Как убрать красноту лица после ожогов

Как убрать красноту лица после ожогов thumbnail

Ожоги – это частые бытовые травмы, которым подвержены люди в повседневной жизни. При легких формах повреждения эпидермиса пострадавшие редко обращаются за медицинской помощью, убрать ожог можно за короткий срок дома. Для этого используются антисептики, антигистаминные и противовоспалительные препараты, продающиеся в аптеке, рецепты народной медицины.

Повязка на ноге

В каких случаях остаются пятна после ожогов

Обычно на коже остаются следы в виде красных пятен после термических, химических, солнечных ожогов. Медицинский термин данного изменения покрова – пигментация. Часто пятна со временем проходят сами. Чем моложе организм, тем быстрее происходит заживление.

В зависимости от степени и размера поражения покраснения могут оставаться на теле год или больше. Когда человек подвержен заболеваниям (сахарный диабет, аллергия, прочее) или изначальное лечение кожной травмы велось неправильно, необходимы дополнительные меры для того, чтобы убрать пятно от ожога.

Поражения салициловой кислотой, йодом, чистотелом предполагают появление коричневых или темно-красных пятен на коже. Удалить эти дефекты можно с помощью медикаментозных гелей, кремов, народных рецептов.

Дети часто обжигаются, травмируют лицо, руки, ноги кипятком и паром. Если ребенок получил такое поражение, нужно оказать первую медицинскую помощь, вызвать врача. Домашнее лечение недопустимо.

Ожог губ при химическом, солнечном или термическом воздействии – крайне неприятная травма. Помимо боли, отека, покраснения, у пострадавшего велика вероятность инфицирования раны. Обязательное условие при лечении – курс противовоспалительных препаратов, которые уберут возможность заражения.

след от термического ожога

Как долго держится краснота

Краснота, темно-красные или белые пигментные пятна на коже (в зависимости от способа, силы поражения) держатся от нескольких суток. Выделяют следующие временные рамки:

  • при солнечном поражении дерма краснеет, чувствуется жжение, симптомы проходят за 7-10 дней;
  • при химических, термических легких повреждениях пятнышки исчезают за 3-5 дней;
  • краснота после ожога 2 степени сходит за 10-20 дней;
  • инфицированная рана исчезает через несколько месяцев;
  • поражения 3 степени заживают долгое время, при этом шрамы, рубцы, покраснения могут остаться на всю жизнь. При таких травмах, чтобы убрать дефекты на коже, необходимо систематическое медикаментозное лечение, косметологические процедуры, хирургическое вмешательство.

Для того, чтобы не осталось красных пятен, лечение ожоговых ран должно быть своевременным и правильным. В таких случаях краснота проходит быстро.

Как убрать следы от ожога

Темные следы от ожогов можно убрать с помощью медицинских препаратов, народных рецептов, косметологии.

Среди традиционных медикаментов, которые легко можно найти в аптеках в свободном доступе, эффективны следующие:

  • Контрактубекс;
  • Солкосерил;
  • Актовегин;
  • Медерма;
  • Пантенол;
  • Бепантен;
  • Фурацилиновая мазь;
  • Левомеколь;
  • Клирвин;
  • Стратадерм;
  • Алдара;
  • Акридерм ГК;
  • Эплан;
  • Фенистил-гель;
  • Судокрем;
  • Дипроспан;
  • Келофибразе.

гель Контрактубекс

В народной медицине существует огромное количество способов, рецептов, чтобы отбелить кожу после ожоговых травм, помочь регенерации поврежденных тканей, избавиться от болей, неприятных ощущений. По отзывам и врачей и вылечившихся, самые популярные методы:

  • на покрасневший участок выдавить сок из листьев алоэ, сверху положить разрезанной вдоль лист, наложить повязку на 30-60 минут. Для достижения эффекта компрессы нужно делать ежедневно, смазывать пятна соком алоэ;
  • осветляет, снимает отек, увлажняет кожу картофель. Ежедневно в течение 2 недель необходимо готовить компресс из тертого картофеля;
  • солнечные ожоги лечатся с помощью масок из сметаны, простокваши, свежего огурца;
  • при термических, химических травмах помогает маска из взбитого яичного белка;
  • отечность, краснота на коже проходят при использовании облепихового масла в чистом виде или как добавка к крему;
  • при легком повреждении отвар из семян льна осветляет дерму, снимает отечность за несколько дней;
  • уменьшают покраснение, успокаивают, помогают скорейшей регенерации ткани травяные отвары из крапивы, ромашки, клевера. Их применяют как компрессы или ванночки;
  • сок лимона имеет отбеливающие свойства. Его также можно добавлять в крем;
  • эфирное лавандовое масло способствует быстрому заживлению;
  • кашица из соды с добавлением воды – простой. эффективный способ пилинга. Таким методом быстро снимаются омертвевшие клетки поврежденного кожного покрова;
  • аппликации на ночь из камфорного масла помогают избавиться от следов от ожога;
  • компрессы из масел мяты и розмарина способствуют быстрому заживлению, регенерации кожного покрова;
  • измельченные листья петрушки снимают красноту;
  • маска из сливочного масла, пчелиного воска с добавлением лимонного сока питает, отбеливает эпидермис.

После получения травмы поврежденную кожу нужно беречь от попадания прямых солнечных лучей.

Пластырь от ожога

При глубоких повреждениях шрамы и околорубцовые покраснения убрать медикаментозным, народными способами невозможно. В таких случаях нужна помощь дерматологов. Они советуют косметологические процедуры. Назначенные методы безболезненны и эффективны.

  1. Глубокий и поверхностный пилинг. С их помощью дерма очищается от омертвевших тканей, происходит быстрый процесс обновления эпидермиса.
  2. Криотерапия. Жидким азотом охлаждаются верхние слои кожного покрова, стимулируются обменные процессы, активизируется кровоснабжение, появляются новые здоровые клетки дермы.
  3. Лазерное лечение. Этот способ альтернативной медицины оказывает эффективное противовоспалительное, обезболивающее действие, стимулирует восстановительные процессы тканей кожи.
  4. Фототерапия. При воздействии ультрафиолетовыми лучами исчезают воспаления, быстро обновляются клетки эпидермиса.
  5. Мезотерапия. Светолечение сказывается на улучшении кровотока, что ускоряет процесс заживления ожога.
  6. Эстетическая хирургия. К ней прибегают в тех случаях, когда вышеперечисленные методы не действуют.

Как избежать образования следов

Чтобы избежать последующего образования следа в виде покраснения кожи, необходимо провести ряд обязательных процедур в такой последовательности:

  • после получения ожога нужно устранить причину травмы;
  • поражение немедленно охладить водой, это быстро снимет боль. Кожа под потоком воды должна находиться 10-15 минут;
  • удалять одежду с пораженной области может только врач;
  • нанести на травмированное место гель, спрей или противоожоговую салфетку;
  • использовать противовоспалительные средства;
  • сильную боль уберут болеутоляющие медикаменты;
  • при появлении волдырей, если затронуты внутренние ткани, вызвать карету скорой помощи.
Читайте также:  Ожог от жидкости от снятия лака у ребенка

Льдом для охлаждения после ожога пользоваться нельзя!

Чтобы на коже не осталось посттравматических следов (отеков, красноты) у ребенка и взрослого, ежедневное использование гелей, кремов, компрессов, мазей обязательно до момента, пока не исчезнут все дефекты. Вывести рубцы после поражения можно через год после травмы.

Статья проверена редакцией

Источник

Категория: особенности лечения

Ожоги – распространенная бытовая травма. Если повреждение кожи было небольшим, то убрать красноту после ожога можно самостоятельно, в домашних условиях. В противном случае помочь сможет только врач.

В каких случаях остаются пятна от ожогов?

Следы на коже остаются после солнечных, химических и термических повреждений, а в медицинской терминологии такая травма носит название пигментация. При ожогах первой степени красные пятна со временем проходят самостоятельно, но при более сильном раздражении кожи лица и тела на месте пятен часто появляются рубцы. Важно не допустить этого и незамедлительно принять меры. Если человек подвержен хроническим заболеваниям (сахарный диабет, аллергия и т.п.) либо изначально лечение травмы не велось, то необходимы дополнительные меры, чтобы убрать пятно от ожога.

Краснота от ожога на руке

Как долго держится краснота?

Краснота держится от нескольких дней до нескольких месяцев. Можно обозначить следующие временные интервалы в зависимости от силы и глубины повреждения:

  • при повреждении солнцем кожа краснеет, чувствуется жжение, симптомы проходят в среднем через неделю;
  • при химических (ожог азотной кислотой или раствором уксуса) или термических (травма в результате контакта кожи с открытым огнем или раскаленной поверхностью) легких поражениях краснота спадет за 4-7 дней;
  • пятна после ожога 2 степени исчезают примерно через месяц;
  • поражения третьей степени сходят 3-4 месяца, при этом шрамы и следы могут остаться навсегда; чтобы снять покраснения на коже и избежать появления рубцов, необходимо обязательно обратиться за врачебной помощью.

Традиционная медицина против красноты

Убрать красноту от ожога можно при помощи медицинского вмешательства, косметических процедур, аптечных средств и народной медицины.

Если травма легкая, то традиционная медицина советует лечить ожоги при помощи антисептических и противовоспалительных лекарств. Среди препаратов местного нанесения, которые свободно продаются в аптеках, популярны следующие средства:

  • Контрактубекс;
  • Солкосерил;
  • Актовегин;
  • Медерма;
  • Пантенол;
  • Клирвин;
  • Левомеколь;
  • Бепантен.

БепантенЕсли повреждение глубокое, то необходимо обратиться за помощью к дерматологу, который сможет подобрать лучшее лечение из существующих косметологических процедур:

  1. Шлифовка кожи лазером. Лазер удаляет отмершие клетки кожи и ускоряет нарастание живых тканей. Процедура не болезненна, допустимо ее использовать даже на лице.
  2. Пилинг. С помощью него кожа очищается от пораженных клеток путем воздействия на кожу фруктовых кислот.
  3. Криотерапия. Жидкий азот отшелушивает верхние слои дермы до нужной глубины. Этот способ борется с застарелыми рубцами и пятнами.
  4. Фототерапия. Это лечение заключается в использовании световых волн, которые ускоряют регенерацию кожного покрова. Процедура безболезненная и не доставляет дискомфорта.
  5. Эстетическая хирургия. Данный способ необходимо использовать в случае, если остальные методы не помогают.

Народные средства

Если под рукой не оказалось аптечных препаратов, то пораженные участки можно лечить домашними рецептами. Ниже перечислены наиболее эффективные средства:

  1. Листья и сок алоэ. Это растение необходимо использовать в чистом виде, оно быстро и эффективно снимает красноту и прекрасно борется с солнечными ожогами. Алоэ безопасно применять даже на лице; нужно разрезать лист алоэ пополам и приложить мякоть к месту ожога.
  2. Тертый картофель. Дает отличное осветление и увлажнение, среди народных рецептов от пятен и отеков является популярным средством. Нужно прикладывать кашицу из картофеля к обожженным участкам на 20-30 минут, по истечении времени заменять компресс на свежий. Он хорошо снимет воспаление и отечность с поврежденного кожного покрова и поможет ускорить заживление кожного покрова;
  3. Огуречная мякоть. Огурец обладает отбеливающим эффектом и хорошими увлажняющими свойствами. Необходимо натереть его или порезать кружочками, завернуть в марлю либо любую дышащую ткань и приложить к поврежденному участку. Обязательно менять такие компрессы 5-6 раз в сутки.
  4. Масло облепихи. Им можно лечить не только свежие поражения, но и застарелые повреждения эпидермиса. Оно справляется с яркими пятнами и послеожоговыми рубцами даже на чувствительной коже. Средство можно наносить как в чистом виде на обожженное место, так и делать с ним повязки на ночь.
  5. Компресс из ромашки и тысячелистника. Необходимо залить кипятком по 1 ст. л. каждого растения и дать настояться около часа. Затем отвар отфильтровать, смочить им марлевую ткань и делать компрессы на поврежденных участках. Ромашка является прекрасным противовоспалительным средством, а тысячелистник обладает ранозаживляющим и бактерицидным эффектом.

Настой для компресса

Как избежать образования следов?

Несмотря на то что сейчас существует множество методов удаления послеожоговых рубцов, необходимо постараться сделать все возможное, чтобы избежать их появления.

  1. Кожу после ожога нужно обязательно поместить под холодную воду примерно на 10-15 минут (можно прикладывать холод через ткань, но нельзя использовать лед в чистом виде).
  2. На поврежденный участок необходимо наложить противоожоговую салфетку или специальное средство (Пантенол, Бепантен и т. п.);
  3. При острой боли допускается использовать обезболивающие препараты.
  4. Если травма сильная и задеты глубокие слои эпидермиса, нельзя заниматься самолечением. Необходимо незамедлительно обратиться за помощью при ожоге в больницу либо вызвать скорую помощь.

Чтобы на теле не осталось следов (красноты или рубцов), обязательно ежедневное использование кремов, компрессов и мазей до тех пор, пока кожа полностью не заживет. Если рубцы все-таки образовались, то удалять их можно только через год после повреждения. Но не стоит расстраиваться, если остались следы – сегодня технологии позволяют бороться с любыми шрамами, необходимо лишь проконсультироваться с врачом, чтобы подобрать подходящую вам процедуру и вернуть коже здоровый вид.

Читайте также:  Как помочь ожогу зажить

Источник

Ожог — это сильное повреждение тканей, причиной которого является высокая температура или действие химических веществ. Принадлежит к числу наиболее частых травм. Ожоги могут поражать обширные участки кожного покрова и оставлять навсегда глубокие шрамы. Последствия ожогов негативно отражаются на профессиональном росте, взаимоотношениях с противоположным полом и самооценке.

Поэтому очень важно определить вид и степень поражения, а также вовремя оказать необходимую помощь. Именно от этих условий зависят дальнейшие выздоровление и вероятность последствий.

Виды ожогов по типу поражения

Как убрать красноту лица после ожогов

Полученные раны после ожога требуют продолжительного лечения

Ожоги классифицируют в медицине по-разному. Одна из наиболее используемых классификаций основывается на типе поражения. Это значит, что каждый тип ожога отличается от остальных фактором, который вызвал поражение кожи. Таким образом, именно типом поражения будут обусловлены последующее лечение, а также восстановительный период.

Термические ожоги

Самый опасный тип ожога. Можно получить от воздействия на кожную поверхность высокой температуры. В числе самых неприятных последствий — не только оставшиеся шрамы, но и вероятность потери зрения и сильного поражения дыхательных органов.

Полученные раны после ожога требуют продолжительного лечения. Если серьезность поражения тканей соотносится с третьей или четвертой степенью, то появление рубцов после заживления раны неизбежно.

Химические ожоги

На сегодняшний день химический ожог лица можно легко получить у себя дома, приобретя низкого качества косметику или сильнодействующее чистящее средство.

Электрические ожоги

Электрический ожог довольно большая редкость. Получить его можно в месте на коже, которое становится точкой входа и выхода электрического заряда. Характерная особенность ожога такого типа — маленькие, но очень глубокие отметины. Рана от электрического ожога напоминает ожог от огня, причина появления — короткое замыкание.

Лучевые ожоги

Не редки случаи возникновения ожогов на лице от излучений. Лучевые ожоги можно поучить на улице, а также во время косметических процедур в салонах красоты.

Световые ожоги

Световые ожоги можно получить при несоблюдении простых правил пребывания под солнцем. Если вы не пользуетесь солнцезащитным кремом и не надеваете головной убор, существует опасность получить ожог. Он характеризуется поверхностным поражением кожи, которое очень быстро проходит.

Ионизирующие ожоги

Этот вид повреждения тканей организма может возникнуть от лазера в салоне красоты, во время применения ионизирующего излучения.

Рана от ожога бывает неглубокая, но избавление от нее бывает трудным, поскольку лазер травмирует расположенные рядом ткани: стенки сосудов становятся очень ломкими, возникает кровоточивость, способность клеток восстанавливаться снижается.

Комбинированные ожоги

В медицине также выделяют тип комбинированных ожогов. Подобный тип ожогов могут получить поклонницы современной косметологии и салонов красоты.  Так как именно там можно обжечь кожу косметическими средствами и лазером одновременно.

Классификация ожогов по степени поражения

Принято выделять 4 степени поражения ожогами кожных покровов разных частей тела и лица.

Ожоги первой степени

Верхний слой кожи поражается не сильно. Проявления: покраснение, легкий отёк, боль. Заживление наступает через несколько дней. Пораженные клетки кожи сохнут и отпадают. Шрамов на коже не остается.

Ожоги второй степени

Верхний слой кожи поражается уже намного глубже. Проявления: те же, что и при первой степени, но образуются ещё небольшие пузыри с жидкостью. Восстановительный период занимает 2 недели, пока кожа не регенерируется самостоятельно. Последствия появляются редко.

Ожоги третьей степени

Сильное поражение всех слоев кожи. Этот вид ожогов принято подразделять на два типа:

  • степень «А»: внутренний слой кожи, дерма, поражается не полностью, её нижняя часть сохраняется. Проявления: образование темного струпа, большие пузыри. Если не возникло инфицирования раны, происходит самостоятельная регенерация, но есть опасность вторичного углубления ожога;
  • степень «Б»: полная гибель всех слоев наружного покрова.

Ожоги четвертой степени

Полное уничтожение дермы и эпидермиса, близлежащих тканей, обгорание костей и мышц. После заживления тканей шрамы остаются до конца жизни.

Что делать на момент ожога лица

Как оказать первую помощь, если вы сами или кто-либо другой получил ожог лица? Следует обратить внимание, что первая помощь при ожоге осуществляется по определенным правилам.

После того как произошел несчастный случай, нужно вызвать и дождаться бригаду скорой помощи. Также на данном этапе важно прекратить контакт с поражающим фактором.

А именно:

  • потушить пламя, убрать кипяток или пар;
  • остановить взаимодействие с электрическим током;
  • умыть лицо после попадания на кожу химических веществ.

Направлять на лицо струю холодной воды допускается только при наличии целостности кожного покрова. Нельзя наносить на рану после ожога сметану или растительное масло.

Запрещено удалять с лица после ожога остатки одежды или накаленный предмет, который прилип к коже. Это разрешается делать только врачу, так как могут отделиться слишком большие куски кожи, и возникнет кровотечение. В домашних условиях существует опасность занесения инфекции при соприкосновении раны с какими-либо предметами.

Не рекомендуется обрабатывать рану на лице и накладывать повязку, не имея для этого специальных навыков и медицинской подготовки. Без болеутоляющих средств этот процесс доставит пострадавшему сильную боль.

Если требуется транспортировка больного, нужно осмотреть все его тело. Проверьте, нет ли у него дополнительных травм (это зависит от обстоятельств несчастного случая). В случае отсутствия проявления эмоциональных реакций у пострадавшего, таких как крик и плачь, нужно помнить, что при ожогах третьей степени нередко бывает шоковое состояние.

Читайте также:  Ожоги руки об газовую плиту

Не все знают о том, какой врач может помочь при ожоге лица, но этот вопрос является неправильным, потому что первое условие медицинской помощи — вызов бригады врачей скорой помощи.

При несильном ожоге можно самостоятельно добраться до больницы. Если же ожог третьей или четвертой степени потребуется операция в ожоговом центре. Во всех остальных случаях нужно обратиться к дерматологу или терапевту.

Первая помощь при ожогах кожи лица

Первую медицинскую помощь оказывают прямо на месте или в больнице. Если она проведена компетентно, то это позволит в скором времени излечить ожог на лице, приблизить срок выздоровления и уменьшить риск последствий. Состоит она в следующих действиях:

  1. Перед тем как лечить ожог на лице, нужно провести обезболивание, которое зависит от силы поражения тканей. Используются нестероидные противовоспалительные препараты (Кетопрофен, Кеторолак), обезболивающие и жаропонижающие средства (Парацетамол), а также наркотические обезболивающие (Омнопон, Морфин, Промедол). Частым явлением считается использование местной анестезии.
  2. Обрабатывание ожоговых ран состоит из таких этапов: пораженный эпидермис удаляется, производится дренирование пузырей, делается повязка.
  3. В случае если ожог определяется первой или второй степени, пострадавшему назначается лечение на дому и выписывается рецепт нужного препарата. После этого больной приходит на врачебный осмотр.
  4. При третьей и четвертой степенях ожога грамотная врачебная помощь оказывается на стационарном лечении и заключается прежде всего в использовании инфузионной терапии.

Правильное лечение ожогов

Дальнейшее лечение ожогов состоит в применении местных препаратов обеззараживающего действия для предотвращения инфицирования раны:

  • антисептические окислители: перманганат калия и 3% раствор перекиси водорода;
  • антисептики: Диоксидин, Этакридина лактат, Хиноксидин, Фурацилин, Нитазол, Фурагин;
  • катионные обеззараживающие средства (Хлоргексидин, Декаметоксин), ионофоры (Грамицидин, Валиномицин), нитрат серебра;
  • антибиотики: Левомицетин, Эритромицин;
  • стрептоцид.

Перечисленные препараты дают возможность не только убрать покраснение кожи после ожога, а также избежать попадания инфекции в рану, что способствует скорейшему заживлению. Но применять их по собственной инициативе строго запрещается. Исключительно от решения врача зависит, что пациент должен наносить на поврежденную кожу.

Для локализации боли в условиях стационара применяются такие средства:

  • Дроперидол;
  • Кетамин;
  • Мидазолам;
  • Натрия оксибутират;
  • Пропофол;
  • Тиопентал натрия;
  • Фторотан;
  • Фентанил.

После того как вы получили рану после ожога, вам потребуется выбрать препарат для ее лечения. Для начала обратитесь к врачу, который пропишет вам лекарства в соответствии со степенью ожога и типом поражения. Если ожог поверхностный, то для заживления кожи можно применять такие препараты, как:

  • Бепантен;
  • Пантенол;
  • Спасатель;
  • Олазоль;
  • Левомеколь;
  • Солкосерил;
  • Эплан;
  • Эбермин;
  • Фурацилиновая мазь;
  • Актовегин;
  • Радевит;
  • Синтомициновая мазь;
  • Дермазин;
  • Облепиховое масло;
  • Аргосульфан;
  • Мазь календулы.

Такое разнообразие препаратов не должно заменять посещение больницы и консультацию у врача. Помните о том, что ожог находится на лице, поэтому он очень заметен. И любые побочные действия от неправильного применения препарата могут сильно навредить внешности.

Учитывая, что чаще всего женщины получают ожоги от косметики или чистящих веществ, нужно отметить, что только дерматолог способен правильно подобрать комплекс лечения. Кроме того, у него нужно узнать о возможности применения народных средств.

Лечение ожогов лица на дому

Для лечения ожогов на лице первой и второй степени врач может порекомендовать использовать некоторые народные средства, которые помогают заживать ранам быстрее. Это могут быть каждодневные наружные компрессы на место ожога на основе лечебных трав, пищевых продуктов:

  • сок брусники;
  • отвары из коры дуба, осины или вяза;
  • пюре из яблок;
  • ягоды черноплодной рябины;
  • компресс из воды и пищевой соды;
  • теплый творог;
  • маска из яичного белка и 3 ложек растительного масла;
  • листья белокочанной капусты;
  • раствор мумие (3 г на стакан);
  • толченный древесный уголь.

Если производится лечение ожога химического типа в домашних условиях, то обязательным условием должно быть наблюдение врача.

Обычно подобная терапия сводится к использованию таких средств, как:

  1. Декспантенол для предотвращения воспаления.
  2. Препараты на основе витаминов А, В, Е и растительного масла.
  3. Мефенат — болеутоляющее и противовоспалительное средство.
  4. Левосин, Олазоль, Диоксизоль — для заживления ран.
  5. Актовегин ускоряет регенерацию кожи.
  6. Судокрем, Альфогин, Пантенол — препараты с обезболивающим, противомикробным и заживляющим действием.
  7. Мирамистин — противовоспалительный препарат.

Когда необходимо провести лечение солнечного ожога лица в домашних условиях, применяется комплекс из средств народной медицины и лекарственных препаратов:

  1. Смазывать кожу лица сметаной, кефиром или прокисшим молоком.
  2. Использовать сырой картофель в виде компресса.
  3. Прикладывать разрезанный пополам лист алое на пораженную кожу.
  4. Делать компресс из отвара ромашки.
  5. Наносить Пантенол на место ожога.
  6. Применять Гидрокортизоновую мазь против воспаления кожи.
  7. Наносить против отечности и болевых ощущений Индометацин и Диклофенак.
  8. Использовать охлаждающие гели для обезболивания.

Рекомендуемые средства по уходу

Правила ухода за кожей в восстановительный период

Чтобы полноценно и за короткий срок восстановить кожу от ожогового повреждения, нужно придерживаться некоторых правил:

  • пройти до конца курс лечения;
  • избегать нанесения макияжа на пораженную кожу, а также косметических процедур и загара;
  • регулярно посещать дерматолога;
  • уменьшить мимическую активность;
  • не посещать сауны и солярии;
  • не принимать горячие ванны;
  • сохранять бодрость духа.

Источник