Как боксеры лечат гематомы
Те, кто занимаются ударным контактным спортом, хокеем или активно болеют за футбол, не застрахованы от фингала (он же синяк, он же фонарь). К сожалению, те, кому приходится ходить на работу, не всегда встречают понимание со стороны колег, деловых партнеров и начальства. Да и если в планах было найти на выходных спутницу жизни, ваши шансы резко падают, поскольку фингал ассоциируется не со здоровым спортсменом или рыцарем, одержавшим победу над злом, а алкоголиком, задирой и тунеядцем (спасибо советским фильмам), на крайняк, избитой жертвой хулиганов. Поэтому несколько слов о рекомендациях по лечению и профилактике.
Синяк по свой сути — это повреждение мягких тканей, сосудов, в результате которого образуется полость, в которой скапливается кровь. Лечение подразделяется на два этапа.
Задачей первого этапа является не допустить распространение фингала. Прежде всего, сразу по его приобретению необходимо к месту ушиба приложить лед, завернутый в тряпку или бинт. Не стоит прикладывать голый лед, чтобы не получить обморожение мягких тканей лица. Также, нужен перерыв каждые 10-20 минут или по самочувствию. Однако на тренировке не просто найти лед, поэтому можно использовать холодную воду из крана, благо, у нас в зале она может быть ледяной, в душе еще холодней. Также необходимо наложить давящую повязку, чтобы не допустить распространение крови на больший участок. Если опухоль от синяка закрыла весь глаз, лучше сделать надрез под фингалом для дренирования крови, но за этим надо идти к доктору (на всякий случай напоминаю, а то мало ли).
Спустя ориентировочно 24 часа опухоль должна уйти, и можно приступать ко второму этапу. Теперь задачей является дать кровоподтеку рассосаться и восстановить сосуды. Для этого можно:
— прогревать место ушиба самыми различными способами — грелка, травяные примочки, картошка, яйцо и т.п.
— использовать мази. Прежде всего, это троксевазин или ее аналог для лечения венозных заболеваний — эффективно восстанавливает сосуды, а значит, кровообращение, а это убирает кровь, что нам и надо. На втором месте — бадяга, просто бадяга, можно даже бадягу форте! Есть в форме порошка — удобно делать примочки, но лучше не переусердствовать с этим, могут быть побочные эффекты, что для лица не лучший вариант. Есть еще мазь синяк off — содержит выжимку какой то лечебной пьявки. Не понимаю, зачем она дохлая нужна. Остальные мази на основе каких то растений, на мой взгляд, малоэффективны, если эффективны вообще.
— прибегнуть к народным средствам. Это на любителя, но не могу же я игнорировать опыт предков. Капустный лист — положить в бинт, отдубасить до появления сока, приложить. Аналогично с лопухом. Редька и петрушка — сделать настой (лучше в спирту или водке), прикладывать примочки. Окопник — узнайте, что это, попытайтесь найти его, как найдете, залейте кипятком, дайте настояться и прикладывайте. Травяная смесь — опять таки разыщите 5 капель майоранового масла, 2 капли ромашкового, 2 капли миррового (важно: не применять при беременности!) и 5 чайных ложек календулы, смешайте и вотрите легкими движениями в синяк. Ну как я понял, можно взять все, что растет, облить кипятком, либо в спирт и мазать место ушиба, т.к. тут главное — тепло и массаж.
Важно: если кожа повреждена и есть открытая рана, использовать вышеобозначенное нельзя, обратитесь к доктору, иначе рискуете получить заражение и нагноение.
Теперь о профилактике появления ушибов:
— прежде всего, это защита. О шлемах подробно рассказал Юрий Николаевич в этой теме: https://boxland.ru/forum/viewtopic.php?id=18. Ну и важно, чтобы спарринг-партнер работал в хороших перчатках, соответствующих определенным нормативам, в каких именно — расскажет опять таки тренер. Это и уважение к товарищу по Школе, и эффективность тренировок (если прошибить голову перчаткой с подковой на счастье, то инстинктивно будешь бояться подходить на дистанцию во время спаринга).
— не забывайте о витаминах, в данном случае, витаминах С и К. Первый — способствует выработке колагена, который укрепляет сосуды, второй — повышает способность крови свертываться и улучшает обмен веществ. Так что после еды можно покушать цитрусовых и выпить морковный сок
— на Солнце бывайте почаще
— ну и умывайтесь холодной водой, особенно, после бритья
Опять таки без претензий на абсолютность, это то, что я узнал. Если у кого есть советы, поделитесь, пожалуйста. У меня чтобы убрать последний фингал ушло дней 10, но я не охладил и не наложил повязку. Если кто расскажет, как убрать его за пару дней, буду очень благодарен.
Источник
Здравствуйте, друзья. Чем боксеры мажут лицо перед боем? Какова мотивация этих действий? И каковы средства помощи для бойцов при разных травмах?
Мотивы
Бокс – очень суровый вид спорта. И боксёры вынуждены применять различные защитные средства, чтобы получать менее серьёзные травмы:
- Специальный шлем.
- Капа.
- Бинты.
- Перчатки.
- Специальный состав для лица.
Пункт 5 наиболее интересный. Лицо боксёру смазывают специальным средством. Оно создано на базе вазелина. Также часто применяется боксёрский вазелин. Мотивы такого применения:
- Снижения риска рассечения. При ударе кулак противника соскальзывает.
- В этом средстве есть обезболивающие элементы. Благодаря им боец чувствует меньше боли.
Хотя рассечения кожи лица у боксёров всё равно происходят, но с таким смазыванием подобные травмы случаются реже.
У каждого боксёра, по крайне мере, профессионала должен быть катмен. Это врач. Часто он готовит специальное средство. У новичков в боксе и у публики нередко возникают вопросы, а чем же мажут лицо боксерам перед боем, и как называется мазь?
Так вот, эту мазь как раз и создаёт медик боксёра. У неё обычно нет названия. В её состав входит лидокаин и вазелин. Такая мазь для боксеров используется и между раундами и до самого поединка. Цель – снижение количества рассечений. Конечно же, они всё равно случаются, ведь бокс есть бокс. А чем мажут рассечения боксерам? Может применяться эта же мазь. Она останавливает кровь, оказывает анестетическое действие и не допускает последующее расхождение кожи. Высококвалифицированный врач может прекратить кровотечение, начавшееся в начальном раунде примерно к середине следующего раунда.
Сфера ММА
Чем мажут лицо бойцам ММА и UFC перед боем? Ответ тот же. Цель – придать коже эластичность. Из-за очень плотного и мощного удара она может лопнуть, будет море крови. Бой остановят. В итоге его зрелищность страдает. То есть главный мотив – это минимизация потерь крови.
Чем мажут бойцам лицо перед боем? Будь то бокс, кикбоксинг, ММА и тайский бокс – используется специальный вазелин.
Вазелин. Пример
Применение особого вазелина в боксе имеет серьёзные мотивы. А какой вазелин для бокса купить логичнее и выгоднее? Подобных предложений на спортивном рынке хватает. И особой популярностью пользуется Winning F-51. Это японское профессиональное средство.
Это мощная защита кожи от мощных атак и рассечений. У него солидный период хранения. При этом не утрачиваются ключевые качества.
Масса – 470 грамм. Диаметр бутылька – 8,8 см. Высота – 10,9 см.
О самых распространённых травмах
Травмы и рассечения в боксе – явление обыденные. Поэтому во время боёв всегда должна дежурить профессиональная медицинская служба, чтобы своевременно оказать необходимую помощь. А перечень самых частых повреждений у боксёров таков:
- Рассечение бровей. На первый взгляд это несущественная травма. Но у неё серьёзные последствия. Она чревато большой потерей крови. И при этом застилаются глаза. Медпомощь нужно оказывать экстренно и останавливать кровь. Рана очищается тампоном, который заранее пропитан специальным средством. Затем она охлаждается льдом или специальным прибором. Накладывается повязка с заживляющей мазью или другими препаратами такого же действия.
Если травма очень серьёзная, накладываются швы. Если – нет, поединок возобновляется.
Сколько заживает такое рассечение? Дальнейшее заживление должны контролировать врачи. Иначе веки могут деформироваться и произойти другие серьёзные случаи, вплоть до слепоты. Если процесс идёт нормально, за 1-2 недели эта рана заживёт. Хотя здесь дело индивидуальное. Имеет значение и степень травмы.
- Перелом носа. Травмируется носовой хрящ. Может пойти кровь из носа. При очень мощном ударе возможно и рассечение носа. Здесь нужно грамотно и вовремя остановить кровотечение. Если это сделать не удаётся, бой досрочно завершается.
- Травмы челюсти. Чаще всего страдает нижняя челюсть.
- Изменение формы угла глаза. Причина тому – сильный ушиб. Когда повреждается глаз, его углы выпячиваются. Может начаться гифема.
- Травмы рук. Это и переломы пальцев, и лучезапястных суставов, и фаланговых соединений. Плечевые и локтевые суставы ломаются реже. Ещё часто происходят вывихи запястий. Если боец плохо зафиксировал перчатку, то при мощном штурме его запястье могут выбить и порвать связки. Восстановительный период – порядка 4 недель.
Если боец часто травмирует пальцы рук и сухожилия, у него формируется «костяшка боксёра». Пример.
Поэтому руки нужно тщательно оборонять и грамотно подбирать профессиональные перчатки.
- Травмы рёбер. Чаще всего это переломы и ушибы. В худшем случае поломанное ребро может угодить в лёгкое и повредить внутренние органы. Когда боец травмирует ребро, бой завершается. На лечение требуется минимум 3 недели. А реабилитационный период составляет 4-6 недель.
- Повреждения головного мозга. Чаще всего это сотрясения. Наибольшую угрозу представляют вращательные атаки. Они могут приводить и к летальным исходам. Главное при сотрясениях вовремя обращаться к медикам, чтобы избежать опасных последствий данной травмы. Часто после травм головы бойцы страдают потерями памяти и сильными головными болями. Период восстановления – 2 дня в лёгких случаях. В более сложных – минимум неделя. Реабилитация занимает 1-2 недели.
- Сечка в боксе. Так называют рассечения кожи на лице. Обычно страдают мягкие ткани. Когда судья обнаруживает сечку, останавливает встречу. Врачи должны остановить потери крови. Чем мажут лицо боксерам во время боя и в таких случаях? Сначала используются препараты для остановки крови. После чего повреждённый участок смазывают холодным вазелином. Если кровь удаётся остановить, бой возобновляется.
Фармацевтика боксера
Аптечка боксёра может включать различные мази от ушибов, кровоостанавливающие средства и т.д.
Ушибы в боксе — естественное явление. И чем боксеры лечат синяки и разные гематомы? В первую очередь на участок ушиба нужно сразу прикладывать холод. На следующие сутки можно пользоваться препаратами для рассасывания. Здесь требуются противовоспалительные препараты без стероидов. Их называют НПВС. У них отличный обезболивающий эффект. И они эффективно ликвидируют причины боли.
Мазь от синяков для боксеров должна характеризоваться превосходным рассасывающим эффектом. К таковым относятся препараты с такими активными элементами: гепарин, бодяга, субстанция пиявки, троксерутин.
Отёки после травм вылечиваются НПВС, гепарином, бодягой, троксевазином.
После ушиба полезны и мази с разогревающим воздействием. Они отлично устраняют болезненные ощущения и быстро заживляют повреждённые участки.
Далее предложен список самых популярных мазей из боксёрской фармацевтики:
- «Экспресс – синяк». Вылечивает гематомы, синяки. Его цена – порядка 100 руб. Активный элемент – экстракт бодяги. Если использовать средство сразу после получения ушиба, оно не допускает появление синяка. Если его применить спустя 2-3 часа после ушиба – синяк продержится максимум двое суток. Если его использовать через сутки после получения травмы – синяк исчезнет через 3-4 дня. Наносить крем нужно движениями по окружности. Частота суточного использования – 5 раз.
- «Синяк-офф». Его активные составляющие: экстракт пиявки, этоксидигликоль, БОА. Примерная цена – 100 руб. Гель активно рассасывает кровавые подтёки, быстро ликвидирует синяки, снижает отёки после ушибов и операций. Суточная частота – 5 раз.
- «Индовазин». Гель внешнего использования. Активные компоненты: индометацин и троксерутин. Средство стоит примерно 150 – 180 руб. Оно относится к категории НПВС. Оно превосходно избавляет от болевых ощущений, снимает воспаления, уменьшает отёки и покраснения.
Троксерутин хорошо укрепляет стенки сосудов, делает капилляры сильнее, развивает микроциркуляцию. Отлично вылечивает разнообразные гематомы.
Гель нужно наносить по 1-2 см на травмированный участок. Частота – трижды в день.
- «Арника Мазь». Здесь ключевой компонент – это арника. Препарат превосходно уменьшает воспалительные процессы, снимает локальные раздражения, боль, заживляет раны и ликвидирует вредные бактерии. Горную арнику часто включают в состав разных целебных мазей. Когда их наносят на ушибленный участок, то активизируется локальный кровоток, усиливаются сосуды. Кровоизлияния быстро рассасываются. Также эти мази мягко охлаждают повреждённые зоны.
- «Намман Муай». Это мазь, созданная тайскими целителями. Она очень популярна среди тайских боксёров и кикбоксёров. Её плюсы:
- мощный обезболивающий эффект,
- разогревающее действие,
- устранение болей в мышцах и суставах,
- быстро вылечивание отёков и синяков,
- восстановление сил,
- в её составе только натуральные элементы.
Стоит это средство почти 800 руб.
- «Авитин». Это распространённый коагулянт. Часто применяется для остановки сильных кровотечений. Его на вооружение уже взяли многие катмены. Сначала рану нужно аккуратно подсушить – прижать на неё сухую марлевую повязку. После этого сразу наносится Авитин.
- «Тромбин». Тоже коагулянт. Используется на сухом участке. Его наносят на повреждённую зону сразу после устранения крови.
- Сурджисель. Его ключевые компоненты: окисленная восстановленная целлюлоза и гельфорум. Это тоже популярное средство для остановки крови.
- Раствор «Монсат». Это активно действующий гемостатик. Его основа – свинец. Он быстро прекращает кровотечение. При этом ткань рядом с раной разрушается. Остаются рубцы. Сегодня этот препарат значится в списке запрещённых.
- Раствор – хлорид адреналина. Это состав из адреналина с пропорцией 1:000. Он очень часто используется, для снижения кровотечений. В арсенале катменов он встречается чаще всего.
Помимо гелей и мазей активно применяется утюжок катмена. Это традиционное приспособление для борьбы с гематомами. Он должен быть в арсенале каждого спортивного медика, особенно в бойцовских дисциплинах. Его официально одобрило международное спортивное медицинское сообщество и оценило его мощную эффективность в профилактике травм. Для его изготовления применяется нержавеющий металл.
Боксерский утюжок имеет вид незначительного металлического бруска. Он оснащён ручкой. Он обычно держится на льду. Его задействуют, чтобы охладить пораненный участок или место кровоподтёка. Применяется прямой нажим. Так снижается кровотечение в данном месте.
Прочие медицинские составляющие и нюансы
Сложно представить любую аптечку без ватных тампонов. Ими наносят лекарственные средства на раны бойца. Можно применять готовые версии или самодельные.
Всегда любой катмен держит наготове бутыль со льдом. Это мера для охлаждения травмированных участков, а также специального утюжка.
Используют здесь медики и компрессы из марли. Ими подсушивают раны.
В боксе врачи обязательно применяют латексные перчатки. Так боксёр не контактирует с инфекцией, а сам катмен – с кровью.
Что касается ранее обозначенного вазелина, то, прежде всего это ответ в дилемме — чем смазывают лицо боксерам перед боем? Во-вторых, это придание кожи эластичности, снижение шансов её повреждения.
А в-третьих, здесь есть некоторые химические нюансы. Это касается самостоятельного изготовления состава. Его ключевые компоненты: вазелин и хлорид адреналина. Сегодня это устоявшиеся и легальные нормы.
Хотя ране катмены применяли свои медикаменты, созданные по особым тайным рецептам. Сегодня осуществляется строжайший контроль над медицинскими препаратами. И катменам приходится применять только 2-3 нормированных медикамента.
Заключение
Бокс и прочие бойцовские дисциплины очень травмоопасны. И поэтому здесь вполне разумно применять разные защитные средства, в том числе – смазывать лицо защитным составом перед боем и в его паузах.
Источник
Синяк на лице – вещь неприятная, больно, еще и выглядит не эстетично.
Иногда кровоподтек становится причиной продолжительного больничного: не на всякую работу можно показаться с поврежденным лицом. Как быстро избавиться от него под глазом?
Если вам случайно прилетело по лицу
Не быть забиякой, постоянно ввязываться в уличные драки, чтобы получить кровоподтеки на лице. Хотя он считается частью образа хулигана или признаком воспитания слишком сурового мужа, пострадать может любой пр совершенно мирных обстоятельствах.
Споткнуться и упасть, получить удар дверью, веткой дерева, детской игрушкой – поставить синяк на лице легко, а вот избавиться потом от него – куда сложнее. Тут помогут такие средства:
- Бадяга в порошке. 2 ложки порошка нужно размешать с одной ложкой теплой воды. Для чувствительной кожи воду можно заменить растительным маслом. Из полученной смеси делают примочки или просто втирают в ушибленное место. Помогает быстро и надежно. Стоимость упаковки – от 25 рублей за 5 гр.
- Спасатель и Спасатель Форте. Хорошо помогает даже при нанесении через несколько часов после получения травмы. Мазь нужно нанести на синяк тонким слоем, если нет острых болевых ощущений, слегка втереть круговыми движениями. После полного впитывания средства можно нанести его повторно. Синева должна исчезнуть без следа через пару суток. Недостаток – специфический запах, достаточно жирная структура крема. Стоимость – от 80 рублей.
- Синяк Офф. Средство, разработанное специально для лечения гематом и ушибов. Быстро убирает даже обширные кровоподтеки благодаря активным компонентам в составе, активирующим циркуляцию крови и лимфы в подкожных тканях. Хорош тем, что не имеет цвета, запаха, быстро впитывается, не оставляя жирного следа.
Какое из перечисленных средств окажется для вас оптимальным – не угадаешь. Подойдет вам лучше то, или это, зависит от особенностей кожи и степени тяжести травмы.
Если он появился после укола
Те, кому назначались многократные уколы при лечении заболевания, знают, что на месте инъекции могут возникать шишки и синяки.
Возникает это часто у тех пациентов, чьи сосуды и капилляры расположены слишком близко к поверхности кожи.
Ткани постоянно разрываются, повреждаются, стенки сосудов не успевают восстанавливаться – в результате появляется кровоподтек и уплотнение. Что делать, чтобы избавиться от синяков? Иногда они приобретают просто ужасающий, иссиня-черный оттенок и причиняют настоящую боль.
Любая опытная медсестра скажет: здесь помогут компрессы на основе Димексида или магнезии. Магнезию можно использовать неразбавленной – просто смочить ватный тампон и приложить к синяку.
Сверху желательно тепло укутать. Димексид может обжигать и раздражать кожу. Его разводят водой в пропорции один к одному. Держать компресс нужно не менее получаса, повторять 3-4 раза в день.
Для усиления эффекта после компресса рекомендуется смазывать ушибленное место такими мазями:
- Троксевазин – быстро снимает воспаление, препятствует образованию тромбов, шишек, ускоряет кровоток. Наносить мазь можно при необходимости до 10 раз в сутки. Стоимость одного тюбика – от 120 рублей. При обширных гематомах врач может назначить Троксевазин в капсулах или таблетках для приема внутрь.
- Траумель С – в форме мази быстро убирает подкожные кровоизлияния, снимает боль, укрепляет стенки сосудов. Это средство полностью гомеопатичсекое, можно без опасения использовать его для ускорения заживления даже у детей.
Средняя цена – 225 рублей за тюбик. Есть другие формы этого препарата – капсулы, капли, раствор в ампулах.
Если вы лечите синяки после укола ребенку, то перед прикладыванием компресса ушибленной место нужно смазать жирным детским кремом. А Димексид разводить водой в пропорции 3 часть лекарства и 4 – воды. Если будет все равно слишком сильно щипать, время экспозиции компресса можно сократить на 5-десять минут.
А если синева появился когда вы неаккуратно выдавили воспаленный прыщик? Тут важно не просто убрать кровоподтек, но еще избежать занесения в ранку инфекции. Снять покраснение и отек поможет бадяга, но только в геле. Она меньше раздражает нежную, воспаленную кожу, но эффективна, как порошок. Стоимость- от 65 рублей за тюбик объемом в 75 мл.
Что сделать, чтобы сошел пожелтевший синячок
Часто случается так, что отеки и синюшность уходят сразу. Желтое пятно сходит неделями, расползаясь по всему лицу. Как быстро избавиться от синевы под глазом в домашних условиях?
Многим помогает мазь Долобене. Она обладает согревающим, рассасывающим действием. Если мазать каждые полтора-2 часа, за 3 дня все исчезнет без следа. Средняя цена в аптеках – 125 рублей за упаковку. Доступнее крем “Арника” – 80 рублей за упаковку. Крем содержит экстракт горной арники, конского каштана, мумие, что все вместе помогает ускорить рассасывание и предотвратить воспаление тканей. Крем наносится 2-3 раза в сутки до полного исчезновения симптомов.
Что советуют боксеры для борьбы с этой напастью
Боксеры – это люди, которые зарабатывают кровоподтеки на лице регулярно, таковы издержки профессии. Они лучше других знают, что делать, если на лице расцвет всеми цветами радуги досадный синяк.
Владимир Кличко советует использовать только медикаменты- например, мазь Гепарин, Троксерутиновую мазь и др.
Но есть одна мера предосторожности – средство от синяков нельзя наносить на открытые раны. Там, где есть ссадины или царапины, нужно другое средство. А гепариновую мазь можно наносить только вокруг, на неповрежденные кожные покровы.
Убираем гематому за сутки
Можно попробовать убрать гематому под глазом за одну ночь – при условии, что действовать вы будете оперативно, сразу после травмы. Большинство медиков утверждают, что нет такого средства, которое вывело бы синяк без следа за один день.
Но на практике известны такие случаи, когда он если не сходил за сутки полностью, то, по крайней мере, становился едва заметным. Что же нужно для этого сделать?
- Сразу нанести ни ушиб йодовую сеточку. Используйте для этого спиртовой раствор йода и ватную палочку.
- Через час густо смазать синяк любой мазью с гепарином.
- Еще через час снова нанести сеточку.
И не забывайте о холоде. Если чередовать эти 3 средства, к утру синевы на лице как не бывало.
Видео с простыми советами от профессионального тренера. Посмотрите.
И еще одна последняя рекомендация: чтобы ускорить процесс заживления гематом, ушибов на лице, избежать таких явлений, как долго не проходящие желтые, зеленые или коричневые пятна, уплотнения и опухоли, Врачи советуют дополнительно принимать витаминный комплекс.
Достаточно будет пропить обычный Аскорутин – это хорошее и дешевое средство, нормализующее кровообращение, укрепляющее стенки сосудов. Не отказывайтесь от солнечных ванн – ультрафиолет хороший помощник в лечении синяков.
Источник