Лучшее средство от растяжений и ушибов для спортсменов

Если вы регулярно занимаетесь спортом, обязательно пополните домашнюю аптечку хорошей мазью от растяжений. Она поможет быстро восстановиться после травм и предотвратить их.

Травмы, растяжения, ушибы, к сожалению, являются неотъемлемой частью деятельности как профессиональных спортсменов, так и тех, кто занимается спортом для поддержания общего тонуса и придерживается здорового образа жизни. В лечении подобных повреждений опорно-двигательного аппарата может помочь мазь от ушибов для спортсменов, которая в зависимости от вида травмы может быть такой: 

1. Противовоспалительные мази при ушибах.
2. Охлаждающие мази от ушибов.
3. Гиперемирующая, разогревающая мазь.

Отечность, боль, синяки или гематомы – это следствие травмирования мягких тканей, связочно-сухожильного аппарата, повреждения и разрыва мелких сосудов. При ушибе стремительно развивается нарушение кровообращения в суставных тканях, если повреждены конечности, возможен гемартроз (внутрисуставное кровотечение). В таких случаях мазь от ушибов для спортсменов помогает обезболить травму, снять местный воспалительный процесс, активизировать резорбцию, снизить скорость развития отека, улучшить питание поврежденных тканей и ускорить их регенерацию, восстановление.

[1]

Показания к применению

Мазь от ушибов для спортсменов не является специфическим средством, которое используется только в спортивной медицине. Показания к применению мазей с противовоспалительным, охлаждающим или разогревающим действием: 

• Артрит.
• Полиартрит.
• Неврит.
• Радикулит.
• Плексит.
• Травмы закрытого типа, включая ушибы.
• Тромбофлебит.
• Геморроидальные узлы (гепариновая мазь).
• Перифлебит.
• Мастит (поверхностный).
• Лимфангит.
• Инфильтраты.
• Отечность мягких тканей и суставов.
• Растяжение сухожилий, связок.
• Гематома.
• Подагра.
• Болезнь Бехтерева.
• Миалгия, миозит.
• Фибромиалгия.
• Люмбаго, ишиас.
• Остеохондроз.

Перечень мазей, кремов и гелей, которые используются в лечении ушибов у спортсменов

• Вольтарен гель (эмульгель). Активный компонент – диклофенак, который является противовоспалительным веществом, снимающим симптомы местного воспалительного процесса в зоне ушиба.
• Быструмгель с кетопрофеном. Снимает признаки воспаления при травмах закрытого типа, а также при артритах, люмбаго, флебитах, растяжениях, вывихах, тендинитах.
• Гепариновая мазь – антикоагулянт, препятствующий развитию гематомы, снижающий скорость тромбообразования.
• Диклофенак гель, мазь – противовоспалительное средство, снимающее боль, обеспечивающее купирование местного воспаления.
• Дип Рилиф с ибупрофеном, помогающий при ушибах, миалгии, миозите, растяжении связок, артрите.
• Долобене с гепарином, декспантенолом и диметилсульфоксидом. Оказывает обезболивающее, противоотечное действие, снимает воспаление.
• Долгит с ибупрофеном, снимает отек, боль, улучшает трофику тканей.
• Декспантенол – показан при обширных гематомах, развивающихся при ушибах. Значительно облегчает симптомы тендовагинита, растяжения связок, сухожилий.
• Ихтиоловая мазь – одно из самых популярных средств. Препарат оказывает обезболивающее, противовоспалительное, заживляющее действие.
• Индометацин обезболивает, снимает симптомы воспаления, отечности при ушибах.
• Индовазин с троксевазином и индометацином улучшает состояние мелких сосудов, оказывает противовоспалительное действие.
• Лидокаин мазь – активный обезболивающий препарат, быстро снимающий боль при травмах и ушибах у спортсменов.
• Кетонал, кетопрофен – снимает боль, воспаление.
• Найз гель с нимесулидом. Оказывает местное анестезирующее, улучающее трофику тканей действие.
• Миотон с эфирными маслами и растительными экстрактами. Мягкий препарат, который улучшает микроциркуляцию крови, обезболивает и снимает отеки.
• Фастум гель – популярный препарат, эффективно помогающий снять симптомы растяжения, ушибов, артритов и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.
• Финалгон обладает ярко выраженным раздражающим действием, активизирует кровоток в месте травмы, снимает боль.
• Flexall – популярная мазь, используемая в спортивной медицине. Обезболивает, снимает воспаление.
• Эспол обезболивает за счет отвлекающего действия на кожные рецепторы.

[2], [3], [4], [5]

Фармакодинамика мази от ушибов для спортсменов

Фармакодинамика наружных лекарственных средств обусловлена действием основного активного вещества и может быть следующей: 

• Салицилат (метилсалицилат) относится к категории салициловой кислоты. Фармакодинамика мази с метилсалицилатом связана с высокой способностью компонента угнетения функции циклооксигеназы – главного компонента, фермента, который соединяет, связывает воспалительные липидные вещества – простагландины.
• Кетопрофен как производное арилкарбоксиловой кислоты, обладает ингибирующим действием, направленным на угнетение циклооксигеназы, и действует подобно салицилатам.
• Диклофенак – блокирует продукцию многих биологически активных веществ – медиаторов воспаления, так же, как и салицилаты, кетопрофен, ингибирует циклооксигеназный путь синтеза простагландинов и способен подавить продукцию тромбоцитов.
• Индометацин как производное метилиндолуксустной кислоты является активным обратимым ингибитором циклооксигеназы.
• Гепарин – высокоактивный гликозаминогликан, прямой антикоагулянт, способствует замедлению процесса свертываемости крови. Блокирует синтез тромбинов, снижает скорость их склеивания (агрегацию).

Фармакокинетика

Свойства всасывания и выведения мазевых лекарственных форм характеризуются нейтральным воздействием на внутренние органы и системы. Фармакокинетика мазей, которые применяются в лечении ушибов, обусловлена медленной абсорбцией, концентрацией активного действующего вещества в зоне травмы. Если мазь наносится локально, как и положено по инструкции, следы основного компонента в плазме крови незначительны, и в дальнейшем они трансформируются в метаболиты, которые выводятся почечным путем. Реже компоненты мази метабилизируются в комплексы с клетками печени, но также выводятся почками.

Использование во время беременности

Единственная мазь, которая может использоваться при беременности в качестве относительно безопасного средства лечения ушибов, это гепариновая мазь. Следует отметить, что спортсменки, находящиеся в «интересном положении» довольно часто продолжают тренировки, хотя это и опасно для здоровья самой будущей матери, и может повлечь угрозы развития плода. Если все же травма произошла и диагностируется как ушиб, закрытое повреждение мягких тканей, необходимо обратиться к врачу, пройти диагностику, исключить более серьезные состояния – вывих, перелом, растяжение, и получить профессиональную рекомендацию по купированию симптоматики. Мази с НПВП (нестероидным противовоспалительным препаратом), многие охлаждающие и тем более гиперемирующие мази категорически противопоказаны в период гестации. Использование во время беременности любого препарата, в таблетированной или мазевой форме должно контролироваться лечащим врачом.

Противопоказания к применению

Все наружные средств для лечения ушибов могут иметь противопоказания к применению. Чаще всего это касается целостности кожных покровов. Мазь следует наносить только на неповрежденную ранами, ссадинами кожу, любой порез может спровоцировать присоединение вторичной инфекции и осложнить процесс восстановления мягких тканей.

Противопоказания к применению наружных средств для лечения ушибов: 

• Раны, царапины, порезы.
• Дерматит.
• Сыпь, везикулы.
• Индивидуальная непереносимость компонентов мази.
• Аллергия в анамнезе.
• Гнойный воспалительный процесс накожных покровах.
• Трофические язвы.
• С осторожностью при обострении заболеваний почек и печени.
• Гепариновая мазь не применяется при повышенной кровоточивости.

[6], [7], [8]

Побочные действия

Чаще всего побочные действия наружных средств для лечения ушибов связаны с аллергической реакцией. Симптомы местной аллергии: 

• Зуд.
• Развивающийся отек в месте нанесения мази.
• Крапивница, сыпь.
• Крайне редко – отек Квинке.

Особенно осторожным следует быть при использовании мазевой формы в период беременности, когда организм женщины уязвим к любому активному действующему веществу.

Если после применения мази заметны нетипичные проявления на коже, следует немедленно удалить мазь хлопчатобумажной тканью или салфеткой и прекратить ее нанесение в дальнейшем. Замену наружного препарата может сделать врач, который подберет адекватную мазь, не вызывающую побочные действия.

Мазь от ушибов суставов

Любое повреждение, ушиб сустава нуждается в точной диагностике, чаще всего характер травмы определяется с помощью рентгенографии, она нужна для исключения вывиха или перелома. Симптомы повреждения средней и легкой степени тяжести характеризуются местным воспалением, быстро развивающейся отечностью, кровоизлиянием в подкожную клетчатку, реже – гемартрозом. Довольно часто ушиб приводит к ограничению подвижности сустава и это является своеобразным компенсаторным явлением со стороны организма, старающегося максимально обездвижить конечность.

Мазь от ушибов суставов применяется лишь на 2 ил 3-1 день после травмы, первая помощь должна состоять из таких действий: 

• Наложение холода, холодового компресса.
• Иммобилизация поврежденного сустава (обездвиживание, бинтование эластичным материалом).
• Применение наружных лекарственных средств, таких как мазь от ушибов суставов.

Такие мероприятия помогают снизить скорость имбибиции, внутреннего кровоизлияния в мягкие и суставные ткани, уменьшить развития гематомы и возможно нейтрализовать внутрисуставное кровотечение.

Приводим краткое описание наружных препаратов, которые применяются спустя 1-2 дня после получения травмы. 

1. Мази, содержащие НПВС – нестероидные противовоспалительные средства. Эти препараты помогают снять местный воспалительный процесс за счет входящих в них активных веществ:
   • Метиловый эфир салициловой кислоты или метилсалицилат. Этот компонент входит в большинство мазей, использующихся в качестве наружных лекарственных препаратов для купирования симптоматики травматического воспаления мягких тканей и подкожной клетчатки.
   • Диклофенак – производное от уксусной кислоты вещество, обладающее хондронейтральным свойством, снимающее симптомы воспаления.
   • Бензоил-фенилпропионовая кислота – кетопрофен, который купирует синтез медиаторов воспалительного процесса.
   • Изобутилфенио пропионовая кислота или ибупрофен, схожий по действию с кетопрофеном и диклофенаком. Вещество ингибирует развития воспаления в мягких и суставных тканях.
2. Гиперемирующие, разогревающие мази, которые обладают разогревающим, стимулирующим кровообращение и питание тканей действием за счет таких активных компонентов:
   • Апитоксин или пчелиный яд, который содержит активные биологические компоненты. Апитоксин за счет раздражение нервных окончаний кожных покровов помогает усилить кровоток в подкожной клетчатке, снять отечность и восстановить трофику тканей.
   • Змеиный яд очень похож по действию на апитоксин, но более активен, поэтому мази со змеиным ядом имеют в составе другие компоненты, контролирующие его интенсивность и побочные эффекты.
3. Охлаждающие мази, которые можно использовать при ушибах суставов уже во второй день после травмы, заменяя охлаждающие компрессы. В наружные препараты входят такие компоненты:
   • Ментол – вызывает местное раздражение кожных рецепторов, сопровождающееся охлаждающим эффектом. Это способствует нейтрализации отечности за счет отвлекающего действия, обезболивает место травмы.
   • Камфара – кетон, который относится к терпенам (терпеноидам). Вещество способно стимулировать нервные окончания, вызывая эффект местного раздражения. Ощущение холода или тепла зависит от концентрации камфары в мази .
4. Рассасывающие мази. Это препараты, основа которых – гепарин, активный антикоагулянт, помогающий снизить тромбообразование и улучшить реологические показатели крови.

Как применять мазь от ушибов для спортсменов?

При ушибах мазь следует использовать не более 5-7 дней, если после истечения этого периода симптомы травмы не стихают, следует немедленно обратиться к врачу и пройти детальную диагностику, исключающую более тяжелые травмы.

Способ применения и дозы зависят от величины повреждения мягких тканей, но, как правило, средство наноситься тонкой полоской 5-7 сантиметров 2-4 раза в сутки. Многие препараты в гелевой форме хорошо абсорбируются в кожу, поэтому их не следует интенсивно втирать во избежание дополнительного травмирования тканей. Разогревающие мази, напротив, наносят массирующими, растирающими движениями.

В целом, способ, курс лечения определяется степенью тяжести ушиба, но обычно правильно подобранная мазь помогает снять симптомы повреждения уже на вторые сутки. Основное восстановление трофики и кровоснабжения наступает спустя 5-7 дней, в этот же период начинает уменьшаться отечность и синяки.

Передозировка

Передозировка мазевой формы лекарственного средства практически не встречается, во всяком случае в медицинской литературе подобные явления не описаны. Чтобы исключить даже мал