Как долго держится отек от солнечного ожога
Отек лица после загара может случиться на фоне имеющихся заболеваний, как аллергическая реакция на солнце, ожог, а также как последствие приема алкогольных напитков. При аллергии рекомендуется принять Тавегил, Супрастин, Цетеризин, а снять воспаление поможет Ибупрофен, Найз, Даларен. Если это последствие приема спиртных напитков, то отек сам спадет в течение пары часов после ухода в тень. От солнечного ожога помогут Д-Пантенол, Пантенол, Бепантен.
Дополнительно можно воспользоваться средствами народной медицины — примочками и компрессами из яблочного уксуса, маской из сырого картофеля, тыквы, огурца, зелени. При специфической реакции в связи с имеющимися хроническими заболеваниями лучше обратиться к врачу.
Почему отекло лицо после загара
Механизм развития отека лица после загара хорошо изучен – ультрафиолетовые лучи проникают в глубокие слои дермы и нарушают циркуляцию крови в капиллярах. Если описывать не медицинским языком, то из сосудов начинает выпотевать жидкость (ведь под солнцем происходит ее нагревание) и скапливаться в подкожных слоях.
Если этот процесс уже начался, то отеку подвергаются чаще всего веки, нос, область вокруг рта. Нередко проблема касается только одной половины лица – это зависит от того, с какой стороны, в каком направлении «работали» лучи солнца.
Рекомендуем прочитать статью об отеках ног после загара. Из нее вы узнаете, от чего появляются отеки ног, щиколоток после загара, последствиях, а также о том, что делать на солнце и как лечить отеки ног после загара.
А здесь подробнее о том, что делать, если облазит кожа после загара.
Провоцирующие факторы, которые приводят к тому, что после загара отекает, опухает лицо
Конечно, после загара отек лица появляется не у каждого человека, ведь для этого должны присутствовать провоцирующие факторы, и врачи выделяют всего 2 таких:
- Аллергическая реакция на ультрафиолетовые лучи или солнцезащитные средства, которыми была обработана кожа лица. Для нее характерно появление отеков не только на наружной поверхности, но и на слизистой рта, языка, которые чаще всего осложняются высыпаниями и сильным зудом.
- Солнечные ожоги. Кожа лица сначала краснеет и сразу же начинает отекать, процесс сопровождается сильным болевым синдромом и жжением – пострадавший просто не может прикоснуться к лицу, улыбнуться, ему сложно разговаривать и даже моргать веками.
Отекать и опухать лицо может после загара и в том случае, если на коже были проявления каких-либо дерматологических заболеваний, и при прогревании ультрафиолетовыми лучами патология просто резко обострилась. Особенно часто подобное встречается при системной красной волчанке, псориазе, экземе.
Провоцирующим фактором может стать алкоголь: если перед посещением пляжа были выпиты даже слабоалкогольные напитки, то можно ожидать появление отека на лице даже при кратковременном нахождении под солнечными лучами. А приводит к этому внезапно случившееся нарушение водно-солевого баланса в организме.
Подобные отеки всегда носят кратковременный характер, не причиняют какого-либо дискомфорта или боли и самостоятельно исчезают буквально через 1-2 часа после ухода в тень и прохладу.
Что делать и как снять отек лица после загара
В большинстве случаев отечность лица можно снять самостоятельно в домашних условиях, для чего рекомендуется использовать и специфические лекарственные препараты, и народные средства.
Но если состояние сопровождается повышением общей температуры тела, одышкой, жалобами пострадавшего на нехватку воздуха, тошнотой, то нужно немедленно прибегнуть к квалифицированной медицинской помощи – скорее всего, причиной отека стала аллергия на солнце и развивается ее осложнение.
Медикаменты
Независимо от того, что послужило причиной отека лица после загара, нужно сразу же принять антигистаминный препарат. Это может быть Тавегил, Супрастин, Цетеризин – достаточно 2 таблетки на первый прием, чтобы выраженность состояния снизилась за 20-30 минут. В дальнейшем нужно обязательно пройти краткий курс противоаллергической терапии, принимая по 1 таблетке в сутки на протяжении 5-7 дней.
Как правило, подобное состояние сопровождается болью, и для облегчения состояния лучше воспользоваться препаратами из категории нестероидных противовоспалительных – отек по медицинским понятием и есть симптом воспаления, от которого следует как можно быстрее избавиться.
Отличным выбором станет Ибупрофен: всего 1-2 таблетки дважды в сутки – и уже через пару часов интенсивность боли уменьшится. Этот препарат можно принимать вплоть до полного восстановления самочувствия в рекомендованном режиме. Заменить Ибупрофен можно таблетками Найз, Даларен или Ортофен, но они принимаются по 1 таблетке 2 -3 раза в день.
Если причина отека лица после загара – солнечный ожог, то нужно воспользоваться специфическими средствами – Д-Пантенол, Пантенол, Бепантен. Они выпускаются в форме крема и спрея, последняя будет предпочтительнее – наносится без прикосновения к воспаленной коже, равномерно распределяется и не забивает поры. Продолжительность применения средств – до полного выздоровления, частота нанесения – 2 -3 раза в сутки.
Медикаменты помогут достаточно быстро снять выраженные симптомы аллергии или ожога только в том случае, если пострадавший будет избегать нахождения на улице. И совершенно неважно, какая погода – светит яркое солнце или пасмурность (даже сквозь облака ультрафиолетовые лучи способны повредить кожу).
Как снять народными средствами
Если отек лица не сопровождается осложнениями, но использовать для улучшения состояния рекомендуемые медикаменты нет возможности, то можно воспользоваться определенными народными средствами – примочками и компрессами из яблочного уксуса, маской из сырого картофеля, тыквы, огурца, зелени. В большинстве случаев они оказывают хороший эффект и могут выступать в качестве основного лечения.
Примочки, компрессы
Отличным вариантом станет использование яблочного уксуса – 2 столовые ложки нужно растворить в стакане теплой воды. В полученном средстве смачивают марлевые или текстильные салфетки и прикладывают к лицу. Время проведения процедуры – до тех пор, пока ткань не начнет подсыхать, затем все повторить. Желательно такие примочки делать каждые 2 часа на протяжении всего дня – и уже на утро будет чувствоваться явное облегчение.
Категорически запрещено использовать яблочный уксус для снятия отека лица после загара при наличии ранений, повреждений, воспаленных прыщей и угрей на коже.
Для таких же компрессов можно воспользоваться некрепким зеленым чаем или окопником – в обоих случаях средство готовится из 1 столовой ложки растительного сырья и 250 мл горячей воды, настаивается в течение 20 минут, процеживается.
Маски
Самая эффективная – из сырого картофеля. Овощ очищается, натирается на мелкой терке, получившаяся масса слегка отжимается, чтобы крахмалистая жидкость не текла по лицу. Накладывается маска толстым слоем, выдерживается минут 20-30, затем смывается теплой водой. В день можно проводить любое количество подобных процедур, но перед ночным отдыхом нужно будет смазать лицо увлажняющим кремом, так как крахмал, содержащийся в картофеле, сильно высушивает кожу.
Быстро снять красноту, жжение и даже боль помогут маски и из других овощей – тыква, огурец, зелень петрушки. Любой из них готовится по вышеуказанному методу и накладывается на поврежденные участки лица.
Но нужно учитывать вероятность развития аллергии на конкретный продукт и исключить это, иначе состояние резко ухудшится, и без врачебной помощи будет не обойтись.
Если отек лица после загара не выраженный или только начинает распространяться, то можно воспользоваться обычной квашенной капустой – ее слегка отжимают и накладывают на лицо на 20 минут, затем умываются теплой водой и обрабатывают кожу увлажняющим средством. Но этот продукт нельзя применять, если на лице имеются даже небольшие повреждения – кислота и соль из капусты станет раздражающим фактором, причинит боль и может усилить отек.
Через сколько проходит отек после загара
Если отек лица после загара был спровоцирован солнечным ожогом, то на полное восстановление можно рассчитывать только через 6-7 дней. И это при условии применения рекомендуемых лекарственных препаратов или народных средств, отсутствии осложнений.
Аллергическая отечность может исчезнуть и через 2-3 дня, но может сохраняться и более длительное время – все зависит от выраженности симптомов и присутствия или исключения раздражающего фактора.
Рекомендуем прочитать статью о том, чем мазать кожу до и после загара. Из нее вы узнаете, чем можно помазать кожу после сильного загара, что в результате привело к ожогу, средствах для облезающей кожи после загара, что можно применять для кожи после загара из народных средств.
А здесь подробнее о том, как убрать красноту после загара.
Солнечные лучи всегда воздействуют на кожу агрессивно, и отечность лица после загара присутствует в большинстве случаев. Решить проблему без каких-либо усилий не получится, но можно воспользоваться и медикаментами, и народными средствами – все они окажут нужный эффект.
Полезное видео
Смотрите на видео о народных средствах от солнечных ожогов на лице:
Источник
Автор Елена Каштанова На чтение 6 мин. Просмотров 1.9k. Опубликовано 10.03.2020
Солнечный ожог лица с отёком – нередкая травма у отдыхающих во время пляжного сезона. Причиной такого повреждения служат индивидуальная чувствительность кожи к ультрафиолету, несоблюдение правил безопасности во время загара. Профилактические меры предотвратят сильный ожог кожи, а соблюдение порядка первой помощи снизит риск неприятных последствий.
О чем говорят отеки после обильных солнечных ванн
Травма от солнца всегда сопровождается покраснением кожи и часто – появлением волдырей. В некоторых случаях быстро и внезапно возникает припухлость поражённых участков тела. Чаще всего страдает лицо, ведь его кожа особенно нежная и чувствительная к ультрафиолету. Кроме того, лицо часто не закрыто одеждой, как другие участки тела.
Отёк от солнечного ожога возникает из-за нарушений водно-солевого обмена. Жидкость не выводится из организма, а скапливается в подкожной клетчатке. Причиной патологии могут быть:
- Индивидуальная предрасположенность.
- Аутоиммунные кожные заболевания, такие, как системная красная волчанка.
- Почечные патологии – волчаночный нефрит, камни в почках и т.д. Жидкость плохо выводится повреждённым органом, а травма кожи усиливает нагрузку, в связи с чем почки не справляются.
- Употребление алкоголя. Сам по себе спирт вызывает задержку влаги в подкожной клетчатке и отёк. Воздействие ультрафиолета усиливает этот эффект.
Когда следует обратиться к врачу
Сильное воздействие солнечных лучей вызывает опасные осложнения. В некоторых ситуациях необходимо обращаться за медицинской помощью. Врач понадобится, если:
- Отекли ноги после солнечного ожога. Этот симптом свидетельствует о проблемах с функционированием почек. Если отёк держится несколько дней, консультация медика обязательна.
- Возникает ощущение удушья. Это симптом аллергии на солнечный свет, в тяжёлых случаях может возникнуть отёк Квинке.
- Сильно повышена температура тела. Этот симптом указывает на возможный тепловой удар.
- Присутствуют головная боль, тошнота и рвота. Эти признаки также свидетельствуют о нарушении теплообменных процессов в организме и требуют медицинского вмешательства.
- В анамнезе присутствуют кожные заболевания с хроническим течением. Жжение и покраснение может быть признаком их обострения. В этом случае потребуется индивидуальное лечение солнечного ожога с учётом клинической картины болезни.
Если покраснение от солнца появилось у ребёнка до года, обращение к педиатру обязательно вне зависимости от тяжести внешних проявлений.
Маленькие дети хуже переносят перепады температуры, поэтому снизить риск осложнений сможет только врач.
Первая помощь
Перед тем, как снимать отёк лица при солнечном ожоге, необходимо увести пострадавшего в тень. Если этого не сделать, воздействие ультрафиолета быстро сведёт все меры помощи к нулю, усугубив состояние обожжённых участков.
После перемещения в тень необходимо снять местное и общее повышение температуры. Для этого больному дают выпить прохладную воду. К поражённому участку прикладывают холодные компрессы или промывают повреждённую кожу проточной водой.
Дополнительные меры первой помощи зависят от того, что происходит с пострадавшим:
- Если на коже появились волдыри, их нужно промыть антисептиком – слабым раствором марганцовки, Фурацилином, Мирамистином. Запрещено применять для этой цели мыло и антисептики на спиртовой основе – они сильно сушат кожу, вызывая новые ожоги на повреждённых участках.
- Ускорить вывод жидкости из тканей можно с помощью таблетки аспирина.
- Сильная боль и озноб после солнечного воздействия снимаются с помощью Парацетамола, Ибупрофена.
- При появлении проблем с дыханием подозревают аллергическую реакцию на солнечные лучи. В этом случае пострадавшему дают таблетку антигистаминного средства – Супрастина, Диазолина.
Если на месте ожога появились волдыри и язвы, их закрывают стерильной повязкой после обработки антисептиком. При простом покраснении и отёке кожи ношение повязки необязательно.
Дальнейшее лечение может проходить в домашних условиях. К врачам обращаются только при сильном ожоге, плохом самочувствии пациента, признаках аллергической реакции.
Дальнейшая терапия
Меры лечения солнечных ожогов зависят от сложности:
- При лёгкой форме ожога, когда результатом солнечного воздействия стало покраснение кожи и отёк, применяются специальные противоожоговые мази – Пантенол, Бепантен, Пантестин. Их наносят толстым слоем, не втирая, 3-5 раз в день до исчезновения боли и красного следа.
- Если к ожогу присоединились волдыри и язвы, раны обрабатывают с помощью Мирамистина, Фурацилина или слабого раствора марганцовки трижды в день. В остальное время лучше закрывать лицо стерильной повязкой, она поможет избежать инфицирования. Такие ожоги также обрабатывают специальными мазями, которые наносят обильно под повязку.
При сильном ожоге кожа «облазит» – потемневшие ее участки слезают лохмотьями, открывая светлую кожу под ними. Многие пытаются ускорить этот процесс, вручную снимая повреждённый слой кожи. Делать этого нельзя, поскольку можно травмировать живые клетки и получить шрам, а также инфицировать место ожога.
При появлении аллергической реакции на солнечный свет пациент остаётся в больнице на несколько дней. Наблюдение врачей позволит своевременно получить помощь при осложнениях. Под наблюдением остаются и больные с подозрением на тепловой удар. Во всех остальных случаях терапия проводится в домашних условиях.
Чем опасны послеожоговые отеки
Длительное пребывание под солнечным светом приводит к появлению травм – ожогов. Большая их часть безопасна, однако при неправильном лечении или тяжёлом течении болезни ожог может привести к таким осложнениям:
- Проблемы с почками. При ожогах на этот орган создаётся избыточная нагрузка. Если у человека есть какие-либо патологии почек – получение солнечной травмы может их усугубить.
- Образование шрамов. Если не ухаживать за ожогом на лице, прокалывать волдыри, преждевременно снимать повреждённую кожицу, можно навсегда получить некрасивый рубец.
- Тепловой удар. При жаре терморегуляция осуществляется через кожу. Повреждение кожи приводит к тому, что избыточное тепло, полученное из-за ожога, не выводится из организма. Тепловой удар вызывает серьёзные повреждения органов и систем, в тяжёлых случаях приводит к летальному исходу.
- Аллергическая реакция. Однажды проявившись, лишняя чувствительность к солнечному свету будет преследовать человека на протяжении его жизни. Потребуется применять дополнительные средства защиты, чтобы избежать тяжёлых последствий. Аллергию подозревают, если сильно опухли поврежденные участки кожи и возникают трудности с дыханием.
Меры профилактики
Избежать солнечных ожогов поможет соблюдение профилактических мер. В их число входят:
- Постепенное привыкание к солнцу. Приехав на отдых в жаркую страну, не стоит в первый день «жариться» на солнышке от рассвета до заката. Начать нужно с пятнадцати минут пребывания под солнечными лучами, потом следует уйти в тень.
- Использование защитных средств. В аптеках можно найти солнцезащитные крема, которые предотвращают вредное воздействие ультрафиолета на кожу и защищают от ожогов.
- Отказ от использования лосьонов, духов и макияжа перед посещением пляжа. Химические средства остаются на коже, многие из них содержат спирт. Под воздействием солнечного света на месте их нанесения остаётся ожог.
- Даже после привыкания к солнечным лучам загорать следует в безопасные часы – утром и вечером, когда солнечное воздействие не такое агрессивное. В период с 11 до 17 часов находиться под солнцем нельзя.
Солнце необходимо человеку для физического и психического здоровья. Но его избыток опасен, поскольку может привести к ожогу. Соблюдать профилактические меры намного проще, чем лечить травму с осложнениями. Поэтому лучше перед отдыхом на пляже позаботиться о защитных средствах.
Источник
Длительное пребывание под прямыми солнечными лучами может негативно сказаться на состоянии кожи. Солнечные ожоги проявляются не сразу, поэтому не всегда удается оказать первую помощь. Небольшое покраснение кожи через несколько часов может превратиться в серьезный отек с пузырьками, налитыми жидкостью.
Чтобы предупредить такую ситуацию, обязательно следует использовать качественную солнцезащитную косметику и избегать длительного контакта с ультрафиолетовыми лучами.
Чем опасны солнечные ожоги для кожи человека
Агрессивные ультрафиолетовые лучи не только негативно влияют на кожу, но и через кровь проникают к важным органам и системам, нарушая их стабильную работу.
Большинство людей мечтают о красивой загорелой коже, поэтому используют каждую возможность для достижения желаемого результата. На самом деле загар является ожогом кожи. Таким образом, эпидермис защищается от негативного воздействия ультрафиолета, производя меланин. Именно это вещество отвечает за коричневый цвет кожи. Чем большее влияние, тем темнее становится кожа.
Кроме того, бывают случаи, когда кожа не успевает самостоятельно защититься от солнечных лучей и обгорает. Вместо красивого загара появляется покраснение, отек, пузырьки с жидкостью, открытые раны. В некоторых случаях могут развиваться злокачественные опухоли.
Солнцезащитная косметика помогает коже вовремя защититься, адаптироваться к солнечным лучам и получить красивый равномерный загар.
Симптомы ожога от солнца
Основные симптомы солнечных ожогов:
- Покраснение на коже является первым симптомом термического ожога.
- Солнечный ожог проявляется не сразу, а через несколько часов краснота превращается в отек с пузырьками. Если вовремя оказать первую помощь, то можно приостановить воспалительный процесс.
- Если ожог не лечить, то пузырьки постепенно начинают слезать кусками, оставляя открытые раны.
- Инфицирование организма проявляется в виде нагноения открытых ран.
- Кроме того, ухудшается общее самочувствие, ведь солнечный ожог очень часто сопровождается солнечным ударом. Появляются негативные симптомы со стороны всех важных систем, например, головная боль, тошнота, повышение температуры тела и сердцебиения.
Сколько заживают ожоги разной степени тяжести
Как долго проходит солнечный ожог, и сколько времени нужно на лечение? Все зависит от особенностей кожи, организма человека, стадии солнечного ожога и эффективности лечения.
Если вовремя оказать первую медицинскую помощь, то можно приостановить воспалительный процесс и избежать развития последней стадии ожога.
Легкое покраснение проходит уже на второй день, если использовать специальные препараты от ожогов. Кожа с пузырьками, налитыми жидкостью, заживает в течение одной или двух недель. Ожоги с открытыми ранами требуют длительного лечения. Полностью восстанавливается кожа через две-три недели.
Первая помощь при солнечном ожоге
Если проявились первые симптомы солнечного ожога, следует немедленно приступить к следующим действиям:
- В первую очередь нужно закрыть пораженные места от прямых солнечных лучей. Можно переместиться в тень или прохладное помещение. Главное — прекратить действие солнечных лучей на кожу.
- Для того чтобы снять покраснение и отек, прикладываем к пораженной коже холодный компресс. Самое главное — каждые 2 минуты обновлять компресс, ведь кожа имеет свойство быстро приспосабливаться к новым условиям.
- В идеальном варианте на пораженную кожу нужно нанести средство, предназначенное для лечения ожогов, например, с пантенолом. Специализированные препараты быстро устранят все неприятные симптомы и спасут пораженную кожу от облезания. Поэтому в аптечке нужно иметь универсальные средства от ожогов различного характера, особенно когда в доме есть дети.
- При ухудшении общего состояния здоровья принимают препараты внутрь, например, для нормализации температуры или давления.
- При появлении на коже открытых ран наносят антибактериальные средства, чтобы избежать инфицирования организма, и обязательно обращаются к врачу.
В домашних условиях самостоятельно можно вылечить только легкие ожоги. Поражение кожи третьей или четвертой степени нужно лечить только под наблюдением врача.
Чем мазать солнечный ожог кожи
Первая помощь при термических ожогах включает применение медикаментозных или народных средств, которые снимают болевые ощущения, отек, приостанавливают воспалительный процесс и препятствуют инфицированию кожи. Далее рассмотрим эффективные народные методы и лекарственные препараты от ожогов.
Народные средства
Для лечения обычных солнечных ожогов можно использовать народные методы, а именно:
- Если есть только покраснение, то можно помазать пораженную кожу кефиром, сметаной или йогуртом без красителей и консервантов. Главное — через несколько минут смыть теплой водой, ведь кисломолочные продукты быстро высыхают и стягивают кожу. Можно повторять процедуру несколько раз до полного устранения покраснения.
- Лечения ожогов сырым картофелем или огурцом. Можно использовать как сок, так и мякоть. Измельчаем до пастообразного состояния, наносим на пораженную кожу, закрепляем марлей на несколько минут. Такие компрессы помогают снять покраснение, приостановить воспалительный процесс и устранить дискомфортные ощущения.
- Для того чтобы уменьшить риск инфицирования организма, пораженную кожу обрабатывают соком алоэ. Он создает защитную пленку, убивает болезнетворные бактерии и ускоряет процесс восстановления тканей.
- Отвары лекарственных трав помогают снять болевые ощущения и ускорить процесс регенерации пораженных клеток. Наиболее популярными и эффективными считается ромашка, календула, крапива, кора дуба, липа. Готовим отвары согласно инструкции на упаковке, охлаждаем и обрабатываем ожоги.
- Свежие листья капусты помогают снять отек и боль. Также можно использовать охлажденную квашеную капусту для компрессов от ожогов.
- Снять болевые ощущения и отек помогает свежая зелень петрушки. Зелень измельчаем через мясорубку, чтобы получилась пастообразная масса с соком. Наносим на пораженные участки кожи на несколько минут.
- Можно смазывать пораженные места натуральным охлажденным медом, если нет открытых ран и аллергических реакций.
Перед тем как использовать любые народные рецепты, следует проконсультироваться с врачом.
Медикаменты из аптеки
В аптеке представлен широкий ассортимент средств, позволяющих устранить все негативные симптомы солнечного ожога.
Эффективные препараты от солнечных ожогов:
- При появлении первых признаков солнечного ожога, а именно покраснения и отека, рекомендуется нанести на пораженный участок Пантенол. Данный препарат быстро снимает дискомфортные ощущения, отек, предупреждает развития пузырьков и трещин. Уже на второй день удается восстановить кожу после легкой степени ожога.
- Бепантен. Средство не только снимает болевые ощущения, но и препятствует проникновению болезнетворных бактерий. Можно использовать при наличии пузырьков и трещин для ускорения регенерации поврежденных тканей.
- Диклофенак. Одновременно устраняет боль и отек, а также препятствует развитию пузырьков.
- Дермазин. Препарат рекомендован для лечения открытых ран и трещин, которые образовались в результате разрыва пузырьков с жидкостью. Средство препятствует проникновению болезнетворных бактерий в глубину эпидермиса и ускоряет восстановление пораженных клеток.
- Гели с ментолом для охлаждения и снятия боли.
При наличии открытых ран или трещин обязательно используют антисептические препараты, а потом наносят антибактериальные и регенерирующие мази.
Когда лучше обратиться за помощью к врачу
В случае сильного ожога, когда наблюдаются пузырьки с жидкостью, трещины, открытые раны, кровотечения и гной, ухудшение общего самочувствия рекомендуется немедленно обратиться к дерматологу и терапевту. Специалист поставит правильный диагноз и подберет эффективное лечение, учитывая состояние здоровья конкретного пациента.
Чего нельзя делать
При появлении симптомов солнечных ожогов нельзя делать следующее:
- Обрабатывать пораженную кожу спиртосодержащими средствами. Сюда также относятся препараты с агрессивными химическими соединениями неизвестного происхождения.
- Прокалывать пузырьки с жидкостью острыми предметами.
- Выходить на солнце с открытой пораженной кожей.
- Использовать народные методы для лечения трещин и открытых ран.
- Принимать препараты без разрешения врача.
- Принимать холодную ванну или прикладывать голый лед к пораженным участкам кожи.
- Сдирать обожженную кожу.
- Использовать жесткие мочалки или скрабы для тела.
- Обрабатывать пораженные места растительными маслами.
Профилактика
Чтобы избежать появления солнечных ожогов, следует придерживаться следующих советов:
- Обязательно за несколько минут перед выходом на улицу нужно наносить солнцезащитные средства на открытые части тела.
- Выбирать солнцезащитные средства нужно, учитывая тип кожи и время года. Различная чувствительность кожи требует разной степени защиты. Например, гиперчувствительную кожу в летний период нужно защищать средствами с фильтрами от 50 до 100.
- Выходя на улицу, нужно защищать открытые участки кожи не только косметикой, но и одеждой, головными уборами и солнечными очками.
- Загорать только утром или после обеда, используя солнцезащитную косметику.
проголосуй за пост!
Загрузка…
Источник