Лучшая мазь от растяжений и синяков

Спортивные мази от ушибов и растяжений – необходимая составляющая аптечки каждого спортсмена. Они нужны как для профилактики травм, так и для их лечения.

Использование разогревающих мазей для мышц перед тренировкой позволит увеличить приток крови к тканям, увеличит качество разминки и убережет от растяжений. Во время травмы спортивные мази обезболят, снизят отечность и ускорят восстановление. При хронических заболеваниях разогревающие мази увеличат подвижность суставов, избавят от чувства скованности.

Совет: на соревнованиях всегда повышен риск травм, поэтому советуем оформить спортивную страховку онлайн для таких мероприятий. Стоит совсем недорого, а пользы может принести много. Читайте в нашей статье как купить страховку онлайн.

Синяки, отеки, болевые ощущения возникают из-за повреждения тканей и капилляров. Нарушается обмен веществ в пораженной области. А если нарушается обмен, то ткани не получают нужного питания и заживление идет значительно медленнее.

Спортивные мази делятся на разогревающие и охлаждающие.

Разогревающие мази для мышц и суставов

Разогревающие мази значительно увеличивают кровоток в поврежденной области и увеличивают теплообмен. Сразу после получения травмы использовать такие мази нельзя. Они применяются через несколько дней после травмы или постоянно при хронических нарушениях.

Разогревающие мази и гели используются для профилактики травм как предтренировочное средство для разогрева мышц. Спортивные мази помогают качественно провести разминку и уменьшить мышечные боли после интенсивных тренировок.

Лучшие разогревающие мази

Мазь Капсикам. Обладает сильным разогревающим эффектом, при применении может ощущаться чувство лёгкого жжения. Отсутствует неприятный запах. Не рекомендуется людям с чувствительной кожей.

Препарат Никофлекс. Имеет мягкое согревающее свойство, не вызывает жжения, без запаха. Мазь обладает гипоаллергенным составом.

Мазь Финалгон аналогична мази “Капсикам”. Не рекомендуется для чувствительной кожи.

Мазь Апизартрон – одна из самых популярных разогревающих мазей. Обладает сильным запахом.

Мазь Бен-Гей имеет выраженные согревающие свойства, запах сильный. Помогает при мышечной боли и восстановлении после тренировок.

Мифы о разогревающих мазях

Применение в спортивной практике разогревающих мазей сопровождается большим количеством домыслов о свойствах, которые не всегда достоверны.

Миф 1: разогревающие мази способны проникать в самую глубь мышечного волокна
Мази всегда остаются в верхних слоях мышц и не способны проникнуть глубоко, уж тем более до суставов. Препараты на гелевой основе быстрее и глубже проникают в ткани, но этого так же не хватает, чтобы добраться до сустава.
Миф 2: излишки препарата можно смывать водой
Не используйте для смывания воду и настойки на спиртовой основе. Более эффективными и безболезненными будут жирные крема, оливковое и подсолнечное масло.

Миф 3: использование мази улучшает спортивный результат
Согревающий эффект мазей поможет качественно провести разминку и ускорить приток крови к мышцам. На выносливость и мощность мышц препарат никак не повлияет.

Рекомендуем почитать: Как укрепить иммунитет? Эффективные методы и заблуждения

Охлаждающие мази для мышц и суставов

Охлаждающие мази создают эффект холода. Они не понижают температуру в прямом смысле слова, а лишь создают ощущение. Иными словами, обманывают наши рецепторы. С охлаждающим эффектом лучше использовать гели, а не мази. Гели лучше впитываются, их не нужно втирать, что очень важно в первые дни после травмы, когда растирание противопоказано.

В отличие от разогревающих мазей, подходят для использования сразу после травмы. Охлаждающие гели помогут обезболить, предупредить развитие гематом и снять отечность. Нанесите мазь (а лучше гель) тонким слоем на травмированную область, равномерно распределите и дайте впитаться. Не растирайте травмированный участок в первые дни после травмы!

Лучшие охлаждающие средства

Репарил-гель
Венорутон-гель
Капилар
Гэвкамен
Спортивный гель-бальзам восстанавливающий “42”

Гомеопатические мази и гели

О гомеопатии можно долго рассказывать, но мы скажем кратко – не применяйте их! Это бесполезные пустышки, которые не сделают ни хорошо, ни плохо. О гомеопатии мы напишем отдельную статью и расскажем, почему это так.

Вот перечень гомеопатических мазей и гелей:

Траумель С
Фонг Тхап Тху
Pintop
Wangprom
Namman Muay
Quick Fit
T-Relief
Рихтофит-спорт

Список далеко не полный. Просто, увидев на упаковке “гомеопатическое лекарственное средство”, отказывайтесь от покупки и потратьте деньги с пользой для своего здоровья.

Общие правила применения

При профилактике травм: нанесите 3-5 см мази на рабочие группы мышц, распределите по нужной области и втирайте легкими массажными движениями.

При лечении травм мази и гели втирать нельзя! Нанесите ровным тонким слоем и дайте впитаться. Втирание может усугубить травму.

Сразу после травмы нанесите охлаждающие мази и гели. Только через сутки можно начать применение согревающих.

Не принимайте тепловые процедуры, когда используете охлаждающие гели.

Перед применением проверяйте мазь на маленьком участке кожи, например на локтевом сгибе. Если через 30-40 минут не появилась аллергическая реакция или другой дискомфорт, то мазь можно использовать.

Если после нанесения ощущается сильное, нетерпимое жжение, мазь необходимо смыть. Если ждать, когда “пройдет само”, можно получить ожоги. Разогревающие мази смываются жиром, например маслом или вазелином. Намажьте место жжения вазелином и вытрите ватным диском. Только после этого можно продолжить смывание водой с мылом.

Не используйте разогревающие мази в жаркую погоду.

Тщательно мойте руки после использования мазей и гелей.

Не допускайте попадания средства в глаза, слизистые оболочки и поврежденные участки кожи.

Прежде чем самостоятельно применять какие-либо препараты, проконсультируйтесь у специалистов, физиотерапевтов. В применении разных препаратов могут свои особенности, поэтому ВСЕГДА читайте инструкцию!

Рекомендуем почитать: Адаптогены: список препаратов

Подписывайтесь на нас в Telegram, ЯндексДзен и Вконтакте.

Источник: training365.ru

Источник

Обновлено: 05.12.2019

Синяки (гематомы) – распространенные травмы легкой степени тяжести, сопровождающиеся повреждением мягких тканей и внутренним кровоизлиянием. Гематомы выглядят не эстетично и причиняют болезненные ощущения, порой весьма сильные. Какое средство от синяков выбрать, чтобы быстро избавиться от последствий травмы? Определиться поможет наш обзор, составленный на основе отзывов пациентов и врачей.

Наилучшие средства от синяков должны обладать хорошим рассасывающим действием. Подобным эффектом характеризуются лекарства для местного применения, в состав которых входят гепарин, троксерутин, экстракты арники и окопника, бадяга, экстракт пиявки. Они могут быть однокомпонентными или комбинированными, выпускаются в форме гелей, мазей и кремов. Невзирая на аналогичный состав, свойства мази, крема и геля могут незначительно различаться, что обусловлено особенностями основы каждой лекарственной формы.

Гели от синяков

Гель от синяков представляет собой мягкую и вязкую по консистенции лекарственную форму на водной основе (на 80 % состоит из воды). Действующие вещества геля полностью растворены в основе.

Преимущества

Гели, в отличие от мазей и кремов, имеют уровень рН (кислотности), приближенный к рН кожи, что делает гель более физиологичной субстанцией. Также гель не содержит масел и жиров, поэтому:

лучше высвобождает действующие (лечебные) вещества;
легко распределяется по кожному покрову;
очень быстро впитывается;
не закупоривает поры;
при необходимости легко смывается с кожи;
не оставляет жирных пятен на коже и одежде;
может применяться в любое время суток.

Недостатки

Действующие вещества из гелевой основы всасываются в кровеносное русло, могу оказывать системные побочные действия, имеют больше противопоказаний, чем крема с аналогичным составом.

Мази от синяков

Мазевая основа содержит жироподобные вещества (липиды, вазелин, ланолин), которые не впитываются в кожу.

Преимущества

За счет того, что жиры не впитываются в кожу, на ее поверхности образуется пленка, создающая парниковый эффект. В результате активные компоненты проникают глубоко в ткани, оказывают мощное лечебное действие.

Недостатки

В отличие от кремов, мази от синяков и гематом не содержат воду, имеют более плотную текстуру, в основном плохо впитываются, оставляя на коже жирные следы и пачкая одежду. Активные компоненты всасываются в кровоток, могут вызывать системные побочные реакции, имеют больший перечень противопоказаний.

Рейтинг лучших мазей от синяков

Гепароид

Мазь против синяков на основе гепариноида уменьшает вероятность появления отека и гематомы после травмы, ускоряет рассасывание синяка. Оказывает противовоспалительное действие, уменьшает болезненные ощущения.

Наносится на поврежденный участок 2–3 раза в день, втирается до полного впитывания. При обширных гематомах на ночь обработанное место лучше покрывать непроницаемой повязкой.

Плюсы

Несмотря на мазевую основу, хорошо впитывается, не пачкает одежду.
Экономно расходуется.

Минусы

При гематомах действует медленно.
Резко выраженный неприятный запах.

Мазь с окопником

Лучшая мазь от синяков на растительной основе с экстрактом окопника (живокоста). Оказывает рассасывающее и противоотечное действие, уменьшает болезненность, ускоряет регенерацию поврежденных тканей.

Применяется при различных травмах – ушибах, растяжениях, вывихах. Мазь наносится на поврежденное место перед сном, сверху на обработанный участок накладывается салфетка.

Плюсы

Мазь, помогающая избавиться от синяков и имеющая природный состав.
Не оказывает побочных действий, не имеет противопоказаний.
Удобно применять – раз в сутки, а не 3–5 раз, как многие другие средства.

Минусы

Высокая стоимость – 400 рублей (50 г) и 600 рублей (100 г).

Гепариновая мазь

Лучшая мазь от синяков и гематом, по мнению многих пациентов и врачей. В состав мази входят:
гепарин – оказывает рассасывающее и противоотечное действие;
бензиловый эфир никотиновой кислоты – расширяет сосуды, улучшает всасывание гепарина;
бензокаин – местный анестетик, оказывающий обезболивающее действие.

Мазь помогает при гематомах и синяках, ушибах. Не применяется при индивидуальной непереносимости компонентов, глубоком венозном тромбозе, язвенно-некротических процессах, открытых ранах.

Наносится на пораженное место (на поврежденный участок диаметром 3–5 см расходуется 2–4 см мази) 2–3 раза в день. Продолжительность применения – от 3 дней до недели.

Плюсы

Способствует быстрому рассасыванию гематом – синяки бледнеют, проходят буквально через пару суток.
Оказывает охлаждающее действие благодаря дополнительным компонентам.
Хорошая мазь от синяков на лице, которые появляются не после травмы, а становятся следствием хронической усталости, недосыпания и прочих причин.
Не имеет неприятного запаха.
Доступная стоимость по сравнению с импортными гелями на основе гепарина (65 рублей туба 25 г).

Минусы

Нельзя использовать в период лечения антибиотиками (тетрациклинами) и приема антигистаминных препаратов.
Может вызвать жжение, покраснение кожи.
Густая, жирная консистенция, плохо впитывается, нужно долго втирать.

Рейтинг лучших гелей от синяков

Синяк-off гель

Гель с экстрактом пиявки, пентоксифиллином и этоксидигликолем рассасывает кровоподтеки, способствует уменьшению отечности и быстрому устранению синяков. Противопоказано использовать средство от гематом при нарушении свертываемости крови.

Гель наносится на кожу, через 10 минут обработка поврежденного участка повторяется. Кратность применения – 5 раз в день.

Плюсы

Уменьшает отечность в области травмы, способствует рассасыванию гематомы.
Благодаря тонирующему эффекту маскирует синяк.
Легко впитывается.
Имеет приятный запах.
Не вызывает аллергии.

Минусы

Нельзя применять при нарушении свертываемости крови, при гематомах, возникших после глубокой травмы (сильный вывих, ушиб).
Нужно часто применять – 5 раз в день (еще и по 2 раза с интервалом в 10 минут), что не очень удобно.
Долго впитывается.
При сильных гематомах не всем помогает.
Действует не так быстро, как ожидается.

Арнигель

Растительное средство от синяков и гематом на лице и теле содержит экстракт арники. Оказывает обезболивающее, противовоспалительное, регенерирующее и антибактериальное действие.

Улучшает кровообращение в поврежденных тканях, благодаря чему ускоряется рассасывание гематомы, уменьшает проницаемость сосудов, тем самым устраняя отечность.

Плюсы

Растительный безопасный состав, отсутствие красителей и консервантов.
Можно применять детям с 1 года.
Обезболивает, быстро уменьшает отек, место повреждения приобретает не синий, а желтоватый оттенок, а спустя несколько дней все проходит. Гематомы после сильного удара убирает за 4–5 дней, небольшие синяки – за пару дней.
Облегчает состояние и ускоряет восстановление при гематомах на лице после пластических операций.
Экономно расходуется.
Помогает не только при синяках. При регулярном применении эффективно устраняет мышечные боли после повышенных физических нагрузок, пользуется популярностью у спортсменов.

Минусы

Синяк убирает, но не обезболивает.
При продолжительном использовании возможно развитие пузырчатого дерматита (особенно если гель случайно попадает на поврежденную кожу).
Специфический запах.

Гель с бадягой

Природное средство на основе бадяги (пресноводная губка, скелет которой состоит из игл кремнезема, связанных между собой органическим веществом) обладает уникальными рассасывающими свойствами. Средство оказывает раздражающее действие на кожу, что приводит к расширению сосудов, активизации кровоснабжения, а также противомикробное и рассасывающее действие.

Плюсы

Убирает синяки за несколько дней.
Помогает избавиться от пятен на лице после прыщей.
Быстро впитывается.
Низкая цена – 70 рублей за тубу емкостью 50 мл.

Минусы

Нужно втирать 4 раза в день, что не всегда удобно.
Бальзам и гель с бадягой вызывают покалывание, покраснение кожи после обработки.
Неприятный запах.
Иногда вызывает аллергию – сыпь на коже в виде пузырьков.

Индовазин

Гель содержит два активных компонента – индометацин и троксерутин. Индометацин – нестероидное противовоспалительное средство, способствующее уменьшению отека и воспаления, болезненности и покраснения в области травмы.

Троксерутин уменьшает проницаемость капилляров, укрепляет сосудистые стенки, улучшает микроциркуляцию в поврежденных тканях.

Плюсы

Комбинированный состав, гель не только оказывает рассасывающее действие, способствуя быстрому устранению гематомы, но и эффективно купирует воспалительные процессы.
Уже после первого применения заметно уменьшаются болезненные ощущения.
Доступная стоимость – 180 рублей.

Минусы

Нельзя применять в лечении детей младше 14 лет.
По ощущениям впитывается не полностью.
Вызывает аллергические реакции, проявляющиеся покраснением кожи.

Троксерутин

Как и Троксевазин, гель в качестве основного компонента содержит троксерутин, обладающий венотонизирующими и венопротекторными свойствами. Препарат предотвращает застой крови в поврежденных тканях, способствует скорейшему рассасыванию гематомы.

Также оказывает противовоспалительное и регенерирующее действие.

Плюсы

Хорошо помогает от синяков.
Стоит дешевле, чем аналогичный по составу гель Троксевазин (средняя цена – 40 рублей за 40 г)

Минусы

У некоторых пациентов вызывает раздражение, реакции аллергии.
Нельзя использовать детям младше 15 лет.
Гель после вскрытия тубы можно использовать только на протяжении месяца, потом оставшееся средство приходится выбрасывать.

Троксевазин

Основным действующим компонентом геля является троксерутин, который уменьшает проницаемость и ломкость капилляров, оказывает противовоспалительное и противоотечное действие. Троксевазин помогает при отеках и боли после ушибов.

Также показаниями к назначению средства могут стать варикозное расширение вен, венозная недостаточность, острый тромбофлебит.

Плюсы

Укрепляет сосудистые стенки, помогает быстро восстановить поврежденные ткани, особенно на участках, где разветвленная сеть кровеносных сосудов расположена близко к поверхности кожи (бедро, предплечье, внутренняя часть голени).
Быстро, буквально за двое суток, убирает небольшие синяки. Сильные гематомы рассасывает где-то за 5–7 дней.
Приемлемая стоимость – 200 рублей (туба 40 г).

Минусы

Может вызывать аллергические реакции – крапивницу, дерматит.
Тяжелая консистенция, впитывается очень долго, несмотря на то, что это гель.

Лиотон

Эффективное средство от синяков на основе гепарина препятствует свертыванию крови, предотвращает образование тромбов. Происходит быстрое рассасывание кровяных сгустков, образовавшихся под кожей при кровоизлиянии.

Также препарат оказывает выраженное противоотечное и умеренное противовоспалительное действие. Лиотон гель наносится на поврежденную кожу от 1 до 3 раз в сутки.

Плюсы

Лучшее средство от синяков и гематом на теле, быстро действует благодаря высокой дозировке гепарина (в Лиотоне основного компонента в 10 раз больше, чем в аналогичной Гепариновой мази).
По назначению врача можно использовать беременным женщинам.
Широкий перечень показаний – гематомы, ушибы, отеки и усталость ног.
Ускоряет реабилитацию после косметологических процедур и пластических операций.
Некоторые женщины используют гель для лица в качестве освежающего, подтягивающего, тонизирующего средства.

Минусы

Нельзя использовать, если в месте травмы не только гематома, но и поврежденная кожа, иначе усилится кровотечение.
Нельзя наносить на кожу вокруг глаз.
Нельзя использовать в лечении детей.
Гепарин может вызывать аллергический дерматит (в группе риска – аллергики). Кроме того, в составе геля присутствуют парабены, что повышает риск развития аллергических реакций.
Высокая стоимость – 300 рублей (туба 30 г) и 800 рублей (туба 100 г).

Крема от синяков

Крем представляет собой эмульсию воды в масле или масла в воде, оказывает выраженное местное действие.

Преимущества

Активные компоненты крема долго удерживаются в верхних слоях кожи, оказывают только местное действие. Они не всасываются в кровеносное русло и не вызывают системных побочных реакций, имеют меньше противопоказаний.

Недостатки

Основа более тяжелая, чем у геля. Крем дольше впитывается в кожу, расходуется не так экономно, как гель.

Рейтинг лучших кремов от синяков

Express синяк

Косметический крем от синяков и пигментных пятен на основе экстракта бадяги и неорганических пигментов. Характеризуется рассасывающим, противовоспалительным и местным анальгезирующим действием.

Наносится на кожу до 5 раз в сутки. Если нанести средство на поврежденный участок сразу после травмы, можно предупредить появление гематомы.

Нанесение крема через 2 часа после травмы позволит избавиться от гематомы за двое суток, если же лечение начинать на следующий день после получения повреждения, синяк пройдет за 3 суток.

Плюсы

Обладает тонирующим эффектом, может замаскировать синяк под глазом и на других видимых участках тела. Чтобы усилить маскирующий эффект, можно применять вместе с тональным кремом.
Доступная стоимость – около 100 рублей (туба емкостью 15 мл).

Минусы

Не является лекарственным препаратом, относится к косметологическим средствам.
Очень жидкая консистенция крема.
Тональный пигмент сильно впитывается в кожу, окрашивая не только место ушиба, но и руку.
Оказывает лишь маскирующее действие, но не лечит гематомы. Заявленные производителем эффекты отсутствуют.

Бадяга 911 крем

Комбинированный препарат, содержащий помимо бадяги экстракты ромашки и конского каштана, эфирные масла можжевельника, чайного дерева, мяты. Крем оказывает раздражающее действие, благодаря чему усиливается кровообращение и ускоряется восстановление поврежденных тканей.

За счет укрепления сосудистых стенок и уменьшения проницаемости капилляров ускоряет рассасывание гематомы, эффективно устраняет отек. Также оказывает местное антисептическое действие.

Средство нельзя применять для детей младше 2 лет, при индивидуальной непереносимости компонентов.

Плюсы

Быстро рассасывает гематомы, образовавшиеся после инъекций.
Помогает от прыщей, отеков и синих кругов под глазами.
Охлаждающий эффект.
Приятный запах.
Доступная стоимость – около 100 рублей туба 100 мл.

Минусы

Не всегда справляется с поставленной задачей.
Действует медленно.
Долго впитывается.

Выводы

Любая травма, сопровождающаяся интенсивной болью, требует обращения к доктору. Средство от синяков поможет в случае легких травм, не требующих медицинской помощи. Это состояния, при которых болевой синдром выражен слабо, ощущается только при прикосновении, на пораженном месте небольшая отечность, кожные покровы не повреждены, гематома не распространяется на соседние участки кожи, отек не увеличивается.

Какая мазь или гель лучше, точно сказать невозможно. Их эффективность зависит не только и не столько от состава и производителя, сколько от степени тяжести повреждения, размеров гематомы и индивидуальной восприимчивости организма к действующим веществам. Поэтому для многих решающим фактором становится цена. Надеемся, наш рейтинг наиболее популярных и востребованных средств от синяков, поможет сделать правильный выбор.

Источник