Компресс солевой при растяжении
Эффективное средство для облегчения боли и уменьшения отеков — компресс — при растяжении связок нужно ставить, соблюдая определенные правила. От этого зависит скорость излечения пострадавшего. При неправильных действиях человеку можно и навредить.
Первая помощь
В момент травмы человек испытывает сильную боль в суставе. Через короткое время из-за нарушения кровообращения возникает отек, сустав лишается нормальной подвижности, а при попытках наступить на ногу появляется резкая боль. Растяжение связок стопы или коленного сустава может быть выражено в разной степени, но при любой из них человеку в таком состоянии необходима грамотная помощь.
Сразу после травмы нельзя применять согревающий или водочный компрессы.
Чтобы снять боль и уменьшить отечность, нужно приложить лед:
- крошку из пищевого льда или снег (в зимнее время) поместить в полиэтиленовый пакет;
- придать ему плоскую форму и обернуть полотенцем или несколькими слоями ткани;
- приложить к пораженному суставу, стараясь закрыть всю отекшую область, можно зафиксировать холодный компресс бинтом, конечность приподнять.
Охлаждающая повязка будет постепенно нагреваться. В этом случае ее нужно заменять по мере необходимости. Компресс прикладывать на срок около 30–40 минут или до снятия болевого синдрома.
Если лед или снег для компресса взять негде, то нужно смочить ткань в холодной воде. При таком способе повязка будет нагреваться очень быстро, и менять ее придется каждые 5–7 минут. После того как боль ослабнет, больную ногу фиксируют тугой повязкой.
Какие компрессы бывают и когда ставят
Народные средства для лечения растяжения связок отличаются многообразием. При их применении важно понимать, что согревающие и усиливающие микроциркуляцию крови компрессы можно ставить только на 2–4 день после травмы. Цель, которая преследуется в этом случае, — снять остаточную отечность сустава, усилить кровообращение для восстановления поврежденных при травме тканей, вернуть подвижность и уменьшить болезненные ощущения.
Для этого используют:
- настойки из водки и спирта;
- глину, смешанную с настоями целебных трав;
- раздражающие кожу вещества;
- солевой компресс.
Компрессы с применением любого типа средств оказывают необходимое действие и согревают травмированное место.
Компрессы со спиртом
Чаще всего для компрессов применяют чистый спирт или водку. Но существуют и лекарственные травы, которые можно настаивать на этих жидкостях заранее и хранить неограниченное время, применяя при необходимости для лечения травм и заболеваний суставов.
Проверенное средство народной медицины — настойка арники горной. Для ее приготовления нужно взять 20 г сухого сырья (можно купить в аптеке), залить 200 мл медицинского или питьевого спирта и настоять в течение 30 дней в темном месте. Готовый препарат хранить в плотно закрытой стеклянной посуде.
По такой же технологии готовят настойки из плодов каштана (25 г на 250 мл), цветков бузины или сирени (2 ст. л. на 250 мл), сабельника или индийского лука (по 20 г на 250 мл). Для лечения травмы нужно смочить лоскут марли, свернутый в 4–6 слоев, любым из указанных экстрактов. Приложить его к больному суставу, охватывая со всех сторон, и закрыть полиэтиленом (пищевой пленкой). После этого ногу нужно утеплить, уложив больного в постель. Спиртовой компресс держат 3–4 часа.
Раздражающее действие сабельника или индийского лука может быть очень сильным и вызвать шелушение, красноту и сухость, ожоги на коже. Иногда обжечь может и концентрированный спирт, поэтому часто готовят водочный компресс. Для уменьшения риска желательно провести кожную пробу перед использованием такого средства.
Использование глины для компресса
Считается, что для лечения суставов при растяжении связок нужно применять голубую или зеленую глину. На самом деле для аппликации подойдет и обычный минерал, который можно накопать у речного обрыва или в глубоком погребе.
Основное требование — чистота глины. Минерал не должен быть загрязнен промышленными или хозяйственными стоками.
Для компрессов, помогающих восстановить сустав после травмы, подойдут следующие рецепты:
- Компресс из мочи и глины могут применять любители экзотических средств. Для его применения порошок из высушенной глины разводят свежей уриной до консистенции сметаны. Смесь нужно нанести на плотную ткань, обернуть ею пострадавшую конечность и утеплить сустав. Держать компресс 6–8 часов, его удобно накладывать на ночь.
- В качестве жидкости для разведения глиняного раствора применяют кислое молоко (сыворотку), огуречный или капустный рассол (но не маринад). Действие минеральных веществ, входящих в минерал, усиливается раздражающим действием молочной кислоты. Консистенция раствора может быть сметанообразной, если лекарство готовят для голеностопа или руки. Глину применяют так же, как в предыдущем случае.
- Для коленного сустава из глины замешивают более густое тесто. Консистенция должна позволить раскатать массу в лепешку толщиной около 2 см. Для разведения материала применяют те же жидкости. Компресс наложить на сустав, закрыть полиэтиленом и утеплить на ночь.
Глину можно развести теплым отваром лекарственных трав (цветков бузины, тысячелистника, орехов каштана конского, лаврового листа и др.). Это усиливает полезные свойства компресса, обогащая аппликацию веществами, ускоряющими кровообращение.
Компрессы для раздражения кожи
Вещества, которые раздражают кожу, способствуют расширению капилляров. В результате усиливается микроциркуляция крови и в подкожных слоях. Луковые компрессы помогают ускорить исчезновение отека после травмы и вернуть суставу подвижность.
- Взять 1–2 луковицы и измельчить их как можно тщательнее. К массе добавить 2-3 ст. л. сахара или меда. Компоненты хорошо перемешать и нанести на плотную ткань. Компресс наложить на опухший сустав и зафиксировать бинтом. Закрыть полиэтиленом и укутать конечность. Для лечения требуется держать компресс 7-8 часов, поэтому его обычно делают на ночь.
- Раздражающие свойства лукового сока можно применять и в сочетании с согревающим эффектом теплой картофельной массы и обезболивающим действием белокочанной капусты. Для компресса нужно сварить несколько картофелин и размять их в пюре. Добавить в массу тертый лук и пропущенную через мясорубку капусту. Теплое пюре поместить между 2 слоями ткани, приложить к суставу и укутать на 3–4 часа.
Согревающие солевые компрессы
Народные целители применяют соль для прогревания суставов при разных заболеваниях. Не составляют исключения и травмы. Соль можно использовать и для сухого, и для влажного компресса:
- Из плотной ткани нужно сшить мешочек, размеры которого позволят закрыть больной сустав полностью. Внутрь насыпать соль в таком количестве, чтобы толщина подушечки составляла 2–2,5 см. Зашить мешочек и нагреть его на раскаленной сковороде до теплого состояния. После этого компресс обернуть вокруг сустава и держать до остывания соли.
- С солью (1–2 ст. л.) можно смешать глину, разведенную горячим отваром трав, или теплое картофельное пюре (объемом около 1 стакана). В этом случае разогревать ткани будет вспомогательное вещество, а соль окажет раздражающее действие. Массу наносят на тряпку, которую прикладывают к суставу, и утепляют компресс полотенцем.
Компрессы для лечения травмы связок могут содержать и другие вещества.
Разные рецепты для лечения растяжения
Среди сибирских целителей популярен рецепт компресса из теплого молока. Для лечения жидкость нужно нагреть до приятной, не обжигающей кожу температуры. В молоко погрузить марлю, свернутую в 4–6 слоев, немного отжать ее и обернуть вокруг травмированного сустава. Закрыть ткань полиэтиленом или пергаментом, а сверху укутать полотенцем или шарфом. Компресс не раздражает кожу, оказывая мягкое согревающее воздействие, и может применяться даже для лечения детей.
Для компресса используют мазь из желтка и хозяйственного мыла. На 1 часть куриного желтка нужно взять 2 части мыла, натертого на мелкой терке, и 1 часть воды. Ингредиенты перемешивать до образования однородной массы. Мазью пропитать марлю или ткань, положить компресс на сустав, покрыть его пленкой и обернуть шарфом. Компресс устраняет боль, если после травмы она еще сильна, помогает и при скованности в суставе.
Растяжение связок редко переходит в осложненные формы. Обычно к услугам хирурга прибегают, если есть подозрение на трещину кости или гемартроз. Для того чтобы исключить развитие осложнений, стоит посетить врача после того, как будет оказана первая помощь, а затем продолжать лечение больного сустава при помощи компрессов и медикаментов, если их рекомендует специалист.
Источник
В терапии болезней суставов используются препараты различных клинико-фармакологических групп. Они помогают устранить болезненные симптомы, но при длительном применении нередко провоцируют развитие побочных реакций. Поэтому в лечении суставов особенно востребованы действенные и безопасные народные средства, одним из которых является морская соль. В ее состав входит много микроэлементов, необходимых для активного функционирования опорно-двигательного аппарата.
Состав и полезные свойства продукта
Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…» Читать далее…
Если обычная поваренная соль состоит только из хлорида натрия, то в морской присутствуют и другие микроэлементы. Это магний, улучшающий работу центральной и периферической нервных систем, калий, необходимый для оптимального функционирования сердца и кровеносных сосудов. Есть в морской соли и кальций с фосфором — важнейшие структурные элементы костных тканей. А примеси серы и меди обуславливают ее противовоспалительные, антиэкссудативные свойства.
Минеральный состав морской соли зависит от технологии ее получения. В натуральной соли содержится небольшое количество йода. Этот микроэлемент обладает следующими полезными свойствами:
- антисептическим;
- противомикробным;
- регенерирующим.
В терапии воспалительных и дегенеративно-дистрофических патологий суставов и позвоночника морская соль используется наиболее часто в виде водных разведений различных концентрации. Растворы обладают адсорбирующим действием, то есть поглощают вредные вещества (шлаки, токсины, продукты распада тканей), связывают их и выводят из организма. Они эффективно устраняют отечность за счет вытягивания скопившейся в подкожной клетчатке избыточной жидкости.
Крепкие солевые разведения снижают активность болезнетворных микроорганизмов — грибков, бактерий, принадлежащих к патогенной и условно-патогенной микрофлоре. За счет замедления их роста и размножения удается избежать прогрессирования инфекционных процессов.
Эффективность метода лечения суставов солью
При остром или подостром течении патологий солевые растворы использовать нецелесообразно. Они не смогут оказать должного терапевтического воздействия, избавить человека от острых, пронизывающих болей в суставах. Разведения применяют для лечения хронических, вялотекущих артритов, артрозов, спондилоартрозов или на этапе реабилитации после проведения основной консервативной или хирургической терапии. При правильном проведении процедуры оказывают разноплановое положительное воздействие на поврежденные суставные структуры:
- ускоряют выведение токсичных веществ, продуктов жизнедеятельности болезнетворных микроорганизмов;
- купируют хронические воспалительные процессы в суставах;
- снижают выраженность болезненных ощущений;
- устраняют отеки за счет нормализации микроциркуляции;
- оптимизируют процессы метаболизма;
- улучшают кровоснабжение хрящевых тканей питательными веществами и кислородом;
- ускоряют восстановление поврежденных суставных структур — гиалиновых хрящей, костей, связочно-сухожильного аппарата, мышц.
После курсового применения растворов морской соли улучшается иннервация и трофика тканей. Исчезают многие симптомы патологий — ограничение подвижности, хруст, щелчки, потрескивание при сгибании суставов, мышечные спазмы. Звуковое сопровождение любого движения устраняется в результате улучшения качества синовиальной жидкости, повышения ее выработки.
Показания к применению
Морская соль используется в терапии патологий, для которых характерно разрушение суставов воспалительным и (или) деструктивным процессом. В виде разведений она применяется для устранения клинических проявлений деформирующего остеоартроза, шейного, грудного, пояснично-крестцового остеохондроза, спондилоартроза. Курсовое лечение солевыми растворами проводится при артритах (ревматоидном, реактивном, подагрическом) для снижения выраженности остаточной симптоматики. Показаниями к их использованию становятся и такие заболевания:
- бурсит, синовит;
- тендинит, тендовагинит;
- плечелопаточный периартрит;
- латеральный, медиальный эпикондилит;
- ревматизм;
- радикулопатии;
- люмбаго, ишиас.
В травматологии солевые разведения применяются для более быстрого восстановления тканей после переломов, вывихов, разрывах связок колена, мышц сухожилий. С их помощью ускоряется рассасывание воспалительных отеков, сдавливающих чувствительные нервные окончания. Если артрозу или артриту сопутствует варикозное расширение вен, то снизится и интенсивность его клинических проявлений.
Солевые повязки при артрите коленного сустава.
Способы применения морской и поваренной соли для лечения суставов
В терапии заболеваний опорно-двигательного аппарата практикуется наружное применение поваренной или морской соли. Концентрация разведения не должна превышать 10% (гипертонический раствор). Иначе возникнет сильное химическое раздражение кожных покровов вплоть до нарушения их целостности. Морскую соль следует приобретать только в чистом виде, без ароматизаторов и красителей, за счет которых снижается содержание полезных ингредиентов.
Целесообразность и безопасность такого способа лечения следует обязательно обсудить с врачом. Особенно при проведении терапии воспалительных патологий (бурситов, артритов, синовитов). В состав комбинированных средств входят ингредиенты с местнораздражающим действием, например, живичный скипидар, спиртовая настойка красного перца, эфирные масла. В некоторых случаях после их нанесения на кожу воспалительный процесс может усилиться.
Повязки и компрессы
Это самый часто используемый способ устранения болезненной симптоматики патологий суставов. Для повязок применяются чистые ткани, хорошо пропускающие воздух. Это лен, хлопок, «вафельные» полотенца, стерильная марля, сложенная в несколько слоев. В отличие от компрессов с настоями, целебными травами, продуктами пчеловодства при использовании соляных разведений категорически запрещено применять пленку, теплые плотные ткани. А для фиксации используются только стерильные марлевые бинты.
В терапии суставных патологий чаще всего применяются повязки, пропитанные 10% раствором натрия хлорида. Его можно приобрести в аптеках, расфасованным в стеклянные флаконы объемом 200 или 400 мл. В рецептурно-производственных отделах фармацевты готовят под заказ гипертонический раствор различных объемов — 1, 1,5, 2 литра. В нераспечатанной упаковке он может храниться до 3 месяцев.
В домашних условиях гипертонический раствор готовят как из поваренной, так и из морской соли:
- подогревают 1 литр воды до температуры 50-60 °C;
- добавляют 100 г соли и тщательно размешивают.
Обычно при разведении морской соли на дне емкости образуется мутный осадок из нерастворившихся твердых частиц. В таких случаях жидкость фильтруют через бинт или марлю, сложенную в 3-4 слоя. В теплом растворе смачивают ткань, слегка отжимают. Излишне сухие лен, хлопок, бязь не окажут должного терапевтического воздействия. А при наложении на тело хорошо не отжатой ткани может возникнуть сильное раздражение кожи.
Перед проведением процедуры кожу моют водой с мылом, просушивают. Ткань накладывают на кожу над больным суставом и закрепляют марлевым бинтом, оставляют до полного высыхания (примерно на 1-2 часа). Затем смывают с кожи сухой остаток и втирают в нее жирный питательный или увлажняющий крем. Процедуры проводятся ежедневно в течение месяца. Затем делают перерыв на 2-3 недели и при необходимости возобновляют лечение.
| Компрессы с морской солью для лечения суставов | «Врачи скрывают правду!» Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим… > Рецепт и правила проведения терапии |
| Противовоспалительный | Взбивают 2 желтка со столовой ложкой меда до образования густой пенки. Всыпают половину чайной ложки поваренной соли, размешивают до растворения кристаллов. Наносят на кожу над больным суставом, поверх накладывают стерильную салфетку, оставляют на час |
| Обезболивающий | Половину чайной ложки морской соли растирают с 10 мл живичного скипидара. Не переставая размешивать, добавляют небольшими порциями 100 мл жирного кефира или домашней простокваши. Пропитывают смесью сложенный в 3-4 слоя бинт, прикладывают к болезненному участку тела на час |
| Противоотечный | Чайную ложку любой соли растворяют в 50 мл аптечного или свежевыжатого сока алоэ, добавляют столовую ложку косметического миндального масла. Пропитывают полученной эмульсией ткань, накладывают на отечную кожу до полного высыхания |
| Устраняющий тугоподвижность | Из двух крупных свежих огурцов отжимают сок, растворяют в нем половину чайной ложки поваренной соли. Добавляют 10 мл спиртовой настойки красного жгучего перца, столовую ложку косметического масла виноградной косточки. Смачивают в разведении стерильную салфетку, прикладывают к больному суставу на час |
Лечение сухим теплом
Сухое тепло — один из самых эффективных способов устранить болезненные ощущения, которыми клинически проявляются дегенеративно-дистрофические патологии (деформирующий остеоартроз, артроз, остеохондроз). При прогревании поврежденных суставов ускоряется кровообращение, а ткани насыщаются питательными веществами. Под воздействием тепла расслабляются спазмированные мышцы, рассасываются сдавливающие нервные окончания отеки.
Сухие прогревания используются и при воспалительных патологиях — артритах, синовитах, тендовагинитах. Но только после проведения основной терапии. Если острый воспалительный процесс не купирован, то при повышении температуры он быстро распространяется с вовлечением здоровых хрящевых тканей, связок, сухожилий.
Для лечебной процедуры потребуется мешочек с завязками, сшитый из мягкой, воздухопроницаемой ткани, например, льна, бязи хлопка. Его длина и ширина должны соответствовать размерам больного сустава. Как проводится процедура:
- морскую соль, насыщенную йодом, нагревают в сковороде, духовке, микроволновой печи до температуры 50 °C;
- наполняют солью мешочек, плотно не набивая, прикладывают к поврежденному суставу;
- утепляют шарфом, плотной тканью, закрепляют марлевым или эластичным бинтом;
- держат до тех пор, пока от мешочка исходит тепло.
Если после сухого прогревания кожа над суставом немного краснеет, то рекомендуется использовать не чистую морскую соль, а ее смесь. Ее можно разбавить неизмельченными пшеничными или овсяными отрубями, льняными семенами. Применяется также заранее прокаленный речной песок.
Наиболее терапевтически эффективна смесь, приготовленная из равных частей соли, льняных семян, отрубей. Во время нагревания в сухие смеси добавляют по капле эфирных масел розмарина, туи, мелиссы, чабреца, кипариса.
Обтирания
Солевые обтирания — один из вариантов принятия ванны. Они часто используются людьми, которым по каким-либо причинам противопоказаны водные процедуры. Для приготовления лечебного раствора 500 г морской соли разводят в литре горячей воды. Обязательно отфильтровывают сформировавшийся осадок, который сильно раздражает кожу. Получившийся раствор можно применять двумя способами:
- небольшое количество теплого разведения наносят на кожу, дают подсохнуть и поверх распределяют еще одну порцию;
- плотную ткань пропитывают раствором, отжимают, накладывают на больной сустав.
Полученное разведение очень концентрированное, поэтому длительность терапевтической процедуры не превышает одного часа. Затем кожу промывают теплой водой, увлажняют питательным молочком или кремом.
Обтирания концентрированным раствором соли.
Обтирания готовят на масляной основе. Для этого пару столовых ложек морской соли растирают в ступке, небольшими порциями добавляя 200 мл оливкового, льняного, подсолнечного масла. Смесь втирают в суставы, а спустя час смывают остатки.
«Квашеные» варежки
В народной медицине для лечения суставных патологий активно используются пропитанные крепким солевым раствором предметы гардероба — носки, рубашки, шарфы. Варежки применяются в терапии подагрического, деформирующего, ревматоидного артрита, поражающих мелкие сочленения кистей и пальцев.
Раствор готовят из 0,5 л воды и 2 столовых ложек поваренной или морской соли. Варежки (лучше из натуральной шерсти) замачивают на 1-2 часа в полученном разведении, отжимают и надевают перед сном. Допускается их высушивание, но в таком случает терапевтический эффект немного уменьшится.
Варежки из натуральной шерсти.
Рубашка, смоченная солевым раствором
Такой способ лечения применяется для устранения дискомфортных ощущений, возникающих на этапе ремиссии при шейном, грудном, поясничном остеохондрозе, плечелопаточном периартрите, спондилоартрозе. Сначала готовят крепкий настой аптечной ромашки. 30 г сухого лекарственного сырья заливают 2 л кипятка, оставляют на 2 часа. Процеживают, разводят в настое 5 столовых ложек морской соли. Если она растворяется плохо, то настой слегка подогревают.
Рубашку из натуральных тканей замачивают в полученном разведении примерно на час, слегка отжимают и надевают. Длительность оздоравливающий процедуры — 2-3 часа.
Соляные ванны
Лечебные ванны с растворами морской соли применяются в терапии суставов и позвоночника не только из-за обезболивающего и противовоспалительного действия. Многие заболевания пока не удается вылечить окончательно, что негативно сказывается на психоэмоциональном состоянии пациента. На приеме у врача они жалуются на повышенную тревожность, нервную возбудимость, ухудшение качества сна. С помощью соляных ванн удается устранить беспокойство, бессонницу, апатию, упадок сил.
Вначале разводят в 2 л горячей воды 100 г морской соли. Выливают раствор в ванну, наполненную теплой водой. Добавляют по 3 капли эфирных масел с седативным, мягким успокаивающим действием — лимонной и перечной мяты, душицы, лаванды, кедра. Принимают ванну перед сном в течение 25-30 минут. Затем смывают под душем остатки солевого раствора и хорошо растираются жестким полотенцем.
В соленую воду для ванн можно добавлять крепкие настои лекарственных растений. В терапии заболеваний опорно-двигательного аппарата применяются девясил, ромашка, зверобой, эвкалипт, календула, пастушья сумка. 5 столовых ложек сухого растительного сырья заливают литром кипятка, настаивают около 2 часов, фильтруют и выливают полученный настой в воду для ванн.
Смесь для приема внутрь
В народной медицине практикуется внутреннее применение соли. Но такой способ лечения необходимо обязательно обсудить с врачом, так как диетологи рекомендуют ограничить количество соли в рационе для снижения выраженности отечности, профилактики болезненных рецидивов.
Смесь позиционируется, как общеукрепляющее, тонизирующее, противовоспалительное средство. Для ее приготовления из крупной зеленой редьки отжимают сок, сливают в ступку.
Зеленая редька.
Растирают его с половиной чайной ложки поваренной соли, добавляют 0,5 стакана водки, 200 мл жидкого меда. Хранят смесь в холодильнике, принимают по 2 столовые ложки перед сном. Длительность лечения — 2 недели.
Кому не стоит применять соль
У людей с сухой, чувствительной кожей применение любых средств с солью часто становится причиной покраснения, раздражения эпидермиса, а в некоторых случаях и формирования высыпаний. Смесь для приема внутрь противопоказана при тяжелых заболеваниях почек, печени, желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы.
Компрессы, растирания, сухие прогревания, повязки не используются при наличии на коже ожогов, царапин, ссадин, порезов, папиллом. Если на месте нанесения солевого разведения есть крупные родинки, то безопасность такого метода терапии нужно обсудить с онкологом.
Похожие статьи
Как забыть о болях в суставах?
- Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
- Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
- Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
- Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…
Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>
загрузка…
Источник