Интоксикация от солнечного ожога
Отравление солнцем — это реакция кожи, которая возникает после воздействия солнечного света. Понимание отравления солнцем важно для того, чтобы знать способы его предотвращения и лечения в солнечное время года.
Солнечное отравление похоже на солнечный ожог, что затрудняет определение диагноза в некоторых случаях.
Иногда называемый фотодерматитом, отравление солнцем является относительно неизвестным и необычным заболеванием кожи. Тем не менее, оно может иметь серьезные и долгосрочные осложнения, если не лечить должным образом.
Симптомы
Существует ряд различных симптомов, связанных с отравлением солнцем. Наиболее распространенным и очевидным симптомом является реакция кожи. Это может выглядеть и ощущаться, как аллергическая реакция и характеризуется следующими симптомами:
— зуд или волдыри: кожа может стать зудящей, а на пораженном участке могут появиться шишки или волдыри;
— боль и припухлость: пораженный участок кожи может болеть и иметь вид экземы. Кожа может быть красной или опухшей;
— потемнение кожи: в некоторых случаях пораженная кожа может стать темнее — это называется гиперпигментацией.
Другую группу симптомов можно ошибочно принять за грипп или аналогичные вирусные состояния:
— лихорадка;
— тошнота;
— головная боль.
Отравление солнцем может быть связано с повышенным риском рака кожи.
pixabay.com
Острое и хроническое состояние
Существуют острые и хронические изменения отравления солнцем. Острое отравление солнцем — это относительно мягкие и временные симптомы, которые проходят после лечения.
Хроническое отравление солнцем характеризуется серьезными продолжительными симптомами. Их может быть трудно предотвратить и лечить, из-за чего медицинские рекомендации могут быть достаточно серьезными.
Отравление солнцем VS солнечный ожог
Отравление солнцем и солнечные ожоги очень схожи. Можно принять более серьезное и продолжительное состояние отравления солнцем за ожог.
Солнечный ожог может произойти, когда кожа подвергается воздействию прямых солнечных лучей в течение длительного времени. Симптомы ожога включают покраснение кожи, которая может быть теплой на ощупь, зудящей и начать шелушиться через некоторое время.
Обычно солнечный ожог исчезает через некоторое время, в крайних случаях он может сопровождаться лихорадкой и тошнотой.
Основное различие между солнечным отравлением и ожогами заключается в том, что первое является типом аллергической реакции. Это происходит, когда кожа подвергается воздействию сильного ультрафиолетового света в течение длительного времени.
Хотя симптомы солнечных ожогов обычно присутствуют в случаях отравления солнцем, они обычно тяжелее и длятся дольше:
— крапивница;
— высыпания;
— уплотнения на коже.
Отравление солнцем влияет не на всех, некоторые люди больше подвержены отравлению, чем другие.
Диагностика медицинского специалиста рекомендуется, если симптомы солнечных ожогов тяжелые или длительные. Возможно, это состояние — отравление от солнца, которое требует совсем другого лечения.
Причины
Существует много возможных причин отравления солнцем, хотя в некоторых случаях нет известной причины.
В некоторых случаях присутствует определенное условие, например, экзема и волчанка могут сделать кожу более чувствительной к свету, увеличивая риск отравления солнцем.
Аналогичным образом, некоторые лекарства могут повысить чувствительность кожи к свету, так как могут контактировать с некоторыми химическими веществами.
Генетическая предрасположенность или диетический дефицит могут увеличить вероятность развития отравления.
Группы с высоким риском развития отравления солнцем – это люди со светлой кожей, светлыми волосами и голубыми или зелеными глазами.
Это не зависит от расы или этнической принадлежности.
Люди, которые проводят длительное время под прямым солнечным светом, также обладают повышенным риском. В тех случаях, когда занятость требует работы на улице, это может считаться профессиональной опасностью, поэтому работодатели должны признать эти риски, чтобы не подвергать сотрудников риску.
Лечение
Лечение отравления солнцем предполагает сосредоточение внимания на конкретных симптомах. При обращении с отравлением солнцем всегда рекомендуется обратиться к врачу.
— Использовать чистую, влажную повязку на волдырях или открытых ранах – это снижает риск заражения;
— В некоторых случаях может потребоваться световая терапия (фототерапия), это включает в себя воздействие на кожу на определенные длины волн света. Этот контролируемый свет может помочь замедлить рост поврежденных клеток кожи. Легкая терапия может помочь облегчить боль и управлять симптомами;
— Лекарственные средства: в некоторых случаях может потребоваться лечение, включающее наркотики. Это необычно и рекомендуется только тем, кто очень чувствителен к свету. Лекарственная терапия для отравления солнцем может быть рекомендована, если световую терапию использовать нельзя. Доступны как краткосрочные, так и долгосрочные лекарственные препараты;
— Отравление солнцем можно лечить и с помощью диетических изменений. Преимущества питательной терапии недостаточно изучены, однако известно, что необходимые витамины и минералы могут помочь снизить риск фоточувствительности.
Предотвращение отравления солнцем
Способы предотвращения отравления солнцем аналогичны способам предотвращения солнечных ожогов:
— избегать длительного воздействия интенсивного солнечного света;
— использовать солнцезащитный лосьон – это обеспечит большую защиту для кожи и будет более эффективным для снижения риска отравления;
— помните о побочных эффектах лекарств: некоторые виды лекарств могут повысить чувствительность к солнечному свету;
— избегайте соляриев.
pixabay.com
Когда нужно обратиться к врачу?
Если поражена большая область кожи или покрывает несколько частей тела, рекомендуется обратиться за медицинской помощью.
Даже когда отравление солнцем мягкое, стоит обратиться к врачу, чтобы предотвратить осложнения и быстрее облегчить симптомы.
На основе данных: MedicalNewsToday
Источник
Отравление солнцем — это реакция кожи, которая возникает после воздействия солнечных лучей. Понимание процесса отравления солнцем важно для того, чтобы знать, как его предотвратить, и как его лечить.
Отравление солнечными лучами похоже на солнечный ожог, что затрудняет его диагностику.
Солнечное отравление иногда называют фотодерматитом. Заболевание относительно неизвестно и необычно. Тем не менее, он может вызвать серьезные осложнения, если его не лечить должным образом.
В этой статье рассматриваются причины и симптомы отравления солнцем, а также способы лечения и профилактики.
Симптомы солнечного отравления
Существует ряд различных симптомов, связанных с отравлением солнцем. Наиболее распространенным и очевидным симптомом является кожная реакция.
Отравление может выглядеть и проявляться подобно аллергической реакции. Характеризуется следующими симптомами:
1. Зуд, волдыри: кожа начинает зудеть, на пораженном участке появляются волдыри.
2. Боль и припухлость: пораженный участок кожи болезненный. Кожа становится красной и опухшей.
3. Потемнение кожи: в некоторых случаях пораженная кожа темнеет. Это называется гиперпигментацией.
Другие симптомы:
1. Лихорадка
2. Тошнота
3. Головные боли
Эти симптомы можно ошибочно принять за грипп или аналогичные вирусные инфекции.
Острое или хроническое?
Существуют острое и хроническое протекание отравления солнцем. Острое отравление солнцем — это когда симптомы относительно мягкие, временные и проходят по мере лечения.
Хроническое отравление солнцем характеризуется серьезными симптомами, которые имеют длительный характер. Их достаточно трудно предотвратить. Лечение требует значительных медицинские рекомендаций.
Отравление солнцем и солнечные ожоги
Отравление солнцем и солнечные ожоги очень схожи.
Солнечный ожог
Ожог может возникнуть, когда кожа подвергается воздействию прямых солнечных лучей в течение длительного времени.
Симптомы загара: покраснение кожи, которая может быть теплой на ощупь. Кожа может зудеть и шелушиться.
Ожог обычно исчезает через некоторое время. В крайних случаях солнечный ожог может сопровождаться лихорадкой и тошнотой. Ожог может возникнуть у каждого, кто слишком долго подвергается воздействию солнечных лучей.
Отравление солнцем
Основное различие между отравлением солнцем и солнечными ожогами заключается в том, что первое является типом аллергической реакции. Отравление происходит, когда кожа подвергается воздействию ультрафиолетового света слишком долго.
Хотя симптомы солнечных ожогов обычно присутствуют в случаях отравления солнцем, они протекают в более серьезной форме и длятся дольше.
Могут присутствовать и другие симптомы, в том числе:
1. Крапивница
2. Высыпания
3. Пузыри
Отравление солнцем возникает не у всех. Некоторые люди более склонны к отравлению солнцем, чем другие.
Посещение медицинского специалиста рекомендуется, когда симптомы солнечных ожогов выражены сильно или длительные. Возможно, это отравление солнцем, которое требует других методов лечения.
Что вызывает отравление солнцем
Существует много возможных причин отравления солнцем, хотя в некоторых случаях причина неизвестна.
Иногда все дело в уже существующем заболевании. Например, экзема и волчанка способны сделать кожу более чувствительной к свету, тем самым увеличивая риск отравления солнцем.
Аналогичным образом, некоторые лекарства могут повысить чувствительность кожи к свету, так как компоненты препарата могут реагировать на воздействия солнцем.
Кроме того, генетическая предрасположенность и дефицит питательных веществ в организме могут увеличить вероятность возникновения отравления солнцем.
В группу людей с повышенным риском развития отравления солнцем входят люди со светлой кожей, светлыми волосами и голубыми или зелеными глазами. Это вне зависимости от расы и этнической принадлежности.
Люди, которые длительное время проводят под прямыми лучами солнечного света, также имеют повышенный риск. В тех случаях, когда профессиональная деятельность требует такого длительного пребывания под солнцем, это может считаться профессиональной опасностью. Работодатели должны учитывать такие риски, чтобы не дать сотрудникам подвергнуться отравлению солнцем на работе.
Как лечить отравление солнцем
Лечение отравления предполагает концентрацию внимания на конкретных симптомах. При появлении симптомов отравления солнцем всегда рекомендуется обратиться к врачу.
Перевязка
Применение чистой, влажной повязки к лопнувшим пузырькам или открытым ранам поможет быстро их вылечить. Такие меры также снижают риск инфицирования раны.
Светотерапия
В некоторых случаях может потребоваться светотерапия. Терапия заключается в воздействии на кожу световых волн определенной длины.
Оптимально подобранный свет может помочь замедлить рост поврежденных клеток кожи, облегчить боль и справиться с другими симптомами.
Медикаментозная терапия
В некоторых случаях может потребоваться лечение препаратами. Такое происходит редко и обычно рекомендуется только тем, кто очень чувствителен к свету.
Медикаментозная терапия от отравления солнцем может быть рекомендована, если световая терапия неэффективна.
Изменения в питании
Отравление солнцем можно лечить с помощью изменений в питании. Преимущества такого лечения недостаточно изучены. Однако известно, что диета, включающая все необходимые витамины и минералы может помочь снизить риск фоточувствительности.
Профилактика заболевания
Способы предотвращения возникновения отравления солнцем аналогичны способам предотвращения солнечных ожогов:
1. Уменьшить время пребывания на солнце: рекомендуется избегать длительного воздействия интенсивного солнечного света. Следует прикрывать кожу одеждой и носить головные уборы.
2. Использовать солнцезащитные средства: солнцезащитный крем с высоким уровнем защиты обеспечит защиту кожи и эффективно снизит риск отравления солнцем.
3. Важно помнить о побочных эффектах лекарств: некоторые виды лекарств могут повысить чувствительность к солнечному свету. Необходимо знать, увеличивает ли принимаемый препарат риск отравления солнцем.
4. Избегать соляриев: использование соляриев не рекомендуется, и большинство врачей советуют отказаться от их посещения.
Когда нужно обратиться к врачу
Рекомендуется обратиться к врачу, если пораженный участок кожи достаточно велик или покрывает несколько частей тела.
Даже когда отравление солнцем незначительно, посещение врача может гарантировать, что лечение будет правильное и эффективное. Это поможет предотвратить появление осложнений и быстрее снять симптомы.
Перевод
Жми «Нравится» и получай лучшие посты в Фейсбуке!
Источник
Солнечный ожог – состояние, которое знакомо практически каждому человеку, ведь для этого достаточно чуть больше обычного времени провести на пляже или просто попасть под прямые солнечные лучи и находится под ними 20-30 минут. Чем раньше будет начато лечение ожога, тем больше шансов избежать его неприятных последствий: появления волдырей, шелушения кожи, пигментных пятен.
ПРИЗНАКИ СОЛНЕЧНОГО ОЖОГА
Если человек обгорел на солнце, то первые признаки ожога проявятся уже через полчаса, а в течение последующих суток разовьются все типичные симптомы. К таковым относятся:
Покраснение кожи – оно может быть очаговым или общим, кожные покровы в этих местах на ощупь будут горячими.
Кожа в местах поражения солнечными лучами становится более чувствительной, припухает и приобретает болезненность.
Появляются волдыри в местах ожога – они могут быть разного размера, но всегда сопровождаются интенсивным зудом.
Повышается температура тела – чаще всего присутствуют субфебрильные показатели, сопровождающиеся ознобом.
Происходит обезвоживание организма – в зависимости от степени солнечного ожога этот параметр может варьироваться, в особо тяжелых случаях обезвоживание приводит к шоковому состоянию.
Головная боль, общая слабость и признаки интоксикации организма – могут присутствовать тошнота и рвота.
Если человек получил солнечный ожог, то лечение нужно начинать как можно быстрее – такое агрессивное воздействие на организм может закончиться тяжелыми осложнениями.
КЛАССИФИКАЦИЯ СОЛНЕЧНЫХ ОЖОГОВ
В медицине существует четкая классификация рассматриваемого состояния – выделяют 4 степени течения болезни:
1 степень – будет характеризоваться лишь покраснением кожи и отсутствием волдырей;
2 степень – для нее характерно покраснение кожи, появление волдырей, появление общих симптомов солнечного ожога (головная боль, незначительное повышение температуры тела, общая слабость);
3 степень – структура всех кожных покровов нарушается, повреждается 60% кожи;
4 степень – у человека присутствует полное обезвоживание, развивается почечная и сердечная недостаточность, часто наступает летальный исход.
Очень часто люди начинают самостоятельно подбирать методы лечения солнечного ожога, и они не всегда бывают грамотными. Такой безалаберный подход к собственному здоровью или здоровью близких может привести к тяжелым осложнениям.
ЧТО КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ ПРИ СОЛНЕЧНЫХ ОЖОГАХ
Если не знать противопоказаний при рассматриваемом состоянии, то самостоятельное решение проблемы может привести к тому, что облегчить состояние больного смогут только квалифицированные врачи.
Что нельзя делать при солнечных ожогах:
Протирать обожженную кожу кусочками льда. Это приносит мгновенное облегчение, но последствия могут быть реально ужасными – начнется отмирание поврежденного эпителия, что приводит к воспалительным процессам и длительному периоду реабилитации. Кстати, вполне вероятно, что даже после лечения на коже будут присутствовать косметические дефекты.
Нельзя мыть поврежденные участки кожи щелочным мылом, пользоваться скрабом – такое воздействие на истонченные кожные покровы приводят к развитию воспалительных процессов.
Ни в коем случае солнечные ожоги нельзя протирать спиртом и любыми спиртосодержащими средствами – это вызывает мощную дегидратацию, а организм и так страдает от обезвоживания.
Если солнечный ожог протекает в острой форме, то нельзя его обрабатывать медицинским вазелином или барсучьим/бараньим/свиным жиром. Дело в том, что этими средствами будут закупорены поры, и кожа не сможет дышать.
Самостоятельно прокалывать волдыри или папулы в местах солнечного ожога тоже крайне не рекомендуется – с вероятностью в 98% на месте повреждения кожи разовьется вторичная инфекция.
В остром периоде рассматриваемого состояния не стоит употреблять чай, кофе и алкогольные напитки – они усиливают обезвоживание организма.
Кроме этого, категорически не рекомендуется даже в восстановительном периоде после лечения солнечного ожога пребывать под прямыми лучами солнца, в крайнем случае, нужно пользоваться закрытой одеждой.
ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ СОЛНЕЧНОМ ОЖОГЕ
Первую помощь при солнечных ожогах нужно оказывать незамедлительно, потому что в первые минуты после прямого и/или длительного воздействия солнечных лучей степень нанесения вреда определить невозможно. Что относится к понятию первой помощи при солнечном ожоге:
Необходимо сразу укрыться от солнечных лучей. Оптимальным вариантом станет прохладное помещение, но в крайнем случае подойдет тень дерева или навес на улице.
Оценить собственное состояние и сделать это нужно адекватно. Если ощущается легкое головокружение, тошнота, озноб и головная боль, то целесообразно вызвать бригаду «Скорой помощи» — скорее всего, солнечный ожог получен серьезный и осложняется он тепловым ударом.
В случае нормального общего состояния нужно помочь организму и кожным покровам справиться:
принять прохладный душ (не холодный!);
в случае локального ожога можно набрать прохладной воды в тазик и опускать туда поврежденную часть тела (особенно удобен этот способ при ожогах конечностей);
обязательно много пейте – это предотвратит развитие обезвоживания, но учтите, что вода не должна быть ледяной;
если присутствует интенсивный болевой синдром, то допускается употребление обезболивающего препарата – это может быть, например, ибупрофен, анальгин или баралгин.
Все другие действия относятся к категории лечебных. Но если даже вышеуказанные мероприятия принесли облегчение и состояние нормализовалось/стабилизировалось, не стоит на следующий день выходить на улицу под прямые солнечные лучи. Дело в том, что кожные покровы пребывают в стрессовом состоянии, им нужно восстановиться.
КАК ЛЕЧИТЬ СОЛНЕЧНЫЕ ОЖОГИ
Нужно помнить, что самостоятельно лечить солнечные ожоги можно, но только если они 1-2 степени. Во всех остальных случаях рекомендуется обратиться за медицинской помощью – врачи оценят состояние больного и подберут адекватную терапию. Как правило, назначаются в рамках лечения солнечных ожогов следующие препараты:
Витамины А, Е и С – они способствуют быстрой регенерации тканей и предотвращают перерождение здоровых клеток организма в злокачественные. Обычно витамины принимают в течение 10-30 дней, более точную продолжительность курса укажет лечащий врач.
Ибупрофен, Парацетамол (нестероидные противовоспалительные) – снимают отечность, снижают интенсивность воспалительного процесса и болевой синдром. Курс приема длится весь острый период, препараты принимают в дозировке 1 таблетка каждые 4-6 часов.
Тавегил, Цетрил и другие антигистаминные препараты – снимают зуд и покраснение кожных покровов. Принимать эти лекарственные препараты необходимо строго по инструкции.
МАЗИ, КРЕМЫ И СПРЕИ
Очень важно при солнечных ожогах использовать препараты для местного лечения. К таковым относятся:
ДЕКСПАНТЕНОЛ
Это большая группа препаратов, в составе которых имеется пантенол. Эти средства ускоряют регенерацию кожи, снимают воспаление, избавляют больного от зуда, обладают защитным и ранозаживляющим действием.
Как правильно применять: на участки с поврежденной кожей Декспантенол наносится 2 – 4 раза в сутки до полного восстановления кожного покрова. Если на ожоговых очагах имеется инфекция, то перед нанесением данного лекарственного препарата нужно очаг обработать антисептиком.
АЭРОЗОЛЬ ЛИВИАН
В состав этого средства входят рыбий жир, смесь фреонов, масло лаванды, анестезин, подсолнечное масло, линетол и ацетат токоферола. Аэрозоль оказывает противовоспалительный, антисептический и обезболивающий эффект.
Как правильно применять: в течение дня нужно один раз распылить средство непосредственно на очаг поражения кожного покрова. Использовать аэрозоль Ливиан можно до полного выздоровления.
МАЗЬ ЭЛОВЕРА
Исходя из названия этого лекарственного средства, можно понять, что в состав мази входит витамин Е и экстракт алоэ. Мазь ускоряет регенеративные процессы в кожных покровах, улучшает клеточный метаболизм и трофику тканей.
Как правильно применять: 2-4 раза в день мазь нужно наносить на поврежденные участки кожных покровов тонким слоем.
Обратите внимание: мазь Эловера категорически противопоказана к использованию для лечения солнечных ожогов у пациентов в возрасте младше 18 лет.
РАСТВОР КАРОТОЛИН
Этот раствор не только ускоряет процессы заживления, но и уменьшает проявления воспалительного процесса, снимает красноту и жар в области поражения. Кроме этого, при использовании раствор оказывает охлаждающее воздействие – человеку становится гораздо легче, комфортнее.
Как правильно использовать: на стерильную марлевую салфетку наносится раствор Каротолин (салфетка должна быть хорошо промочена) и прикладывается на места солнечных ожогов. Никаких повязок сверху накладывать не нужно. Такие примочки можно делать 2-3 раза в день.
ЦИНКОВАЯ МАЗЬ, ДЕСИТИН И ЛОСЬОН КАЛАМИН
Эти препараты оказывают подсушивающий эффект, предупреждают развитие вторичной инфекции в местах солнечных ожогов. Чаще всего рассматриваемые лекарственные препараты используются при лечении небольших солнечных ожогов.
Как правильно применять: наносятся средства 2-3 раза в сутки непосредственно на поврежденную кожу.
АЭРОЗОЛЬ ОЛАЗОЛЬ
Аэрозоль отлично снимает воспаление, ускоряет заживление и значительно облегчает состояние больного.
Как правильно использовать: распылять над пораженными участками кожных покровов 2-3 раза в день. Использовать это средство можно сразу после получения солнечного ожога, поэтому такой аэрозоль должен находиться в аптечке.
МАЗЬ И ГЕЛЬ СОЛКОСЕРИЛ
Состав этих средств – сложный, основным компонентом является депротеинизированный диализат из крови телят. Солкосерил (и мазь, и гель) ускоряет рост грануляционной ткани и способствует лучшему коллагенообразованию.
Как правильно применять: гель Солкосерил наносится на солнечные ожоги 2-3 раза в день, предварительно нужно очистить рану антисептиком. Именно гель используется до грануляции тканей, а затем надо применять мазь Солкосерил – она наносится 1-2 раза в сутки на раны до полного заживления.
ПСИЛО-БАЛЬЗАМ
Оказывает отличное обезболивающее действие (местное), снимает зуд и отечность, при нанесении оказывает охлаждающий эффект. Очень важно – этот бальзам моментально впитывается в кожу и не оставляет следов на одежде.
Как правильно применять: на пораженные участки кожи наносится Псило-бальзам 2-3 раза в сутки до полного выздоровления. Этот же препарат помогает избавиться от кожного зуда во время пребывания на солнце.
АКТОВЕГИН МАЗЬ
Это биологический препарат, который значительно сокращает срок лечения солнечных ожогов. При нанесении на кожу больной может почувствовать неинтенсивную боль, которая быстро проходит.
Как правильно использовать: ожоговые участки смазываются мазью 2-3 раза в день до полного выздоровления.
СИНАФЛАН
Эта мазь относится к препаратам гормональной группы, поэтому самостоятельно использовать ее для лечения солнечных ожогов категорически запрещено – нужно получить назначение лечащего врача. Синафлан способен снизить интенсивность зуда, уменьшать воспалительные процессы и избавлять от аллергической реакции.
Как правильно использовать: точную дозировку и длительность применения Синафлана укажет лечащий врач, но этот препарат всегда назначается коротким курсом.
Кроме этого, врачи могут порекомендовать использование и других не менее эффективных препаратов: Флоцета гель; Эплан; Радевит; Фенистил гель; Судокрем.
НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ПРИ ЛЕЧЕНИИ СОЛНЕЧНЫХ ОЖОГОВ
Конечно, рассматриваемое состояние имеет давнюю историю, поэтому и существует масса народных методов, которые способны облегчить состояние пострадавшего и ускорить заживление пораженных участков кожи.
Наиболее эффективные народные методы лечения солнечных ожогов:
Влажная салфетка без каких-либо парфюмерных добавок . Ее можно прикладывать к ожогам, что принесет быстрое облегчение.
Продукты из морозильной камеры холодильника или лед. Их нельзя прикладывать непосредственно на ожоги, но обложить пораженные участки на расстоянии 5 см по здоровой коже разрешается. Такая процедура снимет жар, облегчит состояние и уменьшит боль.
Белок куриного яйца. Его слегка взбивают и накладывают на ожог, оставляют до полного высыхания и повторяют процедуру. Белок уменьшает боль и служит профилактикой пересушивания кожи.
Ряженка, сметана, натуральный йогурт без вкусовых добавок, кефир. Эти кисломолочные продукты отлично снимают жар, предотвращают сухость кожи, облегчают состояние больного. Наносятся кисломолочные продукты непосредственно на обожженную кожу, нельзя допускать их высыхания – нужно вовремя снять салфеткой.
Лавандовое масло. Его капают на марлевую салфетку и прикладывают к месту поражения кожных покровов. Процедура снимает боль, оказывает противовоспалительное и охлаждающее действие. Лавандовое масло вполне реально приготовить самостоятельно – нужно взять любое растительное масло и добавить к нему несколько капель эфирного масла из лаванды.
Арбузный сок. Им смачивают марлевую салфетку и прикладывают к солнечным ожогам. Можно использовать не сок, а мякоть арбуза. Эта сладкая ягода снимет боль, уменьшит зуд и избавит от жара.
Кашица из тертого картофеля (можно использовать морковь или тыкву). Наносят кашицу непосредственно на пораженные участки кожи, либо делают из нее компрессы. Эта процедура уменьшит жжение и боль, снимет воспаление.
Настой из мятных листьев. Для его приготовления можно использовать и свежие, и сухие листья растения – их просто заливают кипятком и настаивают в течение 20-30 минут. Затем в настое смачивают марлевые салфетки и прикладывают к пораженным участкам кожи. Мята не только охладит, но и предупредит инфицирование, снимет зуд и покраснение.
Примочки из глины. Нужно смешать глину с водой до состояния однородной консистенции. Затем получившуюся смесь накладывают на рану и оставляют до полного высыхания. Глина предотвращает развитие воспалительного процесса и появление волдырей.
Раствор из соды. Используют для его приготовления пищевую соду в пропорции 1 столовая ложка на стакан теплой воды. Затем в растворе смачиваются марлевые салфетки и прикладываются к обожженным участкам кожи. Процедура поможет избавиться от чувства стянутости в местах поражения, предотвратит развитие воспалительного процесса.
ПРОФИЛАКТИЧЕСКИ МЕРЫ
Конечно, оптимальным вариантом защиты от солнечных ожогов станет полный отказ от пребывания на солнце. Но это тоже не выход – организм должен получать необходимую дозу витамина Д. Поэтому предупредить появление солнечных ожогов можно придерживаясь следующих рекомендаций от врачей:
Обязательно пользуйтесь кремом с защитой от ультрафиолетовых лучей.
В жаркую погоду нужно всегда при себе иметь бутылку с чистой водой (не сладким напитком, ни с соком, ни с компотом!) – это не только облегчит самочувствие на жаре, но и предотвратит обезвоживание.
Пребывание на солнце должно быть умеренным – не стоит находиться на пляже до умопомрачения для получения «шоколадного» загара, при вынужденном длительном нахождении на солнце – надевайте широкополые шляпы.
Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории
Источник: https://okeydoc.ru/chto-delat-esli-obgorel-na-solnce-lechenie-solnechnyx-ozhogov/
Источник