Как убрать трудовые мозоли
Фото из открытых источников.
В дореволюционной России, особенно среди низшего сословия, всегда ценили дородных, а худых считали больными и злыми. Купцы хвалились толстым котом и толстой женой. Когда встречали пополневшую женщину, говорили: «Да ты моя дорогая подобрела».
Фото из открытых источников. А.Е. Архипов. Молодая крестьянка в красной кофте.
В настоящее время полнота не «в моде». Особенно подвергается к критике большой живот, который нужен разве что колобку, поскольку у него голова, конечности и живот — одно целое.
Фото из открытых источников.
Хорошо смотрятся со своими животиками будущие мамочки, но как поется в песне, «ты беременна, но это временно».
Фото из открытых источников.
В остальных случаях большой живот никому «не идет» и всегда подвергается к критике. Как только не называют «трудовую мозоль» с юмором — пуза, мамон, чрево, фюзеляж, пузень, брюхо, тешка, утроба, ливер…
Фото из открытых источников.
Но чаще всего в жизни встречаются обладатели, так называемого «пивного живота».
Фото из открытых источников.
Хотя «пивной» формы ожирения не бывает, просто употребление спиртных напитков (и пива тоже) увеличивает аппетит, а любители вкусно покушать, в основном с заметным животом (встречаются конечно люди, у кого «система труба»). Поэтому когда ругаются с пышнотелыми, могут сказать: «жрать меньше надо». Вообще это очень некрасивая привычка при столкновениях указывать на какие-то особенные черты, будь то худоба (хлюст), пухлость (жирный), другая национальность (чурка)…
Но часто противоположности притягиваются, становятся друзьями и не только.
Фото из открытых источников. Любимая пара интернета.
Сразу после перестройки рекламировали много средств для похудения, с помощью которых обещали худение и тонкую талию. Хотя талия может быть и у в меру упитанных и не быть у худых. Сейчас рекламы стали умнее, для утоньшения талии рекламируют спортзалы или комплекс упражнений.
Фото из открытых источников.
Мой комплекс упражнений, как минимум — укрепит пресс и как следствие поможет «обнаружить» талию. Рассчитан на ленивых (я отношусь именно таким) или на очень ленивых. Упражнения можно делать утром после сна на постели, начиная с 7-8 раз и постепенно увеличивая хотя бы до 15 раз.
1. Вакуум — выдохнуть весь воздух из легких, потом вдохнуть по максимуму и держать воздух примерно 30 секунд и снова выдохнуть.
Фото из открытых источников.
2. Велосипед — поднимать ноги, сгибать их в коленях и делать движение ногами как при езде на велосипеде. Можно делать все также, но «ехать» назад.
Фото из открытых источников.
3. Махи ногами — прямые ноги поочередно поднимать вверх, почти под прямым углом.
Фото из открытых источников.
4. Махи ногами с положения обе ноги вверх — одновременно ноги максимально разводить в стороны.
Фото из открытых источников.
5. Подъем обоих ног одновременно на 45 градусов и на 1-3 секунды (самое трудное и полезное упражнение).
Фото из открытых источников.
Для выполнения следующих упражнений (естественно при желании) придется встать с постели.
6. Махи ногами на четвереньках — махи назад согнутой в колене ногой.
Фото из открытых источников.
7. И наконец упражнения, которые всем знакомы с детства — наклоны вперед, назад и в стороны.
Фото из открытых источников.
Рекомендую для прочтения:
Красота требует жертв?
Источник
Стержневая мозоль – это появление на поверхности кожи, которая часто подвергается трению, участка ороговения белесого или сероватого цвета, имеющего углубление в центре, болезненного при надавливании. С помощью такого образования природа защищает кожные покровы от механической травмы в тех локализациях, которые наиболее этому подвержены. Чаще всего мозоли со стержнем появляются на ступне – в области пятки, на пальцах или между ними. Редко подобный кожный дефект можно найти на руках, и это характерно для представителей некоторых профессий.
…
Удалить образование в домашних условиях достаточно трудно из-за наличия стержня внутри сухой мозоли. Можно пытаться вывести ее самостоятельно только в том случае, если она образовалась недавно. Застарелую стержневую мозоль лучше всего удалять у дерматокосметолога или подолога: так вы гарантированно избавитесь от беспокоящего дефекта без повреждения окружающих тканей.
Что такое стержневая мозоль
Данное образование располагается в верхнем слое кожи – эпидермисе. Этот слой представляет собой «кирпичную стену», на которой сверху расположен широкий пласт цементоподобного вещества, а сверху лежит «крыша». «Кирпичи» — это живые клетки кожи, они рождаются в нижнем ряду и с течением времени поднимаются наверх, вытесняемые новорожденными эпителиоцитами. По мере подъема теряются ядро и органеллы, «кирпич» превращается в цементоподобное вещество элеидин, а затем становится отмершей чешуйкой самого верхнего слоя. Такой процесс носит название «ороговение». Его также называют кератинизацией по наличию в последнем пласте белка кератина – основного вещества, которое первым встречает механические раздражители, химические элементы и микробы, не допуская их в нижние слои кожи.
В норме клетки нижнего пласта достигают верха за 28-72 суток. После этого они отпадают, и вместе с ними уходят частички грязи и те вещества, которые организм выводит с потом (аммиак, некоторые лекарства и соли).
Но если определенный участок кожи постоянно подвергается давлению, если он постоянно трется об одежду или в нем поселился особый тип вируса, мешающий отмершим клеткам вовремя отслаиваться, появляется сухая мозоль (гиперкератоз). Если процессы ороговения перестраиваются так, что под большим слоем неотшелушенных клеток появляется конус хрящеподобной плотности, который своей верхушкой направляется в глубокие кожные слои, появляется мозоль со стержнем. При этом сердцевина передавливает сосуды кожи, ухудшая ее питание и способствуя еще большему разрастанию конуса. Убрать такой кожный дефект не получится, просто удалив слой отмерших клеток, нужно избавиться именно от стержня.
Строение стержневой мозоли
Причины формирования
Как уже говорилось, чаще всего гиперкератоз развивается на ногах – в тех местах, которые наиболее подвержены трению. Мозоль возникает вследствие:
- ношения неудобной (узкой, с плоской подошвой, не «дышащей» давящей или чересчур свободной) обуви;
- переноса всего веса тела на пальцы ноги, что бывает при надевании обуви с высоким каблуком;
- частого хождения босиком;
- попадания инородного тела (деревянной щепки, металлической стружки, песчинки, кусочка стекла) в кожу, которое кожная ткань и пытается отграничить от здоровых участков;
- заражения дерматотропным (таким, действие которого проявляется в коже) вирусом. Чаще всего – это вирус папилломы человека;
- грибковой инфекции пальцев, ногтей.
На руках стержневые мозоли появляются при:
- частой или длительной работе ножом;
- длительном писании ручкой, которую человек неправильно держит;
- частой работе садовым инструментарием;
- занятиях спортом: висе на турниках, занятии на кольцах или брусьях;
- попадания инородного тела;
- контакте с бородавками, папилломами, в результате чего происходит заражение папилломатозным вирусом;
- грибковых поражениях кожи кистей.
Повышают шанс развития мозоли со стержнем несоблюдение техники безопасности, когда ручная работа производится без перчаток, ношение широких носков или нефиксированных стелек, которые способны сминаться внутри обуви. В группу риска входят также люди с нарушенным кровообращением в конечностях, страдающие сахарным диабетом или имеющие проблемы с иммунитетом.
Стержневая мозоль чаще всего появляется в исходе мокрой мозоли, так называемой «водянки».
Симптомы заболевания
О том, что у человека сформировался гиперкератоз со стержнем, можно подумать в случае, когда ставить ногу в каком-то положении становится неудобно, больно. При этом боль не острая, пронзающая, как в случае занозы, а тупая.
Как выглядит стержневая мозоль?
Это участок светлой кожи, с таким же кожным рисунком, как и окружающие покровы. Он имеет неоднородную структуру, форму, близкую к круглой, и «ямку» в центре. При ближайшем рассмотрении образование напоминает пробку, введенную в кожу; при надавливании болезненно и способно вызывать нарушение походки. В отличие от бородавок, оно не кровоточит даже при сильном давлении и не образуется в одной локализации в множественном числе.
Излюбленные локализации:
- на пятках;
- на пальце ноги: в основном, на мизинце с внешней стороны, а также между 1 и 2 пальцами, 4 и 5 пальцами с внутренней стороны;
- на ладонях;
- на пальцах рук.
Диагностика
Лечение стержневой мозоли начинают после того, как специалист-дерматолог установит точный диагноз, дифференцируя заболевание с подошвенной бородавкой или злокачественным образованием. Диагноз ставится обычно по внешнему виду кожного дефекта. Параллельно проводится исследование крови на предмет уровня глюкозы, гликозилированного гемоглобина (если диагноз сахарного диабета не стоит), антител к вирусу человеческого иммунодефицита и папилломатоза. Данные исследования, при условии назначения последующего лечения таких состояний, позволяют более эффективно бороться со стержневыми мозолями.
Лечение
Как удалить стержневую мозоль, должен сказать дерматолог, подолог или косметолог на основании осмотра и обследования на грибковую флору и вирусы папилломатоза. Если образование застарелое или вызвано инфекционным агентом, вопрос о народном или самостоятельном лечении не стоит, ведь так можно только разнести инфекцию. В ситуации, когда человек заметил гиперкератоз еще на начальном этапе, и по внешнему виду врач отрицает ВПЧ, можно провести лечение стержневой мозоли в домашних условиях. Последнее включает в себя применение аптечных, народных средств или их сочетания.
Удаление гиперкератозов со стержнем у специалиста
Чтобы быстро и безболезненно избавиться от стержневых мозолей, даже если они застарелые, профессионалы используют один из трех аппаратных видов лечения. Его проводят в косметологических кабинетах и дерматологических клиниках, а также в кабинете подолога.
Аппаратный педикюр
Это метод, при котором под контролем зрения производится «высверливание» участка гиперкератоза. Кожа стопы или кисти не требует предварительного размягчения в ванночке, не нужно и любой другой подготовки.
После обеззараживания стержневой мозоли медицинским антисептиком врач-дерматокосметолог берет специальный аппарат, являющийся по сути бормашиной, подбирает нужную по размеру фрезу и приступает к удалению стержневой мозоли.
Выполняется процедура без местного наркоза, так как является безболезненной. Максимум, что пациент может ощущать, это чувство жжения, появляющееся в результате повышения температуры в обрабатываемых тканях. Оно проходит через пару секунд после прекращения обработки, после чего ее можно опять продолжать.
Видео: Удаление стержневой мозоли
Видео: Педикюр. Аппаратное удаление мозолей в условиях салона красоты
Подробнее о проведении данной манипуляции читайте в статье «Особенности проведения медицинского педикюра».
Лазерное удаление стержневой мозоли
Удаление стержневой мозоли лазером – оптимальный метод лечения. Он проводится без предварительной подготовки пациента и подходит для удаления как застарелых образований со стержнем, так и в случае, если мозоль только сформировалась. Идеально подходит и для тех случаев, когда мозоль является следствием инфицирования.
Лазеротерапия проводится фракционным или нефракционным лазером. В первом случае световой луч, задача которого – выпаривать патологические структуры, будет подаваться отдельными пучками, создавая микроповреждения. Нефракционный лазер предполагает подачу лазерного луча одним сплошным пятном. Последний используется чаще.
Мозоль со стержнем может быть удалена эрбиевым лазером, но чаще с этой целью выбирают углекислотную установку, позволяющую лучу проникнуть глубоко в кожу и испарить жидкость из сердцевины образования. Здоровые ткани при этом остаются интактными.
После процедуры в месте воздействия остается сухая корочка черно-коричневого цвета, которая должна отпасть сама в течение недели. Самостоятельное удаление струпа чревато инфицированием послеоперационной раны и возникновением в последующем рубцевания и гиперпигментации.
Лазерное удаление – оптимальное средство от стержневых мозолей. Оно обладает такими несомненными преимуществами:
- процедура малоболезненная и малотравматичная;
- обладающий высокой температурой лазерный луч убивает любые микробы в обрабатываемом участке;
- аппарат можно отрегулировать так, чтобы была полная контролируемость глубины воздействия: здоровые ткани не будут травмированы;
- высокая температура коагулирует сосуды, поэтому процедура бескровна;
- в результате образуется корочка, плотно спаянная с окружающими тканями, участок под которой не может быть инфицирован, если корочку не удалить насильно;
- сразу после процедуры рана будет обработана специальным местным средством; на нее будет наложен водонепроницаемый пластырь – и человек может возвращаться к повседневным делам;
- лазер гарантирует удаление стержневой мозоли за 1, реже – 2 сеанса;
- сухая мозоль в данной локализации рецидивировать не будет;
- шрамы после удаления образуются в редких случаях, у склонных к этому лиц.
Видео: Удаление мозолей и натоптышей лазером
Криотерапия
Метод заключается в удаление стержневой мозоли жидким азотом. Он проводится также в кабинете косметолога, не требует предварительной подготовки.
В начале процедуры пациенту нужно лечь на кушетку, где пораженная область будет обработано антисептиком и обезболено лидокаином. Далее к удаляемому дефекту прикладывают ватную палочку, которую предварительно макают в раствор жидкого азота. Азот воздействует холодом, от которого мозоль постепенно отмирает.
Криотерапия уступает в эффективности лазерному лечение: глубину ее воздействия невозможно запрограммировать, после лечения образуется участок влажного некроза, который может быть инфицирован. Но данный вид удаления незаменим в случае, если сухая мозоль простирается в ширину на несколько сантиметров. Тогда за несколько сеансов криотерапии можно удалить ее, обеспечив хорошие условия для заживления тканей, без натяжения.
Как убрать мозоль со стержнем дома?
Лечение в домашних условиях эффективно лишь при неглубоких мозолях. Для этого нужно трехэтапное воздействие, которое повторяют каждый день до полного самостоятельного выведения и мозоли, и ее стержня:
- Распаривание в ванночке.
- Нанесение на участок с мозолью средства, которое будет растворять связи между наслоившимися отмершими клетками (кератолитический препарат).
- Удаление препарата, нанесение смягчающего крема.
1 этап
Распарьте ноги в одном из следующих растворов:
- Мыльно-содовом. На 5 литров воды температурой около 40°C нужно 10 чайных ложек соды и 2 ст. л. натертого на терке хозяйственного мыла. Конечности распариваются около 30 минут, после чего их нужно вытереть и нанести сверху мазь от стержневых мозолей: «Супер Антимозолин», «Витаон», «Немозоль».
- Горчичном: в 5 литрах горячей воды растворяется 2 ст. л. горчичного порошка.
- Крахмальном: на такой же объем воды нужно 3-4 ст. л. крахмала.
- Солевом: необходимо 4 ст. л. морской соли.
Вытрите ноги, почистите ноги пемзой или металлической пилкой, но не лезвием.
2 этап
Здесь используются кератолитические препараты. Отличным средством по соотношению цена/качество является Салипод. Это препарат на основе салициловой кислоты и серы, основная задача которых – проникнуть глубоко и растворить связи между неотшелушенными отмершими клетками кожи. Кроме того, салицилат обеспечивает противовоспалительное и противомикробное действие. Также в пластыре содержится канифоль, которая оказывает дополнительное антисептическое действие, и ланолин с каучуком, смягчающие кожу.
Салипод в виде лечебного узкого пластыря наносится на кожу, после чего фиксируется идущим в комплекте обычным пластырем. Время воздействия указано в инструкции. После того, как вы почувствуете, что гиперкератоз размягчился, его «шляпку» можно слегка срезать ножницами. Так поступайте шаг за шагом, пока не выйдет весь стержень.
На этом этапе можно использовать следующие аптечные средства:
- препарат на основе салициловой кислоты «Немозоль»;
- средство «Мозолин»;
- пластырь на основе салицилата «Эньцы».
Можно применять и народные средства:
- сок чистотела (или аптечное лекарство «Супер-Чистотел»);
- кашицу из лука или чеснока, которая прикладываются к распаренным мозолям и фиксируются повязкой;
- «лепешку» из тертого сырого картофеля;
- прополис;
- разрезанный напополам лист алоэ.
3 этап
После счищения размягченных участков на чистую и высушенную кожу наносят смягчающее средство. Это может быть мазь, приобретенная в аптеке, содержащая декспантенол («Бепантен», «Декспантен»), средство типа «Домашний доктор» для ног, мази линий «Орифлейм», «Фаберлик» или других, которые позиционируются как смягчающие, содержащие витамины A, E или D-пантенол. Очень эффективно средство, которое можно приготовить самому, взяв детский крем и масляный витамин A и смешав их 1:1. Оно наносится после каждой процедуры кератолиза, проведенного в домашних условиях.
Источник
pixabay.com — бесплатные картинки
С мозолями мы сталкиваемся практически с детства. Во всём виновата неудобная обувь. Если она маленькая или, наоборот, велика, если задники жёсткие, или колодка неудобная – мозоли обеспечены. Хорошо хоть, что сейчас в моде мягкие туфли, балетки, мокасины. Они хоть не натирают пятки.
Помню: надену новые туфли, похожу в них полдня – сзади на ноге выше пятки мозоли. Да ещё и лопнувшие, а то и кровяные.
По идее такие мозоли проходят за несколько дней. Особого лечения мозоли не требуют. Главное, нужно сменить обувь и следить за тем, чтобы она не соприкасалась с больным местом. В таких случаях я обычно просто залепляла мозоль лейкопластырем, подложив под него ватку. А ещё подкладывала ватку под пятку, чтобы мозоль была выше границы задника.
Если случалось, что на натёртом месте образовывался пузырь, то я, представляя себя хирургом, героически его протыкала продезинфицированной иглой. Хоть некоторые и не рекомендуют этого делать, я всё-таки считаю, что лучше аккуратно проткнуть пузырь, а затем заклеить его бактерицидным лейкопластырем, чем он сам лопнет в самый неподходящий момент. Ведь тогда можно занести в ранку инфекцию. А это будет уже совсем другая история. Причём не очень хорошая.
Если мозоль начинала кровоточить, то я, чтобы не допустить воспаления, брала таблетку обычного стрептоцида, измельчала его в порошок между двумя ложками и этим порошком посыпала ранку. Она очень быстро заживала.
А у моей мамы на все случаи мелкого травмирования было одно средство, самое любимое – это клей БФ-6. При появлении натёртой мозоли она сразу же смазывала больное место этим клеем. Щиплет, конечно. Но и помогает, так как клей покрывает покрасневшее место тонкой плёнкой. Он не только защищает от микробов и пыли, но и обеззараживает и лечит.
Кстати, я думала, что его уже нет в продаже. Но недавно увидела его в аптеке и не задумываясь купила. Им можно смазывать не только мозоли, но и мелкие царапины и порезы.
С серьёзными мозолями нужно обращаться к дерматологу. А с простыми можно справиться самостоятельно.
Защитные средства для мозолей
Сейчас в аптеке можно купить разные пластыри, которые защищают мозоль от воздействия внешней среды (пыли, грязи, микробов).
pixabay.com — бесплатные картинки
1. Бактерицидный пластырь на плёночной основе. Он не пропускает влагу, но при купании он легко отклеивается. Поэтому он недолговечен.
2. Пластырь на тканевой основе. Он прочный, легко снимается, не оставляет следов. Под ним кожа не потеет, так как он легко пропускает воздух. Но через него проходит и вода. Хотя он более надёжен, чем первый.
3. Пластырь – спрей хорошо защищает мозоль от инфицирования. Но из-за специализированного химического состава его нельзя накладывать на мокрую мозоль.
4. Карандаш. Благодаря маслу и воску он смягчает кожу и защищает от трения. В его составе есть обезболивающее вещество, что уменьшает болевые ощущения.
5. Пластырь «Салипод». Его используют при сухих мозолях. Сначала делают тёплую ножную ванну. Затем наклеивают пластырь ТОЛЬКО на мозоль и оставляют на два дня. При необходимости процедуру повторяют 3—4 раза – пока мозоль не сойдёт.
Как избавиться от сухой мозоли
pixabay.com — бесплатные картинки
Если мозоль застаревшая, то избавиться от неё не так-то просто.
Как-то посмотрела в интернете видео, где за два дня избавляются от любой мозоли. Для этого используют… уксус. Я в шоке. Как представила, что натёртое место смазывают уксусом – мне аж дурно стало! Они сами-то на себе это средство проверяли? То же самое касается лимонного сока. Даже не знаю, что сказать… Есть среди вас такие, кому лимонный сок и уксус помогли?
А что ещё можно предпринять от избавления от мозолей?
1. Если мозоль сухая, то её можно натирать чесноком или соком винных ягод.
2. Можно самостоятельно приготовить мазь из дёгтя, сахара и селитры. Всё берётся в равных пропорциях.
3. Возьмите лист алоэ, разрежьте вдоль, приложите к мозоли, закрепите повязкой. Это лучше делать на ночь. К утру мозоль станет мягкой и её можно будет легко удалить ножом.
4. При подошвенных сухих мозолях рекомендуют делать ножные ванночки с добавлением английской соли. Их делают каждый день по 10—15 минут. Затем нужно поработать пемзой, а места с мозолями смазать вазелином.
5. Сухие мозоли нужно ежедневно смазывать камфорным спиртом.
Необычный «пластырь» от сухой глубокой мозоли
pixabay.com — бесплатные картинки
Предлагают взять кусочек изоляционной чёрной ленты, которая используется для изоляции оголённых проводов. Наклеить её на мозоль и оставить до полного высыхания ленты. Тогда её нужно заменить свежей. Так поступают, пока мозоль не исчезнет. Тот, кто проверял это средство на себе, говорит, что при этом способе чувствуется сильная боль, так как лента тянет мозоль с самого дна. Зато средство помогает.
Не знаю, насколько это правда – не проверяла. Люди чего только не придумают, чтобы избавиться от надоедливой болячки!
Но всё-таки лучше обращаться к тем средствам, которые себя хорошо зарекомендовали.
«Трудовая» мозоль на пальце
pixabay.com — бесплатные картинки
Такая мозоль появляется от ручки. Она возникает, если часто и подолгу приходится писать. Причём бывает она не у всех. Я всегда удивлялась: почему ни у кого её нет, а у меня на среднем пальце, куда приходится упор ручки, кожа воспаляется, припухает, уплотняется, и образуется настоящая мозоль. Она настолько болезненна, что писать невозможно!
Уже позже я поняла, что это от неправильно выбранной ручки. Нажим у всех разный, как и способ держания ручки. Если появляется мозоль, значит, нужно выбирать не тонкую, стандартную, ручку, а толстенькую. Тогда рука не будет её сильно сжимать, и мозоль не появится.
А если появилась? Можно заклеить её бактерицидным пластырем, чтобы исключить трение.
Если мозоль покраснела, её можно смазать цинковой мазью, кремом «Бепантен плюс» или любым средством, которое снимает воспаление.
Как предотвратить появление мозолей
pixabay.com — бесплатные картинки
1. Обувь должна соответствовать размеру вашей ноги.
2. Она должна быть удобной. Нужно учитывать конфигурацию вашей стопы. Если есть плоскостопие, то нужно покупать ортопедическую обувь. Нет такой возможности – используйте специальные стельки или металлические пластинки, которые вставляются в обувь и поднимают середину подошвы.
3. Нужно носить обувь в соответствии с сезоном. Если в жаркое время года носить кроссовки или обувь, в которой ноги не дышат, создаётся парниковый эффект: ноги потеют, может развиться грибок и появиться мозоль.
pixabay.com — бесплатные картинки
4. Нужно носить носочки даже летом, так как мозоли чаще всего появляются при ношении обуви на голую ногу.
5. При работе с лопатой или другим инвентарём нужно пользоваться перчатками.
6. Для уменьшения трения рекомендуют пользоваться тальком или детской присыпкой.
7. После рабочего дня нужно делать для ног 10-минутную горячую ванну, после облить ноги холодной водой, надеть чистые носочки и удобную обувь.
8. Если нет раздражения, можно горячие ванночки заменить керосином (ставят в него только одни ступни!). Он не даст появиться мозолям.
9. Можно делать ножные ванночки с пищевой содой и мылом. Такая вода смягчает кожу, размягчает натоптыши. После процедуры грубая кожа размягчается и её можно соскоблить пемзой.
По поводу пункта 4
pixabay.com — бесплатные картинки
Я давно заметила, что зимой мозолей практически не бывает. Они появляются летом. Причём тогда, когда перестаю надевать носочки. Тут уж и натоптыши появляются на пятках, и кожа грубеет. Не помогают никакие кремы. Выход один – носить носочки даже летом. Только так можно хоть как-то уберечь ноги от мозолей. И конечно, не забывать мазать ноги смягчающим и жирным кремом.
А как вы избавляетесь от мозолей? Есть ли проверенные средства? Пожалуйста, делитесь в комментариях ПОД СТАТЬЁЙ. Думаю, всем будет интересно.
Если вам понравилась статья, пожалуйста, оцените мой труд лайком! Вам несложно, а мне будет приятно.
Подписывайтесь на мой канал – узнаете ещё много интересного и полезного.
Я давно заметила, что зимой мозолей практически не бывает. Они появляются летом. Причём тогда, когда перестаю надевать носочки. Тут уж и натоптыши появляются на пятках, и кожа грубеет. Не помогают никакие кремы. Выход один – носить носочки даже летом. Только так можно хоть как-то уберечь ноги от мозолей. И конечно, не забывать мазать ноги смягчающим и жирным кремом.
А как вы избавляетесь от мозолей?
Есть ли проверенные средства?
Пожалуйста, делитесь в комментариях ПОД СТАТЬЁЙ. Думаю, всем будет интересно.
Если вам понравилась статья, пожалуйста, оцените мой труд лайком! Вам несложно, а мне будет приятно.
Подписывайтесь на мой канал – узнаете ещё много интересного и полезного.
Источник