Как избавиться от ссадин и ушибов

Ушибы, синяки, неглубокие порезы, царапины и ссадины — неотъемлемая часть активной жизни. Избежать их почти невозможно, особенно летом, да и незачем: заживают они, как правило, легко. Тем не менее синяки порой заметны несколько недель, и даже неглубокие ранки могут оставлять небольшие рубцы. Ускорить заживление и избежать осложнений поможет простое лечение, проведённое в первые несколько дней. Инструкция — в этой статье.

Профилактика

Хотя полностью избежать микротравм нереально, профилактические меры позволят сократить их количество. Если синяки образуются, стоит вам лишь слегка задеть угол стола, определённо стоит позаботиться об укреплении кровеносных сосудов. Первый помощник в этом — рутин. Существует множество препаратов с рутином, как отечественного, так и зарубежного производства, в таблетках и в виде гелей, часто в комбинации с витамином С. Противопоказаний у них немного, а избыток рутина маловероятен, так как выводится он из организма достаточно легко.

Также для эластичности сосудов необходимы витамины С, К, D, Е и цинк. Можно налегать на содержащие их продукты (болгарский перец, киви, чёрную смородину, шпинат, брокколи, рыбу, яйца, орехи, печень) или пропить курс витаминов в таблетках (лучше, если это будут не БАД, а лекарственные средства).

лечение

Синяки

Синяки, или гематомы — это скопления крови, образующиеся при ушибе в полостях под кожей. Как правило, даже если синяк не проходит в течение двух-трёх недель, это не повод для беспокойства. При этом на месте ушиба можно наблюдать «рождение и гибель галактик»: цвет синяка меняется от сине-красного к чёрному и затем к жёлто-зелёному — это тоже нормально.

Однако существует способ значительно сократить этот период.

Первый этап — холод

В первые сутки нужно уменьшить приток крови. Максимально снизьте работу травмированной части. Избегайте горячего душа и ванны, а также алкогольных напитков. Охладите место ушиба с помощью подручных средств: льда, замороженных продуктов (обязательно упакованных!), охлаждённой металлической ложки, холодного компресса. Без фанатизма: достаточно охладить, а не переохладить. Поможет также крем с противоотёчным и противовоспалительным действием (например, «Долобене»).

Выполнение этих рекомендаций в первые часы после получения травмы поможет уменьшить боль, отёк и сократить время заживления синяка как минимум вдвое.

Если боль совсем нестерпимая, можно принять обезболивающее, но не аспирин или ибупрофен — они способствуют разжижению крови.

Второй этап — тепло

После того как гематома уже сформировалась (через 24–48 часов), необходимо проводить лечение, способствующее рассасыванию, то есть, наоборот, обеспечить приток крови. Наиболее эффективными будут:

тёплые компрессы (например, грелка);
массаж (лучше с эфирным маслом, например календулы, розмарина, тимьяна, лаванды);
разогревающие кремы — с бадягой, арникой, ядами животных (пчелиным, змеиным), с капсаицином (алкалоид перца).

Третий этап — регенерация

Взяв под свой контроль кровоток в месте повреждения, вы можете быть уверены: синяк пройдёт за несколько дней, а не недель, а цвет его будет менее ярким. Но вы можете сделать ещё кое-что, а именно поспособствовать регенерации с помощью кремов на основе гепарина, троксерутина (троксевазина), декспантенола.

Если вы противник химии, то природа для вас припасла немало натуральных средств, которые также можно прикладывать в виде компрессов: алоэ, капуста, отварная фасоль, редька или хрен, чеснок, ананас.

Четвёртый этап — маскировка

Через несколько дней правильного лечения синяк станет менее заметным. Тогда окончательно замаскировать пятно поможет тональный крем. Он должен быть желтоватого оттенка.

лечение

Неглубокие раны

Другой случай микротравмы — это раны. Речь, конечно, о мелких порезах и ссадинах, когда затронуты лишь верхние слои кожи. Несмотря на то что ссадины и царапины доставляют заметный дискомфорт, заживают они, как правило, сами и без осложнений. Но в любом случае нужно очистить рану и, убедившись, что в ней нет инородных предметов (пыли, осколков), закрыть её пластырем. Так вы снизите вероятность воспаления. А чтобы уменьшить время заживления и вероятность образования рубца, первые несколько дней следует повторять несложную терапию:

промокнуть рану тампоном, смоченным раствором антисептика — перекисью водорода, хлоргексидином, спиртом (пример классический, но не самый приятный) или хотя бы водой с мылом;
заклеить свежим пластырем.

Пластырь нужно менять с такой частотой, чтобы рана оставалась влажной, но не мокнущей. Перекисью имеет смысл пользоваться, пока она пузырится при нанесении.

Через несколько дней, когда рана затянется, можно начинать применять регенерирующие средства (см. выше). Если всё же начал образовываться шрам, в первые недели есть смысл применять средство против рубцов (самое популярное — мазь «Контрактубекс»).

лечение

Конечно, делать из синяка или ссадины трагедию смысла нет. Взрослый организм с нормальным иммунитетом справляется с ними без труда. Тем не менее травма (хоть и микро) — это заболевание. Правда, после прочтения этой статьи вы вполне в силах справиться в ним самостоятельно, без помощи медперсонала. Но в ряде случаев вам всё же стоит обратиться к врачу.

Когда стоит обратиться к врачу

Если ушиб был сильным и есть вероятность перелома костей или сотрясения мозга, нужно обратиться в травмпункт, в котором вам смогут дать рекомендации и, если необходимо, сделать рентген, наложить повязку или гипс.
При сильном кровотечении нужно наложить давящую повязку выше места ранения и немедленно обратиться к врачу.
Если началось воспаление, сопровождающееся повышением температуры тела и сильной болью, не стоит проявлять «отвагу» — вызывайте врача.
Бывает, что синяки образуются хронически без особого воздействия. Это может быть симптомом заболеваний внутренних органов (печени, почек), дисбаланса микроэлементов в организме и других нарушений. В таком случае лучше проконсультироваться с терапевтом.

Источник

От ушибов мягких тканей никто не застрахован. Невозможно предугадать, когда можно оступиться, удариться об угол или уронить на ногу тяжёлый предмет. Спортсмены, туристы, поклонники активного образа жизни нередко сталкиваются с синяками, ушибами различных частей тела. Количество падений в гололёд исчисляется тысячами.

Несмотря на то, что проблема гематом, синяков, отёчности после удара знакома большинству людей, правила первой помощи и дальнейшего лечения ушибов знают не все. Восполните пробел, изучите правила лечения синяков и шишек. Тогда вам не придётся мучиться от нестерпимой боли, долго «красоваться» с синими или жёлто-зелёными пятнами.

Немного полезной информации
Первая помощь при ушибах
Дальнейшее лечение
Народные методы и рецепты
Лекарственные препараты
Восстановительная терапия

Немного полезной информации

Что происходит при ушибах:

повреждаются кожные покровы, мышечная ткань, подкожная жировая клетчатка;
костная ткань в большинстве случаев остаётся целой;
часто травмируются сосуды, капилляры;
после местного кровоизлияния место ушиба опухает, ощущается болезненность;
чем сильнее удар, тем больше площадь подкожного кровоизлияния;
не найдя выхода наружу, кровь распространяется в соседние ткани – образуется гематома;
проникновение крови в полости, расположенные около места ушиба, вызывает гемартроз. Поражаются суставы;
цвет синяка меняется с красного на фиолетовый, иногда почти чёрный. Далее ушибленное место становится зелёным, потом – жёлто-зелёным;
оттенок поможет определить срок давности ушиба.

Обратите внимание! Непереносимая боль может означать повреждение костей. Обязательно посетите травматолога, сделайте рентген. Местные средства лишь немного снимут болезненность, но позднее обращение за врачебной помощью загонит проблему вглубь. Последствия – нагноения на кости, серьёзный воспалительный процесс.

Первая помощь при ушибах

ушиб фото Что делать при ушибе? Как минимизировать последствия? Как предотвратить появление обширных гематом?

При ушибах копчика, пальцев, рук, ног, стоп, коленей, ребер и головы действуйте правильно:

обеспечьте покой ушибленной области. Руки и ноги держите в естественном положении. По возможности полежите, старайтесь меньше двигаться;
следите, чтобы ушибленная зона была выше области сердца;
как можно быстрее приложите к зоне удара что-нибудь холодное. Ваша задача – уменьшить отёчность, остановить «расползание» гематомы. Идеальное средство – лёд, завёрнутый в ткань, холодный компресс из мокрой марли или махрового полотенца;
не получается сделать компресс? Воспользуйтесь любыми подручными средствами: наскребите снег из морозилки, запакуйте его в целлофан. Приложите к ушибленной области холодный пакет с кефиром или сметаной, бутылку с водой, холодное яйцо, банку с консервами, словом всё, что будет иметь низкую температуру. Одно условие – предмет должен быть чистым;
если нет льда, подставьте конечность под холодную воду, подержите ушибленное место 5–7 минут под несильной струёй;
охлаждайте больное место 15–20 минут, не более, иначе начнётся омертвение тканей. Вам нужно всего лишь снизить скорость кровообращения, остановить внутреннее кровоизлияние;
после удаления холодного компресса аккуратно промокните место, нанесите аптечные препараты. Хорошо, если в холодильнике лежит тюбик геля или мази от синяков. Эффективно рассасывают гематомы народные средства.

Запрещено:

употреблять алкоголь, расширяющий сосуды;
массажировать ушибленную зону;
активно двигаться;
греть гематому. Тепло рекомендовано спустя двое суток, но не ранее, чем через 24 часа.

При сильных ушибах глаз и головного мозга немедленно обращайтесь к специалисту.

Помните! Чем быстрее начато лечение, тем меньшую площадь охватит гематома. Несоблюдение правил оказания первой помощи осложнит выздоровление. Холодный компресс, приложенный через сутки после ушиба, абсолютно бесполезен.

Дальнейшее лечение

Спустя 48 часов методы борьбы кардинально меняются:

понадобится не холодный, а тёплый компресс. Тепло снимает боль, раздражение, восстанавливает кровообращение;
отличное средство – тёплая, но не горячая ванна. Во время процедуры растворяются сгустки за счёт восстановления микроциркуляции крови;
массаж. Слегка помассажируйте больное место. Действуйте без нажима, при ярко выраженных болях процедуру отложите на более поздний срок;
улучшить кровообращение помогут простые упражнения. При ушибах конечностей напрягайте и расслабляйте мышцы на месте удара;
продолжайте обработку поражённых зон домашними средствами от синяков, готовыми составами.

Как убрать мимические морщины на лбу? Узнайте самые эффективные методы.
О первых признаках и симптомах системной красной волчанки написано по этому адресу.

Народные методы и рецепты

До появления аптечных препаратов люди спасались простыми, доступными средствами. Проверенных составов немало.

Выбирайте:
ушибы фото

бадяга. Одно из лучших природных средств от ушибов и синяков. Порошок из губки продаётся в любой аптеке. Разведите зеленовато-серый порошок водой в пропорции 2:1. Приложите массу, дважды в день меняйте повязку;
кожура банана. При отсутствии холодного компресса воспользуйтесь нехитрым методом. Банан очистите, подержите кожуру на шишке внутренней стороной;
прикладывание пятака – старый, проверенный способ. Смачивайте монетку холодной водой – эффект усилится;
синяки и шишки поможет рассосать обычное сливочное масло. Каждые полчаса смазывайте больное место;
мазь от ушибов и синяков из шишек хмеля. Понадобится 200 г нутряного жира, 50 г сушёных шишек хмеля. Растопите жир, добавьте измельчённое сырьё, процедите. Боль быстро уходит, гематомы хорошо рассасываются;
соедините 0,5 ч. л. морской соли и ½ стакана уксуса. Намочите салфетку, подержите над местом внутреннего кровоизлияния 30 минут;
подорожник. Вымойте лист, приложите к шишке, меняйте несколько раз. В аптеке продаётся сок подорожника. Смазывайте больное место;
алоэ. Сорвите мясистый лист, разрежьте вдоль. Приложите целый лист или кашицу из мякоти. Меняйте каждые полчаса;
компресс из берёзовых почек и хвоща. Залейте по 1 ст. л. лекарственного сырья 250 мл воды, вскипятите. Через 40 минут процедите, приложите к гематоме;
арника горная. Намочите марлю или салфетку целебной настойкой, прикладывайте несколько раз в течение дня;
капуста. Обычный лист капусты рассасывает синяки, снимает отёчность, уменьшает боль. По возможности положите листок в холодильник, потом – на больной участок;
полынь от ушибов. Возьмите свежие стебли, измельчите, сделайте компресс. Меняйте два – три раза в день;
мазь из лопуха. Приготовьте состав, пусть он хранится у вас в холодильнике. Измельчите 75 г корней, соедините с 200 мл растительного масла. Дайте настояться сутки. Прогрейте на медленном огне, процедите. После удаления холодного компресса смажьте шишку.

Читайте также: После ушиба болят мышцы

Лекарственные препараты

ушибы Местные средства от синяков и ушибов также хорошо рассасывают гематомы, снимают отёчность, уменьшают болезненность. Всегда держите дома тюбик «на всякий случай», ведь чем раньше вы начнёте обрабатывать шишку, тем меньше последствий для организма.

Проверенные гели и мази:

Бадяга-форте;
Бадяга 911;
Синяк-офф;
Бальзам спасатель;
Траумель С;
Троксигель;
Троксевазин;
Троксерутин;
Гепариновая мазь.

Хорошо зарекомендовал себя обезболивающий противовоспалительный пластырь Нанопласт форте. Лечебный пластырь:

рассасывает гематомы;
снижает отёчность;
улучшает кровообращение;
обезболивает.

Используйте чудо-пластырь 3–9 дней. В большинстве случаев эффект хорошо заметен.

От чего появляются бородавки на пальцах рук? У нас есть ответ!
О методах лечения купероза на лице народными средствами прочтите на этой странице.
По ссылке https://vseokozhe.com/bolezni/rozha/na-noge.html узнайте все о лечении рожи на ноге в домашних условиях.

Восстановительная терапия

В некоторых случаях после травмы или падения проходит неделя, 10 дней, а синяк не исчезает. Возможно, ушиб затронул глубокие слои дермы, или вы несвоевременно приняли необходимые меры.

Что делать? Обязательно посетите терапевта. Врач назначит физиотерапевтические процедуры.

Эффективны:

магнитотерапия с использованием высокочастотных магнитных полей;
электрофорез с растворами лекарственных препаратов;
УВЧ – воздействие электрического поля высокой частоты.

Теперь вы вооружены достаточным количеством знаний. Вас не застанет врасплох вопрос: «Что делать при ушибах?». Бороться с гематомами, шишками нужно правильно. И чем реже, тем лучше!

Далее медицинский видео — справочник. Узнайте ещё больше методов лечения ушибов:

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями В Контакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus или Twitter.

Подписывайтесь на обновления по E-Mail:

Расскажите друзьям!

Источник

«Асфальтной болезни» чаще подвержены дети, но иногда такая неприятность может произойти и со взрослым человеком. И если рану, находящуюся на коленке или локте можно спрятать под одеждой, то на лице ссадины доставляют массу неудобств как детям, подросткам, так и взрослым.

Сама по себе ссадина может появиться после ушиба, удара, и любого другого механического воздействия, которое нарушает целостность кожи. Ближайшие к ранке ткани немного отекают, а из нее самой сочится сукровица и кровь. Приятного здесь мало, особенно если на следующий день нужно идти на работу или учебу. Потому любой человек, получивший такое повреждение всегда задумывается, как быстро вылечить ссадину.

ссадина на лице

Когда ссадина на лице может быть опасна

Любое повреждение имеет степени тяжести, не исключение и ссадина на лице. При легкой форме повреждения на месте ранения появляются ощущения боли и жжения, на поверхность раны выступают капельки крови и сукровицы, появляется легкая припухлость тканей вокруг ссадины. При таких симптомах с повреждением кожных покровов легко справиться самостоятельно, но иногда дело обстоит немного серьезней. И так, следует сходить на осмотр к доктору, если после получения ранения появляются следующие моменты:

На протяжении длительного времени невозможно остановить выделение крови или она сильно течет;
На месте травмы появляется гной, кожа вокруг раны становится горячей и есть общее повышение температуры тела;
Не получается очистить ссадину на лице от загрязнения (пыли, грязи, посторонних мелких предметов).

Не останавливающееся кровотечение может говорить о повреждении крупных сосудов. В таком случае, чтобы остановить кровопотерю, доктора прибегают к их прижиганию. Если в ране присутствует гной, это говорит о ее инфицировании микробами и бактериями. При появлении гноя, применения одних заживляющих мазей от ссадин и царапин будет недостаточно. Лечение дополняется препаратами, имеющими противомикробное действие и антибактериальный эффект. Если рана сильно загрязнена, то ее нужно тщательно очистить, иначе это может привести к тому же инфицированию со всеми последующими осложнениями, а также к попаданию инфекции в кровь и распространению по всему организму.

Первая помощь при получении ссадины

Для того чтобы предотвратить доступ инфекции в организм, ссадина на лице должна сразу поддаться антисептической обработке. Учитывая, что повреждение кожи находится на видимом участке тела, то использовать зеленку или йод будет нецелесообразно. Лучше всего для обработки подойдет перекись водорода, которая есть в аптечке каждого дома.

Смочив кусочек бинта или марли в перекись, нужно сначала протереть кожу вокруг повреждения, потом новым кусочком бинта проделать это же с самой раной. Повторить такое действие лучше несколько раз. Перекись отлично справляется с небольшим кровотечением и убивает микробов. Если же по каким-то причинам антисептических растворов дома не оказалось, можно промыть поврежденное место обычным мылом, предварительно намыленным на руку. Для обработки ссадины лучше не использовать вату, так как ее мелкие ворсинки могут прилипать к ране.
Чтобы снять образовавшийся отек, можно приложить на поврежденное место холодный компресс, например, лед в полотенце или влажную ткань. Это сузит сосуды, благодаря чему из них перестанет течь кровь и начнет спадать отек. К тому же, холод способен убирать болезненные ощущения.
Если это возможно, то на ранение лучше наложить стерильную сухую повязку, которая предотвратит дальнейшее загрязнение раны и проникновение в нее инфекции. Пластырь в первый день после получения ссадины использовать нельзя, так как он перекрывает доступ кислорода к поврежденному месту и препятствует затягиванию.

первая помощь при ушибе головы

Нельзя пытаться замаскировать ссадину с помощью косметических средств, например, тонального крема. Так забиваются поры, к повреждению не поступает воздух, а сама рана загрязняется, что может привести к ее инфицированию.

Сколько дней будет проходить ссадина, много ли пройдет времени до полного восстановления кожных покровов, зависит от того, насколько она большая, от качества первой помощи и дальнейшего лечения. Конечно, залечить поврежденную кожу за один день невозможно, но можно существенно ускорить этот процесс.

Лечение ссадин аптечными препаратами

Каждому человеку хочется, чтобы лечение ссадины на лице заняло как можно меньше времени. И если раньше себе и ребенку можно было убрать ссадины только с помощью раствора бриллиантового зеленого (зеленки обыкновенной), то сегодня фармацевтические компании и аптечные пункты предлагают широкий выбор кремов, мазей и гелей, которые обеспечивают быстрое заживление. К ним относятся:

Левомеколь. Это антисептическое средство, в составе которого есть антибиотик. Мазь можно применять не только для заживления ссадин, но и для лечения более глубоких ран. Препарат хорошо снимает воспалительный процесс и убирает отек тканей. Для того чтобы в короткие сроки избавиться от ссадины на лице, следует помазать место повреждения и наложить сверху стерильную повязку.
Солкосерил. Препарат выпускается в форме мази и желеобразного геля. Лечение этим средством нужно проводить после антисептической обработки и начинать тогда, когда ранение не сочится. На протяжении всего лечения препарат создает на поверхности раны тонкую пленку, которая защищает ее от микробов и помогает ссадине быстрее пройти.
Актовегин. Подходит для заживления повреждений кожи разного характера. Можно использовать при ссадинах, порезах, ожогах. Препарат хорошо устраняет воспалительный процесс, проходящий в ране.
Спасатель. Мазь от ссадин, ожогов, порезов, царапин, обморожений, синяков и прочих повреждений кожи. Благодаря противовоспалительному действию устраняет боль, и заживляет ранения.
Бепантен. Выпускается в виде мази и крема. Широко применяется для лечения опрелостей у детей, но также хорошо помогает лечить ссадины на лице. Препарат очень хорошо переносится пациентами всех возрастных категорий и не имеет противопоказаний или побочных эффектов.
Мазь с арникой. Имеет противовоспалительное действие и хорошо регенерирует ткани. Устраняет болевой синдром и рассасывает гематомы. Препарат не применяется на загрязненных повреждениях и на обширных участках тела.

Все эти средства действуют одинаково хорошо, какой препарат выбрать, должен решать сам пострадавший исходя из своих предпочтений и финансовых возможностей.

Лечение ссадин на лице народными методами

Решая, как убрать повреждение кожи на лице, не стоит обходить стороной проверенные методы народной медицины. Для быстрого заживления можно воспользоваться одним из следующих рецептов:

Смешать равное количество сливочного масла и измельченной хвои, перемешать и поставить в холодное место. Применять такой бальзам можно три раза в день, нанося на ссадину легкими массажными движениями.
Приложить к повреждению мякоть гриба дождевика и примотать бинтом. Вещества, которые находятся в этом грибе, убивают микробы и отлично заживляют раны.
Прибинтовать к ране кусочек мясистого листа трехлетнего алоэ или смочить в его соке марлю и сделать компресс. Такой способ лечения особенно хорош, если ссадина загноилась, но подойдет и для неинфицированных повреждений.
Морковный сок также оказывает регенеративное действие на кожу и помогает ссадине быстрее пройти.

Ссадина на лице — явление неприятное, но с ней можно легко справиться, если начать лечение вовремя и не допускать загрязнения поврежденного участка кожи.

Источник