Массаж гематомы для рассасывания

Как после ушиба рассосать гематому, какие препараты использовать, чтобы она быстрее рассосалась, хочется знать каждому, кто столкнулся с ушибом мягких тканей. Очень часто после ушибов появляются кровоподтеки в виде синяков. Происходит это из-за повреждения сосудов и капилляров. Что делать, если гематома образовалась под глазом, на носу или на другом видном месте. Это беспокоит, в первую очередь, женщин, но иногда и мужчины обеспокоены видом своего лица, особенно если им предстоит работать с другими людьми.

Обозначение гематомы и классификация

Гематомами называются участки мягких тканей, внутри которых скопилась жидкость. Если говорить по-простому, гематомами называются самые обыкновенные синяки. Когда на тело человека приходится силовое воздействие при ушибах, происходит разрыв сосудов, кровь выливается в мягкие ткани и под кожу, приводя к образованию кровоподтеков. Чаще в синяках ходят люди, имеющие слабые сосуды. Прежде чем лечить травмы с гематомами, необходимо определить тип синяка.

По размеру кровоподтёк может быть небольшим или обширным. По локализации повреждение сосудов бывает подкожным, подслизистым, внутричерепным, расположенным около внутренних органов. Исходя из состояния крови в гематоме, она может быть свежей, свернувшейся, инфицированной, гнойной. При рассасывании синяка следует обращать внимание на его размер и локализацию. Если кровоподтек не рассасывается, следует обратиться к доктору для обследования и назначения препаратов.

Гематома может возникнуть на любом участке тела, которым ударится человек. Однако, при повреждениях носа синяк может появиться не только на носу, но и под глазами, особенно если травма пришлась на переносицу. Как рассасывается гематома, зависит от ее величины, от первой помощи и лечения. Синяки на ногах сходят немного дольше, поскольку в нижних конечностях усиленное кровообращение. Возникновению гематом подвержены люди, имеющие сосудистые заболевания и болезни кроветворения.

Предотвращение гематом

Быстрое рассасывание гематом в первую очередь зависит от качества и скорости оказания первой помощи при таких травмах, как ушибы. Чтоб гематома могла быстро рассосаться, она должна быть небольшого размера. Чем меньше размер синяков, тем быстрее они рассасываются. Для предотвращения обширного кровоподтека, следует сузить просвет поврежденных сосудов посредством воздействия холодом. Для этого необходимо сделать холодный компресс.

Прикладывая к месту повреждения лед, стоит предварительно обернуть его в ткань, чтоб не обморозить кожный покров. Если под рукой не оказалось льда, можно использовать любой замороженный продукт, грелку или пластиковую бутылку с холодной водой, охлажденный металлический предмет или смоченное в прохладной воде полотенце. Благодаря холоду просвет сосудов сузится, и кровь станет не так интенсивно вытекать в подкожные ткани.

При гематомах также помогает давящая повязка. Если обернуть травмированную конечность эластичным бинтом, то синяк будет меньше. Накладывая повязку, стоит следить за состоянием пальцев руки или ноги. Если они стали холодными и бледными, это говорит о нарушении кровообращения. При очень плохом кровотоке гематома не рассосется, а произойдет застой крови, который можно устранить только с помощью операции. Прогревать место травмы в первые два дня запрещено, так как это усиливает воспаление, расширяет сосуды и мешает синяку рассасываться.

Медикаменты против гематом

На сегодняшний день аптеки переполнены средствами для рассасывания гематом. Независимо от размера кровоподтеков, можно найти мазь или крем, способствующий рассасыванию синяков. Практически всегда, помимо рассасывающего действия, такие средства обладают противовоспалительным и противоотёчным эффектом и обезболивают место травмы. Данные рассасывающие препараты также способствуют восстановлению поврежденных капилляров и укрепляют их. Как рассосать гематому расскажет врач, наиболее часто доктора назначают следующие средства:

• Синяк-офф;
• Экспресс синяк;
• Лиотон;
• Троксевазиновая мазь;
• Бадяга;
• Гель Спасатель;
• SOS;
• Индовазин.

Как долго будет происходить рассасывание гематомы с тем или иным средством, зависит от места её локализации и размера. Сначала кровоподтек будет светлеть, потом становиться зеленого оттенка, далее превратится в желтый. Приблизительно через 1-1,5 недели гематома полностью исчезает.

Народная медицина

Несмотря на изобилие рассасывающих средств в аптеках, многие люди предпочитают использование рецептов народной медицины, обладающих рассасывающими свойствами. В большинстве случаев доктора сами предлагают пациентам, помимо основного лечения ускорять процесс выздоровления народными средствами. Если подходить к лечению комплексно, то синяк рассосётся намного быстрее. Быстро справиться с кровоподтеками помогут следующие методы:

• Можно сделать смесь из трех граммов соли и ста граммов уксуса. Сделанной смесью намочить отрезок марли и наложить компресс на место травмы на полчаса. Если применить такой компресс сразу после того, как получил ушиб, то это поможет снять болезненные ощущения и предотвратить развитие обширной гематомы.
• Устранить гематому и не допустить появления шишек и других уплотнений можно с помощью сливочного масла. Им необходимо намазывать повреждение каждые полчаса. Если пропустить данную процедуру хоть один раз, такой метод может не подействовать.
• Очень хорошую эффективность против гематом имеет обычное хозяйственное мыло. Еще наши бабушки использовали его во время ушибов. Для того чтоб сделать раствор из мыла, следует натереть его на терке и растворить в теплой воде. Полученной кашицей пропитать марлевую салфетку или кусочек бинта и наложить на место травмы до момента, пока повязка не высохнет. После высыхания процедуру стоит повторить.
• Не худшим эффектом обладает всё то же мыло, смешанное с яичным желтком. Данной смесью пропитывается ватный диск, накладывается на повреждение и фиксируется бинтовой повязкой или пластырем. После высыхания повязки ее стоит заменить новым компрессом.
• При долго рассасывающихся кровоподтеках используются хмелевые шишки. Для изготовления мази на их основе следует взять двести граммов жира нутрии и пятьдесят граммов шишек хмеля. Чтобы мазь получилась, шишки должны быть измельченными до состояния пыли. Смешанные с жировой основой шишки хранятся в холодильнике и применяются в качестве компресса.
• Хорошим рассасывающим действием обладают льняные семена. Для приготовления компресса семена размалываются и насыпаются в мешочек из льняного полотна. Этот мешочек опускается в только что кипяченую воду, затем его стоит прикладывать к травмированному месту не реже трех раз в сутки. Лен быстро рассасывает гематомы и благотворно влияет на прочность сосудов.
• Листья капусты и подорожника тоже устраняют синяки в самые короткие сроки. Предварительно листы мнутся в кулаке, что помогает им пустить сок, после чего прикладываются к гематоме. Менять листья следует по мере их высыхания и нагревания.
• Можно довольно быстро устранить синяк смесью хмелевых шишек, багульника, зверобоя и полыни в равных пропорциях. Тридцать граммов такой травяной смеси следует залить половиной литра кипятка, настоять в течение получаса и приложить компресс, пока салфетка полностью не остынет.

Какой бы метод из народной медицины не был выбран, применять его в качестве основного или вспомогательного лечения можно только после предварительной консультации с доктором и его одобрения.

Диета при синяках

Рассасыванию гематом способствует белок. Его можно получить, употребляя в пищу следующие продукты:

1. Свежее молоко;
2. Куриные яйца;
3. Морскую белую рыбу;
4. Индейку;
5. Кисломолочные продукты.

Если синяк не хочет сходить, необходимо дополнение витаминами В12, К, и С. С помощью этих витаминов укрепляются сосудистые стенки и нарастает их эластичность.

Синяк или гематома на теле человека появляется вследствие ударов, травм или различных повреждений. В месте травмы кровеносные сосуды лопаются, и под кожными покровами растекается кровь. Как следствие, возникает отек, в этом месте меняется цвет кожного покрова и ощущается боль. 

Причины появления синяков

Во время травмы (удара, сдавливания, ушиба) происходит мгновенный разрыв мелких сосудов, происходит местное микрокровоизлияние, при этом образуется полость, содержащая жидкую или свернувшуюся кровь в подкожно-жировой клетчатке. Кровь из этих сосудов проникает в окружающие ткани.

Интенсивность цвет синяка зависит от степени тяжести травмы и количества крови, которая вышла из мелких сосудов. Чем интенсивнее травма, тем темнее будет цвет синяка на коже.

Цветовая гамма синяков очень разнообразная – от слабых кровоподтеков темно-синего, фиолетового, красного цвета до темных пятен. С течением времени синяки приобретают оттенки желтого и зеленого.

Это связано с расщеплением гемоглобина в красных кровяных клетках. Синяки на коже проявляются не сразу, а лишь через 1-2 дня после ушиба. Это связано с процессом, при котором они возникают. Окрашивание в синий цвет происходит из-за главного компонента красных кровяных телец, то есть гемоглобина, который содержит атом железа.

Размер синяка зависит от силы и площади ушиба. Но не обязательно кровоподтек должен быть связан именно с местом ушиба. Если большое количество крови вытекает из сосудистых капилляров, она может перемещаться под кожей и распространиться по значительной области.

Как быстро избавиться от синяков?

Обычная гематома должна исчезать сама собой от нескольких дней до 2-х недель, в зависимости от выраженности и площади пораженного участка. Постепенно синяк изменяет свой оттенок. Изначально синяк может иметь сине-красный оттенок, позже он темнеет и постепенно становится желтовато-зеленым.

Чем ниже на теле человека появилась гематома, тем более медленно она проходит. На сосуды ног оказывается большее давление циркулирующей крови. Поэтому ссадины и раны на ногах заживают гораздо медленнее.

Первая помощь при гематоме и синяке

Что же делать, после ушиба в домашних условиях и как избежать появление синяка?

Чтобы избежать возникновение синяка на коже следует:

1. Во-первых. Нужно охладить место удара, поскольку под воздействием холода происходит сужение сосудов. Следует как можно раньше приложить к месту ушиба лед или холодный компресс. Подойдут даже  замороженные овощи, кусок мяса или охлажденная курицу из холодильника. Важно – завернуть их в ткань и контролировать процесс, во избежание заработать вместо синяка обморожение. Держать холод в месте ушиба следует не менее 10 минут, затем после небольшого перерыва можно приложить компресс повторно.
2. Во-вторых. сли с момента ушиба прошло более 10 минут, одного холода может быть недостаточно. Главное иметь в домашней аптечке кремы и мази на основе гепарина, которые лучше наносить в перерывах между прикладыванием холода (например, гепариновая мазь).
3. В-третьих. Снижению кровоснабжения способствует также положение конечности выше, чем остальные части тела (поднять руки, ноги). При этом не следует делать интенсивных движений, так как это увеличивает приток крови в поврежденном месте и разрастание синяка.
4. В четвертых. Стоит исключить любой контакт места ушиба с теплом, которое только усиливает отечность.

Чтобы синяк от удара не появился или, по крайней мере, был менее заметным, следует быстро принять необходимые меры.  

Спустя сутки после получения травмы синяк уже может полностью проявиться над глазом, на носу или в другом месте ушиба. На данном этапе рассасывания синяка более благоприятно действует нагревание конечности, когда происходит расширение сосудов и ускорение кровоснабжения поврежденного места. Это увеличивает поступление лейкоцитов и ускоряет отток продуктов деградации гемоглобина.

Для этого к месту ушиба прикладывается тепло: примерно на 10-15 минут можно приложить к гематоме теплую грелку. Такую процедуру нужно выполнять от 2-3 раз в сутки. Кстати, тепло может предотвратить образование синяков от инъекций, как у взрослого, так и у ребенка. Чтобы избежать, возникновение кровоподтеков после уколов, следует на несколько минут приложить к этому месту теплую грелку для улучшения процесса рассасывания.

Если ушиб пришелся на конечность, то необходимо применить давление на область травмы, для уменьшения кровоснабжения. Для этого следует наложить на ушиб эластичный бинт и оставить в течение первого часа после травмы.

Через сколько дней проходит синяк?

• от 6-8 дней на лице: на лбу, под глазами, на носу;
• около 14 дней на теле;
• дольше всего на нижних конечностях (ногах) — до 28 дней;
• от 7-10 дней на руках.

Основные лекарственные препараты для устранения синяков гематом

• Средства на основе гепарина – Гепариновая мазь, Лиотон, Тромблесс. Обладают антитромботическим и антисептическим действием, обезболивают, охлаждают, способствуют быстрому рассасыванию сгустков крови, отёков, с их помощью можно свести синяки на лице. Использовать препараты нужно 4–5 раз в сутки, нельзя смазывать открытые раны.
• Производные рутина — Троксевазин, Троксерутин. Кремы и гели от ушибов и синяков с производными рутина проникают сквозь кожные покровы и способствуют активному расщеплению гематомы. Они обладают Р-витаминной активностью и оказывают венотонизирующее, венопротекторное, противоотечное, противовоспалительное, противосвертывающее и антиоксидантное действие. Уменьшается проницаемость и ломкость капилляров, повышается их тонус, увеличивается плотность сосудистой стенки, снижается экссудация жидкой части плазмы и диапедез клеток крови.
• Синяк Off — мазь и гель для наружного применения, занимающий лидирующие позиции для лечения травм: ушибов, синяков, вывихов, растяжений связок. Его эффективность объясняется компонентами, способными быстрее рассасывать гематомы, уменьшать отечность тканей. Экстракт слюны медицинской пиявки — снимает отечность, улучшает микроциркуляцию, за счет чего кровоподтеки быстрее рассасываются. Пентоксифиллин – спазмолитик, расширяет сосуды, улучшает реологические свойства крови, снижает агрегацию тромбоцитов, улучшает кровоснабжение поврежденного участка и способствует быстрому рассасыванию синяков. Этоксидигликоль — вещество-проводник, облегчающее проникновение геля в ткани.
• Натуральные препараты на основе бадяги, окопника – Бадяга 911, Живокост бальзам, обладают анестезирующим и противоотёчным действием. Средства имеют минимальное количество противопоказаний, побочных реакций, поэтому подходят для лечения ушибов при беременности, у ребёнка. Гели следует наносить 3–4 раза в сутки, мазь можно наложить на ночь под повязку.
• Траумель С – гомеопатическая мазь для наружного применения, назначается при воспалительных процессах и травмах, отеке мягких тканей после операции, вывихов, растяжений.
• Спасатель – крем от синяков позволяет снизить отечность кожных покровов, уменьшить интенсивность кровоподтека, болевые ощущения. На фоне регулярного применения первые симптомы проходят уже через несколько часов, а сама гематома рассасывается через 4–7 дней в зависимости от выраженности повреждения.
• Нестероидные противовоспалительные препараты – Диклофенак, Кетопрофен, Кетонал и другие. Мази снимают боль и уменьшают воспаление, но имеют ряд противопоказаний и побочных реакций, использовать их можно не более недели, наносить на повреждённые участки 3–4 раза в сутки.

Отзывы тех, кто пользовался этими средствами от синяков, свидетельствуют, что гематомы на лице и на других частях тела у взрослых и детей после их регулярного нанесения исчезают гораздо быстрее. Перед применением наружных средств от синяков и гематом  у детей необходима консультация врача-педиатра.

Если для вас актуален вопрос, как убирать синяк на лице, можно попробовать воспользоваться любой из перечисленных гелей, кремов и мазей. Конечно, убрать за 1-2 дня синяк на теле вряд ли получится, но яркость и выраженность синяков от инъекций, ушибов и других травм значительно уменьшится.

Как быстро замаскировать синяк на лице?

• Если синяк уже появился, а ждать, пока он пройдет нет времени, придется его замаскировать перед выходом в свет!
• При наличии отека перед нанесением косметических средств приложите к месту гематомы холод.
• Для маскировки дефектов под глазами используйте консилеры с кремовой текстурой. Чтобы подобрать консилер правильно, нужно знать основные принципы:

1. фиолетовый убирает желтизну вокруг глаз;
2. зеленый устраняет покрасневшие веки;
3. желтый отлично маскирует синяки фиолетового цвета;
4. розовый убирает зеленые круги под глазами;
5. оранжевый прекрасно устраняет синеву под глазами

• Далее при помощи основы под макияж нужно выровнять тон всей кожи нужно воспользоваться прозрачной пудрой, наносить ее следует легкими движениями при помощи кисти.

Если все сделать правильно, синяк будет незаметным для окружающих!

Как избавиться от синяков с помощью народных методов?

Можно попробовать найти лучшее средство от синяков и гематом, воспользовавшись советами народной медицины. Избавиться или ускорить заживление синяков в домашних условиях можно с помощью травяных настоев и отваров.

Эффективное средство от ушибов и синяков на лице и на других участках тела — примочки из календулы, зверобоя, ромашки. Можно добавить в отвар несколько капель ароматического масла.

Быстрому рассасыванию синяков способствует компресс с порошком бодяги, который можно приобрести в аптеке.

Еще одно растение, из которого можно приготовить эффективное домашнее средство от гематом — арника. На основе этой травы изготавливают некоторые гомеопатические препараты, сделать настой из арники для компрессов можно и в домашних условиях.

Народными средствами от синяков можно пользоваться сразу же после получения травмы. Уменьшить синяк поможет массаж с эфирными маслами, которые есть под рукой. Лучше всего подходит для такой процедуры масло календулы, розмарина, лаванды, тимьяна. После травмы массаж следует делать очень осторожно, легкими движениями, предварительно стоит нанести на место ушиба 1-2 капли масла. В следующие дни массажные движения могут быть более интенсивными.

Устранить свежие синяки поможет лавандовое эфирное масло, для застарелых гематом подойдёт розмариновое. 

Убрать боль и гематому после ушиба помогает компресс из листьев петрушки. Свежие листья этого растения прикладываются к месту удара и накрываются пленкой.

В качестве компресса на место гематомы народная медицина советует применять и листья капусты. Перед тем, как делать компресс, лист нужно немного помять и сделать на нем надрезы ножом, чтобы сок более интенсивно впитывался в кожу.

Когда нужно обращаться к врачу?

Проконсультироваться с врачом стоит в том случае, если на теле появилась большая и болезненная гематома вследствие серьезной травмы, при этом синяк доставляет дискомфорт и ограничивает подвижность сустава. Стоит также пройти обследование людям, у которых на теле появляются синяки без видимой причины. Если синяки без причины появляться у тех, кто принимает большие дозы аспирина или другие препараты, следует рассказать об этом специалисту, чтобы он пересмотрел лечение и назначит адекватную терапию.

В случае если большой болезненный синяк появился в послеоперационный период, необходимо обязательно показать гематому хирургу, который проводил операцию.

Как предотвратить появление синяков на теле?

Чтобы избежать, образование гематом на теле, необходимо соблюдать осторожность при передвижении, во время физической работы и стараться не допускать травм.

В целях профилактики образования синяков на теле стоит включить в рацион питания продукты, в которых содержится много цинка, витаминов К, С, Д и Е. Это овощи зеленого цвета, жирная рыба, цитрусовые, ананасы. Периодически можно принимать витаминно-минеральные комплексы ( в том числе аскорутин, аскорбиновую кислоту. Однако, перед применением витаминных препаратов также необходима консультация специалиста. Периодически можно пользоваться и косметическими средствами, содержащими витамин С. Кроме того, следует принимать и другие общеизвестные меры, направленные на укрепление иммунитета.

Помните, универсально средства, который устранит кровоподтёк и уже образовавшийся синяк за один день – не существует, замаскировать место травмы поможет правильный макияж.

Источник