Компрессионные носки при растяжении связок

Ортопедический носок на голеностоп – это фиксатор (бандаж, ортез, суппорт, супинатор) для голеностопного сустава и прилегающей области. Он предназначен для профилактики травм, ускорения регенерации тканей и коррекции некоторых ортопедических заболеваний. Фиксаторы применяются спортсменами и просто людьми, которые подвергают свои ноги постоянной нагрузке.

Выбор правильного ортеза – серьезное дело. Нельзя самовольно «прописывать» его себе: назначить профессиональный ортез может только врач-ортопед. Самостоятельно выбирать можно только профилактические мягкие повязки.

Как и почему назначаются компрессионные носки

Компрессионные носки при растяжении связок

Ортопедический носок для снятия отечности

Ортезы могут выполнять множество функций в зависимости от вида фиксации:

восстановление мышц;
ускорение регенерации связок;
фиксация суставов после вывихов;
профилактика травм;
снятие отечности;
поддержка срастания костей;
восстановление после переломов;
устранение перенапряжения мышц;
увеличение выносливости пациента;
улучшение циркуляции крови;
укрепление тканей.

Перечисленные эффекты присущи не всем видам ортезов: некоторые не могут поддерживать регенерацию, другие не предназначены для спорта.

Эластичный носок на голеностоп может быть назначен по рекомендации врача. Тогда его стоит считать необходимой мерой восстановления после травмы или при нарушениях костного расположения голеностопа.

Если человек постоянно на ногах, испытывает перегрузки, подвержен отекам, фиксация – оптимальное решение перечисленных проблем. В качества фиксатора может выступать и ортопедический бинт, но более функциональное при носке изделие – это носок на область голеностопа.

Виды эластичных и жестких ортезов

Компрессионные носки при растяжении связок

Спортивный фиксатор для ног

Компрессионный мягкий носок на голеностоп можно приобрести в аптеке. А вот серьезные ортопедические модели продаются только в специализированных салонах. Некоторые бандажи предназначается для профессиональных спортсменов, поэтому и продаются в магазинах вроде Декатлон или Спортмастер.

В чем отличие всех перечисленных видов и в какую торговую точку ехать за новыми приобретением?

Классификация ортопедических носков:

Спортивные фиксаторы. Представлены самыми разными моделями для определенных видов спорта. Могут быть эластичные или со шнуровкой, с фиксацией средней жесткости. Спортивный ортез создается в строгом соответствии с потребностями спортсменов.
Профессиональные ортопедические изделия. Продаются по рецепту врача, носятся только в соответствии с его рекомендациями. Приобретаются после травм, обнаружения отклонений в костной структуре голеностопа.
Профилактические ортопедические товары. Мягкий носок без пятки и мыска – самый типичный пример. Такие модели мягко стимулируют обращение крови, снимают отеки, помогают снять усталости мышц в конце дня.

Приобретать изделие нужно в соответствии с собственными нуждами. Не стоит тратить деньги на профессиональный бандаж для баскетбола, когда все, что требуется – это снятие отека и напряжения после дня работы на ногах. А если врач предписал определенный ортез жесткой фиксации, ни в коем случае нельзя отказываться от указанной модели и покупать более дешевую профилактическую.

Перед покупкой нужно четко определить, какая функция необходима конкретному человеку.

Чтобы понять, почему изделия из разных сфер не заменяют друг друга, нужно подробнее рассмотреть их характерные особенности.

Спортивные фиксаторы

Компрессионные носки при растяжении связок

Эластичные фиксаторы для занятия спортом

Условно изделия разделены по видам спорта:

волейбол или баскетбол;
борьба, бокс;
футбол.

Есть и более подробное деление, но зачастую производители бандажей выпускают специализированные модели именно для этих, самых популярных видов спорта.

Между фиксаторами для разных занятий есть принципиальные различия:

Футбольные фиксаторы – наиболее жесткие. Они блокируют некоторые движения голеностопа, что не сказывается на продуктивности игры. Просто в повязке или носке исключается вероятность вывихов, подворачиваний стопы или других травм, связанных с ее «расхлябанностью».
Избавиться от излишней подвижности помогают шнуровка или липучки, часто – и тот, и другой способ фиксации. Подобные модели с высоким голенищем, кожаные или из неопрена, иногда блокируют кожное дыхание, но редко вызывают раздражение. Главное условие удобной носки без всяких проблем – не надевать ортез на длительное время, поскольку он предназначен только для 2-3 часовых тренировок.
Баскетбольные и волейбольные модели мягкие. В них отсутствуют элементы шнуровки, мешающие прыгать и изменять положение стопы. Изделие создается из мягкого неопрена или эластана. Иногда используется резиновый элемент для улучшения фиксации. Изделие лишено мыска и пятки, чтобы никак не ограничивать движения спортсмена. Задача такой модели – слегка давить на область голеностопного сустава, не позволяя ему выскакивать из суставной сумки; снижать риск вывиха и растяжения связок.
Изделия для борьбы редко комплектуются шнуровкой. Чаще они эластичные, тоже лишены мысков и пяток. Их главная функция – снять вероятность растяжений и перенапряжений мышц. Если покупать такую вариацию для футболиста, тот быстро получит перелом или вывих лодыжки, повреждение щиколотки. Для борьбы может быть использована еще и повязка с ортопедическим бинтом.

Спортивные ортезы следует приобретать по рекомендациям тренера. Фиксаторы для голеностопа поднимают спортивный настрой и активность игрока, поэтому они рекомендуются профессионалами. Для любителей подойдет популярная и бюджетная марка Torneo, которая изготавливает полный спектр спортивных товаров. Для длительных тренировок и профессионального результата больше подойдут Adidas, Mcdavid, Rehband. Они могут продолжительно время фиксировать голеностоп без негативных эффектов. Их цена выше, но и качество – тоже.

Ортопедические (лечебные) компрессионные носки

Компрессионные носки при растяжении связок

Компрессионные носки для голеностопных суставов

Ортопедическая повязка на поврежденный голеностоп стимулирует регенерацию и рост мышц. Салоны ортопедии рекомендуют приобретать все изделия только после консультации со специалистом. Однако и после нее перед приобретением стоит как можно больше узнать об ассортименте лечебных моделей, чтобы появилась уверенность в правильности выбора.

Медицинские ортезы предназначены для:

восстановления после травм (разрывов и растяжений связок, мышц, вывихов, переломов, обездвиживания);
предотвращения вероятных ранений (при слабости сухожилий или связок удобно носить компрессионный носок);
ослабления симптоматики некоторых недугов (отеков, шишки в области щиколотки и т.д.)

Независимо от назначения, большая часть моделей обладает следующими характеристиками:

Жесткая основа. Изделие может быть средней или сильной жесткости. Негнущиеся вставки обеспечивают максимальную фиксацию проблемной области. Нижний слой обычно эластичный.
Шнуровка или липучки. Медицинский ортез обязательно имеет дополнительную фиксацию и возможность подгонки под индивидуальные особенности (тонкую голень, широкую стопу). Часто присутствуют и липучки, и шнуровка.
Специальная форма. Модели компрессионных носков могут быть с давящей областью в форме бабочки, изогнутого эллипса или в других вариациях. Различия в форме активной области связаны с направленностью действия: некоторые фиксаторы давят на мышцы, другие сдерживают сустав, третьи – сухожилие. Например, модель 1408 от компании OPPO предотвращают дисфункцию ахиллова сухожилия. Она подстраивается под любой размер ноги, имеет несколько вариаций.
Разнообразие моделей. Детский ортез, товар для взрослых, пожилых, женщин или мужчин – ортопедические компании выпускают все перечисленные специализированные виды бандажа.

Лечебные товары выпускают медицинские компании, чаще всего – крупные ортопедические организации. Хорошим производителем можно считать Orlett. Самая популярная модель LAB-221 стоит около 4 тысяч рублей, она оснащена удобными ремнями для фиксации, а также дополнена шнуровкой.

Ценовая категория схожих изделий колеблется от 1 до 10 тысяч, что не сильно отличается от стоимости профессионального спортивного бандажа.

Большинство покупателей, оставляя отзыв о дорогом товаре, подчеркивают хорошую фиксацию и надежность.

Нельзя подбирать бандаж без ортопеда, ведь у каждого изделия имеются свои противопоказания. Не зная их, пациент может нанести вред собственному здоровью. При правильном подборе товара даже новорожденная девочка сможет получить суппорт, который не повредит мягкие детские ткани.

Профилактические изделия

Компрессионные носки при растяжении связок

Ортопедические носки для снятия усталости

Профилактика травм и болезней голеностопа возможна и без рекомендаций терапевта, но тогда покупателю нужно определить, какой эффект нужен:

защита от травм;
снятие отечности;
восстановление активности;
улучшение кровообращения;
снятие усталости;
повышение выносливости.

Приобретать носок на голеностопный сустав любого назначения следует в сетевых аптеках. Там продаются изделия со слабой фиксацией, мягкие и безопасные даже при непрофессиональном использовании. Повязка-носок для слабой фиксации голеностопного сустава – пример оптимального решения.

При использовании таких изделий нужно соблюдать несколько простых правил. Нельзя злоупотреблять ортезом: профилактический носок должен находиться на ноге не более 12 часов, желательно меньше, и только в период физических нагрузок. В противном случае могут пострадать сосуды и структура тканей.

Нельзя затягивать фиксаторы слишком сильно, а лучше и вовсе не приобретать модели со шнуровкой, липучками и ремнями. Для профилактики достаточно и легкой накладки из эластана, где не содержится веществ-аллергенов и раздражителей кожи.

Заметить эффект от применения профилактических бандажных товаров (снятие отека, улучшение формы ноги) можно по тематическим фото.

Ортопедические фиксаторы голеностопа нужны для восстановления после травм и профилактики.

Функционал изделия позволяет универсально применять его в проблемных ситуациях: когда нужна фиксации сустава, стимуляция кровообращения или восстановление мышц. Грамотный подбор избавляет от проблем во время носки.

Источник

Компрессионные носки отлично справляются с задачами по профилактике и даже лечению различных отклонений по части дестабилизации сосудистой системы организма. Их помощь распространяется на очаги поражения в нижних конечностях в областях стопы. И если гольфы или другие подобные вариации из компрессионного трикотажа позиционируются в качестве эффективного инструмента против классического варикозного расширения вен, то у носков из эластичного материала немного другая задача.

Мужские и женские вариации столь специфичного белья больше работают ради профилактики. Их назначают для спорта профессиональным легкоатлетам, чтобы они чувствовали себя комфортно без перенапряжения мышц в области лодыжки. Позаботились производители о том, чтобы в их коллекции появились предложения для самолета.

Специализированные линейки для перелетов помогают лучше переносить длительное нахождение в неподвижном положении без последствий для кровеносной системы.

Но иногда флебологи, которые диагностируют нетипичные виды варикоза, рекомендуют пользоваться указанными помощниками для бега рядовым пациентам. Они же хорошо спасают от отеков.

Если у пострадавшего имеется только начавший развиваться варикоз, периодическая отечность, ощущение усталости в стопах, то ему можно не покупать полноценные антиварикозные чулки. Опытный врач посоветует купить более короткую альтернативу, цена который порадует больше, нежели ценник таких же колготок. А эффективность при наследственной предрасположенности к венозным болезням или в качестве профилактики при сидячей, стоячей работе окажется не хуже.

Влияние на организм

Белье с компрессионным эффектом носит как лечебные, так и профилактические особенности. Но в первом случае его редко используют просто в качестве монотерапии. Гораздо продуктивнее будет совмещать медикаментозную терапию, либо даже обратиться за решением проблемы к медицинскому вмешательству.

Объясняется результативность использования даже моделей с открытым носком способностью необычной ткани улучшать кровообращение. Происходит это благодаря составлению дополнительной опоры для сосудистых стенок при облачении в носок. Итог порадует предотвращением венозных деформаций.

Если вовремя не пройти курс предупреждающих мер, то для мужчин и женщин наступят более сложные времена. Им придется иметь дело с последствиями сосудистой недостаточности.

Чаще всего симптоматика охватывает следующие неприятные явления и состояния:

отечность, которая не всегда проходит утром после вечернего обострения;
судорожный синдром;
болевой синдром.

При самом опасном развитии сценария пострадавший может столкнуться с тромбами, которые при некоторых обстоятельствах даже могут стать причиной летального исхода пострадавшего. На фоне этого вещи с компрессионной резинкой превращаются в настоящее спасение, способное предотвратить худший исход.

Белье от варикоза оказывает корректно выверенное давление и рассчитанное разработчиками давление на стенки вен. В профессиональной терминологии это называется градуированной компрессией. Это означает, что на разные точки ноги воздействие давлением эластичных волокон будет производиться согласно конкретным медицинским показаниям. Не зря же подбирать даже горнолыжные носки на основе лечебного трикотажа следует только после тщательно проведенного обследования и предварительной консультации у флеболога.

Уже после нескольких дней правильной носки у ног наступают настоящие «каникулы». Благодаря поддерживающему влиянию на венозные клапаны, носки могут удерживать нужное давление, позитивно сказываясь на общем самочувствии больного. Биологически подобный подход объясняется за счет контроля тока крови, ведь даже облегченная модель без носка не дает поступающей крови застаиваться в проблемных сосудах. Вместо этого кровоток эффективно обогащает клетки, что помогает бороться против деформации.

Медицинские показания

Носки из лечебного трикотажа часто показаны даже для детей, в отличие от другой носочно-чулочной продукции, которая требует от потребителя наступления определенного возраста.

Если отбросить использование для горных лыж и профессиональных видов спорта, которые подразумевают обязательную поддержку тонуса стопы и лодыжки, то найдется еще множество других показаний к их применению. Несмотря на то, что варикоз реже поражает голеностоп, это не говорит о полном отсутствии в медицинской практике подобных случаев.

Среди прочих диагнозов и патологических состояний, нуждающихся в коррекции лечебными носками, выделяют:

венозную недостаточность;
лимфостаз;
трофическую язву;
ярко выраженную сосудистую сетку;
посттромбофлебитический синдром;
спазмы в икрах на регулярной основе;
отеки в области лодыжек;
венозную экзему.

Если у пострадавшего отмечается обширная отечность и усталость ног на периодических началах, то это свидетельствует о первых тревожных звоночках опасного заболевания. В таком случае стоит обратиться за консультацией к флебологу и попросить назначить подобные фиксаторы на голеностоп.

Придется подготовиться к длительной носке изделия тех, кто перенес в указанной зоне хирургическое вмешательство. Даже после перелома лодыжки эксперты настаивают на ношении столь полезного держателя во время всего курса реабилитации.

Для удобства эксплуатации вещи в летний период, разработчики предлагают варианты, где имеется открытая пятка. По той же причине многие летние модификации, особенно для представителей сильного пола, не имеют носовой части. Но отсутствие тканевой пятки, как и мыска, не влияет на качество самого изделия, в том числе и на границы компрессии.

Эластичные адаптации носочков необходимы практически всем тем людям, которые ведут малоподвижный образ жизни, и хотят сохранить здоровье ног еще долго. Также в группу риска попали те, кто имеет проблемы с лишним весом, либо придерживается курса нерационального питания.

Если говорить исключительно об использовании для профессиональных целей туристам, марафонцам, бегунам, то в компрессионном трикотаже выносливость и работоспособность спортсменов повышается несколько раз. Также упругие волокна существенно понижают вероятность получения травмы вроде растяжения сухожилий или повреждения связок. А благодаря ускоренному кровотоку получится улучшить качество восстановления по завершении тренировки.

Материалы, из которых изготовлены особенные носки, даже при длительном ношении не вызывают аллергии, а также не провоцируют обильное потоотделение даже в особо знойные дни. Ткань дышит, что позволяет совершать свободный воздухообмен для удобства потребителя.

Основные противопоказания

Несмотря на то, что выгода от применения подобных помощников очевидна, их разрешают носить далеко не всем.

В список абсолютных противопоказаний попали:

атеросклероз;
эндартериит;
аортоартериит;
облитерирующий тромбангиит.

Отдельно рассматриваются клинические ситуации с относительными противопоказаниями. Так называют заболевания, при которых назначить вещи из компрессионного материала все же могут, если польза их эксплуатации превысит возможный вред. Каждый случай рассматривается индивидуально лечащим доктором с учетом проведенного детального обследования.

Перечень относительных запретов включает:

застойный дерматит;
экзему;
некроз;
тромбофлебит на стадии острого развития;
наличие открытых раневых поверхностей даже относительно небольшой площади;
воспалительный процесс с локализацией на кожном покрове;
инфекционные поражения;
трофические образования;
чувствительная кожа.

С особенной осторожностью производится назначение при ранее выявленной сердечно-легочной недостаточности, которая дает о себе знать в горизонтальном положении. Также с опаской проводят предписания такого рода диабетикам. Здесь следует учитывать степень развития сахарного диабета, а также явственные ее проявления на нижних конечностях.

Тяжелое состояние пострадавшего, вызванного воспалением вен со всеми вытекающими проявлениями септического процесса – тоже относительное противопоказание, с которым приходится считаться.

Форматы классификации

Полагаться исключительно на отзывы других пациентов в выборе подходящего решения – плохая идея. Гораздо эффективнее для корректного отбора пользоваться схемами двух стандартных классификаций.

Они предусматривают деление на:

класс компрессии;
истинное предназначение.

Изначально эксперты настаивают на надобности разобраться с тем, для чего нужны фиксаторы конкретному пациенту.

Тут выделяют три цели:

профилактика;
лечение;
спортивные состязания.

Первый раздел охватывает работу по защите ног от развития венозных болезней при плохой наследственной предрасположенности. Внешне такие предложения отличаются от аналогичных терапевтических отсутствием эластичных вставок на область стопы. Это гарантирует отсутствие внешнего давления там, где оно пока еще не нужно, чтобы избежать развития негативных побочных эффектов при перестраховке. Носить профилактические образцы разрешается часто, но не ежедневно.

Лечебные вариации понадобится подыскать тем, кто столкнулся с уже подтвержденным диагнозом из списка медицинских показаний. Чтобы достичь нужной результативности, производители вкладывают наиболее сильный компрессионный эффект на зону голени. Так получается стабилизировать отток крови, что благотворно сказывается на снятии отечности. Пострадавший же перестает ощущать постоянную усталость и тяжесть. Но для достижения задуманного потребуется носить приобретение на постоянной основе до тех пор, пока улучшения на закрепятся на постоянной основе.

Спортивные решения изначально позиционировались в качестве прерогативы только профессионалов. Но сегодня многие любители активного образа жизни, а также посетители тренажерных залов охотно приобретают себе такую пару, чтобы защитить лодыжку от случайной перегрузки или растяжения связок.

Не менее важно правильно разобраться с компрессионными классами, которых насчитывается пять разновидностей.

На коробочке заданный параметр помечается маркировкой RAL-GZ 387, представляя собой:

Нулевой стандарт. Его границы колеблются от 10 до 15 мм ртутного столбика, что означает силу внешнего давления на кожный покров. Это незначительные показатели, которых вполне хватает для того, чтобы не допустить ряда последствий при регулярной нагрузке на стопу или голеностоп. Вполне подходят для занятий в спортзале или любительского туризма.
Первая степень, характеризующаяся рамками от 18 до 22 мм рт. ст., что становится актуальным параметром при слабо выраженной симптоматики профильного заболевания. Даже столь относительно слабую группу лечебных изделий назначать должен врач, исходя из собранной информации в медицинской карточке пострадавшего. Чаще всего подобные держатели выписывают женщинам в интересном положении для нивелирования классической вечерней отечности.
Вторая степень со значениями в радиусе 23-32 мм рт. ст. нужна для тех, у кого подтвердили венозные недуги, но они пока еще не находятся не на запущенной стадии. Подходит указанная категория даже при варикозе без осложнений.
Третья степень с рабочими значениями 33-46 мм рт. ст., чего предостаточно даже при тяжелой форме течения заболеваний венозных сосудов с локализацией в нижних конечностях.
Сверхсильная пятая степень, которая охватывает параметры от 49 мм рт. ст. Ее назначают только для использования в стационарных условиях больницы под присмотром медицинского персонала. Более мощные фиксаторы необходимы для предотвращения слоновой болезни, а также нейтрализации отечности лимфатического спектра.

Точно сказать, какой формат подходит конкретному потерпевшему сможет только опытный флеболог после изучения итогов анализов.

Другие варианты сортировки

Чтобы угадать с моделью, недостаточно просто придирчиво выбирать бренд-изготовитель. Важно уделить внимание сопоставлению личных габаритов с существующей размерной сеткой.

Здесь важнее не просто сделать замер длины стопы. Гораздо эффективнее будет измерить объем икры и диаметр наиболее широкой части голени. Все три значения позволят подобрать оптимальный вариант, ориентируясь на особенности таблицы от каждого производителя, так как значения разных марок могут немного колебаться.

Еще одним существенным пунктом выбора должен стать материал. Лучше всего будет, если за основу в понравившейся паре будет взят хлопок, который является натуральной тканью, не блокирующей естественный воздухообмен. В качестве плотного каркаса используют примеси микрофибры, лайкры, нейлона, эластана.

Если врачом запланирован достаточно длительный курс терапии, то стоит заранее позаботиться о сезонном соответствии обновки гардероба. Несмотря на то, что принципиальной разницы между модификациями с открытым мыском, либо полностью закрытой моделью не существует, для лета лучше выбирать первый вариант.

Также открытая версия пригодится тем, кто имеет выдающиеся габариты стопы, но при этом лодыжка кажется очень короткой. При различных деформациях пальцев ноги или поражении ногтей их грибком тоже лучше отдать предпочтение парам без носочка.

Что касается разделения на сугубо женские и мужские подразделения, то тут существенной разницы по анатомической части не имеется. Отличия охватывают разве что дизайнерские изыски.

Советы по уходу

Чтобы уберечь покупку от преждевременного износа, крайне важно правильно научиться за ней ухаживать. Самым главным принципом тут выступает защита от повышенных температур и негативного механического влияния вроде отжима, случайных серьезных деформаций. В противном случае устойчивость каркаса пошатнется, что уменьшит итоговую продуктивность.

Чтобы не допустить подобного, нужно отказаться от глажки носков и химчистке. Вместо этого следует отдать предпочтение ручному режиму стирки, перед началом которой понадобится снять все украшения с рук, что может послужить источником зацепок.

Некоторые потребители настолько опасаются подвергнуть лечебную структуру волокон лишнему влиянию, что вовсе стараются пореже стирать фиксаторы сосудистой сетки. Но это тоже неверный подход. Во время хождения по улице пылинки и другая грязь забиваются в сегменты между эластичными нитями, что со временем деформирует первоначальный каркас.

Авторы рекомендуют привлекать к ручной стирке изделия только щадящие моющие средства, среди которых лучше всего подходит жидкое мыло, шампуни, гели для стирки детского белья или порошок для стирки деликатных вещей. Такие моющие средства не содержат разрушительных частиц хлора и фосфатов, что позволяет дольше сохранять целостность целебных волокон.

Лучше всего использовать жидкий формат средств, стирая при этом изделия в отдельной миске без других предметов одежды любого цвета. Некоторые порошки настолько жесткие, что их крупинки не до конца растворяются, что позволяет им застревать между нитями, увеличивая расстояние.

Также нужно отказаться от хозяйственного мыла из-за преобладания там жирных кислот, которые проявляют себя слишком агрессивно по отношению к плотному материалу.

Вода должна быть слегка теплой, приблизительно 30-40 градусов. Сначала ее наливают в таз, а потом добавляют туда достаточную дозу стирального компонента.

Замачивать изделие нужно минут на десять, не больше, так как длительное пребывание в воде тоже отрицательно сказывается на качестве. Простирав носки в мыльной воде, их нельзя отжимать, выкручивать, поддавать другим видам механического влияния.

Лучше просто прополоскать в чистой воде плавными движениями несколько раз. Причем дополнительно привлекать подкрахмаливатель, отбеливатель, кондиционер строго запрещено. Они не приспособлены для обработки деликатного трикотажа.

Завершается уход правильной сушкой, которая предусматривает укладывание вещей на горизонтальную поверхность поверх полотенца или чистого отреза ткани. Они призваны впитать оставшуюся жидкость. А вот подвешивать постиранное на веревку нельзя, так как это портит эластичный каркас. Не надо укладывать изделия на батарею, другие отопительные приборы или выкладывать под прямые солнечные лучи.

По похожему принципу нужно позаботиться о носках, которые дополнительно оснащаются силиконовыми вставками. Такие резинки разрушаются, если воздействовать на них мыльными растворами или при соприкосновении с кожным жиром. Если потребитель не хочет, чтобы эластичность просела, либо вставка стала ломкой, их необходимо очищать исключительно медицинским спиртом.

Жидкость наносят на ватный диск и протирают силикон.

Чистить таким образом вставки нужно хотя бы раз в пару недель. При ручной стирке ради сохранения целостности силиконовой части ее перехватывают шнурком ниже на 2 сантиметра от вставки, чтобы избежать случайного намачивания.

Для удобства носки, особенно в терапевтических целях, логичнее будет приобрести сразу две пары. Это позволит менять изделия, ведь в горизонтальном положении сохнуть они будут довольно долго. Хранить высушенную «запаску» нужно в шкафу при температуре не более 25 градусов, подальше от прямого воздействия ультрафиолетового облучения и повышенной влажности.

Следование столь простым инструкциям позволит использовать компрессионное белье весь указанный на упаковке период эксплуатации – до 36 месяцев при бережном уходе.

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Источник