инструкции к лечебным средствам и препаратам![/attention]
В случае необходимости наносится повязка. Периодичность процедуры зависит от состояния кожного покрова, состава препарата.
Только врач может определить необходимое лечение и назначить средство от мозолей на руках.
Еще одним методом терапии является пластырь. Его внутренняя поверхность содержит целебные компоненты, которые дезинфицируют рану, смягчают кожу. Средство наносится на проблемную зону. В помощью липучки фиксируется.
Это один из самых удобных способов лечения водянок. Он хорошо защищает больную поверхность, надежно удерживается на коже, эластичен и поэтому не создает дискомфорт.
Как вылечить мозоли на руках с помощью народных средств
С проблемой волдырей люди знакомы давно, поэтому, не удивительно, что создали много способов, как быстро вылечить мозоли на руках народными методами.
Наиболее доступный способ для лечения сухих уплотнений – ванночки для рук.
[attention type=green]Состав такого средства: 1л воды, ч/л пищевой соды, несколько капель шампуня. В теплый раствор погружаются кисти рук на 20-30мин. Как результат – кожа размягченная, согретая. Верхний слой огрубевшей мозоли аккуратно удаляется. После процедуры руки лучше смазать смягчающим кремом.[/attention]
Еще один способ, как лечить мозоли на руках с помощью народных средств – использование отваров и настоев трав. Календула, ромашка снимают воспаления, смягчают проблемную кожу.
Сок чеснока часто является панацеей от мозолей. Он богат эфирными маслами, которые оказывают целебное действие на больные руки.
Давно известен в народе и прополис. Этот продукт жизнедеятельности пчел популярен благодаря большой концентрации целебных компонентов. Компрессы из сока чеснока, прополиса делают на ночь.
На предварительно распаренную руку наносят лекарство, фиксируют пластырем. Кисть руки заматывают теплой тканью. Процедуру проводят до полного исцеления.
Профилактика
Любую проблему легче предотвратить, чем потом долго и настойчиво лечить. Для того, чтобы не искать способы, как бороться с мозолями на руках, следует обеспечить надлежащий уход за кожей.
[attention type=green]Важно!. Мягкая, эластична кожа рук, значительно легче переносит сложные физические нагрузки.[/attention]
Постоянный уход за кожей становится средством профилактики появления новообразований. Профилактическими мерами борьбы с волдырями являются:
- Смягчающие и питательные кремы делают кожу устойчивой, эластичной. Это универсальный метод профилактики, который подходит всем.
- Использование специальных перчаток убережет руки от проблемы появления мозолей. Есть несколько видов перчаток – спортивные, строительные.
- Тальк решает вопрос для спортсменов и посетителей тренажерных залов.
Полезное видео
Практический метод как убрать сухие мозоли на руках:
Занятие многими видами деятельности может привести к появлению мозолей. Существуют медицинские и народные средства от мозолей на руках. Но, чтобы не допустить появления проблемы, лучше обеспечить рукам хороший уход и защиту.
Если вы нашли ошибку или следы кода (например, отдельные символы >, ],=…), пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Поиск врача по теме статьи
Источник
Автор Наталья Симонова На чтение 11 мин. Просмотров 2.7k. Опубликовано 09.05.2017
Трудно найти человека, который бы не знал, что такое мозоль. Необязательно заниматься частым физическим трудом, чтобы обзавестись этой напастью.
Мозоль на руках возникает не только у человека рабочего класса, орудующего лопатой или работающего на стройке, но и у офисного сотрудника. В любом случае мозоль доставляет дискомфорт и снижает качество жизни.
Для того, чтобы как можно быстрее избавиться от раздражителя, нужно различать мозоли по видам и знать, какие действия применять.
Причины возникновения и виды мозолей на пальцах
По большей части мозоли возникают на ногах и это вполне понятно. Особенно этим страдают представительницы прекрасного пола, обувая неправильно подобранную или неудобную обувь на высоком каблуке.
На руках же мозоль может обнаружиться не только у мужчин-работяг, но и у женщин, абсолютно не занятых физическим трудом. Рассмотрим типы мозолей и причины их возникновения.
Виды
- Водянистые. Такие мозоли образуются из-за повреждений механического характера, при сильном трении. В результате под кожей скапливается жидкость прозрачного цвета, в дальнейшем приводящая к прорыву мозоли и ее медленному рассасыванию.
- Сухие. Образуются также вследствие трения, только не такого сильного по интенсивности. Кожный покров пытается сам справиться с повреждением и защититься от травмы. Как следствие – возникают сухие мозоли. Такие мозоли выводятся труднее, чем водянистые.
- Стержневые. Мозоль получила такое название благодаря тому, что имеет корень, уходящий в слои эпидермиса достаточно глубоко. Вылечить такую мозоль не представляется возможным, так как происходит глубокое поражение. В данном случае стержневая мозоль на пальце руки удаляется вместе с корнем.
- Костная. Такая мозоль может образовываться в результате перелома или другой травмы пальцев рук.
Причин для образования мозолей может быть великое множество.
Офисный работник может заполучить мозоль от долгого письма обычной шариковой ручкой, парикмахер от длительной стрижки ножницами, а работяга от тяжелой физической работы.
Как бы то ни было, именно от причины возникновения зависит выбор лечения.
Причины возникновения
- Физический аспект. Является самой распространенной и часто встречающейся причиной. Спорт, работа на садовом участке могут поспособствовать развитию водянистых или же сухих мозолей. При очень сильных нагрузках есть риск возникновения мокрых наростов-пузырьков, наполненных лимфатической жидкостью. При дальнейшей физической нагрузке в пузыре скапливается кровь из-за повреждения капилляров.
- Мозоли, связанные с видом профессии. Это мозоли у спортсменов от занятий на турнике, у студентов или офисных работников мозоль на пальце руки от шариковой ручки, у швей мозоль на большом пальце руки от большого количества заказов. Примеров можно привести много, но все они сводятся к одному: мозоль образовывается вследствие трения рабочего инструмента о кожный покров.
- Нехватка витаминов. Дефицит витаминов А и Е приводит к сухости кожи и усилению ее чувствительно к различным видам нагрузки. Не зря врачи рекомендую два раза в год пропивать комплекс витаминов.
[attention type=green]Важно! Недостаток витамина А восполняется добавлением в пищу моркови. При аллергической реакции на морковь, свежий овощ следует заменить витаминным комплексом.[/attention]
Не только причины возникновения, но и расположение мозоли играют большую роль при выборе метода лечения.
В зависимости от места образования мозоли на пальце можно выделить 5 основных мест:
- Мозоли на подушечках пальцев. Появляются у людей, работа которых связана с деятельностью на компьютере, при вынужденной печати текстов больших объемов.
- Мозоли на большом пальце руки. Классическим примеров того, у кого может возникнуть такая мозоль являются упаковщики. Это связано с тем, что работа их носит монотонный и механический характер.
- Мозоли на указательном пальце правой и левой руки. Такая мозоль легко выдаст студента или офисного работника, так как возникает у людей, вынужденных много писать шариковой ручкой. Частое ее использование приводит к образованию водянистых или сухих мозолей.
- Мозоли на среднем пальце. Может доставить ряд проблем, поскольку такая мозоль является довольно жесткой и со временем способна перерасти в целые наросты огрубевшей кожи. Чаще всего подобная мозоль появляется у спортсменов из-за использования спортивного инвентаря.
- Мозоли на костяшках пальцев рук и их сгибах. Возникают у женщин, оберегающих домашний очаг, и мужчин, держащих себя в форме. В первом случае мозоли появляются из-за ношения тяжелых пакетов из гипермаркетов, во втором при занятиях на турникете и использовании спортивного инвентаря без перчаток.
Загрузка…
Мозоли на подушечках пальцевТак выглядит сухая мозоль на пальце рукиМозоли на пальцах рукиМозоль на указательном пальце
Медикаментозные способы лечения
При обнаружении мозоли на коже, эту область следует обработать тальком с последующим нанесением крема. Рекомендуется делать ванны для рук, но если мозоль долгое время не проходит, то следует прибегнуть к другим методам.
Как убрать сухие мозоли на руках
- Современная медицина предлагает большое количество способов – как убрать мозоль на пальце руки. Для домашнего использования больше всего подходят пластыри, которые следует наклеивать непосредственно на мозоль. Такой пластырь незаменим при сухой мозоли, его воздействие направлено на ее размягчение. Спустя несколько дней вам останется всего лишь снять то, что осталось от мозоли мочалкой.
- Хороша для размягчения мозоли и мозольная жидкость. Ее часто применяют именно при мозолях, возникающих на руках.
- Похожий размягчающий эффект дает и обычная салициловая кислота. Ее следует добавлять в обычные ванночки для рук.
Лечение водянистых мозолей
- Если мозоль водянистая, то рекомендуется наносить на нее мази направленного действия, после чего перебинтовать место нанесения.
- Поскольку такая мозоль нуждается в подсушивании, на нее можно нанести йод. Обрабатывать проблемную зону стоит каждый час.
Народные методы избавления от мозолей получили широкое распространение. Зачастую такие методы предполагают использование различных трав.
Народные способы лечения
Избавление от сухих мозолей
- Измельченные лук и картофель в равных пропорциях приложить к мозоли и перебинтовать. Смесь остается на ночь, наутро следует удалить огрубевший слой щеткой, после чего обильно смазать месть жирным кремом.
- Несколько раз в сутки на мозоль наносить салициловую кислоту.
- Небольшой кусочек размороженного мяса в течение дня стоит прикладывать к месту мозоли.
[attention type=red]Обратите внимание! Если сухая мозоль имеет стержень, не пытайтесь удалить ее самостоятельно. Как можно быстрее следует обратиться за квалифицированной помощью к врачу. Народные советы – как убрать сухую мозоль на пальце руки, тут не помогут![/attention]
Лечение водянистых мозолей
- Измельченное алоэ наносится на место мозоли и перебинтовывается. Обновлять повязку стоит два раза в день. Обычно спустя несколько дней такого лечения от мозоли не остается и следа.
- Измельченные листья подорожника наносятся на проблемную зону и также перебинтовываются. Менять повязку стоит четыре раза в день.
Если остается актуальным вопрос: как быстро вылечить мозоль на пальце руки – тот здесь ответ будет малообнадеживающим – для избавления от мозолей требуется время. Проще постараться избежать появления мозолей – читайте ниже про профилактику!
Шипица
[one_quote type=right]
Шипица на пальце руки – не сухая мозоль, а бородавка
[/one_quote]Шипица по внешним признакам напоминает сухую мозоль, на самом же деле таковой не является. Представляя собой инфекционное новообразование, способна образоваться не только на ногах, но и на руках.
Возникает при поражении организма человека вирусом папилломы.
[attention type=red]Важно! Эта болячка на пальце руки, похожая на мозоль заразна![/attention]
В первой стадии шипица-это уплотнение на пальце руки похожее на мозоль, немного возвышающееся над кожей. Впоследствии становится крупнее и окружается мелкими наростами.
Корни шипицы запускаются глубоко, что является причиной сильной боли при прикосновении к ней.
Лечение шипицы подбирается строго специалистом. Он определит, что в данном случае будет оптимальней-медикаментозное вмешательство или народные методы.
[attention type=yellow]ВАЖНО! При подозрении на шипицу, следует обратиться к дерматологу, который поставит точный диагноз. При необходимости потребуется сдать анализы для выявления вируса папилломы.[/attention]
Мозоль на пальце от ручки – как избавиться?
Мозоль на руке, вызванная давлением ручки — это нередкое явление, с которым сталкиваются школьники, студенты и люди, вынужденные много писать от руки.
У кого-то эта мозоль небольшая, едва заметная, у кого-то — довольно ощутимая.
В любом из этих случаев место новообразования может болеть и доставлять дискомфорт при письме. По сути, мозоль в данном случае является защитной реакцией организма на дополнительное трение, поэтому причинами ее появления могут становиться неправильная техника письма, неудобная ручка или длительная работа с ручкой.
[blockquote_gray”]О том, как избавиться от мозоли от ручки – подробнее читайте в нашей статье “Как убрать мозоль от ручки быстро и навсегда”[/blockquote_gray]
Как предотвратить появление мозоли от ручки?
Несколько простых хитростей помогут свести к минимуму возможность образования нароста.
- Удобная ручка. Все ручки разные. Они имеют разную ширину, вес, могут быть с мягкой накладкой или без нее. Людям, чьи руки склонны к образованию мозолей, лучше выбирать варианты с мягкими накладками. Обычно для смягчения используется резиновая оболочка, которая увеличивает объем ручки, предотвращает скольжение и трение. Вместо накладки на самом письменном приборе можно использовать и другую хитрость: приклеить плотный пластырь непосредственно на палец. Кому-то это также хорошо помогает, а кому-то скрутившаяся липкая лента делает только хуже — в любом случае, в особо проблемных ситуациях следует поэкспериментировать.
- Другая техника письма. Обычно мозоль образовывается в месте, где сустав соединяет две фаланги пальца, или рядом. Если же перенести ту точку, на которую опирается ручка во время письма, то риск возникновения нароста существенно снизится. Наиболее «выносливое» место на пальце — там, где заканчивается ноготь. За счет того, что это довольно низкая точка, первое время писать будет неудобно. Но если немного потренироваться, то это получится без проблем.
Оба эти способа являются очень простыми, но не всегда действенными. При очень чувствительной коже могут не помочь и специальная ручка, и другая техника письма.
Как убрать мозоль от ручки?
Если мозоль все-таки появилась, от нее можно избавиться.
Не стоит откладывать эту проблему в долгий ящик, поскольку запущенный случай может даже стать причиной искривления пальца.
Итак, чем же лечить появившийся нарост?
Обычная пемза
Когда ситуация не очень сложная, подойдет самый простой и традиционный способ — распаривание и снятие ороговевших клеток пемзой. Выполняя процедуру, не следует увлекаться, иначе нежную кожу на руках можно серьезно повредить.
Алоэ
Алоэ обладает серьезными лекарственными свойствами, что успешно применяется как в народной, так и в профессиональной медицине. Чтобы вылечить мозоль, к ней нужно регулярно прикладывать разрезанный вдоль лист растения.
Делать это нужно после распаривания, закрепляя сам лист бинтом или пластырем. Процедура повторяется до тех пор, пока результат не станет очевидным.
Сырой картофель
Кашицу из натертого картофеля также нужно прикладывать к пальцу, закрепляя ее бинтом. С таким компрессом нужно ходить около получаса. Эффект усилится, если для компресса использовать еще и пищевую пленку.
Эфирные масла
Целебные и косметические свойства эфирных масел используются повсеместно. Такой способ не только эффективен, но и очень приятен, поскольку сочетается с ароматерапией.
Для борьбы с мозолями от ручки рекомендуется использовать смесь нескольких масел: пачули, ромашки и лаванды. Такой масляной смесью нужно обрабатывать место образования мозоли несколько раз в день.
Хорошо действует и масло чайного дерева, однако его запах нравится не всем, поскольку довольно специфичен.
[attention type=green]Обратите внимание! Мозоли от ручек — это неприятное явление, с которым, тем не менее, можно довольно просто справиться. А как только необходимость много писать пропадет, об этой проблеме и вовсе можно будет забыть.[/attention]
Полезное видео
Рекомендуем посмотреть два коротких видеоролика.
Первый. Что такое мозоли? Откуда берутся мозоли на руках? Как быст