Эластичные бинты при вывихах суставов

Профилактики растяжений и вывихов

Мышечное растяжение — распространенная травма при занятиях спортом и физических нагрузках. Когда мышца растягивается сильнее, чем она способна выдержать с учетом своей эластичности, происходит ее отрыв от сухожилия с повреждением тканей. Растяжение мышц может случится при силовых тренировках и упражнениях на гибкость, при беге и даже при ходьбе. Актуальной эта проблема становится и в сезон летних отпусков и дачного отдыха: долгие прогулки, командные игры, облагораживание участков.

Что можно сделать для профилактики растяжений:

разогревайте (разминайте) мышцы перед тренировкой не менее 10 минут;
строго соблюдайте технику выполнения упражнений, следуйте рекомендациям тренера;
постепенно увеличивайте нагрузку (интенсивность упражнений) и давайте мышцам время на восстановление (дни без занятий);
дополнительно тренируйте гибкость;
следите за осанкой, чтобы нагрузка правильно распределялась не только во время занятий, но и в повседневной жизни;
питайтесь полноценно, получая достаточное количество железа, кальция и магния;
следите за балансом жидкости в организме, для эластичности мышцы должны иметь запас влаги.

Еще одна частая повседневная травма — вывих (смещение костей в суставе относительно друг друга).

Если вы предрасположены к вывихам:

избегайте видов спорта, которые часто провоцируют вывихи (например, футбол);
занимайтесь укреплением мышц и связок, делайте ежедневную разминку;
носите обувь на жесткой подошве, домашние мягкие тапочки вам не подходят;
включите в список занятий упражнения со скакалкой;
не пытайтесь при травме вправить вывих самостоятельно.

Реабилитация после травм и ушибов

Первым делом обратитесь к врачу, не занимайтесь самодиагностикой.

Особенно «тревожными звоночками» могут служить:

сильная боль;
изменение пигмента в зоне повреждения (побледнение, посинение);
затруднение движений;
онемение, чувство холода в конечности;
заметный отек или деформация.

Чтобы облегчить состояние при растяжении, вывихе или сильном ушибе, используйте следующие рекомендации.

Держите травмированную область в покое. Если вы травмировали руку, не следует давать на нее даже минимальную нагрузку (есть ей, писать, перекладывать вещи), при травме ноги рекомендуется использовать костыль.
Приложите холодный компресс. Прикладывать стоит подходами по 15-20 минут через каждые 40, но не дольше, иначе можно получить обморожение. Обязательно проложить полотенце между кожей и льдом, или использовать компрессионный бинт для защиты.
Используйте фиксирующую повязку. Эластичный бинт накладывается по направлении от периферии к сердцу. При вывихе он закрепит сустав в нужном положении, при растяжении — уменьшит нагрузку на связки, при ушибе — предотвратит возникновение сильного отека. Для таких целей удобно использовать бинт длиной 1,5-2 м от CONSUMED.

Профилактика или лечение варикоза

В развитии варикозного расширения вен роль играют несколько факторов: наследственность, сидячий образ жизни или чрезмерная нагрузка (беременность и роды, ношение неудобной обуви), гормональные нарушения.

Основная проблема при варикозе — потеря эластичности стенок вен с последующим застоем крови в них. Эластичные бинты уменьшают диаметр вен, помогают бороться с обратным током крови и предотвращают венозный застой.

Для профилактики и лечения варикоза используют бинты средней растяжимости длиной не менее 3 м, шириной — 8-10 см. Такие эластичные бинты тоже есть в ассортименте CONSUMED.

Как правильно накладывать эластичный бинт при варикозе

Накладывайте бинт сразу после пробуждения.
Покрывайте не только пораженную область, но и 7-10 см выше.
Фиксируйте стопу под прямым углом относительно голени.
Бинтуйте от основания пальцев, оставляя их открытыми.

Другие методы профилактики варикозного расширения вен:

умеренные физические нагрузки (оптимально – плавание, велосипедные прогулки);
сбалансированное питание (баланс калия и магния, овощи и зелень, растительные масла);
достаточное питье;
ванночки с травами и специальные мази для ног;
удобная обувь.

Зачем эластичные бинты после операции?

Эластичный бинт после операции контролирует разрастание рубцовой ткани и помогает снять воспаление, предотвращает закупорку сосудов, возникновение тромбов. Он также применяется для фиксации суставов и профилактики воздушной эмболии.

Источник

Эластичные бинты используются для того, чтобы обеспечивать компрессию тканей и надёжно их фиксировать. Область применения эластичных бинтов очень широка и варьируется от спорта до медицины.

Компрессионные свойства бинты приобретают благодаря специальным растягивающимся нитям, добавленным в базу из прочной ткани.

Эластичные бинты необходимы как для фиксации мягких тканей после травмы, так и для защиты от них. С помощью эластичного бинта можно зафиксировать повреждённые ткани, что делает его удобным при вывихах, но недостаточным при переломах. В зависимости от того, как именно применять эластичный бинт, он будет иметь свойства восстановления, обезболивания или поддерживания тканей.

Эластичные бинты разной растяжимости и из разного материала имеют огромный спектр применения:

Профилактика тромбов при предрасположенности к ним.
Профилактика венозной недостаточности;
Растяжения или разрывы связок;
Растяжения или вывихи суставов ;
Беременность и роды;
Восстановление после операций;
Подерживающее лечение варикоза.

Спорт и травматология

Эластичные бинты часто используют спортсмены, особенно в тяжелой атлетике и единоборствах. В боксе их используют при отработке ударов, спортсмены обматывают кисти, чтобы не повредить руки.

В других видах спорта эластичные бинты используют для фиксации суставов, профилактики профессиональных спортивных травм. Также бинты используют для профилактики ушибов и растяжений, предотвращения вывихов суставов при серьёзных нагрузках.

Особенно это важно для представителей тяжёлой атлетики, где тело испытывает серьёзные нагрузки, в частности — коленные суставы.

Эластичные бинты есть в арсенале каждого спортсмена, занимающегося профессиональным пауэрлифтингом или бодибилдингом. Бинты на коленях необходимы для правильных приседаний с нагрузкой или жиме ногами, если речь идет о большом весе. Для жима лежа используют бинты на запястьях. К тому же силовые виды спорта часто провоцируют образования варикоза, чего можно избежать, если правильно подобрать и использовать бинты для нижних конечностей. В целом использование бинтов снижает степень износа суставов как во время обычных тренировок, так и после спортивных травм для предотвращения новых повреждений.

В травматологии

В травматологии бинты применяют для фиксации повреждённого сустава, это своеобразная замена гипсу, которая используется в случаях не очень серьёзных травм. Ограничение подвижности помогает суставу быстрее прийти в норму. Тем не менее, эластичный бинт — не лекарственное средство, а вспомогательное. Они помогают при профилактике травм, а также в реабилитации после них.

В травматологии и ортопедии

В травматологии и ортопедии для лечения вывихов и растяжений как правило используют бинты высокой растяжимости (способные удлиняться на 140% от стартовой отметки). Их считают «бинтами движения», поскольку они оптимальны для использования при активных физических нагрузках. На время отдыха такие бинты рекомендуется снимать или, по крайней мере, ослаблять степень натяжения.

Иногда травматологи используют эластичные бинты для фиксации при переломах.

Это временная мера, которая применяется при рисках образования отёка. На перелом с отёком нельзя сразу же накладывать гипс, т.к. отёк может нарушить кровообращение в тканях. Именно поэтому подобные переломы фиксируют с применением эластичного бинта, а когда спадёт отёк, накладывают гипс.

Флебология

Эластичные бинты часто используются докторами во флебологии для лечения сосудов и профилактики их заболеваний. Это важно для профилактики тромбоза после наркоза, во время постельного режима лечения, после операций на венах и для предотвращения венозной недостаточности.

У людей, страдающих от варикоза, стенки вен со временем теряют эластичность, из-за чего в нижних конечностях образуется застой крови.

На помощь приходят эластичные бинты: при их правильном наложении диаметр вен на поверхности тканей уменьшается, что сводит на нет патологическое состояние и не позволяет сосудам разрушаться дальше и образовывать тромбы.

Эластичный бинт для профилактики или лечения варикоза должен иметь длину как минимум 3 м (а оптимально — чтобы захватить всю поражённую область и чуть выше с помощью одного бинта)

Подходящая ширина для таких бинтов — 8-10 см, а в составе должно быть как минимум 50% хлопка. Важно, чтобы такой бинт растягивался только в длину, в ширину оставаясь одинаковым по всей длине.

Пациентам, страдающим варикозом или венозной недостаточностью, доктора рекомендуют использовать плотные бинты низкой и средней степени растяжимости. Именно такие бинты оказывают существенное давление во время нагрузок на мышцы, и минимальное — во время покоя.

После операций

Во избежание тромбов нижних конечностей, пациентам прописывают использовать бинты длинной растяжимости, которые оказывают необходимое давление даже в состоянии покоя, что очень важно для соблюдающих постельный режим.

Лимфология

Эластичные бинты используют и при проблемах лимфатической системы, когда жидкость застаивается в тканях, вызывая отеки. В частности, бинты — важная часть лечения лимфедемы, из-за которой образуются отеки.

Она возникает по ряду причин, среди которых — рожистое воспаление или онкологические заболевания.Чтобы не было отеков, эластичный бинт иногда используют после массажа.

После операций

После операций и серьезных ожогов также используются эластичные бинты. На этапе заживления они снижают степень разрастания рубцовой ткани, помогают снять воспаление, что очень важно для правильного заживления.

После хирургического вмешательства бинты используют для фиксации суставов, для профилактики воздушной эмболии. Постоперационный период иногда характеризуется высоким риском закупорки сосудов, от чего также спасают бинты.

Классификация

Эластичные бинты делятся на классы по разным параметрам. Все они делятся на три типа по степени эластичности:

1. Малого растяжения

Бинт удлиняется до 70%. Такие бинты применяют при осложненном варикозе, для надежной фиксации суставов и в травматологии при лечении травм;

2. Среднего растяжения

Такие бинты растягиваются до 140%. Их как правило используют для лечения пораженных вен нижних конечностей, для лечения варикоза, даже если уже образовались трофические язвы;

3. Высокого растяжения

Такие бинты растягиваются более чем на 140%. Их используют в начальной стадии варикоза, а также после операций для профилактики осложнений и гематом.

Какой именно бинт необходим пациенту, как правило, решает врач. Исключение — спортсмены, которые подбирают бинты в зависимости от вида спорта и нагрузок на суставы. Даже при профилактике варикоза необходимо проконсультироваться со специалистом, чтобы эластичный бинт принес пользу.

https://info.laumamedical.com/application

Источник

Как бинтовать руки и ноги, плечевой сустав эластичным бинтом, навыки правильных процедур, предостережения и советы.

Содержание

Эластичный бинт представляет собой перевязочный материал специального назначения. Он используется при недугах опорно-двигательного аппарата. Для правильного применения необходимо знать как бинтовать эластичным бинтом конечности, чтобы не навредить кровотоку, связкам, мышечной системе. Неверное подвижное фиксирование может привести к дефектам кожного покрова, что чревато эстетическими проблемами. Будьте внимательны при знакомстве с предлагаемым материалом, научитесь пользоваться многоразовой перевязкой, это пригодиться вам в жизни.
Сначала нужно разобраться подробней, для чего нужен эластичный бинт и почему он в некоторых случаях является незаменимым.

Без него нельзя обойтись во многих случаях:

при защите суставных сочленений от травмирования;
когда нужна компрессия при расширении вен;
при наличии деформированных сосудистых участков, например, при тромбозе.

Им пользуются спортсмены, уберегая свои суставы от травм, пациенты, перенесшие операцию. Для безопасности полоски изготавливаются из хлопка с внедрением нейлоновых нитей. В бинтах с усиленным уровнем компрессии используется резина, полиэстровые волокна, лайкра. Выпускается несколько разновидностей изделий — фиксируемые, трубчатые со швом, самоприклеивающиеся.
Тип перевязочного материала выбирается в зависимости от целевого применения. Если нужна повышенная компрессия, то полоски должны содержать плотный эластичный материал. Видовое разнообразие помогает крепко забинтовать различные участки тела.

Как правильно забинтовать руку эластичным бинтом

При заболеваниях верхних конечностей, для защиты суставов, вам необходимо знать, как правильно наложить эластичный бинт на руку и какой тип перевязки выбрать. Для подвижной фиксации определённого сустава есть свои правила бинтования.

Общими закономерностями использования эластичной повязки на руках являются следующие моменты:

бинт с фиксатором применяется для закрепления травмированных суставных сочленений, его плюс — повышенная плотность;
трубчатый сетчатый применяется как держатель салфетки или марлевой повязки;
самоприклевающиеся бинты используются спортсменами и для суставных фиксирований после травмы.

Как наложить эластичный бинт на кисть

Эластичный бинт на кисть накладывается по следующей схеме.

Зафиксируйте запястье двумя обкрутками бинта.
Продолжайте бинтование восьмёркой, соблюдая очерёдность ладонь-предплечье.
Перекрещивание полосок необходимо делать на тыльной стороне.
Заканчивайте перевязку на предплечье.

Внимание! Не делайте больше трёх оборотов. Это оптимальное количество для того, чтобы не ограничивать движение кисти.

Если вам нужно наложить самоклеющуюся повязку, то он будет фиксироваться сам, при бинтовании изделием с фиксатором, закрепление осуществляется специальными металлическими приспособлениями в виде крючков.

Как перебинтовать локоть эластичным бинтом

Эластичный бинт на локоть накладывать труднее, чем на кисть. Во-первых, локоть должен быть согнутым прямым углом. Это необходимо для правильной фиксации сустава.

На предплечье полоску закрепляют двойным оборотом.
Затем переходят на участок выше локтя и оборачивают один раз.
Восьмёркой бинтуется сам локоть, перекрещивая полоски с внутренней стороны.
Окончание — закрепление полоски на внешней стороне.

Важно знать! При тугом натяжении полосок может нарушиться кровообращение, во время процедуры нужно проверять степень компрессии и делать её плотной, но комфортной.

Трубчатую сетку подбирают по размеру и надевают на руку, так фиксируется марлевый перевязочный материал на локте от сползания.

Как забинтовать плечо

Бинт на плечо может заменить бандаж при травмировании, вывихах. Его невозможно наложить самому, для этого нужен помощник, который имеет навык эластичного бинтования. Оно накладывается на медицинскую ленту, которой плотно перебинтовывается плечевой сустав.

Бинт протягивается от грудины до верхнего участка травмированного плечевого сустава.
Опускается под мускул, называемый бицепсом.
Пропускается по верхней спинной части.
Затем пропускается подмышкой здорового плеча и возвращается по грудине снова к больному суставу, заводится под плечо.

Имейте в виду! Одного бинта на процедуру не хватает, поэтому когда заканчивается первый, конец полоски закрепляется крючком, к которому крепится второй.

Как правильно забинтовать ногу эластичным бинтом

Навыки, как правильно бинтовать ногу эластичным бинтом, пригодятся при растяжении, ушибах, расширении вен при варикозе. Способы фиксации при разных патологиях и на тех или иных участках отличаются друг от друга. При растяжении связок бинтуется болезненная область с захватывание прилегающих участков. При ушибе делается то же самое, чтобы отёчность и синяки не распространялись далее.
Варикозное расширение вен предполагает бинтование до колена, если повреждённая вена находится в области щиколотки или на икре. В случае расширения сосуда под коленом, эластичная повязка накладывается до середины бедра. Если набухают вены на колене, то забинтовывать следует всю ногу.

Будьте осторожными! Сильно перетягивать расширенные вены нельзя, каждый оборот должен быть одинакового натяжения, чтобы не создать проблемы для кровоснабжения проблемного участка ноги.

Как правильно забинтовать колено

Бинтовать коленный сустав рекомендуется при растяжении связок, для профилактики во время вынашивания ребёнка, с целью предотвращения травм.

Как правильно забинтовать колено эластичным бинтом подскажет вам следующая схема:

примите правильную позицию ноги, вытяните конечность вперёд и слегка согните коленный сустав и расслабьте его;
отступите от повреждённой зоны 20 см.
первая пара оборотов накладывается на позицию ниже сустава, вторые два — выше сустава;
затем туры нужно чередовать — сверху/снизу, сближая их к центру колена;
по окончанию бинтования конец закрепляется крючком
каждая новая полоска должна перекрывать предыдущую без просветов.

Обратите внимание! Если есть болевые ощущения, то ослабьте полоски. Натяжение необходимо контролировать для того чтобы движение коленного сустава было свободным.

Как наложить бинт на голеностопный сустав

Эластичный бинт на голеностопный сустав является облегчением болевых ощущение при подворачивании, растяжении и других травмах. Фиксирование голеностопа обеспечивает его защиту и спасает от вывиха.

Сделайте два тура на стопе, оставив свободными пальцы.
Сделайте обкрутку щиколотки на пяткой.
Следующим движением вернитесь частично на стопу, но пятка должна быть прикрыта повязкой.

Сделайте ещё пару оборотов на стопе и перейдите на щиколотку и сделайте пару оборотов ближе к лодыжке.

Специфика наложения эластичного бинта на палец

Накладывая эластичный бинт на палец, необходимо понимать, что фиксация будет более надёжной, если её закрепить на запястье. Особенно это касается большого пальца. При бинтовании других пальцев закрепление можно сделать на кисти. Делайте так, как вам удобно. Но помните, что полоски затягивать не следует, чтобы движение не было ограниченным.

Можно ли снимать эластичный бинт на ночь?

Снимать ли эластичный бинт на ночь, это вопрос однозначного ответа не имеет, потому что в некоторых случаях этого делать не рекомендуется. Такие обстоятельства складываются в послеоперационном периоде, а также если эластичное бинтование идёт поверх тугой повязки для её закрепления.
Когда следует снимать бинт?

При варикозе ночное сдавливание вен вредно, поэтому нужно разбинтовывать ноги.
Фиксированные днём суставы нужно освобождать, так как во время сна на них нет нагрузки.

Внимание! После операции круглосуточная необходимость в эластичной повязке сохраняется две суток. После их истечения, её нужно снимать на ночь.

Если вы будете делать всё правильно, то при любой неприятности с суставами, вы сохраните их подвижность и быстрее вылечитесь. Следуйте рекомендациям и будьте здоровы.

Источник