Как ускорить выздоровление ушиба

От синяков не застрахован никто, ведь причиной их появления может быть любая неосторожность. Они точно не красят человека, тем более женщину, поэтому стоит знать, как быстро убрать синяк в домашних условиях.

Синяк может появиться от удара, и не обязательно в драке, ведь даже стукнувшись об дверь, можно получить гематому. Если синяк появился на закрытой части тела, то можно подождать, пока он сам сойдет, но если он на лице или другой открытой части, то пора искать метод, как быстро избавиться от синяка.

Как убрать синяки под глазами

Синяки под глазами могут возникнуть и без физического воздействия. Это может быть результат недосыпа или проблемы с внутренними органами. Необходимо изменить свой режим дня, а если синяки не пройдут, то обратиться к врачу, чтобы выявить причину их возникновения, и получить лечение.

Если же под глазами возникли синяки от ударов, то необходимо обратить к таким методам

• Лед. Сразу после удара можно предотвратить появление синяка с помощью воздействия холодом. Необходимо приложить к пострадавшему месту лед или любой охлажденный предмет. Держать лед можно не больше 5 минут. Холод сузит сосуды и остановит их кровотечение, благодаря чему синяк либо не появится совсем, либо будет маленьким.

• Тепло. Если холод не помог либо просто не было возможности приложить лед сразу после ушиба, то через сутки можно начать лечение синяка с помощью тепла. Необходимо прикладывать к поврежденному участку грелку либо перцовый пластырь. Тепло улучшает кровообращение, благодаря чему синяк пройдет быстрее.

• Мази. Быстрый способ избавиться от синяков – это приобретение готовой мази. Можно приобрести мазь «Спасатель», которая способствует быстрому заживлению.

• Макияж. Синяки на лице можно временно скрыть с помощью макияжа. Для этого необходимо использовать плотный тональный крем и консилер.

Как убрать синяк на теле

Для того чтобы избавиться от синяков на теле также можно применить вышеперечисленные способы, но есть и другие. Кожа на теле не такая чувствительная, поэтому на ней можно использовать больше средств от синяков.

• Уксус. Убрать синяк можно с помощью обычного уксуса. Для этого необходимо в стакан уксуса 9% добавить пол чайной ложки соли. В полученной смеси нужно смочить ватный диск, и приложить его к месту ушиба.

• Йод. Йодная сетка помогает ускорить заживление гематомы, но ее можно делать не раньше, чем через три дня после ушиба. Наносит йод нужно не только на синяк, но и на область вокруг него.

• Бодяга. Это один из самых экономных и проверенных временем средств. Бодягу можно купить в виде мази, и наносить на место ушиба, использовать данный метод можно уже в первый день.

• Алое. Необходимо разрезать вдоль листок алое, приложить его к месту ушиба и закрепить пластырем. После того как сок высохнет, листок нужно заменить на свежий. Этот метод позволяет убрать синяк за три дня.

• Специальные мази. Для того чтобы быстро убрать синяк, можно приобрести специальную мазь. Например, Синяк-офф, Спасатель или Троксевазин. Главное, следовать инструкции применения и ознакомиться с противопоказаниями перед началом применения.

Синяк может появиться по разным причинам, но всегда можно найти способ быстро от него избавиться в домашних условиях.

Мы очень хотим, чтобы наши статьи и советы были полезны для вас. Для того, чтобы сразу получать новые статьи, подпишитесь на наш канал — «Секреты Счастливой Жизни«.

Синяки не лучшим образом сказывается на внешнем виде, лишают кожу привлекательности. Людям, столкнувшимся с этой проблемой, хочется как можно быстрее от нее избавиться. Существует много действенных способов, позволяющих быстро устранить гематому в домашних условиях.

Справка. Синяком (гематомой) является повреждение верхнего слоя кожи и находящихся под ней кровеносных сосудов вследствие ушиба. При этом на кожном покрове появляется красное или фиолетовое болезненное пятно, имеющее неэстетичный вид. По мере заживания оно становится зеленым, затем желтоватым. Со временем цвет кожи на проблемном участке выравнивается, следов от ушиба не остается.

Ждать, пока синяк сойдет, приходится в течение нескольких недель. В некоторых случаях заживление затягивается. Ускорить его можно, применяя покупные аптечные кремы или воспользовавшись простыми домашними средствами.

Приложите что-то холодное

Можно избежать появления на теле гематомы, сразу приложив к месту удара холод. Охладить проблемный участок, можно воспользовавшись кубиком льда из холодильника (или замороженным пакетом с фаршем) или смоченным в холодной воде полотенцем.

Лед желательно сначала обернуть платком. Прикладывать холодный предмет к ушибу следует в течение полутора часа.

Желательно при этом делать короткие перерывы. В противном случае можно спровоцировать переохлаждение. Если повреждение находится на ноге или руке, можно затянуть больное место бинтом.

Холод способствует сужению кровеносных сосудов. Благодаря этому покраснение уменьшается, сокращается размер воспаления.

Методика не даст результата, если след был использован не сразу, и с момента удара прошло больше 10 минут.

Народная медицина предлагает много рецептов избавления от синяков.

• Наиболее эффективным средством считается бодяга. Приобрести ее можно в аптеке. Порошкообразный продукт потребуется развести водой до получения кашицы. Ее накладывают на место ушиба. Бодяга поможет свежим синякам и кровоподтекам пройти быстрее.

Спустя сутки, когда опухоль на месте ушиба немного спадет, можно прибегнуть к компрессам. Приложенное к синяку тепло способствует улучшению кровотока, обеспечит приток лейкоцитов к проблемному месту. Для компресса понадобится сделать отвар на лекарственных травах.

Для этой цели подойдет хвощ полевой. Его отвар способствует снижению болевых ощущений, сокращению опухоли. В нем смачивают сложенную в несколько слоев марлю, которую затем прикладывают к гематоме.

• Помогут ускорить заживление и холодные компрессы. Следует приготовить отвар багульника и мать-и-мачехи. Сухое сырье смешивают в равных частях и заваривают 2 столовые ложки сбора кипятком (250 мл). Травы кипятят несколько минут, затем отвар настаивают в течение 2-3 часов. В нем смачивают ватный диск, который прикладывают к больному месту на 10-15 минут. Спустя 2 часа манипуляцию повторяют.
• Избавиться от гематомы помогает настойка календулы. Ее применяют в примочках и компрессах.
• Солевой раствор также ускорит заживление кожи на месте ушиба. Его готовят из 20 г соли и 200 мл воды. Им пропитывают сложенную в несколько слоев марлю, которую прикладывают к гематоме.
• Устранить синяки на ногах поможет сок белокочанной капусты. Овощ богат витамином К, укрепляющим сосудистые стенки и отвечающим за процесс свертываемости крови. Капусту следует употреблять в пищу, а ее листья прикладывать к больному месту, предварительно их отбив до появления сока или измельчив в мясорубке. Желательно также пить крапивный отвар. Можно и приобрести в аптеке витамин К в таблетках.

• Ароматерапия также рекомендована при возникновении синяков на теле. Эфирные масла благодаря своему полезному составу способствуют скорейшему избавлению от них.

Помогут справиться с проблемой, рассасывать гематомы и заживить царапины:

• розмариновое масло;
• лавандовое;
• масло бессмертника;
• масло тысячелистника.

Ароматическое масло лаванды снимет болезненность с ушибленного места. Отечность устранит мятное масло и масло кипариса.

Эфирными маслами в чистом виде синяк не смазывают. Их необходимо использовать только в сочетании с оливковым или подсолнечным. Ароматное масляное средство от синяков готовят, соблюдая следующую пропорцию: на десертную ложечку растительного продукта берут 3-4 капельки эфирного масла.

Важно помнить, что все вышеперечисленные средства способны только ускорить регенерацию тканей. До полного исчезновения синяка уйдет от 7 до 20 суток в зависимости от его размера и интенсивности. Как ускорить исчезновение синяков в домашних условиях.

→ → → → → Делитесь своим мнением ← ← ← ← ←

Главное — делать всё вовремя.

Что такое синяки

Синяк — один из видов гематом. Но если гематома в целом представляет собой внутреннее кровоизлияние, которое возникает из-за повреждения кровеносных сосудов и может быть довольно обширным и серьёзным, то синяки — относительно безобидное повреждение мельчайших подкожных сосудиков — капилляров.

При ушибе капилляры ломаются, лопаются и из них вытекает кровь. Чем больше вытекло, тем больше размеры синяка.

Как быстро проходят синяки

В среднем, чтобы избавиться от синяка, нашему телу нужно от двух до трёх недель. Всё это время пролившаяся кровь поглощается окружающими тканями.

При этом чем больше крови оказалось под кожей, тем больше времени потребуется телу на рассасывание гематомы. К счастью, процесс можно ускорить.

Но для этого важно знать, на какой стадии заживления находится синяк.

То, что поможет через два дня после ушиба, категорически нельзя делать в первый.

Как убрать синяк, если после ушиба прошло меньше суток

Синяк ещё не сформировался окончательно. Место ушиба слегка отекло и стало красно-розовым. Цвет сохраняется от нескольких часов до суток.

Основная задача в это время — не дать синяку разрастись.

1. Отдохните!

Постарайтесь ограничить движения, особенно те, в которых задействован пострадавший участок тела. Чем больше движения, тем сильнее кровоток и обширнее наливающаяся гематома.

2. Сделайте холодный компресс

Сразу после ушиба! Чем быстрее, тем меньше будет синяк. Под действием холода ток крови замедляется, а значит, и в подкожные ткани вытечет меньше. Кроме того, холодный компресс уменьшает боль.

В качестве компресса можно использовать пакет со льдом или, например, замороженными овощами. Заверните его в тонкую ткань или полотенце и приложите к травмированному месту на 10 минут. Процедуру можно повторить после 20-минутного перерыва.

В первые сутки ни в коем случае нельзя прогревать место ушиба или тем более массировать его. Это увеличит ток крови, и синяк разрастётся.

3. Нанесите аптечный крем или гель от ушибов без разогревающего эффекта

Такие препараты обладают противоотёчным и противовоспалительным действием. Ищите в списке действующих веществ димeтилсульфоксид, гепарин и декспантенол.

4. Старайтесь держать ушибленное место выше уровня сердца

Естественно, по возможности. Например, если пострадала нога, прилягте на диван, а ступни разместите на валике или подлокотнике. Гравитация вынудит кровь отливатьWhat Helps a Bruise Heal?от места ушиба, а значит, размеры синяка будут меньше.

5. Если боль сильна, примите обезболивающее

Но только не аспирин или ибупрофен. Они разжижают кровь и могут привести к увеличению размеров гематомы.

Как убрать синяк, если после ушиба прошло больше суток

Как правило, через 24 часа синяк уже сформировался. Кровь в месте ушиба потемнела и просвечивает сквозь кожу синим, фиолетовым или (если с момента травмы прошло несколько дней) зеленоватым оттенком.

Теперь главная задача — ускорить рассасывание гематомы. Проще всего достичь этого с помощью тепла.

1. Прогрейте

Хорошо зарекомендовали себя тёплые компрессы (можно прикладывать к синяку грелку или смоченную тёплой водой ткань), массажи, а также кремы с разогревающим эффектом — содержащие бадягу, капсаицин (алкалоид перца) и пчелиный и змеиный яды.

Чтобы ускорить восстановление, можно сходить и в горячую баньку. Если, конечно, у вас нет к этому противопоказаний.

2. Если всё ещё болит, принимайте обезболивающее с противоотёчным эффектом

Например, аспирин и ибупрофен (теперь уже можно). Они показаны, если синяк выглядит распухшим. Конечно же, строго следуйте инструкции по частоте и дозировке!

3. Используйте кремы или компрессы с растительными экстрактами и витаминами

• Мазь или гель на основе экстракта арники уменьшает отёки и ускоряет регенерацию.
• Крем с витамином К улучшает свёртываемость крови и способствует восстановлению повреждённых капилляров и сосудов.
• Гель алоэ уменьшает боль и снижает воспаление. Лучше всего работают гели с максимально высоким (до 99%) содержанием чистого сока алоэ.
• Крем с витамином С обладает противовоспалительными свойствами и улучшает заживление ран.
• Средства на основе экстракта ананаса, благодаря содержащемуся в этом фрукте растительному ферменту бромелайну, имеют противовоспалительный эффект и ускоряют исчезновение синяков. Угоститься ананасом тоже не помешает.

Для восстановления не обязательно использовать аптечные средства. Например, компресс из мелко порубленного репчатого лука (порубили, завернули в марлю, чуть прижали, чтобы лук пустил сок, приложили к ушибленному месту) тоже даст положительный эффект благодаря содержанию витамина С.

4. Замаскируйте

Через несколько дней после ушиба, когда цвет поблёкнет, синяк можно скрыть тональным кремом. Выбирайте средство с желтоватым подтоном.

Когда надо показать синяк врачу

Кровоподтёки не всегда проходят самостоятельно. Кроме того, иногда они могут быть симптомами не самых приятных заболеваний. Обязательно и по возможности скорее проконсультируйтесь с терапевтом, если синяк:

• Не исчезает, хотя с момента ушиба прошло уже больше двух недель.
• Кажется твёрдым на ощупь.
• Начинает увеличиваться в размерах и/или становится более болезненным.
• Добавляет болезненности движениям сустава, рядом с которым он расположен.
• Находится рядом с глазом и, как вам кажется, ухудшает зрение.
• Появился вроде бы без причины. И мало того: вы регулярно замечаете на коже всё новые и новые синяки не совсем понятного вам происхождения.
• Начинает демонстрировать признаки инфекции: появляются какие-либо выделения из кожи на повреждённом участке, повышается температура.

Всё это может свидетельствовать о том, что кровоизлияние гораздо глубже и обширнее, чем вам казалось, и по каким-либо причинам ткани тела не могут справиться с таким количеством крови. В этом случае, чтобы избавиться от гематомы, потребуется помощь врача.

Также не исключены заболевания внутренних органов и физиологическая ломкость сосудов. Эти ситуации тоже требуют внимания специалиста.

Источник

Подписывайтесь на наш канал и ставьте лайки))) Мы очень стараемся находить все самое интересное и полезное для вас)))