Массаж при ушибе грудной клетки
Люди травмируют грудную клетку по ряду разнообразных причин и, к сожалению, это происходит довольно часто.
Чтобы избежать тяжелых и серьезных последствий, которые могут быть вызваны полученной травмой, необходимо обратиться за квалифицированной помощью к врачу травматологу, и пройти полное обследование.
После диагностики доктор назначит необходимое лечение. Если ушиб не имеет серьезных осложнений, лечиться вы будете дома.
Симптомы
Сразу после получения травмы (это может быть падение или прямой удар в область грудины), появляется острая боль и затруднение дыхания.
На месте ушиба образуется отек, поврежденные сосуды изливая кровь образуют гематому.
При дыхании и поворотах тела боль усиливается, поэтому пострадавшему нужно обеспечить полный покой и оказать первую помощь.
Если после обследования врач не выявил переломов ребер и серьезных повреждений жизненно важных внутренних органов (сердце, легкие), вы можете покинуть больницу и начать восстановление в домашних условиях.
Необходимо помнить, если в течение двух недель боль в месте ушиба не проходит, а только усиливается, необходимо отказаться от самолечения и снова обратиться к врачу за помощью.
Лечебный массаж
Массаж грудной клетки представляет особый оздоровительный эффект для восстановления после ушиба.
Начинать выполнение массажных процедур рекомендуется как можно раньше, с тем, чтобы избежать деформации и сократить сроки заживления.
Массирование нужно начинать чуть выше поврежденного участка, чтобы стимулировать отток крови из ушибленной области.
В это же время второй рукой параллельно массируются поясничный и шейный участки.
Первые четыре-пять сеансов нужно избегать контакта с травмированным местом, постепенно подступая к нему. Длительность массажа начинается с пяти минут и поэтапно увеличивается до двадцати.
Для усиления эффекта рекомендуется использовать мумие, по результатам лечения его действие схоже с травяными настойками.
Для этого нужно на травмированном участке растирать небольшое количество смеси без перерыва на протяжении месяца.
Также можно принимать мумие внутрь, смешивая его в равных пропорциях с отваром тмина.
В случаях, когда ушиб осложнен переломом ребер, мумие смешивают с розовым маслом, что способствует ускорение срастания костей.
Для приготовления заживляющей мази можно использовать траву полыни, ее концентрированный сок оказывает сильный восстанавливающий эффект.
Нужно размельчить растение до образования сока в объеме нескольких столовых ложек, и ежедневно растирать поврежденное место.
Не стоит забывать, что у пострадавшего может оказаться аллергическая реакция в ответ на использование средств, приготовленных из растений.
Это может вызвать дополнительные проблемы, поэтому перед использованием средств народной медицины, стоит проконсультироваться с лечащим врачом.
Народные средства
Комплекс трав на спирту
Настойки приготовленные на спирту и травах по праву считаются самыми безопасными и эффективными для лечения ушибов.
Чтобы приготовить настойку из комплекса трав, потребуется не малое количество ингредиентов.
В равных долях, примерно по двадцать граммов смешайте следующие растения: вязолистая таволга, спорыш, почки березы, цветки василька, листки толокнянки, хвощ, грыжник и стручки фасоли.
Данную смесь залейте водкой в объеме 0,5 литра и настаивайте минимум три дня. После чего рекомендуется применять ежедневно для компресса.
Настойка фиалки
Для приготовления этой настойки потребуется фиалка и вероника. Подберите нужную посуду и полижите в нее тридцать грамм сушеных цветков фиалки и столько же корня лопуха, затем двадцать грамм листьев вероники и столько же корня пырея.
Полученную смесь залейте водкой в объеме один литр, настаивайте не менее пяти дней. Затем процедите и используйте для ночных компрессов.
Душица и мать-и-мачеха
Для приготовления настойки нужно купить в аптеке сухие листья мать-и-мачехи и цветки душицы.
Измельчите их и залейте водкой в объеме пол литра.
Настаивать в темном месте не менее трех дней.
Данную настойку применяют в качестве компресса на грудную клетку на всю ночь. Курс лечения составляет не менее двух недель.
Багульник и крапива
Настойка из этих растений демонстрирует эффективность уже на второй неделе. Ее можно также использовать для обертываний больных суставов.
Для приготовления понадобится сто грамм багульника и столько же крапивы.
Растения нужно перемешать и залить водкой в объеме ста граммов. Настаивать в течение четырех дней, затем добавить гранатовый сок и оставить еще на два дня.
Использовать для приготовления компрессов на протяжении двух недель.
Березовые почки
Для компресса понадобится сто грамм березовых почек и пятьдесят грамм барбариса.
Ингридиенты необходимо смешать и залить водкой объемом сто миллилитров. Смесь настаивается в течение пяти дней.
Затем ее нужно процедить и применять для компрессов на грудную клетку каждый вечер. Курс лечения составляет не менее десяти дней.
Алоэ и болиголов
Рецепт также включает сок растения алоэ, которое известно своими целебными свойствами еще издавна.
Подготовьте необходимую емкость и смешайте в ней пятьдесят грамм бальзамина, и семьдесят грамм листьев белоголова.
Полученную смесь заливаем водкой, объемом триста миллилитров и настаиваем четыре дня. Затем добавьте три столовых ложки сока алоэ и оставьте еще на два дня.
Желательно что бы возраст алоэ был не менее трех лет. Когда настойка будет готова, ее необходимо процедить и использовать ежедневно в качестве компресса на протяжении недели.
Болиголов является ядовитым растением, необходимо соблюдать осторожность при его использовании!
Зверобой и кора дуба
Возьмите тридцать грамм зверобоя и двадцать грамм коры и алтейных листьев и измельчите их при помощи кофемолки или блендера.
Полученную смесь залейте водкой объемом 0,5 литра. Настаивайте не менее четырех дней.
Готовую настойку процедите, и используйте для компрессов ежедневно. Курс лечения составляет две недели.
Зверобой и ольха
Если у вас есть возможность приобрести кору зверобоя и ольхи, используйте их для приготовления эффективной настойки против ушибов.
Для этого возьмите по двадцать грамм каждой коры и измельченные листья болиголова.
Залейте смесь водкой в объеме 0,5 литра и оставьте на три дня.
Затем применяйте для компрессов ежедневно, на протяжении трех недель.
Гармала обыкновенная
Не все знакомы с целебными свойствами этого растения, но в них вполне можно убедиться, воспользовавшись настойкой гармалы для лечения ушиба грудной клетки.
Для этого возьмите двадцать грамм гармалы и добавьте к ней четыре столовых ложки лимонного сока и четверть стакана водки.
Настаивать в темном месте в течение пяти дней.
Готовую настойку использовать в качестве компресса ежедневно по вечерам.
Курс лечения составляет десять дней.
Следующий рецепт предлагает использовать для настойки лимонную цедру и липовую кору.
Для этого нужно натереть на мелкой терке три столовых ложки лимонной цедры, смешать ее с тридцатью граммами липовой коры и залить водкой в объеме 0,5 литра.
Настаивать в темном месте в течение пяти дней. Настойка одинаково эффективна как в качестве лечения компрессами, так и обертываниями. Курс длится две недели.
Лавровый лист
Использование лаврового листа для компрессов является весьма действенным средством для лечения ушибов, в том числе и грудной клетки.
Для приготовления понадобится три столовых ложки мелко помолотого листа и двадцать грамм иголок можжевельника.
Полученную смесь залейте водкой в объеме 0,5 литра, плотно закройте и поставьте в темное место на три дня.
Готовой настойкой смачивайте марлю и ежедневно прикладывайте к ушибу. Курс лечения занимает один месяц.
Дягиль
В народной медицине это растение раньше использовалось целиком, но в наше время применяют только корневище.
Оно обладает сильным заживляющим эффектом. Для приготовления настойки измельчите двадцать грамм корневища с помощью блендера или кофемолки, затем залейте одним литром водки и поставьте в темное место на два дня.
Готовой настойкой смочите марлю и прикладывайте к грудной клетке в течение трех недель ежедневно.
Молдавский змееголовник
Если использовать для лечения ушиба настойку из этого растения, процесс восстановления пойдет значительно быстрее.
Измельчите восемьдесят грамм травы блендером или кофемолкой и залейте половиной стакана водки.
Настаивайте в течение трех дней, затем прикладывайте марлю смоченную полученной настойкой к поврежденному месту на протяжении двух недель, соблюдая выбранную вами регулярность.
Существует еще один рецепт лечебной настойки с использованием змееголовника, но уже с добавлением липовой коры.
Смешайте по двадцать грамм коры липы и молдавского змееголовника и залейте водкой, в объеме 0,5 литра.
Настаивайте в темном месте не менее пяти дней. Готовую настойку процедите, и используйте для ежедневных компрессов. Курс лечения занимает три недели.
Крапива
Наверное, каждый человек знает о полезных свойствах крапивы.
Использование ее экстракта при лечении ушиба грудной клетки окажет весьма сильное и положительное воздействие.
Для приготовления настойки понадобится измельчить тридцать грамм сухой крапивы и перемешать с двадцатью граммами измельченных листьев узколистного лоха.
Затем залейте полученную смесь водкой в объеме 0,5 литра, плотно закройте и оставьте на два дня в темном месте. Готовую настойку используйте в качестве компрессов в течение десяти дней.
Мази
После получения травмы, пострадавший испытывает сильную боль, для ее снятия используют обезболивающие препараты.
Но постоянное их применение вредно, и может вызывать привыкание. Поэтому врачи назначают мази от ушибов, которые не только способствуют рассасыванию гематом и снятию отечности, но и уменьшению болевого синдрома.
Следовательно, мазь от ушибов применяется в случаях, когда:
- на месте травмы проявилась отечность;
- кожа не имеет открытых ран и повреждений;
- гематома не распространяется дальше области повреждения;
- без воздействия на травмированный участок боль не проявляется.
Для лечения применяются не только мази, но также гели и растворы от внутренних тканевых повреждений, которые оказывают следующие действия:
- уменьшают болевой синдром;
- снимают отечность;
- обладают противовоспалительным эффектом;
- способствуют рассасыванию синяков и гематом;
- производят охлаждающий эффект;
- оказывают заживляющее действие изнутри.
Гели имеют способность быстро проникать в мембрану, именно поэтому их считают более действенными по сравнению с другими препаратами.
Стоит также помнить, что не все мази оказывают нужное воздействие, поэтому нужно подбирать средство на основе необходимых организму веществ.
Противовоспалительные мази
Поскольку любой ушиб нуждается в интенсивной местной терапии, будет целесообразно использовать средства, которые имеют в своем составе нестероидные вещества.
Эти вещества оказывают необходимое противовоспалительное действие. Чаще всего применяют диклофенак, кетопрофен, ибупрофен.
Мази можно использовать только если в месте травмы нет повреждений верхнего кожного покрова. Ее наносят легкими движениями на место ушиба, около четырех раз в сутки.
Если у пострадавшего появилось уплотнение из-за отечности, то мазь следует использовать чаще, так ее всасываемость значительно уменьшается.
Мазь на основе бадяги
Бадяга – довольно распространенное растение в медицине, известное своими рассасывающими и противовоспалительными свойствами.
Мази на ее основе дают оперативные результаты. Снижаются болевые ощущения, восстанавливаются поврежденные ткани, проходят отеки.
Мазь с гепарином
Гепарин способствует рассасыванию сгустков, которые образовываются при ушибах, и восстанавливает работу мелких капилляров.
Как правило, гепарин используют в комплексе со змеиным ядом, который обладает согревающими свойствами.
Врачи не рекомендуют использовать мази дольше одной недели.
Если по истечению этого срока болевые ощущения сохраняются, значит, вы имеете дело с более серьезными повреждениями, чем легкий ушиб. В этом случае необходимо обратиться к специалисту.
Гематома напротив, может сохраняться длительное время, она полностью исчезает только через две-три недели.
Все остальные симптомы должны пройти в течение первой недели, в противном случае, лечение требует помощи врача.
Источник
Грудная клетка является защитой для таких важных органов, как сердце и легкие, поэтому ее травмирование грозит тяжелыми последствиями. Чтобы обезопасить себя, необходимо знать что такое ушиб, какие его симптомы, чем он опасен и как его лечить?
Что происходит при ушибе?
Ушиб – самый распространенный вид травмы. Он может возникнуть в результате падения, сдавливания, либо удара о грудную клетку. При ушибе происходит повреждение мягких тканей без нарушения целостности кожного покрова.
Под воздействием давления травмируются кровеносные сосуды, мышцы, нервные окончания и подкожно-жировой слой. Если сила удара будет достаточно большой, то ребра могут сместиться и, в свою очередь травмировать прилегающие органы (например, плевру или легкие).
На месте ушиба возникает синяк (или гематома), который является следствием кровоизлияния из поврежденных сосудов. Кровь сворачивается и образуется уплотнение.
В поврежденном участке из-за скапливания жидкости начинается образование отека и припухлости, далее может развиться некроз не только повреждённых, но и соседних тканей. При повреждении нервов возникает ощущение боли.
А в том случае, если произойдет отслоение фасции или надкостницы, возможно образование постоянного уплотнения, которое в дальнейшем может вызывать боль, воспаление и будет затруднять работу мышц.
Здесь вы можете подробнее прочитать о причинах боли в грудной клетке посередине и ее лечение.
Симптомы ушиба
Перечислим их:
- Первым симптомом является боль, которая возникает в результате травмирования нервных окончаний и усиливается при попытке сделать вдох. Степень и характер боли зависит от силы удара и размера поврежденной области. Если ушиб не сильный, боль может через какое-то время утихнуть или проявляться при прикосновении к месту ушиба.
- Далее образуется гематома, которая является следствием травмирования кровеносных и лимфатических сосудов, появляется отек.
- При сильном ушибе наблюдается расстройство дыхания, цианоз (посинение) кожных покровов, уменьшение давления и пульса.
Если боль очень сильная, а дышать становится очень тяжело – это может быть признаком перелома ребер.
При нарушении сердечной деятельности человек теряет сознание и может остановится дыхание. В таком случае необходима срочная реанимация пострадавшего.
Если при ушибе были задеты легкие или плевра, проявляются такие симптомы:
- Подкожная эмфизема, которая является результатом разрыва плевры и скопления воздуха в подкожном пространстве. Образуется отек и при прощупывании места ушиба слышится “хруст”. Если разрывы незначительные, эмфизема чаще всего рассасывается со временем и не требует отдельного лечения. А при глубоких и сильных разрывах, воздух через рану постоянно попадает в плевральную полость, от чего усиливается давление на сердце. Развивается легочно-сердечная недостаточность, кожные покровы бледнеют. Пострадавший кашляет кровью.
- Внутреннее кровотечение вызывает скопление крови в плевральной полости, которое называется гемоторакс. Скапливающаяся кровь сдавливает легкие, становится тяжело дышать, вследствие чего начинается острая дыхательная и сердечная недостаточность. Если кровь сворачивается возможно развитие гемопневмоторакса.
- В редких случаях, при попадании воздуха в плевральную полость – пневмотораксе, пострадавший испытывает острую боль, у него снижается давление, затрудняется дыхание и могут посинеть кожные покровы. Если вовремя не начать лечение, пневмоторакс может вызвать остановку сердца.
- При ушибе сердца пострадавший теряет сознание, покрывается холодным потом. Дыхание и пульс слабые, кожные покровы бледнеют. Из раны может обильно вытекать кровь.
Виды ушибов грудной клетки
Различают такие виды травм грудной клетки:
- Закрытые травмы
Наиболее частым видом закрытой травмы является перелом ребер, который проявляется усилением всех симптомов ушиба, это: резкая боль, тяжелое дыхание и наличие гематомы.
При ударе по грудной клетке или падении с большой высоты может произойти сотрясение. При сотрясениях грудной клетки пострадавший испытывает болезненность и затрудненность дыхания, а также возникает цианоз и удушье.
Человек может испытать шок или беспокойство. Но, повреждений внутренних органов, как правило, нет. В этом случае человеку поможет спокойное дыхание и покой и в скором времени состояние пострадавшего улучшается.
При ушибе, который был вызван не сильным ударом или падением, возникает гематома и болевые ощущения. В таких случаях лечение не требуется. А при сильных ушибах возможно обширное кровоизлияние в ткани и полости.
Еще одним видом закрытой травмы является сдавливание, которое может произойти в результате сдавливания грудной клетки тупыми предметами (например, при обвале).
Сдавливание грудной клетки характеризуется нарушением дыхания, скоплением слизи в дыхательных путях, появляются точечные кровоизлияния в коже и слизистых носа и рта, пострадавший теряет голос.
Из-за сдавливания кровь под давлением поступает в сосуды головы и шеи, проявляется это в виде посинения начиная от грудной клетки и до головы. О том что показывает узи сосудов шеи и головы читайте здесь.
В редких случаях случается перелом грудины. (например, это может произойти в автокатастрофе). Обязательным симптомом будет боль при вдохе-выдохе и при пальпации.
Иногда отмечаются хруст при движении, деформация и гематома. В случае повреждения сердца, аорты или трахеи травма может привести к смертельному исходу.
- Открытые травмы (например, огнестрельные ранения или проникающие раны). При небольшой ране воздух попадает в плевральную полость и образуется небольшой пневмоторакс. Такая рана сама затягивается и склеивается. А, если рана довольно большая, то из нее могут вылетать сгустки крови, слышится свист при вдохе и выдохе. Больной находится в тяжелом состоянии, испытывает острую боль, дыхание у него затрудненное, поверхностное, из-за нехватки кислорода бледнеют кожные покровы и губы, нарушается работа сердечно-сосудистой системы.
Часто такие травмы сопровождаются повреждением легкого, о чем свидетельствует кровохарканье, пневмоторакс и гемоторакс.
- Травмы с переломом,
- Травмы без перелома.
О том что находится в левом боку под ребрами спереди у человека мы писали здесь.
Первая помощь при ушибе грудной летки
Важно знать правила оказания первой помощи при ушибе грудной клетки, так как от нее зависит эффективность дальнейшего лечения.
Итак, что нужно сделать сразу после травмы грудной клетки:
- Для предотвращения распространения отека, необходимо приложить холод к поврежденному месту. Это может быть холодное полотенце или грелка (бутылка) с холодной водой.
- При ушибе можно наложить сдавливающую повязку вокруг грудины, которая уменьшит боль, принять обезболивающие, и, желательно, обратится к врачу для исключения внутренних повреждений.
- При сотрясении или сдавливании первая помощь заключается в том, чтобы уложить больного так, чтобы голова была немного приподнята, освободить его от одежды на груди. Последствия сотрясения проходят самостоятельно, нужно просто дать человеку отдохнуть, напоить теплым чаем. А вот при сдавливании могут наблюдаться тошнота и позывы к рвоте, помутнение сознания, поэтому необходимо вытянуть язык, чтобы человек не подавился, вызвать скорую и транспортировать пострадавшего в больницу.
- В случае повреждения плевры или легких, перед приездом скорой нужно очистить полость рта пострадавшего от крови, слизи и рвотных масс. Если у него западает язык – откройте рот пострадавшего и вытяните язык, зафиксируйте его (можно булавкой).
- Если у человека начинается рвота – поверните его голову набок. Для того, чтобы привести человека в сознание, можно дать понюхать ему тампон, смоченный нашатырным спиртом.
- В случае остановки дыхания необходимо сделать пострадавшему искусственное дыхание.
- При переломе ребер на грудь налаживают тугую повязку (из бинтов, простыни или полотенца).
- Когда травма открытая, в начале рану обрабатывают йодом и налаживают повязку для остановки кровотечения. Если это проникающая рана с открытым пневмотораксом, то первая задача – это закрыть отверстие стерильным куском материи, наложить тугую повязку, закрепить лейкопластырем.
- При открытой травме с повреждением сердца после обработки краев раны йодом, наложить повязку. Ни в коем случае не доставать из раны какие-либо предметы.
- Самое главное – быстро вызвать бригаду скорой помощи.
Об острой боли в правом подреберье читайте здесь.
Диагностика и лечение
Тут вы найдете список обезболивающих мазей от ушибов и их применение.
Диагностика при ушибе грудной клетки заключается во внешнем осмотре (оценить степень повреждения, деформации груди, состояние кожных покровов), ощупывании (при закрытых травмах), прослушивании дыхания, измерении давления и пульса. Врач должен опросить пациента, чтобы узнать при каких обстоятельствах была получена травма, какие болевые ощущения испытывает больной.
Для подтверждения диагноза назначают рентгенографию, томографию или бронхографию. На рентгене будет видно, нет ли переломов или трещин в ребрах, а также наличие гемо- или пневмоторакса. Дополнительно могут назначить эндоскопическое обследование (например, плевральную пункцию).
Лечение включает в себя следующие мероприятия:
- В больнице налаживают тугую повязку (если это не было сделано до приезда в больницу), которая поможет уменьшить боль при дыхании.
- Холод продолжают прилаживать в течение нескольких часов.
- При сильном болевом синдроме назначают прием обезболивающих (анальгин).
- При сильных повреждениях лечение может проводится хирургическим путем.
- Физиотерапевтические процедуры помогут снять отек и воспаление, снизить боль.
Народные средства лечения ушиба
Обезболивающие и противоотечное действие оказывают компрессы из трав, настоянных на спирте.
Вот несколько рецептов таких компрессов:
- Настойка с фиалкой и лопухом. Залить смесь трав 1 литром спирта (водки). Необходимо: 30 г фиалки трехцветной, 30 г корня лопуха, корневища перея – 20 г и столько же травы вероники. Настаивать в течение пяти дней, процедить. Компрессы делать на ночь.
- Настойка с душицей и мать-и-мачехой. Залить эти травы (каждой по 20 г) пол литром спирта. Настаивать в течении трех дней, после – процедите. В полученную настойку смачивать повязку и прилаживать к беспокоящему месту на ночь.
- Компрессы из багульника и крапивы. 100 г багульника и 100 г крапивы необходимо залить 0.5 л водки, спустя 4 дня добавить 2 ст. л. гранатового сока и дать постоять еще два дня. Перед употреблением процедить.
- Также применяют компрессы из зверобоя (30 г), коры дуба (20 г) и листьев алтея (тоже 20 г). Вышеперечисленные травы залить спиртом (400 г) и настаивать четверо суток.
Еще есть такие народные средства, которые можно использовать при ушибах:
- Уксус с медом – хорошее средство для рассасывания гематомы.
- Тертый корень хрена – обезболивающее средство. Используют в виде компрессов.
- Для обезболивания можно пить настойку из кинзы. Готовится она так: 50 г плодов кинзы заливается литром кипятка, 10 минут настаивается, потом профильтровать. Пить 2-3 чашки в день.
- Истолченные листья подорожника прикладывают к месту ушиба для снятия болей и отека. Также для растираний можно использовать сок подорожника и мази на его основе, которые продаются в аптеке.
- Бодяга в порошке. Порошок смешиваем с водой (2 к 1) и полученную массу налаживаем на ушиб. Сверху перевязать. Оставить на полдня, затем поменять на новую.
Лечебный массаж
Массаж делают при ушибах, когда есть кровоподтек и припухлость, но не нарушена целостность кожных покровов. Лучше всего начинать проводить массаж в первые дни после ушиба, чтобы эффект был быстрым.
Массаж помогает уменьшить боли, восстановить двигательные функции и ускорить процесс рассасывания гематомы.
Первые 4-5 сеансов массируют только участки вокруг места ушиба, а затем только переходят непосредственно на поврежденный участок.
Во время отсасывающего массажа происходит отток крови из травмированной зоны, что способствует восстановлению. Параллельно с массированием неповрежденных тканей, необходимо проводить массаж шейного и поясничного отделов позвоночника.
Длительность массажа начинается от 5 минут, а при уменьшении болезненных ощущений – доводят да 20 минут. Эффект от массажа будет лучше, если применять также компрессы и мази на лекарственных растениях.
Мази при ушибах грудной клетки
Применение мазей возможно в том случае, если нет открытых ран. Мази способствуют рассасыванию синяков, уменьшению отека и воспаления, устранению боли. Более быстрое действие оказывают различные гели. О ломоте в грудной клетке читайте здесь.
При ушибе грудной клетки применяют:
- Мази с нестероидными противовоспалительными препаратами (Диклак, Диклофенак, Вольтарен, Ибупрофен). Мазь наносят 4 раза в день или больше, в зависимости от потребности.
- Мазь на основе бадяги – устраняет боль, снимает отек и воспаление, рассасывает синяки.
- Мази с гепарином. Гепарин уменьшает воспалительный процесс, способствует заживлению, а также рассасыванию тромбов. Оказывает местное обезболивающее действие.
Ушиб грудной клетки может иметь серьезные последствия, так как в ней находятся очень важные органы, повреждение которых может привести даже к смертельному исходу.
При таком ушибе необходимо обязательно обратиться к врачу и пройти дополнительное обследование, так как повреждение внутренних органов может не проявляться внешне.
При открытых травмах особенно необходимо суметь оказать первую доврачебную помощь, которая может спасти жизнь человеку. Для лечения и восстановления после ушиба назначают физиотерапию, прием противовоспалительных и обезболивающих препаратов.
Также можно использовать народные средства на основе спирта и лекарственных травм и различные мази. Чтобы предотвратить травмы грудной клетки нужно всегда быть осторожным, особенно, если у вас опасная работа или вы работаете на высоте.
Источник