Как ускорить заживление ушиба
Кровеносные сосуды в коже и подкожной клетчатке тонкие и легко повреждаются при ушибе, сильном давлении или по другой причине. Вытекшая кровь пропитывает окружающие ткани и образуется гематома, или в по-простому синяк. Он будет постепенно изменять оттенок, цвести, и исчезнет самостоятельно через неделю или немного больше. Но, если действовать оперативно, можно избавиться от травмы за три дня.
Способы избавления от синяков
Чаще всего появлению синяка предшествует сильный удар, который невозможно не заметить. Это травмирует мелкие сосуды, из них вытекает небольшое количество крови и пропитывает подкожную клетчатку и нижние слои кожи. В ответ на травму возникает локальный отек – защитная реакция организма. На этой стадии синяка еще не видно, но уже нужно приступать к активным действиям. Цель – уменьшить пропитывание тканей кровью.
Чтобы в месте ушиба быстро уменьшить отек, необходимо использовать средства, вызывающие спазм сосудов. С этим хорошо справляется охлаждение при помощи льда, но подойдет и замороженный кусок мяса, обернутый в пленку и тонкое полотенце. Его нужно приложить к месту травмы на 20 минут. После охлаждения лед убирают, но процедуру можно повторить через 15-20 минут. Постоянно держать холод возле места ушиба опасно, можно вызвать еще большее повреждение.
Убрать отек помогают домашние средства. Для этого можно применять:
- компресс из раствора уксуса или водки;
- кашица из лука с солью;
- прикладывание разрезанного листа алоэ;
- половинка сырого картофеля.
Народные средства против синяков можно применять на раннем этапе, сразу после ушиба. Считаются эффективными смесь кашицы из чеснока и уксуса, эфирное масло лаванды, которым нужно мазать место травмы. Но нужно соблюдать осторожность, дома без помощи врача лечат небольшие синяки.
Чем мазать синяк
Чтобы лечение при ушибе было эффективным, необходимо учитывать время, которое прошло после травмы. Формирование гематомы проходит несколько стадий. Сразу после повреждения используют средства, которые снимают отек. В домашних условиях на раннем этапе можно применять народные средства, но после этого приобрести аптечные препараты.
В первые сутки можно мазать ушиб мазью или гелем, содержащими гепарин. Он помогает уменьшить опухоль, увеличив скорость кровотока. Гепарин хорошо всасывается через кожу, разжижает кровь и не дает сформироваться гематоме. Поэтому лечение ушиба пойдет быстро.
Но при использовании гепарина нужно помнить, что в первый час-два после ушиба его использовать не рекомендуется. Он может усилить кровотечение в месте повреждения и вызвать увеличение гематомы.
Если ушиб мягких тканей сопровождается болью, ее можно уменьшить при помощи нестероидных противовоспалительных средств. Быстро снимают неприятные ощущения гель или мазь, которые содержат диклофенак, ибупрофен или пироксикам. Ими можно мазать место удара через несколько часов.
Через сутки эти средства для лечения синяков уже неэффективны. Кровь пропитывает ткани, сворачивается, ее клетки разрушаются. Поэтому ушиб становится синего цвета за счет белка гемоглобина. С этого момента начинается его распад и цветение гематомы. Она сама не сможет пройти за короткое время, пока весь гемоглобин не разрушится до билирубина.
Необходимы средства, которые рассасывают синяки за счет разогрева тканей и увеличения в них кровотока. В домашних условиях без рецепта врача можно применять крема или мази с диметилсульфоксидом. Это вещество получают из жгучего перца, поэтому оно обладает разогревающим действием. Небольшие ушибы после его использования проходят за 2-3 дня.
Как быстро убрать синяк на лице
Синяк под глазом появляется значительно быстрее, чем в других частях тела. Если быстро не принять меры, рассасывание ушиба растянется надолго. Причина в расположении сосудов и рыхлой подкожной клетчатке, которая окружает глаза. Она легко пропитывается кровью и отекает.
Первая помощь после повреждения – приложить холод на лицо. Из народных способов борьбы необходимо использовать безопасные, которые не будут раздражать слизистую глаз. Поэтому кашица из лука, уксуса или чеснока не подойдет. Но можно применять:
- сырой картофель;
- кашицу из петрушки;
- кусочек сырого ананаса (не консервированного);
- эфирные масла.
Также проводят лечение аптечными средствами с гепарином, диклофенаком и ибупрофеном. На лице синяки можно мазать гелем с троксевазином. Он уменьшает отек, боль, снимает воспаление, повышает тонус капилляров и снижает их ломкость. Троксевазин помогает быстро убрать образовавшиеся синяки, укрепить мелкие сосуды. Его рекомендуется использовать 2-3 раза в день.
Если синяк большой и не хочет рассасываться, можно попробовать спрятать его при помощи косметических средств. Женщины наносят на дефект на лице специальный цветной корректор, который перекрывает синий оттенок, после этого кожу выравнивают тональным кремом и припудривают.
Как быстро убрать синяки на ногах
Скорая помощь от ушиба на ноге – холодный компресс. Его можно сделать, намочив ткань в воде, смешанной с уксусом или спиртом. За счет быстрого испарения с поверхности кожи, они снимают опухоль или не дают ей образоваться.
Чтобы не пришлось ждать заживления гематомы, нужно лечь и приподнять ногу выше уровня сердца. Это ускорит отток крови от конечности и не даст ей опухнуть. Мазь с гепарином, обезболивающими средствами и троксевазином так же эффективно рассасывают ушиб.
Существуют аппаратные способы, которые помогают заживить синяки. В косметологических клиниках их вылечивают при помощи лазера. Облучение опухоли вызывает разогрев тканей и ускоряет распад гемоглобина. За один раз можно удалить небольшую гематому, но крупная только поменяет цвет. Недостаток такого лечения – высокая стоимость.
Лекарственные средства от синяков
Большие травмы сопровождаются сильной болью, которую тяжело снимают местные средства. Поэтому скоро после повреждения можно принимать внутрь обезболивающие средства на основе:
- нимесулида;
- диклофенака;
- индометацина;
- ибупрофена;
- кеторолака.
Они помогают пройти боли, уменьшают отек и воспаление.
Иногда гематомы появляются из-за повышенной ломкости сосудов, поэтому против них необходимо применять средства для укрепления капилляров. Помогают в этом рибоксин и комплексы, содержащие витамин С и аскорутин.
Тяжело проходит удаление синюшности под глазами, не связанной с травмой. Она появляется при патологиях почек или из-за близкого расположения сосудов под кожей. В этом случае необходимо устранять причину, делать перед сном охлаждающие компрессы или применять специальные патчи.
В каких случаях нужен врач
Гематомы на теле не всегда безобидны, в некоторых случаях самолечение опасно и нужна помощь врача. Лечиться самостоятельно не рекомендуется при:
- увеличении опухоли, несмотря на лечение;
- нарушении функции сустава и-за синяка;
- появлении синяков под двумя глазами после удара по затылку;
- гематоме, возникшей без видимой причины.
Повышение температуры тела, гнойные или сукровичные выделения из места ушиба – показатели присоединения инфекции. Заживить такую гематому самостоятельно нельзя. В тяжелых случаях может потребоваться очищение раны хирургическим путем.
Синяки на ногах часто появляются при патологиях вен. Поможет в этом случае лечение у флеболога. Но если синие отметины появляются после незначительного воздействия на кожу, от небольшого касания, можно заподозрить тяжелые заболевания крови, при которых требуется наблюдение у гематолога или терапевта.
Ковалева Надежда Владимировна, врач-терапевт медицинских кабинетов 36,6.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ
Источник
Дата публикации: 09.11.2017
Синяк или шишка могут вскочить на теле в самый неподходящий момент. Никто не застрахован от неосторожных падений, неловких ушибов о мебель и других неприятных случайностей. Что делать, если ваше лицо украшает некрасивая отметина? В большинстве случаев можно замаскировать синяк так, что о его существовании никто не догадается! В этой статье приводятся простые и быстрые средства сведения гематом в домашних условиях.
Сколько времени обычно заживает синяк?
Точное время заживления ссадин и ушибов предугадать невозможно. Существует множество факторов, определяющих скорость выздоровления. К ним относятся:
- Тяжесть ушиба. Чем больше гематома, тем она опаснее — в некоторых случаях период заживления может занимать больше месяца.
- Возраст. У пожилых людей снижается способность тканей к регенерации, поэтому им ждать заживления придётся гораздо дольше.
- Врожденная слабость сосудистой стенки. Синяки образуются из-за разрыва подкожных сосудов. Если вы страдаете от сосудистых болезней (васкулиты, варикоз, атеросклероз и др.), то они будут чаще появляться и дольше проходить.
- Наличие авитаминоза. Нехватка полезных микроэлементов (в особенности — витамина C) сказывается на упругости кожи и может стать причиной появления гематом на лице. Чтобы ускорить лечение, в таких случаях рекомендуется принимать витаминные комплексы.
- Долгий курс приёма некоторых препаратов. Если вы в течение длительного времени использовали обезболивающие, седативные или противовоспалительные лекарства, то синяки на теле и лице будут заживать дольше. Данный эффект связан со снижением свертываемости крови, который вызывают подобные препараты — в результате под кожей образуются кровоподтеки.
Первая помощь при появлении синяка
Вы можете снизить последствия ушиба или удара, если отреагируете в течение нескольких минут после происшествия. Существует несколько основных методов профилактики гематом без использования медикаментозных средств.
Прикладывание холода
Прикладывание к больному месту льда или холодной примочки — один из самых распространённых и действенных способов. Он помогает только в первые несколько часов после получения травмы. Смочите вату или марлю в холодной воде, заверните в тряпку кусок льда либо просто подержите повреждённое место под водопроводной струёй. Будьте аккуратны — если вы переусердствуете, то можете простудиться или вызвать обморожение тканей. Чтобы этого не произошло, прикладывайте холод не более одного часа с перерывами каждые 10-15 минут. В результате этих действий сосуды под кожей сузятся, и синяк в ушибленном месте появится в менее интенсивной форме.
Наложение бинтовой повязки
Если синяк начал проявляться сразу после удара, то помочь вам сможет наложение тугого бинта на повреждённую конечность. Этот метод действенен лишь в первые пару часов после удара — по прошествии этого времени повязка может лишь усугубить ситуацию. Бинт сдавит ткани, предотвращая попадание крови в ткань возле повреждённых сосудов — гематома после этих действий не пропадёт, но точно будет не такой огромной.
Лекарственные средства от синяков
Если свести синяк холодными компрессами и бинтами не получилось, ускорить заживление помогут специальные мази. В любой аптеке можно приобрести крема от гематом с рассасывающим действием, которые быстро проникают в повреждённые ткани. Учтите, что использовать их следует лишь по назначению врача — самолечение без консультации у специалиста может серьёзно повредить вашу кожу. Хорошо зарекомендовали себя средства, в состав которых входит гепарин, бодяга, арника, окопник, троксевазин. Самые популярные из них – «Гепариновая мазь», «Лиотон», «Индовазин».
Народные способы сведения синяков
В народной медицине существуют десятки рецептов, которые помогут вам ускорить заживление синяка. Хорошим средством являются компрессы с соком картофеля или бодягой. Делать их очень просто: смочите сложенную мягкую ткань или марлю и положите её на место ушиба. Продолжительность процедуры должна составлять около получаса.
Также в народе популярны различные настойки от синяков, которыми смазываются ушибленные места. В качестве ингредиентов допускается использование сока чеснока, календулы, смеси редьки и петрушки или подорожника и лопуха. Их можно приготовить в домашних условиях либо приобрести в аптеке.
Похожие посты
Оставить комментарий
Источник
Синяки не лучшим образом сказывается на внешнем виде, лишают кожу привлекательности. Людям, столкнувшимся с этой проблемой, хочется как можно быстрее от нее избавиться. Существует много действенных способов, позволяющих быстро устранить гематому в домашних условиях.
Справка. Синяком (гематомой) является повреждение верхнего слоя кожи и находящихся под ней кровеносных сосудов вследствие ушиба. При этом на кожном покрове появляется красное или фиолетовое болезненное пятно, имеющее неэстетичный вид. По мере заживания оно становится зеленым, затем желтоватым. Со временем цвет кожи на проблемном участке выравнивается, следов от ушиба не остается.
Ждать, пока синяк сойдет, приходится в течение нескольких недель. В некоторых случаях заживление затягивается. Ускорить его можно, применяя покупные аптечные кремы или воспользовавшись простыми домашними средствами.
Приложите что-то холодное
Можно избежать появления на теле гематомы, сразу приложив к месту удара холод. Охладить проблемный участок, можно воспользовавшись кубиком льда из холодильника (или замороженным пакетом с фаршем) или смоченным в холодной воде полотенцем.
Лед желательно сначала обернуть платком. Прикладывать холодный предмет к ушибу следует в течение полутора часа.
Желательно при этом делать короткие перерывы. В противном случае можно спровоцировать переохлаждение. Если повреждение находится на ноге или руке, можно затянуть больное место бинтом.
Холод способствует сужению кровеносных сосудов. Благодаря этому покраснение уменьшается, сокращается размер воспаления.
Методика не даст результата, если след был использован не сразу, и с момента удара прошло больше 10 минут.
Народная медицина предлагает много рецептов избавления от синяков.
- Наиболее эффективным средством считается бодяга. Приобрести ее можно в аптеке. Порошкообразный продукт потребуется развести водой до получения кашицы. Ее накладывают на место ушиба. Бодяга поможет свежим синякам и кровоподтекам пройти быстрее.
Спустя сутки, когда опухоль на месте ушиба немного спадет, можно прибегнуть к компрессам. Приложенное к синяку тепло способствует улучшению кровотока, обеспечит приток лейкоцитов к проблемному месту. Для компресса понадобится сделать отвар на лекарственных травах.
Для этой цели подойдет хвощ полевой. Его отвар способствует снижению болевых ощущений, сокращению опухоли. В нем смачивают сложенную в несколько слоев марлю, которую затем прикладывают к гематоме.
- Помогут ускорить заживление и холодные компрессы. Следует приготовить отвар багульника и мать-и-мачехи. Сухое сырье смешивают в равных частях и заваривают 2 столовые ложки сбора кипятком (250 мл). Травы кипятят несколько минут, затем отвар настаивают в течение 2-3 часов. В нем смачивают ватный диск, который прикладывают к больному месту на 10-15 минут. Спустя 2 часа манипуляцию повторяют.
- Избавиться от гематомы помогает настойка календулы. Ее применяют в примочках и компрессах.
- Солевой раствор также ускорит заживление кожи на месте ушиба. Его готовят из 20 г соли и 200 мл воды. Им пропитывают сложенную в несколько слоев марлю, которую прикладывают к гематоме.
- Устранить синяки на ногах поможет сок белокочанной капусты. Овощ богат витамином К, укрепляющим сосудистые стенки и отвечающим за процесс свертываемости крови. Капусту следует употреблять в пищу, а ее листья прикладывать к больному месту, предварительно их отбив до появления сока или измельчив в мясорубке. Желательно также пить крапивный отвар. Можно и приобрести в аптеке витамин К в таблетках.
- Ароматерапия также рекомендована при возникновении синяков на теле. Эфирные масла благодаря своему полезному составу способствуют скорейшему избавлению от них.
Помогут справиться с проблемой, рассасывать гематомы и заживить царапины:
- розмариновое масло;
- лавандовое;
- масло бессмертника;
- масло тысячелистника.
Ароматическое масло лаванды снимет болезненность с ушибленного места. Отечность устранит мятное масло и масло кипариса.
Эфирными маслами в чистом виде синяк не смазывают. Их необходимо использовать только в сочетании с оливковым или подсолнечным. Ароматное масляное средство от синяков готовят, соблюдая следующую пропорцию: на десертную ложечку растительного продукта берут 3-4 капельки эфирного масла.
Важно помнить, что все вышеперечисленные средства способны только ускорить регенерацию тканей. До полного исчезновения синяка уйдет от 7 до 20 суток в зависимости от его размера и интенсивности. Как ускорить исчезновение синяков в домашних условиях.
→ → → → → Делитесь своим мнением ← ← ← ← ←
Источник
Ушибы, синяки, неглубокие порезы, царапины и ссадины — неотъемлемая часть активной жизни. Избежать их почти невозможно, особенно летом, да и незачем: заживают они, как правило, легко. Тем не менее синяки порой заметны несколько недель, и даже неглубокие ранки могут оставлять небольшие рубцы. Ускорить заживление и избежать осложнений поможет простое лечение, проведённое в первые несколько дней. Инструкция — в этой статье.
Профилактика
Хотя полностью избежать микротравм нереально, профилактические меры позволят сократить их количество. Если синяки образуются, стоит вам лишь слегка задеть угол стола, определённо стоит позаботиться об укреплении кровеносных сосудов. Первый помощник в этом — рутин. Существует множество препаратов с рутином, как отечественного, так и зарубежного производства, в таблетках и в виде гелей, часто в комбинации с витамином С. Противопоказаний у них немного, а избыток рутина маловероятен, так как выводится он из организма достаточно легко.
Также для эластичности сосудов необходимы витамины С, К, D, Е и цинк. Можно налегать на содержащие их продукты (болгарский перец, киви, чёрную смородину, шпинат, брокколи, рыбу, яйца, орехи, печень) или пропить курс витаминов в таблетках (лучше, если это будут не БАД, а лекарственные средства).
Синяки
Синяки, или гематомы — это скопления крови, образующиеся при ушибе в полостях под кожей. Как правило, даже если синяк не проходит в течение двух-трёх недель, это не повод для беспокойства. При этом на месте ушиба можно наблюдать «рождение и гибель галактик»: цвет синяка меняется от сине-красного к чёрному и затем к жёлто-зелёному — это тоже нормально.
Однако существует способ значительно сократить этот период.
Первый этап — холод
В первые сутки нужно уменьшить приток крови. Максимально снизьте работу травмированной части. Избегайте горячего душа и ванны, а также алкогольных напитков. Охладите место ушиба с помощью подручных средств: льда, замороженных продуктов (обязательно упакованных!), охлаждённой металлической ложки, холодного компресса. Без фанатизма: достаточно охладить, а не переохладить. Поможет также крем с противоотёчным и противовоспалительным действием (например, «Долобене»).
Выполнение этих рекомендаций в первые часы после получения травмы поможет уменьшить боль, отёк и сократить время заживления синяка как минимум вдвое.
Если боль совсем нестерпимая, можно принять обезболивающее, но не аспирин или ибупрофен — они способствуют разжижению крови.
Второй этап — тепло
После того как гематома уже сформировалась (через 24–48 часов), необходимо проводить лечение, способствующее рассасыванию, то есть, наоборот, обеспечить приток крови. Наиболее эффективными будут:
- тёплые компрессы (например, грелка);
- массаж (лучше с эфирным маслом, например календулы, розмарина, тимьяна, лаванды);
- разогревающие кремы — с бадягой, арникой, ядами животных (пчелиным, змеиным), с капсаицином (алкалоид перца).
Третий этап — регенерация
Взяв под свой контроль кровоток в месте повреждения, вы можете быть уверены: синяк пройдёт за несколько дней, а не недель, а цвет его будет менее ярким. Но вы можете сделать ещё кое-что, а именно поспособствовать регенерации с помощью кремов на основе гепарина, троксерутина (троксевазина), декспантенола.
Если вы противник химии, то природа для вас припасла немало натуральных средств, которые также можно прикладывать в виде компрессов: алоэ, капуста, отварная фасоль, редька или хрен, чеснок, ананас.
Четвёртый этап — маскировка
Через несколько дней правильного лечения синяк станет менее заметным. Тогда окончательно замаскировать пятно поможет тональный крем. Он должен быть желтоватого оттенка.
Неглубокие раны
Другой случай микротравмы — это раны. Речь, конечно, о мелких порезах и ссадинах, когда затронуты лишь верхние слои кожи. Несмотря на то что ссадины и царапины доставляют заметный дискомфорт, заживают они, как правило, сами и без осложнений. Но в любом случае нужно очистить рану и, убедившись, что в ней нет инородных предметов (пыли, осколков), закрыть её пластырем. Так вы снизите вероятность воспаления. А чтобы уменьшить время заживления и вероятность образования рубца, первые несколько дней следует повторять несложную терапию:
- промокнуть рану тампоном, смоченным раствором антисептика — перекисью водорода, хлоргексидином, спиртом (пример классический, но не самый приятный) или хотя бы водой с мылом;
- заклеить свежим пластырем.
Пластырь нужно менять с такой частотой, чтобы рана оставалась влажной, но не мокнущей. Перекисью имеет смысл пользоваться, пока она пузырится при нанесении.
Через несколько дней, когда рана затянется, можно начинать применять регенерирующие средства (см. выше). Если всё же начал образовываться шрам, в первые недели есть смысл применять средство против рубцов (самое популярное — мазь «Контрактубекс»).
Конечно, делать из синяка или ссадины трагедию смысла нет. Взрослый организм с нормальным иммунитетом справляется с ними без труда. Тем не менее травма (хоть и микро) — это заболевание. Правда, после прочтения этой статьи вы вполне в силах справиться в ним самостоятельно, без помощи медперсонала. Но в ряде случаев вам всё же стоит обратиться к врачу.
Когда стоит обратиться к врачу
- Если ушиб был сильным и есть вероятность перелома костей или сотрясения мозга, нужно обратиться в травмпункт, в котором вам смогут дать рекомендации и, если необходимо, сделать рентген, наложить повязку или гипс.
- При сильном кровотечении нужно наложить давящую повязку выше места ранения и немедленно обратиться к врачу.
- Если началось воспаление, сопровождающееся повышением температуры тела и сильной болью, не стоит проявлять «отвагу» — вызывайте врача.
- Бывает, что синяки образуются хронически без особого воздействия. Это может быть симптомом заболеваний внутренних органов (печени, почек), дисбаланса микроэлементов в организме и других нарушений. В таком случае лучше проконсультироваться с терапевтом.
Источник