Как вывести мозоль на подушечке стопы

Принято считать, что мозоль – это участок кожи, в котором произошло чрезмерное ороговение кожи под действием силы трения, давления либо прочих механических факторов. Таким образом, мозоль – результат защитных, приспособительных реакций, возникающих от травмирования.

Принято считать, что преимущественная локализация мозолей – поверхность ступней, между пальцами ног, особенно большого и указательного, на пятках. Если брать поверхность стопы, здесь мозоли представлены преимущественно на подушечках стоп. Ноги подвержены образованию мозолей, человек большую часть жизни проводят на ногах или в движении, а обувь часто неудобная. Немаловажную роль играет лишний вес, ухудшающий состояние, увеличивая нагрузки на ноги.

Общие причины возникновения мозолей

Мозоль на конкретном участке ноги образуется в результате определённой причины. В возникновении образований прослеживаются и общие причины:

неправильно подобранная обувь в большинстве случаев становится главной причиной развития мозолей;
Неудобная обувь
ношение чулочно-носочных изделий неудовлетворительного качества;
ненадлежащая гигиена стоп, повышенная потливость.

Мозоли поражают разнообразные отделы стоп: пальцы, пятки, подошву, боковые поверхности. Мозоль – не слишком серьёзное заболевание, способное причинить вред здоровью. В большинстве случаев мозоли доставляют чувство дискомфорта или боли. Образование участков повышенного ороговения зависит от индивидуальных особенностей кожи и генетически детерминированы. Важные факторы – заболевания костной системы, ортопедическая патология стоп.

Мозоли на пальцах

Мозоли на пальцах развиваются в большинстве из-за ношения узких туфель.Узкие носки обуславливают образование натёртости и мозолей на передних и боковых поверхностях пальцев, на подушечках. Узкие носки вызывают мозоли в местах, где обувь соприкасается с ногами. Но узость приводит к ситуации, когда пальцы ног соприкасаются друг с другом, трутся, в складках между ними образуются болезненные красные покраснения, даже волдыри. Аналогичный механизм действует в случаях, когда пальцы искривлены костными наростами либо деформированы, особенно мизинец и большой пальцы. Межпальцевые мозоли чаще образуются от вьетнамок.

Частое ношение узкой обуви приводит к формированию сухой мозоли на мизинце, грозящей неприятными ощущениями. Подобное образование эстетически неприятно выглядит.

Мозоль на пальце

Мозоль на пятке

В большинстве к мозолям на пятках приводит дискомфорт во время ходьбы. К примеру, слишком твёрдый задник обуви, слишком широкая обувь, в которой нога просто болтается, неправильно подобранная обувь по размеру, грубые швы способны натереть мозоли, привести даже к образованию кровавых мозолей.

Подошвенная часть пяток поражается реже. Часто при ношении открытой летней обуви. Постепенно указанные мозоли переходят в грубые сухие натоптыши, бороться с уплотнениями лучше на стадии мозолей.

Мозоль на ступне

Мозоли на ступне – явление нередкое. Поражаются разнообразные отделы: боковые поверхности, пяточная область, область подушечек и под пальцами. Мозоли приносят серьёзный дискомфорт любительницам обуви на высоких каблуках. Мозоли и натоптыши возникают из-за избыточного давления веса на область ступней, усугубляется процесс разными формами плоскостопия. При мозоли на подушечках стопы просто невозможным становится ношение обуви на каблуках.

Виды мозолей

Мозоли делятся на:

мокрые – в народе называются водянка. Образуется пузырь, содержащий серозную жидкость;
кровяные – похожие пузыри, но внутри кровь;
гнойные – происходит обсеменение мозолистого пузыря патогенной микрофлорой;
сухие мозоли – результат гиперкератоза кожи.

На подошве образуются преимущественно сухие мозоли. Здесь невозможно встретить мокрую мозоль, кожа в области подошвы лишена обилия влаги, соответственно, и серозному экссудату неоткуда взяться. Исключается возможность формирования пузырей с экссудатом, следовательно, нагнаиваться нечему. Зато в области ступней обилие клеток рогового слоя кожи. Отсюда объяснение образованию сухих мозолей.

Мозоли на подошвах и области подушечек представляют плотные безболезненные образования в виде мозолистого уплотнения. Если не обратить внимания на образования вовремя, они трансформируются в стадию зрелой сухой мозоли, избавиться от уплотнения станет проблематично. Сухие мозоли плохи частым образованием стержня, углубляющегося в ткани кожи. Мозоль прочнее фиксируется на ноге и усиливает косметический дефект.

Мокрые мозоли на подушечках стоп

Мокрые мозоли в крайне редких случаях способны образовываться на подушечках ступней, однако, подобное возможно. Мокрая мозоль заполняется серозной жидкостью – содержимым лимфатических сосудов. Чрезвычайно редко в результате сильнейшего трения поражаются кровеносные сосуды, тогда в пузыре окажется кровяное содержимое. Подобное случается, если сосуды располагаются неглубоко в тканях стопы.

Главная отличительная черта мокрой мозоли от сухой – наличие острой боли. У каждого человека возникает инстинктивное желание поскорее мозоль содрать, избавиться от боли и дискомфорта.

Конечно, в идеале мокрая мозоль должна заживать самостоятельно. На практике подобного добиться сложно. Лимфа, или экссудат, скопившийся в пузыре – своеобразная защитная подушка для тканей, находящихся ниже. Пузырь предохраняет подлежащие уже травмированные ткани от большей травматизации. Лимфатическая жидкость способствует быстрому заживлению мозоли, постепенно рассасывается самостоятельно, когда восстановятся глубже лежащие ткани. Лучше не протыкать водяные мозоли, дать зажить самостоятельно. Не забывайте о правилах асептики: при попадании в водяную мозоль патогенных возбудителей образование просто нагноится, что представляет опасность. Нужно обрабатывать мозоль раз в день перед сном антисептическими растворами.

Мокрая мозоль

Сухие мозоли на ногах

Постоянное травматическое механическое воздействие на определённые локальные участки на ступнях приводит к образованию сухих мозолей. Участок, постоянно подвергающийся травмам, утолщается за счёт наслаивания новых слоёв погибших клеток, которые не чувствительны к раздражителям, защищают ткани от боли и дискомфорта.

Казалось бы, функция заключается исключительно в компенсаторных защитных факторах, собственно мозоль безболезненна, почему требуется лечение подобных образований? Сухие мозоли представляют интерес и беспокойство: к сожалению, развитие сухих мозолей на ступнях, в частности на подушечках, на самых выпуклых поверхностях, не останавливается на этапе формирования плотных защитных дисков. Если нарост не лечить, образование способно глубоко в ткани пускать корни в виде стержней. Описанная форма мозолей носит название стрежневых, считается крайне неприятной разновидностью для лечения.

Стержневые мозоли на ногах

Внешне стержневые мозоли отличаются от обычных сухих наличием в центре маленького отверстия либо точки. Опасность мозолей в том, что стержни сдавливают нервные окончания на стопе, приводя к затруднению походки, к сильной боли при попытке встать на больную ногу.

Лечение

Сухая мозоль в обязательном порядке требует лечения. Лечить мозоль стержневую сложнее, невозможно без помощи медицинских работников. Лечение важно начинать на стадии сухой мозоли. В домашних условиях лучше справятся средства народной медицины.

Распаривайте ноги

Народные целители и врачеватели рекомендуют ежедневно распаривать ноги в горячей воде, в которую добавляется немного яблочного уксуса. На 3-4 л воды хватит 4 ложек уксуса. После распаривания участок мозоли смазывается 10% раствором салициловой кислоты или мазью, накладывается повязка на ночь. Процедуры проводят ежедневно не менее 1-2 недель.
Берётся стакан молока, доводится до кипения. Добавляется чернослив, смесь подержать на огне несколько минут, после накрываем крышкой и ждём 30 мин. Раствор применяется как горячая ванночка для ног перед сном. Чернослив можно не выбрасывать, привязать к мозоли на ночь, надеть носочки. Наутро размягчённую мозоль уже возможно спокойно убирать.
Целители рекомендуют использовать против мозолей печёный лук. Продукт накладывается на область нароста, наклеивается пластырь, оставляется на ночь. Нужно быть предельно осторожным, чтобы не повредить здоровые ткани стопы.
Хорошо работает против мозолей, особенно расположенных на подушечках стоп, использование ванночек с добавлением масла чайного дерева. Хватит 4-5 капель для положительного эффекта. После пропаривания стопы нужно тщательно вытереть, к проблемным местам приложить компресс из редьки, протёртой с добавлением мёда.
Популярны и эффективны ванночки с добавлением соды. На литр воды берётся 1 чайная ложка. После тщательного распаривания ноги не менее тщательно высушиваются, на ночь наклеивается пластырь с отверстием для мозоли. В отверстие закапать пару капель масла пихты, живицы, даже мёда. Сверху наклеивается дополнительный пластырь. Процедура проводится раз через сутки.

Сухие твёрдые мозоли лучше не срезать самостоятельно при помощи ножниц и подручных инструментов, высок риск заноса инфекции в мозоль. Если средства народной медицины не дают желаемого результата, имеет смысл обратиться за помощью к профессионалам. Лечением мозолей занимаются медики и работники косметических кабинетов. Специалисты при помощи профессиональных средств помогут избавиться от затруднения. Кожа станет снова чистой, как у младенца, а главное – здоровой.

Источник

В результате механического воздействия и постоянного трения кожа на ступне огрубевает и превращается в плотное образование. Мозоль отличается от подошвенных бородавок тем, что состоит из ороговевших мертвых тканей и редко причиняет боль. Такие новообразования можно вылечить самостоятельно. Но только на начальных стадиях, пока уплотнение не пустило корни. При наличии глубокого стержня следует обратиться в клинику.

Как вывести мозоль на подушечке стопы Фото 1. Мозоли на стопах обязательно нужно лечить. Источник: Flickr (Rebecca Brown).

Виды мозолей на ступнях

Натоптыши поражают боковые поверхности ступни, пяточную область, подушечки пальцев и места, расположенные под пальцами и между ними. На первом этапе появляется небольшое безболезненное пятно, которое со временем приобретает желтый цвет и становится более плотным. По мере развития мозоль укрупняется и может пустить корень. Стержень глубоко проникает под кожу и достигает нервных окончаний, вызывая боль.

На стопах чаще всего встречаются сухие мозоли, поскольку кожа в этом месте достаточно грубая и сухая.

Сухая мозоль на стопе

В результате постоянного натирания на определенных участках стопы нарушается кровообращение и естественное ороговение эпидермиса усиливается. Так появляется плотный нарост из мертвых тканей, поэтому на стадии формирования он редко причиняет боль.

Стержневые мозоли

Со временем сухое новообразование увеличивается в размерах, врастает в мягкие ткани, достигает нервных корешков и становится источником сильных болей. Определить наличие стержня можно даже при визуальном осмотре: внутри мозоли образуется пятно серовато-белого цвета. Этот подвид самый опасный. Избавиться от глубокого корня в домашних условиях очень сложно.

Водяные мозоли на подошве стопы

Мокрую мозоль еще называют водянистой или просто водянкой. По структуре это кожаный мешочек, наполненный прозрачной жидкостью (лимфой). При повреждении мелких капилляров внутри образования можно увидеть кровяные вкрапления. Такая мозоль может лопнуть самостоятельно или при сторонней помощи (например, во время прокола иглой). Если произойдет заражение, то внутри уплотнения начнется процесс гниения.

Причины появления мозолей на ступнях

Чаще всего натоптыши на ногах появляются в результате внешнего механического раздражения кожи на стопах. Мозоли образуются и у людей, в анамнезе которых есть псориаз, сахарный диабет, заболевания щитовидной железы, нарушения работы внутренних органов или грибковые заболевания кожи. В этих случаях подход к лечению должен быть комплексным.

По статистике женщины в 10 раз чаще страдают от мозолей на ногах, чем мужчины. Это связано с тем, что представительницы прекрасного пола предпочитают удобству красоту. Создавая модные луки, девушки обувают туфли на высоком каблуке или с зауженным носком. Такая обувь не только деформирует стопу, но и становится одной из причин огрубения кожного покрова на ней.

Как вывести мозоль на подушечке стопы Фото 2. Стремление к красоте играет злую шутку с женщинами: по статистике они намного чаще страдают от мозолей. Источник: Flickr (glad_game).

Нагрузка на ноги

Люди, страдающие сахарным диабетом часто имеют лишний вес, который оказывает чрезмерное давление на ноги. Избыточный вес и ношение тяжелых предметов (грузов, коробок, сумок и т.д.) создают дополнительную нагрузку, в результате которой верхний слой эпидермиса подвергается механическому трению и утолщается.

Склонность к ороговению

Некоторые люди имеют от природы склонность к ороговению кожи. Это физиологическая особенность организма, от внешних факторов не зависит.

Нехватка витаминов

Недостаток витамина группы B влияет на чувствительность кожи. Если в организме острая нехватка витаминов, то кожный покров на ступнях истончается и даже небольшое трение может вызвать появление мозоли.

Такая неприятность, как натоптыш — частый спутник спортсменов-бегунов, грузчиков и балерин.

Что делать, если болит мозоль на ступне

Сухая мозоль на стопе состоит из погибших клеток эпителия, поэтому чаще всего не болит, а доставляет неприятные ощущения и является косметическим дефектом. Если уплотнение начало причинять боль, значит оно пустило корень или внутрь тканей попала инфекция. Сначала нужно определить точную причину возникновения боли и только потом приступать к лечению.

Лечение мозолей на ступнях

На сегодня существуют быстрые и безболезненные методы избавления от мозолей, как в условиях клиники, так и дома. В больнице доктор предложит удалить уплотнение методом заморозки (криодеструкция) или посредством лазерного аппарата. Для того, чтобы уплотнения не разрастались, необходимо устранить причину их появления, например, отказаться от ношения тесной и неудобной обуви.

Лечение аптечными препаратами

В аптеке продается много мазей, гелей и кремов на основе салициловой кислоты, которая размягчает загрубевшую кожу. Перед тем, как накладывать средства на поврежденные участки, желательно распарить ноги в теплой воде с добавлением обычной пищевой соды или в отваре ромашки, просушить и снять верхний слой жесткой щеткой или камнем. Методы лечения отличаются в зависимости от вида мозоли:

Сухие. Избавиться от уплотнения можно, предварительно распарив ногу и сняв верхний ороговевший слой при помощи пемзы. На ночь накладывайте мази с салициловой кислотой или используйте лейкопластырь против сухих образований. Пластырь мягче воздействует на здоровые ткани и эффективнее, поскольку его можно не снимать несколько дней, за которые сухая корочка полностью растворяется.
Стержневые. Чтобы полностью удалить внутреннюю часть стержня, можно воспользоваться кератолическими средствами для наружного применения или мазью Вишневского, которая буквально «вытягивает» корень. Процедура стандартная, как и для сухих мозолей: ванночка, накладывание мази, заклеивание на ночь. Лучше помогают специально предназначенные для стержневых натоптышей лейкопластыри. Застарелые образования придется обрабатывать несколько раз. Иногда потребуется помощь врача.
Водяные. Пузырь не стоит прокалывать, но если он сильно мешает, то делайте это очень осторожно. Предварительно простерилизуйте инструменты для прокалывания. Делайте прокол около основания, жидкость не выдавливайте. Смажьте место повреждения зеленкой и заклейте пластырем. Если кожа лопнула, аккуратно обрежьте ее маникюрными ножницами , помажьте стрептоцидовой мазью, которая подсушит ранку и оставьте в таком положении на несколько часов. При открытой ране нельзя пользоваться спиртом, йодом или зеленкой. Достаточно смочить ватный тампон в 3% растворе перекиси водорода и обеззаразить поверхность. Можно пользоваться и пластырями, но в данном случае доступ кислорода способствует быстрому заживлению.

Лечение в домашних условиях народными средствами

Издавна люди заметили, что в лечении плотных образований на ступнях помогают ванночки и прикладывание растений. Но для каждого вида мозолей существуют свои рецепты:

Сухие. Ороговевшие участки осторожно смазывайте соком чистотела несколько раз в день. После теплой ванночки прикладывайте к мозоли лимонную дольку или кашицу из запеченного в духовке чесноке. Процедуру проводите на ночь до полного выздоровления. Помогает устранить сухое образование и накладывание луковой шелухи, настоянной в уксусе в течение 14 дней.
Стержневые. Справиться со стержнем помогают мыльно-содовые (2-3 ст.л. на 1 л. воды) или горчичные (2 ст.л. на литр воды) получасовые ванночки, после которых обильно смазывайте пораженный участок кремом и заклеивайте пластырем. Делайте компрессы из чесночно-луковой кашицы (свежие дольки измельчите при помощи давилки). Стержень выходит, как правило, через 8-10 сеансов.
Водяные. Мокрую мозоль нужно обрабатывать соком алоэ или каланхоэ, предварительно нанеся антисептическое средство, чтобы избежать возможного заражения. Помогает снять боль прикладывание вымытого листа подорожника или живицы хвойного дерева.

Профилактика повторного появления мозолей на ступнях

Избежать появления мозолей не сложно. Для этого достаточно следить за состоянием стоп и придерживаться простых правил:

Носите обувь из натуральных дышащих материалов, которая не натирает ноги. Туфли должны иметь удобную колодку и плотную подошву;
Оптимальная высота каблука обуви для ежедневного использования – 5-7 см;
Во время примерки в магазине не стесняйтесь немного пройтись. Подбирайте нужный размер и откажитесь от узконосных тесных моделей, сдавливающих пальцы;
Если ноги сильно потеют, пользуйтесь тальком или подсушивающим спреем. Снизить потливость помогут ванночки с отваром дубовой коры;
При склонности к ороговению кожи на ступнях, желательно перед сном принимать теплые ванночки с добавлением морской соли. После распаривания нужно снять огрубевший слой пемзой и помазать маслом (оливковым, кукурузным, льняным) или мягким кремом.

Источник

Подолог (подиатр) в Москве и Московской области.

Мозоли и натоптыши – это твердые уплотненные участки кожи, которые формируются для защиты нижерасположенных тканей от травм, потертостей, давления. Как правило, эти образования не опасны для здоровья, но часто вызывают неудобство при ходьбе, раздражение, боль.

В чем отличия?

Мозоли – грубые выпуклые участки ороговевшей кожи. Имеют округлую или коническую форму с четким контуром, до 1 см в диаметре. Чаще образуются на ногах, в местах, не испытывающих давление веса тела. Встречаются на пальцах рук, ладонях, локтях, коленях. «Излюбленными» их местами являются пальцы ног: боковые стороны, область между пальцами, поверхность пальцев с тыльной стороны. По сравнению со здоровой кожей чувствительность на мозолях снижена.

Натоптыши образуются на подошве стопы. Они выглядят как плоские пятна грубой толстой кожи с неявными границами. Их размер больше, чем у мозолей, форма различная. Формируются под пальцами ног, на пятках, в местах, принимающих на себя основной вес тела во время ходьбы. Эти уплотнения возникают не за один день, а постепенно за счет постоянного травмирования кожного покрова. В отличие от мозолей на пальцах, натоптыши, как правило, безболезненны при надавливании.

Почему появляются?

К причинам возникновения ороговевших участков кожи на ногах или руках относятся все факторы, вызывающие давление или трение. В 10 раз чаще от таких дефектов страдают женщины, любительницы красивой модельной обуви с высокими каблуками или узким носком.

К другим причинам относятся:

повышенная потливость стоп;
пожилой возраст (больше 50 % людей старше 65 лет имеют утолщения кожи);
стоячая работа;
лишний вес;
сухая кожа ног;
любовь к ходьбе босиком (кожа утолщается, чтобы защитить себя);
патологическое изменение формы пальцев ног или строения стопы (косточка на большом пальце, молоткообразный палец, костные шпоры);
нарушения походки;
занятия видами спорта, усиливающими нагрузку на стопу (бегуны, балерины, футболисты).

Мозоли на руках появляются обычно из-за специфики профессии. Они образуются у музыкантов, играющих на скрипке, альте или гитаре, спортсменов (гимнастов, теннисистов, тяжелоатлетов). Встречаются у людей, много работающих с хозяйственными инструментами (молоток, секатор, топор, лопата) без защитных перчаток.

В группу риска формирования мозолей и натоптышей на стопах входят пациенты с сахарным диабетом, сосудистыми болезнями, которые ухудшают кровообращение, обменные процессы в нижних конечностях. Таким людям рекомендуется регулярно проходить осмотр у подолога, делать медицинский педикюр для раннего выявления и устранения проблем на стопах, недопущения осложнений.

Как избавиться от мозолей и натоптышей?

Можно попробовать справиться собственными силами или обратиться к врачу. Какой вариант лечения мозолей и натоптышей выбрать?

Первый кажется проще, дешевле, удобнее. Не надо записываться на прием, ждать, тратить деньги. Но тут есть один подводный камень. Неосторожное действие приведет к травмированию кожи, попаданию инфекции, осложнениям. Поэтому мы советуем профессиональную помощь для удаления сухих мозолей и натоптышей. Особенно, если образования большого размера, болезненны.

Первое, что нужно сделать, это устранить причину. Если вы носите неудобную или некачественную обувь, избавьтесь от нее или надевайте крайне редко, если, например, речь идет о модельных туфлях. При проблемах с опорно-двигательным аппаратом, приводящим к хромоте, неправильной походке, неравномерной нагрузке на стопу, обратитесь к травматологу или ортопеду.

Если причина не ликвидирована, то после того, как вы удалите мозоли и натоптыши, со временем они появятся вновь. Иногда устранение раздражающего фактора достаточно, чтобы дефекты кожи сами постепенно исчезли.

Профессиональное удаление

Для удаления сухих мозолей или натоптышей на ногах обязательно обратитесь к подологу, если:

образования вызывают боль;
отмечается воспаление, отек, раздражение кожи вокруг;
есть сахарный диабет, болезни сердца, проблемы с кровообращением;
лечение дома не дает результата.

Врач выяснит причину, подберет лечение с учетом размера, расположения ороговевшей зоны, состояния здоровья пациента.

Самым безопасным и комфортным способом убрать мозоли и натоптыши считается аппаратный педикюр. Он выполняется в стерильных условиях одноразовыми или простерилизованными инструментами, не вызывает боли, неприятных ощущений, не затрагивает здоровые ткани. Для обработки дефектов кожи используются удобные фрезы-насадки различной формы и зернистости.

Процедура проводится в таком порядке:

Обработка дезинфицирующими средствами.
Нанесение местных обезболивающих средств (при необходимости).
Обработка кератолитическими средствами для размягчения натоптышей и мозолей, облегчения их удаления.
Аппаратное удаление подходящими фрезами.
Нанесение лечебной повязки, ускоряющей восстановление тканей.

Если имеются инфекционные осложнения, применяют антибактериальные, противовоспалительные мази. Заражение может произойти, когда на огрубевшей коже имеются трещинки, нарушения целостности. При этом наблюдается покраснение, припухлость, воспаление, возможны гнойные выделения.

Для удаления утолщений на коже аппаратным методом может понадобиться не один, а несколько сеансов. После процедуры рекомендуется тщательный уход за ногами и подбор удобной обуви.

Лечение в домашних условиях

Бороться против мозолей и натоптышей самостоятельно можно только при отсутствии боли, воспаления, инфекции, нарушений кровообращения, функций периферических нервов. Также не стоит удалять их в домашних условиях людям пожилого возраста.

Все действия, которые вы выполняете сами, должны быть мягкими, осторожными. Не пытайтесь добиться результата с первого раза. Ни в коем случае нельзя срезать уплотнения, так как это чревато травмой кожи, попаданием инфекции.

В домашних условиях применяются:

специальные средства от мозолей и натоптышей;
увлажняющие кремы для ног;
теплые мыльные ванночки с последующей обработкой проблемных зон пемзой или пилкой;
мозольный лейкопластырь;
защитные стельки, ортопедические прокладки для пальцев ног.

В состав мазей, гелей для удаления мозолей и натоптышей входит мочевина, салициловая кислота, лактат аммония. Они обладают отшелушивающим, смягчающим действием, препятствуют избыточному ороговению кожи, удерживают влагу в тканях, поддерживают увлажненность. Перед применением любых средств, особенно аптечных, необходимо проконсультироваться у врача. К популярным из них относятся раствор от натоптышей и мозолей Аквапилинг, крем Фореталь, мази Уродерм, Гемозоль, Керасал.

Особо осторожными надо быть при использовании пластыря (Салипод). Это дешевое простое средство небезопасно. Оно размягчает не только ороговевшую, но и здоровую кожу, способно травмировать ее, вызвать раздражение. После мозольного пластыря оголенный слой кожи нуждается в дополнительной защите, применении заживляющих мазей, разгрузке стопы.

К сожалению, домашние методы не дают быстрого результата и будут менее эффективны, чем аппаратный педикюр.

Профилактика

Удаление мозолей и натоптышей на ступнях не гарантирует, что они не появятся снова, если вы не поменяете свое отношение к ногам, не устраните их причину.

Для профилактики соблюдайте следующие рекомендации:

носите обувь с широким носком, низким каблуком из натуральных материалов, перед покупкой проверяйте внутренность обуви на грубые элементы;
при покупке обуви убедитесь, что она подходит по размеру, для этого примерку делайте во второй половине дня, так как к вечеру ноги отекают;
при плоскостопии или других ортопедических проблемах со стопой носите корректирующие приспособления;
ежедневно мойте ноги с мылом, обрабатывайте их щеточкой или пилкой от мозолей и натоптышей, наносите на ночь увлажняющий крем;
регулярно меняйте носки;
при повышенной потливости стоп используйте антиперспиранты для ног;
регулярно выполняйте педикюр у специалистов.

В нашем центре подологии в Москве проводится удаление натоптышей и мозолей методом аппаратного медицинского педикюра. Мы работаем со всеми пациентами, включая сложные случаи: диабетическая стопа, сосудистые заболевания ног, периферическая невропатия. Проводим удаление вросшего ногтя, лечение онихомикоза (грибок ногтей).

После процедуры вы получите рекомендации по уходу за кожей, выбору обуви. Если будут показания, мы подберем для вас ортопедические изделия для снижения нагрузки, коррекции нарушений походки или изменения формы пальцев ног, стопы.

Для записи на прием звоните по телефону +7 (985) 489-45-86.

Источник