Можно мыться при ушибе

Ушибы мягких тканей — наиболее распространенная травма, которая случается при падениях или ударах тупым предметом. Степень тяжести ушиба напрямую зависит от силы и локализации удара. Чаще всего ушибы проходят в течение 1−2 недель даже без активного лечения. Но в некоторых случаях под безобидные на первый взгляд травмы могут маскироваться серьезные внутренние повреждения, при которых требуется неотложная медицинская помощь.

Фото: Вадим Замировский, TUT.BY

Правила оказания первой помощи при ушибах, признаки, по которым можно отличить легкую травму от серьезных повреждений, состояния, которые требуют неотложной помощи, портал «Здоровые люди» (24health.by) узнал у заведующего травматологическим отделением 2-й Центральной районной поликлиники Фрунзенского района Минска Виктора Комара.

Основные симптомы ушиба

Ушиб мягких тканей характеризует механизм повреждений, полученных в результате удара или падения. Мягкие ткани стремительно и сильно сдавливаются, происходит травмирование жировой прослойки, кровеносных сосудов, которые лопаются, образуя под кожей кровоподтеки, синяки и гематомы. При этом, как правило, целостность кожи не нарушена либо повреждена незначительно (царапины, ссадины).

Боль, которая усиливается при любом напряжении мышц, кровоподтеки, синяки, гематомы, а также отеки в месте удара являются основными симптомами ушиба. Иногда ушибленная область может быть гиперемирована, особенно при сформировавшемся отеке (кожа на ощупь горячая). Важно иметь в виду, что симптомы ни в коей мере не указывают на степень тяжести ушиба.

Первая помощь при ушибах

— При ушибах мягких тканей любой степени тяжести доврачебная помощь необходима, чтобы как можно скорее остановить кровотечение из поврежденных капилляров. Это предотвратит разрастание гематомы и образование отека, снимет давление на соседние с ушибленной областью органы и ткани, не допустив нарушения их функций.

Если на месте ушиба есть царапины или ссадины, их нужно обработать антисептиком или хотя бы промыть чистой водой.

Дальше алгоритм оказания помощи до приезда медицинских работников сводится к так называемой RICE-терапии.

R — Rest. Покой. Человека, который получил травму, необходимо усадить, еще лучше уложить так, чтобы снять нагрузку с поврежденной области, обеспечив ей полный покой.

I — Ice. Холод. К ушибленному месту нужно приложить что-то холодное: это может быть лед, завернутый в ткань, бутылка с холодной водой, столовые приборы из стали. В зависимости от того, где вы находитесь, и доступности холодных предметов это могут быть специальные охлаждающие пакеты, которые продаются в аптеках, или любые замороженные пищевые продукты или спортивные заморозки. Смысл в том, что холод выступает в качестве обезболивающего средства и одновременно препятствует образованию отека, останавливает внутреннее кровотечение. Охлаждать место ушиба имеет смысл в течение суток с перерывами в 20−30 минут.

C — Compress. Повязка. Избежать сильного отека на месте ушиба поможет наложение тугой повязки. Но это делать необязательно. И тем более не стоит, если есть подозрение на скрытый перелом или вывих, иначе можно сделать только хуже.

E — Elevate. Возвышение. Если есть возможность поднять ушибленную часть тела выше уровня сердца — сделайте это. Речь прежде всего об ушибах на руках и ногах. 15−20 минут в таком положении позволят минимизировать разрастание гематомы.

Признаки скрытых травм при ушибах

Ушиб головы визуально может проявиться незначительной шишкой. Но если сразу или спустя какое-то время появляются тошнота, головокружение, кровотечение из носа и даже обморок, это свидетельствует о возможном сотрясении головного мозга.

При ушибе живота классическая симптоматика, отягощенная внезапной слабостью, холодным потом, шумом в ушах, указывает на повреждение внутренних органов. Без адекватной диагностики и срочной медицинской помощи такое состояние ставит под угрозу жизнь человека.

Боль, гематомы, отеки при ушибе конечностей, которые со временем не утихают, а усиливаются, являются признаками возможного повреждения связок, вывиха или перелома. Вероятность серьезного травмирования возрастает многократно, если движения поврежденной рукой или ногой ограничены или невозможны из-за сильного болевого синдрома.

Острая боль, которая усиливается на вдохе, одышка, невозможность глубоко вдохнуть при ушибе грудной клетки могут выступать симптомами перелома ребер. Если появляется кровохаркание — высока вероятность, что травмированы легкие. Такие же повреждения с описанными симптомами могут быть следствием ушиба спины. Важно: удар в область грудной клетки или спины, сопровождающийся сбоем сердечного ритма, — состояние, угрожающее жизни. Без оказания своевременной медицинской помощи может привести к остановке сердца.

При ушибе лица обширные гематомы в области глаз, скопление воздуха под кожей могут указывать на ряд серьезных скрытых травм: от перелома носа до перелома основания черепа. Помощь врачей необходима обязательно и срочно.

Если есть опасные симптомы и, следовательно, вероятность тяжелых внутренних повреждений, незамедлительно вызывайте бригаду скорой помощи.

Что делать, чтобы ушиб быстрее прошел

Если ушиб легкой степени тяжести, никакого специфического лечения не требуется. Как правило, такие травмы бесследно проходят в течение 1−2 недель. Виктор Комар советует в первые двое суток прикладывать холод 3−4 раза в день на 20−30 минут. Это может быть лед, замороженная бутылка с водой, замороженные продукты (особенно хороши для этого замороженные ягоды), завернутые предварительно в полотенце или ткань.

Для ускорения рассасывания синяка и снятия отека можно прикладывать с третьих суток после травмы к больному месту согревающие компрессы (полуспиртовой компресс — водка и теплое (подогретое) подсолнечное масло в равных частях). Также при терпимом болевом синдроме легкими массирующими движениями растирайте место ушиба по ходу венозного оттока крови. Хорошо снимают отеки и капустный лист либо лопух или теплая (не горячая!) грелка.

При ушибах среднетяжелой и тяжелой степени тяжести может понадобиться медикаментозная терапия и физиотерапевтическое лечение. При обширных гематомах — хирургическая помощь.

Симптомы состояния неотложной помощи

Виктор Комар предупреждает, что есть ряд симптомов, указывающих, что состояние человека представляет опасность для его жизни и требует неотложной медицинской помощи. К таким симптомам относятся:

• потеря сознания;
• судороги;
• рвота;
• проблемы с равновесием и координацией движений;
• дезориентация;
• постоянная сильная головная боль;
• потеря памяти;
• выделение прозрачной жидкости из уха или носа;
• сильная сонливость и апатия.

Чаще всего такие симптомы характерны для травм, полученных в область головы. Симптомы могут развиваться как сразу непосредственно после удара, так и в течение некоторого времени после. Поэтому при любых ушибах головы, независимо от симптомов, консультация врача обязательна.

Когда происходит повреждение тканей после оказанного на них механического воздействия, но при этом их целостность не нарушается, говорят об ушибе. Часто ушиб получает упавший на твердую поверхность человек. Для кого из нас редкость, например, поскользнуться и упасть во время гололеда? А дети вообще не могут расти без ушибов и ссадин. 

    Ушибы чаще всего проходят бесследно, ткани восстанавливаются и продолжают функционировать нормально. Тем не менее, лечение ушибов требует особенного подхода. Если на протяжении длительного времени боль не исчезает, если образуется видимый кровоподтек, то вполне возможно, что вскоре появится гематома. Особенно осторожными следует быть с ушибами головы. Даже самый безобидный удар головой о мягкую поверхность может стать причиной легкого, но все же сотрясения мозга. Ушибы на голове распознать практически невозможно, если только не появилась шишка. Традиционными народными средствами в том случае являются холодные предметы или лед. Ушибы головы без внимания оставлять вообще нельзя. То же касается и пожилых людей. Их ушибы могут стать причиной серьезных осложнений и даже заболеваний.

  Лечение ушибов следует начинать сразу же, не дожидаясь, пока начнется сильная боль.

Отечность или болевые ощущения могут появиться через время. Ушибы хорошо излечиваются народными средствами, в домашних условиях. Эффективным средством является пластырь, изготовленный на основе льняной подкладки. Его можно купить в аптеке, а можно сделать своими руками, если есть кусочек льняной материи. Можно растолочь почти в пыль эту льняную тряпку, размешать с маслом, желательно подсолнечным. Эту мазь наносите на место ушиба несколько раз в день, меняя пластырь.

  Очень полезным считается жир гадюк. Им тщательно растирают место ушиба. Этот жир можно использовать и при ранах, он оказывает быстрое заживляющее действие.

  Сразу после того, как получен, ушиб, следует приложить лед. Через некоторое время лед убрать, а больное место смазать камфорным спиртом. Вместо спирта можно пользоваться и народными средствами. Например, приготовить отвар из арники, ее цветки обладают хорошим противовоспалительным действием.

  Всегда высокоэффективным средством считалась бодяга. Лечение ушибов с ее помощью происходило очень быстро, потому что она хорошо воздействует на мягкие ткани и способствует их восстановлению. Еще нашими прабабушками бодяга использовалась для того, чтобы свести синяки. При ушибах с использованием бодяги можно избежать кровоподтека, если вовремя сделать повязку с ней.

  Полезно принимать ванны при лечении ушибов. Вода должна быть горячей, лучше всего добавить раствор на основе английской соли. Такие ванны можно принимать не чаще двух раз в неделю, чтобы не оказать вредное воздействие на другие органы. Полежать в такой ванне следует около часа, добавляя горячую воду, чтобы не снизить эффект лечения солью.

  Лечение ушибов народными средствами можно провести при помощи листьев капусты. Просто возьмите свежий лист, промойте чистой теплой водой и приложите на место ушиба. Проводить такую процедуру можно несколько раз в день, прикладывая и плотно привязывая лист к больному месту шарфом. По тому же принципу используют и сырой картофель. Ломтики очищенного картофеля прикладывают на ушиб. Как вариант данного метода, предлагается смесь из мелко натертого картофеля и белой фасоли, сваренной до полной готовности. Все это необходимо перемешать в одну кашицу, нанести на ушиб, сверху наложить повязку, желательно из какой-нибудь хлопчатобумажной ткани.

  Наверняка в каждом доме найдется алоэ. Это удивительное целебное растение оказывает неоценимую помощь при лечении многих заболеваний. В том числе, лечение ушибов осуществляется с помощью его листьев, на которые еще наносится мед. Такими народными средствами полезно лечить маленьких деток, у которых ссадины и ушибы – это почти ежедневное явление.

  Можно излечить ушиб и такими народными средствами. Виноградная лоза отваривается в кипящей воде на протяжении пятнадцати минут. Остывший отвар употребляют внутрь, он хорошо заживляет любые раны и снимает болезненность от ушибов.

  Прекрасным средством от ушибов считается трава полыни горькой, которую нужно растолочь до образования сока. При сильном ушибе накладывать толстым слоем на место ушиба и не допускать высыхания повязки, чаще менять ее или смазывать соком. Зимой применяют мазь, приготовленную из сгущенного на воздухе сока полыни и коровьего масла в соотношении 1х5 (можно использовать свиной жир, вазелин, ланолин и др.). Можно приготовить и консервированный сок полыни. Для этого его разводят водкой или 60% спиртом.

  Свежий сок лука и его кашица тоже помогают в лечении ушибов. Использовать в виде компрессов. Отлично помогает при ушибе колена.

  Настойка арники аптечная. Принимать по 30-40 капель внутрь. Наружно применяется в виде примочек. Если ушиб со ссадинами или порезами, то следует применять в неразведенном виде, если целостность кожного покрова не нарушена, а имеется только кровоподтек и опухоль, то настойку следует развести 1х10. Эта настойка ценится при ушибах груди, как болеутоляющее и успокоительное средство.

  Зверобой принимается при ушибах внутрь в виде отвара: 400 мл кипятка и 20 г зверобоя – выпарить на малом огне до половины объема. Принимать три-четыре раза в день по столовой ложке.

  Перед тем, как начать пользоваться народными средствами, следует посоветоваться со специалистом в этой области. Важно не перепутать ушиб с переломом. Перелом, особенно закрытый, может сразу не проявиться, в зависимости от того, в каком месте он находится. Чтобы начать любое лечение, необходимо точно установить диагноз. Казалось бы, нет ничего страшного в том, что человек встал и ударился. Однако это ошибочное мнение, которое вынуждает людей подвергать опасности свое здоровье. Без соответствующего лечения ткани могут отмирать, их функция может быть совсем потеряна.

Что такое ушиб

Строго говоря, ушиб не является медицинским диагнозом в общем виде. Этот термин обозначает механизм возникновения травмы — при ушибе мягкие ткани получают удар (сильно и быстро сдавливаются), но кожа остаётся условно целой, возможно, лишь слегка поцарапанной.

Чаще всего ушибы безопасны. Вот только их тяжело отличить от более серьёзных травм — вывиха, разрыва связок, перелома.

Когда надо как можно быстрее обращаться к врачу

При столкновении с твёрдым предметом ткани сдавливаются, капилляры в них лопаются — так возникает синяк. Как правило, именно он является основным симптомом поверхностного ушиба. Также популярными признаками являются болезненность и поцарапанный при ударе верхний слой кожи.

Если вы наблюдаете и другие симптомы, значит, речь идёт о более серьёзных вещах. Как можно быстрее обращайтесь в травмпункт или даже вызывайте скорую, если:

1. Вы ушиблись головой и теперь вас подташнивает, присутствуют слабость и головокружение. В этом случае речь может идти о сотрясении мозга.
2. После удара в живот появились резкая слабость, бледность, шум в ушах, выступил холодный пот. Возможно, у вас внутреннее кровотечение, вызванное повреждением жизненно важных органов.
3. Вы ударились спиной и чувствуете, что руки и ноги перестают вас слушаться. Или появилась одышка, кашель с кровью. Это говорит о возможном повреждении спинного мозга или ушибе лёгкого.
4. Удар был в грудную клетку, и теперь с сердцебиением что-то не то. Это чревато остановкой сердца.
5. Вы ушибли конечность — например, неудачно упали на колено, запястье, задели локтем стену — и, помимо боли, замечаете сильный отёк, не можете согнуть руку или ногу в суставе. Так нередко выглядят перелом, вывих или разрыв связок.

Любой из симптомов, перечисленных выше, требует консультации врача. Ни в коем случае нельзя надеяться, что это просто поверхностный ушиб: пропустив опасное состояние, можно лишиться здоровья, а то и жизни.

Как оказать первую помощь при ушибе

Если опасных симптомов нет и вы на все сто уверены, что просто ушиблись, дело значительно упрощается. Ушибы не требуют какого-либо специфического лечения. Достаточно элементарной так называемой RICE-терапии.

1. R — Rest. Постарайтесь обеспечить ушибленной области покой. Если речь о суставе, поменьше им двигайте.
2. I — Ice. Чтобы уменьшить боль, приложите к повреждённому месту что-то холодное. Например, обёрнутый в тонкое полотенце пакет со льдом или замороженными овощами, грелку, наполненную ледяной водой, или хотя бы охлаждённую стальную ложку.
3. C — Compress. Можно (но не обязательно) наложить на место ушиба тугую повязку — к примеру, надеть компрессионные гольфы. Это поможет снять отёк.
4. E — Elevate. Сразу после травмы постарайтесь хотя бы на несколько минут поднять пострадавший участок выше уровня сердца. Эта процедура уменьшит размеры возможной гематомы.

Если при ушибе на коже появилась ссадина, о ней тоже надо позаботиться. Промойте ранку чистой водой (идеально — мыльной). При необходимости остановите кровотечение: для этого достаточно на пару минут прижать к ране чистый носовой платок или салфетку.

Теперь осталось только ждать. В большинстве случаев ушибы проходят без следа за 1–2 недели.