Мази от растяжения бедра
Суета и спешка, стремление успеть везде и всюду зачастую приводят к бытовым травмам. И в первый ряд можно смело поставить растяжение связок и мышц. Даже домохозяйкам не удается избежать травм такого рода. Особенно часто страдают руки и связки голеностопа. Что уж говорить о людях, которым по роду деятельности, например, спортсменам, приходится испытывать ежедневные нагрузки на суставы.
Угрозу жизни растяжение связок не представляет. Но это довольно болезненно и может надолго вывести человека из строя. Иной раз легкий перелом заживает быстрее, чем растяжение или разрыв связки.
Проблемные зоны
Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…» Читать далее…
Наиболее травмоопасными являются крупные суставы:
- Коленный;
- Голеностопный;
- Локтевой;
- Тазобедренный;
- Плечевой.
Связано это с наибольшей нагрузкой именно на данные связки и мышцы. Кроме спортсменов, к группе риска можно отнести детей с их активной двигательной деятельностью и пожилых людей, чья походка становится с возрастом менее уверенной. Но и остальные категории граждан не застрахованы от данного вида травм. Растяжение мышц можно «заработать» и ежедневными нагрузками.
Первая помощь
От того насколько своевременно и правильно будет оказана первая помощь пострадавшему, зависит и исход лечения. Главная задача – снять болевой синдром, уменьшить отек и не дать развиться воспалению. Мазь при растяжении связок прекрасно справится с поставленной задачей. Главное условие – начинать лечение самостоятельно нельзя. Выбор мазей велик и обладают они различным действием. Какая поможет в конкретном случае подскажет обследование и врач. Неправильное лечение может привести к заболеванию суставов. Особенно опасен полный разрыв связок. В этом случае необходимо вмешательство хирурга.
В домашних условиях, когда нет возможности моментально обратиться за медицинской помощью, для облегчения боли можно воспользоваться такими средствами:
- Смешать до однородной консистенции один яичный белок, 100 грамм хозяйственного мыла, натертого на терке и немного воды. Кусок марли обильно смочить в получившейся смеси и приложить на больной участок. Хорошо помогает при травмах голеностопа.
- Измельчить луковицу, смешать ее с одной столовой ложкой сахара и наложить получившуюся кашицу на пораженный участок. Сверху положить полиэтилен и зафиксировать. Можно использовать при растяжении мышц руки, травмах стопы.
Но самое первое, что необходимо сделать – обеспечить покой пострадавшему, приподнять пораженную конечность, если это травма голеностопа. В случае повреждения руки или плеча необходимо зафиксировать конечность без движения. Затем к травмированной области приложить лед через полотенце. Можно принять таблетку анальгетика, а также наложить фиксирующую повязку.
Какие бывают мази
По принципу действия мази при растяжении связок и мышц подразделяются на согревающие, обезболивающие, противовоспалительные, охлаждающие. Есть еще препараты комплексного воздействия, которые изначально обладают вышеперечисленными эффектами и гарантируют успешное лечение.
Мази комплексного влияния
Преимущество данных препаратов в их широком спектре действия. Они снимают воспаление, обезболивают, улучшают кровообращение в тканях, что особенно важно при травмах стопы. Оказывают согревающее и рассасывающее воздействие. Примеры таких средств:
- Никофлекс;
- Долобене;
- Финалгон.
Как и любые медикаменты, данные мази имеют ряд противопоказаний, в том числе и возрастные ограничения. Лечение данными препаратами начинается только после консультации с врачом.
Согревающие мази
Делаются на основе ядов: пчелиного или змеиного. Как альтернатива могут иметь в составе горчицу или перец. Такие мази отлично лечат последствия растяжения, но не рекомендованы к использованию в момент травмы. Данные препараты отлично подойдут спортсменам или тем, кто занимается физическими упражнениями время от времени для профилактики растяжений. Отлично помогают:
- Випросал.
- Апизартрон.
- Эфкамон.
- Дип рилиф.
- Капсикам.
«Врачи скрывают правду!»
Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…
>
Главное условие – согревающие мази применяют через время после травмы. Они будут кстати в период восстановления двигательной функции, например, мышц руки или голеностопа. Улучшая кровообращение в тканях, они способствуют скорейшему выздоровлению. Во избежание аллергических реакций подходящее средство лучше назначить врачу.
Охлаждающие мази и гели
Задача таких препаратов – охладить пораженный участок тела, успокаивая тем самым боль. Исходя из этого такими препаратами можно воспользоваться сразу после растяжения связки. В составе препаратов такие охлаждающие компоненты, как: ментол и эфирные масла. Они способствуют снятию отека и рассасыванию гематомы. Обезболивающий эффект оказывают анальгетики, присутствующие в них. Врач выпишет мазь в соответствии с полученной травмой. Это может быть один из следующих препаратов:
- Миотон;
- Нафталгин;
- Димексид;
- Лидокаин.
Противовоспалительные мази
Нестероидные противовоспалительные мази применяются, как обезболивающие и жаропонижающие средства. Курс лечения назначается врачом. Злоупотреблять НПВС не следует. Лечебный момент отмечается в первые две недели использования мази. К таким мазям можно причислить:
- Кетопрофен.
- Диклофенак.
- Вольтарен.
- Финалгель.
- Фастум-гель.
- Диклак.
Особенно они востребованы при травмах серьезного характера, с обширным очагом воспаления. Это может быть разрыв связки стопы или травма плеча.
Дополнительные средства
Для предотвращения распространения отечности применяются стероидные медикаменты. Они оказывают противовоспалительное действие, подавляют аллергическую реакцию, снимая зуд и раздражение. К таким гормональным стероидным средствам относятся:
- Гидрокортизон;
- Преднизолон.
Застой крови в месте поражения может привести к образованию тромба. Чтобы избежать этого, применяется гепариновая мазь. Она, улучшает кровообращение разжижая кровь и, уменьшает воспаление. Применяется она только по назначению врача, через день — два после травмы.
Для укрепления стенок сосудов используют ангиопротекторы. Они восстанавливают венозное кровообращение и рассасывают гематомы. Хорошо зарекомендовали себя такие средства, как: «Венотурон» и «Троксевазин». Какую именно мазь выбрать посоветует врач.
Как применять
Любая мазь втирается аккуратными легкими движениями, чтобы не нанести дополнительную боль поврежденному суставу. Ввиду возможной аллергической реакции рекомендуется сделать тест на чувствительность. Для этого немного мази наносится на неповрежденный участок кожи. Если через 5-10 минут не появится покраснение, жжение, зуд, то можно спокойно применять мазь по назначению. При наличии внешних повреждений кожи мазь наносить нельзя.
Курс лечения назначается врачом индивидуально. Обычно он составляет от недели до месяца. Мазь втирается от 2 до 4 раз в сутки. Количество препарата, требуемого на один раз использования, прописано в инструкции по применению. Для мышц плеча или руки достаточно 2-3 см мази. Для голеностопа и стопы – 8-10 см.
В период беременности большинство мазей при повреждении суставов противопоказаны. В первую очередь это разогревающие мази.
Профилактические мероприятия
Хондропротекторные препараты, имеющие в своем составе коллаген, рекомендованы в качестве профилактических мер для предотвращения растяжения мышц. Они дают возможность суставам и связкам функционировать в полной мере. Применение согревающих мазей в период активных тренировок – это лучшая профилактика растяжений. Они сделают мышцы более податливыми за счет активизации кровообращения и теплообмена в тканях.
Профилактика, своевременная диагностика и лечение растяжений связок – залог здоровья мышц и подвижности суставов.
А какими средствами пользуетесь вы? Поделитесь в комментариях.
Похожие статьи
Как забыть о болях в суставах?
- Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
- Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
- Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
- Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…
Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>
загрузка…
Источник
С растяжением мышц бедра особенно хорошо знакомы многие спортсмены. Это довольно болезненное состояние, и от него хочется скорее избавиться. Происходит растяжение по причине того, что рвутся или растягиваются связки, поддерживающие мышцы. При этом болевой синдром может проявиться не сразу, а спустя некоторое время.
Подобная травма сопровождается временной утратой функций бедра, а также воспалением окружающих тканей — сухожилий, хрящей. Чаще всего происходит растяжение передних и задних бедренных мышц, а вот когда растягиваются внутренние — это довольно опасное состояние, так как подлежит долгой терапии и грозит осложнениями, если она будет проводиться не должным образом.
Кроме возможных последствий, травмирование мышц бедра очень сильно снижает качество жизни. Становится трудно передвигаться, ведь при каждом шаге чувствуется боль. Она может ощущаться даже в состоянии покоя как ноющая. При получении растяжения следует обязательно заняться лечением ноги.
Факторы, влияющие на травму
Такое повреждение присуще не только спортсменам. Некоторые состояния также могут способствовать повышению рисков растяжения мышц. Рассмотрим их подробнее.
- Пожилой возраст. У людей после 55-60 лет с диагнозом «артрит» более высок риск растянуть бедренные мышцы.
- Плохая разминка перед тренировкой. Неразогретые мышечные ткани также повышают риск травмирования связок.
- Недостаток в организме определенных белков и витаминов, что ослабляет мышечные ткани и сухожилия.
- Остеопороз. Это заболевание придает хрупкость костям, мышцам и сухожилиям. Связка рвется или отделяется от кости во время растяжения или неловкого движения. И, конечно же, травма мышечных тканей бедра очень часто встречается у профессиональных спортсменов. Особенно ей подвержены волейболисты, футболисты и другие представители игровых видов спорта. В такой ситуации пострадавшему требуется грамотное лечение.
Признаки растяжения мышц
После разрыва связок возникают характерные признаки, которые могут указывать на то, что это именно растяжение. Вот что испытывает человек, получивший такую травму.
Мышечный спазм. Возникает в мышцах, которые поддерживают тазобедренный сустав.
Отек, гематома. При наступлении травмы кровь может распространиться из суставов в окружающие мягкие ткани.
Умеренная или сильная боль. Ощущается обычно в паховой области при попытке двигать ногой назад или вращать ею. Ноющая боль может продолжаться даже в состоянии покоя при сильной степени травмы.
Если все эти симптомы беспокоят пострадавшего, необходимо посетить специалиста. Он сделает снимок, проведет визуальный осмотр, при необходимости назначит другие виды клинических исследований, чтобы поставить правильный диагноз и выработать методы лечения.
Лечение при получении растяжения
В медицине существует несколько эффективных способов, которые помогают справиться с последствиями мышечной травмы, устранить боль и вернуть ногу в здоровое состояние. Это обязательно холодные компрессы в первые дни, массаж, физиотерапия, специальная гимнастика для мышц. Также требуется в период реабилитации специальная диета с усиленным содержанием витаминов, при сильных болях могут быть назначены инъекции в место повреждения. И, конечно же, неотъемлемой частью лечебных мероприятий является применение охлаждающих и разогревающих мазей.
Охлаждающие средства при растяжениях
Главными компонентами в таких препаратах являются вещества, которые при нанесении на кожу создают эффект прохлады. Это могут быть эфирные масла хвойных растений, ментол и другие составляющие. Охлаждающие мази наносятся сразу после получения травмы. Они помогают остановить развитие воспалительного процесса при растяжениях, предотвратить отек и гематому, устранить боль. Втирать их не рекомендуется. Просто нанесите мазь равномерно на поврежденном участке кожи и обеспечьте ноге покой.
Использовать охлаждающее средство необходимо 3-4 раза в день. В каталоге на нашем сайте представлены охлаждающие мази и гели от известных производителей в ассортименте. Вы можете задать вопросы консультантам относительно свойств товаров, изучить их характеристики, прежде чем сделать выбор.
Разогревающие мази от растяжения мышц
По прошествии нескольких дней после травмы мышц, после того, как острая боль устранена и остановлено воспаление, нужно начинать лечение с помощью разогревающих средств. Их также аккуратно наносят на ногу, немного втирая, так как в этом случае они лучше впитываются.
В разогревающих мазях содержатся различные активные компоненты: змеиный или пчелиный яд (апитоксин), экстракт красного перца (капсаицин), муравьиный спирт, экстракт горчицы, гвоздика, камфора и другие. Эти вещества раздражающе действуют на верхние слои кожи, способствуя усилению кровообращение, спалу отека, уменьшению болевых ощущений. Кроме того, мази содержат элементы комплексного действия: антисептики, анальгетики, регенерирующие вещества.
Ни в коему случае не применяйте разогревающие препараты сразу после травмирования — так можно только усилить воспалительный процесс в мышцах.
Правильные действия при получении растяжения
Первое, что нужно сделать после случившегося — нанести на поврежденный участок охлаждающую мазь либо, при ее отсутствии под рукой, приложить холодный компресс. После этого ноге нужно обеспечить покой, а также исключить любое тепловое воздействие — посещение саун, нахождение на жарком солнце.
Если даже по истечению нескольких дней боль не проходит, а отек не спадает, то нужно обязательно посетить специалиста для диагностики, так как при травме бедра могут пострадать окружающие структуры — нервы, сухожилия. Современные методы исследования помогут выявить состояние внутренних структур и установить диагноз.
Профилактика травм
Перед началом тренировок или активных действий необходимо подготовиться, чтобы не допустить растяжения. Неловкое или резкое движение могут привести к травме мышц. Нанесите разогревающую мазь на те части тела, которые наиболее активно задействованы в движениях на тренировке. Это поможет усилить кровообращение, снять напряжение и повысить безопасность при активных движениях.
Кроме того, следует провести хорошую разминку перед спортивными занятиями или танцами, чтобы разогреть мышечные ткани. Часто новички в спортзале пытаются поднимать без соответствующей подготовки большой вес, причиняя себе при этом травмы. Нужно прекратить заниматься, если вы уже находитесь на пределе, через боль. Именно в таком состоянии легко повредить мышечные ткани, в том числе и бедра.
Правила применения мазей при растяжении мышц
Прежде, чем начать лечение разогревающей мазью, необходимо проверить ее действие на небольшом участке кожи. Нанесите небольшое количество средства, например, на сгиб локтя и подождите полчаса. Если по прошествии этого времени не началась аллергия, кожа не покраснела, то можно смело пользоваться мазью. Зачем нужна такая проверка? Дело в том, что некоторые люди обладают весьма чувствительной кожей. Разогревающее средство может вызвать у них сильную реакцию, вплоть до возникновения ожога. Вот почему перед покупкой средства необходимо проконсультироваться с врачом.
После нанесения мази нужно немного подождать, пока она впитается, а излишки убрать с помощью ватного диска, пропитанного маслом. Водой смывать средство нельзя, так как при соединении ее с раздражающими компонентами может начаться жжение и раздражение на коже. Затем руки следует тщательно вымыть с мылом, чтобы исключить попадания остатков препарата на пальцах в глаза или царапинки на теле.
Перед началом применения разогревающего препарата внимательно изучите прилагающуюся к нему инструкцию. У мази могут иметься противопоказания, и вместо лечения можно лишь усугубить ситуацию.
Противопоказания к использованию разогревающих мазей
Необходимо обратить внимание на некоторые факторы, которые могут препятствовать проводить лечение с помощью данных средств. Так, не рекомендовано их использование при беременности и кормлении грудью.
Внимательно нужно выбирать разогревающую мазь при слишком чувствительной коже. В некоторых случаях ее применение может привести к ожогу кожных покровов.
Следите, чтобы средство не попадало в ранки и ссадины на теле, на слизистые оболочки, так как это может привести к возникновению сильного раздражения и зуда, закончившись аллергической реакцией. После использования тщательно вымойте руки, чтобы удалить с пальцев остатки препарата. Противопоказанием к нанесению разогревающих мазей также является наличие дерматологических заболеваний.
Приобрести охлаждающие и разогревающие средства вы можете в нашем интернет-магазине по доступной цене. Вся продукция имеет высокое качество и выпускается известными производителями. Ознакомьтесь внимательно с инструкцией к средству, задайте при необходимости вопросы нашим консультантам, прежде чем сделать выбор. Не забудьте также проконсультироваться с врачом при наличии индивидуальных противопоказаний.
Источник
Нижние конечности – часть тела, на которую приходятся большие физические нагрузки. Сильная утомляемость, неосторожность во время совершения движений становятся частой причиной травмирования ног.
Самые распространенные травмы, которые возникают в данной части тела – растяжения связок в области колена и голеностопа, икроножных и бедренных мышц.
Сущность растяжения мышц и связок
Растяжения мышц возникают как следствие повреждения мускульных волокон по причине физической перегрузки, сопровождаются они усиленными болевыми ощущениями, возникновением отека и припухлости в проблемной зоне. Если анатомическая целостность всех структурных элементов сохранена, то лечение в этом случае не предполагает проведения операции, больному показан лишь постельный режим и покой. Сильную боль купируют обезболивающими лекарствами.
Связки являются частью опорно-двигательного аппарата, служат соединительным элементом, который прикрепляет мышцы к суставам. Если происходит разрыв связки, то необходимо обязательное оперативное вмешательство.
Выделяют три степени тяжести патологии:
- первая: задействован небольшой участок связки, присутствует болезненность, но движения не ограничены;
- вторая: ощущается сильная боль, появляется синяк под кожей, отек;
- третья: наблюдается острый болевой синдром, полные разрывы связок, большой отек, синяки.
Вероятные причины и симптомы растяжения
Причинами патологии становятся:
- механические травмы сустава;
- длительная и интенсивная нагрузка;
- выполнение однотипных действий в течение долгого периода времени;
- совершение резких движений (рывков).
Растяжения провоцируют:
- спешная ходьба;
- невнимательность;
- скользкая дорога, гололед;
- усталость;
- несоблюдение техники безопасности (во время занятий спортом, на производстве).
Характерные признаки растяжения связок и мышц:
- боль в месте получения травмы;
- покраснение кожных покровов;
- отек;
- припухлость;
- кровоподтеки, гематомы;
- ограничение подвижности сустава;
- похрустывания и потрескивания внутри сочленения;
- онемение тканей, потеря чувствительности;
- деформирование конечности, ощущение излишней подвижности.
Может наблюдаться повышение температуры тела.
В группу риска входят:
- спортсмены;
- дети (особенно гиперактивные);
- пожилые люди;
- беременные женщины на поздних сроках вынашивания ребенка.
Растяжение связок обнаруживается сразу, болезненные проявления в мышцах появляются только на следующие сутки.
Диагностика
Выявляют патологию путем визуального осмотра у врача-травматолога и сбора анамнеза больного, проведением рентгенографии пораженного места. Чтобы убедиться, что деформирующие процессы не задели кость, дополнительно назначаются МРТ, КТ.
Схемы лечения растяжения
Сразу после получения повреждения связочно-мышечного аппарата нельзя:
- растирать и согревать место растяжения: тепловые процедуры можно совершать, начиная с третьего дня после травмы;
- употреблять спиртные напитки: алкоголь замедляет регенерацию тканей;
- вести активный образ жизни: больным связкам и мышцам следует обеспечить покой.
При легкой и средней тяжести повреждения лечение патологии включает в себя:
- прием обезболивающих препаратов («Парацетамол», «Нурофен»);
- назначение нестероидных противовоспалительных лекарств («Кетопрофен» в виде мази или геля, «Диклофенак»);
- наложение гипсовой повязки или лонгеты;
- проведение физиопроцедур: начиная со второго дня терапии, прописываются УВЧ, электрофорез, массаж;
- занятия лечебной физкультурой;
- накладывание компрессов.
При разрывах связок, мягких тканей и сухожилий в случае неэффективности консервативной терапии показано хирургическое вмешательство.
Мазь при растяжении связок на ноге
Мази, которые можно использовать при повреждении связочного аппарата, бывают нескольких видов в зависимости от оказываемого эффекта:
- обезболивающие («Найз», «Кетонал», «Вольтарен», «Диклофенак», «Ибупрофен»);
- охлаждающие (гепариновая мазь, «Троксевазин», «Никофлекс»);
- согревающие («Апизатрон», «Випросал», «Капсикам», «Наятокс»);
- комплексные.
Лекарственные средства изготавливаются на жировой основе с добавлением активных веществ, препятствуют развитию воспалений, возобновляют работоспособность мышц и связок, снижают отечность, купируют болезненные проявления. Медикаменты обладают минимальным количеством противопоказаний, являются быстродействующими.
Наносить мазь нужно на сухую поверхность, очищенную от загрязнений, легкими круговыми движениями втирать линимент до полного впитывания.
Противовоспалительные
Противовоспалительная мазь при растяжении связок голеностопного сустава блокирует воспалительный процесс, снижает боль, улучшает двигательные способности сочленения. Наиболее популярными и часто используемыми являются:
- «Диклофенак гель». Курс лечения им составляет не больше двух недель, наносится лекарство 4 раза в день. Противопоказан препарат при индивидуальной непереносимости составных компонентов, а также детям, беременным и кормящим грудью женщинам.
- «Лиотон гель». Имеет в своей основе гепарин натрия, успешно борется с отечностью. Мазать больное место рекомендуют трижды в сутки.
Спортивные
Такие мази от растяжения связок голеностопа рекомендованы при получении травмы людям, активно занимающимся спортом, имеющим хронические микроповреждения конечностей из-за усиленных физических тренировок. Применяются в борьбе с профессиональными травмами у спортсменов, имеющих повышенный риск травмирования.
Для лечения подобных повреждений используются:
- Анестезирующая жидкость – обладает местным обезболивающим эффектом.
- «Апизатрон» – мазь, созданная на основе пчелиного яда. Согревает больное место, стимулирует кровообращение, ускоряет прохождение обменных процессов.
- «Бутадион» – борется с воспалениями в мышцах, связках, суставах. Предупреждает артриты, радикулиты, ишиасы, люмбаго.
- «Диклофенак» – анальгетик, противовоспалительное средство.
- «Дип Рилиф» – используется при миалгии, патологиях костной ткани, купирует болезненные проявления.
Мази при растяжении мышц
Местные средства от мышечной боли при рассматриваемом повреждении могут оказывать противоотечное, тепловое, обезболивающее и др. воздействие.
Охлаждающие
Имеют в своем составе ментол, эфирные масла. Охлаждают место боли, снижают отечность, рассасывают гематомы, обезболивают. Часто рекомендуют к использованию мази:
- «Миотон»;
- «Нафталгин»;
- «Димексид»;
- «Лидокаин».
Согревающие
Согревающие мази восстанавливают кровоток в мышцах, способствует возобновлению утраченных функциональных возможностей, ускоряют выздоровление. Изготавливаются они на основе ядов (змеиного, пчелиного), включают в свой состав перец и горчицу. Наиболее популярными являются:
- «Випросал»;
- «Апизатрон»;
- «Эфкамон»;
- «Дип Рилиф»;
- «Капсикам».
Обезболивающие
Такие мази уменьшают боли и отеки, купируют воспалительный процесс.
С этой целью применяются:
- «Финалгель». Снижает риск развития тромбозов, убирает болезненность в суставах, борется со скованностью в мышцах, отечностью. Наносится 3 раза в сутки.
- «Диклофенак». Быстро впитывается, используется трижды в день, является очень действенным средством, быстро снимающим боль.
- «Кетопрофен». Препятствует образованию тромбов. Мазать поврежденный голеностоп или колено следует дважды в день.
Мази комплексного действия
Расширяют сосуды, стимулируют отток жидкости из поврежденных тканей, восстанавливают нервные волокна, ускоряют рассасывание гематом.
Пользуются популярностью мази:
- «Никофлекс». Способствует заживлению ран, улучшает кровообращение. Применяется до 10 дней, в случае передозировки может проявиться аллергическая реакция.
- «Долобене». Повышает прочность и эластичность сосудов, уменьшает свертываемость крови, препятствует образованию тромбов.
- «Долгит». Действует сразу после нанесения.
Мази при растяжении мышц и связок у детей
В детском возрасте чаще травмируются крупные суставы, кисти рук.
В домашних условиях оказание первой помощи ребенку при получении травмы заключается в:
- прикладывании холодного компресса;
- принятии обезболивающих препаратов («Парацетамол», «Ибупрофен»);
- наложении тугой повязки на место растяжения.
Больного малыша следует безотлагательно доставить в медицинское учреждение и пройти осмотр у врача.
Из медикаментов детям при ушибах и растяжениях назначаются мази, в состав которых входят природные компоненты (гепарин, живица, декспантенол):
- «Долобене»;
- «Траумель гель»;
- «Капилар».
Использовать подобные лекарственные средства следует на 4-5 сутки (после того, как уйдет отечность и боль), показано наложение тугих повязок на область пораженного сустава. В случае получения тяжелой травмы необходима срочная госпитализация.
В период реабилитации маленьким пациентам назначается лечебная физкультура. Занятия проводятся в кабинете ЛФК под контролем инструктора.
Плюсы и минусы использования мазей
Мази наделены рядом неоспоримых достоинств. Они являются:
- доступными (есть дешевые варианты очень действенных лекарств);
- удобными в использовании;
- быстродействующими;
- безвредными для желудочно-кишечного тракта, печени, почек;
- эффективными при купировании острых болевых синдромов;
- сосудоукрепляющими;
- наделенными минимальным количеством противопоказаний (многие из них можно назначать беременным и кормящим грудью женщинам).
Среди недостатков мазей и кремов называют:
- оставление жирных пятен на одежде;
- необходимость сочетать препараты с таблетками и микстурами, предназначенными для внутреннего приема.
Особенности выбора мази
Выбор медикамента осуществляет лечащий врач, исходя из вида травмы, ее степени тяжести, симптоматики. В случае самостоятельного подбора лекарственных средств пациент рискует получить нежелательные побочные эффекты, способные привести к усугублению состояния.
Основными критериями выбора, проводимого специалистом, становятся:
- комплексность оказываемого воздействия (при наличии болезненности и кровотечений прописываются многокомпонентные средства);
- наличие в составе препарата лидокаина, когда требуется обезболивание раны;
- антибактериальный состав, если имеет место присоединение инфекции;
- венотонизирующие лекарства в случае очень слабой выраженности симптомов.
Профилактика растяжения
Чтобы уберечься от травмирования связок и мышц ног, нужно:
- соблюдать правила занятий спортом и технику безопасности;
- регулярно выполнять упражнения на растяжку;
- подбирать удобную обувь для тренировок: это снизит нагрузку на стопы, улучшит подвижность конечности;
- использовать специальный фиксатор для коленного сустава, который снизит риск получения травмы (его можно заменить его эластичным бинтом);
- правильно питаться: употреблять пищу, богатую белками, микро- и макроэлементами, витаминами и минеральными веществами; пить большое количество жидкости в течение дня.
С целью предупреждения вывихов суставов, мышечных или связочных растяжений рекомендуют:
- совершать основные упражнения только после проведения разминки, по окончании занятия следует осуществить заминку – завершение тренировки;
- заканчивать заниматься нужно с нормальным самочувствием, не переутомляться;
- избегать падений и ударов конечностей во время гололеда, на скользкой дороге, при подъеме и спуске по лестницам и ступенькам;
- не стоит ходить по неровным поверхностям, ямам.
Мазь от растяжения связок и мышц – эффективное средство в борьбе с недугом. Она является важной составляющей медикаментозной терапии. Но для того, чтобы лечение с ее помощью было успешным, а восстановление после травмы прошло быстрее, назначать лекарственный препарат и устанавливать нужную дозировку должен только квалифицированный врач.
Источник