Как отличаются натоптыши от мозолей
Мозоли и натоптыши – это твердые уплотненные участки кожи, которые формируются для защиты нижерасположенных тканей от травм, потертостей, давления. Как правило, эти образования не опасны для здоровья, но часто вызывают неудобство при ходьбе, раздражение, боль.
В чем отличия?
Мозоли – грубые выпуклые участки ороговевшей кожи. Имеют округлую или коническую форму с четким контуром, до 1 см в диаметре. Чаще образуются на ногах, в местах, не испытывающих давление веса тела. Встречаются на пальцах рук, ладонях, локтях, коленях. «Излюбленными» их местами являются пальцы ног: боковые стороны, область между пальцами, поверхность пальцев с тыльной стороны. По сравнению со здоровой кожей чувствительность на мозолях снижена.
Натоптыши образуются на подошве стопы. Они выглядят как плоские пятна грубой толстой кожи с неявными границами. Их размер больше, чем у мозолей, форма различная. Формируются под пальцами ног, на пятках, в местах, принимающих на себя основной вес тела во время ходьбы. Эти уплотнения возникают не за один день, а постепенно за счет постоянного травмирования кожного покрова. В отличие от мозолей на пальцах, натоптыши, как правило, безболезненны при надавливании.
Почему появляются?
К причинам возникновения ороговевших участков кожи на ногах или руках относятся все факторы, вызывающие давление или трение. В 10 раз чаще от таких дефектов страдают женщины, любительницы красивой модельной обуви с высокими каблуками или узким носком.
К другим причинам относятся:
- повышенная потливость стоп;
- пожилой возраст (больше 50 % людей старше 65 лет имеют утолщения кожи);
- стоячая работа;
- лишний вес;
- сухая кожа ног;
- любовь к ходьбе босиком (кожа утолщается, чтобы защитить себя);
- патологическое изменение формы пальцев ног или строения стопы (косточка на большом пальце, молоткообразный палец, костные шпоры);
- нарушения походки;
- занятия видами спорта, усиливающими нагрузку на стопу (бегуны, балерины, футболисты).
Мозоли на руках появляются обычно из-за специфики профессии. Они образуются у музыкантов, играющих на скрипке, альте или гитаре, спортсменов (гимнастов, теннисистов, тяжелоатлетов). Встречаются у людей, много работающих с хозяйственными инструментами (молоток, секатор, топор, лопата) без защитных перчаток.
В группу риска формирования мозолей и натоптышей на стопах входят пациенты с сахарным диабетом, сосудистыми болезнями, которые ухудшают кровообращение, обменные процессы в нижних конечностях. Таким людям рекомендуется регулярно проходить осмотр у подолога, делать медицинский педикюр для раннего выявления и устранения проблем на стопах, недопущения осложнений.
Как избавиться от мозолей и натоптышей?
Можно попробовать справиться собственными силами или обратиться к врачу. Какой вариант лечения мозолей и натоптышей выбрать?
Первый кажется проще, дешевле, удобнее. Не надо записываться на прием, ждать, тратить деньги. Но тут есть один подводный камень. Неосторожное действие приведет к травмированию кожи, попаданию инфекции, осложнениям. Поэтому мы советуем профессиональную помощь для удаления сухих мозолей и натоптышей. Особенно, если образования большого размера, болезненны.
Первое, что нужно сделать, это устранить причину. Если вы носите неудобную или некачественную обувь, избавьтесь от нее или надевайте крайне редко, если, например, речь идет о модельных туфлях. При проблемах с опорно-двигательным аппаратом, приводящим к хромоте, неправильной походке, неравномерной нагрузке на стопу, обратитесь к травматологу или ортопеду.
Если причина не ликвидирована, то после того, как вы удалите мозоли и натоптыши, со временем они появятся вновь. Иногда устранение раздражающего фактора достаточно, чтобы дефекты кожи сами постепенно исчезли.
Профессиональное удаление
Для удаления сухих мозолей или натоптышей на ногах обязательно обратитесь к подологу, если:
- образования вызывают боль;
- отмечается воспаление, отек, раздражение кожи вокруг;
- есть сахарный диабет, болезни сердца, проблемы с кровообращением;
- лечение дома не дает результата.
Врач выяснит причину, подберет лечение с учетом размера, расположения ороговевшей зоны, состояния здоровья пациента.
Самым безопасным и комфортным способом убрать мозоли и натоптыши считается аппаратный педикюр. Он выполняется в стерильных условиях одноразовыми или простерилизованными инструментами, не вызывает боли, неприятных ощущений, не затрагивает здоровые ткани. Для обработки дефектов кожи используются удобные фрезы-насадки различной формы и зернистости.
Процедура проводится в таком порядке:
- Обработка дезинфицирующими средствами.
- Нанесение местных обезболивающих средств (при необходимости).
- Обработка кератолитическими средствами для размягчения натоптышей и мозолей, облегчения их удаления.
- Аппаратное удаление подходящими фрезами.
- Нанесение лечебной повязки, ускоряющей восстановление тканей.
Если имеются инфекционные осложнения, применяют антибактериальные, противовоспалительные мази. Заражение может произойти, когда на огрубевшей коже имеются трещинки, нарушения целостности. При этом наблюдается покраснение, припухлость, воспаление, возможны гнойные выделения.
Для удаления утолщений на коже аппаратным методом может понадобиться не один, а несколько сеансов. После процедуры рекомендуется тщательный уход за ногами и подбор удобной обуви.
Лечение в домашних условиях
Бороться против мозолей и натоптышей самостоятельно можно только при отсутствии боли, воспаления, инфекции, нарушений кровообращения, функций периферических нервов. Также не стоит удалять их в домашних условиях людям пожилого возраста.
Все действия, которые вы выполняете сами, должны быть мягкими, осторожными. Не пытайтесь добиться результата с первого раза. Ни в коем случае нельзя срезать уплотнения, так как это чревато травмой кожи, попаданием инфекции.
В домашних условиях применяются:
- специальные средства от мозолей и натоптышей;
- увлажняющие кремы для ног;
- теплые мыльные ванночки с последующей обработкой проблемных зон пемзой или пилкой;
- мозольный лейкопластырь;
- защитные стельки, ортопедические прокладки для пальцев ног.
В состав мазей, гелей для удаления мозолей и натоптышей входит мочевина, салициловая кислота, лактат аммония. Они обладают отшелушивающим, смягчающим действием, препятствуют избыточному ороговению кожи, удерживают влагу в тканях, поддерживают увлажненность. Перед применением любых средств, особенно аптечных, необходимо проконсультироваться у врача. К популярным из них относятся раствор от натоптышей и мозолей Аквапилинг, крем Фореталь, мази Уродерм, Гемозоль, Керасал.
Особо осторожными надо быть при использовании пластыря (Салипод). Это дешевое простое средство небезопасно. Оно размягчает не только ороговевшую, но и здоровую кожу, способно травмировать ее, вызвать раздражение. После мозольного пластыря оголенный слой кожи нуждается в дополнительной защите, применении заживляющих мазей, разгрузке стопы.
К сожалению, домашние методы не дают быстрого результата и будут менее эффективны, чем аппаратный педикюр.
Профилактика
Удаление мозолей и натоптышей на ступнях не гарантирует, что они не появятся снова, если вы не поменяете свое отношение к ногам, не устраните их причину.
Для профилактики соблюдайте следующие рекомендации:
- носите обувь с широким носком, низким каблуком из натуральных материалов, перед покупкой проверяйте внутренность обуви на грубые элементы;
- при покупке обуви убедитесь, что она подходит по размеру, для этого примерку делайте во второй половине дня, так как к вечеру ноги отекают;
- при плоскостопии или других ортопедических проблемах со стопой носите корректирующие приспособления;
- ежедневно мойте ноги с мылом, обрабатывайте их щеточкой или пилкой от мозолей и натоптышей, наносите на ночь увлажняющий крем;
- регулярно меняйте носки;
- при повышенной потливости стоп используйте антиперспиранты для ног;
- регулярно выполняйте педикюр у специалистов.
В нашем центре подологии в Москве проводится удаление натоптышей и мозолей методом аппаратного медицинского педикюра. Мы работаем со всеми пациентами, включая сложные случаи: диабетическая стопа, сосудистые заболевания ног, периферическая невропатия. Проводим удаление вросшего ногтя, лечение онихомикоза (грибок ногтей).
После процедуры вы получите рекомендации по уходу за кожей, выбору обуви. Если будут показания, мы подберем для вас ортопедические изделия для снижения нагрузки, коррекции нарушений походки или изменения формы пальцев ног, стопы.
Для записи на прием звоните по телефону +7 (985) 489-45-86.
Источник
Что еще нужно знать?
26.04.2012
Не много вещей на свете радуют женщину больше, чем покупка новой пары обуви. Но и это незамутненное счастье омрачается, лишь только вспомнишь про мозоли на ногах! Они почти так же разнообразны, как наша обувь. От кроссовок на ногах бывают сухие мозоли, балетки провоцируют натоптыши на пятках, босоножки натирают мозоли на пальцах ног, а новые туфли-лодочки могут наградить «мокрыми» мозолями…
Лечение «мокрых» и «кровяных» мозолей
Как они появляются?
Мозоли на ногах в виде волдырей, наполненных жидкостью, возникают почти мгновенно. Короткая прогулка по парку или небольшой забег по супермаркету в новой обуви – и саднящий пузырь, а то и несколько, на пальцах ног или другом месте стопы тут как тут.
Что происходит?
Под воздействием сильного трения отслаивается верхний слой эпидермиса. Образуется волдырь, который скоро заполняется прозрачной межклеточной жидкостью. Она защищает от повреждений более глубокие слои кожи. Иногда жидкость окрашена в красный цвет – так происходит, когда трение было настолько травматичным, что задело кровеносные сосуды.
Лечение
Вскрывать мозоли не рекомендуется, чтобы не занести инфекцию. Лучше дождаться, пока мозоль вскроется самостоятельно. Обрабатывай кожу вокруг мозоли антисептиком (перекисью водорода, фурацилином), на ночь можно наносить бактерицидную мазь («Левомеколь», синтомициновая и т.п.), а днем пользоваться бактерицидными пластырями. Постарайся хотя бы дня два-три надевать щадящую обувь, чтобы мозоль успела зажить. В противном случае на месте кровяной мозоли на пальцах ног, которую постоянно травмируют, могут появиться сухие мозоли.
Сухие мозоли на ногах и их лечение
Как они появляются?
В отличие от «мокрых», сухие мозоли на ногах не появляются в одночасье. Такие мозоли могут появляться и не от новой, а от вполне привычной и не раз надетой обуви, которая причиняет легкий, почти незаметный дискомфорт – так, кое-где чуть трёт, кое-где чуть жмёт.
Что происходит?
Сухие мозоли на ногах – это толстый слой омертвевших клеток кожи, образующийся под воздействием давления или трения. Чаще всего сухие мозоли появляются на пальцах ног — больших и мизинцах. Сухие мозоли – долгожители на наших ступнях, поэтому у них даже имеется «корешок» или стержень», который уходит в более глубокие слои кожи. Сухие мозоли бывают болезненными из-за того, что их корешок может задевать болевые рецепторы.
Лечение
Если мозоль болезненна, однозначный ответ – обращаться к специалисту: косметологу или хирургу. Если же мозоли не болят, значит, скорее всего, это не мозоли, а натоптыши.
Натоптыши на пальцах ног и на пятках
Как они появляются?
Главная причина появления натоптышей – неудачная обувь: не по размеру или с неудобной колодкой. Натоптыши не проникают вглубь кожи и особой опасности для здоровья не представляют. Но выглядят очень неэстетично.
Что происходит?
Натоптыши возникают на тех участках стопы, куда приходится наибольшее давление. Например, если ты носишь туфли на высоких каблуках, твоя стопа все время вертикально изогнута, а зона наибольшего давления – у основания пальцев. А в неудобных балетках натоптыши образуются на пятках.
Чем натоптыши отличается от сухих мозолей?
Мозоль имеет четкие очертания и конусовидный корень, а натоптыш – нет. Это просто участок огрубевшей кожи без определенных границ.
Лечение
Именно потому, что натоптыши затрагивают только поверхностные слои кожи, они вполне поддаются лечению домашними методами. Натоптыши и мозоли на ногах также удаляют в косметических салонах. Способов избавления от них множество. Их вымораживают жидким азотом, шлифуют с помощью лазера, «высверливают» стержни мозолей с помощью специального оборудования, напоминающего бор-машину.
Такие процедуры оправданы для застарелых мозолей. «Свежие» натоптыши (особенно на пятках и на пальцах ног) можно попытаться устранить самостоятельно. Современная фармацевтика может предложить два-три десятка наименований средств для лечения мозолей и натоптышей на ногах. Наиболее часто встречающееся действующее вещество таких средств – различные кислоты: салициловая или бензойная, например. Кислоты имеют кератолитическое (размягчающее кожу) действие. Наносить мази, гели или кремы с кислотами нужно осторожно, чтобы не повредить здоровую кожу. Можно предварительно распарить натоптыши в теплой ванночке с добавлением масла чайного дерева, известного своими антисептическими свойствами. А после этого сделать аппликацию с мазью. Для этого в куске лейкопластыря вырезают отверстие, совпадающее по форме с натоптышем, и приклеивают на стопу, чтобы защитить здоровые участки от попадания лекарства. После этого на мозоли наносят мазь и заклеивают цельным куском лейкопластыря. Конструкцию из двух слоев пластыря оставляют на ноге на 6-8 часов, после чего натоптыши аккуратно счищают пемзой.
Хорошо зарекомендовало себя японское ноу-хау – носочки против мозолей на ногах Baby Foot.
Лечении мозолей и натоптышей на ногах: что еще нужно знать?
Имей в виду, что хронические натоптыши (особенно на пятках) могут сигнализировать о плоскостопии. В любом случае, если избавиться от натоптышей на ногах не удается, не поленись обраться к врачу-ортопеду. Возможно, он выпишет тебе специальные ортопедические стельки, после ношения которых натоптыши и загрубения на пятках больше не будут тебя беспокоить.
Кстати, мозоль можно спутать с еще одной неприятностью – подошвенными бородавками, которые тоже любят гнездиться на пальцах ног и подошвах. Бородавки, в отличие от мозолей, вызываются вирусами, и лечение здесь совсем иное. Как же отличить мозоль от бородавки на ногах? Очень просто: бородавка из живой, неороговевшей ткани; если ее поранить, может пойти кровь. Лечение бородавок однозначно следует доверить специалистам – врачам и косметологам.
Для Нее
Как экономить деньги? Правильно их тратить! Коррекция образа жизни.
13667
Заявите о себе!
Наши читатели: >540 тыс. из Украины, >208 тыс. из Киева Наши пользователи — Ваши клиенты.
27434
Товары
Статьи 
Мозоли и натоптыши лечим дома Эффективные домашние рецепты.
7149
Мозоли от обуви: решить проблему раз и навсегда! Обувь и мозоли: высокие отношения.
16821
Уход за стопами: выходим из зимней спячки! Лучшие решения для идеального педикюра.
7838
Как разносить новые туфли 9 советов, которые помогут вам благополучно разносить новые туфли.
7180
Крем для ног: выбор диктует тип кожи Выбираем крем для ног!
10809
Как смягчить кожу стоп? Кожа стоп нуждается в особом уходе.
18221
Источник
Мало кто может сказать, в чем состоит отличие мозоли от натоптыша. между тем, все эти неприятности представляют собой ороговевшие участки кожи. плоских мозолей пятки и основания пальцев. Натоптыши доставляют много неприятных моментов ногам своегохозяина. вот свести натоптыши довольно трудно.
Можно даже не пытаться срезать их острыми лезвиями или ножом. Устранить натоптыш таким вот образом, не получится, а появления новых проблем с ногами можно, в таком случае, гарантировать. Между тем, народная медицина, предлагает всего за пять простых приемов полностьюизвести натоптыши в домашней обстановке и без хирургического вмешательства. Следует различать натоптыши, сухой мозоли и подошвенные бородавки. подошвы без стержня, причиной возникновения которых является давление и натирание стопы при физических нагрузках, идивидуальных особенностей строения стопы, при ношении узкой обуви, обуви на высоком каблуке либо длительного хождения босиком по твердой поверхности.
ЗАКА3АTЬ МОЖНO НА oФИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ САЙТE
на пятках, у основания пальцев. Вне зависимости от причин появления натоптыши причиняют заметный дискомфорт при ходьбе, жжение и боль. имеют четкие, чаще всего округлые очертания. При этом мозоли бывают как плоскими, так и конусовидными, при этом острый конец располагается в коже и доставляет сильную боль при ходьбе. появляются на подошвенной поверхности стоп, как правило, возникают в месте потертостей от неудобной обуви, похожи на мозоли и состоят из пучков нитевидных сосочков, окруженных валиком из мощных роговых наслоений, напоминая мозоль.
бородавка состоит из живой, не ороговевшей ткани, то если ее уколоть или слегка надрезать бородавку, то проступит кровь. Укол или надрез же сухой мозоли может быть болезненным, но без крови. криодеструкция жидким азотом, электрокоагуляция или удаление лазером. наслоения, есть специальные насадки для удаления конусовидных мозолей. до этих методов дело доходит редко, обычно они показаны в случае очень застарелых натопшей и мозолей.
ванночку или тазик наливаем 2 л горячей воды. Добавляем в неё по 1 столовой ложечке пищевой соды, измельчённого мыла и нашатырного спирта. Ноги рекомендуется парить 30 40 минут. После этого потереть их пемзой или щётками. На два литра воды комнатной температуры растворить 2 столовые ложки соли.
Ноги держать до 30 минут. Затем удалить натоптыши пемзой или специальными щёточками. Ванночка из кислого молока. Ноги в течение 30 минут подержать в подогретой сыворотке. Нанести на стопы перед сном смесь глицерина и касторового масла, смешанных в равных частях.
выпейте настойку зверобоя, туи и календулы. литра воды, довести до кипения и кипятить одну минуту. Оказывается, с натоптышами очень помогает воевать самый обычный лук. Дело в том, что все фитокислоты и многие содержащиеся в растениях эфирные вещества обладают выраженным отшелушивающим эффектом, их применяют в профессиональной косметике для мягкого пилинга, и печёный лук может быть очень полезен с косметологической точки зрения. Для этого лук режется маленькими колечками, прикладывается к натоптышам, надевается полиэтиленовый мешочек на ногу, и фиксируем этот мешок на ноге бинтом или любым подручным средством.
Желательно эту процедуру проводить на ночь. Утром снимаем компресс из лука, промываем ноги тёплой водой и трём пемзой или специальными щеточками. Посыпаем ноги детской присыпкой или тальком. Очень хорошо помогает справиться с проблемой натоптышей прополис. Для этого прополис разминают, прикладывают к натоптышам и делают компресс, как описано выше.
После снятия компресса ноги распарить, потереть их пемзой или щеточками и снова приложить прополис. Через неделю вы свои ноги не узнаете. Натоптыши останутся в прошлом. Компресс из масла растительного. Растительное масло также помогает избавиться от натоптышей.
Для этого смочите носки подогретым растительным маслом, оденьте их на ноги. Снимаем компресс, обмываем ноги тёплой водой и трём пемзой или специальными щётками. Сырой картофель очистить от кожуры и натереть на мелкой терке. Полученную массу положить на сложенную в несколько раз марлю и прибинтовать к мозоли на ночь. Утром ноги тщательно вымыть, при необходимости вечером повторить примочку.
Свежий чистотел пропустить через мясорубку и эту массу нанести на натоптыши. Обмотать всё в полиэтиленовые пакеты, надеть тёплые носки и оставить на ночь. Утром ноги промыть тёплой водой, потереть пемзой. Процедуру повторять ежедневно, пока натоптыши не исчезнут. Вымытые листы алоэ разрезать пополам и мякотью приложить к натоптышам.
Надеть полиэтиленовые мешки, а на них носки и оставить на ночь. Утром потереть натоптыши пемзой. Проводить ежедневно до полного исчезновения натоптышей. Перед сном распарить ногу в горячей воде, вытереть досуха и привязать к мозоли корку лимона с небольшим количеством мякоти. После чего распарить ногу и аккуратно снять размягченную мозоль.
Их надо наложить на место натоптыша и надежно закрепить пластырем, марлей, надеть хлопчатобумажные носки и можно оставлять на ночь. Скраб для ног в домашних условиях из шоколада. Столовую ложку коричневого тростникового сахара смешайте с таким же количеством молотого черного кофе и какао порошка. полученную смесь вмешайте пол чайной ложки молотой корицы, имбиря и мускатного ореха. Затем добавим в будущий скраб связующий компонент две столовых ложки оливкового масла.
случае, если состав будет слишком густой, масла можно добавить больше. Теперь все тщательно перемешиваем и наносим скраб для ног на стопы. течении одной или двух минут массируем кожу и смываем скраб теплой проточной водой. После окончания процедуры даем ногам высохнуть естественным путем или промакиваем бумажным полотенцем и наносим питательный крем. Этот домашний скраб отлично убирает отмершие клетки эпидермиса и смягчает кожу ног.
Так же благодаря активным компонентам, содержащимся в какао и кофе, а так же эффекту массажа, он быстро снимает усталость и освежает кожу. восточному Этот рецепт попал к нам от жительниц восточных стран и основными ингредиентами его являются кофе, соль и корица. Такой скраб очень глубоко и интенсивно очищает и позволяет ногам быть ухоженными довольно долгий период. Если вы хотите сохранить красивый педикюр как можно дольше, кофейный скраб для ног как нельзя лучше для этого подходит. Вам понадобится: 4 ст.
ложка молотой корицы, 2 ст. Овсянку и пряности смешайте с маслом авокадо. Интенсивно втирайте смесь в ступни. Удалите ее теплой влажной тряпочкой. Ополосните ноги теплой водой.
Вам понадобится: 1 папайя, 1 ст. ложка меда, 1 ст. ложка морской соли, 5 капли эфирного масла лимона. Из плода папайи извлеките мякоть, смешайте ее в кухонном процессоре с медом и солью и нанесите на ступни, уделяя особое внимание самым сухим участкам. Наденьте на стопы по полиэтиленовому пакету, оберните их теплыми полотенцами.
Расслабьтесь на 10 минут. Вотрите смесь в ступни, затем обдайте их сначала теплой, а потом холодной водой. Вам понадобится: 15 г пчелиного воска, 100 мл оливкового масла, по 5 капель эфирных масел кориандра, лимонной травы и розмарина. Снимите миску с огня и добавьте в нее эфирные масла. Продолжайте помешивать, пока смесь не остынет.
Переложите ее в стерилизованную баночку из темного стекла и плотно закройте. ложка масла авокадо, 5 капли эфирного масла имбиря, 2 капли эфирного масла. Смешайте масла и нанесите на ноги, начав со ступней. помощью жидкости для снятия лака, не содержащей ацетона, удалите с ногтей старый лак. Делайте это в направлении от кутикулы к концу ногтя.
Потрите ступни мочалкой из люфы, чтобы стимулировать кровообращение. под них всю грязь. Пемзой удалите ороговевшую кожу, особенно на пятках и задней косточке стопы, делайте это длинными, широкими движениями в одном направлении. придайте им квадратную форму. Погрузите стопы в ванночку для ног.
Вытрите их мягким полотенцем. Ватным тампоном или маникюрной лопаточкой мягко отодвиньте кутикулу и аккуратно удалите частицы омертвевшей кожи, приставшие к ногтевому ложу. Нанесите на стопы мягкий скраб или отшелушивающую фруктовую смесь. Увлажните стопы либо тонизирующим бальзамом, либо маслом для массажа. Не забудьте помазать им и кожу между пальцами.
На 10 минут лягте на спину, слегка прижав к стене ягодицы и подняв ноги. Когда бальзам или масло впитается, отполируйте ногти замшей или нанесите на них слой лака. это лекарственные средства для наружного применения, используемые с целью размягчения, растворения и отторжения рогового слоя. скраб для удаления огрубевшей кожи. Бережный пилинг для кожи стоп.
скраб для удаления огрубевшей кожи. Бережный пилинг для кожи стоп. Уменьшает толщину рогового слоя кожи, обладает целенаправленным отшелушивающим действием. Тонкоизмельченные микрочастицы алюминия в 150 раз тверже, чем отшелушивающие частицы, содержащиеся в традиционных скрабах, поэтому позволяет направленно эффективно отшелушивать омертвевшие клетки. прочие средства лечебной косметики для ухода за кожей стоп.
Нанесение таких мазей должно быть строго только на ороговевшие участки, предварительно следует пройти процедуру распаривания и счищения ороговевшей кожи. предыдущий, защитный кусочек пластыря. клеется только на мозоль. часов, после чего размягченную роговую ткань осторожно соскоблить пемзой, щеточкой или применив скраб. здоровую кожу, то лечиться прийдется долго и мучиться от боли.
Лучше провести процедуры несколько раз постепенно снимая мертвые слои эпидермиса. регулярном уходе за кожей стоп.
Источник