Эфирные масла для ног от мозолей
Смягчение грубой кожи. Сухая кожа стоп. Натоптыши. Сухие мозоли. Трещины пяток. Рекомендации. Рецепты. Как устранить сухую кожу. Эфирное масло от сухой кожи. Как смягчить сухую кожу на ногах.
Сухая и грубая кожа стоп.
Сухость кожи на подошвах ступней, особенно на пятках, вызваны несколькими причинами. Вот несколько из них:
- обувь и одежда из синтетических материалов,
- поражение грибком,
- возрастные гормональные изменения,
- некачественная косметика и моющие средства,
- дефицит питательных веществ и витаминов,
- спортивные и профессиональные нагрузки на ноги,
- как следствие заболеваний, например, сахарного диабета.
Сухость кожи может привести к очень неприятным последствиям — к возникновению трещин на подошвах ног и пятках, сухим и влажным мозолям, натоптышам, шипице.
♥ Основные ингредиенты для ухода за сухой кожей стоп.
- Эфирные масла:
Размягчающие дерму эфирные масла (от сухих мозолей, натоптышей, трещин): грейпфрут, апельсин, ладан, чайное дерево, лаванда, иланг-иланг.
Заживляющие (регенерирующие) эфирные масла: чайное дерево, ромашка аптечная, тысячелистник, сандал, лаванда, перуанский бальзам, копайский бальзам, гваяковое дерево, ладан, мирра.
- Жирные масла.
Жирное масло с смягчающим кожу свойством: касторовое, какао, шиповник, энотера, ши, манго, морковное масло, моной, марула, мафура, монгонго, ксимения, руккола.
Жирные масла с Увлажняющими свойствами: алоэ-вера, арбузное, баассу, баобаб, виноградная косточка, жожоба, кокос, камелия, калахарская дыня, касторовое, конопля, люпин, макадамия, манго, марула, мафура, миндаль, мангонго, маной, облепиха, сафлор, вечерняя примула, хельба, чио.
Перекись водорода — имеет прекрасные размягчающие, отшелушивающие, антисептические и кровоостанавливающие свойства.
Чайная сода или гидрокарбонат имеет замечательные свойства размягчения и очищения кожи. Это недорогое и доступное в любом доме средство является прекрасным антисептиком, антибиотиком, противогрибковым, дезодорирующим и регенерирующем средством.
Соль Эпсома (Магнезия) или Английская соль — магния сульфат. Это химическое соединение серы и магния. Обладает очищающими свойствами, смягчает кожу, заживляет мелкие ранки, оказывает антибактериальное действие, снимает отечность с усталых ног, устраняет запах. Жесткие кристаллы соли можно использовать в качестве скрабирующего средства. купить магнезию.
Мед — природный антисептик, обладает смягчающим и питательным свойством.
Витамины A и E, витаминные комплексы.
Ланолин — эмульгатор. Смягчает и питает сухую кожу. Хорошо усваивается эпидермисом. Залечивает трещины на подошвах ног. Противовоспалительное средство.
Рецепты для удаление грубой кожи.
Для ухода за сухой и грубой кожей ступней важно использовать все предложенные способы Ароматерапии. Начать нужно с удаления ороговевшей кожи с подошвы стопы.
♦ Рецепт с перекисью водорода.
- Перекись водорода 3% — 5 столовых ложек
- Горячая вода — 2 столовые ложки
Предварительно распарить кожу в ароматической ванночке с маслом чайного дерева или грейпфрута. Затем смочить ватный диск в растворе перекиси водорода и нанести на кожу подошвы. Дать некоторое время на «размягчение» нароста, а затем потереть пемзой или специальной теркой. Можно перекись водорода сразу добавить в ванночку для ног. Приготовьтесь к тому, что сразу и полностью очистить кожу не получится. Для этого нужно сделать несколько процедур. Все зависит насколько запущено состояние ног. В неделю достаточно 2-3 процедур на ночь в течение 1-2 месяцев. После процедуры нанесите питательный крем на стопы и оденьте хлопковые носочки.
♦ Рецепт ванночки с Магнезией.
- Горячая вода — 2 литра
- Магнезия (Соль Эпсома) — 100г (горсть)
Растворить соль в воде и опустить ноги в ванночку на 20-30 минут. После распаривания натереть стопы абразивом, пемзой или теркой. Обсушить ноги и смазать увлажняющим кремом или маслом семян моркови. Так же как и в предыдущем рецепте, это должен быть курс процедур.
♦ Компресс с Чайной содой.
- Гель для приема ванны — ½ чайной ложки
- Чайная сода — 1 чайная ложка
- Горячая вода — 1 чайная ложка
Нанести на пятки, одеть сверху целлофановый пакет или обернуть пищевой пленкой. Одеть носочки. Оставить компресс на 15-20 минут. Затем очистить размягченную кожу пемзой. Обмыть, обсушить и смазать кремом. Как вариант, соду можно добавлять в любую ванночку для ног в качестве профилактики образования трещин и натоптышей.
♦ Ванночка с касторовым маслом и чайной содой.
- Касторовое масло — 10мл
- Чайная сода — 1 чайная ложка
Растворить соду в воде и опустить ноги в ванночку на 20-30 минут. После распаривания натереть стопы абразивом, пемзой или теркой. Обсушить ноги и смазать увлажняющим кремом. Так же как и в предыдущих рецептах, это должен быть курс процедур.
♦ Медовый компресс
- Мед — 1 столовая ложка
- Пюре ягод клюквы, калины, брусники или красной смородины — 30г.
Компресс накладывается на грубые места стопы. Время процедуры — 30 минут. Кожа размягчается и отходит слоями, обнажая новый слой кожи. Этот метод так же требует последующего нанесения питательного крема.
Питательный крем с эффектом охлаждения для грубой кожи.
- Липодерм 10 основа крема (обратная эмульсия) — 50мл
- Ланолин — 3мл
- D-пантенол — 2мл
- Мята перечная эфирного масла — 10 капель
- Лаванда эфирное масло — 8 капли
Развести на водяной бане Липодерм до жидкого состояния. Ввести все ингредиенты, взбить небольшим венчиком. Хранить в герметичной емкости в прохладном месте. Использовать после очистительных процедур. Крем охлаждает, питает, снимает усталость и устраняет отечность.
Маски для сухой кожи ступней
- Картофельное пюре — ½ стакана,
- Авокадо — 20 мл,
- Эфирное масло лимона — 5 капель
- ♥
- Голубая глина — ½ стакана
- Эфирное масло эвкалипта — 5 капель
- Масло касторовое — 10 капель
- Развести водой глину до состояния сметаны, ввести эфирное и жирное масло.
Маска накладывается на чистую и сухую кожу ступней. Сверху одевается пакет или наматывается пищевая пленка, а затем надеваются носки. Время процедуры — 20 минут. Затем смыть и нанести питательный крем.
♥ Натоптыши. Сухие мозоли.
Натоптыш — это крупный, плоский нарост, вызывающий дискомфорт при ходьбе. Если этой проблеме вовремя не уделить внимание, то небольшое образование может привести к неприятным последствиям. Со временем он покрывается трещинами и через них во внутренние слои кожи проникает инфекция. Это может вызвать воспаление, нагноение.
Если на ваших подошвах постоянно образуются натоптыши и мозоли, то вам в первую очередь нужно обратить внимание на состав материала вашей обуви. Обувь должна быть удобной и ТОЛЬКО из натуральных материалов, особенно внутри. Обращайте внимание на ортопедическую вкладку, как правило, производитель качественной обуви заботится об этом.
Рецепты от натоптышей и мозолей.
Ванночки с эфирны маслом для смягчения кожи стоп:
- Эфирное масло герани — 2 капли
- Эфирное масло эвкалипта — 2 капли
- Эфирное масло шалфея мускатного — 1 капля
- Эфирное масло пихты — 2 капли
- Касторовое мало — 5мл
- ♥
- Эфирное масло мяты — 2 капли
- Эфирное масло майорана — 2 капли
- Касторовое масло — 5мл
- ♥
- Эфирное масло Иланг-иланг — 5 капель
- Эфирное масло Лаванды — 3 капли
- Эфирное масло масло Грейпфрута — 3 капли.
- Масло миндаля — 5мл
- ♥ охлаждающая
- Эфирное масло Мята перечная – 2 капли
- Масло Льна – 5мл
- Масло виноградных косточек – 3мл
Мазь от натоптышей.
- Иланг-иланг эфирное масло — 5 капель
- Лимон эфирное масло- 3 капли
- Какао масло-баттер — 20г
- Масло авокадо — 10 мл
- Воск авокадо (загуститель) — 5г
♥ Трещины на пятках.
Трещины — это результат сухой кожи и говорит о том, что вашим ногам давно не уделялось внимание. Особую неприятность доставляют глубокие трещины. Они дают болезненные ощущения при ходьбе и повышенную вероятность получения заражения.
Рецепты от трещин на пятках.
Бальзамический крем для лечения трещин на пяточках.
- Масло календулы (экстракт) — 20мл
- Масло жожоба — 10мл
- Масло манго (баттер) — 30г
- Эфирное масло перуанского бальзама — 5 капель
- Эфирное масло копайского бальзама — 10 капель
- Эфирное масло лимона — 8 капель
- Для густоты средства — воск авокадо — 5г (не обязательно)
- Хранить в холодильнике
Заживляющее бальзамическое масло.
- Касторовое масло — 30 мл
- Энотера (Вечерняя примула)масло — 10 мл
- Конопляное масло — 20 мл
- Какао масло-баттер — 10 г
- Гель алоэ-вера — 5 капель
- D-пантенол — 5 капель
- Эфирное масло мирры — 5 капель
- Перуанский бальзам — 2 капли
- Ладан эфирное масло- 5 капель
Ароматическое масло (смесь) хранить в темном прохладном месте. Масло наносить на стопы ног после очищающих и абразивных процедур. При запущенных ногах не менее 2-3-х раз в неделю.
В качестве профилактики заражения в местах ранок, ноги следует обрабатывать чистым эфирным маслом чайного дерева — 2-3 капли нанести на проблемное место.
Эффективным средством для лечения трещин на пятках является масло календулы.
Противопоказания к применению:
- Обязательно выясняйте противопоказания для каждого эфирного масла.
- прежде, чем начать использовать эфирное масло, проводите пробу (тест) на переносимость.
- Не все масла можно применять беременным женщинам.
- Некоторые масла противопоказаны к применению людям, страдающим стенокардией, гипертонией, гипотонией, нефрозом, эпилепсией, заболеваниями сердца и сосудов.
Следующий пост: Лечение подошвенной папилломы эфирным маслом. Шипица. ->
Источник
Кто-то сказал, что красивые ноги заканчиваются в сердце мужчины. Летом (а при большом желании в любое время года) у девушек есть возможность проверить это утверждение.
Чтобы предстать во всей красе на пляже и в бассейне предлагаем простые рецепты ароматерапии для ваших ножек.
Стопы
Новый сезон – новая обувь. Спасением от мозолей станут ножные ванночки с 5 каплями лавандового масла в течение 15 минут.
Защита стоп от грибка наиболее актуальна летом, в пляжный сезон. Рекомендуем ежедневно делать ванны для ног с маслом чайного дерева или душицы.
Чтобы смягчить кожу стоп, устранить натоптыши и сухие мозоли, возьмите на вооружение косметическое масло горного чистотела, любое хвойное или масло чайного дерева.
Икры
Икры могут отекать от обуви на высоком каблуке, в жару или при продолжительных прогулках. Отеки снимут эфирные масла эвкалипта и герани, для профилактики подойдут масла тимьяна, кипариса, можжевельника, грейпфрута и лимона.
Смешайте по 2 капли этих масел с базовым или молочком для тела. С варикозным расширением вен тоже можно бороться с помощью массажа. Приготовьте смесь: 100 мл виноградного или соевого масла и по 3 капли эфирных масел лимона и лаванды. Втирайте ее в икры, двигаясь снизу-вверх.
Бедра
Бедра – одна из проблемных зон, требующая особого внимания. Самая неприятная проблема — целлюлит. Для 
повышения упругости и устранения целлюлита предлагаем массаж со средством по такому рецепту: 100 мл масла жожоба, 10 капель смеси масел в равных долях: герани, можжевельника, апельсина и кипариса.
Дополнительно: ежедневно перед сном делайте сухой массаж мягкой щеткой с натуральной щетиной, замените кофе и черный чай водой и отварами трав.
Скачки массы тела могут отразиться на бедрах в виде растяжек. Для заживления рубцов сделайте смесь: по 50 мл масел авокадо и ростков пшеницы и по 3 капли масел ладана и мандарина.
Другие статьи по ароматерапии
Источник
Мозоли – плотные ограниченные образования кожи, которые имеют желтовато-белый цвет. На поверхности мозоль представляет собой утолщенный роговой слой, стержень которого внедрен в кожу.
 |
Натоптыши – это уплотнения поверхностного слоя кожи, которые, в отличие от бородавок и мозолей, не имеют стержня. Причин для появления, как мозолей, так и натоптышей очень много, но главная из них – это неудобная обувь.
По статистике мозоли и натоптыши у женщин встречаются в 10 раз чаще, нежели у представителей сильного пола. Все это связано именно с тем, что дамы ради красоты готовы носить даже узкую, неудобную обувь на высоком каблуке. Однако, дорогие дамы, не стоит терпеть этих мучений, ведь существует масса способов, как избавиться от натоптышей и мозолей. Один из самых популярных, эффективных, быстрых и безболезненных способов есть избавление от мозолей и натоптышей при помощи эфирных масел.
Аромамассаж от мозолей и натоптышей. Очень эффективно действует массаж с использованием растительного масла. Для этого возьмите растительное масло, разогрейте его до комнатной температуры, нанесите и на протяжение 7-5 минут массажируйте хорошенько ноги после этого ноги необходимо вымыть тепленькой водичкой. При регулярном применении этого способа вы заметите, что мозоли и натоптыши постепенно начнут исчезать.
Также для массажей можно приготовить следующую масляную смесь: растительное масло – три столовых ложки и масло лимона – 5 капелек. Перед сном наносите эту смесь на ноги, хорошенько помассируйте, а затем вымойте теплой водичкой с использованием моющего средства. Лимонное масло прекрасно разглаживает, смягчает кожу и быстро справляется с проблемой возникновения как мозолей, натоптышей, так и бородавок.
Рекомендуют применять и такие эфирные масла: масло душицы (15 капелек), майорана (20капелек), масло цитронелла (15 капелек), чайного дерева (20 капелек), шалфея (20 капелек) и масло лемонграсса (10 капелек). Полученную смесь используйте для аромамассажа.
Аромаванночки для ног. При натоптышах можно ежедневно перед сном делать лечебные ванночки с использованием аромамасел, которые отлично борются с данной проблемой. Для этого возьмите питьевую соду (одну столовую ложку на литр водички) и такие эфирные масла: масло сандала, масло розы и лаванды.
Соляная ванночка с эфирными маслами также дает прекрасные результаты. Для этого возьмите на 5 л воды 1,5 ложки соли и две капельки масла чайного дерева. Длительность – 15-10 минут. Температура водички – 38-37 градусов.
Аппликации и компрессы против мозолей и натоптышей. Для удаления мозолей и натоптышей рекомендуют применять аппликации и компрессы с эфирными маслами. Производить данные процедуры необходимо ежедневно до получения наилучших результатов.
Для этого вам необходимо на ватный диск нанести смесь эфирных масел (масло лимона, лаванды, майорана) и приложить к пораженному участку. Подержать минут 15-10. Только помните, обрабатывать необходимо натоптыши и мозоли таким образом, чтобы не задеть здоровую кожу. Днем пораженный участок кожи необходимо заклеивать пластырем, а на ночь его нужно снимать.
При мозолях также очень эффективной является следующая смесь: 2 капельки масла чайного дерева, измельченная долька чеснока и половинка чайной ложечки лимонного сока. Все это хорошенько перемешайте, нанесите смесь на мозоль и аккуратно закрепите пластырем на ночь. Через 24-12 часов мозоль необходимо аккуратно удалить.
Источник
Содержание:
О пользе ароматерапии знает почти каждый. Но эфирные масла для ног используют, к сожалению, не так часто, хотя их целебная сила явно недооценена. Они просто незаменимы для ухода за уставшими ногами, ведь зачастую мы просто не успеваем дать им немного передохнуть. Современный ритм жизни диктует свои условия – за день мы должны успеть переделать множество дел. В итоге ноги начинают болеть, часто появляется сухость, трещины или даже грибок стопы.
Преимущества ароматерапии для ног
Когда проблема уже появилась, необходимо срочно ее решать, но денег и времени на спа-салоны хватает не всегда. Заменить дорогие процедуры способны эфирные масла, которые могут стать бесценными помощниками в домашнем лечении и уходе за ногами. Простые в приготовлении средства смягчают, увлажняют и питают кожу. Все это поможет привести ноги в порядок легко и быстро.
Ароматерапия может не только избавить от усталости, но и станет незаменимым помощником для «проблемных» ножек. Различные масла способны снять боль, облегчить зуд и раздражение, а также спасти от мозолей, которые портят жизнь не только женщинам, но и всем тем, кто хоть раз надевал новую или неудобную обувь.
Самые популярные эфирные масла
Пожалуй, главным помощником в борьбе с усталостью, болями и отеками ног является мята. Листья этого растения обладают противозастойными, противовоспалительными, противоотечными и успокаивающими свойствами. Также многие знают и успешно используют полезные свойства лимона — он стимулирует кровообращение, освежает, обновляет и оживляет кожу.
Поможет избавить ножки от усталости лаванда, обладающая успокаивающим и расслабляющим свойствами. А эвкалипт можно использовать как дезинфицирующее средство – это растение обладает мощными бактерицидными и противовирусными свойствами. Особенно широко его применяют для лечения и очищения ног в сочетании с маслом чайного дерева и мяты.
Розмарин применяют как мягкий стимулятор при болях от усталости и ревматических болях. А масло чайного дерева для ног любят использовать спортсмены. Также это средство применяют для лечения влажных мозолей, грибковых инфекций и укусов насекомых – оно отличается выраженными дезинфицирующими и антибактериальными качествами.
Процедуры для ног с с аромамаслами
Способов ухода за ногами с использованием эфирных масел великое множество — это могут быть различные ванны, примочки, маски или даже лечебные мази. Предлагаем вашему вниманию несколько эффективных рецептов с их использованием.
- Тонизирующая ванночка
Чтобы принять такую ванночку, мы заполняем большую миску горячей, но не обжигающей водой. Добавляем в нее эфирные масла: 5 капель мяты, 7-10 капель эвкалипта и 7-10 капель чайного дерева. Опускаем ноги в емкость и держим их там до остывания воды. - Мятный скраб для ног
Это средство спасет от усталости ног, а также поможет при спазмах. Для его приготовления понадобится 4 столовые ложки морской соли, 2 столовые ложки соевого масла и 8 капель эфира мяты.
- Легкий мятный пилинг
Это средство поможет забыть о мозолях и грубой сухой коже. Также он эффективно избавляет ноги от усталости. Для приготовления пилинга берем 1/4 чашки (59 мл) овсяных хлопьев, столько же фуражного зерна (можно также взять пшеницу, ячмень или овес), 1 столовую ложку морской соли, эфирное масло лимона или мяты и увлажняющий крем. Если смешать только сухие ингредиенты, смесь можно хранить некоторое время. Если же мы готовим состав непосредственно перед применением, то смешиваем всё. Полученную смесь заливаем водой – должна получиться мягкая паста. Теперь приступаем к массажу ног. Особенно тщательно смесью обрабатываются проблемные участки кожи. После процедуры ноги следует смазать увлажняющим кремом, в который также можно капнуть несколько капель любимого эфирного масла. - Ванна против усталости
Есть еще один волшебный рецепт, который успокоит и снимет усталость ног после тяжелого и насыщенного дня. Смешиваем по 3 капли эфирного масла лаванды и розмарина, добавляем 4 капли масла лимона. Разводим все 2 литрами теплой воды. - Порошок для ног с маслами
Для приготовления этого средства смешиваем по 2 капли масла чайного дерева и розмарина, также добавляем 2 столовых ложки амарантовой муки. Получившуюся смесь наносим на ноги и надеваем хлопковые носки.
Эфирные масла для ухода за ногами использовали еще задолго до нашей эры – уже тогда люди имели представление об их невероятных полезных свойствах. И сегодня косметические процедуры с использованием эфирных масел пользуются популярностью благодаря способности избавлять наши ножки почти от всех возникающих проблем.
Источник